防災減災專項應急預案（精選8篇）

　　在學習、工作乃至生活中，有時會遇到無法預料的突發事故，為了可以及時作出應急響應，降低事故后果，常常需要預先準備應急預案。寫應急預案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的防災減災專項應急預案（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　防災減災專項應急預案1

　　一、指導思想：

　　為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范意識和識災、自救、自護的能力，確保學校的教育教學順利進行，爭創平安學校，特舉行”防災減災日”宣傳教育活動。通過突發事件應急疏散宣傳教育、應急疏散演練活動，不斷提高全校師生安全防范意識和防災減災應對技能，從容應對地震等突發應急事件的發生，最大限度的.保護全校師生的人身安全。

　　二、時間及內容安排：

　　(一)防災減災安全教育

　　1、主題：好習慣保平安

　　2、時間：5月9日(周一)下午周會課。

　　3、內容：

　　(1)觀看安全教育平臺《地震來了怎么辦?》視頻，學習地震時應急疏散的正確方法。

　　(2)觀看安全教育平臺《20xx年全國中小學生防溺水專題教育》視頻，班主任帶領學生通過討論，培養學生良好行為習慣，從而保障安全，學生過后完成相關專題作業。

　　(二)防災減災宣傳

　　1、時間：5月9日——5月13日

　　2、內容：

　　(1)校園網將”防震減災”安全教育內容進行宣傳。

　　(2)將學校逃生線路傳校園網。

　　(三)防災減災應急疏散演練

　　1、時間：5·12日(周四)上午第二節課(如遇下雨天將延期進行)

　　2、防震演練程序：

　　(1)廣播：災情預設(李xx)

　　發生了7級地震，各任課教師馬上帶領學生迅速撤離。

　　(2)疏散撤離：

　　各班任課教師及班主任組織學生用書本或雙手護住頭，迅速撤離到上操場。

　　(3)各班報數：

　　全校師生撤離后，由分管領導統一組織，各班向分管領導報告撤離情況;分管領導向校長報告全校師生撤離情況。

　　(4)李校長進行演練總結。

　　三、具體要求：

　　1、應急疏散演練時，辦公室其他教師就近組織學生安全撤離;

　　2、分管領導根據既定地點組織師生有序撤離，并觀察各班撤離時存在的主要問題。

　　3、各班逃生線路：

　　備注：2、1撤離時沿走廊、樓梯右側，讓出左側位置以供高年級迅速撤離。

　　四、人員分工：

　　1、LED屏、錄像：宋xx

　　2、照相：劉東華劉俊廷

　　3、計時：王景山

　　4、活動后小結、照片傳校園網：李xx

　　防災減災專項應急預案2

　　20xx年5月12日是國家“防災減災日”，我校以“防災減災日”活動為契機，舉辦各種形式的防災減災宣傳教育活動，進一步喚起全校師生對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣師生防災減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕災害造成的損失。為更加有效地開展防災減災工作，根據市教育局統一安排，決定于20xx年5月7日至5月13日在全校組織開展“防災減災”宣傳教育周活動，具體方案如下：

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，切實履行學校應急管理職能，堅持以人為本、預防為主、依法管理、正面引導，緊緊圍繞提升師生防災減災意識這個主題，積極創新宣傳手段，拓寬宣傳渠道，豐富宣傳內容，提高宣傳實效，深入宣傳各種防災減災法律法規知識和普及防災減災科普知識，提高師生應急避險和自救互救能力，為進一步促進學校發展創造良好環境。

　　二、總體部署

　　(一)宣傳發動階段：4月30日—5月6日

　　精心組織，周密策劃，細化實施方案，及早部署，廣泛動員，采取有效措施，以宣傳防災減災法律法規為重點，輔以防災減災科普知識宣傳。通過懸掛宣傳橫幅、張貼宣傳標語、在文化走廊開辟防災減災和有關法規知識宣傳專欄等形式，營造濃厚的'宣傳氛圍。

