裁判心得體會范文（精選18篇）
我們心里有一些收獲后，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的裁判心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
裁判心得體會 篇1
籃球是一項非常健康的運動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養終身參與籃球運動的習慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術代表協助。記錄臺人員應是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔任一場比賽的籃球裁判員不應與場上任一隊有任何方式的聯系。精通籃球競賽規則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，并具有擔任國際比賽裁判工作水平掌握英語，熟悉英語裁判術語及規則。
籃球裁判知識講解對籃球教學而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細的了解比賽規則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術和基本技能的了解和領悟會更近一步，打籃球非常講究戰術，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規，怎樣在關鍵的時刻逼對方犯規等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰術會更切實可行的想法和行動。通過籃球裁判的學習我們對籃球有了全新的認識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。
通過籃球裁判的理論學習，讓我們認識到健康最重要，我的有自己的學習計劃和健身計劃，作為一名理工科的學生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習慣，良好的生活習慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機體新陳代謝，還能促進人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風、防霧。早晨鍛煉時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。春季是比較適合進行戶外鍛煉的季節，騎車、放風箏等。
往往我們在課堂上學到只是一部分，理論與實踐結合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規后裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學一邊指導同學們打籃球一邊指出他們犯規的動作等等，這樣也算是學以致用，能讓同學們加深自己的印象，
裁判心得體會 篇2
首先得學會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進攻方向，副裁變前導馬上跑到底線左側（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊員進入前場后迅速跑到比賽場地的一號區。注意兩個裁判的分工，公共區同時鳴哨，以最近裁判執法為主。在籃球比賽中，初學者要敢于鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢于犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了。基層籃球犯規比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規則，有的犯規是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規必須要嚴厲處罰，以嚴，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準犯規的第一時間鳴哨，初學者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴一點，每個隊都想勝利，下半場身體接觸相當多，吹得松一些，就比較容易產生沖突。
通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質之一。有了自信心，才能在比賽場上應變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強哨，不漏判，讓靠近犯規及違例地點的裁判來判定，力求在自己的區域不漏判，不該判同伴的判罰。
當然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己。
裁判心得體會 篇3
20xx年4月25日，本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯合舉行的足球裁判員培訓。本次活動分以下幾個環節進行：理論學習、實踐學習、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓讓我受益匪淺，現就這次學習談一談自己的體會。
書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會。全勤參與，合格達標，每次都讓自己有新的收獲。
