緊張作文400字（通用120篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的緊張作文400字，希望對大家有所幫助。
緊張作文400字 篇1
哎！真是不由得嘆息一聲，經過今天這一天的努力之后，馬上就要迎來給本學期鞏固所有知識的期末考試，或許，對優等生來說，就是天堂，在中下游的學生，那就是地獄啊！
雖然我是一名優等生，但還是不由得懷揣著一顆忐忑不安的心，心中的想法縱橫交錯：哎呀！考試來了！萬一考不好就完了！不要考砸呀！爭取考一個學習標兵啊！期末考試前，我還是比較認真的完成了復習，復習期間，特別是語文，多多復習之后寫作文這類針對所有學生的難題對于我來說，不過是小菜一碟了。但我尤其緊張的，卻是平常那些不起眼的看拼音寫詞語之類的基礎知識。
我有時會很粗心，基礎部分基本上就承載了我所有的扣分，但在作文之上，還是比較優等的。數學里，我也不斷鞏固一些公式，特別是一些重要的式子，我會牢牢的記住且背下的。英語，對于我來說，或許是一粒小石子，輕輕松松地就拿了起來，但在別人面前，就相當于一座泰山，怎么樣都不能撥開！不過還是復習了英語，經過反復的聽磁帶和背單詞，一些不需要背的難的單詞也被我牢牢的記住在了腦海里，我想，我的考試成績，經過我這樣的鞏固和復習，應該會打一個冷門吧，不過，要真是這樣，我的心里，可就得樂開了花了。
朋友們，我明天就要考試了，默默的祝福我取得良好的成績吧，我，將會永遠感謝你的！
緊張作文400字 篇2
一年一次的掃墓又來臨了，清明節前一天，學校組織我們五一班和五二班去掃墓。
那天早上我們兩個班穿戴整齊，正等待著出發的命令。忽然我和劉家豪被葉老師叫了出去，我意外的成為了獻花圈的同學！我既緊張又興奮。我不但沒有獻花圈的經驗，也不知道怎么去獻花圈，我該怎么辦呢？這個問題困擾著我，后來是劉老師幫我解決了問題，她說，她會教我的。我這才松了口氣。
到了革命烈士陵園，人人的面容都很嚴肅，沒有人喧嘩吵鬧。我們兩個趕在路上那有說有笑的聲音到這里也消失的無影無蹤了。忽然有人站上臺主持節目了：“第一項……”“第二項……”馬上就要到我們了，我和劉家豪都開始緊張了，生怕出錯。忽然“請少先隊代表曾獻花圈”完了到我了，可我的心還是無法平靜下來。劉老師把我推了過去，我們兩個不是很有把握的走向花圈。我們首先把花錢的兩條帶子給理順了，還后敬隊禮，最后歸隊，一切進行的很順利，我成功了！最后我們繞著烈士碑走了一圈，回到了學校。
真是既緊張又嚴肅的掃墓呀，想想看為了我們的和平而犧牲的戰士們，他們是多么的偉大！
緊張作文400字 篇3
期中考試的成績出來了，因為成績沒考95分以上，所以我非常地明白，今天爸爸又要大發雷劈了，在回家的路上，我感到很緊張、很害怕，就像有一場暴雨即將來臨了。
回到家時，我雙手發抖，緩緩地拿出試卷，不一會兒，我就聽到了如同雷一般的聲音，爸爸火冒三丈的說：“你怎么這次考得這么差啊？”我再也忍不住邊哭邊說道：“我考了90分以上就已經很不錯了，你為什么給我這么高的要求啊？你知道這給了我們小學生多大的壓力嗎……？”話還沒說完，爸爸就拿出衣架子，我見了立馬往門外跑，突然，我發現天空下起了暴雨，只聽見了那雷電交加的聲音。當時我望著天空覺得自己就像天空中的云，爸爸就像天空中的雷，我為什么這么認為呢？你看了下面就知道了。
雷電向我大聲叫罵，而“我”這朵嬌嫩的白云，承受不住雷電的訴責，于是那眼淚毫不留情的嘩啦啦的直往下掉，因為“我”這朵嬌嫩的花朵受到了巨大的壓力，所以任何人看上去，都會覺得 “我”這朵白云非常的柔嫩、脆弱。
就因為這件事情，我對學習從來都沒再敢放松過。
緊張作文400字 篇4
那天，我們游泳進行了測試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。
我站上了跳臺，做好姿勢，老師叫道“各就各位!”
我的全身肌肉都處于1級緊張的狀態，只待老師一聲令下，我就跳出去。可老師遲遲就不吹，有些同學支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。
我差一點就因支持不住而摔下去，在這關鍵的時刻，老師一吹哨，我跳下去了!
我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時間內，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的聲音。手像車輪一樣轉了起來，腿像機器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側耳趕快聽成績。
“41秒23!”哇，歷史最高!
我的心安靜了許多，平靜地游到對面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動了。
窗外，明媚的陽光照在大地上，游泳測試的緊張到現在都還記得。
緊張作文400字 篇5
我一個人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！
此刻的宿舍還是一副周末應該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個人睡覺，并且此刻已經有人起床，還有人依舊在看手機，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發現自己睡不著了，一起都是因為晚上的考試！
這似乎就是一直以來的緊張習慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應考試，可是每一次的考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的緊張！
我原本打算繼續看看書，繼續復習一會，繼續堅持不懈的努力一會，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會，現在如此緊張似乎是因為我沒有把握，我沒有必勝的信心！
我再次感覺到學習好的作用，因為他們根本就不需要擔心自己的成績，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發揮自己八九分實力，因為這樣的他們已經無人可敵，學習好，才是真正的王道！
緊張作文400字 篇6
小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經歷中，最讓我感興趣的，就是他和狼的狹路相逢。
“你不必擔心，”遠房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走。”
這是他的真實經歷。
與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，只要別讓狼讀出你的緊張，最終勝利者就是你。
“狼也緊張，甚至更緊張，這是肯定的，”遠房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內心。”
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的上屆冠軍，朋友突然間沒有了預賽和半決賽時的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰。他的那盤棋下得昏招百出。
意外的是，他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里看出更多的驚慌和不安，他知道——對手其實更緊張。
于是，他堅持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文400字 篇7
緊張是人的一種本能反應，在面對一些很重要或者很不可控的事的時候，我們難免就會產生緊張的情緒。這種情緒有時候可以帶給你一定壓力，讓你超常發揮，但有的時候卻會限制你的發揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？
首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個強大的內心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰勝它的。有科學研究表明，積極的心理暗示會對結果產生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰會更加堅定。
再有就是注意力轉移法，你得學會轉移你的注意力，從而從緊張的環境中解脫出來。比如你參加了一個比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉筆等等。
學會調整自己的情緒，讓自己以最好的狀態迎接挑戰，一定會有美好的結果。
緊張作文400字 篇8
明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復習階段，每一天都非常緊張，什么時候都在爭分奪秒，沒有一點空閑。
這幾天數學復習時，我的狀態還可以，沒有什么大問題，但還是有時候會有因為粗心而做錯的題，我測狀態的分數只考了33分，那一分是因為粗心而丟的，所以在數學上要認真、細心，把狀態調整的更好，數學我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數學目標是118分以上。
語文復習，狀態挺好的，沒有什么不會的，什么理解句子、理解詞語都沒問題，但還是有一點怕，那就是——作文，我怕考寫信，因為在作文本上時只得了B級，要是考那個，我有可能會扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會的和害怕的。我為了給作文扣的分留點余地，我語文要考到115分以上。
英語，我全部都會，沒有問題，英語也是認真，不能把單詞抄錯了，句子也要把詞語都寫對，英語里沒有什么難的，也還是細心。所以我要考到100分。
明天就要考試了，我要細心答題，考到我預計得分數，得到語、數、英三門最佳獎，高高興興的回家過暑假。
緊張作文400字 篇9
在我的記憶當中，上臺表演和主持對我來說，已經是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。
那是我幼兒園大班的時候我們馬上就要畢業了，老師，就給我們布置了一個任務，擔任這次畢業典禮的主持人。我聽了十分高興。可是剛拿到主持詞時，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上。回去后，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。
演出那一天，我來到了現場，心里還是顯得什么緊張，經過老師不停地安慰和不停地鼓勵，我總算把心態平靜下來。
演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚，也變得更加自信了。
通過這次經歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習，下足功夫，正式表演時，我不再緊張了。
緊張作文400字 篇10
還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學習。
可是在沒有適應小學考前高強度復習的時候，我終于堅持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了。”
“為什么啊？”媽媽放下手中的手機。
“太難堅持下去了，每天都要復習到那么晚！”我抱怨道。
“可是學習就是這樣，不堅持怎么可能有回報呢？”媽媽語重心長地對我說。
“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。
“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀。”
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新撿了起來。
考前緊張，沒想到考完試等成績的這段時間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉，都在不斷地安慰我。
成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報。
平時用心付出，考試就不會那么緊張了。
緊張作文400字 篇11
一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復習了！”
一回到家，我把作業快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時候寫不出來那就糟了。
寫了一點，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習拿出來做了。
做到一半，又想起：明天考課外的內容，那課外書也很重要啊！如果正好是寫到自己有的這本書上的內容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。
第二天，老師在發試卷的時候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復習過那么多資料了嗎？一定考的好！
當試卷落到我的桌子上時，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會的給做了把！
沒過多久，我就把我會做的給做完了，還剩下那幾題不會的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。
哎！真是后悔啊！誰叫我平時很少看書呢？
緊張作文400字 篇12
這幾天，因為學校里要裝空調了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現實，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。
可是突然有人說，學校很有可能會分配部分教室，但是看起來，又實在是感覺不太現實。
但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。
我知道，以前的時候，我們根本就不會覺得，那些道理還是在那里的，只是突然有了一個可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。
未來的這些事情，從來都不是太過分的。
只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。
將來都會知道。
那個時候的我們，其實從來都不只是在同樣的一個地方，也不會讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個很好的態度，也是必須要做的一件事情。
其實我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會再緊張。
緊張作文400字 篇13
小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經歷中，最讓我感興趣的，就是和狼的狹路相逢。
“你不必擔心。”遠房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走。”
這是他的真實經歷。當與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，別讓狼讀出你的緊張，最終的勝利者就是你。“狼也緊張，比你更緊張。這是肯定的。”遠房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內心。”
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的冠軍，朋友突然間丟掉預賽和半決賽的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰。他的那盤棋，下得昏招百出。
意外的是， 他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來，他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里，看出更多的驚慌和不安。他知道，對手其實更緊張。
于是，他堅持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文400字 篇14
新學期開學后，雖然我上了五年級，可每天反倒比上四年級時還輕松。記得上四年級，快升學的時候，每天至少都要做三張卷子，沒達到分數線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批。可現在呢，一般作業都不多，所以寫得就很快，當然這是老師作業留少的情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣。回家還能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當然這輕松是自己給的，我一直以為就會這樣了，可誰知一個突然的消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。
那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業，同學們也在用心地抄著作業。可一個如雷貫耳的聲音傳來：“下個星期三考試，大家準備一下，這個是這學期的第一次考試，回家復習去，把書里的內容好好背一下。”這個消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個學習不錯的同學就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數同學都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績不好，很多的玩的優惠可就沒有了。
一些同學已經用剩下的時間看書了，可另一些同學還在抱怨，當然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？
緊張作文400字 篇15
今天我們語文期中考試，當監考老師分發試卷時，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時要蹦出體外。本來，我并不緊張，因為我在家做了兩套試卷，書上的好詞好句、名人名言和標點符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個字都不放過。可是，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。
伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一粒灰塵落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項每一項都是對的，它卻讓我選出錯的選項，好難啊！霎時我覺得一個個字就像是一個個難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續做題。
我剛做完了第一面，正準備做第二面時，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊。”我一聽，大吃一驚。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯別字，可能是我太緊張了，就沒有發現這些錯誤。
考試結束了，我緊張的心情才慢慢平復下來，就像一塊大石頭落地了。
緊張作文400字 篇16
“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。
我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發下去。”老師神情嚴肅地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細密的汗出。
卷紙發下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。
我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…
答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環境把我的心跳聲襯托得更加響亮……
隨著大紅勾一個一個的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩了！正當我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。
“你把最后一題的答案念一遍。”拿著卷紙，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張。”頓時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學笑得都鉆到桌子底下了。
緊張作文400字 篇17
轉眼間，寒假過去了，我又長大了一歲。來到校門前，我不禁有點激動——真想快點見到同學們啊！走進教室，才發現同學們幾乎都到齊了。坐到座位上，東張西望，才發覺，同學們沒有多大的變化。講臺上，梁老師已經開始檢查我們的寒假作業了。看看同學們，一些人正在座位上奮筆疾書，大概是作業沒完成吧！我不禁猜想到。
拿起作業，我正準備上交時，家教老師來了。我心里不禁開始打鼓，不要看到我的啊！可是，家教老師剛進來，就發現了我的讀書筆記——其中一頁不是我的筆跡，立馬拿給梁老師看。我頓時感到眼前一片黑——要被家長帶回家啦！幸好，梁老師看了看，只叫我重寫，萬歲！于是，我也開始在座位上奮筆疾書。好不容易做完了所有事，上交完，終于領到了新書。這時，我突然意識到，現在已經是畢業班了。最后一個學期，同學們都已經做好了沖刺的準備，而我才剛剛意識到，連作業也不認真，得了一個“差”和一個“A—”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔藥啊！
同學們，畢業班了，你們想好進什么中學了嗎？做好了沖刺的準備了嗎？努力吧，加把勁，勝利就在我們眼前！
緊張作文400字 篇18
我每次一緊張手上就會出冷汗，整個人還會發抖。
校藝術節上，快輪到我表演時，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準備！”的時候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個角落里，不敢往臺下看，因為黑壓壓的都是人頭，蠻“恐怖”的！我的手上已經都是汗了，這可不像我們平時那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴啊！
輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯了，怎么辦？我正想著，又彈錯了一個音，而且音老是滑（可能是因為汗多了），還有點不準。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發慌。不過，既然已經上臺表演了，再錯我也得忍下去，我還是堅持彈完了整首曲子。
真是的，一緊張，出汗、發抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發揮，有什么法子可以趕走緊張呢？
緊張作文400字 篇19
運動會來了，最緊張的時刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時的過程。
傍晚快放學時，我與幾位同學去看了五年級男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認輸的沖了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環節，我們各個都心驚膽戰，“耶！”一位同學高喊道，我們得了第二名，我心里頓時有股說不出的喜悅。
再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯，她跑了第三名，已經很不錯了。
經過這一次助跑我很累，但我更加理解運動員們比我更加累，我體會到了他們為班級做貢獻的精神，以及團隊合作的精神，我很佩服。同時，我也要感謝他們的努力！
希望你們更強！
緊張作文400字 篇20
去年暑假，我開始學拉二胡。剛學的時候，我感覺非常簡單，一學就會，一拉就熟。
逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點想退縮了，但是在老師的鼓勵下，我又堅持了下來，并且進步很快。
老師說我可以參加比賽了，當時我聽了心里很激動。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學完成作業以后，就開始練習這首曲子，一直堅持到比賽的那一天。
終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了。可是到達目的地的時候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學進去的時候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進去之后報了自己的號碼，開始演奏。我一開始還是有點緊張，到中間的時候，我已經完全投入到樂曲里去了，一點都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。
這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰勝自我了。
緊張作文400字 篇21
今天，我去榮懷中學參加“我愛數學杯”奧數比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來。可是我的手哆哆嗦嗦，連筆也拿不穩！大概過了五六分鐘，我才完全鎮定下來。
時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監考老師提醒我們：“離考試結束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉著，終于，在離結束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結束了，我離開教室，聽到走廊上有不認識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！
緊張作文400字 篇22
今天，月考氣氛有些緊張！我和朋友一同走進考場，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語文，自我感覺基礎題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點小跑題，答完心里很復雜但不糾結。我多想批作文的老師多給幾分啊！第二節課則是考的數學，數學卷子有點小難，但感覺考的還好，心想卷子難對自我也是一種挑戰．我答完卷子，就沒有檢查的時間了，都怪自己打得太慢沒有時間去檢查。本來以為下午還要考英語，可是并沒考。當然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號？下午還是正常上課了，下午第一節可是歷史，歷史老師來的時候有點生氣，不知道是怎么啦。后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時間就這么飛快的過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節課，好像永遠都不要停似得，就這樣這節歷史課就這么愉快得過去了。
緊張作文400字 篇23
你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因為今天我也要……
“你的詞準備好了嗎？”班主任第五次這樣問我。“馬上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實在準備班干部競選的詞，因為今天下午就要參加開學以來第一次競選。
到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的。”即使這樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。
老師來到了教室，同學們立即安靜了下來，老師說道：“同學們，按照你們座位順序來演講。”我看到了老師，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學們的出色表現，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。
“快點兒，到你了！”同學拍了我一下。我立刻反應過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神。”“可以開始了！”老師說道。“好的。敬愛的老師，親愛的同學們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。
人生總會有第一次，因為有第一次的積累，才會讓我們的下一次變得更優秀。
緊張作文400字 篇24
今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”
什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。
樓下的人真多，都在議論著會不會還有地震。“上海的地形無地震可能。”樓上402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現在是地震活躍期。”他的臉上滿是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進大樓一步。
我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會。”其實，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。
好一會兒，不見有什么動靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。
睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。
緊張作文400字 篇25
就在這個星期天安靜又沉醉的晚上，爸爸媽媽帶我去上跆拳道課。我一路興高采烈，因為考試我都好幾節課我都沒上了。
一走進跆拳道館，哦，天哪，怎么都是大哥哥大姐姐，而且他們的段位比我高好多啊，只聽見媽媽說：“哎呀，我們記錯時間啦。”就在這時，教練過來說：“路晴雅今天記錯課了吧，沒關系，一起上吧。”這時一個大哥哥給爸爸說：“叔叔，她太小啦，肯定跟不上我們！”我聽到這里心里很不高興，覺得他們在嘲笑我，因為我的段位才是綠帶，他們都是黑帶或者紅黑帶。這時爸爸他看到到我不高興了，就來安慰我說：“童童，不用害怕，你的年齡比他們小很多，跟不上也很正常，但是如果你通過自己的努力跟上了，那這些哥哥姐姐一定會對你刮目相看的！”這時我心里暗暗下定決心，一定要努力跟上他們訓練的步伐。
就這樣，我特別辛苦的堅持上完了整堂課。后來還有幾位大姐姐主動過來問我叫什么名字，她們好像很喜歡我哦，再后來我就沒有那么緊張了。不過下次還是要記清楚課的好，這樣我才能學到我這個段位的本領。
緊張作文400字 篇26
我每次見到我們班的老師，心里就格外地緊張，特別是數學張老師。
班級的同學也都和我差不多。一到數學課，就有一大群“哨兵”在門口探頭探腦地查看走廊盡頭的數學老師是否從辦公室里出來了，等一看到老師出來，就立刻拉響警報，大叫一聲“張老師來了”，教室里馬上安靜了。因為這句話能讓同學們安靜，在課間就被借鑒過來騙大家安靜，雖然同學都知道這是騙人的，但卻又不敢不相信。
張老師上課其實很幽默，但我們還要提心吊膽地上，因為她只要一聽到教室里有一點點噪音，就大吼一聲，“安靜！”把我們嚇傻了，過了好一會才開始動了動，真是“張老師吼一吼，我們抖三抖”。
我們在走廊上“不幸”碰到張老師時，一般會識相地退到另一條路，夏天再熱也不會去數學辦公室吹空調，因為一到辦公室門口，就能感受到張老師那可怕的殺氣。如果在轉彎的路口剛好遇見張老師，就會低下頭，顫抖地走過去。在路上不用回頭就能知道張老師是否在身后，因為只要她在身后，就能感到背后涼風習習，背上一陣冷汗。
看到張老師，我們都會很緊張，但其實還是挺喜歡上她的課的，因為只要我們聽話，她上的課還是很幽默的。
緊張作文400字 篇27
上次，爸爸媽媽帶我去上海音樂學院參加鋼琴總決賽，我的心情無比緊張。
到達音樂學院后，我換上了白色的紗裙，穿上黑色的皮鞋，就去門口排隊等待。參加的小朋友分為四組，每組差不多三十個小朋友，我被安排在第四組，是最后一個進候場區的。候場區被分為很多個小房間，我們進入其中一間，看見里面有一架鋼琴、一個沙發。許多樂譜架······一個老師讓我們可以用鋼琴練習一下，每個人輪流練一遍。我們在房間里等了很長時間，我感覺越等越緊張，心想：這可怎么辦。爸爸媽媽也不可以進來陪我。我深呼吸了一下，告訴自己不要緊張。于是，我想了一個好辦法，找小朋友聊聊天，放松我的心情。
等了三個小時，終于輪到我上場了。我步伐輕柔地走上舞臺，坐上椅子，調整好座位，我的心情又開始緊張了。我又深呼吸了一下，開始彈了起來。不一會，整首曲子都彈完了，觀眾們和評委們都發出了熱烈的掌聲。我深深地向他們鞠了一躬，返回候場區。
通過這次比賽，雖然過程很緊張，但是也讓我變勇敢了。
緊張作文400字 篇28
“我出去一會兒，你要好好學習。”
媽媽去辦事了，爸爸去上班了。我興奮地跳了起來：“耶！”說著，我就從椅子上躥下來，像旋風似的來到了書架旁。我用一只大箱子墊著，“蹭蹭蹭”爬了上去，把媽媽不讓我看的漫畫書都扔了下來。接著，我從冰箱里拿出了一大杯冰淇淋，半躺在沙發上，一邊看看書一邊吃著冰淇淋，高興得不亦樂乎。這時，我聽見外面有聲響，而且是輕輕的，又聽到一連串的鑰匙聲，然后有開門的聲音。我提高了警惕，趕緊把書藏好，冰淇淋放回了冰箱……原來，是鄰居回來了。唉！害得我虛驚一場。
我又躺回了沙發，過起了逍遙自在的生活。嘿嘿，書里的故事真有趣，一個又一個的人物，一幅又一幅的連環畫，一句又一句精彩的話語，都讓我情不自禁地笑起來：“哈哈……！”過了一會兒，我又聽到了一串腳步聲，難道媽媽回來了？我趕緊溜回書房，裝模作樣地讀起來。門開了，媽媽進來了，她看見我，還夸我呢！我心里的大石頭總算落地了。
經過這次教訓，我再也不敢這樣了，誰讓我做賊心虛呢！
緊張作文400字 篇29
在我們的生活中，有美好、激動、緊張、平靜、郁悶等等各種各樣的心情，當然少不了害怕。那天晚上發生的事讓我至今想起來心里還會怦怦跳。就讓我來告訴你把！
還記得在我二年級的時候，有一個重要的作業落在學校了。爸爸媽媽罰我一個人走夜路到學校去拿。我真得很不想在漆黑的夜晚出門，心里總想萬一遇到什么可怕的東西怎么辦，但是又想到第二天被老師懲罰的樣子，我還是戰戰兢兢地出門了。
我邊給自己打氣邊提心吊膽地走著，突然“汪汪”一陣急促的狗叫聲向我逼近，我拔腿就沒命地跑啊跑，生怕狗來咬我。漸漸地狗叫聲遠了，我才敢松懈下來。后來回想起來，這不就是鄰居家的大狗“元寶”嘛，它是在給我打招呼呢！
剛逃離了大狗的魔口，我一路小跑進了學校。走在昏暗的走廊上，看到黑洞洞的教室，像一個個血盆大口，我的心就像要從嗓子眼里跳出來了。突然一束白光從我身邊掃過去，瞬間嚇出了一身冷汗。我喘著粗氣終于跑到了教室，打開電燈，連忙拿好作業，像離弦的箭一樣沖回了家。
這一趟黑夜之旅，讓我的心兒怦怦跳！從此以后，我再也不敢把作業落下來了。
緊張作文400字 篇30
我有一個好朋友，他叫奇奇，我從來沒見過他緊張的樣子，可是這次我卻見到了。
他平常都是樂呵呵的，沒有一個困難能把他的信心擊垮，就是期末考試他也不緊張。
直到那一天，我看到了奇奇緊張的樣子。奇奇和他的隊員與另一個球隊打籃球。打到后期，對方以25分的優勢遙遙領先。一向沒怎么輸過球的奇奇變得非常緊張，只見他的眉毛皺到了一起，頭頂上的汗珠不斷的往下掉，嘴里呼呼的喘著氣。他的身體晃動著，身上的球衣也翩翩起舞，奇奇急的眼淚都快出來了，可他還是強忍著眼淚追分。
比分一點一點的追回來了，奇奇也隨之放松了一些，可是意外發生了。最后相差的那幾分，怎么追都追不回來，奇奇又陷入了緊張之中。他胡亂的抓著頭發，臉憋得通紅，“快快快，進攻，記住戰術，把他們的節奏打亂!”教練喊著。奇奇平常投籃非常準，但是今天他連著好幾個球都沒進，整個隊伍的隊形也變得凌亂不堪了。
“嘟!”隨著哨聲響起，比賽結束，我們輸了。奇奇撲到我的身上，他的身體就像被烤了似的，火辣的熱。他渾身都是汗，但是這汗是值得的，他是奇奇在賽場上全力拼搏的見證，也是奇奇追回的那一分一分的比分。
緊張作文400字 篇31
從學前班到現在，他參加很多次國畫比賽，他都非常輕松，從來沒有體會過緊張是什么滋味，可是在五年級上學期的一個周六，少年宮組織我們比賽畫紫藤， 他感覺到從來沒有過的緊張。
他特別喜歡國畫，而且在班里畫的最好的，這次被老師選上參加比賽，他心里想考第一名，能穩操勝券，他雖然這樣想，但是他還每天進行練習，做好充分準備。
那一天，比賽終于開始了，他把畫紫藤的顏料和毛筆都準備好了，老師說畫的時間是半個小時，但是他用了二十分鐘就畫完了，他想先歇會兒，待會兒再看看整體畫的怎么樣?他就坐在椅子上，整個人都放松了。
突然他看到有一片葉子畫歪了的時候，心里咯噔一下，趕快拿起毛筆修改起來。這時候，老師提醒大家說：“同學們還有三分鐘，請大家抓緊時間畫。”什么，還有三分鐘?他大吃一驚，臉憋的通紅，心跳也越來越快，手也開始有點抖，額頭冒出細細的汗珠。在最后還有12秒的時候，他才急匆匆地把那幅畫歪了的葉子修改完，但是能看出這片葉子有顏色不一樣的地方。
比賽結束了，他也畫完了紫藤，在把國畫交給老師的那一刻，他擦了擦額頭上細細的汗珠和手掌心出的汗。這時他才深深地體會到什么是緊張。
緊張作文400字 篇32
這次的課外班考試很重要，會關系到我們分到哪個班，所以大多數同學都在認真復習。
考前，大家都進行了充分地復習，都想分到好的班去。就連平時課上睡覺，課下不做作業的“瞌睡蟲”同學都正做著復習卷呢！
這時，我忽然看見我的同桌正蹺著二郎腿，哼著小曲兒，無所事事。我趕緊提醒他：“今天要考試！而且是要關系到分班的！”
“我知道，反正我也不怕！”他小嘴一撅。
考試鈴響了，喧鬧聲消失了，小鳥也不叫了。班里靜得出奇，只剩下筆與紙摩擦的聲音。
因為這些知識點我都復習得很充分，所以我很快就做完了卷子并交卷。
我偷偷地瞄了同桌一眼，也許是因為沒復習的緣故，他竟然還有一半沒寫！
他右手緊緊地攥著筆，左手揉著試卷的一角，額頭上流下了豆大的汗珠，小虎牙咬著嘴唇，頭埋得低低地，還時不時地撓撓頭。
忽然，他像想起什么似的，“唰唰唰”地在卷子上寫下一大段，可卻又全劃了。
他回頭看了一眼表，頓時更緊張了，眉頭不由得皺了起來，開始匆忙地往卷子上胡亂地寫。
“鈴鈴鈴”考試結束的鈴聲響了起來。收試卷的同學來了，他不情愿地把卷子塞到了上一個同學的卷子下，臉漲得比蘋果還要紅。
緊張作文400字 篇33
他是一名“沙場老將”，一名上過幾十次臺的演員，一名拿過一等獎獎杯的演員，可在一次小型的班會主持中，他居然緊張了！
那是一個晴天的下午，當老師在決定讓誰來主持這次班會時，大家的目光都不約而同的投向了他。他本以為這又是一次可以大出風頭的好機會，但是現實往往比想象殘酷十倍！
“叮叮叮”一陣清脆的上課鈴聲之后，他斗志昂揚、胸有成竹地走上了講臺，熟能生巧地操作了起來，可這時意外發生了！
電腦屏幕死機了，跳出了許多廣告，關也關不掉！大家先是怔了一下，接下來不知是誰發出了一絲笑聲，引起了全班的哄堂大笑。他只覺得臉上像生了一堆篝火一樣，又紅又燙。手心里也捏著一把汗。雖然老師幫他維持好了紀律，但他講的卻是結結巴巴的，頭上的汗還是像下雨一樣不斷地往下掉。結果可想而知，他的這一次班會主持失敗了。終于熬到了結束，他以百米賽跑的速度，一下子沖到了自己的座位，不敢抬頭看別的同學
哦，對了！你想知道這個人是誰嗎？嘿嘿，這個人就是我自己。
緊張作文400字 篇34
今天，我們舉行了“四（2）好聲音”活動。
比賽開始了，見我身邊的一個個同學上講臺一展歌喉，獲得高分，我的心也癢癢的，可就在這時，緊張卻纏住了我。我和緊張打起了冷戰：“我一定要上去！不能這么膽小！”我在內心大喊，緊張也不甘示弱：“就你？你這點技術，我又不是不知道，上去肯定不到50分！你想被嘲笑嗎？啊？”
時間一分一秒的過去了，馬上要下課了，怎么辦？怎么辦？就在我鼓足勇氣，準備舉手時，討厭的緊張又抱住了我：“你知道嗎？同學的嘲笑聲是很恐怖的哦~”哎呀！討厭的家伙，又被一個同學搶了！趁著緊張去纏其他同學時，我練起了歌詞：“夜晚多么美妙，燈光繽紛閃耀......”好！待會上臺就這么唱！我舉起了了手，可被前面一個人搶了，唉！我周圍的幾個同學都強烈要求我上去唱，他們都說我的聲音很萌，這下給了我更大的勇氣，我一把推開了纏我的緊張耶！最后一個名額被我搶到了！
我走上了講臺，唱了一首我擅長的《紅太狼狂想曲》。在唱時，緊張孤獨的蜷縮在角落，以失敗告終。我也順利的進了前十名！太好了！
咦？我怎么還在和你們聊？我去練歌了！期待我在決賽上的表現吧！拜拜！
緊張作文400字 篇35
一年一度的運動會又到了，那邊跑步比賽還在進行，這邊的壘球比賽已經拉開序幕，我們趕快去看看吧！
我們學校每個學期都會有一次家長會，這個學期的家長會又到了緊張。好緊張啊，真怕爸爸知道我在學校的情況后，又生氣了！
那天黃老師謹慎的提醒我們，叫家長一定要7：00準時到，所以我叫爸爸早一點去，偏偏那天爸爸有事遲了，到家后他趕緊吃飯，連菜也不吃，吃完白飯飛快地跑上車，開往學校。我想應該不會遲到吧！爸爸一出門，我就跑到房間里去躲起來，不知不覺的冒出冷汗，想著他們開家長會的情景，越想越恐怖，不想再想了，用紙巾擦干自已的冷汗，躺在床上，看電視，感覺好多了，可是心里還是在顫抖，我想還是睡覺吧，然后把燈和電視都關掉，閉上眼睛，左翻右翻，睡也睡不著，我再也沒辦法了，也只好這樣躺著，過了一會兒。我心靜下來終于進入了夢鄉。
真是一個可怕又緊張的夜晚，希望我第二天，不要這樣了，我受不了了，恐怖啊，現在爸爸的心情不知道是什么樣的？
緊張作文400字 篇36
昨天，我開學了!雖然馬上就要面對課本與試卷了，但我依然很興奮：“好久沒見同學們和老師了，不知道他們怎么樣了?”
當我背著書包來到教室，哇!同學們都長高了，和大孩子沒大什么區別!來到學校，我的心里有一絲緊張：五年級的課難嗎?我會不會考砸了呢?
今天來到學校時，我以為已經適應了新的環境。可是上課時，我還是有些緊張。
第一節是數學課，梁老師非常喜歡用排火車的方式讓我們回答問題。這節課的內容很簡單，我很快就會了。可是，看著排火車很快就到我了，我的心“撲通，撲通”地跳著，跳得我難以呼吸，下一個就是我了，我的心里仿佛有一個瘋狂的鼓手在猛擊架子鼓，那重重的鼓聲震得我不知所措，連忙起身回答。此刻我感覺頭皮發麻，雙頰熱熱的，聲音仿佛是顫抖的，嘴巴好像不是我的，毫無感覺地說出了答案。回答完后，我的心依然不肯停止狂歡，墜得五臟六腑都要碎掉了，我費盡心思，才讓那顆狂熱的心臟停了下來，哎，其實也沒什么好害怕的，我不過是自己嚇自己罷了。
以后，上課要更自信些，相信自己，只要有勇氣，就一定行!
緊張作文400字 篇37
臨近考試了，學習正緊張的進行中……
在學校里有老師給我們的壓力，在家里有家長給我們的壓力。我們只能一個勁的學習、學習、再學習，我覺得我們就像是一個只會學習的機器。整天為了成績努力，但是沒辦法，我們學習是為了自己不是為了別人，我們幼時好好學習，長大了就會有出息，再說了，我們好好學習，取得了優異的成績老師高興，家長也高興，我們更是高興，有時家長會給我們一些獎勵。
期末考試關乎著我們能不能好好過一個新年，考好了，家長有臉帶我們出去，還可以炫耀一番；考不好，家長都沒臉出去見人，生怕人家問你孩子考的咋樣；考好了，我們可以快快樂樂得過一個新年；考不好，大家的頭上都有一片霧彌漫在我們之間。
每天下午回家都有寫不完的作業，不能看電視、不能玩電腦、不能看課外書……。。。我討厭考試，夢幻總是美好的，現實總是殘酷的，我在夢中多少次夢到我們校長取消所有考試，我又有多少次夢到我開開心心的無憂無慮的生活著，我又有多少次夢到我在夢中實現了自己的夢想。
為了我們共同的目標努力吧！加油！
緊張作文400字 篇38
今天是星期五，學校舉行期末考試。早上，我信心滿滿地來到學校。
一進教室，聽到大家瑯瑯的讀書聲，我就感覺到了考前的緊張氣氛。于是，我趕忙打開語文課本進行考前的最后沖刺式復習。就在拿書的一瞬間，我心里一下緊張起來：如果我考不及格怎么辦?那媽媽會罰我的;如果考好了，媽媽會不會獎勵我?不一會兒，考試時間到了，因為是期末考試，班主任張老師按照學校規定要把我們分到不同的班級考試。結果我一緊張，走錯了考場。幸好被監考老師發現，又給我重新找了座位。
隨著叮鈴鈴的聲音，考試開始了。監考老師把試卷一發下來，我就開始寫，寫到第一題時，有一個字平時特別熟悉，結果因為緊張，現在不會寫了，我只好把它空在那里。又接著做第二題，可又有句詩寫不出來了。我平復了一下緊張的心情，慢慢整理思緒，想起來了!
接下來，我開始寫作文了，試卷要求題目自擬，我仔細審題，擬定好題目，用了半個小時才寫完這篇作文。我認真地把試卷檢查兩遍之后交給了老師。直到這時，我緊張的心情才稍稍放松了一些，到底考得怎么樣呢?一想到這個問題，我又緊張了起來。下午，我仍然在緊張的狀態下考完了數學和英語。
啊，今天真是緊張的一天!
