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有關體育的作文400字（精選20篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的有關體育的作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育的作文400字 1
“啊！”“哎。”“天那天那，今天有50*8往返跑！”聽到這幾聲聲音，你一定會“驚呆了”的。為什么會這樣，聽我的分析吧。
今天，是50*8往返跑，全班都感覺不好了。就連跑步1分36的我，也不由得為自己捏了一把汗。當上課跑步時我比之前慢了，同學們會怎么笑話我呀！
“鈴---”一陣“悅耳”的鈴聲響起，同學們極不情愿地走向了跑道。“魔王”也總算出場了。她一開始就公布其他班的速度。“女生最快：1分33……”這句話像一支鋒利的'箭，直射我的心窩。怎么辦？想要跑上1分35，已經夠難了，還要1分33，這是神速啊好！
總算開跑了，可是第一次出師不利，同學們沒聽清口號就向前沖，到了一半時又減速了，召來“魔王”一頓批，又得重頭再來。“三、二、一，跑！”隨著這句話，我們就如同離弦的箭一般沖了出去，只為在二班的女生手下搶下那個第一名的名次。第一圈：好輕松。第二圈：加速，沖上去！第三圈：先小爆發加速一下！第四圈：用夠所有的力，沖啊！跑完之后，“魔王”本性顯露：報成績了！我還不錯，又進步了0.01秒。全班女生第1耶！
這次的50*8讓我記住了，雖然我這次沒有跑到全年級女生第1，但我認為50*8不可怕，可怕的是你心里沒有勇氣。有勇氣，要奮力去拼，拼一拼才會知道自己的實力多大，真正地認識我的另一面，才可以拼出自己的天地！
體育的作文400字 2
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴里還嘟囔著。“哎喲！我的腳好痛啊——”我的腳在跳第二十下時，被一顆“可愛”的'小石子打敗了。
我抱著右腳邊向凳子的方向，嘴邊叫著痛。坐下時，我看著姐姐們還在跳長繩，心想：哼！算什么姐妹，我摔倒了，都不來關心一下我，哼！我越想越生氣。
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長繩，開始打羽毛球時，我又回到了“戰場”。
我的第一個對手姐姐，不知為什么，以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球，而此時卻不怕了。可能是因為我摔倒時，姐姐不來關心我的原因吧。誰知，我打出的第一顆球，讓姐姐跑到身后的二、三米以外，可她還是沒接著，球落在了地上，我贏了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又贏了。我回到位子上歇息時，現在在場上的是鄰居的大女兒，不過她不會打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看著她的對手，高傲地說：“哼，一個不會打羽毛球的小不丁也敢和我打。”說完，一個快速的羽毛球飛了過去，鄰居緊張地揮了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有說不出的高興，而姐姐卻越來越生氣。
最后，我贏了，太棒了！哈哈。
體育的作文400字 3
走進校園，看見那熟悉的教學樓，綠紅相間的操場，操場上掛了一個橫幅，上面有幾個顯眼的大字――體育節！我喜上眉梢：“終于到體育節了！”
第二天早晨，陽光明媚，萬里無云。全校師生都整整齊齊地站在操場上集合，一個個著急地等待著體育節的開始！
體育節終于開始了！同學們正熱火朝天地進行著比賽。操場上熱鬧極了！有的同學在比賽跳長繩，一個個配合默契的跳著；有的同學在比賽踢毽子，還有的同學在進行拔河比賽……
先來看看拔河比賽吧！雙方隊員忐忑不安地走進了熱火朝天的賽場，緊緊地握住了又粗又長的繩子，大家默契地互相鉤住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往后傾斜。兩旁的同學們不斷地喊著：“加油！加油！”個個的臉憋得像個大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊員滑倒了，一屁股坐在了地上。對方隊員趁著這個機會一把把繩子拉過去！就這樣他們取得了勝利！勝利的'同學們興奮地尖叫著：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時光，總是過得那么快！體育節結束了！比賽獲得勝利的同學，臉上放出了喜悅的光芒！體育節太好玩了！我期待著下次體育節的到來！
體育的作文400字 4
生活中蘊藏著無窮無盡的樂趣，學習中亦有無限的樂趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。
從開學以來，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒有體育課，真遺憾。所以我們全班同學都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個艷陽高照，有體育課的.日子——星期五。
那一天，雖然大家都因為英語考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場。上課了，陸老師把我們領到沙坑旁練形體動作。顯然同學們都不愿意，但還是練了一會兒。我們以優異的成績練習完畢，接下來的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個體訓隊的人看到了，說：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒有上天。”聽了這句話，全班捧腹大笑，跑步時都東倒西歪了。
后來我們還學了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經讓我們滿足了開學以來上體育課的愿望，我們從中也獲得了無限的運動樂趣。
體育的作文400字 5
這個星期，我們學校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著吳校長發令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學們也都很輕松，等到第二圈的時候，我已經開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了，大伙兒已經是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動”，運動能增強我們的體質，讓我們的'身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學習，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
體育的作文400字 6
我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的.走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
體育的作文400字 7
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的`生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
體育的作文400字 8
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮!“說完，我便飛快向前沖去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關系。“啊!早睡早起的習慣養成了真好!