　　(二)集中宣傳活動階段：5月7日—5月13日

　　5月7日至13日“防災減災日”期間，廣泛發動全校師生積極參與，開展好“七個一”活動：懸掛一副安全宣傳標語;舉行一場安全法制教育專題講座(5月11日班會課);出一期安全教育宣傳欄;舉行一次國旗下安全教育講話;舉辦一次安全教育主題班會;開展一次校園安全隱患大檢查;舉行一次突發事件應急預案演練(時間待定)。通過設置防災減災知識圖板，發放各種突發事件應急救助宣傳資料，播放有關災害錄像、科普宣傳片，接受咨詢，開展應急演練等活動，向師生宣傳防災減災法規和科普知識，使“防災減災日”活動進全校師生心里，提高對防災抗震重要性的認識，增強防災意識，并進行各班總結評比活動。

　　(三)總結評比階段：5月18日前

　　各班要認真總結“防災減災”宣傳月活動的先進經驗，推廣好的做法，整改工作中的不足。

　　三、活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　防災減災專項應急預案3

　　一、活動主題：

　　“增強防災減災意識”

　　二、活動時間：

　　20xx年5月10日至5月12日。

　　三、活動形式和內容：

　　1、師生共同閱讀一本關于防災減災的書籍。

　　2、組織孩子觀看一部涉及災害的影視作品。

　　3、進行一次安全教育主題活動。在5月12日中午進行一次識別災害風險，掌握減災技能的教育講話。各班級在本周內利用一節課開展一次識別災害風險，掌握減災技能的教育主題活動。

　　4、安全工作領導小組進行一次校園災害風險隱患排查。

　　5、組織進行一次防震逃生演練活動。

　　6、幼兒家長微信群和幼兒園公眾號發布防災減災信息。

　　7、電子顯示屏滾動播出活動信息，營造防災減災的氛圍。

　　四、活動要求：

　　1、要高度重視“防災減災日教育”活動。充分認識防災減災教育工作的重要性和緊迫性，把“預防為主”體現在“教育為主”上。結合上級的'有關要求，把防災減災活動列入議事日程，采取強有力的措施，精心組織，周密安排，把防災減災教育日活動抓緊、抓好、抓落實。

　　2、長期堅持，落實長效機制。以防災減災教育日為契機，堅持安全工作“常抓不懈，警鐘長鳴”的方針，不斷夯實我園安全工作基礎，繼續深入細致地開展各項活動，為師生營造一個安全健康的育人環境。

　　3、及時做好相關活動信息報道和資料收集歸檔工作。

　　防災減災專項應急預案4

　　活動目的：

　　1、使學生懂得地震防護知識及防其它災害小常識。

　　2、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　活動過程：

　　一、地震知識介紹：

　　地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災害。那些曾發生在居民區，尤其是人口稠密、經濟發達地區的大地震，給社會造成了巨大的災難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談震色變。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機會。經驗證明，震時就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。

　　二、介紹幾種能夠簡單辨識的地震前兆

　　1.地下水異常：井水是個寶，前兆來得早。

　　無雨水質渾，天旱井水冒。

　　水位變化大，翻花冒氣泡。

　　有的變顏色，有的變味道。

　　2.動物異常：震前動物有預兆，密切監視最重要。

　　騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。

　　老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。

　　冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。

　　3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震報。

　　臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。

　　大震將至要果斷，迅速行動快避險

　　三、在震中緊急避險的方法

　　1、在家中或辦公室，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等容易構成三角區的地方，要注意保護頭部，注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要立即跑出室外，到開闊地避免受余震的傷害。

　　2、在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

　　3、在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下頭;也可在舞臺或樂池下躲避;門口的觀眾可迅速跑出門外。

　　4、在百貨商場或超市，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開高大的貨架或玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

　　5、在工作間，要迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的.機器、設備或辦公家具旁。

　　6、在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。

　　7、在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意避免行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。

　　8、無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

　　四、自由暢談對安全的認識。

　　五、結束語：同學們，學習掌握一些有關地震、防震的知識，進一步提高防震減災意識，增強防震減災技能，是減輕地震災害和地震影響的有效途徑。期望大家學會用知識守護自我的生命。祝愿大家今日好，明天會更好!

