防溺水安全知識(shí)

時(shí)間：2024-07-31 13:47:27 安全知識(shí) 我要投稿

[優(yōu)選]防溺水安全知識(shí)

防溺水安全知識(shí)1

　　學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的最好措施，針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

[優(yōu)選]防溺水安全知識(shí)

　　(一)、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))

　　1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

　　3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準(zhǔn)備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

　　做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

　　水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。

　　(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點(diǎn))

　　1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

　　2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的'帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

防溺水安全知識(shí)2

尊敬的家長朋友們：

　　你們好！

　　溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。現(xiàn)在，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。

　　要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”

　　不私自下水游泳

　　不擅自與他人結(jié)伴游泳

　　不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況

　　下游泳

　　不到無安全設(shè)施、無救援人員的

　　水域游泳

　　不到不熟悉的`水域游泳

　　不熟悉水性的學(xué)生不擅自

　　下水施救

　　尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　家長做到“四知道”

　　對(duì)孩子的活動(dòng)去向要多加關(guān)注，及時(shí)給予關(guān)心和指導(dǎo)。

　　知去向（孩子去哪里？）

　　知內(nèi)容（孩子做什么？）

　　知同伴（孩子和誰去？）

　　知?dú)w時(shí)（孩子何時(shí)回來？）

　　孩子做到“四個(gè)牢記”

　　天氣再熱，不到河塘去降溫。

　　水景再美，不到水中去感受。

　　水性再好，沒有保障別下水。

　　別人再勸，不用生命去逞能！

　　尊敬的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來共同筑起一道安全防線，共保孩子健康平安！

　　xx縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)

　　20xx年xx月xx日

防溺水安全知識(shí)3

　　1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的'障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全;

　　8.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

　　9.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　10.雷雨的天候不宜游泳，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

　　11. 要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳;

　　12.下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。

防溺水安全知識(shí)4

尊敬的朋友們：

　　隨著天氣逐漸變熱，溺水事故將進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。我們呼吁廣大家長要增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理。特別是在放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)，要加強(qiáng)管理和預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。

　　首先，我們要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。

　　其次，我們要加強(qiáng)對(duì)孩子的防溺水監(jiān)管。嚴(yán)禁孩子私自到河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊等水域玩耍、嬉戲、摸魚、摸螺，以防滑入水中。嚴(yán)禁孩子私自下水游泳或擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，如確需游泳的，要在家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下，到有安全防護(hù)措施和救護(hù)人員的游泳場(chǎng)所游泳，不到不熟悉的水域游泳。在沒有家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下，嚴(yán)禁私自或結(jié)伴去劃船。乘坐船只時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊嬉水。提醒孩子汛期主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。

　　教育孩子如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。同時(shí)，我們要加強(qiáng)與學(xué)校及班主任聯(lián)系，及時(shí)掌握子女的動(dòng)向，消除安全隱患。

　　除了防溺水，我們還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。讓我們的孩子高高興興的上學(xué)，平平安安的回家。

　　最后，XXX辦公室發(fā)布了名為《強(qiáng)化防溺水工作確保學(xué)生生命安全》的文件，提醒各地教育部門和學(xué)校要高度重視，會(huì)同有關(guān)部門進(jìn)一步強(qiáng)化防溺水工作，確保學(xué)生生命安全。我們也要共同努力，為孩子們的安全保駕護(hù)航。

　　為了防止溺水事故的發(fā)生，需要采取一系列措施。首先，加強(qiáng)隱患排查，定期發(fā)布預(yù)警信息，排查安全隱患，配置安全防護(hù)設(shè)施，認(rèn)真組織巡查值守，及時(shí)做好應(yīng)急處置。其次，加強(qiáng)宣傳教育，通過多種渠道開展防溺水安全教育，強(qiáng)化溺水警示教育，教育學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，了解熟悉防溺水知識(shí)，增強(qiáng)自救自護(hù)能力。第三，加強(qiáng)家校溝通，與學(xué)生家長的溝通聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生家長增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，重點(diǎn)做好放學(xué)后、周末和節(jié)假日等離校時(shí)段的監(jiān)護(hù)陪伴，防溺水事故發(fā)生。

