自律作文400字（精選53篇）

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的自律作文400字（精選53篇），希望對大家有所幫助。

　　自律作文 篇1

　　小時候，媽媽總是對我說：“從小一定要好好讀書，不然的話長大沒有出息，連工作都沒有。”

　　現在我才明白，媽媽為什么要那樣對我說了。這源于一本書。

　　那天，我和媽媽、妹妹去哥哥家玩，由于哥哥不在家，我只能東轉轉西瞧瞧。突然，我發現哥哥的書桌上有一本《自律力》的書，我拿起書來專心致志地看起來，眼一眨也不眨。

　　這本書很有趣，它教會人怎樣控制自己的情緒。它教會人怎樣規劃時間，它還教會人怎樣爬上人生的巔峰。在這本書里我印象最深的是一篇故事《如何過一天，就如何過一年》。

　　這篇故事為什么會這么好呢？因為它里面寫的是教人養成優良的`生活習慣。

　　第二個我喜歡的故事是《人生本來就是奶酪和蛋糕不可兼得》，故事情節特別真實，講了美國船王哈利是怎樣教育兒子的。

　　每個人都應該有一顆自律的心，因為你有多么的自律，就有多么的自由。

　　現在我們只會面對一些簡簡單單的事，可你是否有想過，以后你會面對什么？以后你會面對生活，面對工作，甚至面對欲望。所以，你現在不自律，以后后悔都來不及了。

　　人為何要自律？你懂了嗎？

　　自律作文 篇2

　　首先提出一個問題，自律是什么？也許他是一種美好的素質，也許他是一種偉大的信仰，也許它是一種崇高的覺悟。我非常贊同，但我覺得應該給自律下一個通俗易懂的定義：管住自己。這種定義既不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然懂得了自律是什么，那我們為什么要自律呢？

　　自律能防微杜漸。一個人在學習生活中如果任意放縱自己而不嚴于律的話，那后果可想而知：壞習慣慢慢養成，舉止行為令人厭惡……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止說話有禮貌，待人謙和……那么這個人一定在學習生活中一定是一個好同學，一個好的孩子。一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那么壞習慣別說養成了，就是在這個人的行為舉止中都很難反映出來。

　　自律可以得到他人的尊敬。回顧歷史，放眼現實，許多因自律而聞名的.人比比皆是。子罕拒絕他人的美玉，以不貪為寶。這就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飛曾說過“文官不愛錢，武將不惜死，天下太平也。”這也是自律，岳飛也以此得到他人尊敬。此種事例不勝枚舉。所以在生活中做到自律會得到他人的尊敬。

　　現在中國政府正致力解決環境問題。環境是否得到改善直接關系到我國經濟發展快慢。這需要我們每個人的自律。我覺得外國的人做得很好：他們在保護環境方面很自律。他們能自覺將垃圾扔進垃圾桶里，從不需要有關部門來管理。

　　總之，自律對一個人來說是百利而無一害。在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了嗎？

　　自律作文 篇3

　　自律是水，人生中必不可少。自律是地，令人腳踏實地。自律是布，把誘惑擦得干干凈凈。

　　自律是成功之基。記得有一次：我在學校看到一個灰頭土臉的同學，他每天都在值日。我疑惑不解地問：“你為什么要每天值日？”他自豪地回答：“因為我是學校的一員！”我聽了這話，心里萌生一股暖意，滋潤了我的心田。從此以后，我對他產生了敬佩之情。因為他的自律，所以在一次難如登天的`家務活比賽中，他脫穎而出，獲得了第一名。我都對他刮目相看。因為自律，他成為了人人皆知的學生，我覺得十分好！難道自律不是寶嗎？

　　不會自律就像枯枝敗葉。就比如說：我們班那個不寫作業，不愛學習的同學，被老師隔離了起來。像他這樣不會自律的人終究一事無成。生活中有多少殘花敗柳？全都因為不會自律變成失敗者。如果他們能自律，不會從歪瓜爛棗變成盛開的鮮花嗎？如果我是他們，心里一定會反省：我為什么會變成這樣？我一定要振作！如果他們繼續這樣，以后會變成什么呢？難道自律不是寶嗎？

　　自律，人生中最大的寶藏！

　　自律作文 篇4

　　“自律”顧名思義就是自己控制自己的行為等等。它在我們的身邊非常的常見。它主要表現在學習上的自律，生活上的自律等。

　　記得在一次背誦課文的'時候，老師并沒有作要求說要背誦，我捧著書在宿舍背了起來，背著背著，有幾位無所事事的同學就結伴的來到我們宿舍，他們看到我在背誦著他們還不熟悉的課文，有一位同學就說：“現在背這些有什么用呢！等下老師說不用背這篇課文來，呵！那你不就是白背了嗎？好不過不要浪費這點時間和我們一起出去玩”我想了想，都已經背了，還停下來那不前功盡棄了嗎？于是我用幾句話打發他們走了，自己又回到床上調整好心態，靜下心背起課文來。

　　沒過幾天，老師就要求我們把那篇我之前背的課文給背下來，而且老師還要抽查，說是什么重點課文。當然，有了之前的預習和背誦做基礎，我很快就通過了老師的抽查。而那幾位同學，還在埋頭苦背著那篇文章。

　　還有一次因為學校有表演活動，我去參加了海選，之后作業自然就落下了很多，而我卻沒有及時地去補回來，在上體育課，電腦課或者其他雜科課時，也沒有主動留在教室補作業，而是一味地去玩。最后落個作業沒有補完給老師罵，而且還罰寫了說明書。

　　自律是每個人都擁有的，可是是否能在適當的時候體現出來，還是需要我們發自內心的去感受它，讓它出現。自律還會給我們帶來處事的好結果。所以自律強的人終究會成就一番事業，而不會受太多的外界影響。

　　自律作文 篇5

　　自律，在詞典里的意思是“自己約束自己”，自問一下，自己真的做到自律了嗎？

　　現在籃球這項運動越來越流行于我們青少年之中，有些人廢寢忘食地打球，有些人放棄學業打籃球，可見他們對籃球已癡迷得走火入魔。

　　最近，在NBA新聞里，最重大的莫過于籃球巨星——科比退役。24號科比在NBA是一段傳奇佳話，無論是投球、過人，都做得非常完美。因為科比退役，整個微博、空間都被刷爆了，在科比最后一場職業賽中單人得60分后光榮退役，為他的籃球生涯畫上一個完美的.句號。

　　我們這幫喜愛打籃球的，聽到這個消息，我們都紛紛向科比致敬，我們都知道，NBA里的射手，壓腕是一個投球的好技巧，我們就想去學壓腕。一天中午，發現飯卡錢不夠了，正好想去打球，就湊了幾個朋友去打球，打得不亦樂乎，差點還給宿舍樓下值日生記名了，又差點導致班級扣分。

　　正好下午有健體，我有氣無力地跑步。下午第三節課下課后，正好趕上健體，真希望下雨，因為這么大的能量消耗，我很可能在跑完的時候昏厥在地上了，但我體質并沒有這么差，跑完步有點虛脫，眼前一黑一黑的，吃頓飯就完事了，但是餓肚子的感覺真的好痛苦。

　　這件事之后，我明白了生活如果不自律就像進監獄的道理，與其讓其他人管著，還不如自己管好自己先，國家、社會為什么需要警察？因為有人不會自律。

　　自律在學習方面也是一樣的，自主學習，自己學會控制時間。

　　自律作文 篇6

　　當我鋼琴考級得了“良好”時，姑姑給了我一個小獎勵--胡小鬧日記之《爸媽不是我的傭人》這本書。看到這個標題時，我很好奇，我便帶著疑問翻開了這本書……

　　這本書主要講的是：主人公胡小鬧是個嬌生慣養的孩子，過著“衣來伸手，飯來張口”的日子。可有一天，這種悠閑的日子被打破了。班上來了一位特別的新班主任--高歌。隨后胡小鬧和兩位同學展開了一場獨立競賽。通過這次競賽，胡小鬧也明白了，爸媽不是我的.傭人！

　　讀完這本書后，我在想，我曾經是否把父母當做傭人了呢？曾經媽媽辛辛苦苦做的飯菜，我卻不吃，還讓媽媽再重新再做一頓；曾經爸爸給我買了一條新裙子，我嫌不好看，就扔到了一邊……想到這些，我就很愧疚，相比山區里的孩子，我是多么的幸運啊。可我還是不知足，挑三揀四。書中的山區孩子李達，他每天要照顧奶奶，還要做飯、洗衣、喂鵝……這一切，我都做不到，我們的年齡不相上下，可李達吃苦耐勞，每天有做不完的家務活。我決定，以后要多為媽媽分擔些家務活，多為爸爸捶背，做個乖孩子。因為爸媽不是我的傭人！

　　這本書讓我們懂得了許多道理。我們是21世紀新少年，不僅要會學習，還得會學會獨立、自律。不要讓讓父母為我們干這干那，因為，爸媽不是我的傭人！

　　自律作文 篇7

　　清晨起來，窗戶上朦朧著淡淡水汽，揉著睡眼，從一闕好夢中醒來。耳畔，是鍋碗瓢盆的圓舞曲。

　　“媽媽，今天是星期六，您怎么起得這么早呀？”我迷迷糊糊地問，媽媽撫摸著我的頭說：“今天媽媽有早讀，你馬上穿好衣服后自己做作業哦！”“哦，知道了。”我嘴上雖然沒多說什么，心里卻想：嘻嘻，等你走了，我就自由啦！

