黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

雙減背景下打造高效課堂心得體會

時間:2024-04-23 10:18:39 夏杰 心得體會 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

雙減背景下打造高效課堂心得體會(精選22篇)

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,心得體會是很好的記錄方式,如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編整理的雙減背景下打造高效課堂心得體會(精選22篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

雙減背景下打造高效課堂心得體會(精選22篇)

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 1

  一、備課

  五年級的教學(xué)模式,多以欣賞、體驗、表達(dá)為主。在課程準(zhǔn)備上,我會在課件當(dāng)中收集大量素材,縱向和橫向的去展示更多的內(nèi)容,讓學(xué)生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路,從而形成自己的認(rèn)知。

  二年級的教學(xué)模式,多以動手、參與、創(chuàng)作為主。在課程準(zhǔn)備上,我會在課件當(dāng)中引領(lǐng)創(chuàng)作思路,引起學(xué)生的創(chuàng)作興趣,詳細(xì)講解創(chuàng)作方式,從而在創(chuàng)作中體驗美術(shù)的樂趣、保持學(xué)習(xí)興趣。

  二、作業(yè)要求

  五年級的作業(yè)多以寫實為主,讓學(xué)生通過觀察生活中的事和物再通過藝術(shù)手法來描繪出自己的感想。作業(yè)類型以培養(yǎng)學(xué)生的耐心觀察能力,能夠細(xì)心觀察、靜心創(chuàng)作,不求能夠全部達(dá)到高超水平,但能夠通過自己的觀察學(xué)會細(xì)節(jié)描繪和精心刻畫。

  二年級的作業(yè)多以創(chuàng)作為主,讓學(xué)生通過自己的想象力,啟發(fā)創(chuàng)作靈感,動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風(fēng)格。將動手實踐貫徹始終,多動手、多制作、多鼓勵,從中體驗到創(chuàng)作興趣,為今后的美育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  三、指導(dǎo)方法

  五年級的指導(dǎo)多重在示范,通過教師示范、糾正實踐過程中的'講解,讓學(xué)生美術(shù)專業(yè)上慢慢進(jìn)步,體會到專業(yè)美術(shù)帶來的成長。

  二年級的指導(dǎo)多重在引導(dǎo),通過啟發(fā)學(xué)生的思維,進(jìn)行想象創(chuàng)作,不拘束學(xué)生的創(chuàng)作靈感,保持學(xué)生的創(chuàng)作興趣,體會創(chuàng)作樂趣。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 2

  今年開學(xué)季,家長朋友們討論最多的話題莫過于“雙減”政策。減負(fù)不代表減輕肩上的責(zé)任,作為家長,我們永遠(yuǎn)是孩子成長的第一責(zé)任人,面對“雙減”,我們應(yīng)該怎么做呢?我們應(yīng)該如何適應(yīng)新變化,做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改改兀?/p>

  首先,我們要做到不減責(zé)任。孩子的成長,離不開父母的教導(dǎo),家庭的熏陶。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),不代表減去父母的責(zé)任,與之相反,它更要考驗父母的擔(dān)當(dāng)。優(yōu)秀的父母不在于學(xué)歷的高低、文化的多少,而在于是否有責(zé)任意識。陪伴是責(zé)任,養(yǎng)育是責(zé)任,以身作則是責(zé)任。履行父母的責(zé)任,就是對孩子人生負(fù)責(zé)。

  其次,我們要做到不減質(zhì)量。雙減,減去了作業(yè)的總量,減去了課外培訓(xùn),學(xué)習(xí)回歸課堂,但同一個班級的孩子各有所長,在普遍性的'教育模式中,難免出現(xiàn)行為和成績上的差異。作為最了解孩子的人,家長要更專注于培養(yǎng)孩子的自控力、專注力和情緒管理能力,與老師攜手,共同為孩子成長助力。要知道,孩子的學(xué)習(xí)是爬坡,更要家長和學(xué)校的“雙向奔赴”。

  第三,我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次,評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線,能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓(xùn),我們更該利用孩子多出來的時間,做好父母的陪伴,策劃合理的安排。家庭是孩子成長的主陣地,家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母,不在于為孩子報了多少班,而在于是否真正參與了孩子的成長。減負(fù)減不掉孩子的成長,因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。

  第四,我們要做好孩子的心理營養(yǎng)師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長,需要離不開食物、水、陽光和空氣,而孩子心理上的成長,同樣需要充足的養(yǎng)分。心理成長包括認(rèn)知、情感、人格方面的逐步的完善,它需要耐心的陪伴和培育。當(dāng)孩子遇到煩惱的時候,我們是否能讓他愿意敞開心扉,放心傾訴?當(dāng)孩子遇到挫折的時候,我們是否能及時發(fā)現(xiàn),給予他精神的力量?當(dāng)孩子遇到問題的時候,我們是否能及時安慰、鼓勵?當(dāng)孩子犯錯的時候,我們是否能解讀他的心理密碼,關(guān)懷他內(nèi)心的溫度?要知道,讓孩子成為身心健康的人,是比成績更重要的事。

  第五,我們要做好學(xué)習(xí)引領(lǐng)師——給孩子做好學(xué)習(xí)的榜樣。在孩子學(xué)習(xí)的過程,父母不是監(jiān)督師,不是糾錯師,而是引領(lǐng)師。我們要做的,就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面,讓孩子真正行動的方式永遠(yuǎn)是言傳身教,當(dāng)父母發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí),不斷成長,孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長,讓自己的不斷學(xué)習(xí)、不斷成長、不斷拔節(jié)的榜樣行動,影響孩子,改變孩子,成就孩子吧!

  最后,我們要做好孩子人生的指導(dǎo)師——給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個人的成長,如果沒有導(dǎo)師的指引,就無法認(rèn)清生命的方向,更談不上切實思考和行動。當(dāng)孩子沒有目標(biāo)的時候,家長要做好方向引導(dǎo),幫助孩子立志立大志,將個人的學(xué)習(xí)成長與國家命運緊緊相連,幫助孩子找到成長的內(nèi)生動力。

  “雙減”政策是國之大計,家之大業(yè),更是家長素質(zhì)和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)募议L,和在學(xué)校的共同努力下,為孩子們成就更美的明天!

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 3

  對于課余時間,鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動,開展適宜的體育鍛煉,開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通,關(guān)注孩子心理情緒。

  在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。對有特殊需要的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提供延時托管服務(wù);初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習(xí)班。學(xué)校可統(tǒng)籌安排教師實行“彈性上下班制”。

  充分用好課后服務(wù)時間,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑,為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間,開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

  對于免費線上學(xué)習(xí)服務(wù),教育部門要征集、開發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線上教育教學(xué)資源,利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺,免費向?qū)W生提供高質(zhì)量專題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習(xí)資源,推動教育資源均衡發(fā)展,促進(jìn)教育公平。各地要積極創(chuàng)造條件,組織優(yōu)秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度,引導(dǎo)學(xué)生用好免費線上優(yōu)質(zhì)教育資源。

  對于教育機構(gòu),各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機構(gòu),現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機構(gòu)。對原備案的`線上學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu),改為審批制。各省(自治區(qū)、直轄市)要對已備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)全面排查,并按標(biāo)準(zhǔn)重新辦理審批手續(xù)。未通過審批的,取消原有備案登記和互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證(ICP)。對非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu),各地要區(qū)分體育、文化藝術(shù)、科技等類別,明確相應(yīng)主管部門,分類制定標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格審批。依法依規(guī)嚴(yán)肅查處不具備相應(yīng)資質(zhì)條件、未經(jīng)審批多址開展培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu)。學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)一律不得上市融資,嚴(yán)禁資本化運作;上市公司不得通過股票市場融資投資學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu),不得通過發(fā)行股份或支付現(xiàn)金等方式購買學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)資產(chǎn);外資不得通過兼并收購、受托經(jīng)營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)。已違規(guī)的,要進(jìn)行清理整治。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 4

  為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》精神,結(jié)合“我與六一的約定”選擇1個重點目標(biāo)談計劃,說舉措,并舉例談開學(xué)以來針對此目標(biāo)所做的亮點工作。我選擇的重點目標(biāo)是“提升教學(xué)質(zhì)量”,在教學(xué)工作中,踏實、用心、勤學(xué)習(xí)、勤思考、勤反思、勤實踐。

  根據(jù)雙減中對作業(yè)管理的要求,線上教學(xué)以來我嚴(yán)格把控作業(yè)量。從練習(xí)題中篩選習(xí)題布置,控制好作業(yè)量,保證學(xué)生睡眠時間。

  優(yōu)化作業(yè)設(shè)計。布置作業(yè)設(shè)置分層作業(yè),分選做題、必做題,節(jié)假日設(shè)計個性化作業(yè),不布置超難度、重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。從不讓家長檢查作業(yè),從不給家長布置作業(yè)。

  加強作業(yè)輔導(dǎo)。每次作業(yè)都認(rèn)真逐題批改,批改有記錄,充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,采取個別面批,做好對有困難學(xué)生的輔導(dǎo)和學(xué)有余力學(xué)生的指導(dǎo)。

  課堂練習(xí)。課堂練習(xí)結(jié)合課本習(xí)題、練習(xí)冊和生活實際情境去選擇。比如結(jié)合生活,在認(rèn)知1千米表象時,我用到了高德地圖,選取學(xué)生熟悉的'情境恒大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學(xué)生易感知的表象來,幫助學(xué)生接受新知。

  其實,需要實踐操作的內(nèi)容,還需要在日常工作中和大家不斷探討,來找出更高效的教學(xué)及學(xué)生管理方法。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 5

  通過解讀,我明白了“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質(zhì)量上做減法,不是在教育責(zé)任上撩挑子。而是對我們教育工作者提出了更髙的要求:我們要提高課堂教學(xué)效率,我們要認(rèn)真?zhèn)湔n,引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,提出問題,發(fā)現(xiàn)問題,鼓勵學(xué)生自主探究問題,解決問題;要健全作業(yè)模式和形式,減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。對于我我們一線教師而言,精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置做了以下思考:

  在布置作業(yè)前,應(yīng)做到廣泛瀏覽博覽相關(guān)資料,做到心中有數(shù),作業(yè)布置時要做到少而精,指向性明確,針對性強。要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業(yè),其實不是一件簡單的事情,需要我們比以前下更大的功夫,費更多的時間,做更深入的教學(xué)研究,課前準(zhǔn)備要更加充分,教材研習(xí)要更加透徹,知識要點要更加突出,學(xué)生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。

  凡是要求學(xué)生做的作業(yè),我要先做一遍。在先做作業(yè)的過程中,掌握作業(yè)的難易程度、所需時間、規(guī)范要求、容易出錯的地方和適宜的學(xué)生群體,做到布置作業(yè)適量且具有針對性,不布置“繁、難、偏、舊”的作業(yè)。

  同時,針對不同學(xué)生實行分層作業(yè)是我一貫實施的。比如,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的.學(xué)生可以只做基礎(chǔ)題型,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)中等的學(xué)生可以在完成基礎(chǔ)題型的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)有難度的題型,而學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以直接做有難度的題型。

  關(guān)于作業(yè)批改方面,我堅持做到有布置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復(fù)批。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 6

  “雙減”的提出,大大減輕了家長和學(xué)生的負(fù)擔(dān),在此背景下,也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,減輕家長對孩子將來升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個優(yōu)化”,優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計等,提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率,確保“雙減”政策有效落實。

  一、備好課才能上好課

  課前要對教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟,理清教學(xué)內(nèi)容思路順序,做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶茫瑐浜妹恳粋學(xué)生的.課,備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié),提高課堂教學(xué)設(shè)計能力。

  二、提升課堂教與學(xué)的質(zhì)量

  在雙減要求下,我們要進(jìn)一步在教學(xué)實踐中運用教育教學(xué)技能,不斷反思,調(diào)整自己的教學(xué)行為,增強自己對課堂的把控能力,靈活運用教育機智解決課堂問題,從而逐漸在教育教學(xué)過程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

  三、終身學(xué)習(xí)

  要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì),積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻,閱讀書籍,主動想有經(jīng)驗的老師請教取經(jīng),豐富知識結(jié)構(gòu),增進(jìn)自己的專業(yè)知識,增強理論底蘊。多聽老教師的課,積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),吸取他人的長處,不斷提高教學(xué)能力,努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

  最后,時刻保持保持教育初心,勿忘立德樹人教育目標(biāo)。在實際教學(xué)中,我們會遇到各種教學(xué)問題,每一種問題都慧帶給我們不同的成長,只有時刻保持自己的那份初心,才能夠真正做到為人師表。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 7

  20xx年7月15日,對于義務(wù)教育階段,乃至整個教育界,甚至整個中國家庭,社會而言,”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點。

  和成千上萬普通的家長一樣,對于“雙減”,我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來,一面又擔(dān)心,這樣立竿見影地迅速減負(fù)會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè),在本該努力,本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸,白白蹉跎大好華年。

  可當(dāng)聽了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后,恍然發(fā)現(xiàn):自己的矛盾,擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座,談幾點自己觀后的感受:

  第一,誠如楊雄所長講的:雙減政策并不是我們國家要改變什么,而是要回歸到我們五育并舉的`教育方針,雙減并不是要改變,而是要回歸,讓我們學(xué)校教育回歸本位,讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣,我也有著濃重的名校情節(jié),有著極強的“望子成龍,望女成鳳”的心理,聽完講座,深切體會到,比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長,讓孩子以學(xué)習(xí)為載體,而學(xué)會更好的去生活,去適應(yīng)未來,在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,以便在成年進(jìn)入社會后,成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面,家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的,甚至于,家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子,而我也將努力改變自己,爭做新時期合格的學(xué)習(xí)型家長,陪孩子終身成長。

  第二,義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn),更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之,也不是可以完全“躺平”。

  雙減政策后,有些要降維,有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,父母,我們要讓孩子學(xué)會風(fēng)險管理,提升隱私保護(hù)、心理彈性,加強生命教育,要培養(yǎng)孩子孝敬父母,熱愛勞動,欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮,現(xiàn)在孩子,常常因為抓功課,而變得心理脆弱,作為家長,我要努力在自己孩子的生成教育,生命教育,生活教育方面下功夫,在引導(dǎo)孩子的同時提升自己。

  正如一本書的書名一樣,好媽媽勝過好老師,在今后的時光里,我會不斷地學(xué)習(xí)教育知識,更新教育理念,陪孩子終身成長的同時,成就一個終身學(xué)習(xí)和成長的自我!

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 8

  今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務(wù)院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度,為落實立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育,昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座,使我感受頗深。

  首先我們家長要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅持教育的公益屬性,不能把“良心的事業(yè)",變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”,更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講,教育公平是社會公平的基石,教育不能成為奢侈品,更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利"。

  二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾,帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施"雙減"政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

  第一,糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人,不是應(yīng)試競爭的“跑馬場"。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),走出"短視化、功利化”教育的困境。

  第二,糾正違規(guī)競爭之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭,為了在升學(xué)競爭中搶得先機,堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”,各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實施“雙減"政策,就是依法依規(guī)治教,恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

  第三,糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機構(gòu),承擔(dān)著國家培養(yǎng)和教育下一代的'公共職責(zé),而校外教育則是學(xué)校教育的有益補充。遺憾的是,當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個實施主體。各種培訓(xùn)機構(gòu)實施“超前學(xué)習(xí)"超標(biāo)學(xué)習(xí)",成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減"政策,要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu),既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”,又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個性發(fā)展的"加法"。

  三是對教育方法再認(rèn)識。功利化、短視化的中小學(xué)教育,相信"時間+汗水”,不尊重教育規(guī)律,不相信教育科學(xué)。實施“雙減”政策,是對教育規(guī)律的回歸。

  第一,堅持全面發(fā)展規(guī)律。“減負(fù)”從根本上說,是要優(yōu)化學(xué)生的成長環(huán)境,改變單一的應(yīng)試教育局面,保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展,這本身既有利于學(xué)生的健康成長,也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

  第二,堅持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在,不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性,患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥",導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育,其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報各種各樣的培訓(xùn)班,以增加對未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康,甚至以犧牲孩子身心健康為代價。

  第三,堅持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí),不僅需要掌握書本知識,更需要通過實踐活動,促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實施“雙減"政策,必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動結(jié)構(gòu),在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時,著力加強學(xué)生的綜合實踐教育。

  第四,堅持因材施教規(guī)律。實施“雙減”政策,必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu),在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵支持學(xué)校開展各種課后育人活動,滿足學(xué)生的多樣化需求"。這里,必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

  作為家長,首先要克服自己的焦慮,培養(yǎng)家庭正確的教育觀念,引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展,有健康的體魄,陽光的性格,建立良好的家庭教育氛圍,做好家校結(jié)合,為孩子共同創(chuàng)造一個良好寬松的成長氛圍。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 9

  觀看雙減政策落地的講座視頻后,作為一名新時代小學(xué)生的家長感慨萬千。

  一個曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我,曾經(jīng)有一個學(xué)生,每一周只有周三下午放學(xué)是沒有課的,其余時間都在課外班度過,周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學(xué)生中一個縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的,你不上別人孩子都在上,也是變相的落后呀。

  可是有真真正正的為孩子考慮過?他到底需要不需要去額外的補課?我相信大多數(shù)家長是沒有的,大多數(shù)家長會認(rèn)為補補總歸是好的,比不補強,教育焦慮導(dǎo)致了大家對于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。

  國家出臺這樣的政策,我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí),而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時的工作,讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè),回家后把時間放在閱讀,復(fù)習(xí)和課外活動上。

  就拿自己的孩子來說,周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了,他可以打打籃球,看看課外書。周二有排球社團(tuán),周三周四學(xué)習(xí)管樂,在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體,每天孩子回來也是很開心,這樣才是正常的小學(xué)生活,在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成,放學(xué)后可以多元的發(fā)展。

  每個孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì),我們要想辦法看到這些特質(zhì),鼓勵孩子發(fā)揮自己特長,享受興趣愛好帶來的'快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人,而是更多元發(fā)展的全面的接班人。

  很多人在想,周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時間我們應(yīng)該干什么?家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方,更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀,一起分享書中的故事,我們也要為樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動,學(xué)會整理自己的學(xué)習(xí)桌,打掃家中的衛(wèi)生,學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情,為以后獨立生活打下基礎(chǔ)。

  雙減政策的落地,家長角色的回歸,我們更應(yīng)該重視家庭教育,有人調(diào)侃這是拼爹的時代,拼的不是家長的財力,而是家庭教育的理念,素養(yǎng)。

  希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松,自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 10

  “雙減”政策實行,孩子在家的時間充裕了,怎么安排?“雙減”政策后,怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后,對家長有什么影響?充分思考之后,我竟心生歡喜,其實,這樣的政策讓家長的角色回歸,家長更像家長了。但同時,也需要家長做一些調(diào)整。

  一、要有更多的時間來陪伴孩子

  雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù),但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候,孩子下課就七八點鐘了,有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,或者去見見好友,逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了,家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了,回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了,空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強,還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃,更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交,留出充足的時間陪伴孩子成長。

  二、學(xué)點教育理論

  培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展,不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績,需要家長不斷地學(xué)習(xí),更新自己的'教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通,形成民主平等的家庭氛圍,讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍,像《非暴力溝通》《正面管教》等等,不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,建立良好的親子關(guān)系,和孩子一起成長。

  三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭

  家庭是孩子成長最重要的場所,家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣,待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè),陪孩子一起解鎖生活新技能,陪孩子一起閱讀,引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來,讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí),言傳身教,讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

  四、跟老師聯(lián)系更加緊密

  以往,家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè),可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋,“雙減”政策之后,孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的,家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力?只有跟老師密切聯(lián)系,了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,和老師一起制定幫扶方案,才可以在家里做到有的放矢,重點指導(dǎo)。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 11

  雙減政策對于學(xué)生減負(fù)和推動教育公平,都起著非常重要的作用。“校內(nèi)提升”+“校外減負(fù)”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求,也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上,將教育回歸到作為主角的孩子身上,回歸教育本身。

  家長應(yīng)該用什么樣的姿態(tài)來面對呢?在孩子的成長過程中,我們總是操心著孩子的方方面面,以前輩的身份來規(guī)劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導(dǎo)班,想讓孩子優(yōu)秀、更優(yōu)秀、超級優(yōu)秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。

  不可否認(rèn)我們都想讓孩子變得優(yōu)秀,但其實我們更需要接受孩子們的`平凡。不是所有人都是愛因斯坦,也不是所有人都能成為魯迅,不是嗎?

