暑假活動實踐心得體會

時間：2022-09-01 14:42:37 心得體會我要投稿

暑假活動實踐心得體會（精選18篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的暑假活動實踐心得體會（精選18篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假活動實踐心得體會（精選18篇）

　　暑假活動實踐心得體會篇1

　　社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑒定。

　　在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

　　在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

　　這個暑假，作為大學生，我第一次參加了三下鄉社會實踐活動，心情從一開始的期待到出發時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉活動，我深刻感受到了“志愿者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生為追夢無悔青春的那股子熱情。

　　從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定為校重點隊伍，我們的前期工作可算是為我們隊伍的出發做了充足的“開門紅”準備。而這出發前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因為有了他們的努力，我們才走得更加順暢。

　　而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始為期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠著所有隊員的努力，但我們不怕，也不悔，因為我們都有一顆奉獻的心，它早已準備好來吃苦耐勞了。

　　在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的事情。應急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負著我們的安全問題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來為我們準備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復，他們總是想著：“要給隊員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢？”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調研組的小伙伴們很盡力，因為他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節課，盡管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報晚會的臺柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責，他們每天都忙著寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。

　　我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，為了某件事情執著過，為了夢想堅持努力過，還有一群人為了一個共同的目標一起奮斗過，而這樣的青春，我們從不后悔過。

　　暑假活動實踐心得體會篇2

　　轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。

　　暑假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。

　　這次實踐我去了xxx打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點，打工也可以輕松點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。

　　xxx里非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。

　　通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。

　　時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。

　　暑假活動實踐心得體會篇3

　　我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是xxxx的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的經驗，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。

　　以前覺得xx的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發現，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產品熟悉，然后掌握了一定的xx方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。

　　一個月的xxxx下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務，讓領導都是感到驚訝的，其實對于我的領導一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的結果卻是領導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做xx的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎糟糕，那么就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此后的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。

　　經過在商場的鍛煉，我想以后對于xx這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續的努力，去讓自己回到學校努力好，今后的職業之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養好的。

　　暑假活動實踐心得體會篇4

　　暑假的生活總是讓人感到放松且悠閑，但自從成為一名大學生之后，我對自己的暑假也有了新的定義。對待暑假，我開始意識到自己還有除了游玩以為更加積極的方式。作為一名大學生，我希望更加主動的去發揮自己的的能力，并在社會中取得更多的收獲。

　　為此，我在這次的暑假中，積極的參與到了社會實踐的活動中，并通過自身的學習、努力，在活動中認識了社會，也更加認識了自己。現將自己的實踐心得總結如下：

　　一、實踐目標

　　1.鍛煉自身吃苦耐勞的能力，走出校園的舒適區，加強自我的鍛煉。

　　2.體會社會環境，嘗試接觸社會工作，讓自己能盡早了解社會的基本情況

　　3.提高自我的管理能力，管理假期時間，積極有效的發揮假期的作用。

　　二、社會實踐總結

　　在假期里，我在離家比較近的地方找到了自己實踐工作——餐廳服務員。雖然是十分簡單的一份工作，但對于我這種毫無工作經驗的暑假大學生而言，卻是十分適合的基礎崗位。

　　在工作方面，服務員負責的都是一些簡單的任務，端茶送水，打掃收拾。雖然任務不復雜，但真的很消耗體力，同時也要具備十足的耐心和溝通應變能力。在我工作的時候，就遇上過許多讓我難以理解的要求。這也讓我受到了領導不少的責備。雖然感到有些難過，但經歷了這些體會后，我也收獲了很多。并學會了如何處理這些問題。漸漸的我在工作中不僅提升了自己的社會經驗，更學會如何圓滑的處理溝通中的一些問題，在一些老客戶中也得到了不錯的評價。

　　三、自我感受心得

　　在這次的實踐工作中，我收獲了很多為人處世的方法。雖然短暫，但而已漸漸適應了作為一名服務員的工作。這些收獲和經歷，都讓我以一名大學生的失衡分的學習并體會了很多對社會的認識。

　　如今，我感到這次的實踐雖然辛苦，但為了這些成長和收獲都是值得的！這也教導了我，一份付出，才有一份收獲！

　　四、實踐的收獲和反思

　　回顧這次的工作，我其實也有許多做的不好的地方。如：在工作中走神導致上錯菜，或是給顧客帶來了一些不便……每一次犯錯，對我而言都是一個警告，讓我您能認識到自己不足和問題。對我而言，這也是十分重要的一次收獲！我會好好的總結自己，并積極的改進不足，讓自己今后能更加出色！

