黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

高級研修班培訓心得體會

時間:2023-03-03 20:20:16 心得體會 我要投稿

高級研修班培訓心得體會(精選13篇)

  當在某些事情上我們有很深的體會時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編精心整理的高級研修班培訓心得體會,歡迎大家分享。

高級研修班培訓心得體會(精選13篇)

  高級研修班培訓心得體會 篇1

  “教育的發展關鍵看學校,學校的發展關鍵看校長”可見,學校的建設與發展離不開有思想、有素質、開拓進取的校長,也只有善于學習,有獨特辦學理念的校長,才能使學校有生機和活力。這次一周的學習,使我在與專家的目光交匯中,眼睛愈發聰慧;在與專家的語言交流中,思路愈發清晰;在與專家的思想交融中,視野愈發高遠。我慶幸自己擁有這樣的“福利”,走進了神圣的殿堂,享受了一道精神的盛宴。

  一、以朝圣的虔誠趕赴精神盛會

  參加“校長專業成長高級培訓班”學習,如同一位行走在沙漠的孤獨旅者,走進了茂密的叢林,遇見了甘甜的清泉,內心涌動的是感激,是驚喜,感覺從教這么多年,能和全市這么多的校長一起參加全天候的培訓,這是一種福利,更是一種提高自我的機會,更感覺到這種“學訓交流為一體”的培訓形式,起點高,視野闊,內容實,為校長的自我發展提供了正能量。

  1、朝圣的虔誠表達的是學習的心理。教育局領導精心組織,統籌安排,約請專家“上門”,讓我們在家門口享受了的培訓機會。與全國知名專家、名校長面對面,聆聽他們的報告和指導,我內心充滿了崇敬和感激,如同小溪奔向大海,那種感覺就像迷失中有了方向,生命因融入和匯聚博大了。

  2、趕赴的熱情顯示的是學習的態度。抱著虛心的學習態度和真實的學習目的,我趕赴在家庭、學校、培訓班三點一線的路途上,生怕錯過任何一場報告,生怕遺漏有價值的箴言。無論何事都會做到不遲到、不早退,工作手冊記錄的文字以及個人體會見證的是我有顆學習的心、反思的心、進取的心。

  3、精神的盛會彰顯的是學習的厚重。慕名已久的專家蒞臨xx傳經送寶,感謝來自浙江寧波的王賢明、山東杜郎口的崔其升、湖北武漢二橋的張金豹、江蘇鄞州的王俊、山東膠州的韓珍德等一線知名校長,為我們帶來的“笑臉勝過升學百分點”、“執著堅守課堂改革”、“要模式不唯模式”、“運用‘知識樹’教會學生方法”、“文化校園19種”等創新觀點和管理方法;感謝來自江蘇教科院的王鐵軍、教育部干訓專家應俊峰、教育學會課題組的法律專家韓燕、湖北陽光教育研究院的方臘全、查祥生院長等教育行政專家,為我們帶來的“七種成功策略”、“好的理念要課堂支撐”、“校園安全預防勝于教治”、“校長應該具有領導力、執行力、吸引力”等教育思想;感謝來自首都師范大學的田國秀、北京師范大學的洪xx等大學知名教授,為我們帶來的“善于發現學生積極面”、“創新新巧智慧、凝煉特色文化”等教育智慧;感謝來自本市紀委祝吉光主任、教育局曹裕金科長、市招投標局方艷局長分別就廉潔自律、規范財務管理、項目招投標管理等內容,為我們進行了法規培訓,讓我們學會用法治校。

  二、以辯證的思想審度他山之石

  他們的教育不是完美的,更不是的,但他們的教育是一部書,從中我們可以讀到教育的真諦;他們的教育是一面鏡子,從中我們可以看見自己的優勢和不足;他們的'教育是一個榜樣,從中我們可以學到以人育人的精神;他們的教育是一塊基石,從中我們可以構筑起符合自己校情又能提高教學質量、提升師生生存質量的辦學模式,做出像他們一樣的成就。

  1、尋求共同的經驗、體會,堅信追求的目標不會改變。教育的目標是相同的,但教育的方式是不相同的,教育就應該提倡“因人而異”“因校而異”選擇方式,實現殊路同歸目標。如王賢明校長著重德育的“唯美觀”;王鐵軍校長的“校長成功管理的七個策略”;應俊峰秘書長關于教育部校長專業職責解讀(校長要有先進的教育思想,規劃學校發展,營造育人文化;校長要有扎實的教學能力,領導課程教學,引領教師成長;校長要有超強的組織能力,優化內部管理,調適外部環境,讓我明白一個成功的校長必須是一位思想家、教育家、外交家的結合體);田國秀教授用視角的轉換、母性的光芒,把心理學講得深入淺出,一改過去對心理學枯燥無味的深刻印象。

  2、針對不同的學段、內容,質疑名家的思想為我所用。名學校之所以有名,源于它有先進的辦學理念、創意性的做法,這些都可以借鑒也可以參考,但我們切不可犯“拿來主義”錯誤,畢竟不是自己的原創,況且照搬會出現“水土不服”,所以要有適合自己的、原創性的理念。

  如杜郎口“10+35”“15+30”的課堂模式,在小學特別是低年級學生不具備良好學習習慣、學習方法時,絕對不能照搬;江蘇宜興實驗中學的王俊校長,結構嘗試教學法,歸納性、結構性的語文閱讀教學,過分重視工具性,淡化了語文的人文性,缺失了母語的自然魅力;山東膠州的韓德珍校長,在倡導主流校園文化時,向我們提出了抑制亞文化;北師大洪xx教授的673研究法,讓做校長的可能多了一份浮躁和急功近利,我崇尚李嘉誠的觀點:過分最求財富,財富會離你越來越遠,操守誠信和職業底線,將會收獲更多更大的財富。校長也一樣,過分渴望成名成家,夢想總是那么遙遠,腳踏實地,以父母之心當教師,以父母之心辦學校,才會把學生當子女來愛護、關心,才會把教師當兄弟姊妹來幫助、扶持。校長要定好為師生服務的角色,才會讓學生、家長、教師、社會滿意。校長只有認真研讀和落實教育部關于校長專業職責標準,才無愧于組織信任,無愧于社會期待,無愧于校長的良心底線。

  三、以務實的作為實現學校突圍

  有位心理專家曾說過:人在安于現狀的時候,總會人為設定精神框框,使自己喪失發展的空間。而作為一所與共和國同齡的湖北省首批示范學校,面對其所擁有的得天獨厚的優勢(文化濃郁、特色鮮明、師資雄厚、質量優秀)和制約其發展的薄弱環節(硬件設施落后),是樂享其成、啃著老本,還是積極尋求發展的艱辛,我覺得一個有抱負、深愛教育事業、為社會負責的人,應該有大膽地自我“突破”和“再突破”的精神,使學校的發展更上一層樓。

 。ㄒ唬┛茖W把脈,追根溯源

  傳統中醫的“望聞問切”,對于新時期的學校發展同樣管用。為了準確掌握學校發展不快,甚至某些工作停滯不前的根本原因,校園巡視、教師座談、問卷調查、活動觀察等措施,讓我收獲了改造學校、發展學校的寶貴信息。

  一是教師滿足于“實小教學質量好”這種老百姓美化后的口碑里。青年教師比例大、外聘教師整體素質偏低,沒有將實小的學習精神、研究精神、奉獻精神,在傳承中自我加壓,快速成長。