　　媽媽走了以后，我便開始穿衣服、刷牙、洗臉……一系列忙完后，我想起了媽媽走之前說的：“你要自己做作業哦！”反正你都走了，不如偷會兒懶，我暗暗自喜……

　　我玩了很長時間的游戲，忽然，鬧鐘發出了“叮鈴鈴，叮鈴鈴”的響聲，完了，媽媽還有5分鐘就要回來了，趕快寫作業，但是由于我玩了太長時間的游戲，好困啊……

　　“大寶，你怎么睡覺也不到被子里睡呀？”媽媽擔心地說，“我……”我支支吾吾說不出來。“把作業拿出來，我要檢查了。”媽媽一臉生氣的對我說，唉，剛才只顧著玩電腦，沒有做作業，這可怎么辦？媽媽似乎看透了我的.心，說：“是不是沒有做？”我低著頭，說：“是的，我只顧著玩，沒做。”“我把你留在家，是因為我覺得你可以管好自己，可你呢？太讓我失望了。”媽媽語重心長地說。“對不起，媽媽，我下次一定會自律的。”我在心中對自己說。

　　這件事過去后，我悟出了一個道理：作業是我應該做的，不是為媽媽、為老師，家長不在的時候，應該自律，而不是玩。

　　生活教會了我自律！

　　自律作文 篇8

　　自律，對于我們來說就是自己來管理自己。生活中，我們要自律，而我認為在學習中自律也非常重要。

　　荀子曾說：“君子博學而日三省乎已，則知明而行無過矣。”。在剛升入初一的那一年，通過老師對初中生活的介紹時，認為初中就是考驗一個人學習習慣及素質最好的體現。老師總會說升入初中之后就不會這么嚴了，全憑著自律才能取得較好的成績。于是，我在心中默默地制定出一份計劃，并且不論每天學習至多晚都會執行完畢。每晚寫完作業后，會主動找家長聽我背誦學習任務的內容，周末一定會將上學期間不會的題弄懂，然后時常翻起，同時我還會做一些課外習題。堅持這個習慣兩年的我，不住地說一句：“學習要靠自律”。

　　在我國古代，同樣也有一位自律的人物，他叫管寧。管寧和華歆原為朋友，也都是讀書人，一天兩人一同在席子上讀書，門前經過一位穿著冕服坐著軒車的`人，華歆便分了神，將注意力放在那個人的身上，而管寧仍在讀書。后來，管寧便與華歆分開了席子坐。管寧憑著他的自律，最終學有所成。

　　作為學生的我們，我們最重要的就是學習，更應該學會自律。“成功源于自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算一個獨立的人。”所以我們應該自己管理自己，學會自律。

　　自律作文 篇9

　　那天和她們講故事，其實我一直都在回憶其他的事情，我告訴自己，機會只有一次，不管是寫文章，還是吃飯。

　　每天都要過自律的生活，不管別人怎么過，怎么說，經營好自己的日子，如此簡單。但是大家根本就不知道，這些對于我們每個人而言，又能意味著什么。

　　只是，我在回憶自己的故事時，總能看到幻覺，看到學校新開的那座咖啡廳，有很多人在說笑，我們根本就不知道，以后自己到底會遇到什么，但是我們之間的這些千絲萬縷的關系，也是永遠持續在這個校園的。

　　如果我能認識他們，我想這未免不是一種幸運。

　　他們一直都在，可是我所看到的，似乎又是另外一種風景。可能你不需要任何人的陪伴，但是你理應看到這樣的生活，是健康的`，是讓人滿意的。哪怕我們一直苦苦尋找，唱著歌詞孑孓不獨活，可是這歌詞后面的深意，你又能懂得多少呢。

　　當年的我們，停留在了小時候。

　　可是現在的我，似乎也要忘記曾經。過往的悲痛，所有的愛情，都被祭奠，也被掩埋。

　　那樣的故事，始終都是讓人印象深刻的一部分吧。至少對于人生來說，是這樣的。

　　自律作文 篇10

　　我叫劉益銘，我給人的第一印象就一個“大”字，大大的耳朵、大大的眼睛、還有一個寬大的額頭，頭也很大，以致我穿衣服時經常要費很大勁才能套進領口。而實際上我一點都不大大咧咧。性格方面，我既繼承了媽媽外向活潑的一面，也繼承了爸爸冷靜沉著的一面。我總想把一件事做到最好。但是，最有特點的還是我的.自律性。

　　我在家很自覺，生活方面的作息時間都是自己掌握，而且我自律表現在有責任心。有一次我做作業做到很晚，媽媽戀愛地摸摸我的臉，說：“先睡覺吧，作業明天再做。”我想如果明天再做，肯定會被老師批評，而且學習是為自己，我要做個自強、自立的孩子，于是堅持把作業做完了才睡覺，而且第二天早上也起得跟平時一樣早。

　　我在學校也很自律，早上一到學校，第一件事就是交作業本，從不用組長提醒。有一次，我發燒請了假，還纏著要媽媽幫我把作業送到學校去。媽媽說：“你今天請了假，明天交還不是一樣。”我堅決地說：“今天的事一定要今天辦完。”最后媽媽拗不過我，只得幫我把作業送了過去，得到了老師的表揚。

　　自律讓我嘗到了很多甜頭，越是自律，就越能夠得到老師、爸爸、媽媽的信任，自己的意見也能得到更多的尊重。我以后要努力做到更加自律。

　　自律作文 篇11

　　時間過得很快，不管你有沒有在努力，時間也在指縫間悄然流逝。

　　如果有所作為，至少是覺得充實的，如果一直是無所事事，回過頭來，懊惱的還是自己。

　　這幾天頹廢地有點兒過分了，作息時間也開始不再規律，一些最基本的規劃，也因為一時放松的心態，一而再，再而三地松懈下來。

　　人本來就是有惰性的，一旦沒有自我去堅持規控，很容易就會沉迷在放縱輕松的狀態，畢竟放棄很容易，重新再開始就有點兒難度了。

　　還是不能太過高估自己的.自律感，原本以為堅持了一陣子早起之后，難得的周末就放松一下，恰恰又剛好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，結果一天是這樣，兩天是這樣，原本好不容易建立起來的早起機制，再次被打破了。

　　有人說，如果你發現了自己一件事沒做對，先不要著急，畢竟你開始意識到這一點，就已經是一個進步了，最關鍵的是如果去改正，只有去行動改變它，才是正確的做法，而不是把時間花在自怨自艾。

　　當每一天睡過頭的時候，抬眼看了下手機上的時間，總有一絲慚愧，覺得浪費了時光。

　　與其用這樣的心態開啟一天，還不如此時此刻開始重新開啟自律的模式吧。

　　自律作文 篇12

　　進入大學以來，一直向往一種叫自律的境界。自律究竟是什么？一直以為，所謂的自律就是按照計劃，一絲不茍，完成目標。這樣的印象可能來源于父母小時候每個寒暑假不停給自己制定的時刻表，而自己從未完成過。所以就把鍋通通背到了“自己不夠自律”的身上，更可怕的是，會每次未沒有完成目標而沮喪懊惱，埋怨自己。之后大概又看了一些書，大致意思是時間表不能制定的過于嚴苛等等，不一而足。然而收效甚微。今天重讀《少有人走的路》，作者提出的四個自律的原則很有啟發，推遲滿足感，承擔責任，忠于事實，保持平衡。而不是一張時刻表那么簡單。作者說，自律是解決人生問題最主要的工具。自己之前的做法，更像本末倒置，把工具當成了目標。

　　這樣的盲目的追求時間表讓我的`心理更加失衡，又有什么意義呢？每一個人都會有天賦和不足，我想自己的不足有很大一部分便是心智上的不足。很羨慕其他一些同學在這方面可能比我更有天賦，不過這已經沒關系了。承認自己，走自己的路吧。

　　自律作文 篇13

　　還有一周就期末考，你定好鬧鐘說明天早起背書，然而flag高高掛起，第二天早上卻還是睡了懶覺，渾渾噩噩度過一天后，來上一句：不急，明天再學，就這樣不急不急著，拖到了期末考的前一晚。

　　你覺得自己身材不好，下定決心運動，我要減肥，我要跑步，我要節制飲食，朋友圈立下了誓言收獲了滿滿的祝福和贊。

　　可到了晚上，好餓，吃一點吧，就吃一點點的`想法又從腦中浮現，忍不住就又加了餐。吃過之后簡直身心舒暢，這個時候哪還想去跑步呢。明天跑，明天再開始，也不差這一天，于是你的減肥計劃也是一拖再拖，直到你慢慢放棄了這項計劃，自暴自棄。

　　有多少人，手里的備忘錄列滿了密密麻麻該做的事情，卻一拖再拖，明明是懶，是不夠自律，卻把一切都賴在拖延癥身上。

　　自律作文 篇14

　　最近，“擁有自律的人生“這個充滿正能量的觀念充斥著我關注的公眾號。

　　各位有才華的`自媒體人分享著各種各樣屬于自己親身經歷的，周邊朋友的勵志自律生活。

　　我喜歡這種有正能量的引導。

　　懶散如我，開始漸漸意識到自己的不足，我的人生就是缺乏自律，才走到這個地步。

　　自律，最多被提及的是早起和健身，還有學習。

　　而對于早起，最近的我對于早起就像多賺一天的感覺尤為強烈。

　　想想，當我踏著清晨夜幕下燈光中自己的倒影，一路奔往省城，辦好事后，一般也才十點十一點，我甚至都可以直接從省城回來，而這個點，于平時假期中的我，還在床上賴著時間，刷著手機，一臉迷茫。

