跳繩小學作文300字（通用30篇）

　　在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的跳繩小學作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跳繩小學作文300字 篇1

　　今天下午，一至四年級跳繩比賽。這個消息我們也是才知道的，許多同學都在埋怨：老師為什么不早點告訴我們？我覺得老師這樣做是對的，因為這樣可以檢驗我們平時是否自覺練習。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時抱佛腳去了。

　　緊張而又害怕的比賽終于開始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊伍，做好準備。那時，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。

　　隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來。同學們要緊牙關，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點疼呢。大概同學們甩得太快了，竟刮起了一陣風，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來。跳到后來，我感覺很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！

　　又隨著一聲哨響，大家手中的繩子陸續停了下來。裁判員連忙登記每

　　位同學的分數，我跳了104下。

　　比賽結果，我們班得了倒數第一。我們班雖然落后了，但我沒有灰心，因為失敗乃成功之母。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成績。不過，大家平時還要多練習哦！

　　跳繩小學作文300字 篇2

　　英國首相丘吉爾說過：“我們不會消沉和失敗，我們要堅持。”堅持可以給人力量，堅持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會遇到挫折，這是你只要堅持，打敗挫折，就能想成功邁進一步。

　　我在一年級時，我還不會跳繩。看著同學們高高興興的玩著跳繩，我下定決心：一定要學會跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣。可我甩的太快，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個多小時，我把跳繩仍到一邊，說：“跳繩太難學了，我不學了。”媽媽過來撫摸著我的頭說：“堅持就是勝利，當初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負有心人，在一年級跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級時我連跳一二百個沒問題，三年級我最多連跳四百多個，現在我的跳繩成績非常好。

　　我經過這次練跳繩，我知道：堅持就是勝利。當你遇到挫折害怕時，你要堅持，堅持給予人力量，堅持給予人勇敢，讓你成功。

　　跳繩小學作文300字 篇3

　　“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當聽到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。

　　那一天早上，太陽剛剛露出笑臉，老師帶我們來到了操場上。操場上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學們有的圍成了一個圈一起跳、有的一個人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發亮，同學們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。

　　同學們跳繩的樣子千姿百態：有的小女生扎著兩個小羊角辮，一跳一跳像一只可愛的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個木頭人;有的小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學在一旁觀看當啦啦隊，為跳繩的同學加油。

　　比賽結束了，操場上一片歡聲笑語。有的同學跳得很多，有的同學跳得很少。跳得多的同學洋洋得意，跳得少的同學暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績。

　　這真是一次有意義的比賽。

　　跳繩小學作文300字 篇4

　　星期四下午舉行了跳繩比賽。我們得了亞軍，也就是說，是第二名。第一名，被誰，哪個班奪走了呢？被一3班奪走了。我們這六個班比賽跳繩。一開始，我的心從喉嚨眼里要跳出來了，緊張得不得了。后來，發現我老爸也在那，我想：老爸過來干什么呢？老爸告訴我，他來呀，來看你們跳繩跳得怎么樣？來看宋老師李老師甩繩甩得怎么樣。老爸說老師們甩得都很好，可是老爸卻說，沒有家長甩繩，怎么……？

　　我說有的有的。一五班羅艾菁媽媽她就在甩繩呢。比我高一個年級的二五班苗苗說，當然有。她班就是由一個同學的母親來甩繩的。

　　比賽完畢，我才知道，我們得了亞軍的。宋老師說我們已經跳得很不錯了，已經很努力了。宋老師還給我們每位一直在跳沒有間斷的同學發金牌。我一個都沒有斷，所以宋老師給我發了金牌。我非常高興。這次跳繩活動真的很有意思。小朋友們，你們覺得這次跳繩活動有意思吧！

　　跳繩小學作文300字 篇5

　　在這陽光明媚的春天，樓下傳來了一陣陣喊聲。到底是什么聲音呢，我們接著往下看。

　　原來是樓下正在舉行跳繩比賽呀！大家在練習，有的在跳繩，有的累了再休息，有的已經開始熱身了。比賽時分兩組，紅.藍各一組。裁判一說預備，大家便把繩子甩在背后。哨聲一響，運動員便開始猛跳。當繩子落在運動員前的時候，便起身一跳，剛好越過去。開始，紅隊還領先，后面藍隊又超過了，雙方不相上下。后面，紅隊想出了一個辦法，先讓其他隊員跳慢一點保持體力，再讓一個有很多力的人跳快一點，在輪流換人。運動員的雙手一上一下的擺動著，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他們的雙腳也在有節奏地向上跳著，看起來像一只跳躍的袋鼠。

　　不久后，比賽結束了。紅隊以536比519大獲全勝。崇拜紅隊的，有的人在歡呼，有的人在找他們簽名。崇拜藍隊的，有的人情緒低落，有些在嘆氣。運動員有的在喘氣，有的在休息，有的在哼歌。