  所以,別讓孩子成為沒有思想的“優(yōu)秀楷模”,有趣的靈魂,活躍的思維更重要。

  想要做到讓孩子真正成長、真正優(yōu)秀,做到真正的減負(fù),就需要做到讓孩子自發(fā)學(xué)習(xí),而不是一直被推著趕著學(xué)習(xí)。作為家長的我們更應(yīng)該做的是讓孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛好,且能夠自我驅(qū)動去了解、去學(xué)習(xí)。家長的職責(zé)則是引導(dǎo),而非干預(yù)。作為家長的我們應(yīng)該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優(yōu)秀”,學(xué)會放手。讓孩子從興趣出發(fā),自我驅(qū)動下去高效學(xué)習(xí)。

  讓孩子成為身心健康、全面發(fā)展和面向未來的人,讓教育回歸本真。這應(yīng)該是我們一起努力的方向。

  可以確定的是,校外減負(fù)的同時,是校內(nèi)教育做加法,學(xué)校只有提升教學(xué)質(zhì)量、提升教學(xué)服務(wù),幫家長管好孩子的學(xué)習(xí),以此減輕家長的負(fù)擔(dān)。只有校內(nèi)加上去,孩子能カ加上去,校外オ能真的減下來。哪怕沒有學(xué)科補習(xí)班,孩子學(xué)會學(xué)習(xí)的能力,把基本功打扎實,學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成,那孩子未來的競爭力也有了。

  生命不止一種精彩,不要讓孩子走我們安排的路,而要讓孩子成為孩子,擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光,不畏未來,勇往直前。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 12

  今年秋季學(xué)期是我校全面落實“雙減”有關(guān)部署要求的第一個學(xué)期。按照國家“雙減”時間表,1年內(nèi),學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)要有效減輕;3年內(nèi),要成效顯著,人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢?我們又該如何應(yīng)對呢?

  “雙減”對學(xué)校的作業(yè)、教學(xué)以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例,學(xué)校必須出于“增效減負(fù)”的考慮,要為學(xué)生提供發(fā)展個性特長、提高綜合素養(yǎng)等教育“減負(fù)增效”活動,讓需要補短板的學(xué)生和學(xué)有余力的學(xué)生都能在校內(nèi)獲得提升,而這也正成為課后延時服務(wù)的應(yīng)有之義。只有學(xué)校教育最大限度滿足學(xué)生的需求,讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)的足學(xué)的.好,家長才能不給孩子報班培訓(xùn)。

  同樣,“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰(zhàn)。面對不同層次的學(xué)生,如何有更有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)、如何批改作業(yè)等等,在校外培訓(xùn)做“減法”后,家長們對學(xué)校和老師的教學(xué)質(zhì)量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言,就是要做好英語學(xué)科供給質(zhì)量的“加法”,對我們來說,不僅工作量加大了,責(zé)任心也將跟著一起做“加法”。

  “雙減”將對英語學(xué)科課程實施也提出更高要求,首先要優(yōu)化教學(xué)方式,強化教學(xué)管理,提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。課程必須具有更豐富的內(nèi)涵,這就需要每一位教師重新審視自己的教學(xué),改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分?jǐn)?shù)的方式,要在作業(yè)的質(zhì)、量、形式上求效益,加強打磨力度,保證教學(xué)質(zhì)量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學(xué)方法的實踐,不僅培養(yǎng)了學(xué)生美育,深化了情感教學(xué),更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

  如今,家長對學(xué)生的成長期待,早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結(jié)合“雙減”,在提升孩子綜合素質(zhì)方面做好“加法”,促進(jìn)孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下,我們要做的加法不應(yīng)局限于課堂和課后輔導(dǎo),更應(yīng)該主動向前一步,提供運動、藝術(shù)、勞技等多樣化課后服務(wù),讓學(xué)生在校內(nèi)就能獲得知識、技能,以實現(xiàn)多元化發(fā)展。事實上,我校已開展包含體育、藝術(shù)、手工勞動等豐富多彩的社團(tuán)活動,這些旨在拓展個人綜合素質(zhì)的“第二課堂”和課余活動,也會因“雙減”而更加多彩。

  對學(xué)生而言。原來,課內(nèi)與課外作業(yè)壓力過重,嚴(yán)重影響學(xué)生的視力,進(jìn)一步影響到學(xué)生的身體健康,睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業(yè)量的疊加,學(xué)生根本無法實踐社會活動,無法走入大自然,擴展視野。還有部分學(xué)生心理,人格出現(xiàn)扭曲。因此,“雙減政策”減少學(xué)生作業(yè)壓力,使學(xué)生學(xué)習(xí)有一個獨立思考的空間。最終達(dá)到輕松地學(xué)、愉快地學(xué)、有興趣地學(xué)。另外一方面,也減少上課外輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的壓力。眾多家長“跟風(fēng)式”的報這些輔導(dǎo)班。其實很多學(xué)生在課堂上發(fā)揮的已經(jīng)很好,作業(yè)也完成的很好,成績也不錯。但長期的課外補習(xí),使學(xué)生產(chǎn)生壓力過大,導(dǎo)致厭學(xué)低落情緒,使學(xué)習(xí)效果反而適得其反。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 13

  孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了,課外班也不上了,回家后空余時間增加,家長帶著孩子做什么呢?培養(yǎng)習(xí)慣啊,生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等,扎實過好日常每一天,為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣,只要學(xué)會了用筷子,他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣,無論走到哪里,他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

  一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看,生字詞語記一記,不懂得詞語查查詞典,積累下來。還可以大聲朗讀課文,堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點,把自己看不懂的地方記下來,課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音,磨磨耳朵,提前了解一下內(nèi)容。

  養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍,或者自己再看一遍,進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看,該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。

  養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點,有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤,每天的錯題都累積著,等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看,自己錯過的題及時訂正一下,看看能不能做正確。

  養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的`發(fā)展,每天堅持寫日記可以積累寫作素材,也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活,疏解心情,鼓勵自己第二天做得更好。

  其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成,比如積累古詩詞,舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

  二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣

  閱讀不僅能夠拓寬視野,而且豐富知識,對學(xué)習(xí)成績的影響極大。現(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察,題目閱讀量很大,閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力,理科學(xué)習(xí)也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考,據(jù)觀察,閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

  可以進(jìn)行親子閱讀,和孩子共讀一本書,也可以每周開一場家庭讀書會,還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀,樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

  三、陪伴孩子參加勞動,學(xué)習(xí)基本的勞動技能

  在家的時間充足,可以教會孩子整理自己的房間,如物品如何擺放,衛(wèi)生怎樣打掃,怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握,養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

  家里的物品壞了如何進(jìn)行維修,勞動工具怎樣使用,都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物,種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法,學(xué)會使用廚房電器,為獨立生活打下基礎(chǔ)。

  讓孩子在家里有一個勞動崗位,家里有一樣事情是歸他管理的,增強家庭責(zé)任感。

  四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個人特長

  每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì),這些素質(zhì)就像火花,要需要點燃它,就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥,讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好,專注練習(xí),鼓勵不斷發(fā)展,享受興趣愛好帶來的快樂,逐漸形成個人特長。

  五、督促孩子養(yǎng)成堅持運動的習(xí)慣

  運動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高,運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時的運動,既能融洽親子關(guān)系,又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等,選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

  孩子是家長的復(fù)印件,家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后,家長角色回歸,重視家庭教育,提高自我要求,培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 14

  管建剛老師的講座《習(xí)課堂——高效的秘密》我看了兩遍,他站在一線老師的角度,用幽默詼諧的語言帶領(lǐng)我們?nèi)ふ艺n堂中存在的問題,仔細(xì)分析了“為什么后進(jìn)生總是那么后進(jìn)?為什么總有那么多學(xué)生開小差?為什么作業(yè)不少成績卻不好?”這幾個問題,聽完后讓人有醍醐灌頂茅塞頓開之感。比如在談到后進(jìn)生的表現(xiàn)時,管老師列舉了后進(jìn)生的三種表現(xiàn):1、課文讀不熟,2、背不出3、默不對。對照自己的課堂還真是這樣。再比如談到“為什么總有那么多學(xué)生開小差”時,管老師告訴我們,老師習(xí)慣用的開火車讀、指名讀、一問一答及小組討論恰恰是造成學(xué)生開小差的根本原因。而要解決這些問題,根本上就是要提高課堂效率。

  最近,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的`意見》,不可否認(rèn),國家的出發(fā)點是好的,在家長一段時間的焦慮過后,必然會意識到,“雙減”政策的出臺,要求家長角色回歸,社會及家長對學(xué)校老師的期望值也會更高。作為一名教育者,怎樣去配合國家的“雙減”政策,進(jìn)一步提高課堂效率,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性呢?結(jié)合管老師的講座及自己的教學(xué),我覺得要從以下方面做起。

  一、精心設(shè)計課堂,不給學(xué)生開小差的機會。

  鉆空子、開小差是每個人都會遇到的問題,大人一般碰到這種情況會及時止損,而學(xué)生尤其小學(xué)低年級學(xué)生必須依靠外界對他的吸引及管束。每節(jié)課,需要讓學(xué)生掌握什么知識,培養(yǎng)什么能力,作為老師,心里一定要有數(shù)。同時,如何將這些目標(biāo)落實,怎么讓每個學(xué)生整節(jié)課都能跟上節(jié)奏,不跑神,對老師的課堂設(shè)計及實施提出了更高要求,那就要求課堂上方法多樣且有效,讓學(xué)生每個環(huán)節(jié)都有任務(wù),這對我們每個人都是一個不小的挑戰(zhàn),要求我們必須花更多的時間與精力去研究教材、備課、備學(xué)生……

  二、教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)能力及習(xí)慣。

  我曾經(jīng)和以前的學(xué)生聊天時談到“上學(xué)時給你留下印象最深的是什么”,學(xué)生很少談到學(xué)到了哪些知識,記住了哪篇課文,相反,他們說自己記住更多的是老師尤其是班主任對自己的教導(dǎo),各科老師教給的學(xué)習(xí)方法。“雙減”政策真正落實后,如果每個學(xué)生都不上課外輔導(dǎo)班,那什么樣的孩子才能脫穎而出,步入理想中學(xué)甚至大學(xué)呢?一定是那些學(xué)習(xí)自覺性強,有良好學(xué)習(xí)能力及習(xí)慣的孩子。作為老師,除了教給學(xué)生知識,我認(rèn)為更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的各項能力,并引導(dǎo)學(xué)生將這些能力逐步內(nèi)化為習(xí)慣:聽課習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)習(xí)慣、訂正習(xí)慣、積累習(xí)慣……當(dāng)學(xué)生擁有了這些良好習(xí)慣,那么不管是上到初中高中還是大學(xué),相信他們都會輕松獲得知識的。

  當(dāng)然,最重要的是在這樣的過程中培養(yǎng)學(xué)生的自主意識及自律性,提高配合度,低年級可能更多的是要依靠老師及家長的“扶”,到了中年級就可以“半扶半放”,而到了高年級大部分學(xué)生基本上就可以放手了。

  “雙減”政策的出臺,意味著學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)要減,培訓(xùn)負(fù)擔(dān)要減,而我們老師不但不能減,我們對工作的態(tài)度要“加”,業(yè)務(wù)水平也要“加”,讓我們一起努力吧!

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 15

  聽完申老師的課,我感觸良多。一方面感同身受來自各方面的期望給她帶來的壓力,另一方面由衷佩服她小小身軀,無限能量,如深厚的文學(xué)功底、熟練的計算機應(yīng)用、對教育事業(yè)的無比熱愛等等。聽完申老師的課和專家的評論,我對如何上好一節(jié)公開課進(jìn)行了思考,下面是我的一些淺顯的認(rèn)識:

  一、獨具匠心的課堂設(shè)計

  老師在上課前做好準(zhǔn)備:一是備教材。了解該課的重難點及教學(xué)目標(biāo)設(shè)計;層次清晰的教學(xué)步驟;使教學(xué)過程有序而富有邏輯性;問題設(shè)置呈現(xiàn)不同梯度,在教學(xué)過程中做到各個突破,使學(xué)生學(xué)有所獲;各環(huán)節(jié)之間銜接自然、流暢。這是一節(jié)成功的公開課的基礎(chǔ),同時需要老師投入大量的時間和精力的環(huán)節(jié)。

  二、備學(xué)生

  課堂是老師的教和學(xué)生學(xué)的雙邊活動,因此,老師在備課時應(yīng)考慮到學(xué)生的特點、興趣及愛好,同時也考慮到不同學(xué)生的成績狀況及理解能力的差異,設(shè)置不同梯度的問題供不同層次的學(xué)生回答。

  二、課堂導(dǎo)入的設(shè)計

  課前的導(dǎo)入,這是公開課開始的第一個亮點,如何提起學(xué)生的興趣,需要有一個引人入勝的教學(xué)導(dǎo)入,而這個導(dǎo)入的決定權(quán)完全在于老師。因此,作為老師首先自己要有自信、有激情更要富有機智,根據(jù)教材的要求,根據(jù)學(xué)生的特點,設(shè)計不同的導(dǎo)入方式,如:歌曲式導(dǎo)入,視頻式導(dǎo)入、游戲式導(dǎo)入,等等,以此來拉近與學(xué)生的距離,醞釀他們的情緒,撥動學(xué)生的心弦,這樣,課堂教學(xué)活動往往能順利進(jìn)行,課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕松,就像劉月增老師說的:“好的開始是成功的一半”。

  三、提升教師自身素質(zhì)

  公開課上教師飽滿的熱情,最佳的心境和高昂的教學(xué)激情必能感染學(xué)生,調(diào)動教學(xué)氣氛。作為上公開課的老師,應(yīng)首先放下包袱,要用求實的態(tài)度去探索自己的教學(xué)方式,在課堂教學(xué)中上出自己的風(fēng)格,同時,應(yīng)在平時就多加強自己的'專業(yè)技能的訓(xùn)練,使自己具備流利的口語,親切自然的教態(tài),豐富的肢體語言,熟練駕馭課堂及隨機應(yīng)變的能力,在課堂上能情感真實,節(jié)奏優(yōu)美的授課。應(yīng)用自身的魅力來感染學(xué)生,用自身的沉穩(wěn),用機智及扎實的基本功來自如的駕馭課堂這個復(fù)雜多變的動態(tài)系統(tǒng),順利完成教學(xué)任務(wù)。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 16

  通過雙減政策和區(qū)局課程改革會議的學(xué)習(xí),我懂得了作為一名教師,在課堂上我們不僅僅要好好講課,更要注重教的方法和學(xué)生學(xué)的方法,培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動性。課堂的發(fā)展是迅速,復(fù)雜多樣的。但是,無論教學(xué)被注入什么樣的新精神,有一點就應(yīng)是不變的,那就是課堂教學(xué)就應(yīng)是務(wù)實高效的。因此我對高效課有以下的理解:

  一、激情導(dǎo)人

  “一出好戲要有好的開頭,一堂好課要有好的開端。”所以,教師采用何種方法導(dǎo)入課程,對一堂優(yōu)質(zhì)高效課堂起著非常重要的作用。教師有效的情境創(chuàng)設(shè),可以活躍課堂氛圍,引發(fā)學(xué)生情感共鳴;幽默有趣的問題激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生積極思考;也可以提出學(xué)同學(xué)們關(guān)注的是實事問題,或與同學(xué)們密切相關(guān)的生活問題,調(diào)動同學(xué)們的情趣,還可以通過“溫故”而“知新”拋磚引玉,導(dǎo)入新知。

  二、預(yù)習(xí)檢測

  預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)是學(xué)生的三步曲,預(yù)習(xí)常被忽視而未能實現(xiàn)它應(yīng)有的作用。在新課改的大形勢下,任務(wù)驅(qū)動法被越來越多的教師青睞,其“任務(wù)”的解決也體現(xiàn)在課前、課中和課后,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、任務(wù)的完成更大程度上依賴于課前,預(yù)習(xí)的作用也就更加凸顯。它也是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的有效途徑,可以促進(jìn)學(xué)生自己動腦筋學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識,獨立地探求解決學(xué)習(xí)上的疑難問題。因此,我們要真正做到把預(yù)習(xí)作為教學(xué)的起點。

  三、師生重難點突破環(huán)節(jié),教師參與要當(dāng)、準(zhǔn)、精

  在整個教學(xué)過程中,教師要以學(xué)生為本,依學(xué)定教,引導(dǎo)學(xué)生用自己的心靈去領(lǐng)悟,用自己的觀點去判斷,用自己的語言去表達(dá),讓課堂成為學(xué)生自主發(fā)展的舞臺。教師課堂參與時機要恰當(dāng),切入要準(zhǔn)確,內(nèi)容要精準(zhǔn),不可將結(jié)論托盤于學(xué)生;要啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣、調(diào)動學(xué)生參與熱情;教師要精準(zhǔn)的指導(dǎo)基本知識,控制教學(xué)過程,并進(jìn)行課堂反饋與總結(jié)。教師的引導(dǎo)貫穿于課堂教學(xué)的始終,直接影響著課堂教學(xué)的成敗。教師必須細(xì)細(xì)揣摩,指到關(guān)鍵處,指到有用之處,設(shè)疑要設(shè)到到學(xué)生心里去,設(shè)出水平來,才能更好地提升教學(xué)質(zhì)量,利于學(xué)生的發(fā)展。教師在課堂教學(xué)中,要通過指導(dǎo)與設(shè)疑的技巧,體現(xiàn)出教學(xué)新理念。設(shè)疑要有一定的`思考價值,能調(diào)動學(xué)生的主動性,集中他們的注意力,引導(dǎo)他們生動活潑的學(xué)習(xí),使他們經(jīng)過自己獨立思考,對知識融會貫通,從而提高分析問題解決問題的能力。

  問題的難易要適合不同層次學(xué)生的實際能力。教師對課堂中所提問的問題應(yīng)在備課時精挑細(xì)選,嚴(yán)格控制數(shù)量,克服課堂提問的隨意性。要做到數(shù)量適中,提問太多,學(xué)生沒有思考回旋的余地,對所學(xué)知識難以理解、消化,提問太少,講授太多,學(xué)生難有參與的機會,最終會產(chǎn)生厭倦情緒。設(shè)疑提問要有一定的藝術(shù)與技巧,杜絕形式主義的問答。學(xué)生答案與老師的答案不一致時,教師不引導(dǎo),反復(fù)追問,讓學(xué)生再答,直追到與自己的標(biāo)準(zhǔn)答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法,在不同程度上制約了學(xué)生思維的靈性。

  四、拓展活動

  課堂的拓展與延伸,為我們的數(shù)學(xué)課堂打開了通向大千世界的窗口,使趨于平靜的課堂再起波瀾,還為學(xué)生的課后的復(fù)習(xí)、實踐做好了鋪墊和延續(xù),從而有效地鞏固了教學(xué)效果。適當(dāng)?shù)恼n堂拓展與延伸既豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容,又培養(yǎng)了學(xué)生邏輯思維能力、創(chuàng)新能力、實踐能力,提高了學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。進(jìn)行課堂拓展時,不是所有的素材、習(xí)題內(nèi)容皆可拿來使用,而應(yīng)該有所選擇。那些與課時教學(xué)重點無關(guān)緊要或從某處隨意生發(fā)的內(nèi)容,要“忍痛割愛,棄之不顧”。要提高數(shù)學(xué)課的實效,一定要立足學(xué)生視野,圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),精選教學(xué)拓展的內(nèi)容。

  五、課后檢測

  當(dāng)堂檢測是優(yōu)化課堂的重要組成部分,也是核查學(xué)生當(dāng)堂學(xué)習(xí)進(jìn)度的反饋型數(shù)據(jù)。當(dāng)堂測驗的訓(xùn)練習(xí)題相比于課后訓(xùn)練會更加經(jīng)典,除此之外,檢測題會按照由易到難、由基礎(chǔ)到拓展的原則進(jìn)行設(shè)計。再加上,檢測題偏重基礎(chǔ)訓(xùn)練,留有必做題和選做題等不同的題型,一定程度上滿足了現(xiàn)代教學(xué)的綜合素養(yǎng)培育需求。由此一來,再借助課堂獎勵機制,就能夠完全體現(xiàn)高效課堂的互動測驗效果,學(xué)生也會更關(guān)注教師的授課內(nèi)容。

  總之,教師要構(gòu)建一個活躍的課堂狀態(tài),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教師要“把狀態(tài)放在首位、把常規(guī)做到極致”。教師作為課堂的組織者、參與者、合作者,要重視課堂民主平等氛圍的營造,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生積極參與、獨立思考、自由表達(dá)、愉快合作,讓學(xué)生在心理上處于興奮和抑制的最佳狀態(tài),使課堂活而不亂,讓學(xué)生充滿求知的愉悅感,調(diào)動起學(xué)生的良好情緒,最大限度激發(fā)學(xué)生的主題意識和主題精神。課堂要讓每個學(xué)生都動起來。課堂節(jié)奏要隨著學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏變化而變化,才能真正實現(xiàn)減負(fù)高效課堂教學(xué)的目標(biāo)。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 17

  “雙減”意見出臺以后,校外培訓(xùn)必將得到規(guī)范,這同時又對學(xué)校教育提出了更高的要求:如何在不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的前提下提高學(xué)生成績,這是擺在學(xué)校和教師面前的重要課題。提高教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校工作的中心,是學(xué)校賴以生存的生命線,良好的辦學(xué)思想、辦學(xué)環(huán)境是提高教育教學(xué)質(zhì)量的保障,而加強教學(xué)管理是提高教育教學(xué)質(zhì)量的主要途徑。下面就我校在“雙減”背景下如何推進(jìn)課堂教學(xué)改革提出以下幾點建議。

  一、提高課堂教學(xué)質(zhì)量

  教學(xué)質(zhì)量的提高,關(guān)鍵是課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。把“向45分鐘要質(zhì)量”的口號真正落實到每一堂課。對于如何充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,如何提高課堂45分鐘的效益,我的體會是:必須切實加強對課堂教學(xué)全過程的科學(xué)管理。