每天上午的理論培訓使我們感觸很多。授課老師從基礎知識講起，逐步深入，內容充實，環環相扣。雖然有些知識點，我們有一定的了解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動、直觀得對足球裁判法、足球規則及在裁判過程中的注意事項進行了詳細講解，以獨特的角度和方式，讓我們有了新的收獲和感悟。
每天下午的理論聯系實踐，我們走出課堂，來到運動場，這讓我們更好地對上午的所學有了鞏固和加深。老師們的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風趣生動。每個違例、犯規案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓雖然是短暫的，但它的形式與內容都是很有實效性的，對我們一線體育教師的影響相信也是長遠的。希望以后還能有這樣的學習機會繼續充電，提高自己的知識水平。
裁判心得體會 篇4
有一句話叫“態度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執法，裁判員的執法態度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執法工作的態度決定比賽中的執法水平和控制比賽的質量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應該是再怎么強調都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規則吃透，反復琢磨。在很多實際判例中，出現的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。
我執法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執法的比賽都是無關緊要的，現在這場比賽直接關乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話。籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現情緒緊張現象時，一定要建立堅定的執法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執裁的精神支柱，是執法的力量源泉，是不可缺少的心理素質。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據裁判法的區域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區不漏判，不改判同伴的判決，除非發生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。
當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機會我一定會多去練習，不管理論的東西學的最怎么好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執法的感覺才是最真實的。
裁判心得體會 篇5
一、亮點突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。
二、三人制執法
為了能更好的完成這次執法工作，更好的給各代表隊一個滿意的結果，本次比賽的組委會特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次實施，對于我們來說這也是一次新的嘗試
專業知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。
臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統一的標準，在臨場執法的實習中，當出現有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰，不過我喜歡這樣的挑戰。
三、裁判在執法過程中的交流
在籃球賽的執法過程中，每一個裁判都會出現錯判、漏判等現象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢？我總結了一點：學會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執法、公平執法。
四、裁判的表演舞臺
只要是有比賽，就會有執法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢？籃球賽中總會出現各種不同的犯規和違例以及其它的不文明現象，在出現以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。
總結：
在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。
裁判心得體會 篇6
20**年11月21日來到鹽城師范學院進行國家二級田徑裁判員的培訓學習，三天的日程排得滿滿的，學習內容也非常的充實。作為一個剛工作的青年教師來說真的是收益匪淺，雖然在大學里也學習過關于田徑裁判員的有關知識，但是沒有現在學的內容這么廣、這么細。框架有了還需要自己往里面填補更多的知識。
第一天下午，我們學習了田徑各項目的比賽方法、田徑運動會的組織。我們的主講教師是夏老師，夏老師本身是國家一級田徑裁判員，他用他切身的經歷幫我們理清了運動會的整個流程，以及各個項目的準備、比賽、測量的方法。夏老師嚴謹的治學態度讓我十分敬佩，他堅持講了三個小時恨不得將他所懂的知識都傳授給我們，遺憾的是時間還是太短，也是短短的三個小時的學習，勝讀十年書，我學會了很多在平時運功會中的小技巧，比如說跳高成績的判斷，扶桿員要看好時機，在主裁判將成績判定后不能再受其他外力因素干擾，及時托住扶桿，以及各個彎道跑項目，裁判員要觀察運動員是否踩線等其他違規行為可采用階梯式站法，這樣利于裁判更好的判罰。