　　今天的比賽不僅讓我們認識了團結的重要性，還證明了紅隊的優秀。

　　跳繩小學作文300字 篇6

　　一天體育課上，老師說每個同學回家都要準備一根跳繩，過幾天要舉行一次跳繩比賽。

　　放學后，我首先買了一根跳繩，回家后迅速做完作業，就迫不及待的來到小區廣場上學跳繩。剛開始我試著跳能跳一下，接著跳兩下，繩子好像不聽使喚，老絆我的腳，一下把我絆個嘴啃地，頭上也起個大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想學了。這時，媽媽在一旁好像看出我的心思就說：“干什么事情都要有耐心，不要著急，要慢慢的練，就一定能學會，”說著媽媽又給我做了一下示范。我按照媽媽說的慢慢的練了起來，繩子越來越有感覺了，終于我可以跳二十下了，接著可以跳五十下了，一百下了……我高興的像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。

　　時間過得真快，到了比賽那天，我信心十足的走上了賽場，一口氣跳了三百下，獲得了最高分，為我們班掙得了第一。同學們都為我歡呼，為我吶喊，我高興極了。

　　通過這次學跳繩，我明白了一道理：世上無難事，只怕有心人。

　　跳繩小學作文300字 篇7

　　中午吃過飯走進教室，教室里熱鬧非凡。同學們寫完作業，有的在做牌子，上面寫著：“三二班！加油！”。有的還去買來加油棒。原來，我們學校下午要舉行跳大繩比賽。同學們都希望我們班能 取得第一名。

　　下午第一節課后，我們來到了后操場，原來空蕩蕩的操場一下子變得熱鬧起來。開始是老師們跳，學生們都為自己的老師加油助威。這時候，平時兇巴巴的老師變成了天真可愛的孩子。

　　然后，班級比賽正式開始了。同學們鼓足勇氣，躍躍欲試。從一年級的小朋友們開始，每班派出10名男生和10名女生，各跳1分鐘。只看見選手們的雙腳齊刷刷地跳起、落下，大繩在他們的腳下自如 地穿來穿去。只聽見嗵嗵的腳步聲和啪啪的大繩落地的聲音。還不時傳來熱烈的掌聲和加油聲。

　　終于輪到我們班了。女生們先上場，我們其余的人都在喊：“三二班！加油！”“三二班！加油！”有的還把牌子高高舉過了頭頂。女生跳了38下。我們高興極了，都以為三二班贏定了。男生們上 場了，我們嗓子都快喊破了，可是，他們的步調總不一致，只跳了超小小的3下！

　　哎！跳繩第一名泡湯了！可是，我覺得我們是拉拉隊第一名！

　　跳繩小學作文300字 篇8

　　“毅銘，你為什么每次跳繩都會中斷？”“毅銘，你一分鐘跳繩能不能突破兩百個？”哎，由于我的跳繩成績在班上最好，所以被推去校運動會比賽，才招來了一大堆媽媽的“表揚”。

　　到了運動會那天，我的心砰砰直跳，身上不由地嚇出了一身冷汗。

　　當廣播高聲地叫著我的名字時，我只好無可奈何地跟著一位老師戰戰兢兢地走進了體育場。

　　等到我的時候，我努力地深吸一口氣，定了定神。

　　“三，二，一，開始！”一位老師高聲叫道，我趕緊使出我媽媽教我的絕招——把腳尖緊繃，與小腿形成平角，然后瘋狂地轉動手，開始跳，盡量不要中斷。

　　我用盡了我的“洪荒之力”，手不停地顫動，腳也十分心酸，但我還是竭力地咬著牙堅持。

　　時間一秒又一秒地過去了……

　　隨著老師的哨聲，一分鐘到了，我的心興奮到了極點！因為我以一百九十三的成績拿下了全校第二。

　　原來跳繩并不難啊！我不禁吟起詩句：世上無難事，只怕有心人。我又一次戰勝了自我。

　　跳繩小學作文300字 篇9

　　今天下午要舉行跳繩比賽，為了能跳得更多，我平時也準備的很多，為了能跳的更快，就拿出雙面膠把繩子兩頭給處理了一下，免得影響到速度。可我做了很多次，卻不怎么理想，大家還都說我的繩子像外國人用的繩子，弄得亂七八糟，大家都哈哈大笑……

　　比賽時間很快就到了，操場上的喇叭響了起來，“同學們到操場上集合。”我們就排著整齊的隊伍出發了，在路上，同學們議論紛紛，有的說：“我要跳二百下。”我想：真是個吹牛皮大王。有人說：“我要跳一千下什么獎狀都得。”我想：真是個吹牛皮國王，比剛才那個人還要會吹牛。

　　到了操場，比賽就開始了，我把跳繩比作跑車，先插上鑰匙，再把發動機開起來，再踩住油門，就開始了。我飛快地跳著，心跳也開始跟著加速，時間一分一秒地過去，繩子在我們手中呼嘯地高速度運轉，這時我得呼吸也開始加快，但心中只有一個想法，快點再快點。這時老師說停，我就停了下來，一看計數器，啊，我跳了150下。我高興地跳了起來，因為我跳了150下，達標了。

　　真是一場快樂的跳繩比賽。

　　跳繩小學作文300字 篇10

　　要跳繩了，我被老師分配到和裘家齊一組，兩人互數。

　　“那好繩子，預備——，跳！”紅老師一聲令下，我們的繩子飛快的甩動起來，掠過頭頂，飛過腳尖。

　　一開始，我跳得十分快，也十分順利。大概跳到五六十下的時候，裘家齊歪著頭，擠眉弄眼的，還假裝因為我跳繩姿勢滑稽而笑的倒在地上，還在地上翻來覆去。可惡！我終于忍不住了，笑出聲來。又跳了十幾下，我已經累得氣喘吁吁，停了下來。可以說，我不是跳繩累的，而是笑累的。我笑得眼淚都出來了：“哈哈哈！哈哈哈!”就這樣，我停停歇歇，最后只跳了一百五十幾下，我傻了眼了。

