暑期社會實踐心得體會

時間：2023-01-09 18:37:45 心得體會我要投稿

【薦】暑期社會實踐心得體會

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的暑期社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

【薦】暑期社會實踐心得體會

暑期社會實踐心得體會1

　　轉眼間，這個暑假已經過去一大半了。這個暑假可以說過的意義非凡，七月中旬的時候經我哥同學介紹來到長城制冷公司組裝線上工作。工作一個多月了，收獲最大的是親身體驗了社會與學校的差別。在學校中都明白的道理，在社會中或許承受不了。學校里畢竟是理論的天地。在這里，學會自己承擔屬于自己的責任，誰也沒有義務替你完成你的責任，別人的錯誤不是自自己推卸責任理由。在這里，學會了忍耐，這個夏天真的是很熱，在組裝線上工作，盡管有風扇、冰塊，可是汗還是一滴滴的往下流，這時候沒有煩躁，依舊心平氣和的組裝冰箱蒸發器的下蒸，熱了流汗就行了，然后多喝水，現在想想都不知道從哪里來那么大的耐力。好幾天晚上累的都睡不著，手腕太難受了，真的很想第二天辭職回家不干了，可是第二天早上起床還是決定接著上班，好不容易有一份工作，一定堅持到底。

　　在長城制冷公司里呆了一個多月里，有一天突然發現自己不會想學校里的那些問題，學校似乎離我很遙遠。生活變得簡單的不能再簡單了。早上六點半起床買早餐，七點半左右上班，上班等著吃午飯，下午上班等著下班，下班就吃飯、洗澡、睡覺。和室友們聊來聊去就是今天有多么受累、工資少得有多么可憐、廠里的哪些人好、哪些人有心思，其他就沒有什么活動了。學校里的三點一線在這里真的是三點一線，三點是制造一廠二車間、宿舍、食堂，還有一條組裝線。沒有空閑出去逛逛，來了合肥那么多次，都沒有把合肥好好看看。來也匆匆，去也匆匆。不過這個暑假不是來合肥玩的，是來打工，掙點零花錢，都這么大了，不可能問父母要零花錢了，雖然掙得不多，可也是自己辛辛苦苦一點點掙來的。花自己的錢心安理得。

　　在組裝線上工作感觸最深的是那句古話：工欲善其事，必先利其器。手法應該也算一種“器”，手法拿的準，拿的快。干起活來才不會很累，效率才會高。很多時候，，線速調的快了，手法跟著也會亂。往往是越亂越忙，越忙越亂。在緊張的時候，保持自己的穩定真的很難，也只能說自己的手法還不夠快，能力還不夠高，還得提高。時間久了，做得多了，自然而然就熟了，這就是熟能生巧。剛開始的時候，總是很慢，到后來就憑的是感覺，不同產品、不同的零件摸起來的感覺是不一樣的，有很多很像的產品，時間久了，憑感覺也可以分別出來。很多時候發現錯誤就是憑感覺發現的，就是拿起產品一瞬間的感覺。

　　每一條線上的成員都是一個整體，每個員工的速度都可以決定整個線速，也就是所謂的“木桶效應”。與線上的每個人打好交道是必須的。線上每個人都存在密切的關系，關系融洽才是一個好的團體，才可以干出漂亮的成績。大家在一起，與人為善就是與己為善，與人方便就是與己方便，真誠對待別人，別人才會真心待己。在組裝線上，從頭到尾的活基本上都有嘗試過，也就是基本上與線上的所有人都有過合作。世界上沒有兩片相同的樹葉，更何況感情豐富的人。在自己的能力范圍之內，盡可能考慮別人的感受，為他人做一些舉手之勞的小事，或許別人不會明確的感謝你，但是他們會記住的，在你需要的時候也會盡自己的能力幫你。這個社會一個人生活是枯燥的。干的活越多，責任也就越大。有些時候的確是感到很委屈，覺得被別人使喚、甚至利用，可是花花腸子誰沒有那么幾根呢？剛進入社會吃點虧，多做點是沒有壞處的。常常想占便宜的人卻占不到，因為別人都知道的，只是不說罷了。與人交流是大學問，經常開一些小玩笑，大家樂一樂。關鍵時候玩笑是開不得的，該認真對待的時候就得認真對待，不然別人會說吊兒郎當，沒有責任感。

　　課本的知識老師主動會教給我們，社會上的東西得靠我們自己一點摸索，一點點請教，一點點積累。遇到新任務，師傅第一看態度，第二看能力。當然有些任務因為有能力才交給你，態度依舊居第一，尤其是在學習新技能的時候。認真對待了，就算是失敗了，師傅也不會太生氣，自己也問心無愧了，因為自己已經盡力了。

　　兩年前打暑假工的時候，姑姑跟我說前三天很重要，做事勤快點，凡事多問點，結果在酒店里得到認可。在這里，依舊是勤字當頭，多做點，速度快點，結果也是被認可。這樣一來，班長總是把我調來調去，嘗試做各種各樣的活，最可怕的是調我去干碼放。這種活真的是很累人，有很多次都想發脾氣，總是忍住了。也算是挑戰我的忍耐極限和身體極限，好幾次我都真的擔心自己會堅持不住。班長的調動真的很不服氣，可不服氣又能解決什么問題的，組上缺人，總不能把流水線停了，大家都回家睡覺吧。現在我才發現原來我可以承受比我想象中的多的多，有時候，只是缺少了一種壓力與毅力。在外面，有些時候真的是身不由己。

　　出門在外不可能像家里一樣，吃得好、睡得好，要努力自己照顧自己，如果自己的身體連自己都不珍惜，那誰會珍惜呢？我所認識的員工基本上都說員工餐很難吃，可我不覺得，大概因為自己是學生吃慣了食堂的飯菜吧，線上的好幾個人都有比較嚴重的胃病，平時亂吃亂喝，自然對胃很不好。養成良好的飲食習慣很重要，每天一日三餐正常吃飯，平時吃點水果，身體才是革命的本錢。

　　這個暑假過的身累，心不累。盡管每天基本上都是一樣的生活，偶爾和大家聊聊，也是挺開心的。留下唯一的遺憾就是沒空上網看倫敦奧運會，看中國的健兒們為國爭光，無論有沒有拿到金牌，都是好樣的。暑假也過得差不多了，帶著這一個月的回憶努力奮斗，希望能夠開創好的未來！