　　暑假活動實踐心得體會篇5

　　暑假生活就是一段相當漫長的煎熬時光，為了躲避熱辣的太陽最有效的方式就是窩在有空調的房間里怎么都不出門。但是為了能夠完成老師對我們的要求，要參與一次假期的社會實踐，我與朋友們相約在周六去敬老院看望老人們。

　　老天就像是知道我們有行動一般，太陽僅僅的微微露頭，天氣還不算是很熱，我早早地起了床，將昨日在超市里買的想要帶給老人們的禮物裝好。就出門與朋友們匯合。遠遠地看見大家燦爛的笑容，就感覺今天一定是一個超級開心的一天。

　　我們一同進入到敬老院里，院長阿姨很熱情地領著我們來到老人們平常時間休閑玩耍的地方。我看見有人在下象棋，還有在跳舞的，還有在打太極的，還有更多的是坐在小涼亭了扇著扇子乘涼的。老年人就是喜歡人多的地方，在敬老院里他們都可以相互作伴多好啊，突然想到自己奶奶平時都一個人在家是多么的寂寞。我們分成小隊各自去到老人較多的地方，去與老人們玩耍。我跟隨幾個朋友來到在涼亭乘涼的幾位老奶奶處，他們看見我們過去就很是熱情的與我們交流，當然我們也是帶著最為誠心，最開心的樣子來與老奶奶們溝通。

　　閑聊半刻，我們就準備拿出我們在這之前就準備好的節目來逗逗奶奶們，幾個小伙伴有唱歌的，有跳舞的，還有講小品的，我就給奶奶們獻上了一段京劇，在混上了鬼臉式的變臉，讓老奶奶們開心得不得了，看著老奶奶們這么開心我的心里更是樂開了花兒。我在家也從沒有對自己的奶奶有過這樣子的樂事，每次在家都好像自己就是大爺一般，就等著媽媽、奶奶為我洗衣做飯，我完全是都沒有為他們做過什么，還老是鬧得他們不開心，我突然覺得自己真實壞透了。

　　與老奶奶們的玩耍中，時間也快速的溜走了，差不多我們就該要回家了，我們聚集在一起，準備大家在一起合個影，我們拉著各位爺爺奶奶們讓他們露出最開心的笑容，留下了我們每個人最精彩的一天。

　　這一天的生活我從內心里很開心，這種幸福是我從來沒有感受過的，現在想來我在家總是把自己當成“皇帝”一般，什么都需要家人為我操心，為我忙碌，我從來都沒有做出任何能讓他們開心快樂的事情。尤其是對我奶奶，我總覺得老人與我的代溝很寬，甚至我每天都沒有一個很好的態度去面對奶奶。現在想來，奶奶總是一個人在家的日子真的很難熬，奶奶每天對我嘮叨不過就是想要有更多的人可以相互交流。希望我現在明白哈不算太晚，我會用我今天更加開心的態度去面對我的奶奶以及家人們，并將自己的幸福都帶給他們。

　　暑假活動實踐心得體會篇6

　　我們學到的知識最終還是會用到社會中去，我們雖然有很多的事情要去學習，去參加實踐并不會耽誤我們的學習，我們參加社會實踐工作雖然簡單做一些有益于社會的事情，在一定程度上我們的視野得到了擴展，我們也學到了很多，去幫助老人，給他們帶來溫暖，去做義工為社會貢獻自己的力量。

　　我們在學校里面學到了很多，很多知識都需要在實際的工作中運用，我們如果只掌握了知識卻不會運用只會讓我們走入無趣，因為理論和實踐是存在一定差距的，很多時候我們的學習都是需要我們練習，去實踐中去練習才是最好的。

　　我和其他同學一起在這個暑假參加的社會實踐工作，當我們到了實際的工作才發現并沒有我們想的輕松，每天我們都要工作，每天都要做出結果，每天按時的工作按時休息，比我們學習累多了，每天工作完之后感覺整個人都要散架了，是在不好受，我們發現學校學的知識并不是都能夠用到，很多的知識我們都非常熟悉，但是工作不需要，但是能夠用到的卻不會用，就好像我們有開門的鑰匙卻打不開們一樣，讓我們非常沮喪。

　　學習和實際是存在區別的，并沒有我們想的那么簡單，也沒有我們想的那么容易，沒有參加這次的社會實踐活動我可能一直都都不知道，我們老師也經常提起夠知識只有運用起來再算真正掌握，現在我明白了，我們學的都是一些理論，在實際應用中要結合實踐的情況，和條件來使用，才能夠發揮出事半功倍的效果否則只會讓我們做事變成事倍功半。