　　“交換！”哼哼，這回有你好看得了。我心里暗暗的想。

　　“開始!”裘家齊舞動繩子，眉頭緊皺，眼睛緊緊地盯住地面活像一個小老頭。

　　“哈哈哈！笑死我了。”我裝著笑得前俯后仰。可是他的眼睛還是死死的定住地面，不過他的身子在晃動。我做得更夸張了。啊！幅度越來越大。像一只鴨子。“哈哈！”雖然他強忍著但還是笑了。但是，好景不長，“停。”紅老師拿著手表喊道。裘家齊跳了165下，我氣得直翻白眼。

　　哎，我計劃的報仇計就這樣付之東流了，不過我想到了：裘家齊不太笑，而我卻笑了，說明我不夠認真。不管做什么事都得專心才對啊！

　　跳繩小學作文300字 篇11

　　過幾天，我們學校將舉行一場跳繩比賽。所以，我們全校同學都在抓緊時間練習跳繩。

　　星期五第六節課，我們全班在黃老師帶領下，到操場上練習跳繩。我們來到操場上，看到操場上到處都是練習跳繩的同學。他們有的在老師組織下跳長繩，有的在獨自練習跳短繩，還有的在和同學進行跳繩比賽。

　　我們十幾個同學在黃老師組織下練習跳長繩。負責搖長繩的是賴文博和謝可馨。黃老師把我們排成三隊，要求跳繩的時候，三個人一起進繩，一起出繩。聽到長繩在地上“啪”的一響，我們就要不約而同地沖進去，起跳，然后迅速跑回來。

　　輪到我和金萬祥、李雨涵了。我們一邊認真傾聽，一邊緊盯著長繩。當聽到長繩打地的聲音后，我們就不約而同地沖進去，看著長繩甩過來，我們馬上起跳，長繩從我們腳下溜過去，我們立刻向豹子一樣跑回來。“耶！我們成功啦！”

　　最有趣的就數我和金萬祥、李雨涵了。進繩時，我比金萬祥快一拍，比李雨涵快兩拍。之后，我們就一連二，二連三地沖進去。我先沖進去，一不小心摔了一跤，腦袋砸在地上，爬起來不停地摸腦袋。金萬祥摔了一跤居然還哈哈大笑。李雨涵呢？趴在地上，半天才爬起來。

　　那些跳短繩的同學也漸漸被我們吸引過來。他們一邊觀看我們跳繩，一邊為我們鼓掌加油。

　　經過這一次訓練，我覺得我們班一定會在跳繩比賽中取得優異成績！

　　跳繩小學作文300字 篇12

　　春天運動會快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽，每看到同學們熟練地搖繩，還不停地變換跳繩花樣，我都很羨慕。我決心也學會跳繩參加比賽。

　　星期天，我和媽媽來到小區的花園里，籌備和媽媽學跳繩。媽媽第一教我搖繩。根據媽媽的教導，我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，然后雙手向前揮繩，果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。

　　掌握了搖繩，媽媽教我跳繩。根據媽媽的教導。我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，做好搖繩的籌備，向前搖繩的同時雙腳原地跳起，沒跳過去。再來一次，又沒跳過去，繩子還抽到我的腿上，真疼呀。一連跳了幾十次，都沒有跳過去，我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到父母經常教育我的一句話，“做任何事情都不要容易放棄”，我鼓起勇氣，讓媽媽再給我做一次示范，我認真地觀察著。原來，當繩子被搖到身前剛要落地的同時雙腳跳起，并連續做第二次跳繩的起始動作——搖繩，這樣，繩子又被從身前搖到了身后，就完成了一個跳繩的動作。我第三拿起繩子，雙手用力向前搖繩同時雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動作，我跳過去了，真的跳過去了，我太高興了。

　　通過這次學跳繩我知道了：做什么事情都不要容易放棄，只須你認真觀察，勇于嘗試，就肯定能成功。跳繩運動真是既能訓練身體，又能磨練人的意志，我很喜愛跳繩。

　　跳繩小學作文300字 篇13

　　在期盼已久的寒假中，有一項作業格外引人注目，那就是超級使我頭疼的跳繩。跳繩是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那樣也會浪費自己的時間。跳繩時，雙腳不能跳的太高，不然會失了頻率，且容易累。也不能跳的太低，那樣會容易絆倒。跳繩搖繩的頻率要與跳的頻率一樣，不然容易頻率太快而絆倒。媽媽告訴我這些技巧時，我覺得很簡單，立馬就練了起來。我第一次練的時候試跳總是跳不過去，就是老被繩子絆著，一分鐘的時間只跳了100下，我當時特別生氣，甩了繩子站在一旁。媽媽在旁邊看著，細心地幫我整理經驗，以及這次又是因為哪些失誤了。終于，我開始了第二次訓練。我仔細想著媽媽總結的經驗，處處遵循著，沒過一會，我就刷新了自己的新紀錄，可還是沒達到理想的目標。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次總結的經驗教訓我也會謹記于心，第十九天時，我已經跟之前比有了飛快的進步，再也不是跳繩的小白了，我越跳越熟練，有些累的時候也會堅持，因為我練那么多天只為了我的目標一分鐘150下。計時開始，我揮動著繩子，頻率越來越快，跳的越來越順手。按照我每天練習的經驗一下一下的跳著，終于，功夫不負有心人。一分鐘很快的就堅持過去了，我也達到了目標，開心的蹦了起來。