  1、功夫在課前,加強教研活動。堅持和完善集體備課制度,教師要認(rèn)真鉆研教材,備課組要集思廣益,積極做到六備:備詳細(xì)教案、備教學(xué)目標(biāo)、備教學(xué)環(huán)節(jié)、備學(xué)生、備教法和學(xué)法、備板書設(shè)計。同時在教研活動中做到六個統(tǒng)一,即統(tǒng)一教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)資料、測驗考試和教學(xué)目標(biāo)。只有備好課,才能靈活處理好預(yù)設(shè)和生成的關(guān)系。

  2、著力在課內(nèi),注重課堂實效。所謂“教無定法”,教師每堂課要盡可能做到優(yōu)質(zhì)高效,但未必須按某一種教學(xué)模式,應(yīng)以結(jié)果為導(dǎo)向,選擇合適的教學(xué)方法,但有幾點原則必須遵守: (1)必須明確本堂課教學(xué)目標(biāo);

  (2)必須讓學(xué)生積極參與教學(xué)活動;

  (3)必須當(dāng)堂檢查、反饋和鞏固。

  就高效課堂來說,小組學(xué)習(xí)是高效課堂最基本的學(xué)習(xí)形式,最基本的學(xué)習(xí)單元。學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式通常通過學(xué)習(xí)小組來組織完成,課堂教學(xué)雙邊活動的開展也是主要通過小組學(xué)習(xí)來開展,小組學(xué)習(xí)讓學(xué)生由被動變?yōu)橹鲃樱褌人自學(xué)、小組交流、全班討論、教師指點等有機地結(jié)合起來。

  3、提高在課后,學(xué)會教學(xué)反思。葉瀾教授曾指出:“一個教師寫一輩子教案不可能成為名師,如果一個教師寫三年教學(xué)反思就可能成為名師。”反思是一個不斷發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題的過程。一般而言,一堂課可從三方面進(jìn)行反思:教了什么、怎么教的、教得怎樣?學(xué)生是否獲得了“是什么”的知識(語言信息)、“怎么辦”的知識(智慧技能)、“怎么學(xué)”的知識(認(rèn)知策略)。通過課后自我評價、自我診斷,總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn),從而不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  二、建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍

  哈佛大學(xué)校長科南特說過:“一個學(xué)校的榮譽不在它的規(guī)模和人數(shù),而在一代代教師的質(zhì)量。”因此加強教師隊伍建設(shè)是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

  1、提高教師教學(xué)專業(yè)能力。學(xué)校的生命力在于教學(xué)質(zhì)量,而教學(xué)質(zhì)量的高低,在于教師的教學(xué)水平,教學(xué)的高水平來源于教師在教學(xué)過程中的改革創(chuàng)新。

  (1)以聽評課為基礎(chǔ),開展多種形式的課堂大練兵

  近年來,我校通過組織多種形式的課堂大練兵活動,有效提升了教師教學(xué)素養(yǎng)。一是重點探討課堂教學(xué)模式,組織了各學(xué)科的“樣板示范課”,并根據(jù)各學(xué)科實際確立課堂教學(xué)創(chuàng)新的基本思路和基本模式。二是圍繞教學(xué)創(chuàng)新開展“人人一堂精品課”活動、課堂教學(xué)大比武活動、校內(nèi)優(yōu)質(zhì)課及教學(xué)能手評選活動等。三是要求全體教師根據(jù)自身實際情況不斷變革自己的教學(xué)方式,使之更有效的服務(wù)于教學(xué),注重教會學(xué)生學(xué)習(xí),重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。通過這些活動,深入研究和探求新的教學(xué)方法,掌握和運用先進(jìn)的教學(xué)手段,總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗,不斷地領(lǐng)略各種形式的教學(xué)研究,提高教師的課堂教學(xué)能力與教育科研水平。

  (2)老中青結(jié)合,實施教師成長幫扶計劃

  幫扶計劃既包括“老帶新”,也包括“新帶老”。在教學(xué)方面,老教師肯定經(jīng)驗更為豐富,可以幫助新教師快速融入角色走上正軌。但在運用信息技術(shù)、接觸新鮮事物方面,年輕教師顯然更勝一籌。通過互相幫扶,使教師樹立6種意識——學(xué)習(xí)意識、反省意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊意識、奉獻(xiàn)意識、未來意識;擁有6種能力——班主任工作能力、師生交流能力、心理健康教育能力、社會實踐活動組織能力、運用現(xiàn)代化教學(xué)手段能力和教育科研能力。摒棄過去只注重培養(yǎng)“講課型”名師,積極造就一大批“復(fù)合型”、“特長型”、“服務(wù)型”、“管理型”名師。

  2、加強師德建設(shè),提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)。加強師德師風(fēng)建設(shè),提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng),對于全面提高教育質(zhì)量、辦人民滿意的教育,具有十分重要的意義。通過加強師德師風(fēng)建設(shè),提高教師教書育人的責(zé)任心和事業(yè)心,增強教師全身心做好教育工作的主動性和積極性,樹立正確的人生觀價值觀,培養(yǎng)崇高的職業(yè)理想和高尚的道德情操。此外加強師德師風(fēng)建設(shè),還要建立嚴(yán)格的獎懲機制。把師德工作與教師評先、評優(yōu)、獎勵、提拔、任用緊密掛鉤。對職業(yè)道德高尚的教師進(jìn)行表彰獎勵,對違反職業(yè)道德的教師評先、評優(yōu)、晉級實行一票否決制。

  3、強化終身學(xué)習(xí)理念,打造學(xué)者型教師。蘇霍姆林斯基認(rèn)為:教師的工作效果取決于他的知識和素養(yǎng),取決于他讀什么書,怎樣自學(xué)和充實自己。他在帕夫雷什中學(xué)對教師提出了“讀書,讀書,再讀書”的要求。我校注重強化教師的大閱讀觀念,將集中閱讀與分散閱讀,滲透閱讀與選擇閱讀,傳統(tǒng)閱讀與現(xiàn)代閱讀,專業(yè)閱讀與跨學(xué)科閱讀有機結(jié)合起來,廣泛閱讀,海納百川。創(chuàng)造氛圍,使閱讀成為教師的一種習(xí)慣,把學(xué)校打造成為一個充滿濃郁文化氣息的書香校園。

  三、優(yōu)化作業(yè),減負(fù)增效

  為了使課堂教學(xué)更加高效,作業(yè)設(shè)計更加合理,學(xué)校以年級部、教研組為單位齊聚教研,以“優(yōu)化作業(yè)設(shè)計,減負(fù)增效”為研究課題,探索新學(xué)期如何在工作中不折不扣地落實“雙減”政策,科學(xué)合理布置學(xué)生作業(yè)。圍繞“落實雙減政策,優(yōu)化作業(yè)設(shè)計”這一主題,各教研組開展了研討活動。在研討活動中老師們一致認(rèn)為:作業(yè)設(shè)計一要體現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。二是要促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展。在作業(yè)設(shè)計中,以學(xué)生的發(fā)展水平為切入點,為學(xué)生設(shè)置符合其“最近發(fā)展區(qū)”的任務(wù),既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又可以最大限度地使學(xué)生參與到完成作業(yè)的過程中來,實現(xiàn)作業(yè)功能的最優(yōu)化。三是形式要豐富多樣。除了書面作業(yè)外,還應(yīng)設(shè)置如課外閱讀、對話、觀察、訪談、操作、實驗等階段性、探究性、實踐性的作業(yè)。作業(yè)形式應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點、學(xué)生學(xué)習(xí)水平、年齡特征和興趣等有所選擇、有所側(cè)重。

  思考與實踐并行,各年級各學(xué)科老師在平時進(jìn)行作業(yè)設(shè)計時,根據(jù)學(xué)生的學(xué)情,分層設(shè)計作業(yè),設(shè)計可供學(xué)生自主選擇的作業(yè),使每個學(xué)生都能得到不同的發(fā)展。考慮到學(xué)生水平的差異性,盡量設(shè)計有“彈性”“層次性”“創(chuàng)新性”的作業(yè),力求形成本年級本學(xué)科各具特色的作業(yè)設(shè)計。如一二年級部的老師們?yōu)榱吮WC教學(xué)質(zhì)量,在不留書面作業(yè)的前提下,選擇了有趣、有用、有挑戰(zhàn)、綜合性、延展性,有育人功能的作業(yè)——“古詩配畫”“閱讀闖關(guān)”“口算小能手”“小小演說家”等。中高年級的數(shù)學(xué)教師根據(jù)學(xué)生實際,設(shè)計了基礎(chǔ)型、提高型、拓展型作業(yè),以滿足不同學(xué)生的需求。同時創(chuàng)新作業(yè)形式,嘗試設(shè)計多樣化的數(shù)學(xué)作業(yè),如:創(chuàng)意設(shè)計作業(yè)、調(diào)查統(tǒng)計作業(yè)、主題活動作業(yè)等,以提升學(xué)生的數(shù)學(xué)思維品質(zhì),引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會進(jìn)行深度思考與學(xué)習(xí)。中高年級的語文教師關(guān)注單元作業(yè)設(shè)計,著眼題目內(nèi)涵,豐富題目類型,拓展活動類、任務(wù)類、情景類作業(yè),增加跨學(xué)科類作業(yè),結(jié)合單元特點,注重培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。英語教師注重激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識與欲望,將作業(yè)單分為基礎(chǔ)篇、發(fā)展篇和挑戰(zhàn)篇三大板塊,每個篇章都有個性化的題型設(shè)計,體現(xiàn)了教師對學(xué)情的充分考量。

  四、課后服務(wù),精準(zhǔn)輔導(dǎo),減負(fù)增效

  學(xué)校要求任課教師,利用課后服務(wù)時間,對當(dāng)天作業(yè)中集中出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和分析,對學(xué)生需訂正的'作業(yè)進(jìn)行面批和個別輔導(dǎo),不僅減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),還能及時解決難題,基本能做到當(dāng)天的問題當(dāng)天解決。

  如英語組:采用分層輔導(dǎo)模式,既解決了學(xué)優(yōu)生“吃不飽”的問題,又解決了學(xué)困生“吃不了”的問題。實施分層輔導(dǎo),老師把激勵帶進(jìn)課堂,把信任的目光投給每一個學(xué)生,使學(xué)生充滿自信,并營造出一種和諧的課堂氛圍。優(yōu)等生在教師的帶領(lǐng)下,完成更高層次的學(xué)習(xí)任務(wù),提升思維能力;中等生查缺補漏夯實基礎(chǔ)提升能力。潛能生識記知識要點。

  再如數(shù)學(xué)組:關(guān)注智優(yōu)生和薄弱學(xué)生,在智優(yōu)生已經(jīng)完成基本作業(yè)的前提下,進(jìn)行一定的拓展式教學(xué),給予學(xué)生思考的時間和討論的空間,教師根據(jù)學(xué)生情況做一定的引導(dǎo)和提示。在智優(yōu)生思考問題的同時,教師也可以針對薄弱學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難分批進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo),從而完成同一個課堂內(nèi)的分層教學(xué),使得每一位學(xué)生在課后服務(wù)中都有所提高。

  分層輔導(dǎo)讓學(xué)習(xí)薄弱的學(xué)生重建自信,激勵他們直面自己的困境迎難而上。有了奮斗目標(biāo),有了學(xué)習(xí)動力,同學(xué)們學(xué)習(xí)起來不枯燥,不反感。因材施教,有的放矢,使所有學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)中來。激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能動性,主人翁意識,收到不同層次同學(xué)的喜愛。

  任何改革都不是一蹴而就的,教育教學(xué)改革更是一項系統(tǒng)而復(fù)雜的長期工程,不能奢求畢其功于一役。近年來國家出臺了一系列教育教學(xué)改革的文件,這些文件為改革提供了方向和理論指導(dǎo),但教育教學(xué)改革的成效,取決于每一個地區(qū)、每一所學(xué)校甚至每一名教師的落實情況。只有一代又一代的教育工作者,在黨的教育方針的指引下,不斷創(chuàng)新,銳意進(jìn)取,才能推動教育教學(xué)改革不斷取得實效,才能真正辦好人民滿意的教育,實現(xiàn)為黨育才為國育人的目標(biāo),培養(yǎng)出擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興使命的時代新人。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 18

  一、質(zhì)量(分?jǐn)?shù))觀

  從單一分?jǐn)?shù)質(zhì)量走向全面素養(yǎng)、育人質(zhì)量。學(xué)生當(dāng)然得考一個好分?jǐn)?shù),除了分?jǐn)?shù)以外還關(guān)注學(xué)生心理健康、精神追求及綜合素養(yǎng)質(zhì)量。在學(xué)生不參加學(xué)科培訓(xùn)班、家長不參與檢查作業(yè)、不能加班加點,不大量布置作業(yè),不頻繁考試的前提下,借助課程科學(xué)設(shè)置、課堂改革、教師素養(yǎng)提升在規(guī)定時間內(nèi)高質(zhì)量完成教學(xué)任務(wù)。要求教學(xué)工作以最小的時間,精力花費,科學(xué)獲得最大的效果、效益。

  二、考試觀

  從頻繁考試、過度關(guān)注評價功能轉(zhuǎn)向嚴(yán)格控制數(shù)量、重視診斷功能。考試猶如給豬稱體重,是無助于提高豬的重量的;頻繁考試猶如對正在成長的果實頻繁摸一摸、量一量,這樣反而會干擾、破壞其生長。

  考試具有兩大功能,一是評價,二是診斷。考試質(zhì)量分析,便是體現(xiàn)了考試的診斷功能。打個比方,教師像醫(yī)生,考試便是學(xué)生體檢,成績便是X光透視、CT報告、化驗單。教師需要根據(jù)這些材料,望聞問切,進(jìn)行全面、深入、精細(xì)的分析,窮盡影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的各種干擾因素,尋找相應(yīng)的問題解決策略,最終開出一劑良方來。

  三、作業(yè)觀

  注重挖掘潛在的隱性作業(yè)文化。做作業(yè)過程一定伴隨著與之匹配的相應(yīng)文化。比如:“規(guī)則文化,交往文化,作品文化,展示與分享文化,創(chuàng)造文化,成長文化,背后文化能看出學(xué)生態(tài)度、習(xí)慣、教養(yǎng)、品行心智傾向等。“

  不能窄化作業(yè)功能。結(jié)合專家論述,做作業(yè)有六大功能:鞏固課堂的知識與技能;強化學(xué)習(xí)的責(zé)任心和堅持性;培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)自信;提高元認(rèn)知能力;增強解決問題能力和創(chuàng)新實踐能力;鍛煉自主管理實踐能力。切記“鞏固課堂的知識與技能、提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績“僅是作業(yè)功能之一,不能窄化做作業(yè)功能,強化作業(yè)對保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的功能。要明析過重作業(yè)負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致的多維危害。

  大力提倡從作業(yè)布置走向作業(yè)設(shè)計、作業(yè)研究。當(dāng)前一些教師設(shè)計作業(yè)能力在弱化、退化,照搬照用市場上練習(xí)冊已成常態(tài),造成“狂轟濫炸型”的題海戰(zhàn)術(shù)滿天飛,再加上應(yīng)試成績對教師排名并與績效掛鉤,為了與其它學(xué)科教師競爭學(xué)生課余時間學(xué)習(xí)本學(xué)科,留超量作業(yè)并互相加碼,這是造成學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)過重根源所在。借助作業(yè)設(shè)計、作業(yè)研究,可以倒逼教師自己研究課標(biāo),分析布魯姆的知識雙向細(xì)目表,研究核心素養(yǎng)背景下命題新認(rèn)知、新走向,助推其專業(yè)成長。同時,借助作業(yè)設(shè)計,能實現(xiàn)作業(yè)的少而精,對教材練習(xí)或習(xí)題進(jìn)行二次開發(fā)、調(diào)整、補充,自選、自編或改編作業(yè),改“狂轟濫炸型”作業(yè)為“精確打擊型”作業(yè)。

  四、教學(xué)觀

  課堂教學(xué)要從偏重“教學(xué)性的教學(xué)”走向“教育性的教學(xué)“。即從知識導(dǎo)向走向成長導(dǎo)向。教學(xué)要回歸育人本源,實現(xiàn)知識與道德、教書與育人、教學(xué)與教育有機整合。

  先學(xué)后教,邊學(xué)邊教,教后復(fù)學(xué),為教而學(xué),教學(xué)相長。用以致學(xué),學(xué)用互哺。教是為了不教,教學(xué)合一。教學(xué)就是“教“會學(xué)生學(xué)。教會不如學(xué)會,學(xué)會不如會學(xué),會學(xué)不如樂學(xué)、創(chuàng)學(xué)。教學(xué)可以隨時發(fā)生,師生教學(xué)角色可以互換;教學(xué)不僅要傳承知識,還要創(chuàng)新知識;教學(xué)發(fā)生時,學(xué)生不僅是學(xué)習(xí)的消費者,而且是貢獻(xiàn)者。

  教學(xué)的`意義:傳授知識、培養(yǎng)能力,啟迪智慧、積淀素養(yǎng),點化生命。

  五、師生觀

  從過去單一的教學(xué)型關(guān)系走向多維教育型關(guān)系。班主任、任課教師與學(xué)生的交往應(yīng)該是多角度,多層面的;應(yīng)該是無話不談的;更應(yīng)該是雙向的、不存在明顯親疏的。然而現(xiàn)實狀況是某些教師與學(xué)生的交往僅局限在狹隘的教學(xué)范疇,其他區(qū)域幾乎是盲區(qū)。比如班主任找學(xué)生談話,幾乎都是問:“你的學(xué)習(xí)如何”、“守不守紀(jì)律”之類的教學(xué)專業(yè)語言。對學(xué)生的喜、怒、哀、樂,成長的煩惱從不過問。

  班主任與學(xué)生談話時,班主任牢牢掌控著“話語權(quán)”,班主任只注意自己滔滔不絕地表達(dá)自己的意見和建議,忽視傾聽學(xué)生的心聲,把本應(yīng)是雙方的交流變成了班主任個人的單向教導(dǎo)、灌輸,達(dá)不到加深彼此了解、理解、諒解的效果。還有些班主任人為造成與學(xué)生交往機會的不平等,出現(xiàn)明顯的親疏現(xiàn)象。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 19

  今年秋季學(xué)期以來,我校大力推動“雙減”工作,堅持在教學(xué)質(zhì)量上做加法,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)上做減法,讓學(xué)生和家長感受到了實實在在的變化。

  “雙減”政策的出臺,讓作為教師的我看到了國家對教改的決心和力度,同時也督促著我們一線教師,要想更多的辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量一一將課堂歸還給學(xué)生,努力讓課堂做到“精”和“實”,以高效的課堂來落實“雙減”政策。我們要把功夫下在課前的備課上,充分備教材、備學(xué)生、備資源、備教法、備習(xí)題,才能在教學(xué)中有的放矢,實現(xiàn)高效課堂。“雙減”政策下的教育教學(xué),需要我們每一位教育人勤于學(xué)習(xí),勇于實踐,善與反思,樂于分享。只有這樣,教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo),我們的教育人生才會更有意義。

  在此基礎(chǔ)上,作業(yè)也要“減負(fù)”,但并不意味著沒有作業(yè),學(xué)校在不斷提升教育教學(xué)質(zhì)量、為教師賦能、為課堂賦能的同時,還在作業(yè)設(shè)計質(zhì)量上想了很多“金點子”一一完善作業(yè)管理,深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),減少作業(yè)總量,提升作業(yè)質(zhì)量,同時,探索探究性、實踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。

  作業(yè)少了,負(fù)擔(dān)輕了,學(xué)生能夠騰出時間來做喜歡的事,生活變得更加豐富多彩。我校充分利用好課后服務(wù)時間,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑,為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間,開展形式多樣的閱讀、美術(shù)、音樂、體育等社團(tuán)活動,豐富學(xué)生的校園生活,滿足學(xué)生個性化需求,提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量,增強課后服務(wù)的吸引力。

  在校園一角,學(xué)校還專門開辟出一塊勞動實踐基地一一“幸福農(nóng)場”,種上了各種蔬菜,學(xué)生能夠參加勞動課程。通過勞動實踐,學(xué)生不但體會到勞動的`辛苦,還豐富了農(nóng)業(yè)知識,學(xué)會了勞動技能。對于課余時間,鼓勵孩子們從事力所能及的家務(wù)勞動,開展適宜的體育鍛煉活動,保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康。“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真,全面落實立德樹人,培育學(xué)生核心素養(yǎng),教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點,教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。

  教育的征途是星辰大海,教育人的征途卻是日積畦步。再宏大的教育目標(biāo),都需要每一位教育人的實踐,把每一份教育的溫度傳遞到跟孩子攜手的指尖。“雙減”政策,對學(xué)生、對老師都是新的挑戰(zhàn)與機遇。每一位教育人,都將為打造更高更優(yōu)的教育質(zhì)量,培養(yǎng)更加全面的新時代接班人,辦人民滿意的教育而貢獻(xiàn)自己的一份力量!