暑期社會實踐心得體會2

　　利用此次暑期的一個機會，我也是在家附近的餐廳做服務員打工來體驗社會，感觸實踐帶給我的成長，讓我也是對于自己有了更多的了解，清楚自己以后要去提升的方面是有哪一些的，而此次的打工實踐也是讓我得到了很多鍛煉，懂得了服務的一些技巧，和他人的溝通也是好了很多，更是鍛煉了膽量，我也是感謝餐廳給予我這個實踐的機會。

　　餐廳服務的工作，其實也是上手挺快的，了解餐廳的菜品有哪些，有哪些服務事情要做的，可以說一天下來，我也是熟練的能去做好了，不過和客人的溝通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些，對于菜品的了解我也是跟老板去溝通，知道如何的去做好推薦是更好一些，我也是清楚雖然這是一次實踐而已，但是我想去做好，也是想得到更多收獲，自己的鍛煉是一方面，金錢也是一方面，所以我也是要做好菜品推薦，讓餐廳賺更多的錢，自己也是能去有一些提成，而這也是需要一些溝通的技巧，來讓客人既吃的滿意，也是對于我的推薦能肯定的，所以在工作里頭我也是會去嘗試一些方式，去多思考一天下來自己的工作是不是有改進的地方。

　　雖然僅僅只是一個服務員，但是其實我也是想在這次的實踐里面去做的多一些，讓自己能得到更多的收獲，所以也是格外的積極，不但是去和廚師溝通，了解菜品，同時也是在推薦里面去多做嘗試，特別是一些老客戶有些是一直點同樣的菜品，其實我也是會多做嘗試去推薦一些其他的菜品，來讓客戶有不一樣的體驗，而自己的嘗試有好有壞，但最終也是得到老板肯定，自己的工作也是在改變里面看到自己的進步，和陌生人的交流也是比以前強了很多，其實基層的崗位并不是就不好的，反而更好的去了解這個行業，清楚問題的所在，我也是就自己工作之中遇到的問題，一些客戶的需求去提出，去讓餐廳也是有所改進，從而把工作做得更優秀一些，即使是簡單的工作，其實自己多去思考，也是會有改變能讓事情做得更好的。

　　實踐教會我的，不但是能力提升，同時也會找到自身以前沒發現的問題，再去進步就能讓自己能能更好的去面對社會挑戰，而今也是要回到學校，繼續的去學習，去讓自己進步為以后的發展而奮斗。

暑期社會實踐心得體會3

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　就拿我來說，每次的實踐都會讓自己深有感觸：自己知道的太少了，做的太少了。

　　“千里之行，始于足下”，這一個個短暫而又充實的寒假社會實踐，是我走向社會的一個橋梁，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　這次的實踐，讓我深深知道，我可以做很多我曾經以為我不會做的事情。

　　作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。

　　我要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我的修身，樹立服務社會的思想與意識。

　　同時，我要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！并且一步一個腳印，在將來的日子里，更加努力，努力為將來的就業打基礎。

暑期社會實踐心得體會4

　　在5月份時就有聽說暑期社會實踐，那時也并沒有太多的想法，只是覺得這會是一個很有趣的事。后來在與同學的聯系下，高中同校的同學決定一起在家鄉進行我們的社會實踐。覺得這個主意挺好的，沒有多想就決定了。之后就有了我們的方案，有了我們的策劃。

　　炎炎夏日烈日炎炎，7月份我們的社會實踐開始了。其實很內疚，在準備階段我都沒有做好多事的，真的覺的很不應該…各項準備工作都完美得完成后，我們的社會實踐便開始了。

　　xx問鼎隊在浙南美麗的小城松陽，開始了我們的社會實踐。

　　本次活動我們本著“發揚美德，反哺母校，無私奉獻”的精神，高舉“做學子航燈，弘xx文化”的旗幟。

　　本著“反哺母校，無私奉獻”的精神，我們準備了4場精彩的講座，一開始還擔心不會有很多人來聽，又是大教室的，到時候怕照片什么的會很讓人擔心呀…不過結果表明是我們多慮了，學弟學妹們都很給力，都非常支持我們的活動，到場的人數大大出乎我們的意料，教室被坐得滿滿的，座無虛席！

　　“介紹xx”專題講座。我們利用完美的ppt與精彩的演說讓學弟學妹們更加全面地了解了xx的魅力。一幅幅美麗的風景圖，一段段動人的視屏，一個個精彩的成就，一位位出色的校友，全面地展示了杭州電子科技大學。再次活動中，大家對杭州電子科技大學有了更為全面的了解，知道了xx的魅力所在。

　　“走進大學”專題講座，問鼎隊各成員分別講述了自己的大學生活。通過這次講座希望大家能夠更加清楚地知道該如何更好地把握自己的大學生活。大學生活是豐富多彩的，希望他們在進入大學后能夠繼續努力！

　　“填報志愿指導”專題講座。我們收集了很多的相關資料，做了ppt和演講，向高三畢業生們傳達填報志愿的相關信息，指導他們填報志愿的注意事項。

　　“職業規劃”專題講座。職業生涯規劃可以發掘一個人的潛能，增強個人實力。職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。為了打好更結實的基礎，能夠有一個更美好的將來，我們就應該為自己做一份職業規劃。在這次講座中同學們知道了該如何為自己確立方向，該怎樣為自己設立一個堅定的目標！

　　講座結束后，我們還設有“問題解答”環節。我們盡可能詳細，準確地解答同學們的疑問。在此次講座中，同學們收獲了很多的填報志愿知識。

　　我們還對同學們進行了兩次調查問卷的發放，第一次是在講座之前，第二此時在四場講座結束后。分別對兩次的問卷進行統計分析，并進行比較。從數據中可得同學們在職業規劃上有了很大的認識，對xx文化都有了進一步的了解，大學院校的了解有了明顯的增加，在專業的選擇上也變得更為清晰，可以看出同學們在講座中收獲不少。

