全國愛眼日的主題征文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到征文吧，征文要求篇段合乎格式，字數合乎規定。那要怎么寫好征文呢？以下是小編精心整理的全國愛眼日的主題征文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全國愛眼日的主題征文1

　　剛上學的時候我還沒有近視，可是我看周圍的同學都有近視眼鏡，有點好奇，如果我戴上眼鏡會是什么樣?

　　于是我回到家，就開始不聽媽媽的話了，趴著寫作業，躺在看書;也不聽老師的話，沒有好好做眼保健操，終于近視了，媽媽急忙帶我去眼科醫院配了眼鏡。

　　第二天，朋友們要我去打羽毛球，前面還打的挺好的，過了十幾分鐘，一個羽毛球飛了過來，我努力的接，可是還是沒接住，卻把我的治療眼鏡給打了下來。

　　上課了，我寫作業的時候要戴上眼鏡，抄老師黑板上的字要摘下眼鏡才能看清楚，所以我要戴一下，摘一下，多麻煩呀。早知道我就聽媽媽和老師的話了，好好保護眼睛。

　　近視的麻煩可真不少呀!同學們你們一定要保護好自己的眼睛哦!

全國愛眼日的主題征文2

　　今天是6月6日，世界愛眼日，眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對我們來說很重要。日常生活中我們每天都要用眼睛，比如說：看黑板、寫作業、看書……如果我們的眼睛不好，生活中就有許多不便。

　　可如今，有許多同學因為在家里經常長時間的看電視，打電腦，不注意保護眼睛，用眼不科學，不衛生導致視力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員。現在我終于知道戴眼睛非常不方便。比如說：早上洗臉要拿掉眼睛，做眼保健操還要拿掉眼睛，上體育課也很不方便，現在我才知道一雙好眼睛是多么的重要，所以我在家里認真治療，而且還學習一些保護眼睛的小方法，下面我就簡單的介紹幾招吧：

　　1、可以快速的把雙手搓熱，然后放在眼睛上，用熱量按摩眼睛。

　　2、可以讓眼珠向四方轉動

　　3、可以讓眼睛向遠方看看

　　希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛變得更加明亮。

全國愛眼日的主題征文3

　　我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衛生。

　　放學的時候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿!小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的!”而我絲毫不理會，繼續看書。

　　回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的!”我卻裝作沒聽見，繼續看書。

　　到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了!”

　　過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

　　我后悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”

　　全國愛眼日主題征文9

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點疼，閉起來的時候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結果，如果再揉下去，就會發展的很嚴重。

　　我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會好起來。

　　爸爸媽媽經常說：“不要老開電視。”我煩了。今天我翻了【十萬個為什么】，知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字;不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離;要經常做眼保健操;經常看看綠色植物，經常眺望遠方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好!不要多看電視和電腦!

全國愛眼日的主題征文4

　　今天，爸爸帶我去同事家，在叔叔家有一張視力表，我就站在約三米左右的地方看表，我測右眼1.0，左眼看著看著就模糊了，走近一看左眼0.6，我下了一大跳，這時爸爸走過來，微笑:“心雨，在干什么?”“我在測視力”“我來看看”，說著，爸爸挺起胸骨，嚴肅的走過來。我把一個杯子遮在眼睛的前面。“上，左，下，上…… “換一只”“看不清了”爸爸說我近視了。

　　下午，爸爸帶我去借書，碰巧看見一家眼鏡店，爸爸帶我進去了，那個叔叔說一個近視一個遠視，要配眼鏡了。爸爸說下個星期來配。

　　一路上，爸爸說以后好的學校都考不到，因為視力要在1.0左右，視力真不好受啊!