緊張作文400字 篇39
禮拜六是少兒英語口語一星章考試日，那天早上我很早就醒了，感到很緊張，早飯也沒有平時吃的多。媽媽一直囑咐我適當的緊張是要的，但不能太緊張，會影響考場發揮的。話是這么說，可讓我不緊張是不可能的。到了考試的學校，媽媽給了我準考證，還有照片和辦證書的費用，老師說這是備用的，通過了才需要交費。于是我就背著書包進了考場，一共有六個項目，內容都是書上沒有的，老師領著我們到一個個教室去考，每個教室里面有一個監考老師和一臺錄音機，老師問我，準備好了嗎？我說好了，她就按下錄音機開始了。我覺得模仿那部分我沒全答對，最后一句話沒聽清楚，很模糊，其他部分我都很有信心。出來的時候，我的準考證上敲了5個五角星，只有一個“下次你能行”就是我沒過關，只要有4個五角星就算合格了。
出來的時候，門口老師數了數我的星星，收了費用和照片，我就出考場了。哇，考場門口都是叔叔阿姨們，我好不容易擠出了門口，媽媽在遠處緊張地看著我，看到我手里的一張白色費用收據，她就笑了，拍拍我腦袋說，“哇，你通過了呀，真棒！”我終于可以松口氣了，不過媽媽說還有二星、三星、四星呢，我倒了。
緊張作文400字 篇40
還沒輪到我嗎？好緊張呀！坐在等候區的我簡直如坐針氈，我心里七上八下的，這是我第一次參加詩歌朗誦比賽，我緊張的不得了。我時不時的抬起頭，看著電視上的直播。選手們都好厲害呀，要是我也能朗誦的這么優美該多好，可要是忘詞了呢，該怎么辦？為了這場比賽，我每天晚上背的口干舌燥，不好好展示一下怎么行？我的心就好像吊了十五個水桶——七上八下。
“請15號同學到錄音棚做準備。”隨著廣播聲響起，終于輪到我了。我走進了錄音棚，陌生的環境，老師一個個嚴肅的神情，那燈光打在我的臉上，是那么刺眼，這讓我更加緊張不安，心兒怦怦直跳。當音樂聲響起，我開始朗誦詩歌。糟糕，原來要讀慢的句子，我給讀快了；哎呀，讀這句話時，我該做動作，我給忘了。別慌，別慌，你能行的！我在心里暗暗地為自己鼓勁。漸漸地，我找到了在家練習的狀態，走進了詩歌的意境，我越講越有情感，動作也越來越舒展。終于完美地結束了，我目不轉睛地盯著各個評委老師手里的牌子，一顆心簡直提到了嗓子眼。哇！全體通過！此時的我欣喜若狂，恨不得馬上把這個好消息告訴全體同學。
這次比賽，讓我更愛朗誦，也自信了許多。這讓我心兒怦怦跳的一場比賽，我將永遠珍藏在記憶里。
緊張作文400字 篇41
我好緊張呀！因為今天要進行語文期中考試。而我卻在家只讀了一遍詞語而已，其它都沒空復習。
今天早上來到教室時，看見大家都在復習，我也匆匆忙忙打開書包，可剛讀了幾行字，壽老師已神不知，鬼不覺地走進教室，叫大家讀英語。我只好不情愿地放下語文書，開始讀英語。
等英語讀好，早操做完回來時，有一件事更出乎我的意料，本來是三、四節課考試的，結果老師臨時換課，改成了一、二節，這樣我的復習時間又大大縮水了！
噹，噹，鈴聲打響了，大家開始一心一意地做試卷。我打開試卷一看，這試題還好不是很難，我拿起筆唰唰地寫了起來。我把識字寫字部分寫完，朝邊上看了看，喲呵！還有很多人比我還慢。正洋洋得意時，瞄了一眼邊上，又有很多人趕上我了。見狀，我也不甘示弱，立刻拿起筆開始寫，再也不敢東張西望，左顧右盼。一道又一道題目，我都不敢大意。等我閱讀寫好，離收卷只有25分鐘了。這時，還有作文沒寫呢！我心急如焚，馬不停蹄地寫起作文來。等我作文寫好，離收卷只有一兩分鐘了，只夠粗粗瀏覽一番了。
交完試卷，我還是緊張，真希望能考得好一點，免得回家又是一頓“竹筍炒肉片”。
緊張作文400字 篇42
今天，我們要上公開課，公開課完后，還要進行寫字比賽，這一天可真是緊張！
寫字比賽的要求讓人大吃一驚：字要寫工整，而且還不能寫錯字；如果寫錯字了，就算退出比賽，不能用涂改液，最后，還規定不能用鉛筆寫字，用了的話，也要作廢，并且格式還要寫對。你說，是不是聽了就很緊張呀？
紙發下來，我認認真真地寫起字來，把字寫在了格子的正中間，我以為我肯定能行，雖然老師在課堂上說：“如果怕自己格式寫錯的同學先不要寫，等下再寫！”我聽了，卻不以為是，心想：怕什么，反正我肯定對的。我就這樣不理老師說的，自顧自地寫起來。
老師開始講格式了，我也聽了一下。“詩的題目寫在正中間，下面寫作者和朝代，再下面開始寫古詩，寫完一首后空一行，按前一首的格式寫第二首，寫完后在最后一行寫上班級學號姓名……”“說什么？不會吧，不會這樣吧，怎么會寫錯呢？”我聽了，頓時像泄了氣的皮球一樣了，我就這樣退出比賽了。我心里還在想：我為什么就不聽老師講呢，現在可知道后悔了吧。
唉，這一次寫字比賽，真是白費，明明我的字寫得那么好，卻自己退出了，我真是慘！到現在，我還后悔呢！
這一天過得真是既緊張又失望！
緊張作文400字 篇43
我經歷過許多事情，其中有一件事，深深地印在我的腦海里。
那是一節語文課。老師打開課本，簡略介紹了課文內容后，接著提問：“同學們，‘桂林山水甲天下’這一句與課文有什么聯系？”我想：老師一開始就提問，一定是要檢查同學們昨天預習的情況，可我昨天因為有事，把預習給忘了。怎么辦？我越想，心就越怦怦地跳。“張超，你先回答一下。”張超回答得很流利，老師表揚了他。我剛才平靜的心又怦怦地跳起來：老師又要提問了，老天保佑，可別喊到我啊！老師向全班看了一眼之后，就大聲喊：“任亮，你回答。”我站了起來，心里像十五個吊桶打水——七上八下的。由于害怕，竟半天說不出一句話來。老師又把問題重復了一遍，而我對著課本，心里想回答，話卻連不起來，聲音小得像蚊子哼哼一樣，腿肚子發抖，心急劇地跳，腦子一片空白，別說回答，就是讀課文，恐怕連書上的字也看不清。還好，老師把我叫到了辦公室，問明了原因。此時，我忽然弄清楚了問題，連忙把正確答案說給老師聽，老師就讓我回到班上去了。
經歷了這件事后，我明白了：除了上課要認真聽講，預習也要按時完成，不然，問題答不上來，那滋味可真不好受。
緊張作文400字 篇44
馬上就要過年了，但是在過年之前，我們也面臨著期末考試的到來。
考試前的氣氛真是異常的緊張，因為過年的關系，這次的期末考試成績也變得格外重要。現在大家都拿過年問考試成績當成了必需品了。所以作為學生的我們更是倍加緊張的準備考試。老師是我們老師前的救命稻草，這學期沒有學明白的問題，或者雖然學過但是早忘干凈的知識都要求助老師再給我們講解一遍。老師們也希望我們能考出好的成績呈給父母看，所以不厭其煩的給我們講題，知道我們明白為止。其實作為老師也很不容易，每天要耐心的面對我們這些頑皮的學生。平時課間時間打鬧追逐的同學們現在也都抓緊利用時間復習功課。音樂，體育那些輔助課程也都把上課時間讓給了主科。現在我們所有時間恨不得都利用起來學習，就怕因為自己現在的一時放松，到面對試卷的時候后悔。老師也告訴我們，不能讓學過的知識難倒。雖然考試前的氣氛緊張，時間緊張，但是讓我也感覺到了充實，感覺自己把每分每秒都用了起來。
大家不要被期末考試嚇倒，只要我們學會了平時老師教的知識，多加練習，期末考試也不是那么可怕，和考試的對決勝利的肯定會是我們！
緊張作文400字 篇45
“你們這次是怎么考得，八十幾分的占全班的五分之三。小組長！上來！”
班主任的這句話，讓我們班進入了長久的沉默，大家目不轉睛地望著火冒三丈的老師，她的眼睛里充滿了憤怒與懊惱。從她的眼睛可以看出她的心中有一把烈火。
小組長邁著沉重的步伐走向講臺，從老師手里接過千斤重的試卷，他看每一張試卷都吃了一驚，完全猜不出他心里想什么。每一位同學看到試卷，無奈的搖搖頭，心想完蛋了。
小組長的步伐漸漸聽清了，我的心臟跳的很快，就在這時，時間停止了，我的眼前隱隱約約浮現出了一個小人，“你好，我叫緊張，我可以感受到你的緊張程度達到了極致，請你調整呼吸別把事情看得太重要了！”
他消失了，小組長的步伐又變得清晰了，我按照“緊張”的方法，深呼吸，閉眼想：別把事情看太重，別把事情看太重……突然，我聽到了試卷落到了桌上的聲音，我睜開眼看到一個紅艷艷的“98”，并聽到了小組長的一聲感嘆：“太厲害了！”
那時，我已不在意分數，不在意旁邊同學的驚訝，我的腦子里只有那個“緊張”，我想：也許是他在幫我吧！
那一刻，我與緊張相遇！
緊張作文400字 篇46
我學跆拳道四年了，每次考試都很緊張。前幾天又要考跆拳道了。因為要考藍帶，水平已經很高了，所以導師經常會問我一些問題來回答。我可以回答這些問題嗎？心里沒底。
星期天，我早早來到考場。在緊張熱烈的氣氛中，跆拳道考試開始了。首先考試是白帶。因為參加考試的人很多，所以給了我們充足的時間準備，我們都在做好準備。看到輪到我考了，我才想起來還有很多問題我可能答不上來。于是我立馬跑到下面，把所有復習題目粗略看了一下，有時候有用，但是不愉快。然后我就趕緊上去了，怕耽誤考試。
當我開始考試的時候，我的心怦怦直跳，就像要跳到喉嚨里一樣。我一直對自己說“放松，放松……”我之所以這么緊張，不是因為我的動作太難，我做不好，我怕出丑，而是因為我懂得不多。轉念一想，我已經考了好幾次了。畢竟我也是久經沙場的老兵，不能因為幾個問題就“封殺”我。行動基本上是標準的，但是說到問答，我就忍不住緊張了。這時候教官問了我一個平時背下來的問題。心里很高興，但因為在考場上緊張，腦子突然一片空白。我只能亂答。
考完試，那個問題的答案立刻就出來了。唉，都是緊張造成的
緊張作文400字 篇47
2008年8月16日，我進行了一次緊張的比賽，比賽的地點在九龍坡區府禮堂，有無數雙眼睛注視著比賽的選手。這次比賽是2008年重慶第二屆“公爵杯”少年兒童鋼琴大賽決賽現場，在一個一個的選手表演完了自己的絕技之后，我越發的緊張，當主持人說請6號選手表演的時候，我帶著緊張的心情走上了我期待已久的演出臺，我彈的是莫扎特奏鳴曲K332第三樂章，雖然出了一些差錯，但我覺得整體效果上還可以，我還以為我得不到金獎。但我得到了金獎，其中還有比我小的選手王維瀚也得到了金獎，在我和王維瀚上領獎臺的時候，我們的心情都是又高興又激動的。老師說：“如果我不出差錯，我就是8歲以下年齡組的最高分。老師還說我和王維瀚永遠都是競爭對手，我的優勢是手指有力，識譜能力強，他的優勢是節奏感強，老師說我們倆互補一下就好了。
2008年8月17日，我還參加了第十二屆“星海杯”全國少年兒童鋼琴比賽四川分賽區初賽，獲得了決賽資格獎，本月底將到四川音樂學院音樂廳參加決賽。我一定要在這次決賽中發揮出最好水平，取得好的成績。爭取進入北京的總決賽。
緊張作文400字 篇48
你問我居住的時代？哎!聽我說吧。
這個時代叫緊張時代，為什么呢，就拿昨天來說吧，早上，因為緊張怕遲到，我4：00就起床，連早飯都沒吃，到了學校一看，我傻眼了，全班百分之九十三的同學都來了，老師由于緊張怕學生來得早，校長批評他比學生來得晚，所以3：20就來到學校，可是老師沒有因為＂遲到＂而批評我，因為他緊張，怕家長檢舉他，只好讓我回到座位。
中午，回到家，由于媽媽緊張，怕下暴雨，所以也沒買菜，哎！又要吃方便面了。
晚上，我去和同學踢球，誰知，他們緊張怕球被他們那＂好＂得不得了的球技踢飛，這些家伙。球沒踢成，我去逛街，喲！新開了家包子店，包子真香，我來到＂小籠包子鋪＂，我突然緊張起來，由于店主是從其他時代來的，他不知這兒的人緊張，問了問：＂小朋友，沒帶錢嗎？＂我說：＂不......不是，是因為我緊張，怕你敲詐......＂話還沒完，店主閃著淚花的說：＂天哪！＂店主暈了過去......
我不能寫了，因為我緊張，怕后面沒詞啊！
緊張作文400字 篇49
這是一節非常普通的語文課。但對我來說，這堂課很不尋常，因為我沒有認真聽講，在桌子底下玩橡皮游戲。我正在得意忘形——突然，我隱約聽到有人叫我的名字“曹浩芬”。我抬起頭，媽媽啊！原來是老班——語文老師在叫我！我十分困惑地站了起來，不知所措。老師溫柔地問我：“曹，回答我的問題！快點，別浪費時間。
“但我不知道老師問了什么！我環顧四周，看到一些同學朝我做鬼臉。有些人同情地看著我。其他人高舉雙手，想回答這個問題。這時，我感到自己的臉頰時不時地發燒。我全身冒汗，心跳加速。我記得王芳上次沒有回答這個問題。結果，我得到了一個K，并要求我的父母來學校。結果，第二天王芳哭著來到學校。如果我是方，我不僅會從學校老師那里得到一個K，而且回家后還會“吃”到父母精心制作的“竹筍肉絲”。那真是悲慘。我越想越害怕。在我的腦海里，一塊空，而我只是站在那里。看到我答不上來，老師嘆了口氣說：“唉，坐下吧。”我松了一口氣，坐下后，我下定決心一定要認真聽講，絕不在課堂上撒手不管。
緊張作文400字 篇50
今天下午，我們正在教室考試。“咚、咚、咚”，一陣急促的敲門聲打破了教室里的安靜。畢老師打開門，只見一位四年級的小姐姐著急的說：“李子璇，龍老師讓你去跳《超越》！”聽到這話，我心里立即出現了許多的問號：為什么要去？上次不是跳過了嗎？你怎么這么急？因為什么事情呢？我百思不得其解。但是不管三七二十一，只要是老師的“圣旨”，我就要聽從。于是我和那個小姐姐跑到了電教室。
一走進電教室，我立即盯上了一個座位，就以迅雷不及掩耳之勢跑了過去。過了一會兒，龍老師講明了跳《超越》的原因，解決了我心里的一個個謎團。這時，該到我們跳了。我的心立刻提到了嗓子眼，心想：都半年了，誰還會呀？可龍老師說：“孩子們，不用著急，我相信你們一定會練好的！”我就像吃了一顆定心丸，心情好了許多。我做每一個動作都非常認真，爭取為學校爭光，就這樣，我們一直練到晚上六點左右。
星期四，我邁著緊張的腳步來到了電教室。第一個節目就是我們的《超越》。我動作更加到位，希望能通過檢查。連大李霞老師也對我笑，我更加自信了。表演結束了，我穿上棉襖，回到教室。
真是“功夫不負有心人”呀！我們表演的舞蹈節目《超越》終于通過了。
緊張作文400字 篇51
周四，太陽特別溫暖，大地幾乎被烤焦了。一邊吃雪杖一邊慢慢走著，忘了下午的閱讀課是寫作大賽！
丁，，當我來到學校門口，我聽到廣播響起：請準備寫作比賽。我聽完，愣了一下，然后立刻像觸電一樣跑上樓。當我氣喘吁吁地跑到教室的時候，每個人都已經開始發論文了。我會拿出筆準備好。頭上的汗不停的冒出來，看著試卷就慌。寫這么多只需要15分鐘。老師一叫“開始”，他就像蒼蠅一樣開始寫了，但就在不到半分鐘后，我發現我著急的時候，字都不好看了。如果寫的慢，文字可能會更好，但是時間不夠。我該怎么辦？我在想，一邊寫，那個字比平時難看，我沒發現。最后我決定用慢工細作的方法，但是在我心里，
想想還剩多少時間。隨著時間的流逝，我抬起頭來，就連通常在我桌子上寫字的藍藍也挺直了腰。看著大家自信的表情，我不禁害怕起來。平時字寫的不好，速度也不快。我該怎么辦？我一邊努力，一邊思考。啊，我的腰開始跟我“抗議”，因為我沒有養成習慣！甘老師發言：“還有5分鐘！”耶穌基督！我剛開始抄剪輯！別想他，快寫！不然到時候我就哭了！一聲“停”，大家就交卷，我只抄了一半我的片段。我該怎么辦？我必須硬著頭皮交出來！過了一會兒，有人抱怨。聽著大家和我痛苦的經歷，我覺得自己是一條船上的人！
這件事讓我感觸很深。平時不養成好習慣。到時候很難假裝。
緊張作文400字 篇52
迷迷糊糊，暑假過半。也到了游泳考試的那一天了。爸爸，把我送到游泳館，下車前，他對我說了句：“加油，祝你能順利過關。
這句話，讓我的壓力更大了，我緊張得雙腿瑟瑟發抖，我咽了口氣，調整呼吸，讓自己的心，慢慢平靜下來。
我又想：我排隊的時候，是第一個，會不會考試的時候也是第一個啊。我開始忐忑不安起來。
旁邊有一位和我同班，報中考的大姐姐對我說：“沒有，是我們報中考班的才是第一個。”我聽完了這句話，好像變得沒有那么緊張了。
進場考試了，可是事情往往相反。中考的是最后的，我才是第一個。監考老師開始將考試規則一五一十的告訴我們：“先考蛙泳一圈來回，中間不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游過去，在對面等著就可以了。”話音剛落下，就報出我的名字陳樂嘉，哦，不好意思，陳嘉樂，這個監考老師真的是太粗心大意了，竟然把我的名字讀反了。
我游完蛙泳回來，那個監考老師還夸我：“很好，游得不錯。”這讓我慢慢有了自信，不再那么緊張了。
自由泳我游得也不錯，就等證書啦。不一會兒證書到了，上面寫著三級，三級是粉海豚了，我升級了，本來是綠海豚的，現在升級了，上面還寫著蛙泳優秀，自由泳良好。我們班里自由泳，大部分都是良好，只有一個優秀，還有一個合格的。
考完試了，證書也已經領了，剩下的都是我們的娛樂時間了，盡情地玩吧！
緊張作文400字 篇53
在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。
表妹是迫不及待地沖過去了，阿姨也看似平靜向排隊口走去，我心里卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊口。
因為現在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發軟。
伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發抖了，臉色也有一點兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點，但門一打開，我看似風平浪靜地走向座位，但內心可是波濤洶涌。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩。”
阿姨望著我們說：“好的，你們如果害怕的話，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。
“叮”地一聲響，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經開始打架，心里像幾只小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心里的弦緊繃了起來，突然過山車向下沖，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉穿梭，不知過了多久，過山車終于返回了起點。
我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什么好緊張的。”立馬跳下座位，就像什么也沒發生一樣。
緊張作文400字 篇54
考完試了，分數是74分。媽媽的臉陰沉沉的，我非常緊張害怕。身體晃也不敢晃一下，只能顫顫巍巍地不停抖動，感覺像是被定住了一樣，緊張已經充斥著每個細胞而膨脹，背和身子都如同被控制的機器人般想動卻不能動。我大腦里的腦漿快速翻轉著，仿佛是沸騰的熱水，只想著快點結束這一切。
腦門兒也如同洪水決提般涌出大量汗水，似千軍萬，奔離營地準備出戰，它們毫無遮攔的跑進頭發里和面部，那汗令我眉頭緊鎖，仿佛下著傾盆大雨，發高燒都沒這么難受。我的臉脹得紅彤彤的，像個熟透了的大蘋果，臉上的肌肉繃得緊緊的，好似冰塊一樣凍住了，害怕下一秒將出現劈頭蓋臉的訓斥和滿腔怒火。眼睛盯著地面，沒有勇氣直視媽媽凌厲的目光;眉毛沾著鉆石般晶瑩剔透的汗珠，我不想讓他往上翹，可它拼命與我作對，使勁擺出可憐的樣子，像是跟我為死敵。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齒磨出了血，血像紅蛇一樣游到下巴上，嘴唇閉得像鐵門。
所以不知該怎么擺了，握緊拳頭，手心都握出了顏料般火艷艷的紅血絲，冒出汗和青筋來。我的心忐忑不安的跳動著，宛如一個調皮的小精靈抽筋似的，不斷鼓勵我：“快承認呀，勇敢點兒!” 我現在急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦呢?我的腿不停的抖著，幾乎都要癱瘓了!仿佛下一秒就要軟綿綿的倒下來似的……
緊張作文400字 篇55
我好緊張，緊張什么呢？唉，當然是緊張今天的音體美抽測！萬一抽到我，后果簡直不堪設想！算了，不說了，先去班級里看看吧。
來到教室，映入眼簾的既不是白花花的試卷，也不是堆積成山的復習資料，我吃驚地望去，看到的是一幅“慘不忍睹”的畫面：只見同學們有的埋頭于厚厚的美術書中，有的皺著眉頭找葫蘆絲，還有的高呼：“誰能借給我美術書？”就連我那一向以冷靜著稱的同桌，都雙手抱頭，趴在桌子上大喊：“完了，我昨天沒有復習！”看見此情此景，我的心猶如被巨石砸中的小鳥，一下子被碾壓的稀巴爛。原本緊張的我，更加忐忑不安。
正當我忐忑不安的時候，班主任焦急地跑過來，她一邊看著花名冊，一邊說：“先別吵，我要念一下抽測名單！”頓時，全班鴉雀無聲，一道道目光迅速投射過去，我的心好像被提到了懸崖邊上，仿佛下一秒就會掉下去。
“咳、咳，我念一下被抽到的同學學號：27號、36號……”班主任清了清嗓子，念道。
“耶！太棒了！”
聽到沒有自己的名字，我和幾個同學高興的歡呼雀躍。但是，班主任看看我們，卻又當頭潑了一盆冷水：“先別高興，下午要換一批同學檢測。”
啊？我立刻垂下了腦袋。
唉，作為一名小學生，我們每天都被考試和分數兩個“敵人”圍困，真不知道這種緊張的生活什么時候才能結束！
什么？老師要念下午抽測的名單了？等等我！
緊張作文400字 篇56
最近，學校舉行了全校的運動會比賽。我們班要先進行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運動員去參加學校的決賽。