　　如果不幸落入水中，需要保持冷靜，盡量將頭后仰，口向上，口鼻露出水面，找到最近的可以支撐的物體，同時(shí)高舉雙手，高聲呼叫，等待救援。不可以胡亂打水，雙手劃動(dòng)，觀察施救者扔過來的.救生物品，迅速靠上去。當(dāng)施救者游到自己身邊時(shí)，應(yīng)配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。溺水后保存體力，等待救援是最重要的。會(huì)游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應(yīng)采取上述自救辦法；及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)橐路墚a(chǎn)生一定的浮力。

　　如果遇到同學(xué)或同伴落水，千萬不要手拉手直接救援，徒手救援很有可能被溺水者拉下水，造成更嚴(yán)重的溺水事故發(fā)生。可以就近使用一些物體進(jìn)行救援，比如木桿、繩子、書包等輔助器材。成人遇到有人落水時(shí)，首先要保證自身的生命安全，然后再進(jìn)行水下救援。水下救援一般分為正面救生和背面救生。在救生的過程中，要遵循的一個(gè)原則：多人救援優(yōu)于單人救援；岸上救援優(yōu)于水中救援；間接救援優(yōu)于直接救援。切記，未成年人不可盲目下水救人！救人應(yīng)當(dāng)講究方法，不鼓勵(lì)未成年人下水救人！

　　總之，防范溺水事故是非常重要的。我們應(yīng)該加強(qiáng)安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，同時(shí)也要積極參與宣傳教育，讓更多的人了解防溺水知識(shí)，共同營造安全和諧的社會(huì)環(huán)境。如果不幸遇到溺水事故，要保持冷靜，采取正確的自救和救援方法，以免造成不必要的傷害和損失。

　　在水中游泳時(shí)，要注意周圍環(huán)境，避免進(jìn)入水草密集的地方。

　　突然暈厥了

　　如果在游泳時(shí)突然暈厥，首先要保持鎮(zhèn)靜，盡快游到岸邊或者找到可以抓住的漂浮物，保持頭部在水面上，等待救援。

　　如果已經(jīng)沒有力氣游到岸邊，可以選擇仰面漂浮，保持呼吸通暢，等待救援。

　　注意事項(xiàng)：

　　在游泳時(shí)要注意身體狀況，如果有心臟病、高血壓等疾病，最好不要進(jìn)行高強(qiáng)度的游泳運(yùn)動(dòng)。如果感到身體不適，應(yīng)及時(shí)停止游泳。同時(shí)，要選擇安全的游泳場(chǎng)所，避免在沒有救援設(shè)施的地方游泳。

　　人們?cè)谟斡緯r(shí)，如果發(fā)生溺水，通常是因?yàn)槌榻罨虮凰堇p繞。然而，如果游泳者懂得一些水性，一旦發(fā)生意外，他們通常能夠暫時(shí)浮在水面上。在這種情況下，如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要掉以輕心。同時(shí)，要根據(jù)具體原因采取自救措施。

　　如果游泳者發(fā)生了抽筋，同一部位可能會(huì)再次發(fā)作。因此，在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，進(jìn)行按摩和熱敷。

　　安全高于一切。我們應(yīng)該始終貫穿安全意識(shí)在日常生活中。除了預(yù)防溺水外，我們還應(yīng)該注意乘車交通安全、用電安全、惡劣天氣安全、食品安全、消防安全、防止意外傷害等方面。讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造安全的生活環(huán)境，讓每一個(gè)人的生命之花開得更加絢麗多彩。

防溺水安全知識(shí)5

　　一、填空：(30分)

　　1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戲水玩耍。

　　2、必須在帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　3、身體不要去游泳。最容易發(fā)生、，危及生命。

　　4、惡劣天氣如、、等情況下，也不宜游泳。

　　5、池塘邊若有危險(xiǎn)警告，則不能在此。

　　6、在野外遭遇雷電時(shí)，應(yīng)該。

　　7、周歲禁騎自行車，中小學(xué)生禁騎助動(dòng)車、摩托車上下學(xué)。

　　二、判斷(對(duì)的打√，錯(cuò)的打×)。(30分)

　　1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。()

　　2、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。()3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。()

　　4、游泳時(shí)，首先要看有無安全保障。()

　　5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()

　　6、游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。()

　　7、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。()

　　8、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長。()

　　9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。()

　　10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。()

　　三、簡(jiǎn)答。(能根據(jù)防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)30分，再合理性地發(fā)揮10分，共40分)