　　一直局限在小小的范圍里，給自己畫個圈只會讓我們背困守在里面，跳不出圈子，看不到更遠的地方，來到社會開闊我們視野，讓我們長見識，讓我們可以看到更多的風景，學到更多的知識，通過這次的社會實踐我們學會了與人溝通，與人交流，禮貌友好的交流總是讓人喜歡，讓人開心，讓人愿意交流。工作的是時候需要付出辛勞之后努力的人才會得到大家的尊重，待會讓大家認可，能夠吃苦，愿意努力才是做好的關鍵才能夠得到認同。

　　在我們學習中我們也需要付出努力，和汗水，沒有成功是平白無故的，沒有人可以不付出就有收獲的，想要有好成績就要努力學習就要加油奮斗，才能夠取得好成績，學習的知識現在看齊來沒有用但是到了社會卻是有大用。

　　暑假活動實踐心得體會篇7

　　暑假時，朋友的爸爸在老城開發區有工程，完工了，需要人幫忙搬東西，但是一天的工作量很少賺的錢也很少，所以沒人愿意去給他爸打工，他就主動打電話給我，讓我一起跟他去老城幫忙。都是朋友而且就幾天就答應去了，第一天，我早上就坐車到他家，和他一起坐車到老城工地。一向到午后都坐著看工人扔鋼管下來，午后吃過飯后，司機開車過了，我們倆二個頂著烈日，辛苦了二個多小時，最后搬完了一車…去沖洗了一下，然后就買東西邊吃邊聊天。下午，等到司機過來，我們倆二個又辛苦二個多小時努力最后完成了工作。經過一天的工作，發現自己搬一條鋼管很吃力，需要多少鍛煉身體才行阿！

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。校園讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

　　社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

　　暑假活動實踐心得體會篇8

　　時光荏苒，青澀的大一已悄然結束。而在屬于我們朝氣蓬勃的青年人的夏季時光里，大學生活中必不可缺的部分暑期社會實踐也登上了我大一生活的最后日程。經歷此次社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　7月15日，我們離開了平時學習生活的地方——長清，來到了菏澤校區，并在教職工宿舍暫時安定了下來。經過了一晚上的整頓，第二天我們懷著飽滿的精神和洋溢的熱情踏上了前往楊寺村的“不歸路”。

　　在之后的五天里，我們與楊寺村的小朋友們進行了很多益于他們成長的活動，而我們之間的深厚感情也隨之升華。在這期間，留給我印象最深刻的并不是工作一天的勞累，也不是當空照射的太陽，甚至都不是小朋友們的歡笑，而是，我們的實踐隊隊員們對我的關心和幫助。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，在此次社會實踐中，我更是深刻的體會到這句話。由于身體原因，比較容易出汗，而在炎炎夏日，更是揮汗如雨。終于我頂不住了，倒下了……但是他們不但沒有拋棄我，反而盡最大的努力在幫助我，這讓我深受感動。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

　　實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。

　　暑假活動實踐心得體會篇9

　　“逝者如斯夫，不舍晝夜”。轉眼間差不多兩個月就這么過去了，一晃而過的暑假，我實踐了許多，從中也領悟到了很多的東西。

　　這個暑假我回了老家。七八月的農村炎熱，卻也是豐收的大好時節。在來程的車上，望向窗外，大片大片的的田野，層層疊疊，盤踞在山坡上。金黃的稻谷融成了一片金色浩瀚的海洋，在太陽下熠熠生輝。在這片金色里，有幾個人兒，或帶著草帽，游弋著，辛勤地勞作著，而我，也有幸成為了他們中的一員，進行實踐。

　　我、姐姐和大娘大伯一起拿著各式工具，來到我們的田里。路有點陡，不太好走，姐姐直干脆接脫下了鞋子，赤著腳，一步一步踩在田埂上。我也學著她，脫下了鞋子。田埂上長滿了雜草，也偶有污泥，感覺腳底涼涼的，軟軟的。

　　要下田干活了，大娘把鐮刀給了我們，還拿了幾個挺大的“簍子”放在田里。我踩進了田里，里面的水和泥土混合物直接差不多到了我的膝蓋，走路比較艱難，但其實只是割稻谷，也不需要怎么動。我們右手拿起鐮刀，照著大娘的樣子，用左手先抓住幾撥稻谷，然后用鐮刀割下，放到簍子里。之后繼續重復，這個割的過程需要用一些巧力，我割得很慢，但大娘非常快，“嘶”幾下就前進了好幾分，簍子也逐漸豐滿了起來。簍子里滿了后，再扛到旁邊臨時的一個谷場，上面放著打谷機，大伯在那里把割好的稻谷用打谷機打出稻子來。割完后的田野，整齊劃一！