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 20

  “雙減”是去年教育界的大變革,是對教育公平、均衡發(fā)展的探索,也是一項重大的民生工程,充分展示了黨和國家實現(xiàn)共同富裕的決心。在“雙減”政策下,如何深化課堂改革,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展是我們當(dāng)前需要探索的新命題。

  一、課堂改革的目的

  高質(zhì)量學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)改革的方向,“雙減”就是要使教育回歸學(xué)校,課程學(xué)習(xí)回歸課堂。我們課堂改革目的在于鼓勵教師改變以教師為中心、以講授為主的傳統(tǒng)教學(xué)方法與組織形式,積極探究具有特色的人才培養(yǎng)新方法,讓學(xué)生“樂學(xué)、樂思”,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能,提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  二、課堂改革的必要性

  課堂是教學(xué)的主陣地。過去學(xué)生學(xué)習(xí),通常是建立在校內(nèi)課時的延長和大量的刷題,校外的培訓(xùn)補習(xí)和重復(fù)的訓(xùn)練基礎(chǔ)上。然而在“雙減”要求之下,僅靠時間的維度和原有的.常態(tài),來提高學(xué)習(xí)效益的路徑已經(jīng)走到了盡頭。“雙減”,既是對傳統(tǒng)課堂的一個嚴(yán)峻挑戰(zhàn),也是對重構(gòu)課堂的一種難得機遇,通過課堂改革,提高課堂教學(xué)效率,向課堂要質(zhì)量,以提升學(xué)生學(xué)習(xí)效益,更是為此開啟課堂尋變之旅的必然選擇。

  三、“雙減”背景下課堂改革的舉措

  (一)提高課堂教學(xué)效率

  前期課改,我們也向傳統(tǒng)課堂挑戰(zhàn),以“小組合作”與“學(xué)生展示”為特征,創(chuàng)建了不少“方法模式”,學(xué)生的表達(dá)力與表現(xiàn)力也有了質(zhì)的變化,“課堂充滿了生命的活力”,“最大限度地解放了學(xué)生”,改變了傳統(tǒng)課堂死氣沉沉的局面。然而我們看似將課堂還給了學(xué)生,但參與討論展示的永遠(yuǎn)是幾個優(yōu)等生,大部分學(xué)生依然是課堂的旁觀者。此外,許多課堂過于追求“表現(xiàn)”,學(xué)生展示時載歌載舞、精彩紛呈,但內(nèi)容卻浮于表面,缺乏深入的思考,更缺乏思維層面的深度發(fā)掘。這樣的課堂,僅僅是表面繁榮,熱鬧過后學(xué)生收獲不多。所以在今后的課堂教學(xué)中要面向全體學(xué)生,關(guān)注每一位個體差異,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,更要注重充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主體作用,用創(chuàng)設(shè)合適的教學(xué)情境和條件,激發(fā)學(xué)生主動參與、樂于探究、在自主的活動中理解、掌握和運用所學(xué)的知識,真正告別傳統(tǒng)的課堂授課模式,促進(jìn)每位學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到更大限度的發(fā)展。

  (二)提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率

  我們要珍惜課堂每一分鐘,善于把握最佳時間。據(jù)心理學(xué)家研究,一節(jié)課學(xué)生思維的最佳時間是上課后的前5分鐘到20分鐘。因此,教師要優(yōu)化課堂時間,讓不同層次的學(xué)生都能在自主探究的學(xué)習(xí)氛圍中有所提高;課堂上講解問題不在多少而在精要,組織討論不能花哨而在實用,合作互動不能天南海北而要聯(lián)系教材。教師要鼓勵學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí),尊重學(xué)生富有個性的思維而不是讓學(xué)生沿著教師的思路思考,通過討論和交流,讓每個學(xué)生加深對重點和難點的理解,對錯誤進(jìn)行自我糾正,從而構(gòu)建全新的認(rèn)知體系。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行知識的遷移,這樣可以給教師創(chuàng)造性地教、學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)留有充分的空間。使不同類型的學(xué)生都學(xué)有所得,各得其所,使每個學(xué)生都能體現(xiàn)成功的喜悅。

  (三)提高作業(yè)效率

  1、質(zhì)量與數(shù)量的關(guān)系

  教師在設(shè)計和布置作業(yè)時,應(yīng)進(jìn)行認(rèn)真的篩選,把具有代表性、典型性、與生活相關(guān)的作業(yè)挑選出來,把那些重復(fù)性、機械性的作業(yè)砍掉,力求少而精,精而有趣,做到質(zhì)高量精。這樣,既能保證學(xué)習(xí)效果,又能減輕學(xué)生過重的作業(yè)量。

  2、分層布置作業(yè)

  我們既要面向全體,還要兼顧個體差異。不同學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力是不同的,這就決定了不同的學(xué)生對同樣的內(nèi)容和任務(wù)的學(xué)習(xí)速度和掌握它所需要的時間及所需要的幫助不同。因此,教師在設(shè)計和布置作業(yè)時,不能一刀切,可以設(shè)置基礎(chǔ)題和提高題,這樣才能真正體現(xiàn)“因材施教”的原則,才能讓不同情況、不同程度的同學(xué)都得到提高,感到滿意。

  3、彈性布置作業(yè)

  在多數(shù)情況下,老師在設(shè)計和布置作業(yè)時往往不考慮或是很少考慮其它科目的作業(yè)量。如此一來,如果只是某一科目的作業(yè)量小了,而其它科目的作業(yè)量依然如故,問題還是得不到解決。這就需要教師根據(jù)本學(xué)科的特點彈性布置作業(yè)。我們盡量做到“當(dāng)堂清”,這樣學(xué)生容易消化,教師又能掌握信息并及時調(diào)整下一堂課的教育進(jìn)度。

  4、布置個性化作業(yè)

  在教學(xué)中絕大多數(shù)教師在設(shè)計和布置作業(yè)時,往往只布置枯燥的、理論性的書面作業(yè),忽略了實踐性、體驗性和操作性的作業(yè)。事實上,學(xué)生最不愿意進(jìn)行機械抄寫,最不愿意背誦記憶純粹的概念。如果老師們在設(shè)計和布置作業(yè)時,把來自于實踐的理論知識和豐富多彩的客觀世界聯(lián)系起來,讓作業(yè)貼近生活、接近社會,學(xué)生既樂于接受,又能鞏固掌握所學(xué)的課本知識。

  (四)客觀公正評價學(xué)生

  在評價過程中,教師應(yīng)保證所有學(xué)生都有足夠的機會來展示他們在課堂上所學(xué)本領(lǐng),教師要從全方位、多層次、多角度客觀公正評價每一個學(xué)生。

  總之,社會在發(fā)展,時代在進(jìn)步,學(xué)生的特點和問題也在不斷發(fā)生變化,作為有責(zé)任感的教育工作者,我們要不斷探索、不斷成長、不斷推進(jìn)課堂改革與創(chuàng)新。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 21

  最近關(guān)于政府下來的雙減政策,猶如一顆深水炸彈,將波瀾壯闊的培訓(xùn)行業(yè),炸出底部。而關(guān)于雙減政策對于教培行業(yè)影響的解讀,更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲,異義聲,痛苦掙扎聲。這一切,其實無論是眾意沸騰還是探討為什么發(fā)布這個政策,都是無用的,與其糾結(jié)于這些,還不如,想想未來的影響。因為這是國家政策,是堅決要做下去的。

  站在國家的角度:

  20xx年的人口普查,讓國家意識到問題的嚴(yán)重性,所以放開三胎。但是二胎都不敢生,何況三胎呢。為什么會這樣呢,國家一調(diào)研,奧,原來是民眾負(fù)擔(dān)也太重,不敢生,都被房子和校外培訓(xùn)給壓怕了,所以房地產(chǎn)存在問題,所以培訓(xùn)機構(gòu)也存在問題。那好辦了,解決掉。先一刀切,解決掉民眾最疾苦的問題,不讓周末節(jié)假日和寒暑假補課,這樣就解放了大多數(shù)。至于造成的少數(shù)問題,再慢慢解決就是,反正不影響國家的戰(zhàn)略性布局。比如,一個地方100個學(xué)生,只有60個能上普高,其它去職業(yè)類院校。對國家而言,誰能去上都一樣,反正就那么些數(shù),所以直接對培訓(xùn)機構(gòu)釜底抽薪?jīng)]有關(guān)系。

  所以,國家發(fā)布這一政策之后,知道會有一些小問題存在,也必然會逐步解決這些問題。而解決的方案,筆者也嘗試著預(yù)測如下:

  1、在一刀切培訓(xùn)機構(gòu)之后,會讓這部分原來學(xué)校滿足不了的職責(zé),再轉(zhuǎn)移到現(xiàn)有的公辦學(xué)校,比如現(xiàn)在開始的晚托,后面將會完善晚托的內(nèi)容,引入素質(zhì)類和特長類課程,滿足不同的需求;

  2、治理素質(zhì)類課程,取消各種考級的亂像,優(yōu)化升學(xué)加分內(nèi)容;

  3、引入社會公益力量,引導(dǎo)留存下來的社會培訓(xùn)青少年機構(gòu),加入到公益社區(qū)和公益課程中來,來彌補國家力量的不足。最終實現(xiàn)青少年的素質(zhì)教育目標(biāo);

  4、改革現(xiàn)有的教師工資評價體系,教師資格證審核體系,師范體系,師范類老師實習(xí)體系,通過這些的改變,實現(xiàn)教師職責(zé)的重構(gòu),社會對教師的認(rèn)知。

  5、在這里單獨提一個是:結(jié)合公立學(xué)校,建立公益社區(qū),實現(xiàn)青少年可以在文化素質(zhì)體育方面在寒暑假得到更好的鍛煉,而這些實現(xiàn)的參與者,可以讓師范類大學(xué)生在正式入職前為主體參與,即能得到鍛煉和實習(xí)的機會,也能賺點收入。當(dāng)然,退休的老教師也可以發(fā)揮余熱了。

  站在社會的角度:

  有拍手叫好的,覺得國家終于要治理這個造成父母辛苦的罪魁禍?zhǔn)琢耍挥袘n愁未來孩子怎么辦的;也有無所謂后面再看情況的。以上的'看法不一而論,但是有幾個問題我們總規(guī)是要面對的:

  1、那些拍手叫好的基本上是覺得上學(xué)上到什么程度,靠自己孩子就好,不需要太多費心,原來都報,也不得不給孩子報,現(xiàn)在好了,都不報,所以也就不用假裝關(guān)心孩子,為孩子報了,說到底這樣的家長基本上是讀書無所謂論,并且本身絕對教育不了孩子的。他們不懂得再優(yōu)秀的孩子是需要給引導(dǎo)的,是需要從課本之外給予人生的體驗和認(rèn)知的,這些對孩子的成長也很重要。

  2、那些因為雙減政策而過于憂心的家長,也沒有必要焦慮過多,等待國家政策更明晰的配套辦法,看看依靠學(xué)校的力量可否達(dá)成,如果實在達(dá)不成,辦法總是會有。

  站在培訓(xùn)機構(gòu)的角度:

  現(xiàn)在是重新洗牌的時候,無所謂冤枉不冤枉,是成功的急流勇退還是剛?cè)胄匈r的血本無歸,這些都是這階段造成的一些現(xiàn)象,是沒有辦法的事。

  未來存活下來的機構(gòu),國家也會引導(dǎo)者貢獻(xiàn)更多的社會公益力量,作為教育的有益補充,發(fā)揮正能量。而這些,不是小機構(gòu)能夠參與的了。

  新政策的實施,愿一切安好,未來更加可期! 雙減背景下如何提高課堂教學(xué)質(zhì)量的心得體會 篇3

  雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真,全面落實立德樹人,培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點,教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。

  一、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實備課,提高備課精度,注重實效。物理組研究學(xué)情與教材,提高備課實效,不僅增加了授課知識點的分層,也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備,充分將學(xué)生主體落實,時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

  二、課堂教學(xué)。

  1、在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度,強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,體現(xiàn)從物理走向生活的思想,課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料,從事例和材料中獲取知識,讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來,促進(jìn)知識的實踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

  2、充分利用課堂,打造高效課堂,當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù),讓疑惑的及時消化,讓消化的及時鞏固,不留疑惑至明日。

  3、注重知識的結(jié)構(gòu)化建立,強調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識,將實驗室搬進(jìn)了課堂,將實驗儀器放在教室內(nèi),方便學(xué)生隨時進(jìn)行實驗,利用實驗解惑遇到的困難,注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng),能力的提升。

  三、課后減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān),作業(yè)原來每天15分鐘,而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松,留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力,讓他們關(guān)注科技的魅力,教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù),價值的高效,為國育才,強國有我。

  雙減背景下打造高效課堂心得體會 22

  20xx年9月24日,我校舉行青年教師信息化課堂教學(xué)與說課大賽,37周歲以下的青年教師參加了此次活動,他們的教學(xué)能力和音樂素質(zhì)都不同凡響,以新穎別致的教學(xué)設(shè)計和活潑有趣的學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識音樂、熟悉音樂、表現(xiàn)音樂、拓展音樂、創(chuàng)造音樂,使我們在短短幾天的聽課學(xué)習(xí)中,收獲不少,感想頗多。更讓我感受到了音樂教師要想上好一堂課是相當(dāng)不容易。課改后的音樂課已不是當(dāng)初人們印象中的唱歌課,而是從多個方面進(jìn)行的“審美”課了,每一節(jié)課要講的有亮點,有新意,都需要我們教師的努力,可以說是對老師的要求更高了,在這里我們談?wù)剠⒓舆@次活動的感想和反思:

  一。真正實現(xiàn)音樂新課程標(biāo)準(zhǔn)的三維目標(biāo)

  如今的音樂課堂,越來越多的教師在新課標(biāo)指導(dǎo)下重視對音樂課堂中音樂性的挖掘,體現(xiàn)以新的課改理念指導(dǎo)教學(xué)、以靈活的'設(shè)計實現(xiàn)目標(biāo),形成了一種形式與目標(biāo)有效結(jié)合、相輔相成的新思路。在這種思路指導(dǎo)下,學(xué)生在音樂課堂上不再是盲目的表演,而是在教師巧妙設(shè)計的活動中一步步走進(jìn)音樂,師生共同在一次次音樂感受中獲得新體驗。相信,從這樣課堂走出來的孩子,會一天天地更加熱愛音樂,更加懂得音樂,更加愿意創(chuàng)造音樂。

  二。獨具匠心的個性課堂

  本次參賽課,教師的創(chuàng)新思維得到了充分的展示。幾節(jié)優(yōu)秀的課堂設(shè)計可謂新穎獨特、各具匠心,很多時候自己也融入了音樂課堂中,以至忘記了記筆記,課堂氣氛也感染了所有的聽課老師,這都?xì)w功于教師對這節(jié)課的精心設(shè)計。如:小學(xué)二年級湘版合唱課《大鐘和小鐘》來自。整堂課設(shè)計巧妙有趣,教師的教態(tài)顯得很親切,基本功扎實,對課堂很有掌控能力,教學(xué)設(shè)計新穎,其中印象很深刻的是在欣賞的不同時針、分針、秒針的節(jié)奏展開教學(xué),接著用動作引導(dǎo)加深感覺,整個課程十分用心。她打破了傳統(tǒng)教學(xué)方法,而是讓學(xué)生自己去體驗參與感受,后以不同的形式和方法去體會和聲的和諧及生動。

  三。教師專業(yè)素質(zhì)是關(guān)鍵

  顯而易見的是,如果一名教師的教學(xué)基本功扎實、與人文的文化底蘊豐厚,那么,她的音樂課堂過程會更流暢,學(xué)習(xí)效果會更好,學(xué)生會更配合,評委和觀摩老師也會更信服。實踐證明:舞姿婀娜、歌聲優(yōu)美、鍵盤熟練,把這些融入到課堂中,才會得到評委老師的認(rèn)可,學(xué)生的喜愛。

  我們認(rèn)為:作為教師的我們在課堂中始終要保持著一種對音樂的摯愛,用我們對音樂的摯愛來牽動學(xué)生,讓學(xué)生體會唱歌的魅力,體會到音樂的美!作為一名音樂教師,平時要不斷地豐富自己,充實自己,使自己的基本功進(jìn)一步提高,并加強各方面的知識的學(xué)習(xí),在教學(xué)中,突出音樂課的特點,相信有了我們各位同行的共同努力,共同學(xué)習(xí),共同提高,我們的音樂課一定會上得更加有聲有色,這就是我們的收獲。

【雙減背景下打造高效課堂心得體會】相關(guān)文章:

雙減背景下的課堂教學(xué)總結(jié)通用03-31

雙減背景下心得體會04-18

落實雙減政策打造高效課堂心得體會(精選6篇)11-10

雙減背景下研修總結(jié)09-27

雙減背景下的教學(xué)心得體會04-18

雙減背景下的課堂教學(xué)總結(jié)(通用11篇)11-22

雙減背景下優(yōu)化教學(xué)設(shè)計03-31

落實雙減政策,打造高效課堂心得體會范文(通用8篇)11-10

雙減背景下的新課堂教學(xué)的心得體會(精選19篇)04-20

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品午夜片在线观看 | 久国久产久精永久网页 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 九色视频导航 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 国产精品亚洲专区无码web | 免费无遮挡无码永久视频 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 午夜免费影院 | 欧美日韩欧美日韩在线观看视频 | 国模小婕私拍鲜嫩玉门 | 日本三级吃奶头添泬 | 色天天天综合色天天 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | 操亚洲女人 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 亚洲v成人天堂影视 | 91久久久久久久久久久久久久 | a人片在线观看 | 国产免费又色又爽粗视频 | 久久久久久久97 | 一夲道av无码无卡免费 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 亚洲成年看片在线观看 | 亚洲女人毛耸耸 | 国产成人欧美一区二区三区八 | 久操精品在线 | 偷啪自啪 | 色欲天天婬色婬香视频综合网 | 中文字幕激情 | 胸大美女又黄的网站 | av最新版天堂资源在线 | 制服丝袜自拍偷拍 | 精品一区二区国产在线观看 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 偷拍中国夫妇高潮视频 | 97精品尹人久久大香线蕉 | 久久这里只有是精品23 | 内射欧美老妇wbb | 97超碰97| 浓精h攵女乱爱av | 欧美xxxx性bbbbb喷水 | 亚洲一区二区三区丝袜 | 亚洲第一精品在线观看 | 国产免费丝袜调教视频免费的 | 日日操夜夜撸 | 欧美韩一区二区三区 | 婷婷九月色 | 91华人在线视频 | 国产入口 | 青青草国产免费无码国产精品 | 少妇爆乳无码av无码波霸 | 少妇高潮水多太爽了动态图 | 中国丰满少妇xxxxx高潮 | 国产精品男人的天堂 | 中文乱码人妻系列一区 | yy111122少妇光屁股影院 | 久久66热这里只有精品 | 国产成人福利 | 色网站在线观看视频 | 91色多多| 欧美激情网站 | av免费福利 | 亚洲一区免费在线观看 | 国产精品黄色av | 在线视频一二三区 | 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码 | 免费成人深夜夜国外 | 蜜乳av中文 | 狠狠色丁香婷婷综合视频 | 韩国大尺度吃奶做爰 | 日本一二三四区视频 | 日韩午夜在线视频 | 葵司有码中文字幕二三区 | 一区二区视频在线免费观看 | 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人 | 精品午夜国产福利在线观看 | 欧美一区免费看 | 狠狠亚洲超碰狼人久久 | 乱淫交换| 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 国产精品偷伦视频免费观看了软件 | 久草加勒比 | 国产中文区字幕区2021 | 中文字幕无码中文字幕有码 | 欧美freesex黑人又粗又大 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 欧美性网 | 91视频安卓版| 国产又爽又大又黄a片软件 国产成人精品免高潮在线观看 | 久久xxx | 日本三级韩国三级三级a级中文 | 国产山村乱淫老妇av色播 | 亚洲综合伦理 | 久久久夜 | av在线加勒比 | 爽爽午夜影视窝窝看片 | 人人人爽人人爽人人av | 制服.丝袜.亚洲.另类.中文 | 国产精品片一区二区三区 | 激情文学亚洲 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 日韩中文字幕在线不卡 | 国产亚洲系列 | 国偷自产一区二区三区蜜臀 | 国产精品人妻久久毛片高清无卡 | 色噜噜综合 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 性欧美17一18内谢 | 欧美另类一区 | 麻豆无人区乱码 | 日韩在线观看一区 | 无码av不卡一区二区三区 | av片亚洲 | 99热在线精品免费 | 丁香啪啪综合成人亚洲 | 免费 成 人 黄 色 网 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 国产精品无码专区在线观看 | 麻豆午夜在线 | 日本黄色的视频 | 国产精选污视频在线观看 | 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久 | 欧美大片一区二区三区 | 10000部拍拍拍免费视频 | 久久久久久99av无码免费网站 | 玩弄漂亮少妇高潮白浆 | 日韩字幕在线 | 色干干| 国产一级做a爱免费视频 | 四虎wwwaa884成人精品视频 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频97 | 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡 | 欧美精品在线视频观看 | 日本一道aⅴ不卡免费播放 在线观看欧美国产 | 中文字幕国产一区 | 国产欧美一区二区精品性色 | 国产成人精品福利一区二区 | 亚洲一级影片 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名 | 超碰热久久| 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 无线乱码一二三区免费看 | 国产精品国产三级国产av主播 | 日韩国产一区二区三区四区 | 国产国语在线播放视频 | 成人精品一区二区三区视频播放 | 美女激情av | 日韩精品人妻系列无码专区 | 在线观看日本国产成人免费 | 欧美日韩黄色片 | 国产探花系列 | 天堂在/线资源中文在线bt | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 韩日av网站 | 天天操综合 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 国产欧美va天堂在线观看视频 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 日本少妇免费视频一三区 | 99精品国产久热在线观看 | 天天曰视频 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 午夜av无码福利免费看网站 | 特黄特级毛片免费视频 | 免费国产黄色av | 国产精品免费看久久久 | 欧美男女交配 | 五月婷婷在线视频 | 精品推荐国产精品店 | 夜夜爽8888天天躁夜夜躁狠狠 | 欧美一级特黄aaaaaa大片在线观看 | 亚洲精品嫩草 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 精品熟女少妇a∨免费久久 丰满妇女毛茸茸刮毛 | 强行从后面挺进人妻 | 久久精品免视看国产成人明星 | 丝袜足脚交在线播放 | 偷国内自拍视频在线观看 | 伊人成人激情 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 第四色在线视频 | 无码午夜福利片在线观看 | 成年人看的免费视频 | 欧美 日韩 亚洲 一区 | 免费福利视频导航 | 久久无 | 亚洲天堂2015 | 初尝情欲h名器av | 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人 | 97福利影院 | 东北妇女精品bbwbbw | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 久久这里只有精品23 | 亚洲玉足av久久影视 | 亚洲国产精华液网站w | 欧美亚洲熟妇一区二区三区 | 粗大猛地挺进娇喘啊在线视频 | 九九九九国产 | 无码午夜福利视频一区 | 亚洲一片 | 亚色一区 | 成人毛片在线视频 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 日韩中文字幕二区 | 日本不卡高字幕在线2019 | 丁香色欲久久久久久综合网 | www久久| 欧美视频影院 | 欧美 亚洲 另类 综合网 | 色呦呦视频网站在线观看h污 | 国产天堂在线观看 | 日本黄色大片免费 | 中文天堂资源在线 | 久久精品国产精品青草 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 中文字幕第49页 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 欧美一区二区三区四区在线 | 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 人妻无码熟妇乱又伦精品视频 | 亚洲精品久久久久玩吗 | 99这里有精品热视频 | 一区二区三区免费在线视频 | 高清熟女国产一区二区三区 | 粗壮挺进邻居人妻无码 | 久久久久一区二区 | 中文字幕av无码免费一区 | av人与动物 | 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 国产在线视频一区二区三区 | 日韩中文字幕在线免费观看 | 亚洲色图50p | 好吊视频一区二区三区 | 欧美大片一区二区三区 | 欧美性生交xxxx久久久 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 先锋影音av最新资源网 | 特黄aaaaaaaaa毛片免 | 99久久久无码国产精品不卡 | 亚洲色偷偷av男人的天堂 | 色接久久 | 色吧色综合 | 国产精品成人影院在线观看 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 天天干天天操天天做 | 国产一级aa大片毛片 | 日本乱码一区二区三区不卡 | 日本www在线观看 | 美女叼嘿 | 日韩av无码一区二区三区不卡毛片 | 九九九国产精品九九九九 | 亚洲中文字幕久在线 | 国产精品国产精品 | 国产成人精品18p | 91国内揄拍国内精品对白 | 国产又黄又粗又猛又 | 亚洲高请码在线精品av | 久久超碰精品一夜七次郎 | 来吧亚洲综合网 | 日韩卡一卡二卡三 | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 色之久久 | 国产高清在线精品一区不卡 | 九色国产视频 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 亚洲福利影视 | 99爱精品成人免费观看 | 色臀av | www.91av在线| 一区二区久久 | 国产不卡在线 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 伊人久久激情 | 亚色视频在线 | 亚洲精品萌白酱一区 | www黄在线观看 | 中文字幕不卡 | 亚洲电影天堂在线国语对白 | 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 国产一区二区91 | 婷婷深爱五月 | 中文字幕成人在线视频 | 顶级欧美熟妇高潮xxxxx | 兔费看少妇性l交大片免费 久久影院一区 | 综合久久久久久久 | 粗大的内捧猛烈进出 | 国产精品一区三区 | 欧美成人午夜激情 | 男女午夜视频在线观看 | 亚洲欧美高清在线 | 亚洲精品国产a久久久久久 最新国产拍偷乱偷精品 | 尤物在线观看 | 中国精品无码免费专区午夜 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 国产精品成人观看视频 | 夜夜躁狠狠躁日日躁婷婷小说 | 国产免费凹凸—av视觉盛宴 | 欧美一区二区三区性视频 | 人妻丰满被色诱中文字幕 | 欧美性猛交xxxx久久久 | 久久乐国产精品亚洲综合 | 色老大视频 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 欧美色综合| 国产精品久久久久久久久久白浆 | 99国产欧美另类久久片 | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 青青草视频网站 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 | 国产精品美女久久久亚洲 | 久久久久久久曰本精品免费看 | 日韩国产成人无码av毛片 | 色老大久久综合网天天 | 国内老熟妇乱子伦视频 | 欧美日产欧美日产国产精品 | 日本三级吃奶头添泬 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 日本强伦姧人妻一区二区 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 国产作爱激烈叫床视频 | 成人18视频免费69 | 午夜视频欧美 | 欧美日韩一区二区在线 | 中文字幕激情小说 | 日本a一级| 99九九视频 | 国产一卡二卡三卡四卡视频版 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 精品一区精品二区制服 | 精品日产卡一卡二卡三入口 | 日韩精品无码一区二区中文字幕 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | 青草av久久一区二区三区 | 中国白嫩丰满人妻videos | 日本狠狠爱| 三级经典三级日本三级欧美 | 国产成人精品a视频免费福利 | 中文字幕综合网 | 欧美成人三区 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 亚洲国产精品无码中文字app | 日本丰满大乳奶做爰 | 亚洲情趣| 国产成人一区二区三区在线播放 | 老司机午夜免费福利 | 无遮挡做爰激吻国产999 | 欧美成人性影院 | 亚洲日本va中文字幕久久 | 久久艹精品 | 亚洲品牌自拍一品区9 | 国产在线精品一区二区在线播放 | 在线观看av小说 | 亚洲国产精品久 | 日本亚洲黄色 | 97精品国产97久久久久久粉红 | 国产乱码一二三区精品 | 久久国产精品视频一区 | 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人 | 中文字幕av无码一二三区电影 | 一级少妇性色生活片免费 | 免费放黄网站在线播放 | av免费在线网站 | 中文字幕一区二区三区精品 | 大黄专集在线观看 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | wwwww色| 精品免费一区二区在线 | 不卡av中文字幕 | 亚洲国产一区二区三区精品 | 亚洲a在线观看无码 | 国产av久久人人澡人人爱 | 尤物国产在线精品一区 | 欧美亚洲日韩在线在线影院 | 日韩精品高清视频 | 精品一卡2卡三卡4卡免费网站 | jjzz日| 亚洲三级影院 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 亚洲最新无码中文字幕久久 | 成人毛片无码一区二区三区 | 麻豆精品国产 | 久久精品一区二 | 中文字幕在线精品 | 天堂√ | 黄色一级大片在线免费看产 | 九九夜| 久久久久久毛片 | 99在线观看精品视频 | 日韩欧美一卡二卡三卡 | 国产精品视频成人 | 91免费黄视频 | 国产亚洲日韩欧美另类丝瓜app | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 日本免费一区二区三区日本 | 视频这里只有精品 | 天天影视网色香欲综合网 | 日韩久久中文字幕 | 久久成人在线 | 成年美女黄网 | 亚洲色图日韩精品 | 成人一区二区免费中文字幕视频 | 亚洲性色av日韩在线观看 | 亚洲a一区| 嫩草院一区二区乱码 | 亚洲欧美中日精品高清一区二区 | 国内乱子对白免费在限 | 少妇人妻偷人精品视频 | 亚洲成h人av无码动漫无遮挡 | 国产精品免费久久久久久久久久中文 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 亚洲男人成人性天堂网站 | 国产精品对白刺激久久久 | 成年片在线观看 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 日韩中文字幕影院 | 日韩精品在线免费观看 | 亚洲人成手机电影网站 | 国产一区二区波多野结衣 | 久久精品人人爽人人爽 | 国产美女视频免费观看网址 | 国产高清露脸孕妇系列 | 精品国产aⅴ一区二区三区 国产日产欧产精品精乱了派 | 中文字幕丝袜美腿 | 亚洲欧美自拍视频 | 麻豆国产一区二区三区 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 麻豆国产在线精品国偷产拍 | 成人涩涩视频 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 免费一区 | 欧美 另类 国产 第一页 | 久草91| 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 男女无遮挡羞羞视频 | 久久久久国产精品无码免费看 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 日韩成人黄色 | 久久久久久精品色费色费s 色综合天天综合网国产 | www五月婷婷 | 婷婷色婷婷开心五月 | 曰本极品少妇videossexhd 一级一毛片 | 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 手机看片久久国产免费 | 国产在线操 | 少妇高潮太爽了在线观看免费 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 国产又大又黄又粗 | 交换一区二区三区va在线 | 啊啊啊快高潮了女超碰 | 射精区-区区三区 | 人妻中文字系列无码专区 | 在线观看日本高清二区 | 看全色黄大色大片女人爽吗 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 91一二区| 午夜福利日本一区二区无码 | 人人玩人人爽 | 在线亚洲综合欧美网站首页 | 久热爱精品视频在线◇ | 国产真实露脸精彩对白 | 亚州毛片 | 欧美 国产 亚洲 卡通 综合 | 亚洲伊人成综合人影院青青青 | 色午夜视频 | 性激烈的欧美三级视频 | 一区二区国产高清视频在线 | 亚洲熟妇av一区二区三区下载 | 精品亚洲精品 | 一级久久久 | 中文字幕第68页 | 亚洲伊人五月丁香激情 | 国产无套丰满白嫩对白 | 99久久精品费精品国产一区二 | 日韩亚洲区 | 高清国产一区二区 | 中国真实偷乱视频 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 一道本视频在线观看 | 高清免费视频日本 | 亚洲成人系列 | 一区二区在线免费观看视频 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 九九视频在线观看视频6 | 激情文学av | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 成人黄色录像 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 欧洲日韩亚洲无线在码 | 久久99精品国产麻豆 | 亚洲成a人片在线观看高清 国产成人无码a区在线视频无码dvd | 天天澡日日澡狠狠欧美老妇 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 男人的天堂无码动漫av | 日韩视频一区二区在线观看 | 国产美女视频 | 中文字幕在线观看视频网站 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 精品成人免费国产片 | 日本不无在线一区二区三区 | 欧美性aaa | 毛片最新网址 | 亚欧美一区二区 | 欧美人和黑人牲交网站上线 | 欧美激情做真爱牲交视频 | 免费日韩三级 | 放荡的少妇2欧美版 | 色噜噜国产精品视频一区二区 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 亚洲免费永久精品国产 | 韩日a级片| 美国性生活大片 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 99国产热| 国产激情艳情在线看视频 | 精品深夜av无码一区二区老年 | 欧美国产日本高清不卡 | 成人在线看片 | 国产精品久久久久久久影院 | 毛片网站在线观看视频 | 热99re久久免费视精品频 | 中文字幕国产一区二区 | h色在线观看 | 国产精品高潮呻吟视频 | 狼人综合色 | av无码岛国免费动作片 | 老色鬼福利 | 波多野结衣视频一区 | 69亚洲乱人伦 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说 | 日本中文乱码卡一卡二新区 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 伊甸园精品99久久久久久 | 国产伊人av | 色av专区无码影音先锋 | 91在线精品秘密一区二区 | 女人与拘性猛交视频 | 亚洲国产精品自拍 | 好爽好湿好硬好大免费视频 | 99精品热这里只有精品 | 情侣作爱视频网站 | 小仙女av | 中文在线视频观看 | 国产欧美成人一区二区a片 18禁黄污吃奶免费看网站 | 小婕子伦流澡到高潮h | 天天干天天射天天舔 | 国产成人精品自产拍在线观看 | 亚洲综合久久一本久道 | 三级毛片一 | 中文乱码人妻系列一区 | 亚洲综合在 | 女同免费毛片在线播放 | 日韩一级高清 | 天天做天天操 | 午夜福利精品视频免费看 | 国产av剧情md精品麻豆 | 欧美丰满少妇bbbbbb | 成人视屏在线观看 | www.亚洲自拍 | 亚洲国产欧美一区三区成人 | 国产午夜精品在线 | 自拍亚洲综合在线精品 | 欧美午夜视频在线 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 国产97在线视频 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 天干天干天啪啪夜爽爽av小说 | 国产精品乱码久久久久久久久 | 99re6热在线精品视频播放 | 天天插夜夜 | 2020国产成人精品影视 | 激情五月婷婷综合网 | 一本久道久久综合久久爱 | 久爱无码精品免费视频在线观看 | 国产综合精品一区二区三区 | 动漫av一区二区在线观看 | 国产永久免费高清在线观看 | 黄色大片一级片 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 日韩av在线免费 | 2021精品国夜夜天天拍拍 | 成人看片黄a免费看 | 国产一区色 | 无码视频一区二区三区在线观看 | 少妇精品久久久久久久久久 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 国产无遮挡性视频免费 | 人妻av中文字幕一区二区三区 | 中文字幕亚洲一区 | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 中文字幕人成无码免费视频 | 9久久9毛片又大又硬又粗 | 一区二区在线免费观看视频 | 国产精品久久久久久久久久久久午 | 久久视频这里只精品10 | 日本不卡网 | 日韩午夜在线观看 | 日韩特黄一级欧美毛片特黄 | 日韩天堂在线观看 | 久久精品人人做人人爽老司机 | 99精品视频免费在线观看 | 中文av一区 | 国产美女www | 久久ク成人精品中文字幕 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 九九热这里都是精品 | 99久久精品九九亚洲精品 | 成人美女视频在线观看 | 成人性生交大片免费7 | 国产精品 人妻互换 | 国产三级av在线 | 人妻中文字幕无码系列 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 久久精品免费看 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 99国产精品国产精品九九 | 国产精品久久久久电影院 | 亚洲日本欧美在线 | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | 青青操在线免费观看 | 久久久久久久av麻豆果冻 | 欧美精品一区二区三区很污很色的 | 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇 | 成人va视频 | 欧美黑人体内she精在线观看 | 日韩一区二区视频在线 | 操碰av | 久久精品不卡一区二区 | 中文字幕在线播放一区二区 | 人人干人人爽 | 玖玖热麻豆国产精品图片 | 中文字幕乱码一区av久久 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 美女视频久久久 | 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 蜜桃av一区 | 欧美不卡影院 | 免费国产视频 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 欧美成人三级精品 | 嘿咻嘿咻男女免费专区 | 北野未奈禁欲在线观看 | 黑人操日本女优 | 99在线观看精品 | 成人免费视频网站 | 99久久久无码国产精品6 | 波多野结衣午夜 | 亚洲国产成人久久一区久久 | 亚洲 综合 清纯 丝袜 自拍 | 午夜视频日韩 | 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 人妻换着玩又刺激又爽 | 国产精品污视频 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 日日草夜夜草 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 99久久精品国产自在首页 | 国产在线一卡2卡三卡4卡免费 | 久久九九日本韩国精品 | 亚洲激情在线 | 欧洲激情网 | 亚洲毛片无码专区亚洲a片 久久国产欧美 | 国产精品美女www爽爽爽 | 国产精品99久久久久久人免费 | 久久精品中文无码资源站 | www.youjizz.com在线播放 | 久久久久久久久99 | 国产福利萌白酱精品一区 | www.久久成人| 自拍偷拍av | 毛片高清 | 法国少妇xxxx做受 | 农村少妇无套内谢粗又长 | 日韩欧美一区二区三区四区五区 | 老司机精品视频一区二区三区 | 欧美国产成人精品二区 | 九九九九久久久久 | 丰满少妇被猛烈进入 | 青青草视频免费在线 | 久草在线视频在线 | 欧美最爽乱婬视频免费看 | 久久国产影院 | 久久久专区 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 国产精品无码av在线一区 | 亚洲五月色丁香婷婷婷 | 欧美疯狂三p群体交乱小说 国产无遮挡18禁无码网站免费 | 女人高潮抽搐潮喷视频开腿 | 欧美成人精品网站 | 午夜在线观看影院 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 视频一区亚洲 | youjizz.com亚洲| 国产网红女主播精品视频 | 中文字幕在线播放一区二区 | 蜜臀91丨九色丨蝌蚪中文 | 国产一二精品 | 久久综合色88 | 亚洲aaa在线观看 | 久久视频精品在线 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 西西人体44www高清大胆 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 人人干夜夜操 | av在线不卡免费观看 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 国产日产人妻精品精品 | 伊人99综合精品视频 | 91精品无人区卡一卡二卡三 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 91精品国产综合久久福利 | 天天看片中文字幕 | 亚洲国产精品自在在线观看 | 国产高清无套内谢免费 | 小sao货水好多真紧h无码视频 | www.