第二天我們學習了田徑裁判的有關知識，學習了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現爭議如何解決和技術規則問題。對于我們體育老師來說，技術規則的認識是相當的重要的。這里講一些特別注意的情況，比如當比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應該現向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風吹落則不算犯規。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規。但是犯規了裁判長有權根據時間情況可以決定重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架都算犯規處理。/fanwen/1566/
第三天我們進行了田徑裁判員的理論考試。此次培訓，加強了我們體育老師之間的交流，為體育教師們提供了相互學習的機會，在理論和實踐學習中學到了很多沒有接觸過的知識，希望在今后的田徑裁判生涯中能充分利用所學知識，不斷進步。
裁判心得體會 篇7
法院刑事裁判文書意味著審判后的結果，法官通過對案件事實清楚地敘述，對證據認真地分析、認識，充分地說理，不僅使當事人明白了什么是違法和犯罪、違法和犯罪應當承擔什么樣的法律后果，而且通過對裁判結果的公開宣判，使廣大群眾學到了法律知識，增強了法制觀念，鼓舞了他們同犯罪分子作斗爭的勇氣。刑事裁判文書的質量與法官的素質有直接的關系，它的制作涉及法律專業知識、審判業務能力、文字表達水平、審判作風等方面的因素。所以，刑事裁判文書還是法官綜合素質的反映，是考察法官素質的重要尺度。本人認為制作刑事裁判文書需要做到以下幾點：
一、具有法律專業知識，有豐富的審判實踐經驗。
首先要將案件辦好，將被告人的基本情況，羈押情況，犯罪原因、動機、目的、時間、地點，作案過程、結果，破案過程要查清，將罪與非罪，此罪與彼罪界定清楚，只要吃透案情，才是寫好裁判文書的基礎。要吃透案情，關鍵在于對證據的分析、認定，去偽存真，對證據的審查判斷，需要有法律專業知識和審判實踐經驗。也即先將案件審好，只有審好，才可能判好。
二、加強學習，提高文書制作的水平和能力。
辦理刑事案件，制作刑事裁判文書，不僅要有一定的刑法理論基礎，實踐中往往更需要一定的語言文字功底和較強的邏輯思維能力。寫一篇刑事裁判文書，首先要把審理查明的案件事實敘述清楚準確、恰當，這就要有一定的書面語言表達能力，判決書的語言，要使用法言法語，要緊的依據法律規定來組織語言，這就要有一定的刑法等法學理論修養，判決書的案件事實敘述及論證的層次性、邏輯性等，又需要作者具有較強的邏輯思維能力。基于這種認識，需貫徹不斷學習的思想，學習現行法律、法規知識，要學習漢語言，學習邏輯學，學習基層法院的優秀裁判文書。
三、加強文書校對、審核工作。
實踐中，自己寫的文書，自己校對幾遍都校對不出來，別人一看就看出來了，因此寫好裁判文書要反復醞釀、斟酌，反復校對，才能確保不出紕漏。
裁判心得體會 篇8
不知不覺已經過了一年，自然也是在裁判組學習了一年。對于我這個從小就你是踢野球來的孩子，從來都是不顧及什么足球規則，到了裁判組之后，才逐漸了解各種足球規則，也發現真正意義上的一場足球賽，裁判就是場上的靈魂。當出現犯規時，隊員總是最先看向裁判。既然自己喜歡踢足球，那也應該懂得最全面的規則，不僅做一名優秀的業余足球運動員，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。
在當裁判之前，我們幾個人去上了李老師的理論課，由于當時真的是什么規則都不懂，又對足球很熱愛，所以聽得特別認真。李老師的理論知識特別豐富，在以后的體育課上也了解了很多，這也是我能夠迅速上手裁判的原因。
記得剛去當裁判的時候，是大一上學期七人制的時候。由于自己帶著一個隊，所以我很想去來了解更多的裁判的規則。裁判組的規則，每個新裁判都是從助理裁判員做起。于是最先就是去學會助理裁判員的各種手勢，比如邊界球指向進攻方向、越位球先上舉，然后指出越位位置等等。當我第一次拿著旗子的時候那是一個緊張和好奇，當然也并避免不了各種錯誤。說實話，雖然我踢球這么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次當助理裁判員的時候，越位球搞錯，最多的是邊界球指錯方向，還好場上有主裁判員，可以糾正各種錯誤。那個時候我就想當一個主裁判員多好啊，可以根據自己的判斷再結合助理裁判員的判斷隨自己來做出各種判罰。其實在七人制的時候我也沒坐過很多次助理裁判員，相反做的較少，當我盡力做好一個助理裁判員。
到了下學期，全校足球運動員矚目的十一人制男子足球比賽和女子七人制足球比賽也如期舉行。在十一人制的時候，由于比賽都很關鍵，所以我們都只能作為助理裁判員上場，也真正的體會到了一個助理裁判遠的重要性，因為越位球助理裁判員一定要做出迅速而準確的判斷，要不然就會使進攻方有可能進球而出現糾紛。也是在那時，要求助理裁判員幫助主裁判員注意犯規動作，如果有犯規動作要及時搖旗并指向進攻方向。隨著十一人制的結束，女子七人制開始了。這也是個鍛煉我們作為主裁判員的機會。由于之前自己學院舉辦了足球賽，我也做過了很多場主裁判員，所以當女子裁判員的時候沒有那么緊張，反而當的很從容，也注意要做到裁判的公平、公正、公開。當然也避免不了各種錯誤，比如跑位錯
誤和判罰錯誤等等。那個時候李老師也給予了很多糾正。因為那個時候我有字兒規則還不是很熟悉，這個也在之后的裁判考試中的到了升華啊。
其實做為裁判也是蠻辛苦和委屈的，每次比賽都要比運動員早到，擺好標志盤和角旗，抬座子和計記分牌等等各種準備工作。再就是作為主裁判員要跟著運動員跑全場，判斷出錯還得忍受場上運動員的指責和場下觀眾的不好聽的言語。當然這個更說明了要當就當就當一個完美的裁判，讓場上的運動員和場下的觀眾都沒話說，也考驗了一個裁判的心理素質。