　　我們高舉“做學子航燈，弘xx文化”的旗幟，向松陽一中全體學生展開簽名活動，同學們都表現出了極高的熱情，對我們本次的活動非常的支持！

　　最后一項活動，通過學校領導的安排，我們找到了現高三五班的班主任鄭老師。通過與鄭老師的交談，我們了解到高三五班存在的譬如語文成績總體較弱，學生成績偏科等問題。通過早上的調查摸底，我們加深了對高三學子的了解，為下午活動的順利進行提供了寶貴信息。

　　“領航學子”，我們有幸請到了10屆松陽縣理科狀元羅饒俊同學，和11屆畢業生毛澤慶同學，為本次活動進行小演講。活動中，羅饒俊同學分享了他的學習方法，傳授了學習經驗，獲得掌聲連連。毛澤慶同學分享了學習小竅門和應對高考心態調整等。組員潘曉婷同學也將早上的摸底結果進行了深刻總結，對名次斷層等問題做了詳盡的分析和建議。高三五班學生和老師對活動表示充分肯定。

　　至此，本次暑期社會實踐活動獲得圓滿成功。通過本次活動，深入高中學生內部，幫助了學弟學妹，為母校做出了貢獻；又弘揚了xx文化，為xx的發展做出我們力所能及的貢獻。

　　之上是我們社會實踐的所有活動和程序，真的很精彩，很豐富！

　　我們頂著烈日終于完成了我們的社會實踐，活動雖然完成了，但還有好多的工作需要做，而且這也是非常重要的…同學朋友們都非常給力，真的很感謝你們的支持！

　　其實我覺得很遺憾，在這次的的活動中，我覺得自己并沒有很好的發揮作用，有時候覺得自己扮演的是一個可有可無的角色，不喜歡這樣的感覺…

　　在這短短的幾天時間里真的收獲不少，從其他隊員中我發現了自己有好多的不足，在他們身上我學到了好多！也明白了許多。

暑期社會實踐心得體會5

　　大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味著我們已是個準社會的人，有一只腳已跨入社會，董銀玲暑期社會實踐心得體會。

　　學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優苗：社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟梁。

　　我們上大學了，就意味著我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛煉一個人的戰場，走向社會意味著什么都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。

　　原本打算在家呆兩個月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶。所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。

　　每天早上我都是6點30起床，在8點30之前到達辦公室。到達辦公室后我會打掃衛生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的干干凈凈，打掃玩后我再打掃我的辦公室，之后是拖地，最后是整理宋總和楊總的辦公室。一般對于剛步入社會的師兄師姐都不愿意打掃衛生，我極力反對這種態度，只有你把生活中的點點滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完后，我一般就會看看今天的活動策劃和方案，因為我明白如果每天就是玩那么總有一天你會把你的一生玩進去的。我必須不斷的改進自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅強起來。

　　“態度決定一切”對于，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處于“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強。只有有一個正確的態度我們就會勇往直前，不懼艱險。

　　在以后我會一如既往，好好學習，做生活中的強者。

　　社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。我們也正是本著對自己負責、對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

　　在農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔家庭責任。

　　這次社會實踐給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從課題選定的一開始，到組建好我們的團隊，再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。同時，隊員之間相互交流彼此的看法，我們是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時地改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。

　　在調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善，為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮。

　　這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

　　在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

暑期社會實踐心得體會6

　　這是一個微風輕撫，陽光和煦的早上，小鳥在枝頭歡歌，粉蝶在撲扇它炫麗的翅膀，我們起程奔向那傳說中神秘的xx縣城，去進行我們光榮而意義深遠的暑期社會實踐。路并不遠，短短一個多小時的旅程載滿了我們整個公管101班這個快樂大家族的歡歌笑語。因為帶隊的xx老師和xx老師的認真負責，所以我們每個人事先都做好了充足的準備，一路上都非常舒心愉快。

　　無可否認，xx是一個美麗的地方。xx的人們無論男女不論老少都是那樣的和善可親。就在我下車跟我的第一個受訪者進行接觸和交流的時候，我之前在車上的那種緊張焦慮的心頓時就煙消云散了。她是一名環衛工人，對我們的工作積極配合，態度非常的親切溫和。因為她不識字，所以我們采取了一個新的訪問策略，即是采取面對面訪談的方式，由我對這位阿姨進行詳細的采訪，循循善誘，慢慢引導她講出我們需要的信息，然后由我代替她將答案填到問卷上。我驚喜的發現，用這種方式對那些不識字的受訪者進行調查，既可以節約時間，又可以通過這種相互交談，從受訪者的談話中得到更多有用的信息。所以，后來的問卷調查中，我就采取兩種訪問方式，如果對方文化程度較高，就耐心等待他自己填寫。如果不認識字，那么就采取語言訪問的方式。于是，這次的問卷調查，我竟然完成的出奇的順利。

　　對于這次的xx社會實踐，我最大的心得便是感覺自己比以前要成熟穩重多了。想起上個學期去安順平壩，我膽小如鼠，樣子狼狽猥瑣，下了車都過去半個小時了還是不敢向當地的人開口。而且那時候稍微受點打擊，比如被人家拒絕了過后就會心理很難過，不敢再輕易就向路人打交道。。。。但是這次去xx，情況就完全不一樣了。雖然也有一點小緊張，但是我告訴自己：不要害怕，這沒什么大不了的，你以后要面臨的困難還有很多，而且還要艱難很多倍，如果你連這點小障礙都克服不了，那你以后還怎么去面對生活的大風大浪啊？

　　于是，我冷靜下來，面帶微笑，沉著冷靜地走向每一個我想要訪問的人，哪怕遭到了冷漠的拒絕，我也是禮貌的說聲：哦，沒事，謝謝！然后轉過身，一笑而過。繼續尋覓我的下一個目標，爭分奪秒地不斷尋找著，直到完成了我的最后一份問卷。

　　通過這次實踐活動，我發現了一個令人心痛的現象，那就是在在我的20個訪問對象中，幾乎絕大多數的人都不知道xx年國務院下發的國發2號文件“國務院關于進一步促進貴州經濟社會又好又快發展的若干意見”，也不知道我國現在的2300元的新扶貧標準線，甚至連當地政府正在開展的扶貧項目也不清楚。看來，我們貴州人民對于我國的相關政策還是很模糊的，我迫切的認為應該在我們的農村基層多開展一些關于國家對農村扶貧政策的普法宣傳，好讓老百姓們都知道現在我們國家正在關心著他們，脫貧致富。應該讓所有人都知道當地政府的扶貧項目，積極參與，不要錯過一些良好的致富發展機會。