在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班里的體育健將，怎么有理由不參加呢？于是，男、女各24名同學報名了。體育老師讓我們進行了一次選拔賽，前八名的同學就是參加校運會的選手，雖然是初賽，但是我的心里還是覺得有點緊張，就怕出個意外。結果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。
比賽的這一天終于到來了，看到運動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷里就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要盡自己所能，最后，以最快的速度沖刺到終點，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進行100米賽跑了，我因為緊張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發現還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩就開始跑了，這時，心里想到：壞了，這次肯定難取勝了。于是，飛快地向終點跑去。因為起跑的失誤，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的勝利了。
這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！
緊張作文400字 篇57
從前的我，只為自己上臺領獎，獲得自己應有的報償。而今天，我卻為班上領了一次獎，雖然這對你們來說沒什么，但對我來說卻意義深刻。
今天，我來到學校，下去升旗后，就開始了上周運動會的發獎儀式，當念到六一時，老師叫了一個人上臺去領獎，因為每次都不是我，所以我壓根兒就沒想這事，可意外發生了，也不知是太陽從西邊出來了似了，老師今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，這怎么行呀！這可是我的第一次呀！”我不免緊張了起來，上去之后，我真緊張，生怕為班上抹黑，也怕出什么意上，一個心里七上八下的，沒有個著落，在陳校長那領了獎狀后，我便端端正正的站著，心里一個勁兒的歡喜但也一個勁兒的愁，這是班級的光榮，豈能敗在我手里，何況我旁邊的人都是一些領獎高手，我豈能輸給他們？“天啊”“怎么還要讓我們來發表得獎感言，這可不行呀，如果選到我，我非出丑不可”我心里剛放下的一塊石頭又懸了起來，這樣的緊張真讓人感到恐怖，因為我不僅要顧及班級的形象，還要保持自己的形象。“下臺了！終于下臺了，我的手都抬麻了。”上些同學說到，可我卻一這么認為，我心里感到一陣甜甜的，開心極了，心里的石頭也放了下來。
我真緊張，但我也高興，如果我還有機會上臺領獎，我會鎮定自若的。
緊張作文400字 篇58
一想起那次打預防針，心里就怪自己太緊張。
記得那一次，老師說要打水痘疫苗。這個消息鉆進耳朵，我的頭就發麻：唉！我天不怕，地不怕，打小就怕打針！
我們班排隊進校醫室，我在隊伍當中，就像上戰場一樣，心跳加速，自己能感受到心口像揣了一只小兔子。
第一個同學卷起袖子，緊皺著雙眉，上牙咬著下牙，那滿臉難受的表情，讓我更加緊張了。
我問后面的同學：“打預防針真的很疼嗎？”
“當然了！”同學嘟嘟嚷嚷著，“聽說一不小心，針頭斷了，陷進皮肉里，出不來，還要做手術才能拔出來呢！”
“啊？怎會這樣！太可怕了！”我的臉上、手心上馬上滲出冷汗來，心間的小兔子都快要蹦到嗓子眼了！我對后面的同學說：“我們換個位置吧！”同學不敢換。
終于輪到我了，我聽著護士在叫我。我滿臉通紅，全身有點抖，像踩在棉花團上，慢吞吞地走上前，挽起袖子，伸出的手臂又收了回來，小聲地問：“真的……會……很疼嗎？”
“不怎么疼的，很快就好啦。”護士姐姐舉起長長的針筒，溫柔地說，還叫我用手臂叉著腰。
我擰緊眉頭，使勁收緊身子，扭轉身子，不敢看針……
“好啦！”護士姐姐叫我用棉簽壓好手臂。
“咦？怎么不疼呢！”早知道，我就不用這么緊張了！
緊張作文400字 篇59
從小到大，我戰勝了許多東西，例如：困難、挫折、驕傲等。最讓我難以忘懷的是我戰勝了緊張。
一天， 媽媽的同學來我們家做客。吃完晚飯后，幾個大人便聊了起來······聊著聊著，媽媽便讓我拉小提琴給叔叔阿姨們聽，我是又生氣又害怕，生氣是因為大人們聊天關我什么事？害怕是因為萬一失誤沒拉好，給媽媽丟臉怎么辦？可是我再怎么找借口。推辭也沒用，無奈的我只好乖乖的去拿小提琴。雖然從客廳到房間只有幾步之遙，而我走的卻像經歷了漫長歲月。走的時候我特別緊張，手心里還在不停地冒汗，心想：這時候要是小提琴壞了就好了，這樣就不用拉了，或者音不準了那該多好啊！
我慢慢悠悠地拿出了小提琴，試了一下，發現音真不準了，于是我就歡天喜地跑出房間，對媽媽激動地說：“媽媽，音不準了！”叔叔阿姨卻說：“沒關系，我們又聽不出來！”于是我只好勉強地拿起琴。右手握弓，肩膀架著琴，剛要拉的時候，一個叔叔突然大吼道：“來，給丹丹一點掌聲！”“嘩嘩”掌聲響完后，我就開始拉了，一首旋律舒緩優美的《小城故事》在房間里回蕩起來，那悠揚的琴聲也深深觸動了叔叔阿姨們的心弦，她們聽得是如如癡如醉……漸漸地，我發現我一點也不緊張了，優美的旋律流暢地從我的指間流瀉出來……哈，我終于戰勝了緊張，同時我也戰勝了自己呢！
那天真是我難以忘懷的一天啊！
緊張作文400字 篇60
每個人身上都會有缺點或不足，比如粗心、懶惰、嬌氣而我則是一個容易緊張的人。
為什么課上不敢舉手發言？因為緊張，害怕出錯。為什么不經常上臺表演？因為緊張，生怕出丑。為什么不敢去問老師問題？因為緊張，怕被人說，可是有一次，我盡然戰勝了緊張
那是一次鋼琴表演，要求每個人都必須上臺表演。從小孩到大人，再由大人到小學生，馬上就輪到我了。我演奏的是鋼琴曲《雨的印記》，是一首對我來說較為簡單的一首曲子，一首練了許多遍的曲子。
俗話說“躲的了一時，躲不了一世”，最終還是輪到我了。我深吸一口氣，心里默默地為自己打氣加油，若琪，你可以的'！想著想著我不知不覺就走到鋼琴旁了。我慢慢地拉出椅子，坐了下去。“噔”，隨著第一個音符，我斷斷續續地彈了起來，心里還想著：不要彈錯，一定不要彈錯，千萬不要彈錯呀可手卻不聽使喚，一連彈錯了好多個音。可是我只好硬著頭皮繼續，漸漸地，我適應了。我發現上臺表演其實并沒有想象中的那么難，那么可怕。反而像是一種享受一種被人傾聽的享受。我在臺上彈著，觀眾在臺下聽著，全場只有我的鋼琴聲。很快，一曲臨終，彈完之后我把椅子推回去，匆匆說了一句“謝謝大家”便跑下了臺。
回到觀眾席時，我驚喜地發現：我戰勝了緊張，我成功了！
粗心、嬌氣、緊張它們都是我們成長路上的“絆腳石”，但只要我們努努力，便能夠讓“絆腳石”成“墊腳石”，使我們離成功更近一步！
緊張作文400字 篇61
聽說外地多次發生傷害學生的事件。大家都驚慌失措，小心提防，校園安全成了人們的熱門話題。為了我們的安全，學校門口守著幾個保安叔叔，腰間還別著槍呢。從現在起，家長一律不能進校，我們班放學后也不留值日生做衛生，為的是讓大家在統一時間回家。老師也反復叮囑我們早上上學，不能早到，也不要遲到，因為這些壞人是很會抓時機的。家長對我也很不放心，出門時囑咐我：“天然啊，平時要多注意安全，課間不要出校門，可別輕易被壞人騙走。”爸爸總是在沒到放學時間就早早地站在校門口等我。
不僅是我的家長這樣負責，別的家長也一樣擔心。每到放學，校門口擠滿了家長，形成了一堵“人墻”。“某某某，好了沒？”“某某某，快點！”不時地傳來家長熱切的呼喊，一片嘈雜。而且，這些家長推推擠擠，找著自己的子女，生怕他們走丟了。我爸爸一般都擠在人群后面喊著我的名字，我踮起腳，極目遠眺才能看見他。不止大人警惕，我們小孩也十分注意安全。班上帶手機的人迅速增多，我也不敢帶零花錢，生怕經不住外面美食的誘惑，會溜出校門買。走在校園里，我會不時地東張西望，生怕一不留神，身后出現了個歹徒。現在，要是誰敢一個人回家，那可真算大膽了。哎！真希望這樣的“緊張日子”快點結束！
緊張作文400字 篇62
有一件心事，我忘不了，那就是上次比賽前的緊張與煎熬。時間倒回到出發前，我媽即將與我離開溫州去白俄羅斯，她告訴我她對在白俄羅斯生活的期待，但我心中卻很緊張。
我媽告訴我，她在心中計時，距離大賽還有多少天。而我卻在我的大腦中計算著，練習的時間還有多少天。眼看著天數一天一天的減少，我就想著能跟書本多練幾天。有時，我常常忘了寫作業，沉浸在練習中。可是我媽卻說：“先寫作業吧，明天可不是比賽哦！”我就低著頭去寫作業了，偶爾我媽同意，那時我都會珍惜每分每秒。
現在我摸摸這兩個獎杯，想想那段時光是多么的忙碌，不管作業是多是少，我都要每天拿出一小時來做練習。跟現在截然不同，現在的我會說說笑笑，沒有一點兒緊張的心情。那段時間，我總是待在家里，忘了時間，忘了吃飯的苦練，心中緊張地等待著比賽的到來。希望能多一些時間……那時的心情，十分不安。
我還記得有一天，我媽對我說道：“晚上我帶你去吃好吃的，請明軒同學放下手中的一切事情，走出家門！”“不行不行，我還要做題目呢。”我立刻說道。“你不回應，幾秒后我就會變卦了哦。”媽媽說道。最終，我擋不住美食的誘惑，同意了。結果，吃的可是飯攤啊，比自家的飯難吃多了！我追著媽媽不放，憤憤不平。現在回想，媽媽是想讓我放松自己啊，因為那時我把心思都放在大賽上。
現在看著獎杯，回想那段日子是多么的艱難，好在一切付出都是值得的！
緊張作文400字 篇63
今天，我們就要舉行本學期的期中考試了，所以昨天晚上我一直在緊張的復習中度過，希望今天能考個好成績。
最讓我難堪的是我夢到我正在考試中，好多題我都不會。正在我著急的時候，“叮鈴鈴鈴……”一陣鬧鐘吵醒了我，我以為遲到了，嚇得一骨碌翻身坐了起來，一看表都七點了。我趕緊起床、洗臉、刷牙，準備上學。七點四十分校門剛開，我便三步并作兩步的沖進了教室，掏出書復習了起來，因為我常聽媽媽說“臨陣磨槍，不亮也光”。
過了一會，同學們都到齊了，考試時間也到啦，老師開始發試卷了，邊發邊說考試的注意事項。只聽廣播里傳來：“第一試——語文，考生開始答卷！”我心里忐忑不安，不知道題難不難，剛開始寫的時候特別緊張，后來寫著寫著就慢慢放松了下來，答完后離考試結束只剩一兩分鐘了，我的心一下子提到了嗓子眼，趕緊認真檢查了起來，果然功夫不負有心人，我找到一處“價值”一分的錯誤。
接下來考了數學和英語，最后一門是科學，我原以為能考滿分的，可到了最后，我還有一道題不會。馬上就要收卷子了，無奈之下我只好胡亂蒙了一下，希望會是對的。交了卷子之后我終于長舒了一口氣。
我真的很希望我能考到一個好的、讓自己和爸爸媽媽都滿意的成績。
緊張作文400字 篇64
當我打開記憶的閘門時，許多畫面像閃電一樣劈過去，再也回不來，但有一件事卻讓我記憶猶新的事情——就是第一次上臺分享閱讀。許多人的第一次是害怕的，是激動的，是驚喜的，而我第一次卻是緊張的。
那一次周日，我們在學校開展閱讀分享會，我正在著急地坐在那兒，想讓時間過得快一些，趕緊把分享會給結束。誰知主持人小宇同學讓我做一下下一個分享者。我聽見了，頓時心里著急了起來。眼看著這一個同學準備要講完時，快輪到我了嗎？我心里想，我頭上冒出了豆大的汗珠，臉上火辣辣的，腦子里浮出了我講的時候不小心忘詞被同學們嘲笑的畫面，我心里打起鼓來，越打越快，簡直不能緩慢下來似的。但是我又想著平時我講的故事，同學們都喜歡我講的時候，我又有一些信心了。
當主持人小宇說：“請小梅同學上來給我們分享！”的時候，我覺得懷里像揣了只兔子一樣，又不敢不上臺，只好脫著沉重的步伐來到講臺上，我生怕自己忘詞，所以我一開始吞吞吐吐，到后來越來越流暢了，當我一直演到了謝謝大家的時候，我都不記得這一段過程，我是如何講完的，我自己都不知道。當迎著雷聲般的掌聲時，我像一只小兔子，一蹦一跳的回到位置上，高興得像一朵盛開的花在我的心頭綻放著！
第一次當著全部人的面前分享，有緊張，有興奮的時候，這就是我記憶猶新的事，也是一段值得我美好回憶的事。
緊張作文400字 篇65
周末，我坐著公交車去同學家玩，在我的正前方坐著的是一位叔叔。他穿著西服、打著領帶，提著一個手提包，里面可能是筆記本電腦。在我上車后，他下車了。我一直看著他下車，但是我總感覺他的手里少了點什么東西。他手里到底少了什么東西？
想起來了——— 他手里少了那個手提包。我仔細一看，原來手提包落在了車上。我連忙拿起手提包，對司機喊：“停車，我要下車。”
我下了車，立刻向回跑，邊跑邊緊張地四處張望，所以跑了一會兒就累了。這時，我看見他踏進了那家公司的大門。我上氣不接下氣地追上去，卻被看大門的保安攔住了。我連忙指著他問保安先生：“叔叔，他是誰啊？”叔叔卻說：“小孩子打聽這么多干什么啊？趕緊回家！”
過了一會兒，那個叔叔回來了，我想他肯定發現手提包不見了。我連忙跑過去，激動地舉起手提包，問他：“是不是這個掉了？”“就是這個！”這時我內心非常自豪，叔叔又問：“你在哪兒發現的？”這一問，我臉又紅了，結結巴巴地回答：“你……你落在車上了，還……還給你。”
我把手提包交給他的時候，他的手觸摸到了我的手，這時我的臉更紅了。把手提包塞給他后，我緊張地走了。
回去的路上，我緊張的心還未平靜下來。我不知為何緊張，大概是因為他陌生的面孔或者是他對我提問時我害怕吧。
緊張作文400字 篇66
兩岸風景古色古香，我卻無心細細觀賞，因為我正在湖面上＂飛＂，心緊張得擰成一團。
＂什么？飛度？＂在聽到這陌生的玩意兒時，我不由得往湖面上一瞅：一根纖細的繩子，跨越幾十米寬的湖面，走過去，或是蕩過去？我都害怕，還沒想明白，我就看見兩位同行的朋友被一根帶子系在繩上，身體懸空在湖面上，我已不敢再看，忽然她倆滑動起來，一會兒就到了對岸。她們的成功不但沒有增添我的信心，反而讓我更加害怕了。我迅速想溜之大吉，卻被父母阻攔，不得不返回。我好像一只小獸和另一位哥哥被綁在了那根帶子上，動彈不得。我還來不及放松一下心情，甚至還來不及緩和一下急促的呼吸，挑戰就來了——“咔嗒”一聲，伴隨著我無助的“救命”聲，我就像一片羽毛，輕飄飄地隨風起舞。耳邊是風在呼嘯，是機器在咳嗽，似乎已經有些力不從心了。眼前一片漆黑，我試探地睜開眼又不由自主地閉上了，我又緩緩地、吃力地撐開眼，哇！好快呀，風“呼呼呼”地拍打著我的臉，真有“大風起兮云飛揚”的氣勢，俯視腳下，下面五米便是河水，嚇得我腿都抖起來，再看看那個同座的哥哥，他倒有雅興，鳥瞰起風景來了。我也學著他，可越學越難學，是我心中的恐懼在作怪呀！我又想閉上眼，卻看見了驚險的一幕：我們根本沒有停下來的意思，就要撞墻啦！那位哥哥也急了。我忙閉上眼——“吱——”一聲，睜開眼一面即將與我親吻的陳舊木墻映入眼簾。
從來沒有這樣緊張，但緊張之后難道不是歡樂嗎？
緊張作文400字 篇67
諾米，快走，要遲到啦！
媽媽拎上我的書包，騎上電動車就出發了。一路上，我的心砰砰直跳，心中的石頭總是下不來，還時不時的問問媽媽，幾點了呀，幾點了呀？越說快要遲到了，可是一路上卻都是紅燈，我和媽媽只好等待。
過了好一會兒時間，終于到了學校，我總算是松了一口氣。我背起書包就往學校里走，進了學校，我就一路小跑。走到樓梯口，我快步往上跑，快要上到二樓時，我前面出現了一個穿黑衣服的男生，他走得慢慢悠悠的，就像個散步的老爺爺一樣，我心想：哎呀，快要上課了，雖然學校要求上下樓梯靠右走，可這時候我也顧不上這些規定了，直接從他左邊繞了過去。
就在這時，我的耳邊出現了一道嚴厲的聲音：那個穿紫衣服的小女生，上樓梯靠右走，給我回去，從一樓再上一遍！我心里一驚，心想，我穿的就是紫衣服，不會是在說我吧？抬頭一看，果然，在樓梯口執勤的體育老師正兇神惡煞地看著我。這時，我只好乖乖地下到一樓，再重新從右邊走上來。
俗語說：靜而生慧，慌不擇路。今天這件事讓我真切地體會到了這句話的意思，平時我上學從來沒遲到過，今天由于出門晚了幾分鐘，結果由于慌亂就出現了令人尷尬的一幕。以后，我不管做什么，都要打好提前量，給自己留出充足的時間，這樣才能從容不迫。此外，我還明白了一個道理，不管什么時候，都不能破壞規矩，不能心存僥幸。
緊張作文400字 篇68
一天，媽媽帶我去上小提琴課。
上完課后，老師說：”同學們，下個月月底就得考級了！”我們一聽，心想考級怎么來的這么突然呀！
回到家，媽媽叫我多練練小提琴。于是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴開始拉，但我的心定不住，一想到要考級就會拉錯。我想：唉，我可能沒有希望了，我一緊張就拉錯，在加上媽媽也在旁邊聽，這不是緊張加緊張嗎？想完，我便又嘆了三口氣。遲鈍了一小會的我深呼一口氣想：一定要定下心來，就當沒有考級這回事。我試了試果然安心多了，也也許是對我的一種考驗吧。如果大家可以的話，我也一定可以的。媽媽也告訴給過我只要有信心。怎樣才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流暢。這事我一遍一遍不停的練習，也顧不上我的手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不記得我拉了多少遍，多長的時間，我只是徹底地沉入自己的練習中。經過一個多月的練習，我已經能拉的自如流暢了，同時我的緊張感也慢慢的沒有了，這使我有了很多的信心。
月底到了，我們來到了考場，等待叫號進去考場，頓時心中又有點緊張了。怕老師太兇，怕自己拉不好。后來自己想起媽媽說深呼一口氣，放松一下，我平靜了好多，帶著滿滿的自信上來臺，很流暢地拉完了曲子。我成功了！我非常的開心，也對這次考級通過十拿九穩了。
過段時間不出意料證書下來了，這一次緊張的時刻在我的自信中通過了。
緊張作文400字 篇69
“叮鈴鈴”“叮鈴鈴，”上課鈴聲響了，只見數學陳老師輕輕地走進教室，從袋子里拿出一份試卷，便提醒我們：“時間有限，只考一節課，請大家細心一點。”“天哪！只有一節課呀！要是考語文就好了，我就不用這么緊張又著急了。”我自言自語道。
開始考試了，我的心怦怦地跳個不停，只想著自己悲慘的結果——會不會應用題得數錯了？可能會寫丟一道題嗎？會被這些深奧的題目難倒嗎？我這么一沉思，就過了一分鐘，我下定決心，要冷靜下來，不能胡思亂想。忽然我被一道題目難住了，停下了手中的筆，咬緊牙拼命地苦想，時間一分一秒滴滴噠噠地過去了，眼看一節課就快結束了，我可還剩兩道應用題沒完成，只好先跳過這題，去認真思考下一題，“啊，終于做好了！”我心里大聲歡呼道。我這一高興，叮鈴鈴的下課鈴聲就響了，馬上就要收卷了，我爭分奪秒地趁陳老師沒來之前，放棄檢查的機會，把自己不會的補好，只見我打打草搞、畫畫圖，一下子就解決了這些問題。忽然間，陳老師走進了教室，大聲喊道：“交卷，交卷。”啊，多么驚險哪！回頭想一想，考試不也挺好的嗎？還可以鍛煉鍛煉自己數學水平呢！
瞧，這次考試多么緊張哪！這次考試多么驚險啊！這次的考試給我留下了多么深刻的印象呀！
緊張作文400字 篇70
今天，我們學校舉行了一場接力賽。賽場上，五顏六色的旗子在徐徐飄揚，體育老師用繩子圈出一個指定賽場區，飄在頂風的國旗，好像在給我們加油，也在不停的搖擺。
“叮鈴鈴”鈴聲在催我們趕緊排隊，到場地上。坐到自己的位置上，心中不免有幾分激動。隨著老師的口令，比賽開始了。一年級、二年級、三年級、六年級，啊，終于到我們了，我都快睡著了。
體育老師過來，領著我們到了場區，第一個開棒的是郭雅琦，對他我心中是非常放心的。想著想著。一聲槍響，比賽開始了，郭雅琦領先在前，經過幾次交棒，輪到我了！我集中注意力，準備接棒——接到了，我趕緊轉過桿旗，竭盡全力的往前跑——順利接棒，我心中暗喜，但就在我高興時，對面卻掉了棒，同學們異口同聲“哎呀”，但正在跑的她并沒有讓我們失望，她又追上了，但緊接著，又是一次掉棒——“哎呀”又是一聲嘆氣，緊接著有的人開始抱怨，有的人還在給他們加油，有的人說：“完了，第三名要死粘住我們了。”而有的人說：“加油，沒事的，我們會的第一的，加油！”但最后，還是沒有出乎我們的意料之外——第二名。掉棒的那幾名同學傷心地落下了眼淚。
但是，我不會傷心，因為老師說，只要我們團結了，就勝利了，所以我們拿到第二名，也是很不錯的！
緊張作文400字 篇71
今天下午，媽媽去上班，爸爸去桐鄉了，只有我一個人留在家里。
突然，從門口傳來了一陣陣敲門的聲音。“咚咚咚……”聲音越來越響。我一下子高興起來，以為是爸爸回來了。我看了一下手表，時間才兩點鐘，爸爸是不可能回來的。“難道是媽媽回來了。”我心里納悶起來。“也不可能呀！媽媽要四點鐘才會下班的呀！難道會……”我自言自語地說。
門口的鈴聲還在響著，一直響了五分鐘都沒有停止。我緊張極了。我悄悄地走到客廳走近大門，把眼睛靠在門上面的貓眼上向外望。這時，我看到門外站著一個陌生人。我深吸了一口氣，壯著膽子問：“你是誰？有什么事情？”那個人說：“我是你爸爸的同事，來找你爸爸談一點公事，快點開門！”我對著外面大聲說：“我爸爸叫什么名字，說對了我就開門。”“這么羅嗦干什么？快開門！你這個小兔崽子。”他兇狠地說。我警覺起來，自言自語地說：“我爸爸的同事都是講文明懂禮貌的人，怎么可能是外面這種人呢？”說著，我就再也不去理睬他了。我自己一個人回到小房間里面去做回家作業了。那個人也就走了。
等爸爸回來以后，我把這一件事情告訴了爸爸。爸爸夸我做得對。同時，爸爸還告訴我，還可以到窗口叫鄰居來幫忙處理，或者打“110”電話，請警察叔叔來幫助處理。我說知道了。
緊張作文400字 篇72