　　1、那些情況下，禁止未成年人下水游泳?(10分)

　　2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受傷害?(游泳、出行、飲食等方面)(15分)

　　3、發(fā)現(xiàn)有人溺水，怎么做才是正確的?(15分)

　　【參考答案】

　　一、填空題。(30分)

　　1、在無成人帶領(lǐng)下私自下水、擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、到無安全保障的'水域游泳、在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。

　　2、成年人、成年人。

　　3、不適、抽筋、昏迷。

　　4、暴雨、暴風(fēng)、雷電。

　　5、游泳。

　　6、及時(shí)躲避或找低洼處蹲下。

　　7.12。

　　二、判斷題。(30分)

　　1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×

　　三、問答題。(40分)

　　1、不在無成人帶領(lǐng)下私自下水，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。(10分)

　　2、分別從游泳、交通、飲食(三無食品)等方面作答。(15分)

　　3、(15分)

　　1、注意：若您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請(qǐng)不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點(diǎn)：會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。

　　2、若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。

　　3、溺水情形發(fā)生時(shí)，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

防溺水安全知識(shí)6

　　如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

　　（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。

　　（2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的`準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

　　海灘游泳安全常識(shí)

　　（1）應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

　　（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

　　（3）海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

　　（4）嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。

　　（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸，

　　（6）遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。

　　如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

　　（1）游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

　　（2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。

　　（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

　　（4）游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。

　　（5）腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

防溺水安全知識(shí)7

　　游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。掌握一定的自我救護(hù)技術(shù)，可以排除險(xiǎn)情或爭(zhēng)取時(shí)間等待他人救護(hù)。游泳中遇到意外事故時(shí)，要沉著、冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)，以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。在下列情況中，可采用自我救護(hù)方法：

　　(一)水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

　　游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

　　若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。

　　兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

　　上腹部肌肉抽筋或在身體裸露處涂防曬霜。

　　(二)水草纏身自救法

　　江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？

　　首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

　　用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

　　擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

　　(三)身陷漩渦自救法

　　河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

　　有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

　　如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

　　(四)疲勞過度自救法

　　過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？

　　覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

　　舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

　　如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

　　(五)除了以上幾種意外外，常見的還有游進(jìn)中的突然下沉和救助他人時(shí)的遇險(xiǎn)：

　　1.游進(jìn)中的.突然下沉的自救：此危險(xiǎn)常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者，在游進(jìn)當(dāng)中會(huì)感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對(duì)自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會(huì)自然上浮，然后，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休息一會(huì)兒再游。

　　2.在救助他人時(shí)遇到危險(xiǎn)的解脫與自救：在游泳是難免會(huì)碰上他人水中遇險(xiǎn)，在他人危難的時(shí)刻，我們都需要伸出救援的雙手，然而，在我們救助溺水者的時(shí)候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們?cè)趯?shí)行拖運(yùn)之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運(yùn)用解脫技術(shù)，擺脫溺水者，然后再實(shí)施救助。

　　(1)等待救助：如果溺者在水中體力較強(qiáng)，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠(yuǎn)處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對(duì)著溺者，等待并對(duì)溺者進(jìn)行勸說(以防溺者進(jìn)行抓抱)，待溺者體力減弱時(shí)在進(jìn)行施救。

　　(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法：如救生者一手被溺者在上方兩手同時(shí)抓住，被抓之手應(yīng)緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動(dòng)，迫使溺者拇指松開，然后再進(jìn)行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區(qū)別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動(dòng)。

　　(3)救生者被溺者從后方抱住頸部解脫方法：救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測(cè)手的肘部，身體下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。同時(shí)握溺者手腕，順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)溺者，使其背對(duì)自己，并進(jìn)行拖運(yùn)。

　　(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法：由于溺者求生心理，往往會(huì)死死抱住救生者的腰部，并使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。此時(shí)，救生者應(yīng)利用人體頭部姿勢(shì)反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側(cè)頭部，兩手稍用力轉(zhuǎn)動(dòng)溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達(dá)到解脫的目的，救生者應(yīng)從其背后從新接近溺者，實(shí)行拖運(yùn)。

　　(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法：首先，救生者被抱住后，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，并抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然后松開向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷靜后再進(jìn)行拖運(yùn)。

　　(6)救生者被溺者抓住頭發(fā)的解脫方法：如救生者頭發(fā)被抓住，救生者應(yīng)用與溺者相同之手(體位交叉之手)按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時(shí)用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉(zhuǎn)動(dòng)身體，被對(duì)自己進(jìn)行拖運(yùn)。

防溺水安全知識(shí)8

　　20xx暑假防溺水安全知識(shí)內(nèi)容

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

　　2、不允許學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3、不允許中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

　　4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　8、不要在水中長時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。

　　9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

　　溺水時(shí)的自救方法

　　不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　哪些地方容易發(fā)生溺水?