暑期社會實踐心得體會7

　　我同我校10名帶隊老師和32名同學7月18日趕赴廣西欽州進行“三下鄉”活動。在為期四天的社會志愿服務工作中，我收獲了許多，有辛酸也有快樂，有憤怒有無奈。

　　每位隊員都肩負重任，對當地群眾進行文藝演出、義診、政策宣講、調研等等各項活動已經劃上了圓滿的句號。我翻開“三下鄉”社會實踐活動的日記，這四天的點點滴滴，無都不歷歷在目，記憶猶新，出征前的豪情壯志依然在我們心底洶涌澎湃，忘不了同一隊中隊友們一起經歷的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流過的汗水，忘不了大家一起引吭高歌，歡聲笑語。

　　過程，我們分享奉獻的快樂。7月19日，我們首先在欽州市大寺鎮展開“三下鄉”活動。當時我的心情特別興奮，因為這是我第一次深入鄉村為老百姓服務。我們一下車就看到一所希望診所，心更不知為啥突然暖暖的。同學們馬上行動起來，拉橫幅、搬醫療器材、搬水等。熱情高漲、激情昂然地做著每一件事情，被太陽曬黑了臉，被蚊子叮出了大包，但誰都沒有在意，繼續走在山村進行調研，我主要是調查新農村合作醫療的情況，調研下到每家每戶，挨家挨戶的問情況，做調研報告，平均每份調研報告的花上至少十分鐘，看著村民滿意的笑容，我們無比的自豪，聽著農民樸實的贊譽，我們滿心愉悅，體味著服務他人的快樂。我看到我的隊友穿著整齊干凈的護士服為老百姓測量血壓，仿佛看到了醫學界又一顆璀璨的星星，特別是老百姓和她們緊緊握手的時候，好親切還溫心。離開希望診所，還帶走了一份牽掛，那里的醫療技術確實不是很好，需要盡快去完善。

　　我好喜歡欽州的空氣，讓我心情愉悅。接著我們的服務隊伍來到靈山縣伯勞鎮鄧陽村，這個村子的人好熱情，早已站滿在門口準備好迎接我們的到來，還為我們的到來寫了歡迎詞，看到這一幕，大家心里都好感動。文藝演出如期進行，老百姓打著傘在看文藝演出，還積極配合我們的醫學小知識有獎問答，文藝演出在一陣陣熱烈的掌聲中圓滿結束了。義診中，由于部分老師聽不懂當地的語言，恰好我懂，因此我就暫時充當一名小小翻譯員，老師耐心細致做病史詢問和體格檢查，并對每位老百姓作了細致入微的解釋，我就在旁邊一句句翻譯傳達。當我把防病小知識手冊發給老百姓時，心里挺擔心他們不接受的，所以我對他們進行了一番宣講，我覺得在這方面還有待提高。

　　在參觀廣西欽州保稅港區中，我看到了廣西經濟發展的.速度之快，展望廣西經濟的騰飛。廣西人民真的付出了很多，我為此而驕傲。接著我們來到孫中山的雕像下，仰望孫中山雕像發現，心并不遠，夢并不遠，只要你踮起腳尖。“革命尚未成功，同志仍須努力”我在心里默默念著這句話。

　　在這次“三下鄉”活動中，我學到了許多課堂上學不到的東西，增加了自己的社會經驗和實踐經驗，這對今后進入社會參加工作都是一筆不少的財富。另外，遠離城市的浮躁和喧囂，我們這群生活在幸福之中從未嘗試生活艱辛的大學生深入農村中。“艱辛知人生，實踐長才干”通過豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解社會，開闊視野，增長了才干，并在實踐中認清了自己的位置，發現自己的不足，對自身增值能夠進行客觀的評價。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐活動是我們找到理論與實踐的結合點。

　　服務父老鄉親，播撒白衣天使關愛，那是我們的榮幸，也是我們的職責。在此，我要感謝這幾天領導老師對我們的關心與照顧，還有學校對大學生素質拓展的大力支持。我們的才干得到了增強，思想得到了豐富，培養了團隊精神，在我的人生閱歷里，留下了一段難忘的記憶。

　　8月2日我到桂平市中醫醫院進行了為期15天的見習。按照學校和醫院的要求和規定，我分別到了內、外、婦、兒、骨傷五個科室學習，在見習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己。努力做到不遲到，不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。記得老師給我機會幫病人測量血壓的時候，我好緊張，害怕自己聽不準，說出來嚇到病人，我連續測了兩次，才確定結果告訴老師。有次老師讓我拔針，我小心翼翼地拔出針頭的那一刻，老師稱贊很好，很干脆利落，我心里暗暗高興。我好感謝老師放心給我動手照顧病人，在這過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養自己全心全意為人民服務的良好職業道德。這十五天見習挺疲累的，但是卻收獲了許多，除實務工作上的學習，人際關系的拓展，職場文化百態，還有一些活動的參與讓我收獲良多。我將繼續努力，牢記職責。回到學校繼續加強思想學習和業務學習，特別是護理操作技術的學習，這點在臨床上最重要，見習中我深深體會到了。做到全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

　　這個暑假我過得好充實，好值得。“三下鄉”、醫院見習給了我好大的啟發，我會好好總結其中的不足，在往后的日子里改正，加以完善。我為我可以在大學生素質拓展手冊里畫上精彩的一筆感到高興。社會實踐讓我更加明確以后的道路該如何走。

暑期社會實踐心得體會8

　　20xx年xx月xx日，我有幸來到XXX有限公司。它是一家全國500強企業。作為一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司里實習，我感到非常榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的后果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

　　從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了保姆一路上為我們保駕護航，同學變成同事，大家相互打氣加油，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就和產線上的同事，也可以說是各位叔叔阿姨們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關于做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨并給我鼓勵和支持。

　　我實習被分配到一條流水線的后段工作，主要工作就是刷條碼，分為優良產品與不良品，每天都會因為各種原因產生許多不良。如果忙的時候，還會出現漏刷或錯刷的情況，每天下班前，還要打掃自己的崗位，而且還要交接班。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。