　　回到城市，我還參與了一個有關食品安全的活動，旁邊擺放著一連串的大牌子，用顯眼的字寫著有關食品的安全的信息。還擺著兩排桌子，放著宣傳單，安排著一連串的活動，還有專門的人坐著解決大家的有關食品的各種疑問。我明白了許多，如吃轉基因食品會致癌其實只是一個謠言，經研究、政府嚴格審批的轉基因食品是安全的。

　　暑假活動實踐心得體會篇10

　　我們在學校學了很多知識么明白很多道理雖然我們現在還是學生但是我們也需要鍛煉。到不磨，不鋒利，玉不琢，不成器。我們學到的知識都是需要時間才能夠得到練習，才能夠真正明白其運用的，我們不可能只學理論不去實踐，我們都知道想要檢驗，實踐是最好的方法，只有實踐才是最好老師。

　　在課堂上我們學到的知識，我們明白的動力如果永遠的藏在心中，那永遠也不會成我我們的，只會白學，浪費時間，耽誤時間，這樣的學習是沒有用的。我通過了社會實踐明白了一個道理，那就是學會吃苦，在實踐過程中需要付出體力，和知識才能夠得到回報，但是想要付出就必須要有所收獲，就必須要能夠在這一次次的工作中得到鍛煉，如果不能夠吃苦耐勞只知道好吃懶做，是不會有任何人要你的，我們在社會上只有付出辛勞，付出努力才能夠有所收獲，才能夠得到想要的，沒有人可以一直不變，沒有人可以永遠的堵在爸爸媽媽的羽翼下，永遠享受他們的呵護，因為我們在成長，我們總有一天會走出他們的懷抱，總有一天要獨自面對社會的風風雨雨，沒有經歷過風雨的洗禮，如同溫室的花朵，只會被雨水摧殘，只會被社會淘汰，更別想在社會中闖出一番天地，我們只有經歷風雨的洗禮，經歷過考驗才能夠在以后的道路中走出自己的人生，每一個人的人生都是不同的，沒有人希望自己的人生灰暗，沒有色彩，沒有人愿意一輩子平平淡淡，想要有所成就就不許要經歷鍛煉，經歷考驗。

　　我們現在就可以利用現在的時間利用假期的充裕時間來鍛煉來充實自己讓自己能夠成長讓自己能夠得到進步，不要等到要離開學校，要離開父母的懷抱是才去作準備，機會都是靠我們自己把握的，都是要我們自己努力去實踐，想要有一個自己想要的未來就必須要去付出努力，人生來是平等的，我們都處于一條水平線，為什么有的人能夠走的更遠，能夠獲得精彩，那是因為他們的努力知道去鍛煉自己知道提前把我機會，知道提前做好準備，只有這樣才能夠成長壯大。才能夠一次次不斷的進步。

　　我們雖然還是學生并不是我們不能夠去鍛煉自己，暑假就是鍛煉自己的好時機，也是我們成長的時候，因為社會上有很多學校里面學不到的東西，只要能夠把握住這些我們就能夠不斷的成長不斷的壯大，經歷社會磨礪，學習更多的東西讓我們開闊眼界，讓我們得到蛻變更是讓我們成就自己。

　　暑假活動實踐心得體會篇11

　　要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，熟悉社會，熟悉自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激起自己的學習熱忱，調劑和完善自己的知識結構，克服各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做一定預備。這是我參加三下鄉活動的目的之一。

　　這次三下鄉我們往了中平街的青年街道，主要的任務是教小學生畫畫和幫助街道打掃衛生。時間為7月7日到13日。在這7天中我從中學到了很多！真的收獲頗豐！我真的體會到了當臨時老師的感受，想當一個合格的老師真的是那末的不輕易！不過，不管怎樣，我們這個團隊路的每個人都在認真的教他們該怎樣往畫，即便他們再不懂，我們都會很耐心的再告知他們！教他們畫畫的同時，還教他們折紙，別看他們有的年齡很小，可真的都是心靈手巧的哦！看著他們自己畫的畫，我心里真的有種成績感，真的！就覺得自己心里也是很開心的！和他們在一起的每天實在都是快樂的！每個孩子都有自己獨特的地方，他們的天真天真真的讓我不能不羨慕！直到現在有時想起來都好懷念和他們在一起的那段時光！