　　經過這次的訓練，我也得到努力便會成功這個道理，讓我們一起運動吧！

　　跳繩小學作文300字 篇14

　　很多人都愛運動，因為運動有益于身體健康。在這個寒假老師讓我們每天進行跳繩訓練，開學要進行一次跳繩比賽檢驗我們的練習成果。

　　放假的后一天，我便開始第一天的練習。三二一，預備開始！我剛開始先跳了幾下，感覺還不錯，便加快了速度。咚的一聲，我摔了個狗啃泥，和地板來了個熱情的擁抱。過了一會兒，我巍巍顫顫地站了起來，抱怨道跳繩太難了，不跳了，我扔下繩子就轉身離開了！媽媽拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，對我說如果什么困難你就放棄了，那么困難就會把你打倒，你就永遠不會成功。聽了媽媽的教導，我羞愧不已。便低下頭走了回去，撿起跳繩，深吸一口氣，為自己加油鼓勁，又開始跳了起來。剛開始我并沒有著急加速，而是先慢慢的跳著，等穩定之后，再開始加速。這回我沒有摔倒，而是一點一點的進步。第一次訓練，雖然沒有我想象中的那么順利，但是我克服了困難，戰勝了自己。

　　從今往后，我更加努力的練習，對自己越來越嚴格了，從中我明白了，我們遇到什么困難都不要輕易放棄，要勇于去嘗試pzhdahe。相信你自己會成功的！

　　跳繩是對多種臟器具有保健功能的運動，能增強人體心血管呼吸和神經系統的功能，根據研究證實，跳繩可以預防糖尿病，關節炎，肥胖癥，高血壓等多種癥狀。

　　希望大家多運動，多做一些有助于身體健康的運動！

　　跳繩小學作文300字 篇15

　　從三年級第一學期開始，我們304班同學開始每天跳繩。到現在，我們已經堅持了160多天。如今全班個個都是跳繩小健將。

　　我還記得剛開始跳繩時，自己經常找借口不跳。要么說肚子痛，要么說腿抽筋了，要么鞋子不合腳……

　　記得有一次我和媽媽在樓下小區跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對媽媽說：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準了我可以不跳。心里暗自高興！沒過一會，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時候，被老媽盯上了。老媽質問道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務。在我跳繩的同時，老媽竟然在旁邊邊看手機邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的！

　　雖然我的跳繩成績在班級并不是很理想，但我總能在跳繩時搞點搞怪的、開心的花樣來讓自己體會到樂趣。有時和媽媽一起雙人跳，有時一分鐘計時比賽跳繩，還有時跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊伍了！

　　一天天的堅持，我漸漸地習慣跳繩了，也越來越喜歡！跳繩讓我一個冬天不感冒，讓我長高了許多，帶給我歡聲笑語！現在，我真心喜歡跳繩！

　　跳繩小學作文300字 篇16

　　今天，是一個晴朗的日子，我的心也特別晴朗！為什么？嘻嘻，因為我們學校要舉辦跳長繩比賽。

　　我早早地來到學校，哇！女孩們頭上都扎著五彩繽紛的頭飾，恍如一朵朵盛開的菊花。當然，我們男孩也毫不遜色，個個生龍活虎，好象一棵棵快樂成長的小樹！這時，學校廣播響了：“請各班老師將學生帶往操場”。“耶！”我們大叫起來。老師整理好次序，將我們帶出了班級。我們邁著整齊的步伐向操場走去！

　　到了操場，我看見有的班級已經到了，我們將板凳放到指定位置以后，就開始了一系列賽前準備。不一會兒，終于輪到我們班了，我們排好隊一個連著一個跳著。“一、二......”大家都在數著次數，我卻在數著心跳！我離跳的位置越來越近，我的心跳卻越來越快！我想起上次跳長繩比賽的情景，我可是一次也沒有跳好呀！同學們的埋怨，老師的批評都一一涌上心頭，我心里暗下決心，這次一定要跳好！此時此刻，我前面的同學已經開始跳了，我也隨著節律數著節拍進入準備狀態，“一、二......”，我邁開步子跳了起來，天啦！我過了！我終于跳過了！我此時真想蹦起來！五分鐘很快就過去了，裁判吹響了口哨。我那懸著也隨著那口哨聲落了下來。

　　比賽結束了，雖然我們四一班只獲得年級第三名，但通過這次比賽使我明白了“團結就是力量”這個道理。我也相信，只要通過我們全班每一位同學的努力，明年一定會獲得第一名的。在這次比賽中，我的進步也預示著我將有更大，更好的進步！！