　　打包入庫這塊也我做過一段時間，打包入庫工作量非常大，首先要打包好已裝箱的產品然后用叉車運送到倉庫，特別重要的就是外箱標簽，如果出現破損或漏貼，被倉庫的驗收員發現一天的加班費就沒有了。

　　在XX實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了四個道理：

　　一、掙錢的艱辛

　　整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

　　二、人際關系的重要

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。

　　我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　三、管理的藝術

　　在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！

　　要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！

　　四、自強自立

　　俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立！

　　最后，非常感謝學校，感謝XX顯示科技動力給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以后的工作積累寶貴的經驗。所以，今后我會更加努力，不斷豐富知識，

暑期社會實踐心得體會9

　　在炎熱的酷暑下，一個多月的暑期就這樣結束了，我們馬上就要回到那個熟悉的大學校園。在這個暑假期間我自行參加了學校要求的社會實踐活動，截至到今天我的實踐活動結束了，現在為本次實踐活動做一個體會總結。

　　整日呆在學校中的我，終于嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，體會到了工作的辛苦和艱難，終于明白社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。

　　這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生將自身學到的本領及科學知識融入到社會生產活動和勞作活動當中去，是服務人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這次的社會實踐我選擇了體驗作為一名“森林戰士”的日常工作，作為一名林場的護林員來進行這次的實踐活動。下面就是我的一些工作事例：

　　那么對于我這樣一個沒有任何經驗的學生來說，林場的工作人員特意在周一的上午安排我和我的同學進行了《森林法》、《森林法實施條例》、《森林防火條例》的簡單的學習的了解，工作人員為我們詳細的講解了一些典型涉林案件的解析、護林員職責、加強森林防火等工作內容的基本常識。進行了一上午的簡單培訓，下午我們坐車被帶到了所轄的林地，看到眼前面積很大樹林瞬間覺得自己在這么一片的綠色海洋面前是多么的渺小。等我們進入到森林的內部時發現這里的樹木都是十分的筆直挺拔，而且所有樹木排列整齊，可以很清楚的看出每一棵樹都是經過嚴格的設計和規劃的，而且這里的空氣十分清新，讓人心曠神怡。而且每一棵樹木都顯得郁郁蔥蔥，長勢十分繁茂。同時這里有許多的樹木品種，當我詢問林場的工作人員時得知，不同的樹木品種是根據不同的生長需要和土壤的營養成分以及陽光的分布情況等等來進行安排的，得到這樣的答案令我十分無奈吃驚，兩萬多畝的林地面積是需要多么充分的經驗和知識來對樹木的種植進行科學合理的的規劃和分配的。這是需要多少輩護林員的艱辛努力才得到的寶貴經驗，同時這需要多么龐大的知識來作為引導力量，這里的每一塊林地都像是護林員的孩子，他們的生活習性和生長問題都在護林員的心里牢記于心。

　　經過一天的簡單熟悉和了解，第二天我們被分別分給了兩個小隊的護林人員去不同地點的林區去進行實踐活動。我被直接帶到了昨天的林地，我跟隨著老護林員來到了育林區今天的工作是查看和測量及記錄幼苗成長情況，同時測量幼樹長勢并記錄。經過半天的逐一查看和記錄調查，我們進行了表單匯總，得出了哪片區域的幼苗長勢優良以及病害情況。隨后的幾天我分別被安排進行了對樹木長勢和病蟲害及凍傷情況的記錄、去除樹木側枝及枯枝、對意外被雷電或大風擊倒、刮倒的樹木進行測量和原因的記錄，同時去除倒塌樹木的樹根等工作。經過了為期一周的實踐活動，我對護林員這個工作有了極大的認知和了解，與此同時我對于護林人員的工作有了進一步的了解。體會到了護林人員工作的艱辛和他們為了這片綠色海洋的巨大付出。經過一周的體驗工作，我對他們由衷的敬佩，他們是偉大的護林人，他們就是森林的守護神。

　　經過這一周的工作生活我覺得護林員這一職業可以說得上是可大可小的職業，說護林員是一個很大的職業領域并不夸張，因為護林員可以分為自然村級護林員、行政村級護林員、林場護林員和國際專業護林員等；而將其說成是一個很微小的職業也是十分貼切很吻合的，因為這個職業是一個平時出沒在森林之中，他們的工作就是在這片森林中，甚至是他們的生活就在他們所負責那片林地內。他們不斷地巡查樹木的成長情況以及森林內的環境狀況和這片森林內一切相關的事物，他們用他們的內心和青春來保護著每一片森林。護林員這個職業并不是很多人認為的那樣，他們不是生活在森林里的怪人，工作艱苦，生活簡單，而且缺乏知識的一群普通老百姓。恰恰相反，他們用他們的全身心的熱情來照顧這片森林，他們有著豐富的育林護林經驗和知識技能，而且他們有著尋常人所沒有的耐心和工作的愛崗敬業的精神。

　　作為一名護林員，不但要求其身體健康，而且要經過很長時間的專業知識培訓和專業的法律法規的培訓，同時要求他們有一定的農村工作基礎的管理經驗，因為護林員負有向人民群眾宣傳林業法律法規和林業政策、及時阻止破壞森林資源等責任。他們要有相當的護林防火、安全防范的專業技術，有一定的事業心和責任心，因為護林員工作直接關系到其所管護范圍內森林資源的安全。以上是我經過一個禮拜的實踐工作和學習所得到的理解和感悟。我想作為一名護林員是光榮的，是令人敬仰的。向他們致敬！

暑期社會實踐心得體會10

　　這次暑假社會實踐活動，對我個人來說，無疑是一次巨大的人生財富。

　　課堂上，老師傳授給我們先進的理論知識，教給我們專業技能。但是，這些知識都出自課本，是我們的前人苦心專研的成果。通過這次社會調查實踐，我深深地體會到這樣一句話：“大學老師給予我們的，不僅僅是魚竿，如何釣到魚是我們必須思考的問題。”的確，在知識經濟迅猛發展的今天，一個人要想走出校門，踏入社會后能有所作為，那么現在就得學會親身社會實踐，自覺主動去求知，不能一味“紙上談兵”。