一聽到周五要進行英語檢測的消息，我的心立刻“砰砰砰”地跳個不停，真希望時間過得慢一點兒。
一轉眼，周五的考試時間到了，老師把試卷發了下來。我拿起試卷，看了看題目，發現這些題目既難又多，我又開始緊張了，拿著筆的手都在抖動著。
聽力部分做得挺順利的，我不禁心里一陣竊喜，心想：卷子一點也不難，真是自己嚇自己！開始做筆試部分的題目了，做著做著，忽然遇到了一道讓我難以下筆的題，題目要求把所給的單詞用正確形式填空，可這幾個單詞讓我很糾結，我總感覺加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面標的分數，每空一分，可這有三個空啊，一不小心就會白白送走這寶貴的“三分”！這時我急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上不禁沁出了顆顆汗珠。我實在想不出來了，只好先把后面的題目做了。做完后，我又返回來，絞盡腦汁地去想這一道題。可是，直到老師收卷，也沒想出來到底該填什么，這下我的心急得都要從嗓子眼里蹦出來了。我想了想，覺得還是加“S”好，于是我就填了個加“S”形式的詞，然后把卷子交了上去。
收完卷，王呈伊正好問我這道題目說“那道題是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：這不是加S嗎？為什么她寫的是加ing啊？難道是我寫錯了？那可不行，寫錯了就要扣三分，那我只能考97分了。想到這我又開始緊張起來，生怕自己考不好。
今天真是緊張的一天。
緊張作文400字 篇73
暑假的一天早晨，我剛醒來就感覺渾身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到媽媽給我量了體溫才知道我發燒了。我不由得緊張起來，要知道今天還要去聲樂考級呢。
過了好一會兒，我和媽媽上了一輛公交車。我趴在前排的椅背上，心里憂心忡忡，擔心著這樣的狀況自己會不會考級不過呢？我心神不定地看著窗外的車水馬龍，想著自己在唱歌時會怎么樣，還有平時唱歌時各種不好的地方，我做出了最不好的打算，不由得更加緊張了。
很快就到考級點了，我慢慢地走進考級地點。上了樓，看見許多同學都已來了，他們有的臉上充滿了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不語，而有的則唉聲嘆氣。我不禁提心吊膽，心情七上八下，和別的同學在考級教室外靜靜等候。我們小聲地討論自己會考得怎樣，大家越是討論我則越是緊張。不知不覺到我了，我渾身無力，腳下軟綿綿的，但我還是小心翼翼地走進了教室，將準考證遞給了考官后就開始唱了起來。剛開始我唱的還行，可到最后一個高音時，我的嗓子像啞了一樣。用勁地沙啞的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到廁所里，眼淚黯然而下。我心里難過極了，真不知道能不能考過呢。見到媽媽后我忍不住又大哭了一場。直到后來，媽媽告訴我，我考上了，我才漸漸地平靜下來，一下子忘記了所有的緊張和痛苦。
這真是一件令我緊張也讓我難忘的事啊，希望以后我不再緊張，取得更好的成績，不斷超越自我。
緊張作文400字 篇74
即使是再濕的紙，也會被那火焰一點點燃燒殆盡。我的心里有很多這樣的火焰，讓我至今想起來，心兒仍砰砰跳……
祁山小學第45屆運動會召開了，我們在老師的帶領下有序進場，我的心里有難以平復的激動，下定決心一定要為班級爭光。
盛大的開幕式結束后，接下來就是振奮人心的比賽了。第一個出場的是我們班的跳高運動員，經過激烈比拼后，只剩下廖梓桐和另一個人，廖梓桐拼盡全力，奪得了第一。緊接又是許劭拿到了50米冠軍。我緊張極了：“已經有兩個同學拿了第一，如果我沒有取得好成績，會不會給班級丟臉？同學會怎樣看我？”
這時，廣播傳來了我最不想聽到的聲音，也是我最想聽到的聲音：“請五年級參加400米的同學到達比賽場地。”我慢慢地走過去，手不自覺地在發抖，全身上下都在冒冷汗。
準備跑了，我做了標準的蹲立式起跑，眼睛凝視著前方，手緊緊地抓住。哨聲響了，我用百分之九十的力向前跑去，跑過一半的時候，我聽到了同學的加油聲，心里默默想：“全班同學都在給我加油，我不能輸。”這時，我和另一個人并排跑過了第一圈，轉彎插道時，他跑到了我前面。忽然，我聽到了裁判的槍聲，最后一圈，拼了！我雙手用力甩著，雙腳的步伐更加大了，都快沒知覺了，近了，近了，更近了沖線了，耶，我贏了，此刻的我已經筋疲力盡，無力再做任何事。
同學們有的圍著我歡呼，有的扶著我。我現在無比高興、自豪，因為我克服了緊張。
緊張作文400字 篇75
“現在我宣布，杭州市講故事比賽獲獎名單，三等獎……二等獎……”怎么還沒有報到我的名字呢？難道我沒有獲獎或者我是一等獎？正當我想著，話筒里就傳來了：“一等獎，黃羽汐！”什么，我居然真的獲得了一等獎哦，太棒了！
聽到了這個消息，不由得讓我想到了比賽時的場景，下午我正在候場室里準備著，周圍坐滿了選手，他們一個個嚴肅認真，看起來都很厲害似的。正當我想著，話筒里傳來了主持人清脆的聲音：“請五號選手上臺比賽”，我太緊張了，不過沒辦法，只能硬著頭皮上了。
接過話筒的我勉強地露出了笑容，臺上的燈光火辣辣的，不停地照著快窒息的我，臺下的觀眾閃著光的眼睛齊刷刷地盯向我。霎時間我腦子突然一片空白，好像之前背過的稿子全都忘光了。不行，腦海中突然出現了一個聲音，“放松冷靜，你可以的。”我深吸了一口氣，總算是緩過來了，開始說了起來。不好，接下來該說什么來著？老天，你為什么要和我作對呢？我的手心都開始冒冷汗了，腿腳也開始發抖，衣服似乎被汗水浸濕了。我的眼睛朝著臺下望去，一下子就看到了張老師那熟悉的身影，她正對著我笑呢，那笑容給了我無窮的力量，哈哈，我終于說出來了，聽著臺下雷鳴般的掌聲，頓時松了一口氣。故事講完后我慢慢地走下了臺，頭發上已經都是汗珠，再回想起來，這真是讓人緊張。
雖然緊張的時光馬上過去了，但這一瞬間卻永遠讓我難以忘懷。
緊張作文400字 篇76
那一刻，我真緊張。
在某一刻，可以讓人開心、難過、自豪……而在那一刻，我真緊張。
上了初中后，音樂也要考試，一個接一個唱，初一上學期的時候，我真緊張。到考試的時候，我還沒有準備好唱什么，是唱《歌唱祖國》還是唱《我們都是追夢人》，這兩首是我會唱的，但詞都不熟。我同桌，她唱了《歌唱祖國》，我是排在前幾位的，在我之前，沒有人唱《我們都是追夢人》，我也只好唱《歌唱祖國》
本來，我還沒那么緊張，可看到前面有那么多人都站著，我咽了口唾沫：站著可是要扣分的。我心中一陣涼，出了一身冷汗。完了，到我們這一列了，啊，怎么過得這么快呀。我一看表：什么？已經過了十多分鐘了，我怎么感覺才過了一分鐘呢。
到了我們這列第一個唱的同學，我心想：都磨蹭點兒吧，都磨蹭會兒吧。啊！到我后面的同學了，下一個就是我了，我的心怦怦亂跳，自己都能聽見了。到我了，我手按著桌子，帶者沉重的身子緩慢地站起來，停頓了一會兒，才開始唱："五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多么響亮……”可尷尬的是，我的嗓子突然一啞，唱跑調了，引起同學們的嘲笑，我突然覺得我成了全班的笑點。喝了一口水，繼續，唱完了以后，老師勉強讓我坐下了，我的好朋友還沒有聲音地為我鼓掌。
那時，我太緊張了，唱的時候音都是顫抖的，雖然勉強過關，但心里依舊緊張。
緊張作文400字 篇77
收到錄取通知書的那一天，我是既高興又緊張。至今回想起來，那還是我在所有開學時最緊張得一次。我高興是因為我被錄取了；而我緊張是因為我擔心面對著那么多新面孔我適應不過來。可總要面對的啊！在分班考試之前好好復習、復習，考個好成績吧！
考完了分班考試，總算可以放松放松了。可卻又心里滿腦子里都是“分班、分班再分班。”盼望著，盼望著，分班的那一天終于來了。懷著喜悅的心情來到了新華中學，來的路上，仿佛萬物都在為今天準備著：綠化帶格外的翠綠；陽光格外的明亮；空氣格外的清新；路像新刷的一樣。好
像我今天才認識這里一樣。“到了，下車吧！”我打開車門緩緩地走了下來。心中還是有些忐忑，可必須面對。當進入校園在相應的班級站隊時我便站在了２班的隊伍當中。看著一張張煥然一新的面孔心中忐忑的心情又立上心頭，又想到：要與那么多新的面孔一起學習。還有，老師讓按高矮個站隊時，我竟然站在男隊第三名的位置，這讓我甚是尷尬。可看到幾位我的老同學后，我忐忑的心情才被拋到九霄云外去了，取而代之的是好奇，對整個校園的好奇。
接下來，老師帶我們進入了教室：教室真大！接下來就說了一下“疏散演習”的事情。之后就帶我們參觀了：停自行車的地方、我們考試的教學樓——北教學樓。新華校園真大！教室大；教學樓大；操場大。現在，一個月過去了。至今回想起來，往后除了高中、大學外幾乎其他所有開學中，這次恐怕是我最緊張的一次吧！
緊張作文400字 篇78
那一晚，我一直睡不著，我心想：明天就要舞蹈考級了，而今天課上我卻因為做錯了一個舞蹈動作而被老師教育了一番，我已經失去考級的信心，怎么辦呢？想著……想著，我卻進入了夢鄉。
第二天，我早早來到舞蹈室，換上舞蹈服，盤起頭發，開始和同伴們認真地練習。他們精神飽滿，斗志昂揚，仿佛一個個勇往直前的小斗士。
“結束動作！”考場內上一場最后一個組合的音樂戛然而止。我心里想著：這么快就結束了，怎么辦？該我們上場了，第一個組合動作我好像忘了！我的心跳開始加速。萬一考不過怎么辦呢？腦袋里好像已經響起了老媽的聲音：“你怎么沒有考過？其他同學都考過了，你是怎么練習的呢？”
很快，我們上場了，讓我意外的是：我的整套舞蹈動作流暢而連貫，我對自己的表現還是十分滿意的，剩下的就看考官的啦。考試結束后，大家為了緩解緊張，開始若無其事地竊竊私語，說話中，我隱隱約約聽見考官說：“4號……還好……動作基本沒有錯誤。”因此，我對我的成績更加好奇。
果然，成績出來后，我大吃一驚，我們竟然是全區最好的成績！三優一良，而我不負眾望得了“優”，我簡直高興的一蹦三尺高，我趕緊把這個好消息告訴了我的姥姥和媽媽，他們也激動地感嘆道：“果然是‘功夫不負有心人’啊！”
那一次我是緊張的，但結果更令我高興。
緊張作文400字 篇79
童年的記憶，就像一個寶盒。不知你是否找到了那一段回憶。
還記得一個多月前的那一天，我一進教室，坐在位子上，我的后桌告訴我：“第一節課換了，換成了英語課。”
“哦，怎么了？”我望著她緊張的臉龐說道。
“你晚來，還不知道吧！這節英語課，要發試卷。”她愁眉苦臉地望著我說道。
“那又怎么樣？發個卷子而已嘛。”
她睜大眼睛驚訝地說：“你真的那么有把握嗎？我聽同學說這次考試，考得很差，只有幾個100分。”這時，我心想：那老師把課調在第一節是不是想早上力氣足？罵我們有力氣點啊！我一想就頭皮發麻，腿腳發軟了。
突然，上課鈴響了。老師一臉嚴肅地走進了教室，“啪”的一下把試卷扔到了講臺上，對大家說：“這次考試不怎么理想，但是90分以下的人只有一個，100分的同學有十幾位。”之后，老師叫組長上去領試卷。
當時，組長發到我面前的時候，時不時地發出一種怪笑。這時我屏住呼吸閉上雙眼想：組長笑成這樣，我肯定是那個考80幾分的人吧！這時，我的眼睛慢慢睜開，發現組長剛剛發的不是我的而是我同桌的卷子，我一看，我同桌才是那個考了80幾分的人，只考了80分，組長又拿起一張卷子說：“嗯，余欣穎，你的卷子100分呢！”我一聽，我心中的大石頭終于穩穩地落下來了。
下課了，我走到我后桌身旁說：“眼見為實，耳聽為虛。下次親眼看到再說吧！”
我坐回座位，摸了摸心。
那一刻，我真緊張！
緊張作文400字 篇80
暑假我去了上海迪士尼，在那里，我體驗了過山車，真是緊張。
創極速光輪，一聽這名，我寒毛倒豎。但這可是重點游樂項目，我又不舍不玩，于是牙關一咬：男子漢大丈夫，有什么害怕！
一到候車廳，我的心再次提起，這是個封閉建筑，四周藍光映照，雖然人滿為患，仍掩蓋不了它的恐怖。我的腿不住顫抖。一陣聲音傳入我的耳朵：歡迎大家乘坐創極速光輪，它速度極快，請三思而后行。隨后是一陣刺耳害怕的尖叫，讓我毛骨悚然，牙關打戰。
不久，就輪到我坐了。我只覺身有千斤，腦瓜一片空白，不知怎的，便上了車。車子在輕輕抖動，我的身體在劇烈搖晃，我的心在上躥下跳，我的神思不知所蹤。“呼---”一聲，出發了！我猛地驚起，覺得全身冰涼，頭發被強風吹了起來，好快的速度！我的心不知怎的“發了狂”，以比過山車還快的速度左跳跳右蹦蹦，劇烈撞擊著我身體各處，我喉頭發緊，兩手用力抓住扶手，想：我能行，加油！
終于，過山車回到了起點，我一個沒注意，頭“嘭”地撞到了車把上，清醒了許多。我松了口氣，仔細回想剛才的經歷，心有余悸，但又一想，要相信自己呀，如果我對自己有信心，不緊張，就不會這樣了！是呀，緊張是心中的惡魔，相信自己！
這一次，我真緊張！
緊張作文400字 篇81
每個人的一生都會經歷許多次緊張與不安，四年級調考成績出來的那一刻，我尤為緊張，讓我終身難忘。
那一刻，我聽到班主任在辦公室里大喊：“調考成績出來了！”話音未落，一位同學就沖了進去，懇求老師將成績表給同學們看看，老師同意了。他把成績表拿了出來，與同學們分享。我緊張地掃視著整份表格，不敢有絲毫遺漏。
突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之勢捂住了成績。其他人都抓抓腦袋，一臉茫然地問我：“你干什么呀？為何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地說：“我想要…一項項看…不忍心直接…看成績。”同學們恍然大悟，點頭同意了。
我將手從左至右一點點移開，手上布滿冷汗，把表格都打濕了點。周圍始終是一片寂靜，我緊張極了 ，心跳如擂鼓，我們默默地盯著分數。我心想：千萬別考砸了呀！這場考試可是異常重要啊，關乎我上的中學。四科的分數緩緩現出，語文95，數學100；英語：100；科學：99，四科都是A。我舒了一口氣，懸著的心終于落下了。頓時，周圍響起一陣雷鳴般的掌聲。同學們都為我祝賀道：“班長，你考得可真好啊！各科都是A，恭喜你啊！” 此刻，祝賀聲打破了這種緊張的氣氛。 隨后，他們又看了自己的分數，個個都心花怒放，高興得一蹦三尺高。
雖然，在考試成績出來之前，我緊張極了。緊張、松弛、快樂、憂傷……永遠駐在我們生活的不遠處，就讓我們一起去勇敢地面對吧！
緊張作文400字 篇82
那天是一個看似普通，實則會決定很多人“命運”的日子——公布期中考試成績。
只見劉老師一臉嚴肅地走了進來，手上拿著一疊試卷，看樣子我們班這次考得不是很好。劉老師板著臉宣布:“我們班這次有十多位同學沒及格，三位同學沒寫作文。”接著他開始挨個念名字了。同學們的分數就像坐過山車一樣，忽高忽低，非常不穩定，一會兒八九十分，一會兒三四十分。
這時我的神經繃得緊緊的，好像輕輕一碰就要斷了。真想知道我的語文得了多少分，能排第幾名？我感覺我心中有兩個小人正在爭吵。一個人說:“放心吧，你平時都那么用功，這次肯定能取得好成績的。”另一個人卻反駁道:“萬一不小心寫錯了幾個小題，萬一又漏了一題，怎么辦，又要扣分了，這下完蛋了。”簡直是忐忑不安。
“黃浩哲——”劉老師微笑著地喊著我的名字，我的心都提到了嗓子眼兒，就要蹦出來了，“97.5分。”終于知道自己的分數了，頓時輕松了許多，我的心也總算回到了原位。
窗外吹進一陣微風，輕輕地撫摸著我的臉，鳥兒也唱起了一支小曲兒，它們是在為我慶祝嗎？
那天，我可真緊張，好像每個細胞都被嚇死了，好在是虛驚一場，分數還挺好看。我們要時時刻刻地努力著，才能獲得好成績，才不會在老師發試卷的時候緊張得心兒怦怦跳。
緊張作文400字 篇83
那天下午，晴空萬里。天上陽光燦爛，文體中心里人聲鼎沸，人山人海，因為有一場精彩的演出。
我也要參加這次的演出，是集體節目，表演功夫扇。功夫扇是我暑假學的，就在兩天前剛剛學完全部動作。這次的演出雖然只供人欣賞，并非比賽，但我依然不敢松懈，我不能給老師和家長丟臉。
因為有了這樣的想法，導致我非常緊張。我在臺下走來走去，心想：怎么還不到我啊？萬一我跳錯了怎么辦？萬一我想上廁所怎么辦？……然后手心開始出汗。我用紙巾擦擦手，不一會兒，汗水又滲出來了。加上是夏天，天氣炎熱，我的頭上開始冒汗，脖子也開始流汗，最后就老想要上廁所。這會兒剛上完廁所，復習一下舞蹈動作，就又想上廁所了。就這樣記一下動作上一次廁所，記一下動作上一次廁所……
要輪到登臺表演了，我感覺聽到晴天霹靂似的。在上場前的幾秒鐘，我不斷地對自己說：你一定要加油呀，千萬不能丟臉。動作千萬不能做錯呀，要是實在記不住就瞟一眼邊上的人吧。千萬不要緊張……正想著，音樂就響起來了。
跳完之后，我一身輕松，音樂一結束我便開始歡呼，因為我終于解放了！沒有“緊張鬼”附在我身上了。想想表演前的我和表演后的我，簡直是天差地別。我為自己動作一次沒錯，還跟上了音樂的節奏而歡呼；我為自己終于解放了，不用再辛苦練習而歡呼。
這是我的第一個令我印象深刻的舞臺，它讓我緊張，也給了我快樂和自豪的體驗。這樣的感覺真是很難得的，是我人生中一份寶貴的財富。
緊張作文400字 篇84
我們班升旗就要到了，我與韓夢雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國旗下演講的那個人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之余，緊張也“隨風潛入夜。”我為此抽出時間，專心致志的讀改寫。
周一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的來到了國旗下。我們所有人練了一遍很成功，但愿正式開始時也如此現在。
升旗儀式開始了，一項接一項的很順利。我希望我讀稿子時不要緊張，我在臺下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當我讀完時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。
當主持人陳子怡讀到，下面請初一。一班韓甜甜同學上臺演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎么也抬不動。我想著展示自我。超越自我的時候到了，我在不知不覺中來到了臺上，先與下面的老師和同學們問好。在讀的時候，我并沒有感受到我所畏懼的緊張。
我讀到：“我的演講結束，謝謝大家”時下面響起了一片掌聲。我下臺后，把稿子交給了一位老師，我回到了隊伍里。
我以為老師會批評我，因為我讀得語速太快了。老師并沒有批評我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長的好評。
我戰勝了緊張，并沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會有收獲。
緊張作文400字 篇85
六一兒童節到了，我們放假一天，老媽終于允許我上網聊天了。我上了QQ，怎么一個人也沒有？也是的，大過節的，大家都去玩了吧。我給不在線的幾個好朋友留言祝他們節日快樂，就把QQ掛在那兒。
和老媽玩大富翁游戲，不時的去QQ看看，還是沒人。老媽說：“你不是有小勁龍的電話嗎？打給他，讓他上線不就行了？”我馬上拿起手機，調出小勁龍的號碼，手指按在呼叫鍵上，心里一陣緊張，心想：會是誰接聽電話？如果接通電話了，是先自我介紹還是先問好？我是正正經經地和他談談寫作，還是不正經地討論一下大富翁游戲？
手心已經出汗了，我還是沒敢按鍵。忽然，一陣鈴聲響起來，嚇我一跳！是有人來電話了，一看號碼，是姐姐，原來姐姐想約我去吃肯德基。我放下電話，長吐了一口氣，還是不打電話吧。
第二天中午，我又上了QQ，啊！小勁龍在線！哈哈，總算碰上了！趕緊點擊他的頭像，打個招呼，自然是一陣心跳。說了幾句，勁龍就提出：“開視頻吧！”啊？我還沒和別人視頻過呢！我會不會把勁龍嚇著啊？但是“弟命難違”，我顫抖著手點擊了“接受”鍵。按下鍵后，腦子里馬上迸出幾個念頭：我的臉洗了嗎？頭梳了嗎？雪花膏摸了嗎？……來不及了！屏幕上已經出現了一個小腦袋，是我！我趕緊按照平時老媽教導我的“笑不露齒”的淑女原則閉上我高興想笑的嘴，千萬不能露出大板牙啊！還好，屏幕上的形象還說得過去。
緊張作文400字 篇86
今天，我和好朋友去參加演講比賽，我們每個人的比賽時間是5分鐘，最后評出比賽排名。
輪到我的好朋友上場了，她帶著滿滿的自信走上了演講臺，深吸了一口氣，看了看座位上的同學們，開始演講了。前面，她講得非常流利、順暢，沒有一點磕巴。同學們都聽得津津有味、聚精會神，沉醉在故事情節中。臺下沒有一點聲音，似乎生怕把這美好的故事情節、優美動聽的聲音打破。
突然，在快要講完時，她的聲音越來越小，語速越來越慢，她居然結結巴巴地停了下來，她拿話筒的手不停的顫抖著。哎呀!她是不是忘詞了!只見她緊繃著通紅的臉，皺起眉頭，眼睛緊盯著講臺桌，嘴唇快速地動著。可沒有發出一點聲音，額上上也開始冒出一顆顆汗珠。
她呆若木雞地站在臺上，不知該說什么好。一秒鐘、兩秒鐘、五秒鐘、十秒鐘……她還是一動不動，跟雕塑一樣。全部評委的目光肯定都在她身上，我心想：加油啊!加油啊!別緊張!快點想起來詞啊!又過了十秒鐘，她終于想起來了，繼續了她的演講稿，我回憶了一下她的演講稿，想起她后面有一大段沒講，那可是最關鍵的一部分啊!要是她把后面的故事能完完整整、順順暢暢地講完，那她肯定能拿高分。她真是太緊張了，真可惜啊!
