小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案4篇[熱]

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多人習(xí)慣于在線上發(fā)布文案，文案用于跟親朋好友分享個人生活情況。還在苦苦尋找個性、獨(dú)特的文案嗎？以下是小編幫大家整理的小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案1

　　1、把心情好好經(jīng)營，讓快樂升值；把生活好好經(jīng)營，讓幸福不止；把家庭好好經(jīng)營，讓美好保持；把友情好好經(jīng)營，讓祝福出使：小寒了，愿你無憂無慮！

　　2、天氣依然比較冷，路上依然很喧囂，工作依然像城堡，日子依然很單調(diào)，牛仔依然很忙扯遠(yuǎn)了，今天是小寒，天越來越冷了，注意點(diǎn)身體，快樂過寒冬！

　　3、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　4、親愛的朋友，你好，今天是小寒，一年最寒冷的日子，小寒來臨之際，我要送你一份帶有溫暖，并且伴隨好運(yùn)的祝福，希望能帶給你一冬的溫暖，祝你小寒節(jié)氣快樂安康！

　　5、小寒到了，作為你最好的朋友，我一定要為你送祝福：小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。祝福至了，小寒快樂！

　　6、小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨！

　　7、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來助威，濕寒湊熱鬧；小寒節(jié)氣到，問候不能少；愿我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑；愿我祝福真，像送好運(yùn)到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙！

　　8、濃濃的.情誼與祝福，綿綿的思念與問安，小寒節(jié)氣到了，最美的問候送給最愛的你，愿你幸福快樂，小寒安康！9.身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！

　　10、添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。

　　11、小寒到，祝福到，問候帶著好運(yùn)來報道；氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記；多喝湯，少吃辣，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)要注意，愿你有個好身體！

　　12、小寒節(jié)氣，祝福先行；發(fā)條微信，送到就行；遠(yuǎn)方的你，順利就行；記得想我，偶爾就行；看完之后，微笑就行。祝微友們，小寒快樂！關(guān)懷送上，安康伴你！

　　13、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn)；鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜！

　　14、小寒節(jié)氣到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉襖，圍巾要系牢，火爐前跑跑，鍛煉很必要，經(jīng)常要微笑，心情保持好，朋友多關(guān)照，祝福我送到。

　　15、溫馨提醒：小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。門戶窗子嚴(yán)封口，家蔬家禽好看守。熱愛運(yùn)動勤動手，趕走嚴(yán)寒抓時候。提示：小寒降臨，注意身體，小心凍壞~~

　　16、小寒了，愿我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂！

　　17、我的祝福穿過冷凜寒風(fēng)，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠(yuǎn)為你保駕護(hù)“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

　　18、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的陰霾，帶給你明媚精彩；北風(fēng)彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂！

小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案2

　　1、小寒節(jié)氣，祝福先行；發(fā)條微信，送到就行；遠(yuǎn)方的你，順利就行；記得想我，偶爾就行；看完之后，微笑就行。祝微友們，小寒快樂！關(guān)懷送上，安康伴你！

　　2、小寒節(jié)氣到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉襖，圍巾要系牢，火爐前跑跑，鍛煉很必要，經(jīng)常要微笑，心情保持好，朋友多關(guān)照，祝福我送到。

　　3、親情需關(guān)愛，回家看看就溫馨了；愛情需表白，勇敢示愛就甜蜜了；孤獨(dú)需朋友，談天說地就舒展了；身體需鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動就健康；小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，愿你踩著祝福的路，生活人人羨慕！

　　4、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)身健體，穿暖防寒，謹(jǐn)防感冒，小寒來臨，愿君健康！

　　5、祝你大寒小寒全不怕，大雪小雪兆吉瑞，不鳴則已，驚蟄沖天，貴人多助，如大暑之際逢雨水，運(yùn)勢好到從天而降下谷雨，人際清明家和睦，人生小滿正立春！

　　6、天氣依然比較冷，路上依然很喧囂，工作依然像城堡，日子依然很單調(diào)，牛仔依然很忙扯遠(yuǎn)了，今天是小寒，天越來越冷了，注意點(diǎn)身體，快樂過寒冬！