　　小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用社會實踐證明自己，我們是最棒的！所以，這次社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會最真實的一面，實踐生活中每一天遇到的情況現在都還在我腦海里回旋，它給我們帶來了很多意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。感謝學校給我們這次實踐機會，感謝我的導師給我們的意見和建議，感謝我的隊友和一切幫助過我和未曾謀面的陌生人，是你們讓我學會了成長，并且給我希望、堅強和力量。感謝你們！

　　作為一名當代大學生，除了要學好專業知識和專業技能外，許多東西還需要我們自己去探索，要我們自己親身去創造，俗話說："實踐出真知。"其意思就是只有通過實踐才能明白事物包含的真理，也只有通過親身實踐才能探究出解決問題的辦法，而老師只是一個引導者，一個放飛我們夢想的人，一個點燃我們激情的人，一個激發我們斗志的人。這次社會實踐經歷加深了我對處在社會最底層人的了解，使我融入到社會了解更多的人和事，拉近了我與社會的距離，也激發了我對學習知識的渴望，使我懂得珍惜現在所擁有的良好的學習生活環境，進一步明確了我們當代青年學生的成材之路與肩負的國家賦予的神圣歷史使命。因此，我決定在下一個假期，就從更高的角度去了解認識另一層人，畢竟社會才是學習和受教育的大課堂，也為以后順利的進入社會打一個好的基礎。

　　在社會實踐調查期間，我們去了許昌市市中心的中小型企業，了解他們的待遇問題以及生活壓力狀況，探討本市是否宜居以及是否有過創業的打算，還去了胖東來等大型企業。我們事先已經想好了題目，可以以答題的形式填寫答案，都是一些簡單的選擇題，一方面考慮到他們可能會很忙，沒空聽我們的長篇大論，

　　另一方面我們也需要一些比較實際的證據證明我們的結論，這些測試題恰好能夠從側面反映這個社會問題。通過這次調查，我們發現，他們中有80%以上的人，月工資在800——1500元之間，只有極少一部分人月工資在3000——6000元之間，由此可見，人們在本地區生活壓力不小，應該足夠引起政府的重視。同時，這也給我們敲響了警鐘。在將來的日子里，我們走出了大學校門，踏入了社會，我們該如何適應這復雜的環境？我們又將面臨怎樣的就業壓力？只有從現在做起，深入了解社會，尤其是這個社會最底層的人們，因為我們就是要從這個最底層做起，敢于吃苦，不怕流淚，只有對自己的定位做出理性的分析，我們才會在這個社會上立足。

　　雖然，在調查期間，我們遇到了很多困難，比如他們的員工不理會我們，好像我們如空氣一般，還有的店長居然把我們當做詐騙團伙，把我們拒之門外，等等。不過，從中我也深刻領悟到，迫于生活的壓力，現今騙子是越來越多，他們利用人們的同情心來騙取錢財，久而久之，人們騙怕了，也就不再相信陌生人的言語，從而導致了現在的人情冷漠，缺少關愛，這些現象也值得我們思考。還好，令我們欣慰的是，我們也遇到了不少好心的阿姨，她們主動提出幫助我們，如果人數不夠的話，還可以找朋友親人。是她們的熱情讓我感動，我感覺我的眼眶潮濕了，我忽然感覺到，整個世界只因她們而變得美麗多彩！

　　這一路上，我學會了要不停地向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則。這一段時間，我所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是非常重要的。做事之前要先學會做人，明白做人的道理，懂得如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的原則。正所謂“三人行，必有我師”，這次經歷使我明白了要向他們學習很多知識、道理，我們就像是“井底之蛙”，沒有什么社會經驗，一定要虛心向他們學習。實踐是我們大學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我價值的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。這樣的話就實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們以后認識社會，了解社會，步入社會打下了堅實的基礎，同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，用法律維護自己，為以后服務社會打下更堅固穩固的基礎！

　　調查的結果并不重要，重要的是過程。在這個調查過程中，我學到了受益終身的東西，那就是實事求是，腳踏實地，勤勤懇懇，關愛他人，奉獻社會。我們不僅要學好專業知識，還要學會如何讓自己的知識應用于社會，創造出新的東西。要敢于嘗試，勇于創業，開創屬于自己的輝煌。趁著自己年輕的時候，多出去看看，看看外面的世界，不要總是拘泥于自己的學校和家，我們不能做“井底之蛙”，我們需要多出去歷練歷練，多積累經驗，將來做一個對社會對祖國有用的人才！

　　通過本次的社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中學會了成長；另一方面，我們為社會也做出了自己的貢獻。但我們也存在著不足，所以在以后的日子里，我們會更加的珍惜在學校學習的時光，努力掌握更多的專業知識，并不斷的深入到實踐中去，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好的服務社會打下堅實的基礎。

　　我相信，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁兒，胸懷“會當凌絕頂，一覽眾山小”的壯志，不斷提高自身的素質，在與社會的接觸過程中減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，這樣才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。我們每個人都應該在奮斗，生活也正是因為有奮斗才會更加精彩。

　　經過這幾天的忙碌，我從中了解到，在面對專業不對口這個逆境時，我們必須要沉著應對。這個問題在當今大學生中普遍存在，我們應該擺正心態，嘗試著提高面試技巧，提高個人自學的能力，做一門學一門的能力。據我初步了解，能從事自己所學專業的大學生還是屬于少數，所以，這次調查我也從側面了解到，有些大學生能夠使我清楚地了解當今形勢以及從中總結方法，以致于使自己在求職的道路上處于相對有利地位。這天的調查，我們也充分發揮了團隊精神，以及使自己在實踐中得到鍛煉。

　　如果說這次社會調查是一次實踐，那么我會認為它是我們人生的一個很重要的課題！它也是我們人生中的一次很重要的旅行！我們帶去知識的同時也收獲了知識、經驗與感動！我很榮幸能夠參加此次學校組織的暑期社會實踐活動，通過這次活動讓我自己得到了鍛煉，也結識了很多新的朋友，對許昌地區就業宜業情況進行了更加深入的了解，加深了對自己專業的理解，讓我明白了我們既要學好書本知識，更要參加社會實踐才能提升自己的能力。

　　總之，我從這樣一次實踐中深深地懂得了好多以前不懂得的道理，也想著要從此做好自己，做一個有責任的人，一個有理想的人，一個有道德的人！，同時也讓我更好地認識到了實踐的重要性。社會實踐團隊中的我們不僅學會了同甘共苦，共同學習提高，而且也在實踐中收獲了許多人生中寶貴的經驗，讓我們能夠在今后的學習、工作中可以學以致用。