　　跳繩小學作文300字 篇17

　　在我的童年生活中，參加了很多活動如：運動會、大掃除、搶橡皮……其中那一次跳繩比賽讓我十分高興。

　　記得是星期二的下午，我們在楊老師的帶領下懷著既緊張又興奮的心情，來到操場上參加期盼已久的跳繩比賽。輪到我們班跳了，先是跳短繩，我們這一組先找好自己的位置，隨著一聲：“開始！”我雙手平舉，雙腳并攏，用力一跳，繩子如風一般，“一個，兩個，三個……”最后我跳了一百多個。同學們對我贊不絕口。

　　最激動人心的要屬跳長繩了，王阿姨和吳阿姨一聽著“開始”這兩個字，就用力揮動手臂掄起繩子，在空中畫出一道道優美的弧線，打在地上“啪啪”直響。帶頭的陳茜文同學馬上“出膛”飛過繩圈，我們一個個也緊隨其后，在同學們熱烈的加油聲中，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那歡快的“8”字舞。掄起的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣往返疾飛……突然，易知秋被絆了一腳，大家馬上進入“冰河時期”停住了，速度慢了下來，這使后面的同學有點氣餒，但在老師和同學的加油聲中，我們“拎起”信心，加快跳躍……慢慢地，5分鐘到了，我們班跳了392個，居年級第一名。同學們歡呼雀躍，開心極了！

　　這真是一次難忘的跳繩比賽，真希望快點再來一次！

　　跳繩小學作文300字 篇18

　　上星期六上午，我要去小新星參加戶外活動。

　　第二節一下課，我就迫不及待地狂奔到小新星教學樓的陽臺上，那里可大了，還有幾十把銀色的椅子，張老師讓我們先坐到椅子上，觀看其他同學進行跳繩比賽。

　　第一集，由馬師哲代表藍隊pk紅隊的楊盛博。可馬師哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是帶槍卻忘裝子彈，可真是急死人啦！最后我們想出來一個壞主意，老師問的時候，我們異口同聲的說，他跳了128下。比賽結束了，藍盛博跳107下，馬師哲跳了128下，張老師公布，馬師哲勝，這一局藍隊勝出1：0。

　　第二局，由李勝銳pk仔雨桐，只見李勝銳跳的飛快，實力明顯高出一籌，結果很快出來啦，我們藍隊又得一分。

　　第三局，“這一局由陳宇航來pk楊博涵。”聽到老師喊的是我的名字時，我心里大吃一驚，小心臟緊張的砰砰直跳，就在這時，張老師又說一句，大家先休息五分鐘，我趕緊趁下課時間有練習了一下，找找感覺。但上場后我只跳了一下就被絆倒了，因為這浪費了兩秒鐘的間，再加上我的對手實力很強，最后結果我輸了，我跳了150下，而我的對手竟然一下子跳了了200下，太厲害了，我真的輸得心服口服。

　　這次的失利也讓我懂得了，人只有努力，才有成功的可能，只要拼盡全力，即使最后沒成功也會有很大的收獲。陳宇航，你以后一定要加強練習，加油！

　　跳繩小學作文300字 篇19

　　今天，是跳繩比賽和螃蟹賽跑的比賽。

　　下午一點，我和方夢沙，方莎莎，方宏睿一起去參加跳繩比賽。到了體育館，我壓了一下繩子，練了一下，不錯。我給我自己的目標是180——190左右。

　　快要到我們了，我的心怦怦直跳，緊張極了，而方宏睿一直在那看書，簡直是一個小書迷。你看，他一手按在書上，一手捧著書，臉頰通紅，好似一個蘋果。

　　要到我們一組了，我心里七上八下。是高老師給我數，我激動無比。但是我會不會因為這個而更加緊張呢?

　　王老師帶著路，給我們分配好位置。高老師看著我，笑著說：“加油哦!”此刻我的緊張已經飄到九霄云外。王老師拿著哨子，吹了一下。我快速的搖動著繩子，雙腳勻速的上下跳著。“嗶。”哨子吹響了。“190個。”高老師笑著回應說。

　　什么?190個!我驚訝了一下。我跳繩個數是我們四個中的第二!方宏睿竟止跳了178個。

　　我們走下樓，看見操場的四分之一已經人山人海，我們走進操場。方夢沙說：“我看見閆嬌了!”我們飛快地跑了過去。

　　螃蟹比賽剛剛開始，我們六年級三班都努力拼搏著。可是我們班頻頻出錯，球掉了五、六次。

　　比賽過后，到了教室，全班女生都失聲痛哭。謝老師師盡量安慰我們，而她自己也哭了。我們，不可能這么差，以前都是第一第二啊!我和方夢沙都為不能跳繩全體得第一而傷心，僅僅只差1.5個啊!只要我不往后退，冠軍就是我們的了!可惜啊!為什么不是第二呢?

　　這真是甜中苦，苦中甜啊!