　　7、小寒保健送你三多：多吃白食潤肺去燥，多吃牛羊驅(qū)寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預(yù)防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯；酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。

　　8、今冬韓流來襲，以汗流浹背的運(yùn)動做馬甲，寒流凍死病菌做搭配，再加上一款短信的溫暖祝福來襯托，您將是小韓街（小寒節(jié)）里最潮的人！

　　9、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　10、親愛的朋友，你好，今天是小寒，一年最寒冷的日子，小寒來臨之際，我要送你一份帶有溫暖，并且伴隨好運(yùn)的祝福，希望能帶給你一冬的溫暖，祝你小寒節(jié)氣快樂安康！

　　11、天寒咱不怕，沒房車?yán)锒愣悖坏睾�咱不怕，不走公交坐坐；心寒咱不怕，苦惱跟我說說；小寒來到，管它地凍天寒，管它世態(tài)炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著！

　　12、用問候織成成一條圍巾為你驅(qū)寒保暖；用祝福變成一縷陽光為你溫暖身心；用溫暖編成短信滋潤你的心田。小寒到了，請多保重身體。

　　13、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！小寒節(jié)氣，祝你開心！

　　14、用真心，制一頂保暖的小禮帽；用關(guān)心，織一件升溫的長外套；用愛護(hù)，編一條驅(qū)寒的圍巾套；送給小寒節(jié)氣的你，愿你小寒溫暖常繞，幸福伴跑，吉祥高照，一切美好！

　　15、搓搓手，升起絲絲記憶的暖。揉揉肩，泛起段段對你的留戀。小寒了，你在他鄉(xiāng)還好嗎？一下撕掉日歷的一疊，直奔我們相逢的那一天。小寒快樂。

　　16、添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。

　　17、寒冷的`日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！

　　18、把心情好好經(jīng)營，讓快樂升值；把生活好好經(jīng)營，讓幸福不止；把家庭好好經(jīng)營，讓美好保持；把友情好好經(jīng)營，讓祝福出使：小寒了，愿你無憂無慮！

　　19、小寒了，愿我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂！

　　20、小寒過后三九天，注意養(yǎng)生與保健：早睡晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！

　　21、眨眼之間小寒到，保暖防感要做好，不亂吃來不少穿，勤加鍛煉有規(guī)律，強(qiáng)壯身體迎小寒，快快樂樂度小寒。

　　22、故人西辭黃鶴樓，小寒節(jié)氣你最牛；煙花三月下?lián)P州，祝你幸福長又久。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，財運(yùn)喜運(yùn)加情運(yùn)；惟見長江天際流，肥水滿滿不外流。祝小寒大順！

　　23、酒，一壺一壺醞釀；人，一年一年長大；你——卻是我永遠(yuǎn)不變的牽掛！朋友，今天是小寒節(jié)氣，天越來越冷了，注意身體，順祝春節(jié)回家順利，兔年吉祥！

　　24、小寒到，祝福到，問候帶著好運(yùn)來報道；氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記；多喝湯，少吃辣，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)要注意，愿你有個好身體！

　　25、小寒雪地書畫大賽正在進(jìn)行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加？躲在洞里睡著啦！

　　26、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見，身心放松抽抽閑。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂！

　　27、小寒節(jié)氣來到了，勤添衣物別忘了，健康身體要鍛煉了，日常飲食要規(guī)律了，放松心情要開心了，我的短信要查收了，問候祝福要記在心了，快快樂樂生活了。

　　28、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護(hù)航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當(dāng)攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康！三色神光，祝君好運(yùn)！