暑期社會實踐心得體會11

　　烈日炎炎的七月，我校又迎來了一年一度的暑期社會實踐。社會主義大學的辦學宗旨是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的新一代接班人。實現這一目標的途徑和方法是把教育和生產勞動結合起來。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期提高大學生適應社會、服務社會的能力。學院組織的大觀社區志愿維護實踐隊由我校志愿者協會和電子協會的部分成員組成。

　　我們一行十余人，7月10日上午八點半，著裝完畢（服裝上印有學院的名字，代表我們四十多人不僅代表自己，也代表學院，所以要更加嚴格要求自己，在活動中注意自己的行為），在老師的帶領下向目的地進發。走了大約半個小時，我們順利到達大觀小區。

　　聯系社區相關負責人后，我們在大觀社區開展了一系列服務活動。比如社區家用電器的小保養，為社區除草，去除牛皮癬，為社區居民宣傳環保知識，為社區居民送茶，進行中國居民生活滿意度問卷調查等等。電子協會成員主要負責電器維修，志愿者開展各種志愿活動。多虧了一些同學的大力宣傳。我們正式開始了暑期實習。我們呆在我們的地方，所有的居民都來了。我們不遺余力地修理他們的小家電，給他們送去一杯杯涼茶。雖然一開始我們覺得有點壓力，但是被肯定還是挺欣慰的。就這樣，我們一個個修復，他們一個個“復活”，為人民服務。當然，對于某些電視機來說。對于電腦等高端電器，我們無能為力。一是我們的技術不夠，二是我們的設備不夠修。

　　總的來說，這次活動給我們的感覺是辛苦但值得。通過自己的實踐，我了解到、看到了很多平時我們在課堂上忽略的細節。同時也增加了我與社會的正面接觸，了解社會，走進社會，讓我在校園里不自滿，但是對校外的生活一無所知，不能很好的適應社會。我覺得很多事情都是從第一次嘗試開始的，在過程中摸索，第一次成功，增加了我對這些知識的自信。以后遇到類似的事情或者情況，我心中有數，不會害怕。基于此，我覺得我比別人有一點點優勢。這次活動也是對自己能力的一次關鍵考驗。我會不斷總結，充實，堅強，微笑，最終在失敗中成功。

　　很難知道怎么做。真的，通過實踐，你會發現，你所學到的東西，比你直接從書本或別人那里灌輸的東西，要深刻很多倍。通過實踐，你把自己的知識和思想與實踐聯系起來了，你沒有從實踐中學到的東西也真正轉化成了你自己的一部分。我想我們在高中已經學過實踐和認知的辯證關系，沒必要再贅述了。我想強調的是，你自己去實踐，會更好的理解實踐和認知的關系！

暑期社會實踐心得體會12

　　20xx注定是不尋常的一年，持續的大雨讓我的暑期社會實踐被安排在松滋市八寶鎮中洲村防汛抗洪連部，我的主要工作是檔案管理、人事安排、險情處理。這次實踐活動讓我深入基層，有了在一線抗洪防汛的寶貴經歷，盡管我只經歷了短短的兩周，但是其中的辛苦和危險我都能感受到。7月23日，我到連部報到的第一天就經歷了險情，等到任務下達后，值班人員全員上陣，挖土裝袋，將那些井全部封堵起來。9口井！一直從下午忙到半夜，沒有人臨陣退縮，大家相互鼓勵，哪怕最后精疲力盡。結束之后大家面帶微笑的說：累并快樂著

　　這些險情只是我在社會實踐這些天里很小的一部分，連部值班人員大都是村里的農民，文化程度不高，但是他們有拼勁，有干勁，臉上總是掛著笑容，非常善于苦中作樂，他們是最可愛的人！白天黑夜的值守，工作量巨大的險情處置，條件艱苦的連部，沒有人后退，我認為這些人都值得尊敬！

暑期社會實踐心得體會13

　　某月某日上午，信電學院赴濟鋼專業實踐服務隊一行五人到達濟鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊員們詳細介紹了接下來兩天的實習安排，并仔細詢問了隊員們這邊的實習要求，并且制定了周詳的安排計劃，對實習期間應注意的事項一一作了安排，讓我們受益匪淺。

　　濟鋼變電站之行

　　某月某日該變電站作為濟鋼十一五規劃建設項目的動力中心，位于濟南市工業北路北側，濟鋼新建高爐、4號轉爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔負著以上所有在建項目的電力供應任務。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進度，施工現場的每一個工序都受到甲方和相關單位的高度重視。

　　自開工始，天津二十冶電裝濟鋼項目部就明確了該工程的重要性，統一了思想，確定了“精誠協作、全力以赴保施工踐行科學發展觀”的工作目標。在施工中，項目部人員克服技術、設備資料不全，部分信息不明確等困難，主動與設計部門、設備供貨廠家溝通，及時獲得了高壓設備所需的詳細資料，充分了解了即將到場的設備。當發現由外單位施工的高壓柜槽鋼基礎不合格，達不到電氣安裝的技術標準，會給高壓電氣設備將來的正常運行造成極大隱患時，該項目部本著為工程負責的科學態度，從發展的大局出發，發揚團結協作精神，積極協調各施工單位的關系，主動為協作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設備基礎工作得以順利完成。設備到場后，及時組織施工人員制定科學合理的安裝方案，按事先規劃的路徑使設備順利就位。

　　plc實驗室之行

　　某月某日我們主要參觀了，濟鋼plc實驗室控制系統，濟鋼第一燒結廠2×90m2燒結機某年某月投產，電控系統使用4臺美國modicon984系列plc，控制器型號984-785e，根據燒結工藝分區域控制生產設備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每臺控制器有一個本地站(即主站)和若干遠程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實現主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節點，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質為同軸電纜，分雙纜冗余總線、單纜總線和分布式等幾種結構。由于生產需要，XX年底的“濟鋼2×90m2燒結機工藝優化和自動化改造工程”中，將其中2臺plc控制器升級為schneiderquantum系列plc，保留原有遠程i/o站不變。