　　防災減災專項應急預案5

　　一、活動目的

　　通過防災減災宣傳和應急演練活動，營造突發公共事件宣傳輿論氛圍，增強公眾危機意識和防災避災意識，提高公眾自救互救能力，提升各醫療衛生單位的應對處置危機的水平，預防突發公共事件的發生和降低災害造成的`損失。

　　二、活動安排

　　(一)應急搶險醫療救援技能競賽

　　5月xx日，由縣人民醫院組隊代表縣參加了全市xx屆應急搶險醫療救援技能競賽，取得團體第三名的優秀成績。

　　(二)縣政府組織的宣傳活動

　　1、活動時間：20xx年5月xx日上午9時一一下午3時。

　　2、活動地點：廣場。

　　4、活動要求。以廣泛宣傳《中華人民共和國突發事件應對法》、《省突發事件應對辦法》、《省突發公共衛生事件應急條例實施辦法》為主線，結合工作實際，大力宣傳國家法律法規，剖析各種典型事故案例，普及防災減災知識，提升自救互救能力。要求參加宣傳活動的單位必須設一個宣傳點，結合各自部門職能職責開展形式多樣、圖文并茂的防災減災科普知識宣傳活動。

　　5.活動方式。宣傳活動當天，在廣場指定區域設置宣傳站點1個，懸掛鮮明宣傳標語1幅(橫幅由縣應急辦統一制發，費用由相關單位承擔)，結合部門職能職責印制防災減災宣傳手冊、傳單、音像制品等資料，大力宣傳法律、法規、政策、預案及災害防范知識，并配備專門人員講解與發放宣傳資料。

　　6.強化督查。縣應急辦、縣目標績效督查室和縣行政效能建設辦公室將組織人員對活動開展情況進行嚴格督查考核。

　　7.加強宣傳。活動期間，縣電臺、縣電視臺、《日報·專刊》負責采取專欄、專題、公益短片、知識講座等多種形式宣傳報道應急管理知識和活動開展情況，負責全程錄制整個活、動，并制作成光盤，送各牽頭單位留存。

　　8、20xx年5月xx日上午9時一一下午3時，由縣疾控中心在廣場指定區域設置衛生局宣傳站點開展宣傳活動。

　　(三)衛生系統的宣傳活動

　　各醫療衛生單位要參照縣上宣傳活動的要求，結合當地和單位實際組織宣傳活動。

　　(四)應急演練活動

　　1、活動時間：20xx年5月xx日前(具體時間另行通知)

　　2、活動地點：中心衛生院

　　3、活動方式：醫院緊急疏散演練

　　4、活動要求

　　由中心衛生院制定醫院緊急疏散演練方案，包括緊急情景設置、疏散安置點、病人轉移、相應的醫療救援、觀摩解說、觀摩接待等。于5月12日前將演練方案報縣衛生局應急辦。

　　其它各醫療衛生單位派1名負責突發事件應急處置領導到中心衛生院現場觀摩應急處置演練活動。

　　5.縣應急辦、縣目標績效督查室和縣行政效能建設辦公室將組織人員對活動開展情況進行嚴格督查考核。

　　三、組織領導

　　本次活動由縣衛生局副局長xxx任領導小組組長，縣衛生局應急辦主任xxx負責整個活動的綜合協調工作。

　　四、其它工作

　　縣疾控中心、中心衛生院于5月xx日前將宣傳和演練活動情況報縣衛生局應急辦(電子文件即可)。

　　防災減災專項應急預案6

　　一、演練時間

　　20xx年5月12日（星期二）上午9：20開始，演練時間約30分鐘

　　二、演練地點：

　　閶江小學

　　三、演練內容：

　　1、突發地震災害時應急避險

　　2、地震過后人員安全疏散

　　四、參加人員：

　　閶江小學所有在校師生

　　五、演練目的：

　　通過此次演練，使在校師生在遇到緊急情況時能夠冷靜應對，并按照正確的疏散線路安全快速的撤離，最大限度地保護在校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時，通過活動的開展，進一步宣傳防震減災及應急自救知識，切實提高全民在突發事件下的應急反應能力。