全國愛眼日的主題征文5

　　自從我近視以后，一切都變得麻煩起來。上課時，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到講臺邊聽課;甚至連電視上的字也看不清了;有時還把墻上的釘子看成蒼蠅……

　　無奈之下，我只好找眼鏡先生幫忙了。眼前原先模糊的一切突然變得一清二楚了。我興奮極了，認為近視沒什么大不了的，戴上眼鏡就可以彌補了啊。但時間一長，我發現我的視力越來越差了，有時連廣告上的大紅字也看不清，還鬧出不少的笑話。

　　這下我后悔了。想想以前，都怪我寫字姿勢不端正，吃飯時還看書，玩電腦游戲沒完沒了，看電視恨不得坐到電視機跟前……就是這些壞習慣，使我帶上了近視眼鏡。

　　帶上眼鏡后，又有人叫我“四只眼”，我氣得想揍人。可我仔細一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是兩個鏡片和真正的兩只眼球，二加二就等于四了，真是太悲慘了。

　　后來，我又認識到了眼鏡會給我們帶來的危險。比如，下雨天你走在街上，一會兒鏡片就會讓你的眼前變成了朦朧世界，什么時候突然撞到電線桿都不知道。再比如你正在打籃球，猛地從對面飛來一只球，正好打在你的眼鏡上，后果不堪設想;同樣，你跟同學鬧氣了，同學一拳打在你的眼鏡上，眼鏡片就被打碎了，眼鏡壞了不說，眼睛說不定被鏡片劃瞎呢。我們完全可以說眼鏡是個炸藥包，隨時會爆炸，使我們變成盲人，真是可怕極了。

　　但是現在后悔已經沒用了，可以說一切都晚了。上次媽媽帶我去護眼站檢查，我的眼睛已經有200多度了，又要換鏡片了。媽媽為我花了580元配了副能矯正視力的眼鏡，醫生告訴我平時應該怎樣保護眼睛：一，多動腦，少用眼，遠離熒光屏。二，采取正確的坐姿讀書寫字。三，加強鍛煉，堅持做眼保健操。四，合理采光。五，合理飲食。只要做到這些，眼睛就會慢慢地變好起來。醫生還給了我一張近視治療圖。讓我每天都看看。

　　近視了，就是麻煩呀!我們的眼睛只有一雙，我們要愛護自己的眼睛，還沒近視的同學，可千萬別讓眼鏡先生找上你們哦。當然，如果我現在配的矯正眼睛的鏡片起到作用了，我也會告訴你們的哦。

全國愛眼日的主題征文6

　　眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

　　看電視不能離電視太近，必須離電視機兩三米遠。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視。看了很久，才關掉，我發現，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫生，醫生告訴我：“你得了近視眼。”

　　看書不能躺著看。放學后，我一回到家，就躺在床上看著書。結果，我的頭開始痛起來了。

　　要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業做的很晚，然后，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。

　　所以，大家不能像我這樣。一定要保護好自已的眼睛哦!

　　全國愛眼日主題征文7

　　每個人都有一雙眼睛。如果我們現在沒有好好的保護好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來說吧，他特別喜歡看漫畫書，他幾乎每一個星期都會去書店兩次，可他看書的姿勢都是躺著看，所以時間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。

　　又如我們班的班長張艷紅，她學習非常好。有一次還在數學競賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書，就這樣下來，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因為自己沒有保護好眼睛，如果保護好了自己珍貴的雙眼，就不會成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動畫片，少上網玩游戲。如果想為祖國做出巨大的貢獻，首先是不能是近視眼。

全國愛眼日的主題征文7

　　隨著時代的發展，電子產品越來越多了：電腦，電視，手機等電子產品。而不可避免的事就是近視了。同樣，我也近視了。

　　上課時，我發現在看黑板的字時看不清，甚至有些模糊。我很奇怪，就瞇起眼看。結果，老師看到了，說：“你是不是近視了?近視了就不要瞇著眼看，會更嚴重的!”我心里一驚，難道我近視了嗎?

　　放學后，我趕緊回家跟媽媽說了。媽媽聽我這么一說，馬上領我到配眼鏡的店鋪。讓我做檢查。

　　我坐在店鋪的這個大椅子上，遮著一只眼睛，阿姨指，我擺方向，可前面還好，后面小一點我都看不清了!阿姨馬上說道：“肯定是近視了，是不是經常玩手機呢?”我臉紅了，這個暑假，我確實一直在玩手機，媽媽也沒管我。

　　于是，阿姨又讓我坐在一個像相機一樣的機器面前，把頭放在機器的框上，我在里面先看到了模糊的風景，又看到了很清楚的風景。原來，阿姨在給我測近視度數。

　　終于測好了!一百多度!媽媽聽了就開始譴責我。為什么那么不愛護眼睛，我連忙認錯。

　　過了有一會兒，我接過阿姨讓我自己選的黑色框的眼鏡，戴上后感覺自己真難看。唉，我一定要愛護眼睛。

　　你們一定要愛護自己的眼睛哦!別像我一樣近視了，后悔都來不及!