　　跳繩小學作文300字 篇20

　　今天下午，我們學校舉行了一場精彩的跳繩比賽。我們都很開心！

　　跳繩比賽開始了。首先來的是高一一班的弟弟妹妹們。他們迫不及待地跑上了球場。他們開始跳，六年級的兄弟姐妹認真的數著他們跳繩，而一年級一班其他沒有參加比賽的孩子興奮的大聲喊：加油，加油！不一會兒，高一30秒跳繩比賽結束了，到了高二的時候了。高二的孩子似乎對聽力漠不關心，好像拿不拿冠軍都無所謂。只要你感覺良好。不一會兒，二年級的跳繩比賽結束了。初三的時候，初三的學生自信滿滿的走在球場上，好像要拿冠軍一樣。不一會兒，初三的跳繩比賽結束了，江的臉上充滿了驕傲和自豪。好像我們學校的學生都很棒，我真的為我們學校感到驕傲。在我們班，我們都很緊張。我們開始跳。另一邊的哥哥姐姐仔細數著我們。我們的班主任一直為我們加油。雖然他沒說，但從他的表情我看得出來。比賽結束后，我聽到的時候只跳了77下。我很失望，也很難過。看了一段時間其他年級的比賽，很無聊，就想去。但就在我要離開的時候，劉宇萌說有幾個老師在跳繩，于是我去看了一年級的班主任，他跳得像兔子一樣，我看了一會兒就回去工作了。

　　雖然這次沒跳太多，但我會再接再厲。反正比賽還是很多的。相信我下次跳的會比這次多。這真是一場精彩的跳繩比賽！

　　跳繩小學作文300字 篇21

　　“今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽！”我們的班主任宣布道。我們大家馬上歡躍起來：“耶！一年一度的跳繩比賽終于盼來了！”

　　下午，我們大家帶上繩子，隨班主任一起來到比賽場地。這里已經有許多等待著比賽的班級。場地熱鬧非凡，有加油聲，還有跳繩從地上摩擦過的'聲音。一個個跳繩的同學有如一只只要飛翔的小鳥，輕盈地跨過繩子不停地跳著。等待參賽的同學們，有的抓緊時間練習，有的緊張得手腳發抖，還有的倒是坐在地上休息。

　　輪到我們班比賽了，我們各自站到自己的位置上，調好跳繩的長度，計數器按歸零。“預備，開始”老師帶著擴音器宣布著。我們立刻跳了起來，我沒跳兩下，就看到旁邊的煒彬同學的繩子斷了。她撿起來想要從手把那邊穿過去，可怎么也穿不過去。她著急了起來，額頭上滲出了大滴大滴的汗珠。我也著急了起來，心想：“要是她只跳一兩下，那不是拖我們班的后腿了嗎？我需不需要幫助她呀！可是幫了她我不就也跳不了幾下嗎？”正當我拿不定主意的時候，老師走了過來說：“沒事，待會可以重跳。”我的心總算安定了下來。“10，9，8，7，……”老師開始倒計數了，我心慌了起來，繩子被腳絆到了。“5，4，3，2，1”在這最后五秒中，我又跳了五下。終于結束了，我的成績是151下。我拍了拍胸部，松了一口氣，說：“總算有上100下。”

　　比賽結束了，我們每個人的臉上都還流著汗，希望這次比賽我們班的總成績可以進入前三，保佑啊！

　　跳繩小學作文300字 篇22

　　“加油，加油。”咦？這是什么聲音？哦，原來是我們學校在舉行第四屆素質運動會中的一個項目——跳繩比賽呢！

　　只見我們班的小運動員——葉亮站在跳繩場地，雙手拿著繩子的兩頭，等著裁判吹哨開始。“噓”的一聲響，運動員們便迅速地跳起了繩。這里面，跳得最快的要算我們班的葉亮了。他的臉漲得通紅，繩子在他腳下飛快地舞動著，發出“吱吱”的響聲。

　　當拉拉隊的同學也不示弱，一個個用盡全身的力氣，放開嗓子大聲地為自己班的同學加油。運動員們受到了鼓勵，跳得更快了！

　　等男生比完了，就該輪到我們女生了。第一個上場的是徐曉靜，她可是我們女生中的驕傲。你問我它跳得有多快？那你就自己去看吧！

　　哨聲一響，徐曉靜就像風一般迅速地跳起了繩，那繩子在半空中交錯著，看得我眼花繚亂，連她已經跳了幾個都記不清了。同學們更起勁地為她加油，為她吶喊。

　　隨著一聲哨響，運動員們一下子都停下了正舞動的繩子，原來是時間到了。我們班拉拉隊的同學立刻一窩蜂似的，爭先恐后地向裁判詢問徐曉靜的成績。裁判見我們那么著急，幾響亮地，興奮地報出了徐曉靜的成績：一分鐘跳了176下繩子。大家聽了這么高的成績，歡呼著，雀躍著，為徐曉靜而感到萬分的高興和興奮。

　　清脆的笑聲傳遍了整個校園。

　　跳繩小學作文300字 篇23

　　脫去沉重的校服，取下礙事的眼睛，穿著一身便裝，我信步向操場走去。——題記

　　星期三，一個簡單但不平常的日子，跳長繩的比賽，在這個日子露出了眉目。懷著忐忑不安的心情，我努力讓自己堅強，最后，鎮定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場走去。

　　五年級的同學們在操場上圍了個圈，圈內是參加跳長繩的同學們，前兩個跳的班級實力相當，一個班跳了八十幾個，另一個班跳了五十幾個，我的自信心馬上垮了下來：我們班平時最多才跳四十幾個呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來了。