  二是生源爆滿,功能室奇缺,教育內涵式發展舉步維艱。以沿江校區(本部)為例,按省級辦學標準只能容納800人,如今在校學生達到3200多名,50個教學班,大班額既影響學校管理,又影響教學質量。由于學校學生爆滿,現有的教學樓基本用于教室,學校已面臨無一間功能室的困局,對學校發展素質教育,培養學生能力和特長,為學校教育均衡、有內涵的發展帶來極大影響。

  三是學校外顯性的校園文化亟待改造。沿江校區面積狹小,臨街的圍墻破敗,教師辦公室、學生教室陳舊;大橋校區綜合樓基建工作正在進行,學校整體規劃還只是停在設計圖紙上,沒有付諸實際行動;xx校區臨近教育局的一棟教學樓不符合幼兒園辦學標準,還有歷史遺留問題(雜居了居民),為學校封閉管理帶來了巨大的困難。

  四是教師在循規蹈矩中出現職業懈怠!氨壬喜蛔,比下有余”的“小安小!币庾R,使教師對工作失去了熱情,對理想失去了追求。

  五是兄弟學校的與時俱進迎頭趕超。我校率先在xx市實施了“集團式”辦學,由于歷史地域局限原因和現實資金缺乏,限制了學校發展。而隨著新城區的建設,市直兄弟學校在新城區成立江林分校,引入私人資金建立明德分校,新建了思源學校,尤其是在硬件建設、設施裝配上已經一步,讓我們有了“不發展就被淘汰”的危機感,讓我們有了集思廣益謀發展的責任感。

 。ǘ┣芍\策略,奮力突圍

  1、加大培訓力度,促進教師專業成長。學校將學習培訓作為教師第一“福利”,著力促進教師專業成長。一是全體教師普及學,學校三年為一周期,保證每位教師外出學習一次,從20xx年9月至20xx年xx月,短短的八個月時間,共有100余名教師外出學習培訓。每次外出的教師都會在教務處進行注冊登記,學習返校后人人必須以匯報課、考察報告的形式向全體教師匯報學習收獲,實現“一人學習、眾人分享、共同提高”的愿景;二是重點對象跟崗學,學校送骨干教師、后備干部到名校跟班學習,3月xx日至xx月1日,到xx實驗小學第一批學習者3人已經返校,吸收消化的經驗、做法融入日常工作之中,使學校教育教學工作悄然發生可喜的變化。xx月7日至xx月29日,第二批學習者xx人正在學習中。

  每次學習前,我都會與他們分別座談,吩咐他們按照自己分管的工作以及所任的學科,進行有針對性的學習,每天寫學習日記,做到有所學、有所思、有所得。

  三是常態教學重視研,學校推行“磨課”活動,要求教師人人上研究課,圍繞同一個課題,在年級不同班級上課,接受同學科教師評課,修改后再講課,循環往復,不斷磨練,提高自己的執教能力。四是著力推行青年讀書班團隊“說、講、評、思”活動。即在以“備課”為主題的教研活動中,各年級由主備人說備課思路,并設計出初案,然后分輪次推薦一名教師主講,全校同一學科教師參與看課,并就當堂的所思所感,與執教者及執教者的年級組團隊進行提問式雙向評課交流,主講人最終融合眾人智慧和個人風格,通過反思總結,完成備課定案,使之成為全校同一學科教師共享的教學資源。

  2、嚴格控制生源,擺脫學校發展瓶頸。力爭通過3至5年的努力,xx校區(幼兒園)由900人減控至800人,沿江校區(本部)由現在的3200人減控至2500人,大橋校區(分校)由現在1600人減控至1500人。

  3、著力校園改造,實現學校環境文化特色。按照“一年一校區、一校區一特色”的原則,20xx年沿江校區將以書畫特色為內容,打造古樸典雅書院式校園;20xx年大橋校區將以綠色生態為內容,打造現代休閑園林式校園;20xx年xx校區將以主題童話為內容,打造夢幻童話樂園式校園。

  4、精煉辦學特色,提升學校品位。學校創辦六十余年來,無論是學校管理、教育教學工作,還是文化特色構建工作,率先進行了實驗探究,取到了示范引領作用。1985年的樂學教育、1997年的法制啟蒙教育、1998年的書法教育、1999年的經典教育、創造教育、200xx年的感恩勵志教育以及新時期開發的寄宿生快樂教育、數學思維訓練等實驗課題相繼進行探索與實踐,逐步形成學校辦學特色,使素質教育成為學校教育的主要價值取向。這些是一代又一代實小人獨立思考、敢為人先、勇于探究、堅持不懈的成果,其實也就是實驗學校不斷發展、壯大的根本和靈魂,更是不斷超越自我、回歸教育本真的實驗精神。

  我們更應該與時俱進,回頭審視、思考,辯證地看待已有的深厚的文化底蘊、鮮明的辦學特色,且進行修正式的內涵發展,永遠做到“別人沒做的,我們做了;別人做了,我們走得更深遠”,使其成為促進學校辦學品位提升的載體。

  教育需要激情,教育需要情懷,教育更需要釋放,釋放對生命的愛,釋放對生命的呵護,釋放對生命的延續。與十位專家教授的共鳴,讓我從閑適中走出,激發了我有關教育內涵發展的思考,他們的報告宛若夜空的星星,為我照亮了生命教育的殿堂。我很樂意地打開心扉,讓智慧的光芒照進胸膛、閃耀心靈,在教育世界里,行走在實驗的路上,達到別人未達到的地方,領略別人看不到的風景!

  高級研修班培訓心得體會 篇2

  自20xx年12月19日起,我參加了“遼寧省中小學教學學科帶頭人高級研修班”在上海的培訓考察活動。五天的培訓時間里,我們參加了三種形式的培訓活動,即:“專家講座”、“參觀學校、聽課交流”、“文化教育考察”等,每一項活動都留下了深刻的印象。

  一、“專家講座”——受益匪淺

  培訓的前兩天,我們集中聽了四位專家的講座,分別是上海市教委原教研室主任王厥軒的《上海市課程改革的回顧與展望》、上海建平實驗中學副校長李百艷的《教師與學校共同成長》、華東師大教育學院院長馮大鳴教授的《高效學科教研組建設的若干要務》,上海市教育局教研室副主任趙才欣教授的《課堂與研修——文化的一種再造》。四位專家的講座,各有各的精彩。

  王厥軒主任的講座讓我們了解了上海教育課程改革歷程,他站在一定高度向我們介紹了中國基礎教育的成敗,他的講座給我們帶來很多教育改革的前沿信息,讓我們這些基層教育工作者開闊了視野。

  也許是因為都是來自與基層學校的緣故吧,上海建平實驗中學副校長李百艷的講座給我留下的印象最為深刻,帶給我的思想撞擊也最多,她的講座,不僅讓我們了解到上海建平實驗中學在教師專業成長上做的一些扎實有效的工作,而且,她還把一種教育思想傳播開來,那就是“只有使學校的發展與教師的發展有機結合,自然并軌,促進教師和學校共同成長,才能實現打造名校的目標。”