全國愛眼日的'主題征文8

　　眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學習和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛惜和保護。

　　我有一個好朋友，是同班同學。剛上學時，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習慣，看書時離的非常近，寫字時眼睛離作業本一指寬，他的視力不斷下降。后來他不知道保護，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

　　保護眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學后回到家，寫作業時我們就要養成一個好習慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學認證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應該使用護眼燈。切勿養成一些不良的讀書寫字習慣，不近距離趴在桌子上寫作業，不在光線暗的地方寫作業，不走路看書，不躺在床上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應當給它充足的休息時間。

　　我們的眼睛干澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，每天要認真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業視力醫院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業醫生的建議。

　　讓我們一起來保護自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護。

全國愛眼日的主題征文9

　　寒假前的一個周末，媽媽帶著我到寧波江東眼科醫院看眼睛。

　　到了醫院，排隊的人真多，媽媽先去排隊掛號。掛號的醫生讓我去三樓測視力，到了三樓，我和媽媽先坐了一會兒，不一會兒，叫到我名字的時候，我上去測視力，兩只眼睛都只有0.4。醫生讓我到專家門診3那地方去看。那里的醫生告訴我，已經有150度的近視了，醫生給我配好眼藥水和藥，讓我回家每天滴一次眼藥水，藥吃四粒。回到家我按照醫生說的去做了。

　　大家可千萬不要向我學習，要好好保護眼睛，希望每個人都有一雙明亮的眼睛。

全國愛眼日的主題征文10

　　我以前看書姿勢不正確，導致現在成了近視眼。我才五年級，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時我就慘了。因為我聽別人說，眼鏡戴久了，眼睛是會變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。

　　就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時，我才發現，那是班主任廖老師!可是我發現得太晚了。廖老師走過來對我說：“尹夢婷呀，你要保護好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗。”

　　“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”我被老師教訓完，繼續走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”

　　通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關系，不再做“四眼怪”了。

全國愛眼日的主題征文11

　　今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，好像要把書吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一只手伸得老遠，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，好像跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認不上。你來幫我認上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。

　　我問媽媽“問什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠呢?”媽媽說“我是近視眼，離遠了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫遠視眼，離近了看不清，必須離遠了才能看見。”

　　我感覺好奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎么會這樣，我以后會像你還是會像奶奶那樣呢?”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學時家里窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學習，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時間長了，眼睛就會很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學習時，寫字看書的姿勢不正確，總愛趴著看書、躺著看書，有時候還在床上趴著寫作業，這些都對眼睛不好，容易形成近視，你只要注意正確用眼，保持正確的學習寫字姿勢，近視是可以避免的。至于花眼嘛，年紀大了，絕大多數人的眼睛都這樣，你以后可能會像奶奶一樣。”

　　我搖搖頭說“眼睛很重要的哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要保護好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠視，讓他們好好的為我工作。”

全國愛眼日的主題征文12

　　我是一個初二的女孩子，五年級的時候我近視了，可是那時侯并不嚴重，瞇著眼睛還可以看清楚。但是我錯了，這樣的惡性循環很快使我的視力直線下降。初一的時候，我不得不配了一副眼鏡。但是我不喜歡戴眼鏡，因為它太難看了，所以我總是在需要的時候戴上，不需要就馬上摘掉，這樣不規律的戴眼鏡，使我在初二的時候，就算戴上眼鏡也同樣看不清楚。我憤憤地把眼鏡扔了，發誓再不戴眼鏡了，但煩惱也隨之而來。

　　在學校，老師總在午寫的時候抄一點練習題給我們練習，有時候寫完了還要繳上去檢查。因為我看不見，所以只有等別人抄完了給我抄，行動上總慢人一拍，時常由于沒寫完成被老師叫去辦公室。在物理課上，老師喜歡教完新課程后講一些具有靈活性的題給我們聽，這個可沒有人去抄，因此她講的我都聽不懂，成績不斷下降，直至發展到后來班主任的家訪。