做一個好的裁判不是那么容易，我還在努力，努力做到更好！
裁判心得體會 篇9
自x年晉升為國家一級裁判，我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團隊。首先非常感謝廖老師給予我這次機會，這不僅是我第一次參加省運會田徑裁判工作，擔任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來經歷的型賽事。在競賽裁判長陳_老師、檢查主裁判李金輝、翁家強老師帶領下，組長林立老師的細心指導下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運會的裁判工作的鍛煉，對檢查裁判有了的認識，自己執裁水平得到了很大提高，心得隊列：
1、從第一次加入檢查團隊開始，隊列要求非常的高，就是重點的學習內容，隊列的精、氣、神看出一個團隊風氣，是一個團隊的門面，看出團隊的基本素質。雖然這已經是我加入團隊以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊列都不敢有任何的放松。看似簡單的走路，包含著很多學問，進出時間、進出路線、換項路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經歷過檢查裁判工作的，所以隊列問題還是可以很好的完成任務。
2、站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現不同的結果，應該要根據分工的情況和自己所能承受的范圍內可以適當的調整位置，能更準確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執裁工作。
3、賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內覆蓋著大大小小的攝像機，越來越多的高科技融入到了賽場內位，作為檢查裁判是否還能發揮作用呢，我認為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機器也有失誤的時候，機器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發現問題發現犯規，并迅速上報，這是機器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。
4、欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗就是欄架的擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調整擺放是很大考驗。一組結束要迅速調整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調整了六次。每一場比賽下來調動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內完成。前三個欄隨時關注練習的運動員。
5、執裁水平：在李金輝老師的經典語錄“看號、看道、標記、舉旗”但看似簡單的八個字，執裁中做起來并非容易，例如在4_100米比賽中運動員水平高，交接棒轉瞬即逝，對判罰帶來很大考驗。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規則掌握要熟練同時，對突發事件，應變能力要強，組員之間的配合要默契。
6、在比賽中存在一些不足和失誤總結
檢查報告單書寫不規范不夠完整。
運動員在彎道時踩線犯規，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。
搶道標志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運動員跑過搶道標志椎時候過早的收標志椎體，沒有等運動員跑過直道結束移交給下個檢查員位置方可收標志。最后在翁家強老師的指導下得到的改善。
總之這次的檢查裁判工作經歷讓我業務水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學習的機會，感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強老師，競賽裁判長陳飛渡老師、組長林立的悉心教導，我深知自己還有很多的不足，要學的東西還有很多很多，但我堅信我能把它做到，因為我熱愛這份工作，希望每次出來學習都能有收獲都有提高。
裁判心得體會 篇10
活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學淘汰。這次參加了籃球培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續充電，全面發展自己，提高自己的知識水平。
裁判心得體會 篇11
虢鎮中學是一所有七十多年歷史的三秦名校，自上世紀80年代以來有相當好的籃球群眾基礎。每年一屆的學生籃球聯賽作為我校一項傳統課外活動項目，深受學生喜愛。
籃球裁判工作關乎校園籃球賽的成敗。在賽場上，裁判員執法水平的高低，可直接影響到比賽雙方對抗的情緒和競技水平的發揮以及觀眾觀看比賽的心態，而比賽雙方和觀眾的心態反過來在主觀及客觀上也影響裁判員的心態，所以擔任籃球裁判工作一定要有一顆公平、公正的心，只有這樣，才能在高強度、高刺激、高對抗的競爭賽場上鎮靜自如地完成好裁判任務。筆者參加了校內和校外籃球比賽的裁判工作，現將自己的體會與大家共勉，掛一漏萬，還望指正。
1、在籃球聯賽開始前，通過體育課給學生講授規則，再學習裁判法