　　六、演練組織機構設置

　　（一）防震減災應急演練工作領導小組

　　組 長：

　　副組長：

　　領導小組的主要職責：

　　1、在地震和其他災害發生時，決定啟動應急預案，指揮全校開展防震救災應急工作;

　　2、指導督促有關單位做好演練準備工作。在演練時，負責各預定區域的疏散指揮工作;

　　3、負責及時向上級主管部門報告災情及應對措施。

　　（二）防震減災應急演練指揮部

　　總 指 揮：

　　副總指揮：

　　指揮部主要職責：

　　1、對學校防震減災應急演練實行具體的統一指揮領導;

　　2、負責及時修訂演練預案，收集和分析相應的演練準備情況，提出演練的'指導意見和具體保障措施，協調參演各部門工作;

　　3、檢查、指導演練工作小組認真履行工作職責，并對演習情況進行講評;

　　4、演練過程中，確保人員安全、物資充裕、信息暢通，并制定切實可行的緊急情況處置方案，保證順利完成演練任務。

　　七、 演練流程

　　（一）9點20分，演練總指揮下達演練開始的命令。工作人員將放置在各區域的防災警報器、揚聲器鳴響，發出警報信號（防災信號為鳴60秒，停30秒，反復兩遍為一個周期，時間三分鐘）;同時，設置在各建筑物內的電鈴、消防警報也同時響起。校園廣播也發出警報信號，并同時播放語音信息，內容為“全體師生員工請注意，學校發生緊急情況，請大家不要慌亂，聽從指揮，迅速有序地撤離各建筑物，到預定避難集結地域（安全區域）集中！”;

　　（二）聽到“地震發生”的信號后，每個教室的老師要指導學生用書包護住頭部迅速躲在課桌下面，抱頭，閉眼，掩護好身體。”

　　（三）當險情結束后，各建筑物內的疏散引導組迅速開啟全部疏散通道，并通過喊話、廣播等方式穩定人員情緒，消除恐慌心理，防止擁堵踩踏，積極引導師生員工采取正確的逃生方法，通過安全出口、疏散樓梯向安全地點疏散。

　　（四）全體師生員工在撤離各大樓后，全部在指定避難集結地域（安全區域）集合;

　　（五）所有參演人員在各避難集結地域（安全區域）集中完畢后，各避難集結地域（安全區域）負責人逐級向上匯報情況，情況匯總后由總指揮根據現場情況決定是否向120、119請求支援，并向縣委、縣政府報告此次地震災害人員傷亡、財產損失和后續搜救受傷埋壓師生工作等方面情況。最后，總指揮宣布“險情排除，本次防震緊急疏散演練圓滿結束”。

　　演練結束后，總指揮現場對此次演練進行簡要講評，各參演單位分別進行總結。

　　八、演練注意事項

　　1、演練開始后，師生員工要認真按照規定的疏散路線進行有序疏散，不得在建筑物內滯留。演練指揮部將派出督查組對各樓進行專項檢查，并將各樓滯留人員的多少作為演練考評的重要指標;

　　2、演練時，樓層長（或學院指定負責人）要恪盡職守，穩定學生情緒，有序地組織學生迅速撤離;

　　3、學生在撤離過程中，要聽從各樓層負責人的指揮，特別在樓梯口，不準推、拉、擠，動作要迅速而又不慌不亂，排成兩列縱隊，有秩序地前進，不能爭先恐后、慌亂奔跑。下樓梯時必須走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速轉移到指定位置。如果有同學跌倒，要盡快扶起來，迅速撤離，確保演練過程中不發生踩踏的事故。各樓層負責人要在學生撤離后1分鐘內檢查校舍，確保無學生后撤離;

　　4、疏散引導人員要沉著冷靜、反應靈敏，在疏散過程中要隨機應變，及時處理突發事件，如發生演練意外事故，立即報告指揮部。

　　防災減災專項應急預案7

　　一、活動目的

　　1、通過“5·12防震減災活動周”，增強師生防震減災的安全意識，聽從指揮、團結互助的優良品德，提高突發公共事件的應急反應能力和自救互救能力;

　　2、使全校師生掌握應急避災的正確方法，熟悉我校緊急疏散的程序和路線，確保在各種災害來臨之際，我校的安全應急工作能快速、高效、有序地進行，最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非災傷害;