  馮大鳴教授的講座對基層學校的教研組建設有很強的指導意義,他對教研組建設歸納了五點,即“定位、方式、基建、講究、追求”,每一點都有極強的可操作性,他給教研組的定位是“教研組是教師學習的平臺,質量改造的依靠,專業發展的后盾”,他認為教研組長應該發揮“教育質量的第一操心人,教師潛力的第一開掘者,教學問題的第一預警人,團隊精神領袖、定海神針”的作用,他還提出了教研組長“走走、看看、聽聽、問問、談談”“走動管理”的“十字訣”,這些都讓我茅舍頓開,現在,幾乎所有的學校都在高喊著打造高效課堂的口號,可是,又有幾位校長考慮過該如何打造高效教研組呢?沒有一支高效的研訓隊伍和一個高效的研訓體制,又怎么可能實現高效課堂呢?馮大鳴教授的講座就給我們打造高效課堂送來了很多可以握的住把手。

  趙才欣主任圍繞著“為了每一個學生的終身發展”,從“課程文化”的轉型、“課堂文化”的回歸講到“研修文化”的再造。趙主任在報告中穿插了視頻故事《我能不愛秋天和冬天嗎》,這段視頻讓我真切地感受到尊重學生的前提是了解。趙主任報告結束時說“教師的成功人生不是都當特級教師、校長,而是是否擁有豐富的思想”,這句話讓我回味了很長時間,的確,遇到一個擁有豐富思想的教師才是學生的最大幸運!

  二、“參觀學校、聽課交流”——收獲頗多

  培訓期間,我們參觀了四所學校,分別是“上海市澄衷高級中學”、“上海市長青學校”、“上海市虹口實驗學校”、“上海市進才實驗學!。四所學校,各有各的文化、各有各風采!

  “上海市澄衷高級中學”——沉甸甸的歷史就是最厚重的校園文化

  “澄中高級中學”是一所百年老校,一九○○年,清末企業家葉澄衷以他“興天下之利,莫大于興學”的赤誠之心和睿智眼光,出資創辦了這所學校,開中國人自己興辦班級授課制學校之先河。著名教育家蔡元培曾任校長。歷任著名教師有豐子愷、錢君匋、王懷琪等。

  走進這所學校,撲面而來的是它獨有的那份沉甸甸的厚重的.文化的味道,操場邊那一顆顆雙手環抱都要有困難的大樹、教學樓前佇立著葉公澄衷的雕像,教學樓的大廳里粘貼著曾經在這里任職過或讀過書的各位名家,走在走廊里,偶爾就有一張發黃的老照片映入你的眼簾,如果你好信走上去,你就會發現那竟然是一九五幾年的高中畢業照,進到他們的校史館,一段段文字描述、一張張老照片展示、一組組數字記錄,這一切的一切都折射出這所百年老校的無以倫比的魅力和活力。這所學校帶給我的最大感動就是:一個多世紀以來,校址沒變,校名沒變、持誠求真的精神也沒變!正是因為有了這份傳承,今天的學校才能有如此厚重的校園文化!

  “上海市長青學!薄司昂弦

  進到長青學校,讓人找到一種回歸自然的感覺,校園綠化成蔭,有假山、噴泉、亭臺雕塑等景點,樓前樓后也綠樹蔥蔥,一棵棵的參天古樹昭示浸潤著學校文化的厚重,學生栽種的綠色植物又平添了許多教育的新綠,走在這樣的校園里,就有一種讓人內心很舒展的感覺,這種感覺,在我們北方很難找到。

  在長青學校聽過課之后,我終于領悟到那種讓我內心舒展的感覺不僅僅來自于他們的校園環境,更來自于他們的一言一行,實話實說,他們的那節課真的很平實,但就,是那份平實之中,讓我感受到了老師把學生放在了心里,聽過課之后,再走到園林一般的校園里,我真的找到了這所學校與很多學校的差別,他們的校園文化不僅僅是物化的文化,更是人景合一,內化為一體了。

  “上海市虹口實驗學校”——被譽為教育奇跡

  前兩所學校給人的感受是厚重和寧靜,而虹口實驗給人的感受就是一種快速發展的鼓舞。這所學校是兩所中學一所小學合并而成的學校,生源沒變、教師沒換,短短三年,從區內中下游水平,躍升“第一梯隊”,建校半年就被評上“市行為規范示范!。在校園里走了一遭、聽了校長的介紹、聽過兩節課之后,真的覺得新聞報道里說它是一個教育奇跡一點也不夸張。

  走到學校里,第一印象就是硬件實力比較雄厚,漂亮的校園建設,先進的教學設備,都讓人能感受到這所學校強烈的現代氣息。校長胡培華介紹說,他在三年間舉辦了23期“校長講座”,這些講座既有目標引領,又有具體教學指導,正是這些講座讓老師們重燃了信心和激情,正是因為老師們對學校有了信心和工作的激情,他們才有可能在短短的三年內創造出所謂的教育奇跡。

  在虹口實驗學校的課堂上,我第一次看到了“電子書包”,教室的前面是電子白板,學生每人一個ipad,上課的時候,學生在需要查閱資料、專項訓練等許多個環節用ipad來幫助自己。目前,學校已經在多個學科開設了“電子書包”課,我聽了一節音樂課,期間,學生用“電子小書包”完成了資料查詢、音樂創作等環節?粗⒆觽兪炀毜夭僮髦娔X,不由得在心里感慨了一句:時代真是發展的太快了!“電子小書包”已經走進了我們的課堂,這將對老師的上課要求更高了,想當一個合格的老師,不樹立終身學習的精神還真不行啊!

  “上海市進才實驗學校”——國際化學校

  “進才實驗學!笔俏挥谝蛔鶉H化社區內的實驗學校,兩千名師生,三萬多平占地,兩萬多建筑面積,學校建校史只有一年,學校天時地利都占據著,這所學校給我的感受就是校長和老師都很有思想!

  在這所學校里,在享受著先進的辦學硬件帶來的視覺沖擊的同時,感受最深的就是這所學校有一個既有幽默智慧又有教育思想、而且還敢于堅持自己教育思想的校長。校長在介紹學校工作時,他不時的會贏來我們大家的熱烈掌聲,真是好有智慧、好幽默!比如,當有人指責他為什么要把早晨最寶貴的時間用來搞“陽光體育”時,他反問人家:“對于一個人來說什么最重要?是生命、健康、快樂!用最寶貴的時間做最有意義的事不對嗎?”我不知道同樣的一個問題,會有多少校長能給出這樣一個機智的回答!還有,他在家長會上對家長講過的“無論你們做什么工作,當多大官,掙多少錢,但你們沒有一種東西‘教師資格證書’,你們一定要相信、尊重具有專業技能的老師,不要對老師說三到四!贝蠹以趫笠詿崃艺坡曋蟛坏貌辉谛睦锓Q贊他智慧!