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國際大酒店里報了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經常看到我在岸邊套著游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
后來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的`游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都準備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心里想：”我恐怕考不出吧。“輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
體育的作文400字 9
我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的'一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規范……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！
體育的作文400字 10
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進每一位師生的內心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。
開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現出自己最好的狀態。
運動會共設跳高、跳遠、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發自內心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的`盛會，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！
近年來，我校熱衷于體育事業，不僅培養出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進學校”、“全國青少年校園足球布點學校”等榮譽稱號。學校把體育事業看做是反映學校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學生綜合素質的重要平臺。
體育的作文400字 11
體育，在我的心里從來沒有喜歡過！在我的心里只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會有奧運會，但我從沒有用心的去看過奧運會，或者只是看看開幕式，雖然在我們學校每周都會有幾節體育課，但是我根本沒有用心去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因為我自己比較胖還是因為某種原因，我對體育總有一種很討厭的感覺，就因為這樣，我甚至連每天做的體操都不想做！哎！這是為什么呢？說實話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的.伸展著手，做的有點兒也不像樣，哎~~~~~！對于上體育課?那就甭提了，還是來看看我上體育課的樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰都沒有用心，接著老師把跳山羊的工具拿來了，哎！看著就有點兒氣！老師叫我們跳啊！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點兒意思！再說那也是男孩子喜歡的，我才不會喜歡呢！盡管我怎么不愿意去，但是沒法啊！老師一定要去！怎么那么難啊！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思啊！就這樣，一堂體育課的時間我就這么給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎么也不會喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
體育的作文400字 12
準確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠的。我感受到了籃球的'魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運球和籃球的規則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術最好的，他是負責得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負責籃下防守是因為我的身高。
我們隊的周生很難找到得分機會，因為他被很多人防守，但畢竟他是一個老手。對方球隊對他有點無能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學校對學生身體素質的重視有很大關系。
體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀的接班人，我們應該鍛煉自己，努力學習，為祖國做貢獻，成為棟梁。
體育的作文400字 13
當明媚的陽光撒滿校園的時候，當熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的最后一滴汗水發揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的`校服，送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
體育的作文400字 14
說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當“三好學生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，我就繼續練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我帶來了不少苦惱，但我熱衷于過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的'。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育的作文400字 15
星期四真是個好日子——第四節課是體育課!盼啊盼啊，終于盼到第四節課的上課鈴聲響了。同學們像一群小鳥從教室里飛到操場。
“立正，向右看齊，向前看!”體育委員早早地排好隊，等劉老師到來。我們焦急萬分，可那敬愛的劉老師卻來遲了，還一臉嚴肅：“這節課進行長跑訓練!”啊?不是自由活動啊!我們蹦著的心一下子沉下去了。
留老師先讓我們繞著操場跑三圈，開始我的速度不行，漸漸的越跑越慢，最后索性停了下來變跑為走了，我見沒幾個人了，趁拐彎處沒人注意――溜了!正在我自以為聰明時，回頭看幾個同學還堅持在操場上，尤其是班上的小不點——于芮像只小螞蟻一樣在跑道上爬，只見他滿連通紅，腳下似乎有千斤重負，但她的'目光是那么堅毅，眼神中透露出光芒，最后一個堅持到最后。
“啪啪啪!”劉老師帶頭鼓起掌來，同學們情不自禁地跟著鼓掌，我們心中油然而生一種敬意——在競技場上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落后卻堅持不懈的人更值得喝彩!