　　一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

　　切勿以為自己會(huì)游泳，在水中就很安全!

　　還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險(xiǎn)!

　　救助溺水者是非常危險(xiǎn)的行動(dòng)，理論非常簡(jiǎn)單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗(yàn)的救生員不會(huì)很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演!

　　防溺水常識(shí)

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的'地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　7、遇見突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì)同歸于盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。

　　如果遇見有人溺水，該如何施救?

　　1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

　　2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。

　　3、需要下水就溺水的人的時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。

防溺水安全知識(shí)9

尊敬的中小學(xué)生家長朋友：

　　溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的.“第一殺手”，希望廣大家長增強(qiáng)安全意識(shí)，熟知家長“六要”：要履行監(jiān)護(hù)責(zé)任；要加強(qiáng)對(duì)未成年人的防溺水教育；要選擇正規(guī)有資質(zhì)的游泳場(chǎng)所；要堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物；要督促未成年人不得在水中進(jìn)食、進(jìn)水和打鬧；要盡可能學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。教育孩子重點(diǎn)要做到“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救生人員的水域游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師監(jiān)護(hù)的情況下游泳；不準(zhǔn)在未熱身的情況下游泳；不準(zhǔn)在游泳池中進(jìn)食、進(jìn)水和打鬧；不準(zhǔn)下水施救落水人員；不準(zhǔn)采取人拉人、用竿拉等方式擅自施救。

　　成都市泉水路小學(xué)校

　　20xx年X月XX日

防溺水安全知識(shí)10

　　1、防溺水安全教育學(xué)問

　　1 .游泳平安警示“四不去”：

　　2.沒有大人的伴隨不去游泳;

　　3.不去生疏的水域游泳;

　　4.不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳;

　　5.未經(jīng)老師和家長同意不去游泳。

　　2 、游泳過程中應(yīng)留意的問題：

　　1.應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照、相互關(guān)懷，而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水，或戲弄對(duì)方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。

　　2.到自然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)當(dāng)有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特殊強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3.要留意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的`平安。

　　4.中學(xué)校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很簡(jiǎn)單發(fā)生危急。

　　3 、游泳中的緊急狀況及自救

　　抽筋：

　　水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持冷靜，不慌張。

　　一般處理方法：

　　(1)假如發(fā)覺有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

　　(2)假如在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要驚慌。

　　在水中解脫抽筋的方法：

　　主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細(xì)的解脫方法如下:

　　(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振抖動(dòng)

　　(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續(xù)做幾次。

　　(4)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動(dòng)作，最終用力向前伸直。

　　兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：

　　1.不要私自下水游泳，家長時(shí)刻看護(hù)。

　　2.堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

　　3.要求孩子下水前活動(dòng)身體，避開消失抽筋等現(xiàn)象。

　　4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住

　　5.教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息

　　6.教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能

　　7.不到不熟識(shí)、無平安設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

　　8.不熟識(shí)水性、水下狀況不明時(shí)，不要擅自下水施救。

防溺水安全知識(shí)11

　　當(dāng)夏季來臨，家長、老師都會(huì)不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時(shí)還是會(huì)有小孩溺水身亡的噩耗傳來。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國每年因溺水意外死亡的人數(shù)僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。

　　一、炎熱的夏季即將到來，為了防止學(xué)生，溺水事故的發(fā)生，家長和學(xué)生務(wù)必牢記七不。

　　1、不準(zhǔn)私自下水游泳;

　　2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

　　3、不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;

　　4、不到無安全設(shè)施水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不到水邊玩耍嬉戲;

　　7、不盲目下水施救。

　　二、如果意外發(fā)生，溺水時(shí)有哪些自救方法:

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

　　特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。

　　四、什么情況下不宜游泳

　　1、單身一人不宜外出游泳。

　　2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。

　　3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

　　4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的.。

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng);倒水;動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　溺水癥狀體征