  一路走來,我發現,這四所學校是按照建校時間長短來安排的,這四所學校呈現給我們的應該是上海在不同時期發展起來的典型學校吧,但是不管哪個時期發展起來的學校都注重了校園文化厚度與現代氣息的結合。如,百年老校既有厚重的歷史,又流淌著現代的氣息,新建學校即迸發著時代的最強音,又通過綠化、美化的整體設計讓學校文化的年代感更強一些。

  看過大上海的四所學校,總體的感受就是:學校文化已經從物化建設發展到內化發展的階段,學校校長和教師的追求已經開始轉為教育思想的引領和積淀,關注學生的發展已經深化到學校工作的方方面面,這些也是我們本地很多學校所欠缺的。

  三、“文化教育考察”——放飛心靈

  培訓的最后一天,是文化教育考察活動。在導游的帶領下,我們先后去了昆山市的“錦溪”和江蘇古鎮“周莊”!板\溪”和“周莊”都是水鄉古鎮,相比較起來,“錦溪”原始的味道更濃一些。

  在“錦溪”那里,我們做了一次手搖游船,我們八個人一組,沿著古城水道游覽,船娘在搖船的同時還會唱起當地的小調兒,幾條船離著比較近的時候,船娘的歌聲、我們的笑聲、還有彼此的吆喝聲就會此起彼伏,讓人感覺到無限的愜意。

  “周莊”據說是明朝的兩個大戶修建,保存至今。周莊比“錦溪”的名氣要大一些,每天來得游客也要更多,不過,我倒是喜歡“錦溪”更多一點,因為,今天的周莊被開發的商業味太濃了,除了那幾個典型的深宅大院變成了參觀點,那些沿河的房屋都被開發成了商鋪,水鄉的幽靜之美已經很難找尋得到了。雖然是12月份,來這里的人已然還是很多,導游說,要是旅游旺季來看到的就只有人頭攢動了。

  很喜歡江南水鄉那種特有的美,古樸的閣樓式建筑,大大小小的石橋,錯落有致的亭廊,縱橫交錯的巷道,那種美婉約了許多,柔順了許多,其他的地方怎么可能比得了呢?我想,也正是因為受了那樣一種美的熏染,江南的才子佳人才那么多吧?

  四、為這樣一個大手筆的培訓工程而備受鼓舞

  自20xx年被遴選推薦為“遼寧省中小學學科帶頭人”以來,已經參加了兩次集中培訓。通過這兩次培訓活動的安排,我深深地感受到這是一個大手筆的培訓工程!

  只是培訓經費就算的上是一個大手筆。這次去上海參加培訓考察的小學學科帶頭人就是160多名,在我們之前已經結束培訓的還有初中組、高中組,這么多人在國際大都市上海吃住一周,還參加了各項培訓活動,參加培訓的學科帶頭人享受到的全程免費,所有培訓經費均有省里承擔,這不能說不是一個大手筆。

  通過兩輪的培訓,深感這回的學科帶頭人培訓活動較以往的培訓,培訓思路更開放一些、培訓內容更豐富一些、培訓形式更靈活一些、培訓的實效性更強一些。之前也聽到過“購買式”培訓方式,但是一直沒有參與過,這一回省教育廳能把學科帶頭人的培訓委托給“上海市滬江進行學院”來組織,不僅僅是我們這些學科帶頭人“走出去”這么簡單的一個問題,而是對基層教師培訓工作打開思路的一個引領,這種引領也不能說不是一個大手筆。

  這一輪的培訓活動已經圓滿地結束了,通過培訓,我學到了很多、思考了很多、也收獲了很多。在今后的日子里,我將用收獲到的知識武裝我的頭腦,用收獲到的方法指導自己做得更好,用收獲到的思想催生出更大的教育活力!我愿意把每一次培訓都當成一個加油站,為了自己的專業成長,也為了更好地履行自己的教育職責,我將不斷為自己加油,帶著更大的動力前行!

  高級研修班培訓心得體會 篇3

  一、要求教師教育違紀學生

  1.我可以要求老師們要尊重學生、關心學生、幫助學生,但我深知,這種要求最終老師們執行得如何,則看校長是怎樣尊重老師、關心老師、幫助老師的。

  2.我常懷疑自己做得是否正確,有時要求老師們尊重家長,是否有些遷就家長而傷害到了老師?面對有些問題學生,有時老師真的很難處理得讓每一位家長滿意。有時候“上帝”并不講理3.很害怕各種各樣的檢查,有些檢查對于學校提升并無多大作用,充其量給學校墻上多貼上一塊銅牌,在工作總結時多了一項內容。但其實又無力拒絕檢查,于是違心地應付,更眼睜睜地看著老師擠占著寶貴的本可以看書、備課的時間,準備著一本本花費大量時間大量紙張的漂亮的臺帳。最可悲的是怎樣“做”臺帳,老師們已經熟能生巧,舉一反三了。

  4.忍不住寫下幾句話“沒有彷徨,就無須選擇,無須決斷,甚至無須隨時承擔責任的勇氣。新工作新起點意味著對價值的重新發現,重新認定,同樣需要一種隱忍的力量。新思考證明了一種屬于每一個人的有夢想、有差異和對未來的憧憬!

  二、時時提醒自己

  人在長期的工作中會形成一定的定向思維和工作方式,會有惰性和。因此,在某些方面時時提醒自己,“你肩負管理一所學校的重任,事關學校的發展走向”。今天靜下心來,記下幾個我認為必須常常提醒自己的方面,是一種責任感使然。

  1.不進則退。必須非常重視學習。要使閱讀與寫作成為日常生活的習慣。而且閱讀必須放寬視野,涉及多方領域;積極關注教育前沿的新思想、新動態。

  2.保持樂觀的精神,不斷激發自己的工作熱情。沒有哪樣事業是可以輕而易舉地取得成功的,不要總是看到悲觀、困難的一面,而要盡可能地發現我們實現目標的可能性,并充滿熱情地努力去做。

  3.尊重學校里的每一個人。不要總是看到別人的過去的'不足,總是看到別人不夠完美的地方。堅信每一個人都有他的潛力或有著其它過人的地方,發揮每一個人積極性并團結協作才是不斷追求和實現完美的根本途徑。

  4.慎用批評,多加鼓勵,用賞識的目光看待學校的每一位老師和學生。

  5.每作一項決定時,都要考慮:是否從全局出發?是否公正、公平?是否征詢過班子成員及相關人員的意見?

  6.關心教師的生存狀態,引領教師追求精神的豐富,而不要將學校的任何工作都與經濟掛鉤。

  7.經常反思自己:要求老師、學生做到的事,自己做到了嗎?你給了老師們哪些實實在在的幫助?為學生做了哪些實實在在的有利于他們終身發展的事?

  8.謙虛謹慎。尊重上級,多向兄弟學校學習,多向他人學習。9.不要隨波逐流,堅持做自己認為正確的和喜歡的事。

  10.做最重要的事。當前(近一年內)自己最重要的事有兩件:將教師目標管理與民主建設有機結合,完善學校的組織結構,并發揮各部門的作用;將學校辦學特色深化建設與校本培訓有機結合,努力營造學校濃厚的學習氛圍,并逐步引導教師走向個性化的教科研之路,培養務實作風。

  高級研修班培訓心得體會 篇4

  暑假過一半了,真夠忙的。前20天大多與招生有關,目前為止,一年級和七年級都已超招生計劃幾十人,將要有1100多新生進入學校,感到責任重大。

  招生進入尾聲之際,用兩天時間準備了報告,關于教育實踐與思考的,25號上午給xx一個校長培訓班上課,三個小時無一人走動或接聽電話,結束前我把校長們大大表揚一通。上完課急著趕回合肥,本以為能趕上“西部開發人才支持計劃——xx省xx市中小學校長高級研修班”開班儀式,結果火車晚點被誤。

  26-28號,整整三天培訓,每天六個小時。

  參加校長班培訓胡博士用三個半天談了:

  1.聚焦香港中小學教育;