體育的作文400字 16
相信大家都有自己喜歡的體育項目！我最喜歡的項目是足球，足球是一個既要有個人技術又要團隊配合的項目。在球場上，大家互相配合，當將球射進球門的一剎那。這是一種多么美妙的感覺！
在我們明強小學四年級的時候，舉行了全年級十個班，組成的足球聯賽。先是小組賽，后來決賽。經過一番激烈的`角逐，決賽是在我們八班與七班之間進行的。
那是一場難忘的比賽。上半場，我是守門員，七班的好幾個有危險的射門，都被我擋住了。上半場我們隊也沒有進球。雖然沒有進球，我們的大塊頭，已經累得氣喘吁吁，在離球門5米的地方，用腳尖一頂，球飛出了場地。又一次爭球時，他被對方一腳撥空，重重地摔了，四腳朝天。我們另一名，前鋒隊員的速度，一級棒，不過每次他搶到了球，就一下被對方重點防控，而失去了很多機會。
中場休息時，我們幾個進行了總結。下半場，我被換成了前鋒，和我的隊友小褚，默契配合，積極跑動進攻。經過全隊的努力，抓住了2次機會，打進了2個進球。最后，我們以2比0，取得了聯賽的冠軍。全班同學，都為我們高喊加油，大家都非常開心。尤其是進球時，很多女同學都高興地跳了起來。
我喜愛足球，我喜歡團隊合作，無論是我們在球場上的隊員，還是我們的啦啦隊員，都享受足球帶來的快樂！
體育的作文400字 17
從小我就很喜歡體育，因為體育是我的最愛。
從上小學開始，我的體育成績就非常好。上3年級開始我就從學校練跑步，每次運動會跑步項目都少不了我，5年級時我在年級跑400米跑了全年級第一，我很高興，從那開始體育老師每次區里運動會都會讓代表學校去參加。
就在3月份的時候我們歷下區舉行了中學生田徑運動會，體育老師居然讓我去跨80米欄，我聽到這個消息，從心里就對自己沒有信心，更何況臨比賽還有3天時間只有2天練習的時間。
我想：不怕失敗，失敗了也沒關系，還有下次啊——于是，在這2天練習時間里，我穿著釘子鞋先練習加速，然后在試著去跨著試試。第二天練習，我看著76公分高的欄，心里有些害怕，我做好起跑的姿勢，我跨完第二個欄的時候，我摔倒了，腿在流血，真的很疼，體育老師把我扶起來，問我明天還能夠參加比賽嗎？我說：“行！”我依然堅持著訓練。
第三天，我來到比賽的跑道上，心里有些緊張，腿上的傷還有一絲痛意，和我一起來參加比賽的同學在為我加油！終于，我跨完了6個欄，我沒有摔倒，我成功了，在歷下區80米欄我獲得了第四名，雖然只是第四名，但對于沒有練過的.我已經很不錯了，所以，我很高興。
從小我為體育付出了很多，因為我是體育的守護神！
體育的作文400字 18
人生中我們會遇到許多人，他們雖然平凡，但在我們需要幫助時，也折射出他們的不平凡。
初三剛開學，我早早的來到了學校，找到了自己的教室并找了個座位坐了下來，他是全班最后一個到的，正好我身邊也沒有人坐，就這樣，我們兩的友誼就從這里開始了。
老師點完名字，我發現他是全班中的`第二十五名，而我是全班第一名，我想：他會不會影響我學習呢，雖然處于中等，但我是很怕他會影響到我的呀。相處了一個星期，我發現他上課也算認真，有時會玩玩小動作，我馬上提醒他，在一次體育課中，他的體育成績原來那么好，到后面我才知道，他得過全縣一千米比賽的亞軍，原來是個體育特長生，而我的體育可就不咋地，跑個一千米就像要了我的命一樣，所以他在體育這方面非常的幫助我，而我又在學習上幫助他。就這樣，這一個學期下來，我們的各方面都有很大進步，他從二十五名一路上升到了班級前十名，我的體育也有所進步，以前一千米不是跑不下來，就是跑一半開始肚子疼，現在都不帶喘氣的能勻速跑完這一千米了。真幸運，能遇到一個互補的同桌。