　　最后我們把社區的衛生打掃了下！我們每一個人冒著酷暑仔仔細細的把衛生打掃的很干凈，看著我們自己的勞動成果，心里真的是很開心！時間或許真的就是過的很快，7天也是這樣就過往了！雖然三下鄉的時間不是很長，但留給我們的卻是一生的回憶。學生三下鄉，有益于增長才華。堅持學習書本知識與投身社會實踐的同一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習進步，才能真正成為對社會有用的人才。實踐以充分證明，社會實踐增進了學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交換中遭到逼真的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中遭到深入的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。

　　在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，進步了熟悉能力、適應能力和創新能力。對我們自己的一個小團體，我們也一樣在努力。團結就是氣力，這句話在我們這個小團體里得到了很好的詮釋。不管是在前期的預備工作，還是實踐進程的的點點滴滴，我們既分工也相互幫助，三下鄉的時間固然短暫，但我們卻已建立了一分牢固而真摯的友誼。

　　暑期三下鄉固然不能給我們所有，但卻讓我們在人生的舞臺上得到了一個漂亮的旋轉，為我們能在人生舞臺上舞出更好的舞姿奠定了基礎，我們勢必會更有勇氣更有自信的繼續向前走。

　　暑假活動實踐心得體會篇12

　　調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的'，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

　　蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產業化運作使得這些“天之驕子”的內在價值并不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。

　　調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。

　　因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

　　不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

　　暑假活動實踐心得體會篇13

　　在春暖花開的四月，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門，參加為期兩天的學習實踐活動。

　　我們在實踐學校先后進行了救援繩結的練習、特里斯機器人的編程設置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結的練習中，指導老師教給了我們雙股單結、雙套結等一系列實用的繩結打法，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著，不是這個圈套錯了，就是這個結打斜了。魯老師也在一旁認真學著并且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環。董老師更是發揮了自己的藝術特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學們眼饞！最有趣的要數機器人編程課了。同學們經過一次次的嘗試與試驗，又經過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經過無數次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！

　　這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學也都表現得非常棒。大家團結一心，圓滿完成了各門課程！

　　這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當我離開實踐學校的時候，仔細想一想，我發覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學習和生活中，我都應該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！

　　暑假活動實踐心得體會篇14

　　快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們為之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區為依托、以家庭為保障，結合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

　　一、領導重視，精心策劃具體落實。

　　結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

　　二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

　　1、家鄉文化大所搜。

　　通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年了解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

　　2、讀書活動。

　　通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

　　3、好人好事。

　　在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

　　4、科技小制作。

　　科技制作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

　　5、綜合實踐活動

　　綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

　　三、主要經驗

　　1、精心部署。

　　2、加強宣傳。

　　3、開展活動。

　　4、總結表彰。

　　這些課都體現了以學生為中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗為基礎，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。

　　暑假活動實踐心得體會篇15

　　我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

　　我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。

　　在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的地方。

　　準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

　　在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾。

　　拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

　　據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

　　一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

　　我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！

　　暑假活動實踐心得體會篇16

　　暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。

　　在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。

　　除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。

　　通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

　　暑假活動實踐心得體會篇17

　　星期四,我們五年級段走進了xx市素質教育實踐學校。

　　栽培，使我和大自然來了個親密接觸；氣象預報，使我知道了許多氣象標識；法制教育，使我學會了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。

　　葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實并沒有我想象的那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經歷吧。

　　制作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實驗室里調配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網，把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

　　好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發現，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點。最后老師每人都發一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！

　　實踐活動，促進我們全面發展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。在這里，我們漸漸習得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉化。

　　暑假活動實踐心得體會篇18

　　經過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調研終于搞一段落了；回想這一個多月經歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。

　　從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯系相關負責人。經過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區為調研的地點進行抽樣調查。

　　以赤沙、棠下作為調研的起點，我們分為兩組，以社區居委會為重點，以期找到調研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時機不對，處于上班族工作時間內，因而調查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經過兩天的調研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經過分析我們發現人流量多的地方，人員卻比較復雜，調查起來并不容易。

　　第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點，在棠下我們調查了五天，共發放問卷有七十多份。調查的難度沒有之前的那么大，但我們的調查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發放問卷收回問卷，我們的所見發現棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調查一致，以男性為主，大專院校的占大多數；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協調好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最后在當地人的幫助下走了出來，后來我們聯系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調查，就這樣在上社的調查進行了一個星期，發放問卷一百多份；在岑村，經過反復的溝通協商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

　　就這樣，每天玩出晚歸進行調研，第二天輸入收集的數據，經過近一個月的調查，我們獲得了所需要的數據，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

　　調研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的經濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

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