　　29、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。

　　30、小寒過后三九天，注意保暖添衣衫，防寒防凍是首要，保護(hù)陽氣養(yǎng)腎先，合理進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時，補(bǔ)心助肺身體健，牛肉羊肉多攝取，溫補(bǔ)有道巧御寒，杏仁核桃當(dāng)甜點(diǎn)，增強(qiáng)體質(zhì)精力滿，天冷心暖情意濃，愿你安康快樂伴！

　　31、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn)；鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜！

　　32、時間讓小寒漸漸接近，廣闊的心讓冬日升溫，志同道合讓你我同行，默契讓我們的情誼慢慢香醇，人生起起落落都是美妙，都讓我們值得擁有。

　　33、托陽光帶了份思念給你，不管你在哪里，我的牽掛始終溫暖著你；求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問候始終伴隨著你；小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨！

　　34、小寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強(qiáng)身健體為健康；維生素，補(bǔ)充及，營養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。愿安康！

　　35、小寒小寒寒一寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條短信傳問候，順便提醒到小寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關(guān)鍵。

　　36、元旦過完小寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙！

　　37、我的祝福穿過冷凜寒風(fēng)，跨過寒空母航，掠過寒天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情寒苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠(yuǎn)為你保駕護(hù)寒，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

　　38、小寒節(jié)氣，天降冰雪，天寒地凍，天氣爆冷，但是只要，心中有愛，就有暖陽，思念好友，短信問候，互相溫暖，如沐暖陽，祝福好友，小寒不冷，身體棒棒，工作愉快，事事順意！

　　39、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　40、一年過得好快，小寒已經(jīng)到來；編輯一條短信，給你送上關(guān)懷；晚上被子要蓋，別把小腳凍壞；當(dāng)歸燉上羊肉，舒筋活血暖懷；關(guān)鍵還是心態(tài)，微笑最是可愛！

　　41、荒城，狂風(fēng)，斜陽如血，一個劍客臨風(fēng)而立，他的劍很冷，眼神很冷，心更冷，所以他冷死掉了！這個故事告訴我們：小寒天很冷了，一定要多穿衣服！

　　42、小寒大寒冷成冰團(tuán)，身強(qiáng)體健趕走陰邪。飲食溫?zé)幔�舒胃養(yǎng)脾。多粥少干，補(bǔ)水健膽。紅燜羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。

　　43、小寒節(jié)氣，天寒地凍。謹(jǐn)防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好覺好夢；狂發(fā)短信，鍛煉身體；多打電話，充實(shí)生活；心情愉快，健康活力！

　　44、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘；小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳！

　　45、小寒到，小寒到，風(fēng)也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發(fā)條短信為你驅(qū)嚴(yán)寒。及時添衣衫，以免受風(fēng)寒。少吹風(fēng)，少經(jīng)霜，多運(yùn)動，多調(diào)養(yǎng)，開開心心過小寒。

　　46、小寒里，我領(lǐng)著潔白搜狐，懷抱QQ企鵝，踏過皚皚白雪，百度尋你芳蹤，把滾燙新浪給你，送給你一件網(wǎng)易（衣），穿上它，再大的嚴(yán)寒無法打敗你，給你一盒易趣餅，吃了它，小寒的涼氣立刻消散！親愛的朋友，寒冷的節(jié)氣里要你健康平安過冬，懷揣溫暖生活！

　　47、小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久！小寒快樂！

　　48、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠(yuǎn)心掛牽，手機(jī)滴滴說祝愿，愿寒風(fēng)吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽！

　　49、小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。小寒快樂！

　　50、小寒節(jié)氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都要抓，兩手都要硬，食溫?zé)崾澄铮�防御冷氣候，加�?qiáng)做鍛煉，身體素質(zhì)棒。

　　51、論天有多寒，友情的溫度始終不減；無論風(fēng)有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，愿快樂與你長相見，好運(yùn)與你長相伴，幸福與你長相戀！

　　52、用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾；用努力保健康，用堅(jiān)持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好；小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保！

　　53、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動鍛煉強(qiáng)身體，簡短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒！祝小寒快樂！

　　54、小寒到了，作為你最好的朋友，我一定要為你送祝福：小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。祝福至了，小寒快樂！

　　55、小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。小寒快樂！

　　56、小寒雪地書畫大賽正在進(jìn)行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加？躲在洞里睡著啦！

小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案3

　　1、小寒小寒寒一寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條短信傳問候，順便提醒到小寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關(guān)鍵。

　　2、風(fēng)在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結(jié)，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬!