　　到我們上場了，我們幾個屏氣凝神，眼睛注視著正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來，后面的同學也同時跳了起來，一個接著一個，我們似乎忘記了時間，也忘記了世界，有節奏的跳著……

　　“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。

　　“60、61”，又是一聲：“啪”，某個同學的腳勾住了，我的心頓時一沉，但我們還是歡天喜地地大叫著，破紀錄了！我們笑著跳著，兩位老師看在眼里，喜在心里。

　　每個班都跳好了，體育林老師說：“你們班第三，不錯了。”當然，那時詞典里的所有詞都形容不了我們心里的喜悅。

　　那跳繩的經歷，成為了一張照片，夾在了我心中的相冊里。

　　跳繩小學作文300字 篇24

　　在一個炎熱的下午，一場激烈的跳繩比賽在我們學校舉行了。

　　同學們為了取得好成績，都把全部的力氣集中在下午。要跳到項目有單搖、雙搖、編花和一帶一。

　　比賽終于開始了，我報了雙搖，可是雙搖我現在還不太會，這可怎么辦？我垂頭喪氣地對旁邊的李妍說：“哎，咱倆雙搖都不太會，這可怎么去比賽，得給咱班丟多大的臉啊！”李妍卻笑了笑，說：“可不能這么說，只要咱們努力，老師不會說我們的。”李妍還沒說完話，學校大喇叭里點到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準備參加比賽。我和李妍站到了我們該站點地方，開始跳，時間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們在這么短的時間里跳雙搖，別說我們了，就是他也跳不了幾個。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，仿佛在這個世界上只有我和我的繩子，只聽一陣哨聲，這才把我從我的小世界里拉出來。

　　所有的同學都停了下來，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子里，我們都一個接一個地跑回了自己的班，在快到班的時候，興奮的對班主任老師大喊：“老師，我跳了15個，我跳了15個……”我和李妍高興地跳來跳去，心里比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會兒還要上體育課呢。同學們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽了，而且還是班長帶著去玩呢！

　　比賽在激烈的氣氛中結束了，同學們陸陸續續回班了。

　　跳繩小學作文300字 篇25

　　我是一位靦腆的男孩，內項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩。看著同學們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！

　　老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領，姿態要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復做示范。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續跳幾個，心中的喜悅甭提了。

　　初次嘗到跳繩的快樂，我又給自己提出新的目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然后自己在反復練習中揣摩方法。我在學校練，在家里練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。

　　在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學會跳繩的經歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

　　跳繩小學作文300字 篇26

　　今天，我們學校舉行了全校跳繩比賽，840名同學全部參與了比賽。

　　裁判是各班選出來的，我班有7名裁判員：王宇丹、吳佳靜、付祎瑋、陳銀、宋琛妍、楊博、黃曉曉。

　　開始跳繩比賽了，首先入場的是一（1）班，再是二（2）班······等到兩個班跳好了，裁判員就可以休息一會兒。這樣一個班級一個班級輪下去，終于輪到了我們四（2）班跳了，我們進入了跳繩比賽的場地，各自站在規定的地方，我站的號碼是17號，比賽的哨聲響了，我的心好緊張，1、2、3、4、5、6、7·····跳了144個時，我已經很累了，我跳繩的速度明顯慢了下來，但一想起朋友說話：一定要堅持下去，為班級爭光，加油。我心里暗暗的加油，告訴自己：我一定能行，我一定能行，我的速度也明顯地加快了許多。最終我跳了163個，有點遺憾，但我也問心無愧，因為我已經盡了自己的所有努力。當然，我還要再加倍努力，下次跳更多的個數，為班級爭光。

　　下午3點左右，全校跳繩比賽結束，我們班本來是第三名，四（1）班第1名，四（3）班是第二名，四（4）班是最后一名。

　　這次跳繩比賽雖然我們班才得了第3名，但是我們班都已下了決心，下次一定要加倍努力，取得更好的成績。我們相信，只要我們盡全力，下次再比賽，我們一定能取得更好的成績的！

　　跳繩小學作文300字 篇27

　　因為過一段日子有跳繩比賽，所以我們天天練習跳繩，就連課間的時間也用來練習了。下面，就請聽聽我們練跳繩的一次實況報道吧！

　　午休結束，有些同學們拿著早已準備好的五顏六色的跳繩來到空處。“一、二、三、四……”瞧，班上的同學正數著比賽選手的訓練時的實戰成果。

　　在我的不遠方，朱雯雯和周育汝在練習雙人跳。朱雯雯是搖繩人，周育汝是跳繩人，她倆人面對面，朱雯雯發出口號“預備——跳”后，兩人同時并腳跳起，繩子從兩人腳下依次搖過，還發出“呼呼”的聲音，只是美中不足的是周育汝跳的還不熟練，常常勾到繩子

　　啊，楊安琪在操場中央跳并腳跳，跳得可真快，令人眼花繚亂。在她的旁邊是鄭博和張中偉，他們在跳雙飛……許多條跳繩甩動著，畫著一個個橢圓體，在空中模模糊糊的。陽光照在繩子上，使跳繩甩動時總有點金色。陽光跳躍在飛舞的繩子上，跳繩拍打著地，發出“啪——啪——”有節奏的聲音。