她的演講終于結束了，她迅速說了句：“謝謝大家!”就低著頭快速回到了座位上，并把頭深深地埋在衣服里。
緊張作文400字 篇87
我緊張得快要停止呼吸了——
上星期我們進行了語文閱讀能力競賽，我覺得題目很難。考試結束以后，我有些發蒙，呆呆地坐在那里，好半天才回過神來。雖然大家都說試卷很難，但是我心里仍然十分緊張，生怕自己得不了獎。
第二天中午，講臺桌上放著一疊厚厚的試卷，我偷偷地瞄了一眼，是語文閱讀能力試卷。我湊近一看，到處是紅叉叉，頓時血壓升高，兩眼發黑，心跳加速，我懊惱極了。下午，試卷卻沒有發下來。
就這樣，我懷著忐忑不安的心情度過了一個周末。
今天第三節課下課后，俞老師突然宣布要報出競賽的成績，我四肢冰冷，正在奮筆疾書的手也不由自主地停了下來，心臟劇烈地跳動著。為了減少自己憂慮的情緒，我狠狠吃著小點心，可手卻不由自主地越捏越緊……我緊張得快要停止呼吸了。
終于，令我發顫的時刻來臨了，俞老師一字一頓地報著名字，我的心“咚——咚——咚——”一下一下用力撞擊著胸腔。“下面是一等獎的同學，許博涵，方柯伊、周俊哲……”啊！我跳了起來，那一刻我驚喜極了，居然是一等獎！我獲獎了！哈哈哈！抑制不住的喜悅彌漫我的全身，心跳也恢復到了正常，感覺自己的憂愁在那一瞬間煙消云散了。
我深深地吁了一口氣，太緊張了！不過，我愛死了這緊張后的輕松！
緊張作文400字 篇88
星期四的陽光格外熱烈，大地都快被烤焦了，一邊吃著雪條一邊慢慢走的我竟然忘了午讀課是寫字比賽！
叮鈴鈴，我來到校門口，聽到廣播響起：請各班做好寫字比賽的準備。聽完，我還愣了一下，然后馬上觸電似地地往樓上跑去。等我氣喘吁吁地跑到班上，大家已經開始發卷了。我馬上拿出筆，做好準備。我頭上的汗珠不斷往外冒，一看試卷我就慌了，要寫那么多啊，還只有15分鐘。一等老師叫開始，便疾筆如飛起來，可剛寫不到半分鐘，我就發現，我一著急，字就不好看了。如果慢慢寫，字可能會好一點，但時間就不夠用了，怎么辦呢？我一邊盤算著，一邊寫，那字啊，比平時寫得還難看，我居然沒發現。最后，我決定采用慢工出細活之法，但是心里
想還剩多少時間。時間一分一秒過去，我抬頭望了望，就連平時寫字趴在桌子上的蘭嵐都把腰挺得直直的。看著大家自信滿滿的表情，我不禁有些害怕，平時我的字就不怎么樣，而且速度也不快，該怎么辦呢？我一邊埋頭苦干，一邊思索著。呀，我的腰開始跟我“抗議”了，都是因為平常沒養成習慣啊！甘老師發話了：“還有5分鐘！”老天啊！我才剛剛開始抄片段啊！不里他了，快點寫吧！不然到時候就有得我哭的了！“停”一聲令下，大家就交卷了，我的片段才抄了一半啊，怎么辦，只好硬著頭皮交吧！不一會，就有人埋怨了，聽著大家跟我同樣慘痛的經歷，便有些同病相憐的感覺！
這件事讓我感慨萬千，平時不養成好習慣，到時候要強裝出來，真難啊！
緊張作文400字 篇89
快樂的日子總是過得太快，轉眼間，暑假已經結束。8月30日下午，我及不情愿的坐上老媽的電動車，趕往學校報到。
來到學校，車還沒停穩，我就跳下老媽的電動車，風風火火地跑到了四（6）班，正準備進去，可怎么都是一個個陌生的面孔，不會都整容了吧！
我一拍腦子，一想，唉！我現在不是應該去五（6）班嗎？唉呀！丟死人了。我又以最快的速度跑向了五（6）班，一跑上，我心中像有了一個跳跳糖似的呯呯地開始舞蹈……
我邁大步子，臉部肌肉也隨之抽搐。
跑到五（6）班停下后，我大口大口地喘著粗氣，幸好同學們都在忙大掃除，沒有發現我遲到了。我緊張的心情終于輕松了下來，接下來到了老師檢查作業的環節。
我很自信，因我的作業全部認真完成了，可等老師檢查語文暑假作業時，我在書包中怎么也找不到它的蹤影，我緊張的心情又出現了，等班長快走到我這里時，我的臉上開始變紅、發燒，班長讓我交作業時，我磨磨嘰嘰地假裝翻找看書包。
就在我不知如何是好時：“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了，這可真是救命鈴聲啊！班長只好回到座位上，一直到放學，班長也把檢查作業這件事忘的一干二凈了。
唉，這一下午都搞得人緊張兮兮的，但是我還是挺幸運的，勉強過了難關！不過，這馬虎的毛病可一定要改改了！
緊張作文400字 篇90
在我們的中學，開展了關于‘中國夢’的朗讀比賽，我們班的題目是‘青春飛揚，放飛夢想’。我們班不分早晚的在那里排練，老師還讓我們背熟，天天都讓我們背的嗓子都啞了，我們都很抱怨，想一想還是讓我們拿下冠軍，讓我們更加鍛煉自己的身體，豐富我們的運動，我還聽說獎品是會很豐富，更激發了我的斗志，我們的語文老師也為了我們操了不少心，就從稿子說起吧。老師不分早晚的給我們制造稿子，念稿子，在那個時候，我們班還在不知情。稿子發下來以后，我們還抱怨稿子為什么那么長，我現在想想真不應該抱怨。
在排練中，我們不顧吃飯時間在班里給我們排練，糾正我們的音調，培養我們的聲音，高大有力。
到了比賽，我緊張極了，心里嘀咕著為什么還不到我們班呀，如果那不下冠軍那可怎么辦呀！我看到上面寫著音樂加3分，我更緊張了。
過了一會，該我們朗讀了，大家的心都在跳，都在緊張，我們大激動鼓起勇氣上臺站好隊形，我們用最洪亮的聲音照亮全場，濃厚的感情朗讀起來，那時候的我的眼睛什么也不敢看害怕一看笑了起來，那時候我們的那種一片空白什么也不想，不知不覺的背好了臺詞，當我們朗讀完畢的時候，我聽到一聲聲鼓掌聲，才放下心來，我們的臉上留下深刻的笑容。
這件事讓我永遠記憶深刻，讓我永遠喜悅，是我最難忘的一天。
緊張作文400字 篇91
在快樂國的一個沙沙沙城市里，經常舉行快樂大會，大家一起來商量怎樣讓自己快樂，怎樣逗別人開心。
有個小男孩名叫皮皮，他口齒伶俐，說話一點都不結巴，和同學打嘴仗總是第一。他心地也很善良，又快樂又開朗。
一年一度的快樂大會又要開幕了，快樂國王讓皮皮來念稿子，卻被皮皮一口拒絕了。國王不解，問道：“為什么呢？你說話很清楚流利，講起來一定生動有趣！”
“我……我……”皮皮臉紅了
“沒事兒，我知道你緊張。”快樂國王一臉微笑，“只要你把稿子讀完，讓大家快樂就行。”
“別人也辦得到的。”皮皮為自己找借口不去。
“不，我只要你去！”快樂國王還是微笑著，他拉著皮皮，走進大書房，遞給他一張紙，上面寫著密密麻麻的字，讓皮皮回家練習演講。皮皮只好硬著頭皮刻苦練習了。
到了大會召開那天，沙沙沙市，喳喳喳市，呀呀呀等市的居民都來到快樂大會堂。大會正式開始了，皮皮慢吞吞的走上臺，手中拿著稿紙，他全身都在發抖，他吞吞吐吐地說道：“嗯……我……我叫……皮皮……我……我……”皮皮低下頭。一般情況下，這樣的表現一定會被轟下臺，但是快樂國不一樣，下面的觀眾們喊道：“加油！皮皮！”“你能行！”連不認識皮皮的人都為他加油。
皮皮明白了，緊張只是他自己嚇自己，他抬起頭，講出了一段流利有感情的話語。下面掌聲一片。
緊張作文400字 篇92
教室外的雨下個不停，滴滴答答的聲音讓我更加心煩意亂。今天要發英語卷子了，這可是這學期的第一張卷子啊!我心里想：要是考不好，媽媽又要嘮叨了。雨越來越大，上課鈴也隨之響了。一位眼尖的同學看到陳老師來了，大喊了一聲：“大家快坐好，陳老師來了。”
有的同學手忙腳亂地把英語書放在桌上，有的同學趕快飛奔到座位上，還有的同學探頭探腦地看看陳老師走到哪兒了。陳老師一走進教室門，所有同學趕快做端正了。“今天我們把上次做的英語卷子講解一下，報到名字的上來拿卷子，周雅妍98分，方浩軒97分……”他們倆從容地上講臺拿了卷子，所有同學給他們鼓起了響亮的掌聲。我心里想著：天哪，他們考得好好啊!聽到他們的成績后我更加緊張了。
接下來的一分鐘，老師報了許多同學的名字，我越來越緊張，手冰冰冷的。突然，老師叫了一聲：“陸昕妍!”那一刻我的心都快到嗓子眼了。“99分!”“什么?”瞬間，全班同學都看向我。興奮一下子沖昏了頭腦，我的臉一定紅得像個蘋果。我趕緊跑到講臺，拿了卷子，回到座位上。我反復確認這是不是我的卷子，心里那顆緊張的石頭被我的喜悅沖走了。
下課后，下了一天的雨終于停了，晴空萬里，還出現了一道五顏六色的彩虹。
緊張作文400字 篇93
在學習生活中，有讓我快樂的事，也有讓我傷心的事;有讓我輕松的事，也有讓我緊張的事。今天，我就來說說讓我緊張的事。
上個星期五，是我們數學第二單元考試的時間。數學一直以來都是我的強項，我信心滿滿地思考著，運算著，填寫著每一個答案。
時間一分一秒地在流逝。半節課的時間，我就把試卷的四分之三的題目完成，只剩下三道應用題了。我心中暗暗竊喜，看來，這一次又能捧回100分了，這是多么值得引以為豪的事啊。
這是倒數的第二道題了，這是一道關于商店買賣的思維拓展題。這道題我似曾相識，又覺得陌生。該從哪一個條件入手呢?我左思右想，我是找不出方向。頓時，它就像一只攔路虎堵住了我們的思路。我的心慌了起來，心尖上好似有一群小鹿在亂竄亂跳，腦門發熱，手心冒汗，緊張得不得了。
時間一秒一秒過去了!
完了!再過7分鐘就下課了。算了，先做最后一。題吧，不然，后果……真不敢想象!
幸運的是，最后一題完成時，下課鈴就響了。沒辦法，只好交卷了。
課后，我問我的同桌這道題該怎么做?同桌告訴我解答思路，我才恍然大悟。想：這么容易的一道題，我怎么就算不出來呢?我當時是怎么了?為什么那么緊張呢?
試卷發下來時，我只考了93分，在班里的排名位置是16。
回家后，我把情況告訴了媽媽。媽媽并沒有批評我，反而安慰我說：“沒事兒，吃一塹長一智!以后你就懂得，遇事不應該緊張，否則，會把事情搞砸的。
緊張作文400字 篇94
“呵呼，呵呼！”這急促的呼吸聲像復讀機一樣反復的發出，緊張的心情使我變得不安。這天到底發生了什么，讓我心神不寧。
那天是我們五年級期末考試。語文剛考完，我就拿著一張寫了密密麻麻字的答案與同學們一個一個核對起來，可我有幾個選項與同學的不同，我緊緊地抿著嘴唇，食指不停地卷著額頭邊的頭發。突然，我感覺肩膀被誰拍了兩下，我抬頭望去，原來是裘老師。裘老師把手中的試卷遞給我，囑咐我把剩下的六卷試卷分別分給七班到十班，而且速度要快。我雙手捧著試卷飛速跑向對面的教學樓。“哎呀！”不好，一卷試卷掉地上了，我蹲下準備撿起，結果還沒蹲下，懷里的幾卷試卷全掉了下來。我又連忙把這些試卷撿起，堆在手腕上，也不管它被堆成什么造型，又飛速奔向三樓。到了每個班，我快速向老師交代了一下，然后頭一轉跑出班級。我從三樓跑向四樓，啊，終于發完了，可以走嘍！呀，怎么手里還有一卷？我怎么這么粗心。于是我又從三樓跑向四樓，每班詢問了一遍，原來是11班沒發到。“請全體同學回到教室，開始數學考試。”廣播喊道。“啊，開始數學？”我激動地喊。我越發不安，以迅雷不及掩耳勢飛向班級，“呵呼，呵呼……”我不停喘息著，感覺心都在和我一起喘息，通通，通通，豆大的汗珠順著臉頰流下來，2分鐘后終于到達班級。我用衣袖擦了擦汗，深吸一口氣，算是平穩了點。啊，幸運的我只耽誤了兩分鐘，我放下提心吊膽的心。
啊，緊張的喘息，緊張的心，緊張的一天！
緊張作文400字 篇95
我是一個快樂的男孩，成績優秀，業余愛好廣泛，我還經常運動，可我有一個缺點，就是每次上臺表演或者演講都會特別緊張，因為緊張，而導致失敗。
我面對陌生人說話時，總會不由自主的緊張，一句話都沒說出來，就已經面紅耳赤。在班中我上臺演講時也不例外，一上臺就說不出話，心中怦怦直跳，好不容易擠牙膏一樣，擠出一句話，腳都軟了。就是因為緊張，我失去了許多次，能上任班干部、扶助員、大隊部的機會，也就失去了鍛煉自己的機會。
這次，又是一次班干部競選，我下定決心一定要克服緊張，當選上班長。我在家中充分準備資料，一次一次練習給爸爸媽媽聽。說來也怪，我在家中一點也不緊張，一到學校就緊張了。
終于，到了競選班干部的時間，輪到了我，我走上講臺，心中還是那么緊張，這時，我想：如果不把他們當人看會怎么樣呢?我嘗試了一下，竟不那么緊張了，但我還是不敢讀，在老師的催促下我開始演講。剛開始我講得特別好，沒有任何停頓，但我講到1/3的時候，突然卡住了，我想：我難道就這樣前功盡棄了嗎?我難道又一次因緊張而失去資格嗎?我會又一次失敗嗎?我難道……突然，我似乎找到了思路，我順著思路順藤摸瓜，成功想出了下文，我演講了出來，我成功了。我克服了緊張，但是我將“秘密”告訴同學們時，我遭到了“群毆”，因為我在偷偷看演講稿。
我終于成功了，成功克服了緊張。
緊張作文400字 篇96
每個人的人生的道路上都會遇到一些不順利的事，但是我們鼓起勇氣，就可以戰勝它，那次短跑比賽就讓我戰勝了緊張。
那是一節體育課，老師讓我們400米短跑比賽。我獲勝的希望幾乎是零，因為我們那一組的人都是些“強將”，憑我的速度根本就追不上他們。我站在那里，耳邊響起了同學們一陣陣的助威聲。這時，我心里更加亂了，忐忑不安：還是別跑了，免得得個倒數第一名讓同學們嘲笑!不行，不能臨陣脫逃!站在旁邊的體育老師鼓勵我說：“你不要緊張，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面對了，即使是最后一名也不要緊!”聽了老師的話，我的自卑感似乎煙消云散了。
“第二組400米女子快到起跑點集合……”我心情舒暢地向起跑點跑去，也許是老師的一番話給了我勇氣和力量。
“三、二……”體育老師拿起口哨，我的心跳突然加快，臉繃得緊緊的。口哨響了，我們同步起跑，可我是最后一名，我的心又變得沉重起來。轉眼間我被落下五六十米遠，怎么辦?這時，老師的話又在我耳邊響起，讓我要勇敢面對。說也奇怪，我頓時覺得信心倍增，拼命地追趕，我不斷地告訴自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力沖刺，慢慢接進倒數第二名了，可是時間不等人，我還沒追上，比賽就結束了，我仍舊是最后一名。
雖然這次跑步得了最后一名，可老師的那一番話竟然使我戰勝了緊張。以后，我不管遇到什么事情再也不會緊張了，這種戰勝的感覺真好啊!