規則和裁判法是緊密相關的、不可分割的，規則產生于運動競賽實踐，裁判法是以規則為準繩、以事實為依據的執裁方法。講授時應有先后步驟，但也應有機地結合起來，以達到融會貫通。在學生基本掌握了競賽規則的基礎上講授裁判法，也便于學生理解和掌握。其次講授規則演變的歷史，使學生了解規則的產生、發展和演變的過程，以及對籃球運動發展的導向作用，來提高學生對籃球比賽的認識，這有利于學生掌握規則合理的進行比賽。
記得一次高三年級籃球賽，兩隊比分相等，比賽時間僅剩1分鐘，甲隊A1在后場運球推進時，（籃球處于活球狀態中）A1隊員要求暫停，筆者當時沒有理會，直到一個死球狀態下，筆者給出暫停手勢，暫停期間筆者給這個學生解釋：只有NBA（美國職業籃球聯賽）聯賽才可以在活球時叫暫停，我們執行的是FIBA（國際籃球聯合會）比賽規則，學生恍然大悟。通過這件事學生接受新事物的能力比較快，但是對具體的規則似懂非懂，一方面是學生的問題，一方面是我們準備工作沒有做充分。所以在聯賽開始前要認真開好宣傳動員會，強調安全，講清規則，說明道理，避免不必要的失誤。
2、利用多媒體使學生對規則和裁判法有一個直觀形象化的理解
把一些特殊判例，給學生介紹一下，例如：球觸及籃板上、下、左、右四個沿面是否出界？球卡在籃脖子怎么處理？球從籃下穿過怎么判？罰球隊員可以跳起來罰球嗎？球手一體原則，通過這些判例使學生更加清晰地認識籃球規則。
3、比賽階段要對走步、非法用手、非法的身體接觸嚴格判罰
因為高中階段正是學生籃球習慣養成的重要階段，如果對后場的走步視而不見，學生就會在前場也習慣性走步，一旦走出去打比賽，許多學生就適應不了，因走步太多不敢運球，一運球就是走步，所以在比賽時要養成這種習慣。對于身體接觸，要把握正面的身體接觸不判罰，用髖、腿、腳部位蹬頂絆發生的動作接觸必須嚴格判罰。學生對NBA（美國職業籃球聯賽）規則了如指掌，但是對FIBA（國際籃球聯合會）規則知之甚少，粗淺地認為NBA的規則適用于任何比賽，其實NBA規則與FIBA規則大同小異，NBA規則只是根據自己國家球員身體條件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA規則更適合普通大眾。NBA規則派生出許多特有的犯規動作，例如：騙犯規、最后時刻把比賽交給隊員（不太明顯的身體接觸不判罰）等等，對我們FIBA規則下執法的裁判沖擊很大，其實筆者和許多有經驗的裁判交流時，他們普遍認為，最后時刻不是所有犯規都要判罰，但一定要把犯規抓準，否則就會改變比賽結果，所以我們在比賽中要認真甄別學
裁判心得體會 篇12
20xx年12月7日，xxx市校足辦的統一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，了解校園籃球發展狀況;青少年籃球身體訓練的特點;知道了籃球訓練與比賽的相關知識;學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導一動、一靜;一位側重理論，一位側重實踐的絕佳配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導用貼合中小學籃球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰術以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿建華教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰斗力，才能更好提高中小學籃球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝__市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!
裁判心得體會 篇13
足球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數的快樂，通過這項運動可以培養學生的體育活動興趣，有效發展學生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓人的堅強的意志品質，可以增強團隊協作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預判能力和決策能力，可以有效培養人的責任心、創造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。
3月24—25日我區教育局和市體育局在東港區外國語學校禮堂聯合組織開展了為期兩天的中小學體育教師校園足球教練員、裁判員培訓學習活動。據統計，本次活動有80名來自我縣的中小學體育教師參加了培訓，在我校領導的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓。本次培訓由我區教育局體衛藝秦科長和體育局競訓科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協監督、山東省足協裁委會副主任、山東省23屆運動會足球比賽裁判長、山東體育學院教授顧偉杰進行授課。
第一天上午8點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區秦科長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現狀，重點強調我縣2016年特別把體育工作中心轉移到青少年足球運動聯賽的普及與開展中來，他說根據國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現狀，基層教練員、裁判員隊伍建設刻不容緩。提高基層教練員、裁判員的業務水平，提高聯賽的質量和水平，規范聯賽的管理，就是這次培訓的中心任務。培訓內容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學習，刻苦訓練，回校后盡快與各校的分管領導反饋會議精神，及時制定規劃，采取相應的措施，積極擔負起組建足球社團和足球教學的重任，為我縣5、6月份的中小學足球聯賽的順利開展奠定良好的基礎。