  2.中華文化傳承與教育思想的現代化;

  3.xx中小學教育如何與國際教育接軌。其實遠不止這些,胡博士把他近xx年研究成果都拿出來與大家分享。胡博士把所講內容不但用幻燈片顯示出來,而且在香港就印好帶來,非常用心做事。他,大度,和藹。

  參加校長班培訓xx書院胡校長談了:

  1.當代教育改革與發展的若干問題;

  2.xx書院巡禮。涉及五個方面:全人教育,家校合作,學術發展,學生輔導,素質教育。胡校長從五個方面談全人教育:擴展視野、發展潛能、藝術發展、音樂發展和體育發展。學術發展談到范式轉移、學習社群、共同備課、照顧差異、拔尖補底。談到輔導學生時,胡校長從自己的兩個學生自殺談起,這很讓我們震撼,因為真,我們校長卻常常只往自己臉上貼金,問題卻避而不談。

  xx書院是全香港最好的兩所中學之一,英文、男子學校,學生層次也是最高的,升學壓力比內地都大。其素質教育主要由服務教育、環保教育、健康及性教育、國民教育、薪火相傳構成。她,淡定,安靜。

  參加校長班培訓香港xx小學連文嘗校長談了:

  1.學校創新與變革之道;

  2.十年尋夢——香港xx小學的故事。培僑小學的辦學目標是人人學習,互相關懷。xx小學是所新校,剛建十年,辦學之初,連校長從讀書抓起。連校長的報告主要談了生命教育、感恩教育、合作學習、學習型學校等問題。他們學校的教師每周至少28節課,其他學校情況相同。他,熱情,質樸。

  28號下午,舉行校長論壇,連校長安排我第一個發言。之前兩次提早和我打招呼,感到他們工作非常細致。我講三點:

  1、感動與感恩

  感謝市教育局的精心安排,感謝合肥世界外國語學校的細心照顧好周到的服務,感謝三位專家的精彩分享,感動于他們的.職業精神和敬業態度,讓我們由衷佩服。也感動于我們30為聽課的中小學校校長,克服困難,堅持認真聽課、思考,積極討論。這體現了大家對教育的赤誠,對工作的高度負責,我們印象深刻。

  2、感觸與感想

  總體感覺,三位專家癡迷教育,執著追求教育理想,全身心地撲在教育事業上。胡少偉博士視野有寬度,知識有厚度,思想有深度;連文嘗校長實踐能力強,見識有高度,課堂精彩紛呈;胡美好校長有人格魅力、樂觀積極面對問題和,能高效開展工作,既嚴格要求又充滿人文關懷。

  針對連文嘗校長的報告,我談了對信念的理解,對“晨鳥精神”和其學習型學校做法的看法。針對“回顧這一年……”,我談了我們的做法。

  針對胡博士的報告,我談了對傳統文化進課堂的理解和我們的做法,對“家校合一”的新認識。而對“中國一切易道德化”,哈,我亂說一通。德育必須寓于活動,而不是創建出來的,掛個什么牌子,懸掛幾個標語,張貼幾個宣傳畫,就以為是搞德育,無異于癡人說夢。

  針對胡校長的報告,我談了對“香港學生和學校分為三等”的看法。“發榜教師培訓、模擬發榜和發榜輔導”讓我們汗顏。我們常常為成功者沾沾自喜,而不關注落榜者。相比他們,我們大陸學校較少關注學生個體,面子工程重于學生成長過程。

  在香港當校長真的很難,既沒有“錢”的工具,又無權獎懲教師,只有靠自身素質,靠專業素養和人格魅力團結引領教師。

  3、感召與感奮

  這次研修學習給我們增強了勇氣,增添了力量,很大程度促使我們思考,工作更有信心,方向更加明確,也讓我們感到擔子更重、壓力更大。他們的行動對我們是感召,我們必須奮起。我們還有很大空間提升,還有很大潛力可挖,需要更加努力。教育事業永無止境,唯有拼搏才有未來。

  我們的心愿是辦一所像學校的學校,不是工廠,不是軍隊,更不是屠宰場。在這樣的學校里,教師像教師,學生像學生。我們營造愉悅、幸福的環境,保持率直、自然的天性,創造適合的教育,回歸教育的本質,使學校由優質向卓越轉化。我們要促進教師的成長,老教師當模范,中年教師成示范,青年教師出規范,保證各層次教師的提升,人格完整、內心豐富、思想純潔、氣質高雅;打造高效課堂,營造深厚的文化氛圍;給學生提供更多自主學習、合作學習的空間,培養學生成為品德高尚、身心健康、學業優秀、個性鮮明的社會有用之材。我們要堅定信念,不空談,不抱怨,懷揣理想,腳踏實地工作。

  xx小學校長陳xx表達辦學理想:人在中央;每一個孩子都重要;讓每一個孩子都獲得成長。xx世界外國語學校邵xx校長說,校長要把教師放在心上,教師才會把校長的想法付諸實踐。

  最后,連xx校長表示:面對限制,只要有情有夢,就有可能;透視情境,隨機轉化,育人育己,活出意義。

  昨天下午,與王書記、陳校長和甘主任去看參加軍訓的八年級學生和帶隊教師。

  高級研修班培訓心得體會 篇5

  我很榮幸參加了在北京舉行的為期5天的“魅力校園合唱指揮高級研修班”和“德國合唱教學訓練大師班”,首先要感謝領導的支持,讓我有機會參加這個研修班。

  此次大師班的主講是我20xx年有幸認識的著名指揮家、教育家陳國權教授,參加此次大師班也是陳教授推薦我去的。通過培訓我對于指揮的技法有了更深層次的了解,可能很多人都認為指揮就是打拍子,所以任何人都可以勝任指揮這個職務,其實不然,指揮是一個合唱隊的靈魂,他的一舉一動都會影響到合唱隊員的演唱,一個指揮要具備:

  1、對音樂的靈氣

  2、動作的可視性

  3、指揮在動作練習中尤其關注對拍點和預備動作的掌握和對控制感的把握,作為一個指揮首先要有正確的姿勢,如:正確的體位、正確的臂位、正確的手位,還有要有明確的指揮拍點,因為有了拍點才會有控制感,掌握了拍點以后為了讓指揮的'動作不太呆板所以指揮要有多樣化的圖示,比如2|4拍根據第二拍落點的不同就可以分為同落點、外落點、內落點、上落點、下落點打法,4|4拍根據第三四拍落點的不同可以分為同落點、外落點、內落點、上落點、上上落點、下落點打法,單純的掌握了圖示以后還要注意圖示中點和線的結合,才會使得指揮更加富有變化。

  一個好的指揮必須做到能讓合唱隊員好開口唱合唱,那么必須要學會正確的起拍,起拍又分為拍點起拍和后半拍起拍,起拍以后還要用正確的收拍提示合唱隊員結束演唱,這一切都做好以后,在對作品進行二度創作的時候還要掌握拍子不同類型的打法,如實拍、控制性虛拍、虛拍、直線拍和頓挫拍,還必須要打好分拍和合拍。這一切都做好的基礎上指揮還必須具備左右手分開和配合,即兩只手必須分開做不同的事,還要做到提示力度和速度變化。所以指揮的技法是很多的,當一個指揮拿到作品的時候必須要分析作品,再進行二度創作,根據具體的旋律來決定你所用的指揮圖示以及揮拍技法。