緊張作文400字 篇97
上學期，他和班上的十幾名同學代表班級參加了學校開展的古詩詞朗誦大賽。
當他被老師選中時，臉上露出兩個迷人“小酒窩”，眼睛里閃現出興奮又激動的光芒。從那天起，他每天都努力背誦古詩詞，認真在學校排練。因為他是領頭的，所以不能有一丁點兒懈怠。他不僅嚴格要求自己要做好，還帶領他的團隊認真訓練。盡管他已經將要比賽的古詩詞背得滾瓜爛熟，他帶領的團隊訓練有素。但是，比賽前，他的心里還十五個吊桶打水---七上八下的。
比賽當天，在大廳里，他熱得滿臉通紅，眉目有點不和諧，一直在演播大廳里走來走去，“呼哧呼哧”的喘著粗氣，臉上的淡妝也慢慢花掉了。大腦一片空白，心里像有只小兔子似的蹦蹦亂跳，手心也被汗水浸濕。真正上臺比賽時，他已經沒有了之前的緊張，看起來胸有成竹，顯然是已經調整好了狀態。當他和隊友吟誦完最后一首古詩時，誰都看到了他們長長的舒了一口氣，特別是他，一副輕松又開心的樣子，一直緊握著的手也放開了。同時，手心里的汗水也滴落在了地板上，發出了很大的聲響。他的小臉又紅了起來，暗叫一聲“不好”，迅速跑下了臺。下來后，很多同學圍著他嘻戲，他笑著說道“這么多汗，太夸張了吧！”。
過了一會兒，他激動的心情已經平復。得知比賽結果，他們獲得了第二名，他的小臉又變得紅撲撲的，因為他又想起自己當時緊張的樣子。
緊張作文400字 篇98
小張是我以前的同桌，他學習成績并不好，不喜歡學習，所以每逢考試他總是提心吊膽的，不信你看
上課鈴響了，小張正在座位上玩筆，忽然，老師抱著一大摞試卷走進教室，“今天考試，同學們先復習10分鐘。”小張猛的抬起頭，瞪大眼睛，嘴巴張張又閉上了。他呆了幾分鐘，趕緊用顫抖的雙手從抽屜里抽出書本，剛翻開幾頁就聽見老師宣布：“準備開始考試。”小張的臉皺成一張苦瓜臉，眼巴巴地望著老師，無奈的把書塞進抽屜，無精打采的等待老師發試卷。
一接到試卷，他的臉立刻變得十分蒼白，小聲嘀咕：“題怎么這么難？”他忐忑不安的做著深呼吸，皺著眉頭，額頭上冒著細密的汗珠，臉因緊張而又脹得通紅，他抿緊嘴，雙腿緊緊挨在一起，把試卷翻來覆去，緊握著的筆微微顫動，什么也不說。時間一分一秒的過去，一道又一道的難題呈現在小張面前，寫寫又停停。突然，老師開口道：“還有10分鐘。”小張的眉毛刷的一下子皺成一團，他用哀求的眼神望著老師，輕輕唉了一聲，心想：“怎么辦，怎么辦？我一定又會考不及格的，唔”一想到這里，他的臉立刻變得像蘋果那樣紅了，雙手也出汗了。忽然，老師說：“交卷了”他就像被電擊了似的，慢騰騰的交卷，又慢騰騰的回來，像一個布袋似的癱坐在椅子上。
緊張作文400字 篇99
她是我的一個同學，也是我的好朋友。那次，她緊張的經歷讓我難以忘懷。
我們每天都有一個人站在講臺上講新聞。這不！這一次剛好就輪到了她。
她帶著自信和一絲絲羞澀的站在了講臺中央，深吸了一口氣，看了看座位上的同學們，開始講新聞了。那適中而又微微較小的聲音流利地講著，順順暢暢，沒有一點兒結巴，仿佛把同學們帶到了一種神仙般的境界。使人想到了流水，清澈幽長的流水，輕輕地、無聲地在教室流淌，在每個人的心中流淌。臺下沒有一個人發出哪怕一絲絲細微的聲音，似乎生怕把這美好朦朧的“天籟之音”打破。
可是，她的聲音越來越慢，也越來越小。最終，她結結巴巴的停了下來，不再講了——她忘詞了。只見她的臉緊繃了，緊閉雙唇，皺起眉頭，呆若木雞地站在講臺上，似乎在原地生了根，不知說什么好。雙手緊緊絞在一起。或許是由于手絞得過度了吧！她手上青筋暴起，估計手心里都出滿了汗。本來就有些兒紅的臉更加紅了，像是喝了清醇的酒一般，使人不經意間想起那天邊的片片紅霞。她的眼神中似乎充滿了無盡的失望、慌張與無助，嘴里還小聲念叨著，“我…我…這…”那樣子，像是只小兔于被捉到了一般。
而最終，她還是在同學們的掌聲中走下了臺……
這就是她，這就是她緊張的那次經歷。
緊張作文400字 篇100
若狂，或者緊張，或者驚訝。雖然“來不及說話，太快了”的緊張時刻很快就會過去，但那種銷魂的感覺卻令人印象深刻。
初入初中的一個下午，老師突然宣布我要和其他班比賽拔河。全班頓時陷入一種興奮的狀態，久久無法平靜下來。老師很快選出了班里強壯、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了，大家都興奮得趕緊下樓。我不是因為瘦才被選上的，只好當個吃瓜的，四處游蕩。猜猜誰贏誰贏。看看被選中的同學們，個個緊張得雙腿發燙，仿佛要打一場硬仗。同樣如此。拔河比賽馬上就要開始了。
吃瓜的人站在自己班旁邊組成啦啦隊。我清了清嗓子，準備喊。球員也要抓緊繩子，不讓對手占絲毫便宜。
汽笛一響，表示戰斗已經開始，歡呼聲瞬間響徹校園。中間有一些“漏油”的噪音。隊員們用盡力氣喂奶，手腳牢牢地固定在繩子和地上，就像被扎了根一樣。都紅著臉，咬緊牙關。對方不甘示弱，試圖摔倒在地。發揮非凡的力量。雙方僵持不下。你拉我一點，我拉你一點。吃瓜的人恨不得上去幫幫他們。突然我們使勁拉了一把，對面好像輸了，但是又開始往回拉。我的心開始跳動，空氣似乎凝固了。大家都緊張到忘記加油了。
就在這時，我們班輸了，隊員們跳到繩子牽著的袋鼠面前，手里拿著繩子，試圖掙扎。聽到對方的歡呼聲，隊員們就像泄了氣的皮球一樣坐在了地上。我們啦啦隊員趕緊上去安慰，你們辛苦了，雖然還是輸了！
我還記得那一刻的緊張，忘不了全班同學一起努力，互相幫助。加油！
緊張作文400字 篇101
幾乎對我，幾乎對我，我的心跳比兔子還快。
體育課，因為外面下雨，我們在教室里玩游戲—— 《大小西瓜》。我都沒聽說過。老師給我們講了游戲規則：“你嘴上說大西瓜，手動起來會比小西瓜好；如果你嘴里銜著小西瓜，你的手會比大西瓜動得更好。”。第一個人說大西瓜，第二個人就說小西瓜，錯了就上臺表演。"
游戲是這樣開始的，“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走來，它向我走來，當時我的心好像要爆炸了。終于輪到我了。我嘴里說著“大西瓜”，但手好像不聽話，像大西瓜的動作，只好上臺表演。站在講臺上，看到61雙眼睛都在關注我，心里一片空白，真的不知道該表演什么，腿也軟了，只覺得牙咬嘴咬皮。
最后聽到老師說：“你為什么不下去想一想再上來呢？”。聽到這里，我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么，卻想不出來。
匆匆忙忙，突然又聽到老師叫我上臺。我開始盯著看了一會兒，突然一個想法閃過。講個笑話，于是我說：“我……講個……笑話”。于是我三言兩語說完，以最快的速度跑回座位。這一輪終于打通了。
但沒想到老師又說了一輪，我又開始思考自己的表現。奇怪的是，這次，我沒那么緊張了。輪到我的時候，我是對的。那一刻，我好開心。
我突然意識到，只要我不緊張，別人能做的我也能做。
然而第一次上臺，真的很緊張！
緊張作文400字 篇102
對方是男生，我們之間有著深厚的友誼和默契，但因為性別差異，成為我們溝通的障礙。
拿起電話簿，他的號碼出現了。給他打個電話怎么樣？時間長了，不知道他最近怎么樣。我心想，我開始行動了，于是我坐在電話旁邊，準備撥電話號碼。突然想到，他家接電話怎么辦？大家會怎么看我？一陣亂七八糟的思緒讓我忘記撥電話號碼，放下電話。我猶豫了一下：要不要打電話？我的那一半是在說：“去吧，你們是朋友，朋友之間要互相聯系，這樣友誼才能天長地久。況且打個電話也沒啥用。”另一半說：“嘿，他是個男孩！要不要別人誤會你？算了，不打了。”怎么辦？怎么辦？經過幾次激烈的思想斗爭，我終于拿起了電話。
我一拿起電話，手就不停地抖。“奇怪，今天不冷！為什么手會抖？”我想知道。我努力讓自己冷靜下來，一遍又一遍地對自己說：“冷靜，冷靜。”最后，我撥通了電話號碼，但我的心變得更加緊張。時間似乎停留在那一秒。周圍的空氣被凍住了，我清晰的聽到自己的心跳。電話鈴響了，我緊張、興奮、激動地等著那邊一個熟悉的聲音。等待中的每一秒都在考驗我的耐心。突然電話里有東西。我抓起電話仔細聽著：“對不起，你撥打的電話暫時無人接聽。請稍后再撥。”我暈，等了這么久，激動了這么久，結果就是這樣。
沒想到我會這么緊張。
緊張作文400字 篇103
“張明９２分，李敏９１分……”隨著老師像宣讀判決書一樣的聲音，讓人心里老范嘀咕。
試卷如雪花般在教室里飛揚。拿到試卷的人有的嘀咕著：“我怎么會把這題做錯啊！”有的人則說：“這些題明明都會做呀……”
李敏死死地盯著張明的試卷，一定要找出幾個錯來。張明朝著自己的競爭對手冷笑一聲，挑了挑眉，并不怎么在意。
因為我期待著自己的成績，老師宣布成績的順序和運動會宣讀成績的順序不一樣，通常是先念好的成績，再念差的成績。不過，怎么還沒念到我，不會是沒考好吧？
“袁銘，９８分。”教室里立馬發出一陣驚嘆，因為這是目前的最高分了。袁銘得意地向周圍人揮了揮席卷，臉上洋溢著笑容。
“接下來念差的成績。”我聽了這話，心中一陣驚慌：完了，這次一定考砸了，回家媽媽肯定會批評我的。
老師越往下念我就越緊張，越忐忑不安。不一會兒，老師面前的一大沓卷子就念完了，可是并沒有念到我，我更加緊張了，不會我考得最差，老師要單獨批評吧？
這時，老師又拿出幾張卷子，笑盈盈地說：“我們班還有三個一百。”同學們諒訝地問：“誰呀？”老師竟然念到了我的名字！我激動地接過了試卷，臉上綻放了笑容。
以后一定要認真學習，增加自信心，免得發卷時那么緊張。
緊張作文400字 篇104
“今天要抽背《綠》，請大家作好準備！”柴老師剛一進教室，就對我們下了一道“圣旨”。
“救命！”我在心里小聲嘀咕道。在這個雙休日里，我只顧著玩，根本沒想到要去背課文。“師命難違啊”！我只好翻開書本在2分鐘內抓緊時間背書了。
2分鐘的時間說到就到，開始抽背了。我驚慌失色地合攏書本，眼睛和柴老師的眼睛對在了一起，她的眼睛似乎在提醒著我：“雙休日沒去過吧？嘿嘿，我這次就要抽你背！”果然，柴老師抽中了我們一組。我的心跳一下子加快了許多，呼吸也急促了許多。前面的幾個同學都背得不是很流利，柴老師的臉上流露出失望的神色，這下可真是完蛋了！
輪到我背誦了，我“騰”地從座位上站起來，心已經提到了嗓子眼，憑著剛才的記憶，開始“擠牙膏”：在花港觀魚，我又看到了又一種綠……”
我暗暗慶幸著，可是當背到“那樣鮮，那樣亮”時，我腦子里一片空白，在腦子里進行“印象搜索”，可是什么也搜索不到了。“要是能有百度搜索就好了！”我天真地想象著。
我看著柴老師，她的眼睛瞪得又圓又大，似乎在對我說：“誰讓你雙休日不去背書呢，現在看看！”這時，我的“印象搜索”成功了！我總算像“擠牙膏”那樣擠出來啦！
哎，都怪我雙休日沒有好好去背，看來我以后一定要重視背書作業，否則今天的場面又回故技重演了！
緊張作文400字 篇105
老師在教室里宣布明天的圣誕節要組織文藝表演。我的同桌聽到這個消息馬上臉色蒼白，眼神無力，嘴唇一直不停的哆嗦。我問他是不是不舒服，他楞了好半天才冷冷地說了句：“不，我很好。”
第二天是圣誕節，文藝表演馬上要開始了。教室里裝飾得五彩繽紛，每個同學臉上都洋溢著笑容，在教室里轉來轉去，和同伴夸張地說著話。只有他我的同桌看起來與大家格格不入。他很鎮定的坐在座位上看書，不與一人交流。你會發現他的頭上有很多汗珠，而且抓住書的手在微微顫抖，再細細一看，你會發現他的目光完全沒有著落在書本上，都不知道飄向了哪里。我說：“喂！”他一下子受驚了，從座位上跳了出來：“干，干什么？”“你為什么不和大家去談笑玩耍啊？”“沒，沒什么，我，我，我一個人，一個人休息一下。”
表演開始了，同學們一個接一個上臺表演。眼看就要輪到他了，我看了他一下，他的嘴在微微地動著，原來是他在小聲地念叨著：“加油，你一定行的！”輪到他上場了。他一步一步向臺上挪，姿勢特別怪異，原來是同手同腳了。在臺上站定后，他的臉漲得通紅，汗珠一顆一顆滾下他的臉頰，看上去緊張極了。他站在臺上一動不動，一直在猛咽口水。底下的人開始發出小聲議論。終于他開口了，磕磕巴巴的講道：“大，大家好今天，我我要講的是，呃，《三國演義》中的《敗走漢津口》”
最后，他努力地講完了故事，跟大家鞠了一躬，就快速的下臺了。我發現他的眼睛里亮晶晶地。
緊張作文400字 篇106
哎！光陰似箭，日月如梭，轉眼間過了一個學期，終于“熬”到了學期末，今天我們就要期末考試了。
今天，我的心情非常緊張。一大早，我就來到了學校，一進教室，看到同學們追的追，打的打，甚至還有同學帶飲料回來喝！究竟是教室還是集市！我也不閑著，我也湊湊熱鬧去~~
8：25了，我們班來了兩個監考老師，有一個竟然是我們以前的科學老師，他可是個幽默大師``這下我們班可熱鬧咯。早上8：30―10：00考數學，10：30―11：30考英語，下午2：30―4：30考語文，現在先考數學。
8：30，零零零，開始考試。這次考試和往常考試不一樣，這次考試沒有單獨的計算題，計算題是出在卷上的，而以前是單獨考計算題的。而且這次是全市同考。我們都很緊張。不知道題目難不難。
經過我們全班的努力奮戰，終于克服了重重困難，走到了勝利之門。
接下來又要考英語了，英語的監考老師是我們的實踐活動課的老師，其實她是一位數學老師。有經過了1小時的奮戰，終于可以回eat lunch了。I am soo hungry.