在线视频 | 亚洲成aⅴ人片在线观看 | 国产午夜影院 | 亚洲色视频 | 国产视频一区二区在线观看 | 美女裸体视频永久免费 | 一本久久知道综合久久 | 手机免费av在线 | 日韩网站免费观看 | 91精品国产99久久久久久久 | 蜜国产精品jk白丝av网站 | 91我要操 | 免费一级一片 | 国产成人精品无码免费看夜聊软件 | 亚洲另类av | 国产av新搬来的白领女邻居 | 一区二区三区入口 | 中日韩一线二线三线视频 | 成人午夜精品一区二区三区 | 香蕉视频在线播放 | 99久久精品美女高潮喷水 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 国产肥臀一区二区福利视频 | 午夜精品免费视频 | 亚洲黄在线| 秋霞网一区二区 | 深爱婷婷国产在线精品av | 中文字幕免 | 超清无码熟妇人妻av在线电影 | 91在线观看高清 | 国内精品自产拍在线观看 | 在线亚洲一区二区 | 超级乱淫重口俱乐部 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 夜夜爽8888免费视频 | 性一交一乱一色一视频 | 成人午夜免费在线 | 日韩精品久久 | 精品日产一卡2卡三卡4卡自拍 | 99精品视频一区在线观看 | 国产成人av在线 | 亚洲精品欧美综合一区二区 | 国产精品网站在线观看 | 日韩一区三区 | 三级网在线观看 | 亚洲高清国产拍精品网络战 | 亚洲中文字幕va福利 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 精品无码人妻一区二区免费蜜桃 | 天堂√在线中文最新版 | 久久精品.com| 大奶子在线观看 | 亚洲高清一区二区三区不卡 | 手机看片精品国产福利 | 欧美韩一区 | 在厨房被c到高潮a毛片奶水 | 亚洲性无码av在线dvd | av中文字幕免费 | 特级一级黄色片 | 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 久久se精品一区精品二区国产 | 深夜福利啪啪片 | 国产成人精品午夜视频免费 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 999热精品视频 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 精品国产制服丝袜高跟 | 国产精品久久精品国产 | 国产又黄又爽又猛免费视频播放 | 女郎av在线 | 人人爽久久涩噜噜噜av | 在线免费中文字日产 | 成人性生交大片免费看在线播放 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 国产啪精品视频网站免费尤物 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 特级毛片全部免费播放器 | 亚洲精品中文在线观看 | 91毛片在线观看 | 全黄久久久久a级全毛片 | 天天插天天狠 | 丰满的少妇av| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产 | 少妇人妻无码专区毛片 | 琪琪色图 | 在线观看色视频 | 国产精品毛片久久久久久久av | 午夜视频在线播放 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 亚洲欧美中文日韩v日本 | 97人妻免费公开在线视频 | 久久乐国产精品 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 爱情岛论坛国产首页 | 阳茎伸入女人阳道视频免费 | 久久99亚洲精品久久频 | 国语自产视频在线 | 成年性生交大片免费看 | 久久99精品久久久久久婷婷2021 | 欧美成人黄色 | 国产乱肉妇乱免费 | 日韩精品一区二区三区第95 | 久久精品视频在线观看 | 嫩草欧美曰韩国产大片 | 国产精品人成电影在线观看 | 尤物99国产成人精品视频 | 欧美在线精品一区 | 香蕉噜噜噜噜私人影院 | 日韩av播放器 | 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 91视频网页版 | 国产99视频在线观看 | 国产做爰全过程免费视频 | 尤物在线播放 | 天天色天天 | 丝袜无码专区人妻视频 | 国产精品永久久久久久久久久 | 青草视频免费在线观看 | 无码久久久久不卡网站 | 十八女人水多三级 | 美女色网站 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 日日操狠狠操 | 国产9区 | hd国产人妖ts另类视频 | 久久月本道色综合久久 | 天天干夜夜透 | 茄子视频国产在线观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞1 | 午夜福制92视频 | 天堂国产一区二区三区四区不卡 | 青青久在线视频 | 中文区第一页永久有效 | 中文字幕制服狠久久日韩二区 | 性欧美丰满xxxx性 | 乱中年女人伦av三区 | 午夜视频在线观看免费视频 | 久久黄网站 | 国产成年无码久久久久毛片 | 精品动漫福利h视频在线观看 | 丁香一区二区三区 | 久久久久久免费视频 | 乖乖挨操的少女们 | 国产精品视频一区二区三区无码 | 久久国内精品 | 一区二区毛片 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 日本少妇又色又爽又高潮 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | 超碰资源总站 | 大香伊人中文字幕精品 | 国产无套白浆视频在线观看 | 欧美色综合色 | 日韩精选av| 放荡的少妇2欧美版 | 精品国产依人香蕉在线精品 | 午夜在线精品偷拍 | 在线免费中文字日产 | 97久久精品视频 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 亚洲另类伦春色综合 | 欧美精品v欧洲高清视频在线观看 | 国产精品国产三级国快看 | 51自拍视频在线观看 | 最新高清中文字幕免费mv | 日韩欧美一级二级 | 国产又黄又大又粗视频 | 日本最大色倩网站www | 日韩欧美黄色网址 | 无码爆乳护士让我爽 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 精品麻豆国产色欲色欲色欲www | 97香蕉久久夜色精品国产 | 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 玖玖在线播放 | 国产成人av区一区二区三泡芙 | 九色porny视频黑人 | 亚洲成a人片在线播放 | 一色桃子656中文字幕 | 日本无遮羞调教打屁股网站 | 国产一级免费视频 | 妖精视频一区二区 | 久久这里只精品热免费 | 色综合激情网 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 绯色av中文字幕一区三区 | 小鲜肉自慰网站 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 99视频这里有精品 | 国产亚洲综合精品 | 久久久久无码精品国产h动漫 | 老司机午夜精品99久久免费 | 国产熟妇精品高潮一区二区三区 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 成人无码区在线观看 | 亚洲成人一级 | 高清自拍亚洲精品二区 | 国产成人精品日本亚洲 | 亚洲www在线 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文 | 玖玖99视频 | 青草伊人久久 | 最新无码人妻在线不卡 | 精品一区二区免费视频 | 大地资源在线观看官网第三页 | 国产熟睡乱子伦视频在线观看 | 九色91porny | 在线视频一区二区三区 | 欧美日韩视频免费在线观看 | 国产毛片精品一区二区 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 中文字幕久久久久人妻 | 在线视频一区二区三区四区 | 日本xxxx小便xxxx偷拍 | 精品人妻无码专区在中文字幕 | 少妇av一区二区三区 | 综合九九| 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 99国产午夜精品一区二区天美 | 张筱雨裸体视频三级 | 亚洲一区二区三区视频在线 | 日韩aaa久久蜜桃av | 一本色道精品久久一区二区三区 | 成人无码小视频在线观看 | 国产性猛交xxxx免费看 | 久久久久青草线蕉亚洲 | 丝袜天堂网 | 久久精品伊人久久精品伊人 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 影音先锋久久久 | 五十路熟女丰满大屁股 | 富婆饥渴难耐69xxxx | 久久久亚洲色 | 日本护士被弄高潮视频 | 国产精品999. | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 亚洲色精品aⅴ一区区三区 色综合久久88色综合天天提莫 | 伊人丁香狠狠色综合久久 | 亚洲熟悉妇女xxx妇女av | 免费黄色片视频网站 | 色综合99 | 人妻丝袜无码专区视频网站 | 天堂8在线最新版在线 | 亚洲第一页中文字幕 | 色护士极品影院 | 永久黄网站 | 亚洲国内精品自在线影院 | 国产成人精品a视频一区 | 日韩h片| 91色爱 | 一区二区三区在线 | 日本 | 亚色九九九全国免费视频 | 久久艳片www.17c.com | 少妇扒开双腿让我看个够 | 女教师裸体淫交视频 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 中文字幕人妻高清乱码 | 国产玖玖爱精品视频 | 免费毛片在线播放免费 | 国产a大片免费 | 国产精品久久久免费 | 人妻一区二区三区高清av专区 | 俺也来俺也去俺也射 | 国产又粗又黄又猛 | 中文字幕无码肉感爆乳在线 | 久久久99精品免费观看 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 国产一区二区在线免费观看 | 在线天堂新版资源www在线 | 美女在线一区 | 色综合天天综合网中文 | 亚洲精品在线看 | 少妇性饥渴bbbbb搡bbbb | 午夜激情毛片 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 欧美激情精品久久久久久免费 | 美国人性欧美xxxx | 亚洲欧美日韩精品色xxx | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 国产精品午夜福利在线观看地址 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app | www.一区二区三区 | 亚洲国产成人无码av在线 | 免费毛片视频 | 97香蕉久久夜色精品国产 | 久久老子午夜精品无码 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 未满十八勿入午夜免费网站 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 香港经典a毛片免费观看播放 | av女人天堂 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 亚洲欧洲日韩国内高清 | 亚洲五月综合缴情在线 | 99在线精品国自产拍 | 图片区亚洲 | 久久人人爽人人爽人人片av | 在线观看的av免费网站 | 波多野av一区二区无码 | 欧美a级理论片 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 新婚人妻不戴套国产精品 | 99视频30精品视频在线观看 | 欧洲精品卡一卡二卡三 | 黄片毛片在线免费观看 | 伊人色av | 久操资源在线 | 九九爱视频 | aaaaa级毛片 国产日产欧洲无码视频 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 中国熟妇xxxx性裸交 | 一二区成人影院电影网 | 在线观看无码的免费网站 | 亚洲www色在线播放 少妇高潮九九九αv | 天天毛片| 国产嫩草av| 国产白嫩美女在线观看 | 欧美性做爰片免费视频看 | 性猛交富婆╳xxx乱大交麻豆 | 午夜一区二区亚洲福利 | 国产成人鲁鲁免费视频a | 综合国产精品 | 精品一区二区三区自拍图片区 | 91最新地址永久入口 | 国产疯狂伦交大片 | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 日本亲子乱子伦xxxx50路 | 日韩大陆欧美高清视频区 | 在线观看免费黄色小视频 | 亚洲精品国产高清一线久久 | 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件 | 日日骚视频 | 日韩av三级在线观看 | 漂亮ts人妖调教直男激情影片 | 青青在线免费观看视频 | 久草免费在线观看 | 日本www.在线中文字幕 | 粉嫩精品国产色综合久久不8 | 天天射美女 | 69国产成人综合久久精品 | 国产做爰全过程免费视频 | 欧美日韩精品在线 | av地址在线 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 少妇极品熟妇人妻无码 | 99久久无色码中文字幕 | 欧美毛片在线 | 三级大片在线观看 | 777国产盗摄视频000 | 激情五月婷婷色 | 97se亚洲国产综合在线 | 白嫩少妇bbwbbw撒尿 | 国产91精品露脸国语对白 | 欧美囗交| 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 中文字幕av中文字无码亚 | aa久久 | 国产人人草| 久久www免费人成看片美女图 | 欧美叉叉叉bbb网站 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 亚洲国产日韩精品二三四区91 | 成人三级在线 | 国产日韩久久 | 中日韩一线二线三线视频 | 欧美视频一| 91国产在线看 | 久久成人精品 | 99久久全国免费观看 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 亚洲美女国产精品久久久久久久久 | 2018天天躁夜夜躁狠狠躁 | 国产乱人伦真实精品视频 | 欧美日本中文字幕 | 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 不满足出轨的人妻中文字幕 | 国产挤奶水主播在线播放 | 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 久久精品超碰av无码 | 午夜手机看片 | 手机永久无码国产av毛片 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 九九99热久久精品离线6 | 免费无毒av| 国内精品久久久久影院男同志 | 久久www成人影院 | 日韩亚洲国产中文永久 | 在线观看一区二区三区国产免费 | 国产精品久久这里只有精品 | 亚洲人和日本人jzz视频 | 福利综合网 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 亚洲专区中文字幕 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 亚洲理论在线a中文字幕 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 中文字幕在线视频精品 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目 | 日韩福利影院 | 2023av在线| 国产精品999999| 日韩精品一区二区三区免费视频 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 成人亚洲精品国产www | 国产色视频播放网站www | 丝袜国产一区av在线观看 | 91精品久久久久含羞草 | 真实国产乱子伦视频对白 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 精精国产xxxx视频在线 | 四虎tv | 护士人妻hd中文字幕 | 欧美日韩中 | 秋霞毛片少妇激情免费 | 色妞ww精品视频7777 | 成人免费大片黄在线观看com | 国产99久久九九精品的功能介绍 | 欧美视频网址 | 五月激情综合网 | 日本网站一区 | 黄色片视频免费看 | 国产交换配乱婬视频偷网站 | 日韩国产欧美一区二区 | 国产成人精品免高潮费视频 | 国产极品粉嫩馒头一线天av | 午夜网页 | 97插插插| 成人无码www在线看免费 | 亚洲高清成人av电影网站 | 欧美午夜精品久久久久久人妖 | 日日做夜夜爽毛片麻豆 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 国产碰在79香蕉人人澡人人看喊 | 意大利av | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 小视频成人 | 一区视频在线播放 | 熟妇人妻系列av无码一区二区 | 久久大香伊蕉在人线国产h 色婷婷色婷婷 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 国产乱码卡一卡2卡三卡四 黄色日韩在线 | 曰韩精品无码一区二区三区 | 日韩国免费视频 | 欧美国产日韩一区二区在线观看 | 大黄瓜av| 欧美一线二线三显卡 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 狠狠色丁香婷婷综合潮喷 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 少妇又紧又大又色又爽视频 | 亚洲高清乱码午夜电影网制服 | 三八激情网 | 中文国产在线观看 | 91人人在线| 日韩色在线 | 天堂视频在线免费观看 | 在线观看a网站 | 插入综合网 | 特黄 做受又硬又粗又大视频 | 国产天码视频网站 | 日韩亚洲国产中文字幕欧美 | 人人舔人人干 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 爆乳护士一区二区三区在线播放 | 亚洲欧美日韩成人高清在线一区 | 婷婷丁香五月激情综合 | 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色 | 精品精品国产男人的天堂 | 欧美性区 | 中文字日产乱码免费1~3软件 | 久久理论片午夜琪琪电影院 | 高潮呻吟国产在线播放 | 成人二区三区 | 无码av高潮喷水无码专区线 | 亚洲国产成人精品青青草原导航 | 手机在线观看日韩大片 | 精品久久久久久久 | 国产盗摄精品一区二区酒店 | 国产bbb| 无码人妻一区二区三区av | 国产一区丝袜高跟鞋 | 成人黄色激情小说 | 国产精品又粗又长 | 香蕉在线精品视频在线 | 日韩porn | 免费看一级黄色毛片 | 91精品国产综合久久久亚洲 | 四虎成人久久精品无码 | 伊人色综合一区二区三区 | 永久www成人看片 | 亚洲大乳av成人天堂精品 | 中文字幕一区二区三区不卡 | a男人的天堂久久a毛片 | 依依成人精品视频在线观看 | 少妇与子乱毛片 | jzzjzzjzz亚洲成熟少妇 | 白丝一区 | 激情亚洲一区国产精品 | 久久久久国产精品一区 | 久久综合综合久久高清免费 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 国产成人在线免费 | 久久国内精品自在自线400部 | 亚洲欧美激情网 | 在线免费日本 | 亚洲经典久久 | 欲女熟妇国产一区二区 | 人妻洗澡被强公日日澡 | 日韩美女中文字幕 | 99热这里只有精品9 亚洲国产欧美在线人成app | 樱花草在线播放免费中文 | 欧美一级日韩一级 | 久久综合给合久久97色 | 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 国产好爽又高潮了毛片91 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 性做爰片免费视频毛片中文 | 高清一二三区 | 亚洲欧洲av一区二区久久 | 日韩经典一区 | 免费在线观看日韩 | 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 无码av大香线蕉 | 男女无套免费网站 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 精品999日本久久久影院 | 神马久久久久久久久 | 亚洲一区欧洲一区 | 一个人在线观看免费视频www | 国产99在线 | 中国 | 就要日就要操 | 日本特黄网站 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 神马午夜精品 | 越南三级dvd在线播放 | 欧洲精品在线播放 | 国产福利在线观看免费第一福利 | 亚洲欧美日韩成人 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 欧美黄色免费网站 | 亚洲视频a | 欧美成人三级在线观看 | 日韩av中文字幕在线播放 | 日本一区二区视频在线 | 青青草手机在线观看 | 国产91丝袜在线播放 | www.68av蜜桃亚洲精品 | 国产白丝喷水娇喘视频 | 视频一区二区不卡 | 在线观看日本视频 | 动漫av一区 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 又色又爽又黄的视频女女 | 中文字幕视频免费 | 欧美黑人超粗男潮 | 婷婷一区二区三区 | 嫖妓大龄熟妇正在播放 | av网站在线播放不卡 | 日韩在线播放一区二区 | 黄色资源 | 少妇高潮毛片高清免费播放 | 亚洲综合伦理 | 欧美色国 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 99精品视频在线在线观看视频 | 成人人人人人欧美片做爰 | 最新精品视频2020在线视频 | 欧美日本日韩aⅴ在线视频 国产成人亚洲精品无码电影 | 午夜亚洲www湿好爽 五月天国产精品 | 97青娱国产盛宴精品视频 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | sm久久捆绑调教精品一区 | 久久www免费人成看片美女图 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 无码制服丝袜人妻在线视频精品 | 国产精品成人无码久久久 | 99视频一区二区 | 一级国产特黄bbbbb | 色一情一乱一伦一视频免费看 | www亚洲精品久久久无码 | 国产午夜免费 | 99毛片| 好男人影视www | 91视频久久久 | 成人性生交a做片 | 18禁美女黄网站色大片免费网站 | 婷婷综合另类小说色区 | 黄色aaa毛片 | 中文在线一区 | 成人三级av | 欧亚在线视频 | 美女扒开腿让男人桶爽揉 | 欧美 日本 国产 | 国产毛1卡2卡3卡4卡免费观看 | 国产精品成熟老女人视频 | 欧美亚洲国产一区 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 亚洲成av人片无码不卡播放器 | 国产sp调教打屁股视频网站 | 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 亚洲成av人在线视猫咪 | 免费视频一二三区 | 久久人人妻人人做人人爽 | 国产成人免费片在线观看 | 色网av | 免费无码专区在线视频 | 5个黑人躁我一个视频 | 色网址在线 | 亚洲人成色77777在线观看大战p | 影音先锋亚洲精品 | 日皮视频在线观看 | 东京热久久综合久久88 | 日韩人妻无码精品专区906188 | av天堂精品久久久久2 | 国产成人啪免费观看软件 | 大黄毛片| 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 | 91羞羞视频 | 色人久久| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 成人一级视频在线观看 | 日本高清视频在线 | 97视频精品 | tube·88hdxxxx国产 | 国产老太睡小伙子视频 | 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 成人午夜国产内射主播 | 91视频黄污| 天躁狠狠躁| 无码国产精品一区二区色情男同 | 欧美在线观看成人 | 中文字幕在线免费观看 | 久久久人成影片一区二区三区 | 五月亚洲婷婷 | www.99xxxx.com| 九九九九免费视频 | 在线视频日韩欧美 | 夜夜撸av | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 看免费黄色片 | 毛片网站有哪些 | 日韩精品在线视频免费观看 | 国产精品丝袜肉丝出水 | 亚洲另类伦春色综合 | 久久观看最新视频 | 深夜福利麻豆 | 色99影院 | 国产欧美小视频 | 午夜精品一区二区在线观看 | 最新网址av | 日韩精品在线不卡 | 狠狠色丁香五月综合婷婷 | 成人欧美一区在线视频 | 色永久免费视频 | 色大师在线观看免费播放 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 国产白丝无码免费视频 | 五月婷婷一区二区 | 国产一区二区三区自产 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√ | 久久久天天 | 国产13一14娇小xxxx | 日韩成人精品在线观看 | 蜜桃av入口 | 在线观看mv的中文字幕网站 | 免费国产黄网站在线观看 | 理伦av | 国产欧美一区二区三区沐欲 | 亚洲女初尝黑人巨高清 | 成年片在线观看 | 成人羞羞国产免费网站 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 产无套精品一线二线三线 | 天堂在线中文在线 | 亚洲欧美在线制服丝袜国产 | 亚洲视频一区二区三区 | 亚洲欧美va在线播放 | 欧美中文字幕第一页 | 天天做天天大爽天天爱 | 91视频免费看 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 岛国中文字幕 | 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 亚洲在线视频一区 | 精品日韩视频 | 天堂狼人mv | 天天看天天摸 | 久久亚洲高清 | 91av在| 国产日韩欧美视频在线观看 | 夜夜嗨一区二区三区 | 久久国产经典视频 | 精品国产一级片 | 亚洲毛片无码专区亚洲乱 | 国产精品成人精品久久久 | 久草在线资源网站 | 伊人宗合网 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 91热久久| 久久成年 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 一本加勒比hezyo黑人 | 18禁止午夜福利体验区 | 丝袜足脚交91精品 | 伊人黄色| 久久青娱乐| 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 三级黄色毛片视频 | 日本三级手机在线播放线观看 | 又大又爽又黄无码a片 | 日韩123| 国产精品夫妇激情 | 天天摸天天看 | 99热视| 婷婷俺也去俺也去官网 | 国产成人精品三级麻豆 | 99爱国产精品免费高清在线 | 免费无遮挡在线观看网站 | 亚洲三级在线播放 | 欧美 国产 亚洲视频 | 97色在线观看 | 欧美韩日 | 久久性色av亚洲电影 | 国产香线蕉手机视频在线观看 | 欧美日韩国产免费观看 | 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | 国产精品五月天 | 天天爱天天做久久狼狼 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 日本黄色美女网站 | 欧美性黑人极品hd变态 | 午夜精品少妇 | 亚洲网老鸭窝男人的天堂 | 国产乱xxⅹxx国语对白 | 亚洲精品久久久久58 | 成人美女黄网站色大免费的 | av人摸人人人澡人人超碰小说 | 综合 欧美 亚洲日本 | 手机av在线免费 | 91精品一区二区三区蜜臀 | 五月色婷婷综合 | 日韩一级片免费视频 | 人妻少妇边接电话边娇喘 | 狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 国产高清吹潮免费视频 | 亚洲欧洲国产视频 | 国产精品福利自产拍久久 | 国产男女无套免费网站 | 黄色小视频在线看 | 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 欧美精品一区二区三区很污很色的 | 国产精品久久福利网站 | 国产主播中文字幕 | 亚洲人成电影免费观看在线看 | 狠狠综合久久久久综合网 | 亚洲自拍偷拍网 | 国产av无码日韩av无码网站 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 成人av中文解说水果派 | 精品女同一区二区 | 小婕子伦流澡到高潮h | 亚洲熟悉妇女xxx妇女av | 91天天综合| 欧美激情一区二区三区四区 | 香蕉伊蕉伊中文在线视频 | 日本www一道久久久免费榴莲 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 