  參加完魅力校園合唱研修班以后,又參加了德國合唱教學訓練大師班,此次來京的是德國非常出名的童聲合唱團烏爾姆麻雀合唱團,合唱指揮漢斯。德。哥力德夫婦用非常詼諧、幽默的方式講解了童聲合唱中要注意的問題以及如何應對,并且帶領老師們現場學習了德語版合唱練習曲,上課休息之余我拜托翻譯老師跟漢斯教授聊了很久,他告訴我一個很重要的觀點:童聲合唱的訓練是很艱難的過程,因為人聲是最難訓練的,因為它是活的,不像樂器那樣是固定不變的,人聲更具多變性,所以一定要堅持不懈。感謝漢斯教授跟我的交流,讓我明白了童聲合唱排練的艱巨性。

  在北京的幾天時間里安排非常緊張,有時晚上還要上課,所以要做其他的事情必須充分利用晚上休息時間或者是中午休息時間,在北京的這幾天時間里我利用晚上和午休時間拜訪了中央民族大學音樂學院聲歌系教授、歷屆CCTV青年歌手大獎賽評委、著名聲樂教育家糜若如老師,跟老師聊了很久關于聲樂演唱的問題,臨走之前老師送了一本聲樂教材和一盤光碟給我要我回去好好研究民族聲樂唱法。

  休息時間還拜訪了曾旅居阿根廷男高音歌唱家、解放軍藝術學院特聘聲樂教授、碩士生導師晁浩建老師,到老師家以后老師先給我彈琴唱了首歌,隨后就聊到了如何突破高音的問題,離開時晁老師送了兩本光碟“突破高音聲樂教學的實踐與提高(男女聲篇)”讓我自己多多練習。二位老師是我在20xx年認識的,但是一直保持了聯系,二位老師的藝德值得我學習。在以后的音樂教學生涯中我將更加努力的去學習、去研究。

  在北京的時間里有收獲也有遺憾,沒有足夠的時間去實踐指揮的技法,也沒有足夠的時間去拜訪各位京胡大師。

  參加完指揮的研修班對我而言將是一個新的開始,我將會繼續努力的研究、學習合唱排練的技法和合唱指揮的揮拍技法,用最專業的知識、最新穎的方法、最科學的訓練來指導童聲合唱排練。

  高級研修班培訓心得體會 篇6

  感謝五月的春風,五月明媚的眼光,讓我們心馳神往,如沐春風。在20xx年5月20-5月26日,在楊局長和李局長的帶領下,我區64位青年教師有幸參加屯留區青年教師高級研修班的培訓。為期一周的北師大的學習之旅,緊張著,勞累著,快樂著,收獲著,聽了諸位專家的報告,感受豁然開朗,我被他們的睿智,幽默所感染,真是聽君一席話,勝讀十年書。

  我們參觀了6所小學,聆聽了四次講座,聽了四節老師優質課,分享五次心得體會。

  培訓歸來,我不斷的翻閱筆記,不斷思考,不時閃現精彩瞬間,結合自己的生活狀態及教育現狀,我愈發思考自己的淺薄。我敬佩他們樂觀,進取的態度,還有他們平和心態,獨特的教育觀念與方法,這是我所不具備的。下面我從四個方面給大家做一個分享體會。

  一、做一個有愛,有教學藝術的老師

  愛是永恒的主題,愛心是班主任工作藝術的基礎。在全藝老師的《班主任工作藝術》講座中,我才得知班主任工作就是一門藝術,是愛的藝術,需要誠心和愛心,才能開啟成功的大門。因為只有這樣我們的后進生才能在我們的手中才能轉換。俗話說:“浪子回頭金不換”。

  或許另一個偉大的人就在我們的手中誕生。楊磊校長激情四射的講座,引領我們教育要用一種爬山的姿態成長,腳下的路還很長,我們要有精良的裝備,專注的投入,奮進在我們成長的道路上。且教且成長。教師的道路任重而道遠,我將一路前行。

  二、讀書是教師最好的修行

  腹有詩書氣質華。任何人的發展都離不開書,給我們培訓的老師,幾乎都談到了這個問題。作為一名教師不僅要讀教育教學方面的書,還有博覽群書。我深感自己的差距。我要讀更多的書,授課時才能做到游刃有余,一定要提高自己的文化素養,做一個博覽群書的教師,一位受人尊敬的教師,以后要堅持讀書,豐富自己的內涵,以獲得更好的發展。

  三、享受五彩繽紛的社團活動

  繽紛校園,精彩社團。參觀了北京的6所小學,校園的社團異彩紛呈。最讓我印象深刻的就是北京市海淀區羊坊店五小的主題活動“大話西游”。將社團活動校本化,挖掘學生內再次潛力,發展學生自身特長技能,提高學校品牌質量,融入到各個學科,周周有活動,人人有項目,天天有進步。我深深的感受到,活動和課程一點都不矛盾,把更多,更大的舞臺留給學生。

  四、校園文化品味,有特色的校園文化

  校園文化建設是學校的.靈魂。能讓校園的各個區域都會說話。給人一種優雅,寧靜的感覺。通州區第一實驗小學的彩虹門深深的吸引了我。這所彩虹門是由學生自己設計,有七彩陽光的寓意。北京6所小學都體現在校風,學風,教風,班風和人際關系的建設。海淀區民族小學傳統文化的滲入。濃濃的詩情畫意映入眼簾。一個學校的校園文化建設體現了學校的辦學思想和辦學理念。須用心去做。

  通過這次培訓,不僅學到了理論知識和寶貴的經驗,更為重要的是我開拓了視野,是心底的震撼。在今后的教學中,我應該用發現優點的眼睛發現孩子,用孩子的視角看教育,要善待學生,理解學生,賞識學生,成就孩子。

  高級研修班培訓心得體會 篇7

  今年我有幸參加了中小學校長高級研修班的培訓學習,為期11天的學習時間里,受到很大的啟發。也使我進一步理解了校長應具備的理論素養和能力素質,提升了校長的領導力、管理力、執行力,實現學校快速發展。應該說,這次學習不僅我開闊了眼界,拓寬了思維,更明確了自己的責任和使命。雖然時間很短,但受益匪淺。

  此次培訓學習的主要形式是前沿理論學習、掛職學習名校管理經驗和考察參觀。

  這次培訓,我獲得了幾點深切感受:

  一、對校長在學校建設發展中的角色地位理解更深刻。從教育部原副總督學郭振有的《校長的領導力和執行力》到王建宗、徐向東等名校校長的《通過突出“特色”,提高辦學效益》、《學校辦學思想特色形成與實踐研究》等專題報告,演繹了這些名校怎樣一步步打造學校特色。精辟的論述,先進的教育、教學、管理的理念,都在教育引導著我,促使我反思而奮力前行。

  二、認清形勢,明確了我今后工作的目標,心底踏實了。培訓讓我更加理解了學校該做什么,不該做什么。讓我們更明白了獨特的辦學視角和管理思想決定了學校今后的發展。伴隨著基礎教育課程改革和學校管理體制改革的深入,校長負責制的內涵在不斷豐富和發展。在這種形勢下,校長自主權首先體現在辦學思想、辦學特色及課程設置等方面。校長,已不再是傳統意義上的“一校之長”。在新的時代背景下,作為一校之長,應該擔當好改革發展、全局工作等重要角色。