上午，主要是顧老師給我們介紹了一些足球知識，以及新的規則的變化。
下午正式開始了足球實踐學習，本次培訓主要由市外國語學校的張杰老師帶領我們完成本次的培訓任務，據介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學和訓練比賽經驗，是我市有名的足球教練員和裁判員，對工作認真負責，曾帶領我市足球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓中他主要采用理論和實踐相結合的形式給我們上課，此次培訓內容主要以足球基本知識、訓練方法、競賽規則、裁判法和現場執法7人制比賽實戰為主，既有足球理論的學習，又有訓練方法的實戰演習，可以說內容全面，形式靈活。
學習過程中我們每個學員都學習的很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的`利用攝像機及時撲捉精彩動作和現場錄像，學習的積極性非常高。
此次培訓有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進行了閉卷考試和現場執法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確。現場執法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。
總之，本次培訓活動是我縣認真貫徹《中國足球改革總體方案》和全國青少年校園足球工作電視電話會議精神，重視足球工作的有力體現。本次培訓我收獲頗多，讓我重新體驗到了足球的魅力。本次培訓，我通過裁判法學習和上場實踐活動，加上和各位足球裁判的互相交流，對足球運動有了更進一步的了解，對競賽規則有了更清晰的認識，但由于時間關系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進一步學習與提高。在以后的工作中我會認真教學，不斷總結經驗，為我校足球運動的發展貢獻自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。
裁判心得體會 篇14
大年十二還沉浸在喜慶的氛圍中，浙江省第六屆中學生籃球聯賽裁判員賽前崗位培訓班在嘉興桐鄉舉行。接到通知的那一刻非常開心能有機會參加高水準的裁判員培訓班。本次培訓班會期3天，參加培訓班的學員來自全省各個部門。為了提高我省裁判員的執法能力，更好的為聯賽服務。聯賽組織部門請來了，多名執法過奧運會，世錦賽，cba聯賽的優秀裁判員為我們講課。帶著一種慎重求學的心情，在接下來的3天里分別進行了籃球理論知識和實踐培訓的學習。
朱家忠老師為我們以實際操作中的案例為我們闡述了籃球競賽中的規則、競賽中可能出現的犯規現象等知識解答了學員對規則難理解的部分。王卓平老師詳細講解了三人制籃球裁判員的技巧等知識。何魯偉老師組織學員觀看國內外比賽案列視頻這種由簡入深的講解方式令我受益匪淺。
在理論課程中，我復習了身為一個籃球裁判必須了解的規則，懂得了身為一個裁判不僅要做到手勢標準優美、體態得體大方，還要做到判罰公正，不偏不倚的裁判基本準則。裁判員的手勢一定要符合裁判規則的要求，不要去模范一些高水平裁判員的手勢動作。
三天的短暫學習，我對籃球的理論知識和裁判的實踐操作都有了一個全新的認識。然而也理解了籃球技術的運用和裁判工作的重要性，深知要學會和掌握籃球這門知識真得不容易，身為體育教師還任重道遠。我也深刻體會到所謂理論，不一定能讓你取得勝利，或在立竿見影的實踐中取得勝利，而在于自己有自己的見解與運用。
這次培訓班為我們提供了一個很好地交流與學習的機會，必將對省中學生籃球聯賽裁判員的執法水平的提高起到積極的推動作用。
裁判心得體會 篇15
20XX年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓。本次培訓分兩個階段進止：第一階段是20、21日的在瑞安進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰裁判法則；第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。
經過過程那次培訓我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：
1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當，喜悲裁判員那項工作，要有敬業。親愛那項勾當，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業精神，才有做好裁判員那項工作的動力。
2、必須熟悉法則不竭進建新法則。籃球比賽法則是裁判員法令最基本的準則，籃球勾當不竭在發展，為了適應發展的趨勢戰不竭進步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰完擅，籃球裁判員的法令圓法戰才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰法令才氣，不竭進步法令水平，果而，不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進建，進建《籃球比賽法則》，進建《籃球裁判員手冊》；二是在理論中進建，摸索裁判法令圓法戰才氣，不竭積散經驗，裁判員之間經常溝通，彼此進建。