　　3、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠(yuǎn)心掛牽，手機(jī)滴滴說祝愿，愿寒風(fēng)吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽!

　　4、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　5、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)身健體，穿暖防寒，謹(jǐn)防感冒，小寒來臨，愿君健康!

　　6、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護(hù)航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當(dāng)攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康!三色神光，祝君好運(yùn)!

　　7、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。

　　8、小寒大寒冷成冰團(tuán)，身強(qiáng)體健趕走陰邪。飲食溫?zé)幔�舒胃養(yǎng)脾。多粥少干，補(bǔ)水健膽。紅燜羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。

　　9、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn);鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗;精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜!

　　10、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見，身心放松抽抽閑。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂!

　　11、用問候織成成一條圍巾為你驅(qū)寒保暖;用祝福變成一縷陽光為你溫暖身心;用溫暖編成短信滋潤你的心田。小寒到了，請多保重身體。

　　12、小寒到，祝福到，問候帶著好運(yùn)來報道;氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記;多喝湯，少吃辣，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)要注意，愿你有個好身體!

　　13、荒城，狂風(fēng)，斜陽如血，一個劍客臨風(fēng)而立，他的劍很冷，眼神很冷，心更冷，所以他冷死掉了!這個故事告訴我們：小寒天很冷了，一定要多穿衣服!

　　14、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!

　　15、小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久!小寒快樂!

　　16、小寒到，天氣涼，出門穿上厚衣裳。泡泡腳，蒸桑拿，晚上沒事別納涼。糯米飯，羊肉湯，暖心暖肺又暖腸。傳關(guān)懷，輕問候，溫暖祝福要送上。小寒快樂!

　　17、小寒節(jié)氣來到了，勤添衣物別忘了，健康身體要鍛煉了，日常飲食要規(guī)律了，放松心情要開心了，我的短信要查收了，問候祝福要記在心了，快快樂樂生活了。

　　18、濃濃的情誼與祝福，綿綿的思念與問安，小寒節(jié)氣到了，最美的問候送給最愛的你，愿你幸福快樂，小寒安康!9.身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷!在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦!

　　19、天氣依然比較冷，路上依然很喧囂，工作依然像城堡，日子依然很單調(diào)，牛仔依然很忙扯遠(yuǎn)了，今天是小寒，天越來越冷了，注意點(diǎn)身體，快樂過寒冬!

　　20、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!

　　21、論天有多寒，友情的溫度始終不減;無論風(fēng)有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，愿快樂與你長相見，好運(yùn)與你長相伴，幸福與你長相戀!

　　22、故人西辭黃鶴樓，小寒節(jié)氣你最牛;煙花三月下?lián)P州，祝你幸福長又久。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，財運(yùn)喜運(yùn)加情運(yùn);惟見長江天際流，肥水滿滿不外流。祝小寒大順!

　　23、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來助威，濕寒湊熱鬧;小寒節(jié)氣到，問候不能少;愿我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑;愿我祝福真，像送好運(yùn)到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙!

　　24、小寒至了，春天近了;快樂至了，煩惱溜了;健康至了，病痛逃了;平安至了，意外竄了;財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了;幸福至了，郁悶藏了;甜蜜至了，疏離別了。小寒快樂!

　　25、小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點(diǎn)之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，5到10分鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康!

　　26、親情需關(guān)愛，回家看看就溫馨了;愛情需表白，勇敢示愛就甜蜜了;孤獨(dú)需朋友，談天說地就舒展了;身體需鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，愿你踩著祝福的路，生活人人羨慕!