　　由于溺水時(shí)間長短，病情輕重不一，時(shí)間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內(nèi))獲救，則主要為一過性窒息的缺氧表現(xiàn)，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內(nèi))獲救則窒息和缺氧時(shí)間較長，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進(jìn)入呼吸道、消化道的臨床表現(xiàn)為意識(shí)障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發(fā)紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時(shí)間達(dá)5min以上時(shí)表現(xiàn)神智昏迷、口鼻血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長的獲救者由于污水入肺而繼發(fā)肺部感染，甚至并發(fā)ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。

　　溺水現(xiàn)場(chǎng)急救措施

　　(一)不會(huì)游泳者的自救

　　現(xiàn)場(chǎng)急救

　　現(xiàn)場(chǎng)急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　　(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。

　　(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

　　(二)會(huì)游泳者的自救

　　(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。

　　(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

　　(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　(三)互救

　　(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。

　　(3)對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　(5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。

　　(四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場(chǎng)急救

　　(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請(qǐng)求醫(yī)療急救;

　　(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。

　　(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時(shí)間不宜過長(1分鐘即夠)。

　　(5)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記住：對(duì)所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。

防溺水安全知識(shí)12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

　　2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識(shí)。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、知道在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)如何自救

　　5、能說出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　各種溺水事故圖片等。

　　活動(dòng)過程一、談話引入。

　　1、小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦?

　　2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永铩⒊靥晾锵丛瑁銈兿胫浪麄內(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱?爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。

　　1、小朋友們，我們?cè)鯓硬挪粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?

　　2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。

　　4、我們還小，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

　　5、前段時(shí)間，我們?nèi)鸾鸬囊粋€(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的學(xué)生，結(jié)伴到河里去釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎掉進(jìn)河里溺水死亡，這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)該如何遵守安全規(guī)則?

　　6、觀看溺水事件圖片，請(qǐng)幼兒討論說說應(yīng)該怎么做?并引導(dǎo)幼兒說一說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?

　　三、結(jié)束活動(dòng)。

　　1、通過本次活動(dòng)。,你懂得了什么?

　　2、教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

　　教學(xué)反思:

　　隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢(shì)在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對(duì)危險(xiǎn)卻沒什么概念，所以我設(shè)計(jì)了本次教學(xué)活動(dòng)。本次教學(xué)活動(dòng)主要是通過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學(xué)目的，使幼兒認(rèn)識(shí)到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險(xiǎn);知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄的地方危險(xiǎn)性大;不會(huì)游泳，游泳時(shí)間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個(gè)初步的感性認(rèn)識(shí)，同時(shí)，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí)，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學(xué)活動(dòng)就能達(dá)到預(yù)期的效果的，在教育教學(xué)工作中，我們要將安全工作細(xì)致化、常態(tài)化。

防溺水安全知識(shí)13

　　1、以下哪些地方適合游泳？（）

　　A、水流湍急的水域

　　B、自然水庫

　　C、水深未知區(qū)域

　　D、安全的淺水區(qū)域(正確答案)

　　2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，你會(huì)怎么做？（）

　　A、大聲呼救，向周邊人求助

　　B、打110、120

　　C、如有漂浮物就及時(shí)扔給落水者

　　D、以上都對(duì)(正確答案)

　　3、游泳前一定要做好（）運(yùn)動(dòng)。

　　A、暖身(正確答案)

　　B、劇烈

　　C、呼吸

　　4、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓、或過度（）時(shí)，不要游泳。

　　A、興奮

　　B、憂傷

　　C、疲勞(正確答案)

　　D、以上都不對(duì)

　　5、搶救溺水者時(shí)不正確的做法（）

　　A、盡量從后面接近(正確答案)

　　B、溺水者浮在水面時(shí)，可以向他拋投木板、竹竿等

　　C、不管不顧，馬上跳下去救人(正確答案)

　　12、未成年人游泳需要有大人的陪同，不能單獨(dú)或與小伙伴獨(dú)自進(jìn)入水域游泳。這個(gè)說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　13、水上活動(dòng)應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備，穿救生衣或隨身攜帶救生圈。遇到緊急情況確保生命安全。這個(gè)說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　14、在水中游泳通常多久時(shí)間需要上岸休息，以免過于疲勞，還可以恢復(fù)體溫。