　　當初的我，當然是想不到，那睡懶覺的時間足以去省城一個來回？！

　　自律真的是個很好的品質，早起只是其中之一，而且要持之以恒。我想擁有優質的人生，所以，自律就是最基本的品質與習慣。

　　自律作文 篇15

　　我想剛來到這里的時候，我還是什么都不懂的類型，那個時候就覺得很多東西都是需要學習的。

　　雖然我也不敢承認，我就是一個有自律性的.人，但實際上再到時候我都是給自己找借口去拖延時間，但是那些對于我們來講根本就不是多么重要，但是只要想起來的時候還是會心有余悸。

　　也許那么漫長的旅途，你終究需要去看一看未來的風景，才會做出一個真正適合自己生活的趣事，就好像他們曾經去黃塘鎮，只看到了那些街頭賣藝的藝人，他們同樣有才華，也有女朋友。

　　所以很多事情都不是那樣一概而論的。

　　所以你也需要從生活當中的方方面面去看清楚未來的選擇，但是每一種生活都是如此，只是當年我們能看得清楚的結局都顯得那樣云淡風輕。

　　就如同你突然想起來的時候，再去打開你的電腦去看這樣一個紀念價值的文件，卻顯得有點晚了。

　　但是沒有關系，生活中無論什么樣的都是很正常的現象，因為沒有什么標準。

　　自律作文 篇16

　　一個人自律不已，能說明什么呢？

　　說明他是——

　　一個獨立的人，有經過自己頭腦“審查”并認同的言行理念，不跟風、不盲從；

　　一個自信的人，敢于為自己的行為方式和價值崇奉辯護，心不虛、理不虧；

　　一個有原則的人，始終敬畏自己的行為底線，不搞變通、不開例外；

　　一個堅定的人，超越了利益榮辱的考量和束縛，不為所惑、不為所動。

　　最重要的，他是一個強大的人，強大到“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”，強大到“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。因為，他有唯一的'、無限的力量之源——內心的信念。

　　猶如駭人的洪流和狂虐的風暴從遠處襲來，勢不可擋、一往無前，驚恐、無奈、屈服占據每個人心頭，人群像多米諾骨牌般一排排倒下去，卻最終被中流砥柱所阻，只見它們昂然而立、巋然不動，支撐起周圍一小片半倒和將倒的人們。

　　這一個個中流砥柱像極了自律之人。

　　自律作文 篇17

　　自律是一種品德，它的意思是自我約束。自我約束用通俗的'話來解釋，就是自己管好自己。

　　對于小學生而言，在家里，自律就是自己吃飯、自己洗碗，到了晚上自己洗漱，按時休息。自律也可以讓你更加完善，讓你更加優秀。在公共場合，自律就是不說臟話，不打架，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不踩踏草坪……這些都是自律。

　　在學校中，自律就是自覺遵守學校規章制度，愛護公共物品，尊敬師長，團結同學。這可以讓你與老師、同學的感情更加深厚。

　　在圖書館中，自律就是不大聲喧嘩，不在書上亂寫亂畫，看完書放回原位，不跑、不跳，愛護環境衛生。

　　自律最能體現一個人的品德和休養。自律就是自我約束，自我提高。從現在開始，我們就培養自己良好的行為習慣，增強自律能力，做一名品德優秀、自律的人。

　　自律作文 篇18

　　在最近的班會上，老師向我們所有人強調了一個概念的重要性，那就是自律。

　　自律對一個人來說很重要。無論是現在上學，還是大學畢業以后進入社會工作，都離不開自律。自律，顧名思義，就是你能控制自己，克制自己。當你應該做某件事的時候，你就應該去做。

　　比如我們現在上學，每天早上起床對很多人來說都是一件很痛苦的事情。每個人都想在床上睡一會兒，但是當你睡覺別人自律起床的`時候，別人會比你多學一點知識，多背一個字。雖然他們每天學的東西多，但是會比你多一大步。

　　俗話說，自律就是自由。要想做到自律，就要有頑強的毅力，樹立清晰的是非觀，知道自己的短期目標是什么，長期目標是什么。這樣才能給自己源源不斷的動力去實現自律。

　　通過這次班會，我明白了自律的重要性，以后我要做一個自律的人，早日實現自己的目標！

　　自律作文 篇19

　　在沒有壓力的情況下，人就會變得十分懶散，做事拖拖拉拉，得過且過，十足一個平庸之輩。

　　所以每天要逼著自己去做一點不愿意做，但有意義的事情，如此，人的潛力得到激發，心性得到磨礪。

　　明代大學士徐溥曾效仿古人，在書桌上放兩個瓶子，分別裝黑豆與黃豆，每當心中產生一個善念，說一句善話，做了一件善事，就往瓶子中投一粒黃豆。相反，若是內心有什么不好的'念頭，言行有什么過失，便投一粒黑豆。

　　開始時黑豆多，黃豆少，他變不斷反省并激勵自己，久而久之，瓶中黃豆越積越多，黑豆越來越顯得微不足道。

　　世間上哪有那么多心甘情愿和心情愉悅的事？

　　有人說過這樣一句話，我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的，有價值的。

　　自律的人看似日子過得如苦行僧般辛苦，卻因為這種辛苦獲得了更多選擇的自由和說不的底氣。

　　你有多自律就有多自由。

　　自律作文 篇20

　　有家跨國銀行征聘理財專員，次子剛自美國負笈回來，致函應征。不久，接到來自倫敦總部的電話，定了日期和時間，要和他進行第一輪的`電話會談；這一關過了，才能獲得飛往海外進行正式面試的機會。電話會談定于十時進行。當天九時許，我看見他鄭重其事地穿了大衣，打了領帶，在電話旁邊正襟危坐，忍不住笑了起來，揶揄道：“嘿，電話會談而已，打扮得那么神氣干嗎呀？對方都瞅不見你，犯得著這樣大張旗鼓嗎？”

　　沒有想到，他竟然正經八百地應道：“媽媽，如果我現在穿著背心和短褲，我的心情必然也是輕松適意的，那么，我說出來的話，也許就不夠慎重了。再說，對方是在辦事處給我撥電話的，他衣冠楚楚，我又怎么能不給予他應有的尊重呢？”

　　我很慚愧。在別人見不著的地方嚴于律己，才是最大的自律啊！終于，過三關斬六將，他順利獲得了那份工作。

　　自律作文 篇21

　　“遵紀守法，自律自強”此次班隊活動課結束后，相信每一位同學都有了很大的收獲。

　　安全，是人生的保障，發現安全隱患是關鍵，那班級又存在哪些安全隱患呢?針對這一個話題，我班于今天下午開展了這節“奉公守法，自律自強”班隊課。

　　主持人問了“存在哪些安全隱患”這個問題后，大家議論紛紛，發現校園里存在：上下樓梯不慢行，課間追逐打鬧，籃球場上橫沖直撞等不安全現象。有了問題必須解決，同學們展開了激烈的討論，尋找導致這些安全隱患的'根源，最后，大家一致認為：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。創建文明安全校園，老師同學勸說是次要，而主要的是自己要有安全意識，才不會發生安全事故。

　　通過這節班隊活動課，同學們也一定對“自律”的了解又深入了一層。安全隱患少一點，班級不就更溫馨一點嗎?

　　自律作文 篇22

　　規范是增加還是減少人類的能量呢？

　　假如規范帶來的是人類能量的更大釋放，那么它便是值得的，便是有意義的。

　　但如果它只是壓抑了人類的能量，它便是極為有害的，是具有毀壞性的。

　　一位優秀的運動員時刻都在約束和規范自己，在運動中獲得的喜悅以及保持健康的狀態使得他早睡早起、不吸煙、合理的`飲食，時時留意有關健康方面的信息。

　　他對自己的自律不是一種強加或者斗爭，而是他熱衷于運動的自然結果。

　　或許你已經注意到一個非常簡單、有趣的事實：在你真正想要去做某件事的時刻，你便擁有了展開行動的巨大能量，而這種能量變成了控制自身行為的手段，于是你就不需要外部的約束與規范。

　　一個追求自身成長與自由的人，同時也會成為良好的公民、家庭的楷模，而他也就不需要依照某種約束與規定，這便是一顆自律的心。

　　自律作文 篇23

　　在最近的班會上，老師給我們大家強調了一個概念的重要性，那就是自律。

　　自律對一個人來說非常重要，無論是我們現在上學，還是將來大學畢業進入社會工作，都離不開自律。自律顧名思義就是自己能夠管束自己，約束自己，在該做一些事情的時候，就要去做。

　　比如說我們現在上學，每天早上起床對于很多人來說都一個非常痛苦的事情，大家都想在床上多睡一會兒，但是你睡覺了別人靠著自律起床了，別人就會比你多學一點知識，多背一個單詞，雖然每一天多學的這些不起眼，但是時間久了日積月累，別人就會超越你一大步。