欧美日韩伊人 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 国产人妻人伦精品久久久 | 老湿机香蕉久久久久久 | 久久9国产偷伦 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 中文中幕a在线 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ手机版 | 四房播播开心五月 | 一级黄色在线 | 欧美久久久一区二区三区 | 久久久www成人免费毛片女 | 2021午夜福利理论片 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 夜夜综合网 | 成年女人黄小视频 | 亚洲中文久久久精品无码 | 亚洲视频1区 | 窝窝人体色www | 日本乱码伦午夜福利在线 | 国产97在线 | 日韩 | 亚洲日本va中文字幕人妖 | 色爱综合激情五月激情 | 少妇爆乳无码av无码波霸 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 国产精品美女久久久9999 | 日韩怡红院 | 国产日韩av免费无码一区二区 | 亚洲男人第一网站 | 国产精品国产三级在线... | 一级片www | 国产视频1区2区 | 中文日韩亚洲欧美字幕 | 日本免费不卡一区在线电影 | 天天干天天操天天拍 | 亚洲欧美成人a毛片 | 国产交换配乱淫视频α | 久久久久国精品产熟女久色 | 五月婷六月丁香狠狠躁狠狠爱 | 天天天天噜在线视频 | 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区 | 国产成人在线精品 | aⅴ网站在线观看 | 亚洲视频精品在线 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 男女无遮挡免费视频 | 亚洲第一av网站 | 久久国产精品99久久久大便 | 性色av一区二区三区在线观看 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 欧美第九页 | 狠狠爱亚洲五月婷婷av | 黄色片一区二区三区 | 色五月丁香五月综合五月4438 | 黄色一级片在线播放 | 五月婷婷久久草丁香 | 成人免费看片在线观看 | 男女无遮挡猛进猛出免费视频国产 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 欧洲av无码放荡人妇网站 | 欧美ay| 久久久久久国产精品免费免费男同 | 欧美粗大猛烈 | 男女一进一出超猛烈的视频 | 亚洲色www成人永久网址 | 成品人片a91观看入口888 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪 | 国产一级二级毛片 | china乱淫高潮chinese | 不卡亚洲| 久久与婷婷 | 亚洲网在线观看 | 亚洲精品国产精品自产a区红杏吧 | 91av偷拍| 九九视频国产免 | 国产三级网站在线观看 | 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股7 | 午夜黄色小说 | 黄色片免费观看 | 亚洲精品ww久久久久久p站 | 男人疯狂高潮呻吟视频 | 亚洲精品久久久狠狠爱小说 | 国产+高潮+白浆+无码 | 国产乱妇视频 | 亚洲高清在线观看 | 欧美日本久久 | 91在线视频免费观看 | 亚洲午夜小视频 | 奷小罗莉在线观看国产 | 全部免费毛片在线播放网站 | 亚洲成在人线av | 久久久精品午夜免费不卡 | 妇欲欢公爽高h欢欲苏欢苏望章 | 国产亚洲精品yxsp | 亚洲vs成人无码人在线观看堂 | 中日韩va无码中文字幕 | 久久99精品久久久久久9蜜桃 | 干大奶子| 羞羞国产一区二区三区四区 | 丁香花高清在线观看 | av天堂中av世界中文在线播放 | av中文资源在线 | 亚洲 卡通 欧美 制服 中文 | 蜜桃视频在线观看www社区 | 亚洲欲色欲香天天综合网 | 国产成人精品福利网站 | 久草久草久草 | 国产日韩欧美在线观看视频 | 中文天堂最新版资源www | 日韩在线大片 | 精品无码黑人又粗又大又长 | 在线无码免费的毛片视频 | 91重口味 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 人妻教师痴汉电车波多野结衣 | 国产人在线成免费视频 | 日韩亚洲视频在线观看 | 高清国产精品人妻一区二区 | 人妻熟女斩五十路0930 | 日韩欧美精品有码在线洗濯屋 | 欧美中日韩在线 | 8090yy成人免费看片 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 久久精品成人免费观看 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 亚洲色图欧美日韩 | 国产精品福利在线观看无码卡一 | 天天干干干干 | 国产亚洲综合久久系列 | 亚洲视频在线观看一区二区 | 日本不卡在线视频二区三区 | 吃奶呻吟张开双腿做受在线播放 | 无码国产午夜福利片在线观看 | 77777熟女视频在线观看 | 无码丰满熟妇juliaann与黑人 | 日韩五码 | 日韩精品视频网站 | 欧美h网站| 男人的天堂2018无码 | 久久精品亚洲一区二区 | 国产欧美va天堂在线观看视频 | 色综亚洲国产vv在线观看 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 天堂av色综合久久天堂我不卡 | 国产午夜成人无码免费 | 亚洲女欲精品久久久久久久18 | 午夜视频91 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 综合人妻久久一区二区精品 | av网址免费 | 国产精品国产三级国产剧情 | www日韩| 97国产精品久久 | 亚洲国产精品无码专区成人 | 好吊妞视频这里有精品 | 99爱国产 | 午夜精品久久久久久久传媒 | 亚洲乱论 | 人妻有码中文字幕 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 亚洲一二三四在线 | 成年人黄色免费网站 | 夜夜超碰 | bt天堂新版中文在线地址 | 欧美在线视频一区二区三区 | 性色av一区二区三区四区 | 九色丨porny丨 | 丰满少妇作爱视频免费观看 | 久草综合在线 | 亚洲欧洲无码av一区二区三区 | 蜜臀av福利无码一二三 | 欧美不卡 | 大肉大捧一进一出视频 | 高清黄色毛片 | 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久 | 天天网综合 | 欧美一区二区三区成人 | 67194熟妇在线直接进入 | 国产调教夫妻奴av | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 男女啪啪免费观看网站 | 国产亚洲精品成人aa片 | 爱情岛成人18 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 亚洲玖玖爱 | 一区二区三区国 | 91看片免费在线观看 | 欧美xx网站 | 亚洲色图激情小说 | 新影音先锋男人色资源网 | 少妇吹潮 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 4hu4hu四虎www最新地址884aa | 人妻少妇88久久中文字幕 | 国产欧美一区二区三区免费 | 久久久精品视频免费看 | 91亚洲国产精品 | 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 99久久精品九九亚洲精品 | 日本va在线| 国产精品欧美激情在线 | 亚洲欧美在线制服丝袜国产 | 成人日韩在线 | 少妇视频一区二区三区 | 欧美第九页 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 国产精品爽爽久久久久久竹菊 | 好硬好湿好爽好深视频 | 欧美综合亚洲图片综合区 | av无码电影一区二区三区 | www.69国产 | 国产av大陆精品一区二区三区 | 亚洲人成网站色ww | 亚洲午夜久久久无码精品网红a片 | 国产亚洲视频在线观看网址 | 久久国产精彩视频 | 成人黄色小说网址 | 国产片淫级awww| 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国 | 国产欧美日韩专区发布 | 国产精品第一二三区久久蜜芽 | 精产国品一二三区 | 好男人社区影院www 在线观看毛片av | 99免费在线视频 | 日韩成人无码影院 | 亚洲第一色 | 中文字幕在线观看 | 女性自慰网站免费观看w | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 丰满老熟女毛片 | aa级一级天堂片免费观看 | 国产乱子伦无套一区二区三区 | 中文激情在线一区二区 | 中文乱码字幕高清一区二区 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 亚洲成人自拍 | 一区二区三区在线 | 日 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线 | 国产九九九九 | 在线观看欧美一区二区三区 | 永久免费不卡在线观看黄网站 | 播放日韩一级黄色片 | 性生交大片免费看女人按摩 | 视频一区国产精品 | 国产精品jizz视频 | 亚洲精品嫩草研究院久久 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 久久999精品久久久有什么优势 | 天堂国产欧美一区二区三区 | 中文幕专区| 亚洲经典在线观看 | 天天看天天色 | 制服丝袜亚洲欧美中文字幕 | 国产精品视频你懂的 | 亚洲精品88欧美一区二区 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 91视频合集 | 国产免费看又黄又大又污的胸 | 亚洲国产av无码精品色午夜 | 日本三级免费 | 成人国产精品日本在线 | sao虎视频在线精品永久 | 欧美黄色片一级 | 久久久久久免费视频 | 国产人妻无码一区二区三区18 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 无码中文精品视视在线观看 | 色综合88 | 四虎影院新网址 | 最新av免费| 天美传媒国产原创av18 | 中文字幕第一页第二页 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸 | 自拍偷拍亚洲区 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 丰满熟妇乱又伦精品 | 精品国产一区二区三区四区动漫a | 怡春院久久 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 亚洲国产另类久久久精品网站 | 亚洲小说图区综合在线 | 日本乱码一区二区三区芒果 | 精品国产乱码久久久软件下载 | 亚洲三级一区 | 久热精品视频 | 91网站在线观看视频 | 色哟哟最新在线观看入口 | 精品网站999 | 亚洲制服 视频在线观看 | 久久人人爽人人人人片av | 一区二区亚洲精品国产片 | 亚洲色中文字幕在线播放 | 亚洲区少妇熟女专区 | 国产老女人91精品一区 | 日本少妇xxxx做受 | 九九这里只有精品视频 | 久久99精品久久久久麻豆 | 琪琪成人| www.98av| 久本草在线中文字幕亚洲 | 日韩区欧美久久久无人区 | 男人边吃奶边做好爽视频 | 午夜电影院理伦片8888 | 欧美福利视频网站 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 日韩av无码午夜免费福利制服 | 亚洲久草视频 | 免费黄色一级片 | 国产做爰又粗又大又爽动漫 | 亚洲高清无在码在线电影不卡 | 国产av成人无码精品网站 | 亚洲国产精品无码久久久不卡 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 日本不卡一区二区三区在线 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 91精品国产乱码久久 | 成人自慰女黄网站免费大全 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 午夜伦理av | 成人网站免费观看入口 | 在线免费观看av网站 | 四虎在线永久免费观看 | 视频二区精品中文字幕 | 久久精品免视看国产成人明星 | 成人做爰免费视频免费看 | 999视频网站 | 另类激情亚洲 | 亚洲性色av一区二区三区 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 亚洲国产女人 | 日韩动态视频 | 成人午夜精品网站在线观看 | 蜜臀av在线免费观看 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 日韩视频中文字幕 | 91超碰中文字幕久久精品 | 久久96国产精品久久 | 欧美另类精品xxxx人妖 | 国产综合精品一区二区三区 | 国产亚洲午夜高清国产拍精品 | 老a影视www在线观看 | 91国产精品一区 | 又黄又爽又刺激久久久久亚洲精品 | 亚洲a区视频 | 久久久久久一区 | 爱色精品视频一区二区 | 欧美成免费| 一区二区三区精品在线观看 | 男人a天堂手机在线版 | 亚州国产av一区二区三区伊在 | 日本精品高清一区二区 | 香蕉啪视频在线观看视频久 | 好吊操精品视频 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 色av网站| 丰满尤物白嫩啪啪少妇 | 天天射综合 | 91精品国产91久久久久 | 亚洲午夜成aⅴ人片 | 中文字幕高清在线观看 | 波多野结衣亚洲一区二区 | 国产日韩高清在线 | 青草精品国产福利在线视频 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 久久国产视频网站 | 热99re久久精品国产首页免费 | 中文字幕日本在线观看 | 无码精品人妻一区二区三区av | yy111122少妇光屁股影院 | 精品国色天香一卡2卡3卡 | 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡 | 色婷婷激情 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂 | 亚洲欧美国产日本 | 在线观看免费亚洲 | 亚洲国产精品精 | 日本无遮挡吸乳呻吟免费视频网站 | 男主和女配啪慎入h闺蜜宋冉 | 炮机高潮痉挛哭叫失禁小说 | 成人免费视频国产免费 | 高潮一区二区 | 久久国产人妻一区二区免费 | 国产a∨国片精品白丝美女视频 | 欧美午夜一区二区三区精美视频 | 欧美特黄在线观看 | 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 99久久精品免费 | 欧美伊人久久 | 老汉色老汉首页av亚洲 | 16一17女人毛片 | 日本性色视频 | 久草中文网 | 日本高清免费毛片久久 | 国产精品无码一区二区三区电影 | 国产成人av片在线观看 | jizz美女 | 日本热久久| xxx一区二区 | 黄色一级欧美 | 精品蜜臀久久久久99网站 | 色蜜av| 在线观看亚洲 | 亚瑟av亚洲精品一区二区 | 伊人久久久久久久久久久久久久 | 免费看美女网站入口在线观看 | av视觉盛宴 | 一区二区三区在线视频播放 | 精品乱码一卡二卡四卡 | 黄页网站18以下勿看 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 午夜男女很黄的视频 | 免费色播 | 蜜桃视频欧美 | 日韩有码一区二区三区 | 亚洲天堂网站在线 | 男女肉肉视频 | 丰满又大又圆又白的美乳美女 | 欧美国产日韩a在线视频下载 | 国产欧美熟妇另类久久久 | 日产中文字幕在线精品一区 | 又爽又黄又无遮挡的视频 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 91精品少妇偷拍99 | 日本在线播放一区二区 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 亚洲天堂狠狠干 | 丰满肥臀风间由美357在线 | 99热国内精品 | 亚洲精品一区二区三区h | 午夜亚洲国产 | 97色在线| av资源站最新av | 亚洲人成色7777在线观看不卡 | 亚洲欧美日韩三级 | 夜夜躁狠狠躁日日躁婷婷小说 | 一本加勒比hezyo无码专区 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 色惰日本视频网站www | 亚洲成人综合社区 | 色哟哟精品网站在线观看 | 色愁愁久久| 欧美日韩有码 | 2021精品国产自在现线看 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 尹人综合 | 午夜视频在线免费播放 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 少妇免费毛片久久久久久久久 | 老少配性视频免费xxx | 一本一道波多野结衣一区二区 | 日本高清久久久 | 国产国产成人久久精品 | 伊人久久大香线蕉精品 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 亚洲成人午夜av | 亚洲精华国产精华精华 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 国产欧美现场va另类 | 99久久99 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 色舞月亚洲综合一区二区 | 欧美日韩久久精品 | 超碰青青操 | 人妻无码中文字幕永久在线 | 久久69国产精品久久69软件 | 孕妇性猛交xxxxxhd | 青草视频在线播放 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看 | 欧牲交a欧美牲交aⅴ | 亚洲人人爱 | 亚洲日本欧美日韩中文字幕 | 国产午夜福利不卡在线观看 | 91区视频| 8x8ⅹ在线永久免费入口 | 欧美激情免费在线观看 | 99av精品孕妇在线 | 草草久久97超级碰碰碰 | 亚洲色图欧美视频 | 成人视频在线观看 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 久久久久99精品成人品 | www.九色91 | 免费在线观看黄视频 | 日本不卡一区 | 亚洲人成图片小说网站 | 少妇一级视频 | 狠狠欧美| 一区二区三区无码视频免费福利 | 亚洲毛片在线播放 | 欧美毛片在线观看 | 亚洲一区二区三区四区 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 1区1区3区4区产品乱码芒果精品 | www污污污抽搐喷潮com | 性色福利| 国产露脸系列magnet | 欧美成人免费夜夜黄啪啪 | 人妻少妇偷人精品视频 | 国产精品丝袜视频 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 无码无需播放器av网站 | 婷婷一区二区三区四区 | 男女肉肉视频 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 久久久99精品免费观看 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 日本黄xxxxxxxxx100| 国产suv精品一区二区69 | 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 精品国产aⅴ无码一区二区 中国丰满少妇人妻xxx性董鑫洁 | 四虎一区二区成人免费影院网址 | 中日韩精品卡一卡二卡3卡 起碰97 | 四虎国产精品永久地址49 | 国产人成午夜免电影费观看 | 毛片内射-百度 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 狠狠干狠狠爱 | 黄色av小说在线观看 | 亚洲色无码专区在线观看 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 久操免费在线观看 | 精品丝袜人妻久久久久久 | 国产成人理论在线观看视频 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 久久精品婷婷 | 先锋影音av最新资源 | 91素人| 亚洲天天摸日日摸天天欢 | 人人爽人人澡人人人人妻 | 欧美日韩xxxxx | 在线中文字幕亚洲日韩2020 | 青青草国产精品亚洲专区无码 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 自偷自拍亚洲综合精品麻豆 | 女人被狂躁的高潮免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 免费黄色特级片 | 成人午夜精品久久久久久久 | 九九在线视频免费观看 | 精品国产一区二区三区色欲 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 人妻熟女欲求不满在线 | 欧美成人综合在线 | 久久婷婷综合色丁香五月 | 国产福利一区在线 | 一区二区三区无码按摩精油 | 国产区一区二区三 | 久久婷婷五月综合鬼色 | 日韩欧美一 | 色网址在线 | 久久伊人热 | www夜插内射视频网站 | 亚洲精品国产suv一区 | 日韩精品999| 激情综合色五月六月婷婷 | 93精品国产乱码久久久 | 亚洲大码熟女在线观看 | 日本精品三级 | 欧美亚洲另类自拍 | 亚洲性在线观看 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 秋霞影院午夜伦 | 91成人久久 | 国产青青 | 中日av乱码一区二区三区乱码 | 久久经精品久久精品免费观看 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 亚洲图片欧美日韩 | 日本少妇丰满大bbb的小乳沟 | 国产精品区在线观看 | 欧美99 | 亚洲天堂2020| 成人18aa黄漫免费观看 | 三浦理惠子av在线播放 | 亚洲精品成a人在线观看网站 | 亚洲精品欧美综合四区 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 久久精品视频在线看99 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 日韩av免费网站 | 亚洲精品有码在线观看 | 天堂在线最新版www中文 | 欧美色臀 | 丝袜美腿亚洲综合 | 青青草成人免费在线视频 | 在线视频精品免费观看10 | 成人免费毛片加视频 | 国产黄大片在线观看画质优化 | 日韩激情在线观看 | 精品夜夜澡人妻无码av蜜桃 | 亚洲另类欧美日韩 | 国产又粗又爽 | 精品久久久久久人妻无码中文字幕 | 乱码国产丰满人妻www | 99热这里只有精品5 伊人爱爱网 | 中文字幕av片 | 日日夜夜夜 | 草碰在线| 我朋友的妈妈在线观看 | 日本精品啪啪一区二区三区 | 久久国产精品久久久久久电车 | 天堂v在线视频 | 精选国产av精选一区二区三区 | 五月婷婷丁香六月 | 高潮精品一区videoshd | 国产喷水吹潮在线播放91 | 丰满少妇人妻无码 | 久久一本日日摸夜夜添 | 日本精品视频在线播放 | 日日插日日操 | 台湾一级特黄aa大片免费看 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 | 日本乳喷榨乳奶水视频 | 男人午夜影院 | 亚洲人成亚洲人成在线观看 | 日韩午夜在线观看 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 乱无码伦视频在线观看 | 97自拍偷拍 | 99久久精品久久久久久清纯 | 插一插射一射视频 | 爱爱爱爱视频 | 97在线无码免费人妻短视频 | 亚洲视频免费播放 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 四虎在线免费 | 久久伊人蜜桃av一区二区 | 免费香蕉成视频人网站 | 国产如狼似虎富婆找强壮黑人 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 欧美一区二区激情视频 | 久久精品www人人爽人人 | 亚在线观看免费视频入口 | 国产成人精品手机在线观看 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 一本大道久久久久精品嫩草 | 中文字幕69| 日韩黄色录像 | 欧美天堂在线观看 | 亚洲黄色自拍 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 伊人欧美| 九九热精品在线播放 | 丁香婷婷视频 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 欧美成人午夜免费全部完 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 无码专区—va亚洲v天堂 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 国产高清一区二区三区四区 | 一区二区三区内射美女毛片 | 久久免费视频在线观看6 | 午夜精品免费在线 | 狠狠色狠狠综合久久 | 久久91视频| 免费在线视频一区二区 | 中文字幕一区二区在线视频 | 国产精品va在线观看老妇女 | 成人重囗味sm | 波多野结衣喷水视频 | 男人天堂色 | 日韩午夜伦| 亚洲看片网站 | 天天干天天操天天玩 | 天天久久| 美女张开腿喷水高潮 | 欧美九九视频 | 国产卡二卡三卡四卡免费网址 | 久久久夜色精品亚洲a | 曰韩欧美群交p片内射 | 在线亚洲天堂 | 欧美性bbwbbwbbwbbwbbw| 国产99视频精品免费专区 | 国产精品五月天 | 天天色天天干天天色 | 欧美 日韩 国产一区 | 四虎福利视频 | 亚洲香蕉中文日韩v日本 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 中文av一区 | 日本天堂视频 | 天天躁夜夜躁狠狠久久 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频 | 人人妻人人澡人人爽不卡视频 | 国产午精品午夜福利757视频播放 | 国产碰在79香蕉人人澡人人看喊 | 国产中文区4幕区2021 | av网站地址| 日韩久久在线 | 黑人糟蹋人妻hd中文字幕 | 56pao国产成人免费视频 | 日韩精品一卡二卡 | 波多野结衣第一页 | 中产乱码中文在线观看免费软件 | 天堂а√在线地址中文在线 | 综合网五月 | 日韩精品视| 色姑娘天天干 | blacked精品一区国产在线观看 | 日日夜夜爱爱 | 黄色va | 红花成人网 | 国产在线专区 | 中文字幕xxx | 久久综合九色综合97伊人 | 性生交大片免费全毛片 | 亚洲专区区免费 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 18禁无遮挡羞羞啪啪免费网站 | www.91在线播放 | 人人狠狠综合久久亚洲爱咲 | 欧美a网 | 女人让男人桶爽30分钟网站 | 日韩av影视大全 | 啊啪啪多水爱爱成人 | 国产毛片毛片 | 97成人在线视频 | 少妇影院 | 精品无码免费专区毛片 | 又黄又爽又色的免费网站 | 午夜影院一级片 | 在线观看高清av | 手机字幕在线中文乱码怎么解决 | 色婷婷国产精品高潮呻吟av久久 | 成人av网站大全 | 久草在线中文视频 | 久久这里有精品 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 成人亚洲黄色 | 80s国产成年女人毛片 | 国产午夜无码片在线观看影院 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 久久精品无码午夜福利理论片 | 97av在线 | 91超碰在线免费观看 | 国产又粗又大又爽又免费 | 久久综合99re88久久爱 | 国产成人精品优优av | 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 1000部啪啪未满十八勿入不卡 | 亚洲图片欧美视频 | 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 欧美日韩精品一二三区 | 含羞草导航 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 国产精品爆乳在线播放不卡 | 久久视频精品在线 | 18禁动漫美女禁处被爆桶出水 | 亚洲一区福利视频 | 日本美女极度性诱惑卡不卡 | 四虎影库在线播放 | 欧美拍拍视频免费大全 | 日日影视 | 农村老熟妇乱子伦视频 | 日韩一级片网站 | 爽爽爽av | 伊人一道本 | 久久精品网站免费观看 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 99久久久无码国产精品6 | 成人高潮片免费视频欧美 | av天堂午夜精品一区二区三区 | 99热国产 | 四虎黄色影院 | 日韩h网站 | 