　　A、10 分鐘

　　B、30分鐘(正確答案)

　　C、60 分鐘

　　15、發(fā)生可能溺水時(shí)，身體需（），嘴深吸氣，鼻子輕緩呼氣，保持鎮(zhèn)定，迅速游回上岸。

　　A、沉溺于水中

　　B、斜仰水面露出鼻子和嘴(正確答案)

　　C、不停地掙扎

　　16、游泳是一項(xiàng)十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到:（）

　　A、想去哪游就去哪游

　　B、下水前，一定要做好充分的`熱身準(zhǔn)備(正確答案)

　　C、可以去水深的地方游泳，比較刺激

　　17、發(fā)現(xiàn)有人溺水應(yīng)迅速呼救并找到竹棍等開展?fàn)I救，為體現(xiàn)見義勇為，未成年人可以獨(dú)自下水實(shí)施救援行動(dòng)。這種說法是（）。

　　A、正確

　　B、錯(cuò)誤(正確答案)

　　18、下水時(shí)切勿太飽，太餓，飯后（）小時(shí)，才能下水，以免抽筋。

　　A、1 小時(shí)(正確答案)

　　B、2小時(shí)

　　C、3小時(shí)

　　19、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有（），則不能在此游泳。

　　A、危險(xiǎn)警告(正確答案)

　　B、安全標(biāo)志

　　C、青山綠水

　　20、下水前試試水溫，謹(jǐn)防抽筋等。室內(nèi)游泳的水溫最適宜的是（）。

　　A、18攝氏度

　　B、28 攝氏度(正確答案)

　　C、38攝氏度

　　21、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　22、未成年人或成年人都應(yīng)該在（）場(chǎng)所游泳。

　　A、江、河、湖、海

　　B、有救生員及合格場(chǎng)所游泳(正確答案)

　　C、野外水庫

　　23、若在可適合游泳的江、河、湖、海中游泳，則必須有（）相陪，不可單獨(dú)游泳。

　　A、同件

　　B、會(huì)游泳的成人(正確答案)

　　C、老師

　　24、激烈運(yùn)動(dòng)后，若身體無恙可以下水游泳，這種說法是（）的。

　　A、正確

　　B、錯(cuò)誤(正確答案)

　　25、不明水域可以試著下水。這種說法是（）的。

　　A、正確

　　B、錯(cuò)誤(正確答案)

　　26、當(dāng)游泳感覺身體不適時(shí)，我們應(yīng)該（）。

　　A、在水中保持不動(dòng)

　　B、上岸及時(shí)休息(正確答案)

　　C、繼續(xù)游冰直至恢復(fù)狀態(tài)

　　27、下水前，需要做好（），并且進(jìn)行淋浴，做好個(gè)人衛(wèi)生。

　　A、伸展運(yùn)動(dòng)暖身

　　B、檢查安全用具是否完備

　　C、以上都對(duì)(正確答案)

　　28、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時(shí)則不能游冰，游冰前先在四肢撩些水，然后再進(jìn)入水中，不要立刻跳入水中，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　29、耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是（）。

　　1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

　　2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

　　3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。

　　A、12

　　B、13

　　C、123(正確答案)

　　30、溺水致死主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　31、面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止是溺水者主要癥狀。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　32、孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃，應(yīng)及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　33、每次游泳最好不要超過（）。

　　A、30 分鐘

　　B、2小時(shí)(正確答案)

　　C、4小時(shí)

　　34、跳水前一定要確保此處水深至少有（）米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全。

　　A、1

　　B、2

　　C、3(正確答案)

　　35、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　36、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　錯(cuò)37、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　38、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　39、游泳時(shí)，首先要看有無安全保障。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　40、只要水性好，任何地方都可以游泳。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　41、游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　42、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉胡亂撲動(dòng)。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　43、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　44、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　45、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，要勇敢下水施救。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　46、游泳過程中應(yīng)該互相關(guān)照、互相關(guān)心，不要互相嬉水或捉弄對(duì)方。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　47、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，小心投向落水者。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

　　48、夏天炎熱，可以獨(dú)自一個(gè)人去水庫游泳。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　49、安全教育平臺(tái)上的防溺水教育作業(yè)可以家長代做。（）

　　A、正確

　　B、錯(cuò)(正確答案)