　　俗話說，自律即自由，如果我們想要做到自律，就一定要有頑強的毅力，樹立明確的是非觀，知道自己近期的目標是什么，長遠的目標又是什么，只有這樣，才能夠給自己源源不斷的.動力去實現自律。

　　通過這一節班會課，我明白了自律的重要性，今后我也要做一個自律的人，早日實現自己定下的目標！

　　自律作文 篇24

　　由于疫情的來臨歸校復課至今遄途無期。老師為讓學時生堅持學習，開始了上網課。許多孩子不想上網課，就利用假期睡覺打游戲。有人懶情放縱，也有人鞠自律。一個學霸的誕生，并不是每天放縱，而是靠的努力和汗水。

　　雙雙考上清華的“學霸雙胞胎”焦宇晨和焦宇曉，就是如此。每個假期，她們認真制定學習計劃嚴格按照計劃執行。每天早起早晚睡，同齡人在睡懶覺，打游戲、吃喝玩樂，揮霍光陰的`時候，她們卻在查缺補漏、復習鞏固、自學歌習、讀課外書憑著高維標準，產嚴要求，她們高分考入清華。沒有什么事情可以—蹴而就真正的成功都是積累的結果。

　　一切終將過去，但過去之后有人依然信留在原地，有人卻迭代什級。學霸靠的這不是智商，而是那些其他人在放縱的時候，默默的努力和持續的自律沒有平白無故的好成績學霸之所以成為學霸就是因為那份嚴格而無止盡的自律，自律贏得的，不僅是一時的成績，而是以后幸福美滿的人生。自律，是優秀人生的標配。漫長的假期結束后松懈放縱的孩子越來越差，堅持自律的孩子則越來越優秀。我們身為一名學生現在的任務就是好好學習，而不是放縱自己，現在放縱自己，以后的生活會行尸走肉。假期里的放縱，開學白的鴻溝，雖然自律很難、很苦，但是通過自律會使一生受益無窮。

　　人生如同一場競技，如果因為不夠專注或者沒有知運而輸了上半場，請你不要灰心，只要沒有喪失拼博的勇氣，自律和堅持往往能在下半場創造奇跡！

　　自律作文 篇25

　　自律是什么？自律是遵循法律并以此為基礎進行的自我約束，包括道德與法制等方面。

　　道德是我們個人素養，卻只是自我的約束與要求。隨意插隊不會受到法律的制裁，但會受到他人的歧視甚至辱罵。插隊、辱罵都是不良行為，都是道德的不規范，我們要杜絕言行上的不文明，就要自律。

　　在公共場合大聲喧嘩，也是不夠道德。還記得一次，我去醫院探望朋友時，與朋友在病房內談笑風生，遭到護士阿姨的警告和媽媽的批評，這也是缺少道德約束——個人素養不夠的體現。

　　法律是治理國家的重器，為我們的成長提供了文明有序、和諧自由的空間。生活離不開法律的保障，法律通過調整社會關系，不僅服務于人們當下的生活，而且指導著人們未來的生活。如開一家網店，向國家主動納稅，那是自律；擁有駕駛證并不喝酒開車，那是自律，不闖紅燈，那是自律……

　　最近全國開展“掃黑除惡”，在我們的身邊開展而打擊對象正是那些不自律的人，不遵守法律的人，不受國家保護的.人。

　　一位名人曾說過：“不能約束自己的人就不能成為自由的人”。校規校紀也是如此。作為學生的我們，要遵守校規校紀，才能更自由地在校內活動。我校校規校紀的嚴苛更是令人驚訝，它讓男女生養成良好的習慣，讓我們學會了自律。

　　用自律的行動，創造井然有序的社會，只有自律地維護社會，國家乃至世界的和諧，才能讓每一個人都有更寬松的自由，讓我們在道德與法律兩方面約束自己，創造更美好的社會吧。

　　自律作文 篇26

　　讀過一句話：自律才能換來自由。

　　可我覺得太難啦！

　　老師在假錢留了好多的作業。我自己做個計劃，每天按時完成，可時間好似長了腳：在我寫作業的時候，好慢，可在我寫了一會作業以后，心里就鬧騰了：玩會游戲唄，就一會，一會下來就寫作業。就這樣，作業寫不下去了，玩游戲的時候，時間過得飛快。

　　吃過了午飯，和媽媽爸爸聊會天，他們又叮囑我認真完成作業。我拍著胸脯說：“爸爸媽媽你們放心吧，你們的寶貝這點事情要是完成不好，還怎么當好學生呢……”保證的話說了一大推，他們前走一走，我就又打開了電腦，沒有思路，百度了一下，有了靈感，寫下了提綱。又想：就玩一會，開心一些，然后再寫作業速度就會很快的，對了，約上同桌一起玩，這樣讓他們見識一下我的游戲天才。

　　這樣一想，就約同桌一起玩上了，這一玩，我們殺個天昏地暗。沒有覺得玩多久啊，電腦一黑屏。我癱坐在椅子上，咋了，我半天的心血就這樣付之東流，正是關鍵時刻，咋停電了呢？我正郁悶著呢。回頭一看媽媽怒氣沖沖的.站在我身后，她什么時間回來的，我全然不知道。

　　“作業拿出來，我檢查作業”媽媽氣沖沖地說。

　　“我，我，”我語無倫次的回答“還有一個，還有一個就寫完了”。

　　原來是媽媽關掉了開關。接著媽媽說：“從今天開始，一周的時間不許看電視，玩電腦，加罰作業……”

　　我記起了老師的話：不自律，沒有自由！

　　自律作文 篇27

　　大家好，今天我來談談自律。

　　什么是自律？自律就是能夠自我監控，不用家長督促，也能規劃好自己的學習和生活。自律是我們學習中不可缺少的一部分，也是優秀品質的體現。那到底，如何才能自律呢？

　　其實，這并不是一件難事。

　　首先，我們要學會合理規劃時間，合理利用時間。每天在心里過一遍今天要干的事情，什么時間段該干什么，在腦海中列個表格，按照自己的計劃去辦事，不要認為三分鐘五分鐘不算什么，俗話：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。其實這就是決定成敗的關鍵。只要我們明白學習的'意義，明確自己的目標，找到自己的奮斗方向，向著自己的目標努力拼搏，那我們肯定能百尺竿頭，更進一步。因此合理規劃利用時間有助于我們更好地督促自己，更加自律。

　　其次，這次我期末考試的成績不好，主要原因還是因為不夠自律。因為疫情期間在家學習，自己的整個狀態比較松懈，開學后的期中考試成績也跟以前相比沒有太大的浮動，于是在后半學期的學習中有點安于現狀，在學習上的拼勁不足，考試之前制定的計劃沒有自覺完成，于是就造成了這次考試失利的慘狀，這也充分說明了自律的重要性。

　　再者我們馬上就要進入八年級了，都說八年級是分水嶺，自律也就變得更加的關鍵，只靠家長督促是絕對不行的，想要更加優秀，我們就一定要養成自律的好習慣。

　　俗話說千里之行，始于足下。同學們讓我們相互監督，一起變得更加的優秀，更加的自律吧！

　　自律作文 篇28

　　通過優學通可以看到班里的情況，而老師則通過優學通錄上課的情況，有的人在說話都被拍上了，這就讓我想上課做一些小動作的念頭下去了。我就在監控的下方，所以我干什么事都會被拍上，啊！這樣，我也不敢亂動了。

　　上午課間操上完后，剛坐到班里，就聽到孫老師說要要在課上錄視頻，然后發到班級群里。什么？那我們的一舉一動不都得被拍上，的確，老師要的就是這樣，把我們在學校的狀態返給家長，接下來的幾節課，我就如同忘記了這件事一般，而不停的.用手摸自己頭發，有時，還干坐了一會兒。

　　中午回到家，用奶奶的手機打開了班級群。看到了，老師把班里的情況用四十秒左右的小視頻錄了下來，便想到了半晌老師在班上說過了的，本是高高興興的我，頓時心中有點慌，打開了音樂課上的視頻，還好，這上面的我，沒有做任何動作，往后一看，我的后桌在那聊天被拍了個正著，真為他們感到可悲錄了四十秒，而他們也在說話，四十秒。

　　如果我們大家都學會自律，那老師還會用這樣的方法看著學生？如果自己管住自己了，那么在怎么樣也不會慌了，被孫老師用戒尺打，優學通盯，這都是他律，自己管住自己可比他人管自己好的太多了，既不會被打，也不會被罵了。如果讓我選擇自律，還是他律，毫無疑問，一定是自律。

　　我選擇自律，你呢？

　　自律作文 篇29

　　談到自律這個話題，真的有點兒老生常談了，可是它又是那么地吸人眼球，因為太多人需要它，太多人正在擁有它，也太多人因它變得好，從而讓這個觀念愈發地閃閃發光。

　　我也一直在鉆研自律，不管是主動還是被動的，因為只要你是想讓自己變得更正能量，你所看到的信息中就會不經意地出現這兩個字。

　　這應該就是所謂的吸引力法則吧。

　　早上刷文章就剛好又看到了這個話題的'具體實踐方法。

　　內容基本上都是熟悉的方式方法，可每每還是會被吸引再看上一遍，誰讓它是那樣的令人向往呢。

　　早起是自律中最經常提到的，我也正在堅持，雖然偶爾也會偷懶，但至少還是想堅持的信念。

　　有目標。只有知道自己想要什么，你才會有動力早起，明確要做什么，這也是一個循序漸進的善循環。

　　逃離誘惑。很多時候我們的不自律就是因為無法從誘惑中掙脫，面對著手機游戲，各式各樣的娛樂八卦，更種有趣的綜藝，熱播劇，朋友的邀約，好吃的飯局等等。只有學會逃離這些容易引誘自己不自律的生活方式，才能更好地去堅持。