3、裁判員的法令態度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹記本身的職責戰權益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質量。
裁判心得體會 篇16
籃球運動，既是一種體育運動，也是一種娛樂游戲。除了場上的運動員和場外的觀眾，裁判也是籃球運動不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣，看球是一種樂趣，同樣，擔任籃球裁判，也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項工作，我喜歡享受籃球裁判的樂趣。
當年，十幾歲的我正在讀高中，和同學打籃球，有時候場上缺個人吹哨，我便自告奮勇地拿起哨子，充當裁判。其實那時候的我，對擔任籃球裁判員這項活動還很陌生，僅僅憑平時看體育老師吃裁判時的印象去吹吹哨子做做手勢。工多手熟，吹過幾次以后，慢慢地也有點樣子，后來在老師平時上體育課的指點下我略知一二，也慢慢的愛上了籃球裁判。回想當年，年輕的我其實對籃球裁判員這項活動的認識并不深，不熟悉規則，不理解規則，僅憑一股熱情。后來，我來到了遵義師范學院南百分院，在通過專業老師的指導和在實踐中不斷的積累，我掌握了一些裁判方法和技巧，對裁判工作也有了自己對籃球裁判的認識和理解。 在籃球運動中，裁判員是一個特殊的角色，比賽場上，裁判員執法控制比賽，實際上，裁判員的工作也是一種表演，是球場上的一道風景線，觀眾欣賞籃球比賽的同時也欣賞裁判員的風采。
籃球裁判員，從行業來說，我個人覺得屬于業余性質，只有業余裁判，沒有專業裁判，更沒有職業裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業聯賽，裁判員也是業余性質的（關于這一點一定有不少人產生疑問），事實上，許多的體育運動都是業余性質，像奧運會，亞運會及各種級別的運動會、錦標賽等等，都屬于業余性質的比賽，各類賽事的裁判員自然也屬業余性質。
另外，即使是象NBA這種高度職業化的體育運動，賽事也很有限，而且不同的比賽場次同不同的裁判員執法，同一場比賽，也有若干名裁判供選擇，對于每一名裁判員來說，一年中執法的場次就相當有限了，裁判員的工作不可能成為他的職業。
在籃球比賽中，裁判員的工作就是執行競賽規則，控制比賽，使比賽雙方受到相同的規則限制和約束，在公平的競爭環境下進行比賽
要做好一名籃球裁判員，就要熱愛這項運動，喜歡裁判員這項工作，要有敬業精神。熱愛這項運動，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜歡這項工作，具有敬業精神，才有做好裁判員這項工作的動力。
籃球競賽規則是裁判員執法最基本的準則，籃球運動不斷在發展，為了適應發展的趨勢和不斷提高的要求，籃球競賽規則也在不斷修訂和完善，籃球裁判員的執法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執法公正、公平、準確，成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員，必須熟悉籃球規則，熟練掌握籃球裁判的工作方法和執法技巧，不斷提高執法水平，因此，不斷地學習對于一名裁判員來說尤為重要，一是理論學習，學習《籃球競賽規則》，學習《籃球裁判員手冊》；二是在實踐中學習，摸索裁判執法方法和技巧，不斷積累經驗，裁判員之間經常溝通，互相學習。
有一句話叫“態度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執法，裁判員的執法態度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執法工作的態度決定比賽中的執法水平和控制比賽的質量。
就拿我自己來說，在2017年春節我們村子舉行一個名叫“金秋種業”杯的籃球比賽。我就報名參加了籃球裁判工作，在我第一次吹這種像樣一點的比賽的時候，說實話，自己感到非常的驕傲，但在驕傲的背后我又有些許擔心和害怕，我害怕在比賽中，自己吹錯或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對整個比賽的影響。但最后我還是憑著我在學校老師所教我的方法大膽的去吹，最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學到了很多東西。在比賽中要膽大心細，果斷，即使吹錯了也要把比賽順利的進行。還有就是要有氣質。至少不要讓場上的運動員小看你，自己的氣勢要壓過場上的運動員，要讓他們對你另眼相看。
裁判員執法比賽，最主要的工作就是控制比賽過程，保證比賽順利進行，為觀眾貢獻一場精彩的表演。裁判員執法過程中，所有的判罰都只是控制比賽的手段，而不是目的，裁判員不能為判罰而判罰，比賽場上的情況瞬息萬變，裁判員必須準確地把握場上的形勢，對發生的每一個比賽事件，根據場上的實際情況處理。在比賽中裁判員需要根據場上的實際情況認真去把握，既要遵守規則，又要靈活處置。另外，籃球比賽作為一項娛樂游戲，自然有游戲的規則，但籃球比賽要具有一定的觀賞性，因此，裁判員在嚴格執法的同時，還要注意保持比賽的觀賞性，盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗。
裁判心得體會 篇17
我參加了泰安市中小學生第一屆田徑裁判員培訓班。經過兩天緊張的學習，使我獲益匪淺，重新認識了裁判工作步驟和程序，明確了裁判工作方法和比賽的各單元流程，并在結業考試中成績合格，獲得了裁判員培訓合格證書。