　　50、發(fā)生溺水后，要盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯(cuò)誤

防溺水安全知識(shí)14

　　（一）住宅被淹時(shí)如何避險(xiǎn)？

　　這種情況一般是針對(duì)洪泛區(qū)低洼處來不及轉(zhuǎn)移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。假如遇到這種情況，通常有效的辦法是：一是安排家人向屋頂轉(zhuǎn)移，并盡量安慰穩(wěn)定好他們的情緒二是想方設(shè)法發(fā)出呼救信號(hào)，盡快與外界取得聯(lián)系，以便得到及時(shí)救援三是利用竹木等漂浮物將家人護(hù)送漂移至附近的高大建筑物上或較安全的地方。

　　相關(guān)概念警戒水位：汛期江河洪水普遍漫灘，堤防臨水達(dá)到一定深度，堤防或防洪工程有可能出現(xiàn)險(xiǎn)情，要加以警惕戒備的水位。到達(dá)這一水位時(shí)，開始進(jìn)入防汛戎備狀態(tài)，要密切注意水情工情、險(xiǎn)情的發(fā)展變化。

　　如何施行管涌的搶護(hù)：處理管涌的原則應(yīng)以制止涌水帶砂，而留有滲水岀路。汛期：是指江河中由于流域內(nèi)季節(jié)性降水、融冰、化雪，引起定時(shí)性水位上漲的時(shí)期。

　　汛、汛期、防汛：易于造成災(zāi)害的漲水時(shí)期就是常說的汛期。

　　澇災(zāi)與洪災(zāi)的區(qū)別：澇災(zāi)因本地降水過多而造成，洪災(zāi)則是因洪水入境而造成。

　　（二）洪水中如何逃生？

　　處于水深在0.7m以上至2m的淹沒區(qū)內(nèi)，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應(yīng)及時(shí)采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難，所以要注意要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個(gè)避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成人到洪水到"的被動(dòng)二要認(rèn)清路標(biāo)。在那些洪水多發(fā)的地區(qū)，政府修筑有避難道路。一般說來，這種道路應(yīng)是單行線，以減少交通混亂和阻塞。三要保持鎮(zhèn)定的'情緒，掌握"災(zāi)害心理學(xué)"實(shí)際上也是一種學(xué)問。

　　（三）汛期學(xué)校教育學(xué)生應(yīng)注意的安全事項(xiàng)

　　1、汛期氣候多變、突變，常會(huì)出現(xiàn)大暴雨、冰雹、臺(tái)風(fēng)、颮風(fēng)、龍卷風(fēng)等災(zāi)害

　　性天氣，容易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災(zāi)害。

　　2、要經(jīng)常收聽收看天氣預(yù)報(bào)，密切注視天氣變化，了解掌握災(zāi)情預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)，做好防洪自護(hù)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)汛期防災(zāi)抗災(zāi)的知識(shí)，提高自我保護(hù)能力不到易發(fā)生山洪（溪河邊、沙灘、低洼處）區(qū)域游玩逗留。

　　3、不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險(xiǎn)區(qū)域或危房里活動(dòng)停留。

　　4、不到溪、河、圳、渠、池塘、水庫等水域戲水、游玩。

　　5、需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過坑、過溪、過河，更不要冒險(xiǎn)搶渡溪河。如果有鞋、書包、雨傘等物品掉水里，干萬不能去撿撈，避免落水。

　　6、不到小溪、小坑流等水域捕魚玩耍。

　　7、遇到災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。

　　8、要熟記學(xué)校應(yīng)急信號(hào)，應(yīng)急轉(zhuǎn)移線路和地點(diǎn)，需緊急轉(zhuǎn)移時(shí)，要聽從指揮，及時(shí)有序地安全轉(zhuǎn)移

　　9、途中遇險(xiǎn)時(shí)，不必驚慌失措，應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾霓k法，不能冒險(xiǎn)行進(jìn)。

防溺水安全知識(shí)15

同學(xué)們：

　　溺水是一種常見的意外事故，通常發(fā)生在游泳、掉入水坑或水井等場(chǎng)所。常見的溺水地點(diǎn)包括游泳池、水庫、池塘、河流和海邊等。尤其在夏天，溺水事故更加多發(fā)，每年都會(huì)發(fā)生許多溺水身亡的悲劇。需要注意的是，在溺水者中既有不會(huì)游泳的人，也有一些會(huì)游泳甚至水性較好的人。