　　做計劃。這也是我一直推崇卻一直沒有多大進展。說到底就是計劃做的不夠精細，所以沒能激發更強的行動力。

　　一個人是否能堅持自律，完全取決于自己的內心，外地的力量偶爾能起到推進的作用，但最終的掌控權是在自己手上的。

　　自律作文 篇30

　　什么是自律呢？在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺的遵守規則，執行計劃，信守諾言，自覺主動地來約束自己的一言一行。

　　自律并非遠在天邊，它就調節地藏匿在每一天、每一分鐘。你放縱自己，不想做該做的事情的時刻。這個時候，特別需要你咬咬牙，狠狠心逼迫自己，勇敢的地丟棄“放縱”，選擇“自律”！你可以準備一個小本，寫下自己須遵守的.規則。把每天要做的事情做個合理的安排和計劃，什么時候預習，什么時候復習，什么時候閱讀，什么時候練習字。晚上睡覺前，一定要仔細想想是否還有沒有完成的事情？為什么沒有完成？今日事一定要今日畢，對于沒有完成的事情，一定要再咬咬牙，狠狠心逼迫自己把它完成。這樣，就才會睡得更快，睡得更香！

　　“放縱自己”就像可怕的“瘟疫”，要知道自律就是我們目前作為一個學生的責任和擔當！做到了自律，你也像那些沖鋒在抗日一線的叔叔、阿姨，爺爺、奶奶一樣，是非常時期的非常的英雄！一旦“放縱”這個可怕的瘟疫，要來襲擊你的時候，你還可以想想我們的醫護人員正在經歷著怎樣的考驗和磨煉——隨時都有可能面臨被傳染的可能性！

　　做到自律，必須要做到善于自控，這是自律中最難做到的事。養成自律習慣，提高自律能力，加強品質修養，歸根到底，一個人有了自律的話，等待你的就是成功！

　　自律作文 篇31

　　熊培云曾經說過，你不能決定太陽幾點鐘升起，但你能決定自己幾點鐘起床。敗在客觀的條件應該不為我們所動，我們要做自己的太陽，養成自律的好習慣。

　　把自律當成準則，把自律的人當成自己的榜樣。古代思想家許橫在和別人逃難的過程中饑渴難耐，大家都紛紛去摘別人家的梨子，然而只有許衡不為所動。別人就笑到說，主人早就逃跑了，你不吃就會渴死的。許橫依舊紋絲不動，他說到梨樹雖然沒有了主人，但是我的.心有主人。再回首，作家魯迅在三味書屋讀書的時候，因為照顧患病的父親遲到了一次，老師怒斥了他。他回到座位以后，在桌子上刻下了一個早字。從此以后，無論多么艱苦的環境，他都努力做一個嚴于律己的人，后來終成為一代文豪。毛澤東，周恩來等多位中國的偉人都將自己置身于鬧市之中，專心致志的讀書不被外界所影響。由此可見，一個自律的人是可以成大器的。

　　然而做到自律不僅僅只為自己，有時要為社會為國家。我們經常說以天下為己任，但我認為，更可靠的說法是以己任為天下。只有約束好自己，做好自己，做到自律，才能夠天下大同。在疫情期間，我們不外出居家隔離，更顯示出我們中國人的自律。這不僅僅是對我們自己負責，也是對一線抗擊新冠的醫護人員的最大支持。

　　養成自律的好習慣，提高自律的能力，不斷提升自己充實自己，我們一定有所成就。所以，讓我們自律起來吧！

　　自律作文 篇32

　　自律是一種克制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。人生是樹，自律是土。樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實……

　　周恩來對自己的高要求嚴格，使人望塵莫及，而周總理這種自律的精神更是令人敬佩。自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為。它反應出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這課大樹枝繁葉茂，也使自己迅速進步，直奔成功的終點。

　　古時候孫康從半夜睡夢中醒來，把頭側向窗戶時，發現窗縫里透進一絲光亮。原來那是大雪映出來的光。他發現可以利用這道光來看書。于是他倦意頓失，立即穿好衣服，取出書籍，來到屋外看書。他看書不顧寒冷，如果手腳凍僵了，就跑一跑，搓搓手指，再繼續看書。每逢有雪的晚上，他都不錯過這個機會。最后，他成為了一個御史大夫。

　　自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道；自律是一把心靈的'掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢；自律是一個大頭釘，它讓你的生命之根時刻堅守自己的本真。自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純、人格的冶煉。它如同興奮劑一般使你勇往直前，不受一切阻攔。它使你飛速進步，不浪費一點時間。

　　讓我們銘記于心吧，就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”

　　自律作文 篇33

　　雖然我一直知道靜靜是一個很自律的女孩，但在她昨天跟我分享了她的自律生活細節的時候，我還是被震撼到了，同時心里深刻地感覺到，一個人的優秀果然是有原因的。

　　靜靜的學習成績很好，我只看到了她的那些成果，以及認為她是一個很聰明的女孩，卻沒有留意過她在課余生活中的自律程度。

　　昨天，靜靜和我聊天的時候，談到了她在假期中的一天。

　　我們總會認為，平時工作學習比較辛苦，一到放假，自然而然應該是放松下來的，想干什么就干什么，像追劇、刷綜藝，和朋友聊天，逛街都是十分自然的事，然后在整個假期之后，有的人會覺得自己過得充實，有的人會覺得好像自己都宅在家沒動過，也有人覺得自己浪費了時間。

　　在靜靜身上，我看到了一個自律的人假期是怎么過的。

　　她并沒有一下子把自己從學習中抽離出來，只是適當地娛樂放松時間增加了一點。

　　早晨，她并沒有睡懶覺，而是把平時趕公交去上學的.時間，變成了在家做一會伸展運動。在吃過早飯之后，她就回到書房，直接寫下了自己當天一天想做的事情：像學30個單詞，背一篇英文短文，閱讀20頁書，做一個小視頻，下午的時候和家人一起去打羽毛球等等。

　　當她完成了一件事之后，就那那件事劃掉，而我發現靜靜居然有一個小本子上寫滿了這些已劃掉的計劃。從靜靜身上，我終于明白一個自律的人是怎么規劃自己的生活，不一定要外力去鞭策他，而是他自己發自內心地想要變得更好。

　　自律作文 篇34

　　自律這兩個詞看著普普通通，但卻與其他詞有著與眾不同之處，自律的人也與普通的人與眾不同。這幾天因為肺炎爆發，許多學校都延遲開學了，我的學校也不例外，老師為了不影響我們的學習，紛紛開啟了網課。

　　網課不比上課好，老師的監督弱了許多，在學校老師能無死角監督。但現在，老師為了省時，大多用的`抽查，抽查得到的一些數據不夠全面、準確，總會有漏網之魚。現在班主任為了模仿學校的學習，給我們加了一個早讀，早讀比學校早讀早，但沒有老師監督了，有些同學就無視早讀了，七點多，等早讀結束了才從床上爬起來，準備上第一節課了。這樣的同學看似休息時間長了些，但損失了許多，為什么說：“一日之計在于晨。”?早晨是一天中背東西最快的時候，其它一定不如早晨背東西快。

　　有人起不來，這是因為不自律，鬧鐘定的再多，還不如有一顆自律的心，有時，一些人心中想：反正沒老師，不學習也不知道。于是，早讀就被略過了。再一些早讀的人也有些不是自律的人，是他律，被動著學習，效果一定不好。

　　生活中，自律的事往往都是一些小事，不闖紅燈，不橫過馬路，不在開車時看手機……這些小事都反應出了自律，若是這些小事有人不遵守，就會釀成生死離別。

　　讓我們做一個自律的人吧，為了他人，也為了自己。

　　自律作文 篇35

　　上個學期快要結束的時候，學校發起了一個叫做“書包減重”的計劃，就是讓我們整理書包和儲物箱，還要讓我們提交一個整理計劃表，我當時也不以為然，覺得學校這樣是小題大做了。

　　我的整理能力非常的一般，剛開學時我的`抽屜非常的干凈，可是過了幾周之后，我的抽屜里面堆滿了廢紙，于是我又要整理，過了幾周之后，學校的老師來檢查了，看到我的抽屜之后，在筆記本上狠狠地寫下了幾個批評的字，我們也立刻就明白了，上面寫的是什么。我對著自己的抽屜大吼了起來，“這不公平，為什么你們還要來檢查？你們沒有權利！”我憤憤不平地想：為什么要開展這個該死的活動？

　　我生氣地理著抽屜，從廢紙堆中找到一張整理計劃和一張臨時編出來的家庭公約，我一氣之下將它們撕個粉碎，當我平靜下來的時候，我又想：為什么我定的那些計劃一個都不管用？

　　我開始列更多的計劃，但是每一個計劃最終都會以失敗告終，過了一個星期之后，我已經列了好幾張計劃表了，但是每一張都不能幫助我實施整理計劃。

　　自從那天之后，我感到了我離自律還有十萬八千里，我嘗試著整理，但是還是不能太自律，每一次整理完又有一大堆的書本塞進去我的抽屜，抽屜又變亂了，我做了一次整理，做不到后續的保持。