　　3、進一步加強防災減災、預防安全事件的基礎設施建設，健全整體安全應急聯動機制，鍛煉和培養應急救援隊伍。

　　二、組織機構

　　1、成立5·12防震減災活動周領導小組，指導、督促活動日的系列工作與安排。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、活動時間：

　　20xx年5月14日(星期四)上午舉行。

　　四、參加人員

　　全校師生員工均為參加人員，在崗教職工、在校學生必須按照安排就近參加應急演練。

　　五、活動內容

　　(一)防震疏散演練

　　1、由領導小組召集科室成員、完小負責人召開專門會議，布置、落實本方案關于“應急演練”的工作安排。

　　2、各校、各班級要充分利用例會、班隊會、晨會時間，組織全體師生認真學習防震減災的相關知識，讓廣大師生了解應急避震的'正確方法，掌握基本的逃生技能。

　　3、各完小應結合實際，按照本方案的要求，布置、落實相關工作安排，主要包括：制訂本校的疏散演練方案、演練指揮、安全責任人，準備工作、參加人員、人數，疏散區域、疏散路線及紀律要求、安全措施和注意事項等內容;

　　4、各校應組織參加應急演練的師生召開專門會議，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及具體的疏散路線和到達區域。著重強調：演練是預防性、模擬性練習，以免發生其他意外事故;

　　5、活動要求

　　(1)、演練時根據校園廣播發出演練信號，各演練區域的所有師生按照“一躲避，二疏散”的基本步驟，迅速躲在辦公桌、書桌或其它支撐物旁邊，以書本、書包等遮頭護眼就地避震;按班內預先劃定區域分前后門依次有序走出教室，學生走出教室后沿指定路線快速離開，班主任要注意跟班指揮，遇有緊急情況要果斷處理。

　　(2)、各班級學生在演練時，必須聽從班主任老師指揮，講秩序，不慌張，一切以安全為重。在疏散時，不能推搡打鬧，不能中途停下或反方向走，嚴防擁擠、踩踏現象發生。

　　(3)、對于身體特殊的學生，請班主任老師安排學生予以幫。

　　(4)、學生疏散到指定地點后，班主任要清點學生人數，穩定學生情緒。

　　(二)防震減災系列教育

　　1、利用校內宣傳欄、電子屏、廣播、家校通等宣傳工具，向學生、家長、向社會開展多種形式的安全宣傳活動，使安全知識在學生中、在家庭中、在社會上得到傳播，實現“教育一人、受益一家、帶動一片”的社會效應。

　　2、各班級召開防震減災主題班會，普及地震基本知識和防、抗、救常識，提高師生防震減災意識和自救互救能力，向學生推薦防震減災科普讀物。

　　3、各班出一期防震減災的專題黑板報。

　　4、根據本次活動演練，結合自身掌握的科普知識，指導學生寫一篇防震減災作文或設計一張防震手抄報。

　　六、活動總結

　　1、根據各班活動情況，評選部分平安班級。

　　2、請各校對照要求認真組織落實，上交演練方案、活動圖片、活動總結。

　　防災減災專項應急預案8

　　教學目標：

　　使學生了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。

　　教學過程：

　　一、師講解汶川大地震的情形，將受災情景與學生作交流，使學生了解到地震帶給人類的危害。

　　二、質疑：假如我們遇到了地震，你會怎樣做怎樣才能有效的保護好自我

　　師生交流。

　　三、師講解：如何有效的防震減災。

　　(一)面臨地震，如何做好防震減災

　　1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。

　　2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

　　(二)發生險情時，如何救助

　　1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

　　2、營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

　　(三)地震時如何進行個人防護

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

　　1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

　　2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關掉煤氣，熄滅明火。照明用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

　　(四)學校避震

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

　　在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!

　　(五)家庭避震

　　地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于構成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的.地方。

　　(六)公共場所避震

　　聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

　　(七)戶外避震

　　就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便回到室內。

　　避開高大建筑物或構筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。

　　避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

　　避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。

　　四、學生交流了解到的防震知識。

　　五、小結

　　地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。

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