　　在我們國家，兒童安全是一個(gè)重要的問題，意外傷害是0~14歲兒童中造成死亡的主要原因。每年在全國范圍內(nèi)，大約有近50000名兒童因?yàn)橐馔鈧Χ鴨噬骄刻煊薪?50名兒童因此失去了生命。其中，意外溺水成為導(dǎo)致兒童意外傷害死亡的首要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有將近6個(gè)是因?yàn)槟缢恍疑硗觥＿@一數(shù)據(jù)再次提醒我們，兒童的安全教育和監(jiān)護(hù)非常重要。

　　20xx年1月7日，山西省陽城縣西向店鄉(xiāng)星光小學(xué)4名學(xué)生在一次戶外活動(dòng)中遇到危險(xiǎn)。20xx年1月11日下午5點(diǎn)30分，湖南省某鄉(xiāng)發(fā)生一起悲劇，4名孩子在玩耍過程中掉入水中，其中3人不幸喪生。20xx年3月9日下午6點(diǎn)左右，河北省津市章臺(tái)區(qū)北王村發(fā)生一起悲劇，5名小學(xué)生在田間的一個(gè)水池里游玩時(shí)，意外溺水身亡。20xx年4月28日下午，湘西市培陵鄉(xiāng)發(fā)生一起悲劇，三名五年級(jí)女生和一名四年級(jí)女生放學(xué)后去河邊游泳，不幸溺水身亡。20xx年5月4日，河南省淮陽縣的三名兒童到河邊的一個(gè)沙池塘游玩，不幸溺水死亡。20xx年5月5日中午，北京市某大學(xué)的一名大二學(xué)生在十三陵水庫游泳時(shí)不幸溺水身亡。

　　當(dāng)前正值酷暑季節(jié)，暑假即將降臨。為了預(yù)防溺水事故的發(fā)生，每個(gè)家庭、學(xué)校和學(xué)生都必須高度重視。為此，學(xué)校特地在5月23日給每位同學(xué)發(fā)放了一封《致家長的信》，希望同學(xué)們?cè)诩抑信c父母一起認(rèn)真閱讀。

　　在這封信中，學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)要求：

　　1.暑假期間不得單獨(dú)涉水。無論是在游泳池、河流還是海灘，同學(xué)們都必須有成年人的陪伴，并確保有專業(yè)救生員的監(jiān)督。

　　2.學(xué)校將組織安全教育講座。在暑假前，學(xué)校會(huì)邀請(qǐng)專業(yè)的水上安全教育機(jī)構(gòu)來進(jìn)行講座，提醒同學(xué)們注意游泳安全并傳授自救技巧。

　　3.學(xué)校將進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。在暑假期間，學(xué)校計(jì)劃組織同學(xué)們參加實(shí)地考察和體驗(yàn)活動(dòng)，通過親身感受水域環(huán)境的力量，增強(qiáng)他們對(duì)水安全的認(rèn)知。

　　4.家長的關(guān)注和引導(dǎo)至關(guān)重要。家長們應(yīng)時(shí)刻關(guān)注孩子的行蹤，并與他們溝通，強(qiáng)調(diào)水上安全的重要性。同時(shí)，家長也應(yīng)該與學(xué)校保持密切聯(lián)系，共同確保孩子的安全。我們希望通過這些措施和努力，能夠有效預(yù)防溺水事故的發(fā)生，讓每個(gè)孩子度過一個(gè)快樂而安全的暑假。感謝家長們的支持與合作！

　　一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

　　二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

　　四、我們要加強(qiáng)自我安全意識(shí)，同時(shí)積極開展說服教育工作，堅(jiān)決抵制并勸阻那些違反學(xué)校紀(jì)律、私自玩水的'行為。

　　五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　六、我們作為同學(xué)應(yīng)該互相關(guān)心和彼此愛護(hù)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或者前往危險(xiǎn)的地方玩耍時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)勸阻他們，并且告知老師和家長。這樣可以確保他們的安全并防止發(fā)生意外。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

　　最重要的一點(diǎn)，就是不能貿(mào)然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學(xué)們：生命的尊嚴(yán)不可侵犯，我們是祖國和民族的寶貴未來，讓我們立即行動(dòng)起來，珍視生命，防范溺水事故，杜絕悲劇的發(fā)生。

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