　　在平時的日常生活中，也常常有我認錯人的笑話，這些老被同學們當成笑柄來說，他們甚至在背地里給我起綽號。雖然我都知道，但我能夠說什么呢?更讓我心痛的是，就連以前最疼我的爸爸，也不再喜歡我了。他總是將我當成一個對弟弟妹妹的警告，總是當著我的面數落我給弟弟妹妹看，諸如：“你們不準看電視了，我可不想家里有太多的眼鏡，看著就心煩。”

　　“大姐一個人近視就夠了，難道你們想步她的后塵嗎?”``````聽著這話，我心里到底是什么滋味呀??

　　因為近視，我再不是那個游戲高手;因為近視，我看電視，開電腦的時間受到了種種約束;因為近視，我戒掉了我的糖癮;因為近視，我失去了太多``````

　　晚上睡覺的時候，我夢見我的視力恢復正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家開心大笑的臉了，爸爸又像以前一樣疼我了，我徹徹底底地，真真正正地扔掉眼鏡了!

　　我準備在初三的時候重新配一副眼鏡，因為那是一個人生的轉折點，我不能讓它有任何的遺憾，我會努力保持視力的。

　　朋友，我已經是個無法挽回的教訓了。如果你擁有一雙正常的眼睛，一定要好好珍惜;如果你也近視，請和我一起努力!!

全國愛眼日的主題征文13

　　近視是件麻煩事，它為我帶來不少苦惱，因為媽媽很反對我戴眼睛。每當我戴起眼睛，媽媽總叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼睛不好看。可媽媽不了解近視眼的痛苦，尤其是我的近視已達到四百多度，若是不戴，遠的事物在我看來只有白茫茫的一片。

　　近視對我來說，不只是件壞事，因為雖然有了眼鏡，但是又得時時刻刻帶在身邊，而我又有時忘記，以致于鬧出笑話。記得一次學校看電影，而我偏偏把眼鏡忘在了寢室，寢室門沒開，無可奈何，將就點吧，可又偏偏坐在最后幾排，真是禍不單行呀!結果那場電影只好在模糊中度過。不過，還好是國語，如果是洋片的話，那還不如不看。

　　由于爸爸媽媽的反對，我只有看電視，讀書時戴，此外一律不戴。有時大街上迎面來了一個人對我笑，我不知是熟人，只管走路，不知道我近視的人還以為我是“目中無人”呢，真是“啞巴吃黃連——有口說不出”。

　　除了以上的苦惱，還有很多。我想：只有近視眼的人，才能體會出這種痛苦。

　　同學們，好好地保護你們的“心靈窗口”吧!要不然，糟蹋了它，戴上眼鏡后悔就來不及了。

全國愛眼日的主題征文14

　　今天，媽媽帶我去眼視光醫院看眼睛。首先，在五樓護士站用機器查了一下，那個機器讓我們的下巴放在一個像盤子一樣的弧形托盤上。機器里面看過去，有一條不動的動畫一樣的鄉間小路，最前面有一座紅紅的小房子。

　　接下來，進到診室里，發現醫生在打電話，就等了一會。開始檢查眼睛了。先是看E字，就是讓E轉成不同方向，這大家一定都知道。查完了，我在1。0時只對了3個。醫生又讓我戴上一個無鏡片的眼鏡，加上了幾張鏡片，拿燈照我的眼睛，再讓我看墻上的C字。不一會兒，醫生說我有一點近視了!

　　幸好是弱視，還沒到戴眼鏡的程度。在四月份的時候我看1。0時五個都對，還多看了2個，才過了三個月就近視了!我想我不該玩電腦的!我好后悔!!

全國愛眼日的主題征文15

　　我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的啊！我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數都數不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。

　　據我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：1.必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！2.戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼。3.在天氣冷時戴眼鏡，一進家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了。4.眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的姿勢不對，所以我為大家提了一點建議：1.讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。2.連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會。

　　大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是每天下課、放學時都看一看學校里種植的大樹和每天少玩一點電腦，多眺望遠方。

　　我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人

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