　　27、小寒雪地書畫大賽正在進(jìn)行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加?躲在洞里睡著啦!

　　28、雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是銀，平安是天地間最大的幸福。小寒來臨之際，愿我的祝愿帶給你溫暖、好運(yùn)、平安!

　　29、元旦過完小寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙!

　　30、小寒雪地書畫大賽正在進(jìn)行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加?躲在洞里睡著啦!

　　31、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點(diǎn)點(diǎn)暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護(hù)自己等于回復(fù)我的情意。

　　32、時間讓小寒漸漸接近，廣闊的心讓冬日升溫，志同道合讓你我同行，默契讓我們的情誼慢慢香醇，人生起起落落都是美妙，都讓我們值得擁有。

　　33、溫馨提醒：小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。門戶窗子嚴(yán)封口，家蔬家禽好看守。熱愛運(yùn)動勤動手，趕走嚴(yán)寒抓時候。提示：小寒降臨，注意身體，小心凍壞~~

　　34、小寒了，愿我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂!

　　35、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動鍛煉強(qiáng)身體，簡短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒!祝小寒快樂!

　　36、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn);鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗;精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜!

　　37、小寒里，我領(lǐng)著潔白搜狐，懷抱QQ企鵝，踏過皚皚白雪，百度尋你芳蹤，把滾燙新浪給你，送給你一件網(wǎng)易(衣)，穿上它，再大的嚴(yán)寒無法打敗你，給你一盒易趣餅，吃了它，小寒的涼氣立刻消散!親愛的朋友，寒冷的節(jié)氣里要你健康平安過冬，懷揣溫暖生活!

　　38、小寒節(jié)氣到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉襖，圍巾要系牢，火爐前跑跑，鍛煉很必要，經(jīng)常要微笑，心情保持好，朋友多關(guān)照，祝福我送到。

　　39、小寒過后三九天，注意養(yǎng)生與保健：早睡晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠;寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短;不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓!

　　40、親愛的朋友，你好，今天是小寒，一年最寒冷的日子，小寒來臨之際，我要送你一份帶有溫暖，并且伴隨好運(yùn)的祝福，希望能帶給你一冬的溫暖，祝你小寒節(jié)氣快樂安康!

　　41、今冬韓流來襲，以汗流浹背的運(yùn)動做馬甲，寒流凍死病菌做搭配，再加上一款短信的溫暖祝福來襯托，您將是小韓街(小寒節(jié))里最潮的人!

　　42、今天是小寒劫，快把你的煩惱、憂傷、愁苦、霉運(yùn)都統(tǒng)統(tǒng)交出來，讓我給你換成幸福、快樂、笑容和甜蜜，順便送上溫暖的祝福：以后的日子天天都順心!

　　43、一年過得好快，小寒已經(jīng)到來;編輯一條短信，給你送上關(guān)懷;晚上被子要蓋，別把小腳凍壞;當(dāng)歸燉上羊肉，舒筋活血暖懷;關(guān)鍵還是心態(tài)，微笑最是可愛!

　　44、小寒節(jié)氣，天寒地凍。謹(jǐn)防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖;加厚棉被，好覺好夢;狂發(fā)短信，鍛煉身體;多打電話，充實(shí)生活;心情愉快，健康活力!

　　45、托陽光帶了份思念給你，不管你在哪里，我的牽掛始終溫暖著你;求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問候始終伴隨著你;小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨!

　　46、風(fēng)在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結(jié)，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬!

　　47、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動鍛煉強(qiáng)身體，簡短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒!祝小寒快樂!

　　48、添入快樂的.蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。

　　49、搓搓手，升起絲絲記憶的暖。揉揉肩，泛起段段對你的留戀。小寒了，你在他鄉(xiāng)還好嗎?一下撕掉日歷的一疊，直奔我們相逢的那一天。小寒快樂。

　　50、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點(diǎn)點(diǎn)暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護(hù)自己等于回復(fù)我的情意。

　　51、小寒保健送你三多：多吃白食潤肺去燥，多吃牛羊驅(qū)寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預(yù)防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯;酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。

　　52、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn);鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗;精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜!