　　自律作文 篇36

　　之前看過一個自由寫作者分享的關于自己做自律筆記的視頻。

　　里面同樣提到了做每日計劃這一個眾所周知的好習慣。

　　只不過，作者做的筆記簡約，字體也好看，用了一些看起來很舒適的小標記，以及配上獨有的可愛的嗓音，讓很多人都喜愛上了她的分享。

　　我對于那個每日計劃的分享印象最深的是，她在一天中定制計劃后，完成的就打勾，沒有完成的`就會做一個遷移的記號，意思就是把未完成事項遷移到第二天，第二天還沒做完就遷移到第三天第四天......總之就是讓它一直在你的計劃表中只到你真正地去把它完成了。

　　我喜愛她關于遷移的這一個做法，不僅僅是這個方法可以讓你對抗遲延癥，而是更能時時刻刻提醒你最好要當日事，當日畢。假如實在有其它的原因，導致你不能當天完成任務，那就第二天找個時間立即去補救，而不是一直拖沓。

　　記得有人說過，假如一件事情，你24小時之內沒有去處理它，可能之后你就不會去處理了。

　　現實中的很多體驗讓我對這句話很是贊同，就像我落下了不少網課，一天兩天沒補上，就落下了一兩周，到后來可能就把它給忘掉了。

　　這個視頻讓我也開始想在日記本上使用遷移方式，對抗自己的那點惰性。最為要害的是，當你真正地戰勝了懶惰，真正地做到當日做當日畢的時候，那種輕松與成就感，惟獨自己才干體會的。

　　自律作文 篇37

　　其實經過這一個多月的自由時間，我感覺人真的不能太閑，必須要有一些事情去做，必須要有一些規律性的事情要去保持，這樣才能夠維護一個人的日常日常生活的生物鐘。

　　如果說一個人老是在家里躺著，可能很長時間就會廢掉，就比如說我如果說我，老是能夠看到自己臥室的床，那么可能坐一會兒就累了，本來想著走出去活動活動，鍛煉一下身體，但是下一秒可能就會直接躺在床上，但是如果真的要保持，這樣舒服的一個姿勢，就很難讓自己再進行學習，因為，躺在床上的下一秒可能就會拿起手機，看起來那些碎片化信息，或者是由于一點點疲憊，就閉上眼睛休息一會兒，然后兩個小時過去了，發現自己已經睡完了一覺。

　　我發現和自己去接觸，或者是進一步了解自己的`習性和習慣，可能也是非常有意思的一個事情，因為從前的我可能關注點都不在這一些方面，也不太了解自己到底是什么樣子，所以對自己的認知就存在于片面化的理解和缺陷，但是通過這一個多月的自由閑散，我發現自己的自律性真的不是那么強。

　　所以下一步我想著要去通過一些外在的輔助手段去強迫自己自律一下了，如果說還是不管用的話，那我可能會改變一下自己現在的生活方式或者是作息。

　　不管怎樣，生命在于運動，在充分了解自己和熱愛生活的前提下，去探索和折騰總是好的。

　　自律作文 篇38

　　《子曰：“以約失之者鮮矣。”》孔子說：“因為節制、約束自己而失誤的人是很少的。”這句話不就是告訴我們要自律嗎？

　　當我看到《里仁》里的這一章時，我不由自主的想到了自己平時的行為。唉，真是往日之事不堪回首啊！可以說是完全朝著“自律”的反方向行走的。先是體育課上的“扭啊扭”事件，再是上課時忍不住和同學說說話，還有下了課本來寫著作業呢，卻不一會兒便被同學們之間談論的那種無關緊要的事給吸引了去。這種種的種種都實在是和自律沾不上邊兒。

　　“自律”對我來說好像很難做到一樣，或者對我來說是天方夜譚。但仔細想想，我其實有時也有自律的地方。比如我每周都有一個固定的'時間點去練琴；有幾次下課寫作業時，我也做到了沒有被別的事吸引過去。所以我做到自律也不是沒有可能的，只是中間差了“堅持”這個“媒介”。如果有了這個媒介，我也會做到自律，以至于養成習慣。

　　養成“自律”的習慣很難。因為你可能在做一件事時，需要拋棄一些吸引你的事物。而且在自律時，因為意志不夠堅定，往往堅持了一半就撐不下去了。但一些有自律這種良好習慣的同學告訴我，“自律”習慣的養成過程必然是痛苦的，但當你養成了習慣以后，你一定會愛上它的。它可以讓你做事時達到事半功倍的奇效，以及其它的一些對我們有利的功效。

　　從現在開始，從點滴做起，讓“自律”與我們同行！

　　自律作文 篇39

　　自律融貫這我們的生活，只要你想，自律無所不在，無處不有，生活中的一點一滴都體現著它。為什么“他”而不是這個“她”呢？因為自律陪伴著我們和我們一起經歷風霜的考驗，最終迎來我們那美好的春天！所謂“冬天來了，春天還會遠嗎？”

　　曾經的我，“對于別人對我說的，要自律啊！要控制住自己啊！”我都不以為意，直到了那次，我在手機上刷到了一個很正能量得視頻，是一個學霸的演講。他說“時間是我們的everything，在別人玩手機得時候你學習，在別人睡覺得時候你學習……不讓在你身后的'人失望。”從那開始，我便變得自律了。

　　我開始早上五點半起床，必要的事情收拾完就早讀，變得不再玩手機，晚上堅持到12點多才睡。就這樣，我堅持下去了，到了那個期末考，我變成了一匹黑馬，沖上了我夢寐以求但放在以前我想都不敢想的位置。

　　在那以后，我變得越來越自信，也越來越自律，因為我在那明白了自律帶給我的好處。因為自律，我常在課間時在操場上奔騰，因此我的身體變得越來越健康，學習成績也比以往的好，人也越來越自信，變得上課敢發表自己的意見，敢去跟老師問問題，敢于同學們一同交流，不在害羞，不再懦弱。

　　自律給我帶來了太多太多，我的手指已經數不過來了呢！所以，讓我們一起變得自律吧！讓自律融貫我們的生活！不負青春韶華！讓我們的生活變得更加美好！

　　自律作文 篇40

　　馬上年底了，幾位老師也開始馬不停蹄地發新的一年的招生的廣告。

　　有的不停地在朋友圈里刷頻，發著一張張學員對自己的肯定，以及他們的成績，然后再一次次地貼出自己強大的優惠力度。

　　有的則是不停地開直播賣優惠券，雖然看著挺劃算的，但總體來說價位并不高，不過如果本來就有意愿買的話，那當然也是撿到很大的實惠了。

　　第一位老師的.廣告，有時也會看得挺心動的，第二位的看著她每次邀請的助陣老師的自我介紹，也真的很有吸引力。

　　有好幾次，我真的就想著要不要就下單，如果不是實在是價格太高了，可能還真的就沒多想就付了款。

　　反而是多看了幾次，多聽了幾次之后，漸漸地有了不同的想法。

　　那些老師的話，其實都在透露著一個信息，那就是自身的勤奮。他們平時起的一個很大的作用其實就是在催促你自律，勤快一點。

　　想一想，如果真要花這個學費，那應該把之前的課程再老老實實地看幾遍，然后在沒有他人督促的情況下，自己每天自覺學習兩三小時。如果能做到這一點，再看看達到什么樣的成績，達不到再去報班，或者說達到了，想要有更高的提升，那再考慮。

　　所以最為關鍵的，先要自己有那一份心力勁，否則不就是花錢叫別人拿“小鞭子”催自己自律，這樣的自律與他律，哪個劃算還要多想嗎？

　　自律作文 篇41

　　你們是不是也有過同樣的經歷？每次家長叫你做什么時，可你總是會拖沓，每次總是不能管好自己，想干嘛就干嘛。我以前也是這樣，直到，我學會了自律……

　　還沒學會自律的我，是這樣的：家長怎么叫我看書，我硬是不肯去。明明說好手機玩十分鐘，我卻玩了一個多小時。寫作業時，還經常一邊寫作業，一邊聽音樂，有時甚至在作業時間玩起手機來。周末晚上看電視，看到12點多了還不肯去睡覺，總是讓爸爸媽媽非常頭疼，有時還引起爭吵。

　　媽媽告訴我要學會自律，管理好自己，不能再這么懶散了。一開始，我也沒有聽進去，可直到有一天的數學課，高老師發現我作業沒做完，嚴肅地批評了我，打電話給我的`家長。從那時起，我便下定決心，我一定要學會自律。

　　那天以后，我每天都會變得特別自覺。該干嘛干嘛，每次做什么，都會給自己固定好時間，玩手機不會玩很久，也不會沒有寫作業了。此外，我還學會了燒菜，媽媽不在家時，我都會自己給自己燒菜吃。還記得有一次夏令營，因為我特別自覺，所以被教官評為自律少年。我學會自律了！

　　我終于明白了，自律是多么重要，因為我學會了自律，所以自律給我帶來了很大的收獲與幫助。自律不僅給我的生活能力帶來了提升，還讓我特別有成就感。我會一直保持“自律”這個好習慣，一直堅持下去。自律，會給我更多的自由！