　　同學們有的跳雙飛，有的跳雙人跳，最引人注目的是八字跳，由兩位同學揮動著一根綠色的塑料長繩，繩子像梭子一樣裹著同學們上下翻飛。陸續上去跳的人越來越多，大家猶如珠子一般連成一串，一個接著一個，可就在這時，一個女生絆倒了，這可就連不上了，大家不氣餒，于是鼓起士氣，重新來一次。

　　“鈴——”上課了，大家都收起跳繩，走回教室，可還有些同學余興未足，像是爭取時間似的還在跳，專注的神態，就像在說：“我還能再跳一個，再跳一個就回教室……”

　　跳繩小學作文300字 篇28

　　最近我們班上的體育課，都在為跳繩比賽做準備。但是時間過的飛快，轉眼間，考試的時間已經來到了。

　　體育老師剛叫我們到旁邊練習，我立刻就跑到體育倉庫里面拿了一根跳繩，在旁邊拼命的練習著。可是莊鵬民又把我拉到另一邊說游戲的事。(注：我自己創造的手指游戲。)沒有辦法，我只好跟他邊聊邊練，這使我練習的速度大大下降。大約又練習了五分多鐘，新的難題又來了。因為我的鼻子特別喜歡出汗，冒出了相當多的汗，所以眼鏡老是往下面滑，動不動就影響我，可是我的眼鏡盒放在教室里沒有帶下來，體育老師又不讓我們上教室，到底該怎么辦才好呢?就在這個時候，余字毅的聲音就打斷了我的思考，他說：“王震宇，輪到你了，”剛剛聽完，我的心里面就不由的一跳：拜托，我還沒有準備好呢?可是誰會理我呢!所以我只好硬著頭皮過去跳了。

　　剛剛開始跳還算順利，沒有出現什么問題。可剛過了一會兒，我最但心的問題來了。因為鼻子上又出了不少的汗，眼鏡開始往下面滑了，影響了我幾次，我就索性把它放在腳邊。這些動作起碼就花了我半分鐘，這就導致我兩分鐘內才跳九十八下，真慘啊!

　　不過從這件事我還是明白了一個道理，那就是凡要做好一件事情，那就得提前做好充足的準備。

　　跳繩小學作文300字 篇29

　　今天下午，我們學校舉行了一個精彩的跳繩比賽。我們都很開心！

　　跳繩比賽開始了，先出場的是一年級一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場。他們開始跳了，對面六年級的哥哥姐姐們認真的數著他們跳繩，而一年級一班其他沒有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會兒，一年級30秒跳繩比賽結束了，該二年級了，二年級的小朋友好像聽不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無所謂。只要自己覺得好就行了。不一會兒二年級的跳繩比賽結束了。到三年級了，三年級的同學充滿自信的走上了場，好像就一定要那冠軍一樣，不一會兒三年級的跳繩比賽結束了，計分數的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺得我們學校的同的同學都很棒，我真為我們學校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開始跳了，對面的哥哥姐姐認真的給我們數著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒有說出來，但我從他的表情里我可以看出來。比賽結束了，我一聽，我只跳了77個，我很失望也很傷心。我又看了一會兒其它年級的比賽，覺得沒意思，我就想走。可就在我想走的時候，劉宇萌說那邊有幾個老師也在跳繩，我就過去看，一年級的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會兒就回班了。

　　我雖然這次跳的不是太多，但是我還會再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個精彩的跳繩比賽！

　　好期待明年的跳繩比賽啊！

　　跳繩小學作文300字 篇30

　　星期四下午，我寫完作業，到操場上玩。

　　在操場上看到了我的好朋友于湫也。于湫也說：“咱們跳繩子吧！”我說：“好呀！”他去媽媽的辦公室拿了兩根繩子，我們兩人每人一根繩，進行了跳小繩比賽：看誰先跳300下，結果，我竟然比于湫也先跳完了，我激動的跳了起來“我贏了”。

　　這時，劉宸旭和孫若樸也來到操場上玩。我們幾個人玩起了跳大繩。首先，我們一個一個的跳，我從來沒有跳過大繩，嚇的都不敢往里進，于湫也一下跳了好幾個，都沒被絆著，玩著玩著，他就上癮了，哎，真是孰能生巧呀。接著，我們進行了三人跳，三人跳就是三個人同時跳，如果有一個人被繩子絆了，那么就等于全體被絆。第一次，劉宸旭被絆了，第二次，于湫也被絆了……三人跳還真難呀！

　　孫若樸提議說：“咱們來玩卷心菜的游戲吧。前后兩頭各有一個人拽著繩子，在后面的人像釣魚收鉤一樣，卷呀卷，卷到頭，前面的人一拉，你就會像陀螺一樣轉起來，可刺激了。我玩了兩次，頭都被轉暈了。接著，我們又玩了憤怒的小鳥，就是把跳繩當彈弓，選一個人當豬，豬可以跑，其他人當小鳥，如果誰打住豬，誰就贏了。我們還玩了追繩子的游戲。我們先剪子、石頭、布，選出了一個人當拉繩子的，剩下的人當追繩子的，誰拿到繩子，誰就贏。如果拉繩子的人圍著操場跑三圈后沒人追上，拉繩子的人就贏。

　　跳繩的玩法可真多。我們玩的可開心了，到了家還意猶未盡。

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