在培訓班動員會上泰安市局領導作了重要講話，就本次培訓的重要意義作了詳細闡述，并對參加培訓的體育教師提出了嚴格要求，使我們每個參訓教師都體會到了這次培訓的重要性和嚴肅性，所以在學習的全過程，大家都很認真，學習氣氛濃厚，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態度端正、學習專注，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。以致，某宿舍的幾名學員因一個有爭議的問題，晚上十一點多去敲主講教授的房門，直到把問題搞清楚才回到自己房間。
第一個給我們授課的是我在大學時教我們田徑的泰山學院的鄭光教授，鄭老師是國家級田徑裁判，他曾執法很多場國際大賽，包括08年北京奧運會，參加培訓的很多都是鄭老師的學生，我們再一次聽鄭老師講課，感到無比的親切和激動。鄭老師很全面的給我們講授新修訂的田徑裁判法，使我們更詳細的認識和理解新裁判法的精髓，過去在運動會中遇到的一些模糊的概念，在鄭老師的講授中迎刃而解，為我們今后執法較大型的運動會，打下了堅實的基礎。
另一名主講教授山東科大蘇慶偉教授，也是一名有著豐富臨場經驗，執法過數次大賽的國家級裁判，蘇教授從裁判員如何公正準確的執法比賽和基層運動會的編排兩方面作了詳細闡述。于教授引用許多的裁判員在執法比賽中失誤的典型事例，一再告誡我們，做一名合格的田徑裁判首先要有高度的責任心，責任心不強懂，再多的裁判知識也會出錯，并且田徑裁判一旦出現失誤，即是不可更改的錯誤，甚至會造成很惡劣國際影響，比如蘇教授給我們講了2005年北京國際馬拉松賽冠軍少跑了800米；某次全運會因記圈裁判失誤，一萬米比賽所有運動員多跑一圈；某次大型比賽落點裁判注意力不集中，落點判斷不準，出現了一般水平的運動員破世界紀錄的重大失誤等。我們從這些具體的示例中，我們都感到作為一名裁判員，在執法比賽中不允許有半點的失誤和粗心大意，為我們今后的裁判工作敲響了警鐘。
同時，我們也學習了田徑裁判的有關知識，學習了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現爭議如何解決和技術規則問題。對于我們體育老師來說，技術規則的認識是相當的重要的。這里講一些特別注意的情況，比如當比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦？那么應該現向田賽請假或先跳（投），每一輪都要請假，若比賽結束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風吹落則不算犯規。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規。但是犯規了裁判長有權根據時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架
都算犯規處理。對于田徑裁判的詳細規則我們可以閱讀最新田徑競賽規則，詳細閱讀這本書可以解決很多關于田徑比賽中出現的問題。 專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。此次培訓，加強了我們體育老師之間的交流，為體育教師們提供了相互學習的機會，在理論和實踐學習中學到了很多沒有接觸過的知識，提高業務水平。為我們基層田徑運動會裁判工作夯實了基礎，也給我們每個參加培訓到體育教師提出了更高的要求，借這次培訓的東風，認真學習田徑裁判法的詳細規則，搞好基層體育運動會的裁判工作，做一名合格的富有責任心的田徑裁判。
裁判心得體會 篇18
活到老，學到老，作為一名乒乓球裁判員要想不被淘汰，就要不斷的充電，和學習。這次參加了閔行區乒乓球協會舉辦的為期三天的暑期長興培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝乒協為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，同時也要感謝幾位一級裁判員授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在長興的理論培訓，張留義老師的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，乒乓球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到乒乓球執法，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來臨場執法。書本的知識的是匱乏的，只有在乒乓球臨場中不斷摸索與研究。劉紀中老師的授課是以他的親身經驗來給我們上課的，特別是對于乒乓球裁判的理論知識的講解，如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違犯規。雖然在以前執法過乒乓球比賽，但對于場上的一些突發情況，還是缺乏處理經驗。特別是在當下乒乓球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。
幾位一級裁判員老師的裁判員培訓理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。他們的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風趣生動。每個違例、犯規案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去執法好一場比賽了。通過這次的培訓，進一步鞏固和提升了我的裁判執法業務能力。
通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于乒乓球裁判執法的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續充電，全面發展自己，提高自己的知識水平。
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