　　自律作文 篇42

　　所謂自律，就是自覺遵守紀律，它完全需要依靠自己的自覺能力去做，它帶來的效果是別人逼迫無法比擬的。如果我們能做一個月中形成一個自律的習慣，那么我們在未來很長一段時間里將會受益無窮。

　　做到自律能給我們帶來這么大的好處，那么我們應該怎樣做到自律呢？我認為自律應該從身邊的點滴小事做起。俗話說“天下難事必作于易，天下大事必作于細”，如果我們把小事做好了，做大事時必定會取得成功。

　　孔子曰：“吾日三省吾身。”我們也應該在明天晚上睡覺前，在腦海中回想一下自己這一天的`表現，問問自己：今天自覺了嗎？今天的知識學會了嗎？今天做到自律了嗎？總結自己做得好的地方，并且發揚它；總結自己做得不好的地方，找到正確的做法，改正缺點，并將它變為優點。

　　自律，就要做到心中有記律，嚴于律己，自覺地管好自己，安靜地做自己的事，不干擾別人的學習，不違反班級和學校的規章制度。

　　要慢慢地形成自律的習慣，自己約束自己，自己管理自己，自己培養好的習慣。要比以前有所進步，做到課前自覺預習，上課認真專注，課后及時復習，做作業有序高效，堅持做到這些，自律將帶給我們最大的收益。

　　發現自己的缺點，要及時改正，心中時刻用自律來推動自己，我相信我一定會比以前有更大的進步。

　　自律作文 篇43

　　塞尼卡曾經說過能自律的人就是最強有力的人。人生是小舟，自律是大海，以水推舟，才能到達成功的彼岸；人生是樹，自律是土，只有讓樹滋潤于土才能長成參天大樹。

　　自律可以讓我們明白自己的目的，知道自己如何爭取，而那些沒有自律性的人就會懶惰，整天無所事事，更不會有明確的目標、計劃、方法，自律可以讓我們頭腦清醒，思路敏捷。

　　正如，周恩來自制鏡子，讓自己每天都記住行必端、言必正。周總理的自律精神真令人佩服。自律也正如一面明亮的鏡子，時刻提醒自己，注意自己的言談舉止，他嚴格要求自己，比別人付出更多的努力，周總理好似茶，自律卻是沸騰的水，才能芳香四溢，凸顯人格的高潔。這也是靠他自己的努力，從而奔向勝利的終點。

　　再如漢朝時著明文學家董仲舒，他家中有一個美麗的花園，而他為了讓自己專心學習，給自己說不要看花園分散自己的'注意力，后來他說到做到，三年不看一次自己的花園，這就是自律的力量。只有自己求上進就應該為自己制定紀律，自己管束自己，而不是讓他人逼迫自己學習，這樣效果既不好，也會失去對學習的興趣。

　　我們要自己監督自己。泰戈爾說過："要進行嚴厲的自我克制，因為克制本身就可以作為一種精神寄托。愛因斯坦也說過：一個人的價值，應當看到他貢獻什么，而不應當取得什么。以上這兩人的名言告訴我們一定要養成自律的習慣，擁有美好的人生。

　　這就是自律的意義，千萬記住，自律不等于他律。

　　自律作文 篇44

　　因為這次的疫情，不能去學校上課。所以我們開始在網上上課。現在，疫情逐漸有所好轉，從原來的幾百例病例到現在的零病例。但沒接到教育局的通知，所以還不能開學。

　　有一次，在上網課的途中，媽媽和弟弟都出門了。除了我，家里空無一人，課上著上著。突然，我的視線轉移到陽臺上的零食，我抵擋不住零食的誘惑。嘴角微微一笑，口水也從嘴里流了出來。身體像被誰控制住了似的，不由自主地往陽臺上的零食走去。我心里暗暗想：反正也沒有人，就算吃了也沒有人批評我。正當我準備放下筆拿起零食的時候，就在這時，我的`腦海中浮現出爸爸教導過我的話：做任何事都要一心一意，不能一下干干這個，一下干干那個。到頭來，一無所獲。就這樣，我反思著爸爸的話，咽了咽口水，從陽臺上回到了座位上，再拿起筆。決定好好聽課并抄好課堂上的筆記，下課后再去吃零食。不一會兒，我就沉迷于老師的課堂里……

　　上完課后，我津津有味的吃著零食，美滋滋地。心里暗暗的想：這樣既可以掌握課堂上的知識，又可以吃到零食，還學會了自律，這樣真好啊!

　　從此以后，我按時上課，無論有什么誘惑著我。我都不會因為外界的影響而做另外一件事。我不僅不會受到外界的影響，而且需要抄筆記或者寫作業時，都不會需要爸爸媽媽的督促。

　　那天，因為爸爸的那句話，使我學會了自律。也讓我變得很開心，從今以后，我在也不用爸爸媽媽來管理我了，因為我會自己管理自己。

　　自律作文 篇45

　　沒有自律，也就沒有真正意義上的成功。

　　自律實際上就是自己約束自己，靠別人是永遠行不通的。靠山山倒，靠水水流，唯有自己，才可以把握自己的人生。

　　那些成功人士，像馬云，俞敏洪等沒有一個人是靠別人的管束來成以大業的。自律的人，他們會明白在應該的時間該做什么，也只有這樣，才能夠把自己最大的力量發揮出來。

　　上網課期間，為什么有的同學沒有長進，有的卻一躍千里？這也是自律的表現，當利益與自律者相遇，自律者自然會將微薄的，無用的利益拋之腦后。

　　無規則不成方圓，也是為自律者搭建的通道，自律遇到規則，則是自由。做事沒有絲毫的違心之感，一切都是理所當然，自然也就沒有強烈的.束縛感，對身心成長亦大有好處。

　　原則是一個問題，每人心中都有一條底線，只不過是或虛或實罷了。有人守不住底線，自然釀就大錯，既然自律，底線也一定更為凝實。就算到了最后關頭，也一樣會懸崖勒馬，幡然醒悟。原則意識才是不犯錯的最后一道防線，警鐘敲響，自有人迷途知返。

　　運動員訓練的刻苦人們是有目共睹的，但沒有一個人逃避，還記得全紅嬋在疫情期間的訓練視頻。果然，自律的人是最可怕的，付出的苦，化為成功。

　　自律者，必自強。

　　要想自律，那就堅持去做一件事，這不是速成，需要日積月累的努力。當真正喜愛上的那一刻，才是守得云開見月明。

　　自律過，便不懼困難。

　　自律，成功。

　　自律作文 篇46

　　成功的辦法或許只有學習。但要成功的學習，只有自律。而這自律來源于一種堅定。對自己的狠心。最好的辦法就是規劃一張表格。準確的`學習時間，作息時間。

　　寒門學子，高三學生小通學習一直名列前茅。特殊時期，我們用釘釘在家里上網課。而他卻因為家里沒網，就向鄰居借了網，在這寒冬之下，每天五點半起床早讀，八點半爬上屋頂讀書。雖然他是班級第一、全縣15名。但他并沒有因此而驕傲。

　　在寒假，暑假的我。都在干什么呢？玩手機、看電視，除了上補習班，剩下的大部分時間都在玩，總感覺自己過的很空曠……。這段時間上網課，媽媽每天都和我一樣早起晚睡緊緊地盯著我上課學習做作業。早上六點半起床，07：20晨讀，到了下午放學，媽媽還要陪我一起做數學題。一個多星期了，每天如此。當我學會做對一道數學題時，心里的爽甭提有多美了。看到媽媽還要操勞家里的事，還要照顧妹妹弟弟的生活和學習，心里總是酸酸的。如果我的學習好，向小通那樣有顆自律而堅定的心和信念，媽媽也可以少操點心了。

　　對現在的你放松，就是對將來的你殘忍。

　　有一種品質，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。但你是要做平庸之輩，還是要做那個脫穎而出的人，決定權在于自己。自律可以改變一個人的人生，小通既是如此。我也應該亦如此。用自律改變人生，向小通學習，建立自律性。加油！

　　自律作文 篇47

　　成功的路上并不擁擠，無論你是大步流星，還是步步為營，只要用自律和堅持去澆灌，終會守得花開不敗的一天。

　　——題記

　　馬云曾說：“最糟糕的人生就是晚上思索千條路，一覺醒來走老路。”你是否會在晚上規劃好近期日程，并且立下誓言，這次我一定要按計劃執行并且要長期堅持。可是到了第二天就發現昨晚的誓言早已煙消云散。

　　我有個朋友，常對我說她要減肥。可每次立下誓言不久，便能從她的動態里發現，她又吃著各種美食。偶爾會去跑步，可不到半小時便放棄了。減肥不是一次兩次的克制便可以成功的，它需要長期汗如雨下的運動，這便需要自律和堅持。自律的人會長期自律，而你心血來潮的“自律”那不過是短期的自虐。

　　還記得流傳網上的清華學霸的日常作息計劃表，你會發現從清晨到深夜都被安排的滿滿地。這時你會明白學霸的優秀并非天生，而是基于他們長期的自律和堅持。他們表面的光鮮亮麗基于背后的無盡付出。

　　優秀的人并非因優秀才會自律和堅持，是因為他們的自律和堅持才會優秀。優秀永遠是優秀的`人的通行證。

　　要我說，好的自律，也是有捷徑的，至少包括兩點：第一，成為高手的捷徑就是和優秀的人在一起。第二，你要學會分解任務，累加能夠完成的小目標。你我皆凡人，沒法翻云覆雨，一手遮天，一步到位，但是你要記得“日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。”