　　53、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的心房，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。

　　54、小寒節(jié)氣隨風(fēng)到，健康養(yǎng)生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好;營養(yǎng)全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙;朋友問候情意長，愿君快樂永安康!

　　55、小寒到，小寒到，風(fēng)也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發(fā)條短信為你驅(qū)嚴(yán)寒。及時添衣衫，以免受風(fēng)寒。少吹風(fēng)，少經(jīng)霜，多運(yùn)動，多調(diào)養(yǎng)，開開心心過小寒。

　　56、祝你大寒小寒全不怕，大雪小雪兆吉瑞，不鳴則已，驚蟄沖天，貴人多助，如大暑之際逢雨水，運(yùn)勢好到從天而降下谷雨，人際清明家和睦，人生小滿正立春!

　　57、小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點(diǎn)之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，到分鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康!

　　58、天寒咱不怕，沒房車?yán)锒愣?地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦惱跟我說說;小寒來到，管它地凍天寒，管它世態(tài)炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著!

小寒發(fā)朋友圈的暖心祝福文案4

　　1、小寒到，天氣涼，出門穿上厚衣裳。泡泡腳，蒸桑拿，晚上沒事別納涼。糯米飯，羊肉湯，暖心暖肺又暖腸。傳關(guān)懷，輕問候，溫暖祝福要送上。小寒快樂！

　　2、荒城，狂風(fēng)，斜陽如血，一個劍客臨風(fēng)而立，他的劍很冷，眼神很冷，心更冷，所以……他冷死掉了！這個故事告訴我們：小寒天很冷了，一定要多穿衣服！

　　3、小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久！小寒快樂！

　　4、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見，身心放松抽抽閑。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂！

　　5、酒，一壺一壺醞釀；人，一年一年長大；你——卻是我永遠(yuǎn)不變的牽掛！朋友，今天是小寒節(jié)氣，天越來越冷了，注意身體，順祝春節(jié)回家順利，兔年吉祥！

　　6、故人西辭黃鶴樓，小寒節(jié)氣你最牛；煙花三月下?lián)P州，祝你幸福長又久。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，財運(yùn)喜運(yùn)加情運(yùn)；惟見長江天際流，肥水滿滿不外流。祝小寒大順！

　　7、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn)；鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜！

　　8、今天是小寒“劫”，快把你的煩惱、憂傷、愁苦、霉運(yùn)都統(tǒng)統(tǒng)交出來，讓我給你換成幸福、快樂、笑容和甜蜜，順便送上溫暖的祝福：以后的日子天天都順心！

　　9、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動鍛煉強(qiáng)身體，簡短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒！祝小寒快樂！

　　10、祝你大寒小寒全不怕，大雪小雪兆吉瑞，不鳴則已，驚蟄沖天，貴人多助，如大暑之際逢雨水，運(yùn)勢好到從天而降下谷雨，人際清明家和睦，人生小滿正立春！

　　11、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點(diǎn)點(diǎn)暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護(hù)自己等于回復(fù)我的情意。

　　12、小寒雪地書畫大賽正在進(jìn)行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加？躲在洞里睡著啦！

　　13、小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。小寒快樂！

　　14、小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點(diǎn)之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，5到10分鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康！

　　15、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。

　　16、雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是銀，平安是天地間最大的幸福。小寒來臨之際，愿我的祝愿帶給你溫暖、好運(yùn)、平安！

　　17、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動鍛煉強(qiáng)身體，簡短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒！祝小寒快樂！

　　18、一年過得好快，小寒已經(jīng)到來；編輯一條短信，給你送上關(guān)懷；晚上被子要蓋，別把小腳凍壞；當(dāng)歸燉上羊肉，舒筋活血暖懷；關(guān)鍵還是心態(tài)，微笑最是可愛！