下午，我們就要考最后一科也是最難的一科――語文啦。我做語文試卷，那是什么都不怕，就怕一個――作文。可這次的作文主題是要寫2007年中經歷過的事情。哎，沒辦法，我硬著頭皮湊齊了這500字。
終于可以回家玩電腦啦，我的心情無比的興奮！
緊張作文400字 篇107
今天，熊老師引導我們做了一個精彩有趣的游戲。首先，熊老師讓我們抽簽來決定誰先開始玩游戲，因為我們都想第一個先玩，所以每個人都感覺既興奮又緊張。
最后，我和王庚民，還有張楚研都只抽到叉，而曾若楠他們抽到了勾，接著熊老師讓抽到叉的同學先蒙著眼來做游戲。而我迫不及待想首先看到游戲的趣味性，所以我跟熊老師央求道：“老師，能不能抽到勾的同學先來，抽到叉的同學再來。”老師點頭說：“可以。”接下來老師說，游戲開始。第一個是戴悅，我們歡呼著提醒他：“左邊，右邊。”結果戴悅失敗了。
第二個是陳紹元，他失敗了，最后，曾若楠成功了。
我們歡呼著，曾若楠真棒。然后，輪到抽到叉的同學來貼了，第四個是我。我覺得很緊張，腦子一片空白，老師用紅領巾蒙住我的眼睛，我眼前一片漆黑。我轉了三圈快暈倒了。同學他們一直在喊：“左，右……”弄得我都糊涂了，接著，我就往前走，把磁鐵貼在上面，當紅領巾掀開后，竟然沒貼中，我不服氣，還想再來一次。老師說：“等下課在玩吧。”我很遺憾。
接下來，有的成功，有的失敗。成功我們在加油，失敗我們不要沮喪，繼續努力。
這節小小的游戲在寓教于樂中很快結束了，我還回味在游戲當中，游戲課可真好玩！
緊張作文400字 篇108
緊張，每個人都有緊張的時刻，而那一次，我感到了緊張。
“叮零零”上課了，同學下課愉快心情，突然變得十分緊張，因數老師要發期中考卷，數學老師拿出一疊試卷，十分輕松地走進了教室，有同學竊竊私語：“難道我們考得很好？”這句話立刻被拿下了。“不可能！這一次考試很難，別的班報了分數，也只有十幾個90分以上。”老師叫小組長去發試卷，當小組長發到同桌時，我直冒冷汗，因為我從前一直比我的同桌高幾分，這回可千萬不能考得比他差呀！同桌毫不猶豫地打開了試卷，同桌趴在桌子上，沉重地說：“啊！我只考了75分！”但他立即嘲笑我說：“這一次，你還不一定比我好。”我十分緊張，手一直在抖，小組長發到我的，故意把我的考卷倒了下來，我說：“你干嘛”小組長說：“我怕你看到你的分數，可能嚇得尿褲子！”這一次，我的手抖得厲害了，我不知道是翻還是不翻了。我下定決心猛的一翻。“啊！我考了100分！”隨即許多同學都來看我。老師也表揚了我，“趙珩的數學成績一直很好，你們要繼續努力。”轉眼間，放學了，許多同學十分害怕，而我卻十分開心。我一看到爸爸就開心地說：“老爸，我考了100分！”爸爸喜笑顏開，我也是。
緊張讓自己害怕，而緊張過后，卻可能是喜悅哦！
緊張作文400字 篇109
今天父親陪我參加鋼琴比賽，比賽時我感受到了緊張的滋味。
中午，太陽大大的像個大盤子，它同時也散發出很高的熱量，熱得狗都直吐舌頭，熱得蟬吱吱叫，熱得連路過的車輛都一直緊閉著窗戶。
但這個“好”日子偏偏被我撞上了，這一天我要去比賽。我氣得說不出一句話，但沒辦法，我只能和父親去往比賽地方。
到了地方之后，太陽把地面曬得更熱了。我急忙走進大門，我推開大門的一瞬間，一股股的涼氣不斷向我吹來。我當時心情非常舒暢，感到很快樂。
進門后，我們便找地方坐了下來，等待上場。時間一分一秒的流去，隨著流去的時間我的心跳加快，“怦怦怦怦！”加快了好幾倍。
我緊張得拿起譜子背呀背，背呀背，突然間聽到廣播讓我去候場。我在候場時，看到別人彈得是那么的優美、動聽、流暢，我心中有了很大的壓迫感，不管我怎樣安慰自己，心還是跳得很快。
接著到我上場了，我坐在熟悉的鋼琴前，頓時有種陌生感。我話不多說，直接開始彈，我彈啊彈，評委都聽入迷了，但是我中間錯了一兩個音。我怕極了，怕評委扣分，怕評委嫌棄……在害怕的時候，曲子已經彈完了，我帶著緊張離開了。但最后還是憑借著我的努力，獲得了一個比較不錯的成績。
是的，緊張可能是比賽的一個瞬間，緊張可能是玩游戲的過程，緊張可能是給父母做菜的結局……緊張無處不在，就是在那幾個小瞬間等著你。
緊張作文400字 篇110
瞧！
那底樓排練廳里為什么那么熱鬧？還有些緊張的氣氛？哦，原來是四年級的同學在排練下個星期五的家長開放日活動——經典傳承文明，誦讀激揚生命。快看，二樓排練廳里又傳出陣陣誦讀聲，三年級的同學又來了。快聽，那聲音飽含深情，那聲音讓外小的樹更綠，那聲音讓池塘里的魚兒更歡快；快看，那攢動的身影，那躍動的舞姿躍躍欲試，讓外小的花兒更香、更艷。瞧啊！
外小活躍了，外小快樂了，多美啊！
一曲和諧的音樂。
我們四年級的同學在排練廳里，個個精神抖擻，聽從老師指揮。就是在休息間隙，你看：同學們有的低頭沉思，好像在暗下決心；有的摩拳擦掌，準備趁此機會大顯身手；有的目光炯炯、神態莊重，好像在積蓄力量為接下來的訓練作充分的準備。
我們四年級的表演很有創意，全年級240個同學人人上場。因為我們是以愛國為主題的，所以安排了150人誦讀，50人扮成將士。我有幸被選中了，訓練可刻苦了，因為老師告訴我們，到時候我們表演的時候要穿盔甲。我很期盼那一天的來到，我想我穿上那威武的盔甲表演，一定會很成功，一定很威風，老師和爸爸媽媽看了一定會夸獎我的。
“經典傳承文明，誦讀激揚生命”，我們一定會頌揚中華幾千年的燦爛文化。
緊張作文400字 篇111
只有埋頭不斷做自己的事，才能有好的回報。臨近了。
——題記
“光陰似箭，日月如梭”。一轉眼，又一個學期即將在80天后結束，期末考試也已經悄悄臨近了。我們這一個學期以來所學的知識，將會在這次大考中顯露出來。
一大清早，各教室書聲瑯瑯，一個個復雜的單詞，一篇篇優美的文章，互相交替。掃地的同學也是爭分奪秒的10分鐘內掃完地便迅速回到教室鞏固知識。老師也在過道上來回走動巡視這，不斷四處張望。同學們也會時常聚成一群討論問題，因為那兒就是他們的天堂。
課堂上，老師剛講完一個知識點接著又講一個知識點，恨不得一節課的時間要把幾天的知識點都塞進我們的大腦。試卷，練習題堆積如“山”。在那完整的練習題下面卻是一張無奈的表情。“沒辦法，做得多，才能考得高嘛！”
中午急匆匆地在食堂扒完幾口飯就沖回教室，因為那些邪惡的習題正熱情地向我們招手呢！原先的自由嘮嗑卻成了無奈的嘆息聲。好不容易熬到體育課，卻又被老師無情地占去。
晚上回到家，又是埋頭苦干的晚上，一張張試卷，一道道練習題，我正在與他們做斗爭。面對這些作業，我們又能做些什么呢？是的，我們只有埋頭不斷努力做自己應當做到的事，才能有好的回報。“加油，一定要考好”，簡簡單單的一句話，但我總感覺身負一千萬斤重的石頭。但這卻是我的責任。
躺在床上，滿腦想得都是“習題，習題……”，但是我們卻沒有資格說累。
緊張作文400字 篇112
?還沒走到班級，幾個值日生就告訴我今天期中考試，不會吧，我沒帶2B鉛筆，班主任老師并沒有提前通知啊！
過了一會兒，班主任老師來了，我問班主任老師今天到底考不考試，班主任老師卻問："上午不考，是下午。聽誰說的？"幾個值日生忙解釋："是聽低年級的小同學說的。"沒想到原來是虛驚一場，我喘了一口氣……
第三、四節課是美術和體育，班主任老師告訴我們第三節課下課站好排出去，就回家了。
終于到了第三節課，出乎意料的是，面對我們的不是美術老師，而是監考老師，"考試，沒搞錯吧？我們老師沒說啊？""是校長說的算還是你們老師啊？"監考老師回答，天！沒辦法，只好拿出紙、筆，墊板。
第一節考數學。題好簡單啊！都是五年一班老師出的！
下課，我問監考老師考不考英語和副科，"不考，太好了！"
第二節考語文，是班主任老師出的！還好，我們復習過。只是作文，難忘的一件事，寫完了，看鐘，還有1分鐘，收卷鈴響后，才發現少寫了一段話，只好用最快速度（連筆）寫完，還好，趕上了！但愿我能考一個好成績！
真是一個緊張的上午！
緊張作文400字 篇113
耶！我最喜歡的氣球大賽開始了。
首先有請傅懋鑫、陳柏弘、王一翔閃亮登場。我看到小傅把氣球吹得好大好大，而王一翔是吹一會就漏氣，吹一會就漏氣，真是拿他沒辦法啊！至于陳柏弘嘛，吹一口氣就吸回來，所以氣球剛剛被吹大就又變小了！
眼看小傅越吹越大，都快趕上大西瓜了，他會不會吹爆之后鼻子歪了？還是嘴唇流很多血？不，不，不，陳悅文你不能亂想，晚上做惡夢可就慘了，還是想點好事情吧！但突然我聽到“砰——”的一聲巨響，還好我有提前防備，不然我肯定會被嚇一大跳的，第一輪我宣布小傅勝利！
第二輪是我、陳思思（思穎）、許粒粒（峻豪）ＰＫ戰。我上場了，吹啊吹……橙色的小氣球被我吹成大“胖子”。眼看氣球越吹越大，感覺再吹一下就會爆炸，我開始害怕了：“會不會有生命危險呢？”又一想：“只是吹氣球而已，有什么好怕的，爆了說不定不會痛呢？”可我還是越來越害怕，傷了眼睛怎么辦？
關鍵時刻，小傅跑過來鼓勵我：“悅文，加油！”我頓時有了信心，繼續努力吹。可是這個氣球好像在和我作對，不然就是質量太好太好了，總是吹不破，我又氣又急！看看旁邊，陳思思慢慢地把氣球吹大了，許粒粒仍舊吹也吹不起來，好弱。最后我和陳思思打成平手。
這次氣球大賽是我最開心的一次游戲，也是我最緊張的一次，我愛氣球大賽！
緊張作文400字 篇114
這幾天，我們睿達創新實驗班的幾位同學一起組隊去臺州參加奧數團體錦標賽。
經歷了如火如荼的團體賽，我生平第一次感受到了巨大的壓力。其他隊伍里高手如云，這讓我的心里始終壓著一塊沉甸甸的的大石頭，逼迫得我直想吐，仿佛一吐，就能吐掉那滿腔滿心的壓力。
個人賽考試分為一二兩試，每試二十分鐘。老師一聲令下，我們就飛快地開始動筆。我掃了一眼一試的內容，毫無壓力！整張卷子完成時，時間略有余，感覺輕松，不由得松了一口氣——看來可以獲得好名次了！
休息的時間一眨眼就過去了，二試開始。一看卷子，我竟發現有將近一半的試題超出了我的能力！豆大的汗珠從我的額頭冒出來，并且毫無遮攔地一滴一滴地砸在桌面。我看了看手表，時針和分針走得比往常要快，就像奧運賽場上的競走運動員！我心里越發緊張了，原來有些能夠攻克的題目此時也顯得格外艱難！一分鐘，兩分鐘，三分鐘……每寫一個算式我都要抬頭看手表。當只剩下三分鐘的時候，我依然還有三個簡答題沒有拿下，我想，完了，我一定會給整個團隊拖后腿的！
“時間到！”老師的聲音猶如驚雷一般在我耳邊炸響。我無奈地交卷，滿懷內疚，拖著沉重的步伐回到了賓館。
下午消息傳來，果不其然，我們未能闖進決賽。我無力地躺著床上，抽泣著——可是又能怎樣呢，技不如人啊！
緊張作文400字 篇115
春天的雨，在人們不知情的情況下，無聲無息，悄然而下。打在房屋的瓦片上，發出“乒乒乓乓”的聲音，就好像在演奏一首催眠曲，樓下剛剛還在啼哭的小嬰兒聽見雨聲，慢慢的進入了夢鄉。雨仍然霹靂啪啪下個不停，就好像有千萬顆珠子從天上掉落下來。
第二天一大早，雨停了，走出院外，一陣微風撞到我懷里，風中含著露水和桂花的清香，好一個清爽的早晨！我眺望著遠處的大山，他們在云霧中若隱若現，還真有點仙境的味道。跟隨著微風到了樹林之中，四面的環山形成了一個包圍圈，把小樹林裹得嚴嚴實實的。樹林中間有一條小溪，清亮、平緩。雨又下下來了，雨點擊打著樹葉、花草、樹木，就好像是一個樂隊在擊打著快活的小令。在雨的沖刷下，樹林好像被染了顏色一樣，似乎就在那一瞬間，墨綠翠綠各種顏色一下子布滿整個樹林。所有的動物好像都活了一樣，小草貪心的吸著雨水，我也站著不動，接受著雨水的洗禮，雨點打在我身上，似乎涼涼的，似乎暖暖的，舒服極了。
我閉上眼睛，靜靜地聽著，小溪的聲音是那么悅耳，樹葉的沙沙聲是那么柔和，雨水的擊打聲又是那么歡快，我不禁陶醉在其中。
過了一會兒，雨停了，天空又恢復了晴朗，太陽和煦的光從密葉中照射下來，在地上鋪了層金色的地毯，這時，天上的彩虹也出來湊熱鬧，“好漂亮！”我不禁叫出了聲來，這可能就是春雨送我們的最后一個禮物吧，我心里想著。
我該回家了，我輕輕地揮手，告別山里的朋友，踏著雨露走在回家的路上。
緊張作文400字 篇116
今天，是難忘的一天、緊張的一天、激動人心的一天，因為今天是我小學階段參加的最后一次運動會。
開幕式結束后，我們六年級四個班的接力賽拉開了序幕。作為運動員的我，能夠最真實地感到這場接力賽的緊張氣氛。
在預備時，我的緊張情緒一直往上升。其實作為第二棒，我并不用非常緊張，可我的緊張卻遠遠超過了第一棒的人。我安慰著自己，心想：沒關系，我可以的，我可以的，用盡全力就好了。盡管這么想，我的心還是怦怦直跳，仿佛要跳出胸膛似的。“砰”的一聲槍響，第一棒的同學們如離弦的箭一般沖了出去。這時，跑道兩邊立刻形成一堵厚厚的人墻，大家不斷的高喊：“加油！加油！”頓時加油聲、喝彩聲響徹賽場的上空。
我看著盧詩慧向我極速地沖來，伸出汗津津的右手，準備接過接力棒。快了！快到了！當盧詩慧手中的接力棒近在眼前，我沒有猶豫，快速接過棒子，奮力向前奔去。漸漸地，我的耳邊只剩下“呼呼”的風聲，只剩下讓人振奮的加油聲。我依晰聽到同學們在喊我的名字，為我加油，顧不了那么多了，因為我能看到下一個接棒的人，早已伸出手等待，我卯足勁向前沖去。終于，棒子順利交到了他的手里，我長吁了一口氣。接下來，就看他們的了。我拼命地為我班的隊員們加油，吶喊。他們你追我趕，毫不示弱。終于到了最后一棒，大家屏息凝視，只見我班黃炫皓同學腳底生風，風馳電掣般沖過終點。
“我們第一了！”“我們第一了！”，我班同學情不自禁地歡呼著，跳躍著。
緊張作文400字 篇117
周圍靜得出奇，似乎可以聽到同學們急促的呼吸聲。教室被一種緊張的氣氛籠罩著，連窗外的小鳥也似乎意識到了什么，不再像平時那樣嘰嘰喳喳地唱歌了。
楊老師依然靜靜地坐在講臺上，一言不發。一分鐘過去了、兩分鐘過去了。她像一尊塑像那樣一動不動，我們怯怯地望著老師，她那拉長的臉讓我們心里直發毛：老師到底是怎么了？我們端端正正地坐在位置上，作好了挨罵的準備。
不知過了多久，楊老師起身向我們走來，同學們像觸電一樣，立即抬起頭，挺著胸，直視著前方。不好，老師在我身邊停住了，我一驚，只覺一股涼風從背后升起，我的心緊張得撲通亂跳，像高空中的繩不停搖擺。我緊閉雙眼，只覺瞬間空氣似乎都凝固了。
老師慢慢地走開了，我如釋重負，長長舒了一口氣，剛才筆直的身體一下子軟了下來。老師不停地在教室里走來走去，同學們的目光隨著老師移動，心里一定都像打鼓。老師慢慢走出了教室，望著老師的背影，同學們便竊竊私語，“會不會是我們的作為寫得太差惹老師生氣了？”“大概又是哪個搗蛋鬼闖禍。”“可能老師太累了，不想說話吧。”
正說著，楊老師突然殺了個“回馬槍”，同學們的說話聲戛然而止。老師再次走進教室，臉上分明掛著笑容，咦，老師葫蘆里到底賣的什么藥啊，我們都納悶了。
“哈哈，同學們，開個玩笑，剛才一定嚇著你們了吧，能把你們的心理感受寫出來嗎？”“啊？我們中計了！”全班同學立刻趴下了......
緊張作文400字 篇118
如果有人問我：“什么時候最讓你感到緊張萬分？”我一定毫不猶豫的回答：“考試的時候！”
那原本是一堂再普通不過的數學課，但當數學老師急匆匆走進教室，并宣布今天要數學競賽的那一刻，教室上空彌漫著緊張的空氣。我自然也不例外，心里像打翻了五味瓶，七上八下的，內心頓時烏云密布。
我瞪大了雙眼，希望從老師的表情里探出些什么。我的心怦怦亂跳，懷里像揣了一只小兔子一樣。試卷發下來了，我并沒有著急寫名字，而是先把試卷仔細翻看了一遍。“天哪！這個不會做，那個好難，這種題型我沒見過！”我嘴里嘟囔著，額頭都冒出了冷汗。
寫好名字，開始答題了。可能因為太緊張的緣故，就算遇到會做的題，我也為了萬無一失，又反復驗算了好幾遍。不知道什時候，我的手已經滿是汗。接下來的題越來越難，我被一道難題難住了。在經過一番苦思冥想之后，還是毫無頭緒。怎么辦？怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。再看看時間已經所剩無幾了，實在沒辦法了，我只好選擇放棄了。
“叮鈴鈴鈴”那如同魔鬼的笑聲一般的鈴聲響了起來。在交卷的一瞬間，我的眼前好像浮現出媽媽恨鐵不成鋼的眼神，爸爸嚴厲的話語，老師失望的眼神……
這時，在我的心里回蕩著一個聲音：“以后得好好復習啦！”
緊張作文400字 篇119
上個星期五，我們班舉行了一場詩歌朗誦大賽，對于我來說，簡直就是壯膽大賽，看誰膽子大，我呢？膽子是那么的小。
到了那天，我不知是緊張還是興奮，老是在顫抖，但我 見別人都鎮定自若，便不緊張了。“鈴！鈴！鈴！”上課鈴響了，我們都回到了座位上，等著老師的到來。在等的同時，我又開始緊張起來，等老師來了我就更緊張了，老師在白板上寫下“詩歌朗誦大賽”，然后宣布：“詩歌朗誦大賽現在開始！”教室里馬上歡呼起來。老師又講：“有請第一位同學梁棟。”梁棟他要朗誦的是《峰》，“無論平地于山尖，無限風光盡被占……”雖然他朗誦得不是很好，但是他的動作卻讓我們哭笑不得。我呢？也哭笑不得，還捧腹大笑呢。慢慢的，就到了我的好朋友周茂源，他朗誦的是《假如生活欺騙了你》，他站在臺上鎮定自若，而且朗誦得也很棒，所以全班馬上為他喝彩。糟了！我忘了馬上就要到我了，我的心跳快了起來。啊！輪到我上臺了啊！還真快啊！我上了臺，見臺下各個人都洗耳恭聽我的朗誦，我就朗誦起《假如生活欺騙了你》，但是由于緊張，在最后一句里多朗誦了一個“更”字，引來了同學們的一片笑聲，頓時，我的臉紅了，我真想找一條裂縫鉆進去啊 ！
經過這次的朗誦，我覺得自己真是羞愧難當啊！不僅朗誦得不好，還多朗誦了一個字。唉！我以后打算要多讀課文。
緊張作文400字 篇120
說起緊張，我突然想起我那次“逃出生天”的經歷。
那次，我正在走夜路，準備回家去，突然，草叢中竄出兩個亮晶晶、發綠光的球體，像一塊水晶，上面仿佛跳動著火焰，像一塊燒紅了的煤炭。
突然，那兩個“球”變成了上下排列，嚴肅地注視著天，然后，猛然就叫了一聲“嗷——”我這才意識到：不好！這是一只野狗。
于是我趁它還是仰天大吼時，連忙腳底下抹油——溜了，可是，它卻立即止住口，拔起腿來追我，我聽見了它的腳撥起沙子的聲音，我回頭一看，只見它的尾巴像鐵棒似的豎了起來，毛也像針一樣立起來，齜著牙，露出一道寒光，連口水都滴出來，仿佛在詭異地大笑著，我幾乎聽到它大口吐氣的聲音了。
這時，我看見了前方的十字路口旁邊有個小徑，于是我奮力地沖過去，做了一個向前跑的假動作，連忙一閃，進了小道，緊貼在墻上，大口喘著氣，這時，我的水杯卻不合時宜的和我開了個玩笑，“砰”地一下掉到了地上。
只聽見“沙沙”的聲音，那只狗又像幽靈似的飄過來，牙白森森的，令人膽寒。就在這時，它一扭頭，看見了我，牙齒齜得更厲害了，好似從云里劈出的閃電，我心生一計，我向前跑去，前方有個比較寬的地方，像個大葫蘆，正當它“哈哧哈哧”噴著熱氣，像尾巴著了火似的狂跑，快要追上我時，我一閃，轉身往回跑。
那只狗沒來得及停住腳，又向前沖了幾米，而我早已逃之夭夭了。那次驚險“狗嘴逃生”，我至今想起來，還毛骨悚然。
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