91一区二区三区 | av操操| 久久亚洲粉嫩高潮的18p | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | 四虎永久在线精品免费播放 | 亚欧在线免费观看 | 亚洲一区二区三区影院 | 亚洲性bbbbbbbbbbbb | 日本丰满熟妇乱子伦 | 国产婷婷一区二区三区 | 国产成人av无码永久免费 | 久久久xxx | 四虎永久免费在线 | 任你干视频精品播放 | 中国少妇的呻吟xvideos | 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 性色香蕉av久久久天天网 | 夜趣导航av国产 | 国产视频在线免费 | 九色丨porny丨自拍入口 | 人妻丰满熟妇av无码片 | 国产精品三级赵丽颖 | 国产在线一区二区三区四区五区 | 欧美黑人猛猛猛 | 国产免费毛卡片 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 国产成人av在线免播放观看 | 青青青国产成人久久111网站 | 偷拍男女树林做爰 | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 欧美性久久久 | 九色av| 国产精品久久久久蜜臀 | 成人va亚洲va欧美天堂 | 日韩人妻无码制服丝袜视频 | 日韩欧美国产成人 | 一本色道无码道dvd在线观看 | 亚洲国产精华液网站w | 少妇人妻真实偷人精品视频 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 最近中文字幕免费在线观看 | 国产又色又爽又黄的视频在线 | 特黄特黄的视频 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 亚洲欧美第一页 | 精品国产91洋老外米糕 | 92中文资源在线 | 久久久精品中文字幕 | 欧美九区 | 99久久欧美日韩国产二区 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 免费看成人午夜福利专区 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 国农村精品国产自线拍 | 亚洲 精品 综合 精品 自拍 | 精品久久久久久无码人妻 | 性高朝久久久久久久 | 又污又爽又黄的网站 | 成人网站www污污污网站直播间 | 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 午夜网站免费 | av毛片基地 | 国产日韩在线播放 | 国产性―交一乱―色―情人 | 欧美视频专区一二在线观看 | 青青草视频免费 | 日本一二免费不卡区 | 国产黑色丝袜高跟在线视频 | 色欲aⅴ亚洲情无码av | 少妇精品免费视频欧美 | 四虎影在永久在线观看 | 女人天堂久久爱av四季av | 中国一级特黄真人毛片 | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 欧美乱大交xxxxx疯狂俱乐部 | 九九热精品在线观看 | 亚洲欧洲日产韩国在线看片 | 天天色综合影视 | 国产中文在线 | 日韩精品无码二三区a片 | av毛片久久久久午夜福利hd | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 99xxxx开心 | 国产精品国产三级国产aⅴ9色 | 黑人巨大xxxxx性猛交 | 日本三级在线视频 | 国产精品免费久久久久影院 | 中文字幕在线精品乱码 | 精品国产乱码久久久久夜 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 国产精品人成视频免费vod | 综合色区| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 精品综合久久久久久98 | 国产性色播播毛片 | 青青草这里只有精品 | 日日射射| 欧美大片 - 8mav | 亚洲国产精品一区二区美利坚 | 欧美激情视频在线播放 | 中文字幕第一页在线 | 香蕉视频在线视频 | 中国少妇内射xxxxⅹ | 亚洲日本成本人观看 | 亚洲成熟老女毛茸茸 | 亚洲艹逼视频 | 国内精品视频一区二区三区 | 精品国产免费第一区二区三区 | 人人舔人人爱 | 日本女优爱爱视频 | 国产午夜禁区精品视频 | 日韩一级黄色片 | 超薄丝袜足j好爽在线观看 色综合色综合网色综合 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 国产精品卡一卡二 | 国产精品星空无限传媒 | 亚洲色大成网站www永久 | 亚洲福利久久 | 区二区三区在线 | 欧洲 | 国产在线精品视频免费观看 | 亚洲欧美日韩三级 | 无码免费婬av片在线观看 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 欧美亚洲另类综合 | 免费无码国模国产在线观看 | 精品无码久久久久久久久久 | 欧美日韩国产在线人成 | 久久综合精品成人一本 | 日日做夜夜爽毛片麻豆 | 第四色在线视频 | 韩国黄色av | 日韩美女中文字幕 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 久久大香线蕉国产精品免费 | 看免费毛片 | 真实国产乱子伦精品视频 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 91精品无人成人www | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 亚洲欧洲综合 | 日韩在线一区二区视频 | 亚洲中文字幕日本无线码 | 无码日韩精品一区二区三区免费 | 国产精品久久久久久久久鸭无码 | 少妇口述3p刺激经历 | 欧美三级不卡在线播放 | 欧美黑人狂躁日本寡妇 | 国产精品18久久久久白浆软件 | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 国产福利一区二区在线观看 | 国产乱人伦偷精品视频下 | 性欧美一区 | 特级黄色毛片在放 | 国产精品国产三级国产潘金莲 | 黄色不卡 | 黑人大群体交免费视频 | 久久久三级 | 97色在线观看免费视频 | 日批网站在线观看 | 91视频免费观看 | 国产男人的天堂在线视频 | 欧美性第一页 | 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 | 五月综合网亚洲乱妇久久 | 极品久久久| 97久久久久久久久久久久 | 777奇米成人狠狠成人影视 | 日本免费高清线视频免费 | www.五月天激情 | 欧美色999| 69产性猛交xxxx乱大交 | 777久久精品一区二区三区无码 | 亚洲色图偷拍 | 98久久人妻少妇激情啪啪 | 国产怡红院在线观看 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 好男人www在线影视社区 | 99re伊人 | 亚洲欧美激情国产综合久久久 | 女人高潮a毛片在线看 | 涩涩短视频网站 | 亚洲中文字幕成人综合网 | 毛片观看网站 | 99热自拍偷拍 | www.夜夜骑.com | 国产精品对白刺激蜜臀av | 欧美网址在线观看 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 欧美人与动人物牲交免费观看 | 国产成人亚洲精品狼色在线 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 精品探花 | 成人在线国产视频 | 国产免费视频一区二区裸体 | 人人爽人人爽人人片av免费 | 久久这里精品国产99丫e6 | 看国产黄大片在线观看 | 伊人色综合久久天天小片 | 三级啪啪 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 国产三级网站在线观看 | 国产精品久久久一区二区 | 中文无码人妻影音先锋 | 久久无码人妻热线精品 | 成人亚洲网站 | 国产性色av高清在线观看 | 奇米一区二区三区 | 91视频网| 国产精品久久影院 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 九九热国产在线 | 男人的天堂色偷偷 | 国产精品久久久久久久久久王欧 | 1024手机在线观看你懂的 | 免费欧美黄 | 17c在线| 无码三级av电影在线观看 | 国产91在 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 久久人人97超碰国产亚洲人 | 日本又紧又色又嫩又爽的视频 | 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 欧美一区1区三区3区公司 | 大伊香蕉精品一区二区 | 人妻无码久久精品人妻 | 色播激情 | 黄网在线免费 | 欧美色臀| 欧美一级大黄大黄大色毛片小说 | 97精品伊人久久久大香线蕉 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 国产成人精选视频在线观看 | 国产伦精品 | 国产激情午夜 | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 少妇肉麻粗话对白视频 | 亚洲欧美日韩综合一区 | av夜夜操| 激情小说专区 | 日韩欧美高清dvd碟片 | 欧美你懂得 | 国产人人干 | 夜夜草天天草 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 国产成人精品一区 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 国产情侣av在线 | 波多野结衣aⅴ在线 | 久久国产小视频 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码 | 亚洲熟妇av日韩熟妇在线 | 亚洲 欧美 国产 动漫 综合 | 成人在线观看视频网站 | 日本丰满的人妻hd高清在线 | 亚洲a∨无码自慰专区 | www.操操操.com | 最新国产小视频 | 在线天堂中文 | 99久久九九免费观看 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 亚洲伦无码中文字幕另类 | a在线观看| 八区精品色欲人妻综合网 | 好爽...又高潮了毛片 | 色射射| 又黄又湿免费高清视频 | 亚洲色欲www综合网 久久久久人妻啪啪一区二区 | 亚洲国产欧美一区 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 一级做a爱片性色毛片高清 日韩在线综合视频 | 欧美色图1 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 加勒比东京热无码一区 | 噜噜爽av99 | 久久久久久国产精品mv | 国产欧美另类精品久久久 | 爽妇网av| 色999韩| 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 久久夜色精品国产噜噜av | 热久久av | 亚洲精品中文字幕 | 五月香婷婷| 天堂中文在线资源 | 国产成人美女视频网站 | 欧美日韩在线播放一区 | 欧美国产成人精品 | 国产精品女人精品久久久天天 | 日本道专区无码中文字幕 | 大帝av在线一区二区三区 | 日本a视频| 国产精品日产欧美久久久久 | 少妇搡bbbb搡bbb搡老女王 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | 国产基佬gv在线观看网站 | 国产视频在线一区 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 伊人久久大香线蕉av色婷婷色 | 热re99久久精品国99热蜜月 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 国产免费久久精品99re丫丫一 | 国产精品一区二区在线观看99 | 午夜理论片在线观看免费 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 欧美重口另类在线播放二区 | 色欲香天天天综合网站 | 放几个免费的毛片出来看 | 人妻熟妇乱系列 | 中文字幕日韩激情无码不卡码 | 国产精品女主播在线视频 | 久久久精品二区 | 久久精品国内一区二区三区 | 成人午夜久久 | 黄色毛片网 | 成人有色视频免费观看网址 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 天堂网www. | 手机国产丰满乱子伦免费视频 | 悠悠av| 国产精品久久久久久久久久王欧 | 影音先锋男人站 | 日韩区欧美国产区在线观看 | 国产精品色综合 | 国产亲子乱弄免费视频 | 欧美在线性爱视频 | 片黄在线观看 | 国产欲女高潮正在播放 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 4虎最新网址 | 亚洲色爱免费观看视频 | 亚洲成a人片在线观看你懂的 | 日本少妇bbwbbw精品 | 午夜免费小视频 | 天堂综合在线 | 亚洲aⅴ综合色区无码一区 日本精品视频一区二区 | 国产av一区二区三区最新精品 | 国产成人无码精品久久久免费 | 亚洲成av人片高潮喷水 | 色中色亚洲 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 日韩在线播放中文字幕 | 日韩免费高清大片在线 | 西西人体自慰扒开下部93 | 69色在线| 国产成人午夜无码电影在线观看 | av无码久久久久不卡网站下载 | 亚洲色无码中文字幕 | 国产91亚洲精品 | 中文字幕爱爱 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 91丨porny丨成人蝌蚪 | 五月婷婷综合激情 | 日韩av片无码一区二区三区 | 国内精品伊人久久久久妇 | 亚洲精品国产精品国产自2022 | 蜜桃av一区 | 久久久久久99av无码免费网站 | 国产成人精品日本亚洲999 | 午夜影院啊啊啊 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 亚洲国产精品嫩草影院久久 | 肉嫁高柳家在线看 | 99精品热这里只有精品 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 日本久久黄色 | 无码8090精品久久一区 | 久久久久国产精品熟女影院 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 久久香焦 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 国产精品极品在线视频 | 久99视频精品免费观看福利 | 日本乱人伦aⅴ精品 | 波多野结衣av在线无码中文观看 | 精品国产乱码久久久久久下载 | 亚洲t v | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 中文字幕超碰在线 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 亚洲一区无码精品色 | 狠狠色先锋资源网 | 5566成人精品视频免费 | 亚洲区小说| 亚洲在线影院 | 国产麻豆一精品一男同 | 伊人久久精品无码二区麻豆 | 欧美成人性视频在线播放 | 在线观看日本亚洲一区 | 成人av一级 | 西西人体大胆尺度写真 | 成品人片a91观看入口888 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 少妇又骚奶又大 | 国产美女高潮一区二区三区 | 色多多成视频人在线观看 | 手机午夜电影神马久久 | 国产无遮挡裸体美女视频 | 日本在线播放一区 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 成人看片黄a免费看那个网址 | 色欲国产精品一区成人精品 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 日韩人妻无码精品—专区 | 18岁毛片| 亚洲最大色大成人av | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 久久品道一品道久久精品 | 国产三级手机在线 | 最新国产99热这里只有精品 | 春色校园亚洲愉拍自拍 | 国产精品香蕉成人网在线观看 | 日韩在线视频一区二区三 | 亚洲天堂免费在线 | 亚洲无吗视频在线 | 国产99s| 男女国产精品 | 久久电影网午夜鲁丝片免费 | 黄色美女av | 国产情侣作爱视频免费观看 | 亚洲成a人无码 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 日本欧美视频在线观看三区 | 老头搡老女人毛片视频在线看 | 天天色图片 | 一色桃子中文字幕 | 精品免费看国产一区二区 | 久久七| 最好看十大无码av | 又爽又黄又无遮挡网站 | 可以免费观看的毛片 | 真人抽搐一进一出视频 | 少妇高潮叫床对白xxxxx | 丰满女邻居的嫩苞张开视频 | 黄色片视频在线观看免费 | 亚洲中字慕日产2020 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛叫黄 | 欧美性插动态图 | 小雪奶水翁胀公吸的小说 | 亚洲国产成人精品无码区宅男 | 亚洲男人的天堂网站 | 久草在线香蕉 | 日韩av片在线 | 欧美日韩一区二区在线播放 | 免费人成网站在线观看视频 | 国产精品久久久久久久免费软件 | 天天摸日日干 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲 | 久草www| 黄色一级大片在线免费看国产一 | 久久精品极品盛宴免视 | 国产69精品久久久久毛片 | 亚洲www天堂com | 亚洲好看站 | 色老板精品视频在线观看 | 国产做受69高潮视频 | 永久免费的无码中文字幕 | 99极品视频 | 欧美日韩在线观看免费 | 性一交一伦一a级 | 秋霞一区 | 业余 自由 性别 成熟视频 视频 | 性欧美牲交xxxxx视频欧美 | 免费av播放| 国产人免费视频在线观看 | 亚洲一级黄色录像 | 国产综合有码无码视频在线 | 欧美精品中文 | 日韩精品视频在线观看一区二区 | 久草视频观看 | h欧美| av无码中出一区二区三区 | 日韩av一区二区精品不卡 | 成人精品二区 | 欧美一区二区福利视频 | 国产一卡2卡3卡4卡网站贰佰 | 成人黄网站片免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 色综合色综合久久综合频道88 | 黄色a毛片 | 午夜在线视频观看 | 一本一道av无码中文字幕 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 又硬又粗又大一区二区三区视频 | av无码精品一区二区三区四区 | 在线观看国产亚洲视频免费 | 国产乱人伦精品一区二区 | 97人人模人人爽人人澡 | 久久r精品国产99久久6不卡 | 欧美午夜在线视频 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 97成人啪啪网 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o | 欧美99久久精品乱码影视 | 亚洲高清无在码在线电影 | 久久精品国产亚洲无删除 | 日本一本久草 | 曰的好深好爽免费视频网站 | 中文字幕日韩精 | 日本强伦姧人妻69影院 | 右手影院亚洲欧美 | 成年在线网69站 | 国产精品videosex性欧美 | 人人澡人人曰人人摸看 | 欧美激情日韩 | 黄色福利在线 | 影音先锋 日韩 | 偷拍亚洲欧美 | 成人精品影院 | 欧美伊人精品成人久久综合97 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 久久国产加勒比精品无码 | 日韩高清在线一区二区 | 中文字幕日韩精品无码内射 | youjizz少妇| 亚洲啪啪网址 | xxxx少妇高潮毛片新婚之夜 | 四虎影视在线 | 国产成人精品久久 | 日本一区二区三区爆乳 | 国产成人一区二区三区app | 四虎精品国产永久在线观看 | 99re中文字幕 | 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 无码专区中文字幕无码野外 | 人人澡人人爽人人 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 啪在线视频 | 欧美日韩精品亚洲精品 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 日韩天堂在线观看 | 久久精晶国产99久久6 | 日本边添边摸边做边爱小视频 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 露出调教羞耻91九色 | 亚洲精品影视 | 黄色一级片视频 | 婷婷在线影院 | 国产午夜亚洲精品理论片八戒 | 91资源总站 | 久久精品国产77777蜜臀 | 在线观看播放 | 人伦片无码中文字幕 | 欧美自拍视频 | 黄色视频毛片 | 少妇性色淫片aaa播放 | 上司侵犯下属人妻中文字幕 | 久久夜色精品国产欧美乱 | 精品国产第一页 | 亚洲香蕉精品 | 看成年女人午夜毛片免费 | www亚洲精品久久久无码 | 自慰系列无码专区 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 日本一级淫片a免费播放 | 美玉足脚交一区二区三区图片 | 国产a线视频播放 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 亚洲国产成人手机在线观看 | 97久久综合亚洲色hezyo | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | 中文字幕精品视频在线看免费 | 久久久久久国产 | 国产精品偷伦在线观看 | 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱 | 欧美日本一 | 欧美成人video| 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | www.caoporn.com | 久草国产在线观看 | 揄拍成人国产精品视频 | 久久久久久国产精品无码下载 | 国产精品久久久久久2021 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 看全色黄大色黄大片大学生 | 天干天干天啪啪夜爽爽av网站 | 三八激情网 | 色8久久人人97超碰香蕉987 | 国产日韩av在线 | 久久久天天 | 久久影院一区 | 成人免费三级 | 欧美精品与人动性物交免费看 | h成人在线观看 | 精品国产免费一区二区三区 | 免费看一区二区三区四区 | 欧美大荫蒂毛茸茸视频 | 三级大片在线观看 | 久久国产传媒 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 ds005.com | 在线国产小视频 | 亚洲伊人成色综合网 | 国产成人免费高潮激情视频 | 在线亚洲一区 | 亚洲精品午夜无码电影网 | 国产精品xxx在线观看www | 另类亚洲综合区图片区小说 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 亚洲日本va中文字幕 | 亚洲一区二区视频在线 | 国产超碰在线观看 | 日韩国产欧美精品 | 久草在线视频免费播放 | 国产成人在线免费观看 | 强奷乱码中文字幕 | 欧美性午夜视频观看 | 五月影院 | 亚洲日韩色在线影院性色 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 亚洲人成人天堂h久久 | 色99影院 | 久久r| 人人av在线| 欧美日韩综合精品 | 小说区 图片区色 综合区 | 26uuu亚洲综合色欧美 | 3333少妇影院 | 91国产视频在线 | 综合一区无套内射中文字幕 | 天天躁夜夜躁狠狠综合2020 | 欧美视频一二三区 | 久久97超碰色中文字幕 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 香蕉网av | 一区二区日韩 | 免费激情网址 | av性色在线乱叫 | 天天操夜夜爱 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 亚洲网站免费看 | 欧美精品一区二区视频在线观看 | 亚洲国产精品福利片在线观看 | 亚洲欧洲日产国码无码 | 亚洲69av| 日韩精品一区二区中文字幕 | 国产成人精品无码一区二区老年人 | 国产永久av福利在线观看 | 在线免费一级片 | 激情婷婷在线 | 精品人成视频免费国产 | 色悠悠在线视频 | 精品国产福利久久久 | 亚洲国产日韩欧美在线观看 | 一本大道大臿蕉无码视频 | 香蕉视频在线观看www | 久久久久国产精品一区三寸 | 亚洲熟妇中文字幕曰产无码 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 欧洲韩国日本黄色录像 | 国产欧美一区二区三区久久人妖 | 国产精品成人一区无码 | 好男人免费影院www神马 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 日韩欧美国产三级 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 国产精品香蕉成人网在线观看 | 中文在线资源新版8 | 亚洲成a∧人片在线播放黑人 | 亚洲精品短视频 | 欧美交换配乱吟粗大免费看 | 成人年无码av片在线观看 | 东西向洞2在线观看 | 无码h肉动漫在线观看 | 青青久操 | 91精品国产综合久久福利 | 国产成人av电影在线观看第一页 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠 | 国产成人精品久久 | 少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看 | 97久久久久 | 少妇夜夜爽夜夜春夜夜高潮 | 青青青免费视频观看在线 | 艳妇荡乳豪妇荡乳av精东 | 9l视频自拍九色9l视频 | 免费精品人在线二线三线区别 | 欧美一级黄色片在线观看 | 猫咪www免费人成网站 | 天堂av2018 | 亚洲欧洲日韩一区 | 久久无码av三级 | 国产亚洲精品久久无码98 | 亚洲日本一区二区三区在线 | h欧美| 天堂资源最新版官网 | 毛片大全在线 | 加勒比一本heyzo高清视频 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 69午夜免费福利 | 男女啪啪免费网站 | 久久夜色精品久久噜噜亚 | 色狠狠综合网 | 路边理发店露脸熟妇泻火 | 国产午夜片无码区在线播放 | 99精品热视频这里只有精品 | 久久不见久久见www日本网 | wwwwww.国产| 国产经典一区二区 | 国产精品爱啪在线线免费观看 | 亚洲gv猛男gv无码男同 | 9水蜜桃综合 | 亚洲精品国产99 | 偷拍老头撒尿全系列视频 | 日韩精品无码综合福利网 | 插美女网站 | 天天cao | 粗大的内捧猛烈进出少妇视频 | 精品无码久久久久国产动漫3d | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 午夜成人无码免费看试看 | 欧洲无码精品a码无人区 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 97国产suv精品一区二区62 | 青青青手机在线观看 | 久久婷婷国产 | 成年性生交大片免费看 | 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 91精品播放| 亚洲国产精品色婷婷 | 在线一二区 | 爱草av | 婷婷社区五月天 | 亚洲视频一二 | 特一级黄色大片 | 伊人79 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 四虎最新站名点击进入 | 色伊人亚洲综合网站 | 人间精品视频在线播放 | 欧美色图第二页 | 亚洲va在线va天堂xx xx | 日韩黄色图片 | 久久超碰极品视觉盛宴 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | 国产精品午夜片在线观看 | 欧美熟妇xxxxx欧美老妇不卡 | 热舞福利精品大尺度视频 | 日本人妻换人妻毛片 | 91亚洲人人在字幕国产 | 亚洲成av人片天堂网站 | 美女自卫慰黄网站免费 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 亚洲成a人片在线观看你懂的 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 看全色黄大色黄大片 视频 午夜爽爽视频 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 加勒比色老久久爱综合网 | 91久久久久久久久久久久久久 | 亚洲一区福利视频 | 国产午夜精品久久久久久久蜜臀 | 91高清在线免费观看 | 午夜影院在线视频 | 黄色一级生活片 | 97国产超碰一区二区三区 | 中文字幕日本视频 | 日本在线观看免费 |