在茫茫人海中遇到一位益友，是我們多大的幸運啊，但是終有一天我們會分別，去向各自想去的地方，但我們都記得那些年一起拼搏過，流淚過……
體育的作文400字 19
我根本不擅長體育，也不是怎么喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒有，這周已經考過跳遠和跳繩了，下一周考400米跑步。跳遠和跳繩已經有了很大的進步了，跑步也是如此。
經過每天風雨無阻的訓練，我從原來的兩分40多秒到了一分之內。昨天跳繩考試結束后大家都很累，在小組內議論后發現他們三個都比我的成績好。張家宇還把我“訓”了一番：“你就不能多跳幾個？我們都比你跳的多。”我雖然沒有你們的成績好，但是我也在努力，我也在進步啊，我的心里很難受，因為我的努力，我的進步，別人連看都不看一眼，為什么？
跳繩我的胳膊特別酸；跳遠時我的手都擦破了；有一次模擬400米，最后100米，腿跑的超級酸才獲得了一個好成績。
好友和明澤告訴我一個秘訣，開始的時候盡量跟上隊伍，中間勻速跑，最后一段兒一定一定要拼命跑，這時候你不跑，你不沖刺，你就沒希望了。我按這個方法果然快了許多，不知道為什么在最后一段，腿就莫名其妙的.自己快起來了，感覺身上特別有力量。這時就是你搶名次搶分數的好機會了。
苦思了好久，終于知道為什么最后一段超有力量了，因為這時候你想取得好成績，忍受不了別人在你前面，其實很累也得拼命去沖。
因為我越來越進步，所以課上的模擬測試就從恐懼到了愿意去挑戰了，甚至有一點兒喜歡跑步。
加油，沖吧！你一定可以！
體育的作文400字 20
古希臘的格言：如果你想健壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
沒有健康的身體，就沒有生活的保障和快樂的源泉。所以保障身體的健康，是每個人不懈的追求。清華有句話：為祖國健康工作50年！還有“無體育不清華”，都在激勵著學子們認真工作，健康生活。
看看華爾街的'精英們，每一個都是肌肉發達，身體健壯，甚至是五項全能的冠軍。
所以自從我參加體育運動以來，不斷的自我加壓，突破自我的身體低谷，我發現體育鍛煉是快樂的，當你大汗淋漓地跑完1000米，在頭暈和喘息的時刻，心情格外的舒暢。當你一次次的俯臥撐和一次次的障礙跑，當你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起來，心是快樂的。因為你戰勝了困難，戰勝了自己，你離成功越來越近！這不僅僅是身體分泌了多巴胺而感到快樂，而且是心充滿了甜蜜感。體育讓青年身材越來越健壯，讓老年人身體越來越年輕。女人身材越來越妙曼，小孩體質越來越強壯。
這是體育鍛煉的魅力，如果你不親身去體會，你很難就發現他。虛弱的身體，永遠不能培養有活力的靈魂和智慧。愛因斯坦說：我生平喜歡步行，運動讓給我帶來了無窮的樂趣。
所以讓我們跑起來，跳起來吧！向更高、更快、更強進軍！
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