  三、找到差距,增添措施。通過此次培訓學習,深感我們的教育與北京等發達地區的教育不僅是教育投入的不足與教育觀念的落后,還有管理意識的粗放隨意。作為我們這個教育相對滯后的地區,首先要規范辦學行為,通過制度規范辦學,也要根據教育發展的多元化或特色發展的需要,在辦學評估與學校管理等方面給予一定的選擇性,這樣才能促進大邑教育的快速發展。

  幾點思考:

  1.怎樣做好學校課程改革及學校發展的設計師。

  學校的改革發展是一個動態、連續的過程,只有起點而沒有終點。在學校各項規劃和計劃的制訂過程中,校長起著舉足輕重的作用,因為這些規劃和計劃其實就是校長教育思想的集中反映。所謂校長的教育思想,就是校長對教育的本質和育人功能的理性認識,對教育發展趨勢的總體把握,對教育與社會政治、經濟、文化關系的深刻理解。然而,校長決不可以憑借自己的主觀臆斷或一廂情愿去制訂、設計學校規劃,而需要充分依靠全體教職員工及學生的力量,群策群力去完成。校長不能把自己的既定想法有意無意地強加給老師,而是以和諧、民主、尊重的姿態去感召和激發教師的智慧,以自己先進的思想、開闊的視野、豐厚的積淀去引領教師的智慧,使他們積極地、自覺自愿地參加到學校規劃的制訂和設計中來,以集體智慧構建學校的發展藍圖。只有這樣,學校的規劃和計劃才能被大多數教師所主動接受,才能成為激勵大家奮發進取、努力工作的行動指南。

  2.如何進一步提升教師能力素質,在改革創新上做教師的引路人。

  沒有改革就難以發展,缺乏創新發展就會滯后。作為管理者,我們究竟可不可以通過一種有效手段,讓教師反思自己的能力素質是否適應新時期的教育教學崗位,自己是否還應該繼續學習,不斷完善自己。能否制定一套激勵機制使我們的教師樂意的、主動地接受培訓,將“要我培訓”轉化為“我要培訓”。如何構建一種新型的學校文化,為教育管理者與教師搭建了平等對話、交流的平臺,為教師形成終身教育思想創造了良好的氛圍和條件。

  對學校教師而言,校本培訓以教師為本,以教師發展為目的,培養教師的'主動參與意識和自我發展能力;對學校管理而言,校本培訓強調一切“以學校為中心”,學校管理有了更廣泛的自主權,逐步由“外控式”管理向“內控式”管理轉變。使教師培訓不再是一種外在的負擔,而是一種使學校更快更好發展的內在激勵機制,是學校變革、教師發展、素質提升的興奮點,讓學校能真正地做到因地制宜地研究教師的專業發展。這是我在這次學習活動中思考較多的問題。

  3.如何將學習名校特色教育的辦學經驗轉化,最終形成晉原鎮初級中學獨特的辦學特色。

  “著力生命教育,打造活力校園”是我校在地震災后提出的學校辦學特色。晉原鎮初級中學的現實情況是一所單設初中學校,全校有29個教學班,學生1396名,教職工134人。教師年齡結構不合理,近年來逐漸老齡化,平均年齡已經超過43歲。教師總量雖超編,但是學科配備不合理。學校地處大邑縣晉原鎮城郊結合部,生源背景參差不齊,留守兒童數量龐大;由于種種特殊的原因,近年生源素質下降趨勢明顯,形成了辦學的外部壓力。震后,特別是20xx年學校遷入新校區以來,學校的教育教學水平、社會效應都取得了較大的突破。通過學習考察,我深深地知道:作為校長,唯有不斷加強自身學習,更新自己的教育教學觀念,才能促進教育內涵發展,使學校教育辦學水平更彰顯教育的生命力。希望通過全體晉原初中人的共同努力,實現“著力生命教育,追求和諧發展”的辦學目標。

  教育的本質就是文化與精神的傳承,需要用一生的品格去熏陶,用一生的時光來完成,還我們的教育以本真的美好。總之,校長培訓,時間雖短收獲頗大,用心品味用之不竭,學以致用思考更深。真正的做好教育,需要一份寧靜之心,少一點浮躁,多一份清醒,少一點功利,多一份淡薄。在今后的工作中,我校將抓住時機,扎實推進各項工作的落實,使各項工作取得超常規和跨越式發展。我們將繼續以科研為先導,以德育為首位,以教學為中心,以隊伍建設為突破口,全面實施“以生命教育為核心,以立人教育為目標”的素質教育,在教育現代化的號角聲中,不斷實現學校建設和管理的新跨越。

  高級研修班培訓心得體會 篇8

  為深入貫徹黨的十八大和全國、省、州組織工作會議精神,按照“兩加一推”主基調和“工業強縣、城鎮化帶動和民族文化旅游帶動”三大戰略的要求,進一步推進我縣民族文化旅游發展。本人于年月日—年月日參加參加在大學學院舉辦的“”學習。本次培訓開設的課程有教授講的、講的等,通過參加本次培訓學習,真正感受到這是一次高質量的、高品位的培訓,的確具有引領性、示范性和骨干性的特點。從安排的學習內容看,有最新的教育教學理論知識,有民族文化旅游真實體驗和感受的分享與講解,有打造好民族文化旅游產業迎接新時代實踐性很強的指導,能提升民族地區黨政干部民族文化旅游品位具有有效性而實用性。

  通過參加本次培訓,認識到當前大環境下民族文化旅游的發展現狀,今后民族文化旅游發展方向,如何結合本地區實際、整合現有各種有利資源打造開發具有民族特色的民族文化旅游等。此次的培訓學習,形式多樣,不僅有課堂上的理論知識,而且還有到了解當地建設古鎮的情況和到參觀了解新農村建設情況,通過這次學習,使我工作和生活上得到一次很好的歷練,在這次學習中獲得了一筆難得的精神財富!

  一、轉變觀念,提高認識

  通過參加本次培訓,從認為旅游資源匱乏、開發建設難度大等傳統認識到族文化是最具特色、最有開發價值的旅游資源和新時代最有長久開發價值的旅游資源的轉變,換句話說就是民族文化旅游資源豐富,只要我們總體規劃好,定位準確,分步實施,順利完成各個時期的旅游策劃和建設工作,的旅游就是獨一無二的。旅游是一把雙刃劍,在接待游客的過程中,游客對提供的各種服務會提出各種要求,景點為迎合游客就會作出改變。因此,以民族文化為旅游開發載體的旅游產業的發展面臨各種挑戰,旅游市場營銷是為旅游者提供需求的產品的管理過程,如何做好民族文化旅游業發展,創造收益的同時,民族文化不被隨意改變得到良性發展。自駕游者一方面是因為對旅行社提供的服務不滿意,另一方面是因為旅行者已經富裕,要感受和體驗旅游目的地的生活的思想,我們要充分掌握這種社會現象,結合實際積極為自駕游者提供相應的服務。

  民族文化產品是將傳統元素用現代的方式進行表達,成功的旅游產業不能與傳統斷裂,也要與時俱進,同時合作可以使旅游景區快速發展壯大。執行領導安排工作的能力,也是民族文化旅游工作是否按照預期完成的關鍵因素,我們已經成規模化發展和生產,從需求的角度出發,現在就應該逐步改變傳統單純生產和銷售葡萄的單一模式,發展葡萄產業旅游觀光帶、葡萄酒莊,使一產與三產有效對接起來,對民族文化進行嫁接,更加突出民族和地區特色,塑造地區和民族旅游品牌。