　　控制器之間，及其與下位編程工控機、上位監控機之間使用modbusplus(簡稱mb+)通訊。控制器用標準9針rs485串行端口，工控機用as-sa85-000網絡插卡，實現相互間數據讀寫。網絡用屏蔽雙絞線構成總線形拓撲結構。控制器之間使用984梯形圖指令集的mstr指令進行數據交換。

　　plc組態軟件用modicon公司dos環境下的，進行電控系統梯形圖編程。上位監控軟件用美國usdata公司的unicell，基于操作系統，實現集中計算機畫面顯示、控制與報警等功<能，由組態和運行兩種硬件key進行軟件和數據保護。

　　濟鋼始建于某年。職工萬人。資產總額322億元。產品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

　　濟鋼以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，不斷解放思想，轉變經濟增長方式，緊緊抓住結構調整這條主線，堅持走新型工業化道路，著力自主創新，大力發展循環經濟，實現了速度、結構、質量、效益的有機統一。XX年鋼產量突破1000萬噸，達到1042萬噸，實現銷售收入386億元、利稅億元、利潤19億元;出口鋼鐵產品130萬噸，創匯5億美元，進出口貿易總額億美元。濟南鋼鐵股份公司進入了全國上市公司最佳運營績效50強。

　　“十五”期間，濟鋼抓住機遇加快結構調整，推進集約經營，取得了又快又好的發展。5年實現銷售收入1034億元、實現利稅107億元、實現利潤59億元，分別是建廠到“九五”末42年總和的倍、倍和倍。資產總額由XX年的101億元增加到322億元，提高倍;5年上繳稅金66億元，加上所有者權益增值38億元，合計為國家貢獻104億元，超過了“九五”末的資產總額，相當于向國家貢獻了一個濟鋼。

　　創新發展思路，堅持技術集成與引進消化吸收基礎上的再創新相結合，注重技術、裝備的先進適用和經濟高效，走重大冶金技術國產化的路子，先后更新改造設備850余臺套，新上裝備達到了國內一流，國際先進水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩涂板等現代化生產線，產品結構實現了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉變。

　　大力倡導解放思想，干事創業，創新激勵約束機制，對做出突出貢獻的科技人員給予重獎，努力營造“鼓勵創新，允許失誤，寬容失敗”的寬松環境。加強創新體系建設，建成了國家級技術中心、國家級實驗室、博士后科研工作站，技術中心獲得國家認定企業技術中心成就獎。加強與國內外知名的科研院所聯合，構筑產、學、研、銷開發同盟。不斷加大科技投入，積極推進自主創新，形成了一大批自主知識產權新技術。

　　堅持管理上與國際接軌，追求卓越，引入并建立以顧客為中心、以人為本、持續改進、不斷創新的卓越績效管理模式，XX年榮獲全國質量管理獎。先后通過了質量、安全、環境管理國際認證，并在全國冶金行業率先實現了三體系整合和營銷服務體系認證，計量管理通過了iso認證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國10個船級社認證。以信息化加快企業現代化的進程，以辦公自動化、erp、mes優化業務流程，提升管理水平和管理效率。實施“走出去”戰略，產品出口到30個國家和地區，出口產品總量、創匯額在全國冶金行業處于前列，出口中厚板連續保持第一。

暑期社會實踐心得體會14

　　今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

　　我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閱了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

　　老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以后在自己之后回憶起來會是一筆寶貴的財富。

　　實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然后分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持著，最后我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

　　終于功夫不負有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。

　　但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準備工作就這么的難，讓我們花費了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

　　知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什么元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由于這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對于做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會……

　　從這次的暑期實踐中讓我了解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不扎實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了。

　　現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學習中，我一定要扎實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以后奮斗！

暑期社會實踐心得體會15

　　伴隨著暑假的漸漸結束，我的實踐之旅也終于告一段落了。作為一名大學生在，這次的社會實踐是我初次體會去給其他的學生當家教，做老師。雖然輔導的不過是初中范圍的知識，但對我而言，給別人做老師這件事，還是頭一次的體會。

　　起初，我特別的擔心自己的能力。雖說在學長的建議下接下了這份工作，但一想到我自己都還是一名學生，我就感到十分的擔憂。為此，我還連續好幾天的熬夜做準備，將需要的資料，以及技巧都鞏固復習好，甚至還找我們的老班請教了一些經驗。

　　雖然準備工作做的比較緊張，但我認為自己已經算是比較充分的準備過了。不僅僅是初x年級的各種知識，連一些相關的引用，舉例資料等我都有整理。帶著這份充分的準備，我感到自己不安的心都漸漸沉浸了下來。并終于踏上了出發的道路。

　　來到工作的地點，等待我的學生，他下學期即將進入初三。從一開始的交流中，我了解到的問題是他在初中科目上的一些基礎問題。因為各科目的基礎都有些不足，所以在成績總體上偏低。但在第一天的教學和摸底之后，我卻感到在其實學生本身并不是太差，對于知識要點也都有一定印象和思路方向。但對于需要背誦和牢記的知識，卻不愿意花時間，沒有正確的去累積知識，只掌握了皮毛。

　　為此，我在輔導上，先重視了和學生談心，解決他思想上的一些問題以及對學習和今后打算的迷茫。通過交談，我也了解了很多學生心中的心事。知道了他自己其實也很希望努力，但落下的太多，難以自己有效的跟上學習進度。

　　有了對問題的了解，我自己的教學方向和教案也有了剛加詳細的計劃。在后來的輔導中，我開始針對基礎進行鞏固、梳理，并為他規劃了學習的計劃，整理了資料，讓他能不斷跟進，對學習充滿自信。

　　在忙碌的教導中，時間一轉眼就過去了。對比我剛來的時候，學生已經有了很大的進步和成長。而我也漸漸適應了自己“教師”的身份。

　　回顧自己的經歷，通過這段工作，我深刻的感受到工作的辛苦和困難，尤其是作為家教教師而言，不僅要改進自己的不足，更要從學生的身上找到問題，解決問題。這段時間我也常常要熬夜些教案。但你這些辛苦的回憶，在看到學生進步的時候，都讓我感到值得。

　　如今，實踐結束了，我也同樣要回到自己的校園。但相信這些收獲，能讓我在今后的學習中，收獲更大的成長！

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