　　“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”在這樣青蔥歲月自律和堅持，不僅僅有量的改變還會有質的飛躍。

　　自律作文 篇48

　　甘甜的果實，像一個內燃機，推動著你前進的腳步，但過程必然是艱辛的，往往到達終點的，是那些學會自我控制，懂得自律的人。或許你并不明白，自律是什么，也許是優秀的品德，也許是使你前進的動力，也許是茫茫大海中的明燈。自律無不是一個重要的東西。從現在開始子，從我開始自律。

　　奧斯特洛夫斯基曾經說過，一個人應該支配習慣，而決不能被習慣所支配，一個人如果不能去掉他的壞習慣，那么他就會一文不值，但我們又要如何去掉壞習慣呢，自律在這時往往起了決定性因素。懂得了自律的人才能真真切切體會到人生的`意義，懂得了人為什么而活。

　　一個人如果沒有自律，他喪失的不僅僅是前程，還有自己的道德修養，我們又該怎樣才能擁有自律了，唯有自控力，只有自控力強，才能自我約束。但很多人都不能做到自我約束，有很多人，難以數計，都沉浸在游戲的快樂中，著迷于電腦游戲，著迷于手機，成為所謂的游戲大神，可真是令人擔憂，不過同樣的也有些人漸漸的看淡了游戲，認清了未來的方向，懂得了自律，慢慢的對游戲的依賴也會逐漸降低。我希望那些沉迷于游戲的同學們，莫要再錯下去，莫要忘了自律，莫要認不清現實，一個小小的舉動，影響的可是一個人的未來。

　　從現在開始自律，自強不息，我們的未來便有了希望，國家的未來同樣有了希望。

　　自律作文 篇49

　　我是一個自信、開朗的男孩，可是我卻有一個壞毛病：自律性不夠。這個毛病對我的影響非常大。

　　我從三年級開始就一直在上“學而思”，可是每次課后作業都是在下周開課前的半天突擊完成的。盡管之前做了詳細的計劃，但都被我以種種借口執行不到位。雖然媽媽一而再、再而三地提醒我，可我卻像沒聽到，仍然是我行我素。

　　有一天，我終于受到教訓了，原本數學成績名列前茅的我在1-2單元的考試中只得了95分。分數看似不低，其實排名很低，已經跌破了我的考試預期。為什么分數這么低呢？我仔細查看了試卷，原來這失去的5分全是來自于我一向最自信、最有把握的計算題。我陷入了沉思，為什么會出現這種狀況？這讓我意識到自律的`重要性，如果一個人不自律，那肯定是不行的，我只有每天達到規定好的計算量，才能確保準確率。

　　我必須要正視我的壞習慣，并下定決心要改正。我制定了一個學習計劃，把“學而思”的作業細分到每天，并加入進學校的作業計劃，而且我每次做計算題都很小心認真，如果偶爾錯一題，那我就再做一頁，我爭取主動讓爸爸媽媽檢查我的完成情況！

　　同時，在生活中的其他方面，我也要做到自律，爭取不受任何事情干擾，今日事今日畢。我相信，經過一段時間的改善，我肯定能做個自律的孩子！

　　自律作文 篇50

　　如今，父親也成了一種很平常、普通的“職業”。而我的父親跟別人的一樣，我給爸爸一個評價：自律。

　　在管我和管工作這兩方面，爸爸可以說是非常敬業的。每天，他回家問的都是：“作業完成了嗎？態度認真嗎？有什么不理解的東西嗎？”

　　當然，不能說爸爸不關心我，只是他用一種別樣的方式來關心我的學習。他沒怎么主導過我的學習，為了讓我提高成績，爸爸的智商被“逼”的提高了不少。時常用“幽默風趣”的語言，做到“工作學習兩不誤”。我印象最深刻的出自于爸爸之口的“名言”是：“你媽媽數學比我好，但高考的時候她沒注意細節，馬虎，我就考的比她好了，成了全校第一！”爸爸的話雖只有三言兩語，但是讓我印象深刻。

　　爸爸非常自律。每天堅持跑步健身，每年都要參加最少一個全馬比賽。我吃完晚飯后，有很長一段時間，他是在跑步的。

　　當然，他也要求我多運動。飯前，我總要運動半個小時左右，即使不跟著他，我也知道運動的內容，在五年級，我的體育可以達到優秀、擁有素質全面發展生候選人的資格，多半是他的'功勞。

　　爸爸也有孩子氣的一面。他要我學會穩重，但有時，比如見到了他闊別已久的老朋友，他就會像孩子一樣開心、激動、興奮。我更喜歡這時的爸爸，這讓我覺得他很親切，跟他更親近。

　　我的爸爸是個合格的父親，但多了幾分自律，我對他很滿意。

　　自律作文 篇51

　　“自律給我自由”！這這句話需要我們時時刻刻銘記在心間，“自律”就是自己約束自己，但讓他人去強行約束自己的效果遠遠不比自律的效果，因為只有自律才可自由。

　　自律是成功之門的金鑰匙，只有首先學會自律的人才會成為贏家，自律讓你的精神生活變得充足，讓你的情操超越尋常。只有自律的人才清楚的看清前面的方向，從而砥礪前行，不負眾望。因為自律，讓你做一個發光發彩的人。并且會利用時間，珍惜時間每分每秒的流逝，不會做無頭蒼蠅。

　　網絡中也有不少內容像一樣毒害著中小學生，像抖音、吃雞游戲等程序都使人一旦上癮就再也出不來的“致命殺手”，這也就需要自律了，自律的人不會去摸手機，相反不自律的人離開手機就不能活，只要離不開手機的`人，不僅成績會一落千丈，他的身心健康也會越來越差，導致抑郁癥也是很有可能。所以，只要自律，一切不良行為都會自覺遠離。

　　自由，是指在自律之后，自律使學業成功后，在考大學時，名牌大學任你選，而不自律的人，每個大學都不要你，這也就是最直白地自由和不自由的表現，它取決于你的平時，平時的準備工作完成了，還怕到時候沒有自由嗎？所以，要得到自由，必須自律。

　　這就是自律和自由，從點滴做起，讓自己以后擁有選擇權！

　　自律作文 篇52

　　自律是什么?自律就是能自己管好自己，很多成功人士，都是一個自律的人，所以我認為，做一個自律的人非常重要。

　　如果不是一個自律的人，那么這個人，不太可能有主見，不太可能是獨立自主的，SoHo中國總裁潘石屹說過：“一個人先要有主見，然后有遠見。這個社會受媒體影響太大，總是人云亦云，如果你天天都被媒體上的新聞纏裹住，就很難理解事情的本質。所以，年輕人一定要獨立思考問題，要有自己的主見，自己去探求事情的本質和真相。如果對事物沒有洞察力，做任何事情都會比較短視，這樣就容易走彎路。”做一個有主見的人，需要我們能夠自律，而做一個獨立自主的人也是一樣。一位偉大的詩人寫下了這樣的'名句：“我是我命運的主人，我是掌握我生命的船長。”是的，我們能夠做的只有不斷努力，我們能夠依靠的只有自己。

　　只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。我們不可能馬上就做到自律，要想理性自律必須得經過一段時間的磨練與自我提升，才配得上自律。

　　從書中看過的一些“雞湯”總結出來的我認為能幫助自己實現自律的幾個方法送給所有人——在依賴中學習自主，經得起寂寞，扛得起打磨。理想要與現實結合，指導實施除舊布新，懂得自勵、自制和自立這些方法，也可以說是法則送給你們，也送給我自己。希望能過通過這些法則把自己變成一個自律的人。都行動起來把，讓我們做一個自律的人!

　　自律作文 篇53

　　昨晚比較晚的時候，發信息向班里的學霸平平請教一道題。那個時候她已經睡覺了，所以沒收到回復。

　　早上起來的時候，看到了回復消息，居然是在五點多就發過來的`。

　　這讓我有點兒詫異，同時又覺得并不能為之覺得驚奇。

　　平平早睡早起的自律作息，我是一直有所耳聞的，只是當真正地看到她在凌晨5點多發來的解題答案時，還是讓我很汗顏。

　　有時候，看似是同樣的起跑線，為什么隨著時間的推移拉開了距離，而且還不是一步兩步可以立馬追上的距離。

　　我們一直都知道早睡早起對身體好，而更多時候還是任憑自身的惰性，再刷一會手機，再看一會綜藝，再賴幾分鐘床，就是在這樣一而再地自我妥協中，我們與他們無形中變得不一樣了。

　　別小看這樣的生活細節，其實直接就影響了一個人的生活觀念。

　　我也曾想過，同樣是深夜在看書或者刷題，為什么不變通一下，完全可以早一兩小時休息，再把清晨起床的時間提前一兩小時。這樣一來，同樣的休息時間，而清晨早起則讓人更有一些積極感，頭腦更清醒。

　　事實是，想歸想，做卻是另外一回事，一到夜晚就有更種理由想要晚睡，然后又是一天揉睡眼的清晨。

　　只是這一次，在真正地體會到平平的自律之后，也再次堅定了自己也要早睡早起的信心，也許剛開始有一點兒難，但是只要有發自內心想要的改變，那就一定可以做到。

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