　　19、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘；小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳！

　　20、愿我的祝福，匯成一池溫泉，泡去你的嚴(yán)寒，泡出你的快樂，泡走你的煩惱，泡來你的好運(yùn)。愿你小寒身體暖呼呼，心情樂呵呵，愉悅一整冬！小寒快樂！

　　21、"眨眼之間小寒到，保暖防感要做好，不亂吃來不少穿，勤加鍛煉有規(guī)律，強(qiáng)壯身體迎小寒，快快樂樂度小寒。"

　　22、用問候織成成一條圍巾為你驅(qū)寒保暖；用祝福變成一縷陽光為你溫暖身心；用溫暖編成短信滋潤你的心田。小寒到了，請多保重身體。

　　23、搓搓手，升起絲絲記憶的暖。揉揉肩，泛起段段對你的留戀。小寒了，你在他鄉(xiāng)還好嗎？一下撕掉日歷的一疊，直奔我們相逢的那一天。小寒快樂。

　　24、今冬韓流來襲，以汗流浹背的運(yùn)動做馬甲，寒流凍死病菌做搭配，再加上一款短信的溫暖祝福來襯托，您將是小韓街（小寒節(jié)）里最潮的人！

　　25、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的“心房”，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。

　　26、天寒地凍雪飄飄，小寒時節(jié)已來到。用厚厚的冰雪凍住你所有的煩惱，用我的問候我為你帶來快樂和希望小寒節(jié)快樂。

　　27、用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾；用努力保健康，用堅(jiān)持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好；小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保！

　　28、小寒里，我領(lǐng)著潔白搜狐，懷抱QQ企鵝，踏過皚皚白雪，百度尋你芳蹤，把滾燙新浪給你，送給你一件網(wǎng)易(衣)，穿上它，再大的嚴(yán)寒無法打敗你，給你一盒易趣餅，吃了它，小寒的涼氣立刻消散！親愛的朋友，寒冷的節(jié)氣里要你健康平安過冬，懷揣溫暖生活！

　　29、小寒節(jié)氣，天降冰雪，天寒地凍，天氣爆冷，但是只要，心中有愛，就有暖陽，思念好友，短信問候，互相溫暖，如沐暖陽，祝福好友，小寒不冷，身體棒棒，工作愉快，事事順意！

　　30、用真心，制一頂保暖的小禮帽；用關(guān)心，織一件升溫的長外套；用愛護(hù)，編一條驅(qū)寒的圍巾套；送給小寒節(jié)氣的你，愿你小寒溫暖常繞，幸福伴跑，吉祥高照，一切美好！

　　31、把心情好好經(jīng)營，讓快樂升值；把生活好好經(jīng)營，讓幸福不止；把家庭好好經(jīng)營，讓美好保持；把友情好好經(jīng)營，讓祝福出使：小寒了，愿你無憂無慮！

　　32、天氣依然比較冷，路上依然很喧囂，工作依然像城堡，日子依然很單調(diào)，牛仔依然很忙扯遠(yuǎn)了，今天是小寒，天越來越冷了，注意點(diǎn)身體，快樂過寒冬！

　　33、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　34、親愛的朋友，你好，今天是小寒，一年最寒冷的日子，小寒來臨之際，我要送你一份帶有溫暖，并且伴隨好運(yùn)的祝福，希望能帶給你一冬的溫暖，祝你小寒節(jié)氣快樂安康！

　　35、小寒到了，作為你最好的朋友，我一定要為你送祝福：小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。祝福至了，小寒快樂！

　　36、小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨！

　　37、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來助威，濕寒湊熱鬧；小寒節(jié)氣到，問候不能少；愿我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑；愿我祝福真，像送好運(yùn)到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙！

　　38、濃濃的情誼與祝福，綿綿的思念與問安，小寒節(jié)氣到了，最美的問候送給最愛的你，愿你幸福快樂，小寒安康！9.身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！

　　39、添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。

　　40、小寒到，祝福到，問候帶著好運(yùn)來報道；氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記；多喝湯，少吃辣，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)要注意，愿你有個好身體！

　　41、小寒節(jié)氣，祝福先行；發(fā)條微信，送到就行；遠(yuǎn)方的你，順利就行；記得想我，偶爾就行；看完之后，微笑就行。祝微友們，小寒快樂！關(guān)懷送上，安康伴你！

　　42、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn)；鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜！

　　43、小寒節(jié)氣到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉襖，圍巾要系牢，火爐前跑跑，鍛煉很必要，經(jīng)常要微笑，心情保持好，朋友多關(guān)照，祝福我送到。

　　44、溫馨提醒：小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。門戶窗子嚴(yán)封口，家蔬家禽好看守。熱愛運(yùn)動勤動手，趕走嚴(yán)寒抓時候。提示：小寒降臨，注意身體，小心凍壞~~

　　45、小寒了，愿我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂！

　　46、我的祝福穿過冷凜寒風(fēng)，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠(yuǎn)為你保駕護(hù)“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

　　47、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的'陰霾，帶給你明媚精彩；北風(fēng)彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂！

　　48、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！小寒節(jié)氣，祝你開心！

　　49、小寒節(jié)氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都要抓，兩手都要硬，食溫?zé)崾澄铮�防御冷氣候，加�?qiáng)做鍛煉，身體素質(zhì)棒。

　　50、元旦過完小寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙！

　　51、小寒節(jié)氣，天寒地凍。謹(jǐn)防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好覺好夢；狂發(fā)短信，鍛煉身體；多打電話，充實(shí)生活；心情愉快，健康活力！

　　52、小寒小寒寒一寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條短信傳問候，順便提醒到小寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關(guān)鍵。

　　53、小寒小寒，冷成冰團(tuán)。今天是小寒節(jié)氣，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運(yùn)又旺又火，愛情熱烈似火，在這寒天溫暖你的心！

　　54、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！

　　55、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細(xì)心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

　　56、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護(hù)航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當(dāng)攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康！三色神光，祝君好運(yùn)！

　　57、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn)；鍛煉宜在日出后，運(yùn)動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜！

　　58、小寒過后“三九天”，注意保暖添衣衫，防寒防凍是首要，保護(hù)陽氣養(yǎng)腎先，合理進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時，補(bǔ)心助肺身體健，牛肉羊肉多攝取，溫補(bǔ)有道巧御寒，杏仁核桃當(dāng)甜點(diǎn)，增強(qiáng)體質(zhì)精力滿，天冷心暖情意濃，愿你安康快樂伴！

　　59、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)身健體，穿暖防寒，謹(jǐn)防感冒，小寒來臨，愿君健康！

　　60、小寒大寒冷成冰團(tuán)，身強(qiáng)體健趕走陰邪。飲食溫?zé)幔�舒胃養(yǎng)脾。多粥少干，補(bǔ)水健膽。紅燜羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。

　　61、小寒過后三九天，注意養(yǎng)生與保健：早睡晚起不熬夜，10點(diǎn)左右上床眠；寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓！

　　62、小寒節(jié)氣隨風(fēng)到，健康養(yǎng)生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營養(yǎng)全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長，愿君快樂永安康！

　　63、小寒到，小寒到，風(fēng)也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發(fā)條短信為你驅(qū)嚴(yán)寒。及時添衣衫，以免受風(fēng)寒。少吹風(fēng)，少經(jīng)霜，多運(yùn)動，多調(diào)養(yǎng)，開開心心過小寒。

　　64、小寒保健送你三多：多吃“白食”潤肺去燥，多吃牛羊驅(qū)寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預(yù)防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯；酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。

　　65、小寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強(qiáng)身健體為健康；維生素，補(bǔ)充及，營養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。愿安康！

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