  二、通過培訓,政務禮儀知識有新提高

  禮儀,是一種交往的藝術,是有效溝通的重要途徑,是待人接物、進行社會交往的重要手段。在社會生活中,人離不開社會交往,不同的對象、不同的場合,有不同的規矩、規則和講究。無論是從政經商、日常工作,還是待人接物、居家外出,均離不開禮儀。禮儀不是生活小節,他展現的是一個人的風度和魅力,是一個人內在的精神風貌、個人學識、文化修養的集中體現。通過此次政務禮儀培訓,對照自身工作實際,我深刻認識到學習政務禮儀的重要性和必要性。

  三、通過培訓,認識民族文化旅游資源開發與保護的'困境

  在當今旅游業的發展中,隨著諸多“標準”和“規范”的出臺,給游客帶來從觀念形態到行為方式的某種“標準化”期待,導致游客以某種思維定式去要求自己應該享受的待遇和服務,甚至會以某種標準去要求東道主文化,這是一種引導,即按照某種“標準”去開展旅游活動。這也正是少數民族地區開發少數民族文化旅游所面臨的最大的困惑:一方面,由于游客來自不同地區,其旅游動機、文化特征和個人素質等不盡相同,在旅游資源的開發中必須以最大的努力達到“眾口能享”的標準,滿足每個旅游者“追求審美和愉悅體驗”的目的;另一方面,游客的民族文化旅游活動本身追求的恰恰是文化的“差異性”,游客的旅游動機中一個重要依據就是希望能夠親身體驗和經歷與自己熟悉的文化體系完全不一樣的東西,也就是說,游客所看到的、體驗到的東西越奇異特別,效果越好。因此,如何在旅游開發中既能讓少數民族文化保持其特色,又不至于影響當地旅游業的發展,就成了我們亟待我們解決的問題。

  總之,本次培訓,幾位專家的講座可謂:深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。這次的學習讓我如沐春雨,獲益匪淺,使我對民族文化的發展有了一個總體認識,讓我增強了對本縣民族文化旅游產業發展的信心,也找到了努力工作的方向,我會在今后的工作中更加努力,積極探索,為民族文化旅游事業實現新發展貢獻自己的微薄之力。

  高級研修班培訓心得體會 篇9

  20xx年1月17、18日,我參加了中小學班主任專業素養提升高級研修班的培訓,有幸聆聽了幾位專家們的講座,深感收益匪淺,讓我對班主任工作有了更深的理解。隨著社會對培養學生的要求的改變,更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。班主任要會走終身學習的路子,成為學習型的班主任。提高教學質量需要學問和研究,班主任工作更需要學問和研究。當今知識經濟時代,學習型班主任的突出特征是會學習,學習已經變成了一種基本生活方式。 學完后知不足,雖然我剛剛當上班主任,但聽了這些老師的講座之后,我覺得在做學生思想工作的理論和技巧方面與他們相比差距非常之大。經過認真對比反思,我認為,今后還應從以下幾個方面繼續努力。

  一、用心關愛每一個學生。

  記得一位專家在授課時說:親其師信其道,良好的師生關系能使學生擁有良好的情緒去面對學習,師生的關系往往決定了孩子學習的態度。隨著素質教育的進一步深入,能不能進入學生的內心世界是當今決定教育成敗的關鍵一步。學生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課,同樣,也可能因討厭一位老師而討厭學習。一個被學生喜歡的教師,其教育效果總是超出不受歡迎的教師。愛學生,關心學生,處理問題及時,方法得當,注意和學生溝通,學生就信任班主任,喜歡班主任,也喜歡上班主任的課。熱愛學生,還表現在班主任對學生的尊重和信任,以及對學生的嚴格要求。尊重學生的人格,了解學生的個性,相信學生,關心學生,既統一嚴格要求,又注意學生的個體差異,區別對待。對程度、水平不同的學生,采取不同的教育方法,因材施教,才能在教學中取得更好的效果。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學生;用自己的一言一行去為他們行為示范,用自己對學生、對事業的愛心去帶動學生修正不健全的人生觀,幫助他們樹立遠x想,培養他們的社會、家庭、集體的責任感。

  二、多與學生進行溝通,及時交流

  與學生溝通中應該注意的五個“要”與“不要”:要注重情感的交流,不要拒人于千里;要耐心聆聽,不要隨意插話;要學會接納,不要隨意批評;要支持鼓勵,不要同情安慰;要注重引導,不要命令訓導。另外,師生間良好的溝通還需要一定的心理基礎,通過學結出三點,即真誠、尊重、共情。真誠能博得學生的信任和喜愛;尊重能開啟學生的心扉;共情則能深入學生的內心世界。 通過這些,才能與學生進行心靈上的溝通,讓學生把老師當朋友,通過言傳身教,去改變你所帶的每一名學生。

  三、注重心理健康發展

  學生心理健康是個必須要重視的問題,根據學生生理、心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是培養跨世紀創新人才的重要環節。要做好學生心理健康教育,班主任自己首先要做到以下幾點:

 。ㄒ唬⿹碛衅胶偷男膽B。在社會競爭日益激烈的今天,面對越來越難管理的學生,我們一定要做到心態平和,要實事求是地認識自己,努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意,把心放寬些,要知道智慧從錯誤的判斷中來,成功從失敗中來,真正做到“大度能容,容天下難容之事”。

 。ǘ┳鹬貙W生,與學生“共情”!敖逃沙掷m發展的核心內容是尊重”。要尊重學生,尊重學生的差異。作為班主任,要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異,用寬容的心理去接納學生。要知道,正是因為有了差異,我們的世界才變得如此精彩;有了差異,我們才能展現出自己的特色;有了差異,我們才有了今天互相學習和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的`重要,讓我們對陌生的事物感到向往,并激發求知和探索的欲望。所以,面對學生時,我們要多一份理解,多一份關愛,多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學生之間才能產生相容的情感,才能讓學生“親其師而信其道”。

 。ㄈ┘訌姲嗉壩幕ㄔO,促進學生和諧發展。班級文化具有巨大的凝聚力和感召力,它通過班主任管理,班級行為制約,班級情緒感染,班級價值導向等制約學生的思想和行為。通過學習,我更深刻地認識到,對學生進行心理健康教育勢在必行。“以人為本”的教育思想,要求我們必須開展心理健康教育。我們的一切工作都是為了學生,為了學生的全面和諧發展,我們要更新教育觀念,把“以教材為本,以教師為中心”轉化為“以人為本,以學生為中心”,在育人和教書的同時,成為學生的心理醫生。

  (四)通過日常教學,將一些法律法規傳達給學生們,讓他們感受到在校園內如何做到遵紀守法,并通過一些故事,對學生進行警示教育,達到更好的教育效果。

  通過此次培訓班的虛席,我決心在未來的教師生涯中一定要以一個優秀班主任的標準來要求自己,努力提高自己的境界,爭取當一名合格的班主任。

  高級研修班培訓心得體會 篇10

  20xx年11月2日至4日,我有幸參加了“xx省中小學教學能手高級研修班培訓,”雖然短短為期三天的培訓,卻讓我收獲滿滿。專家老師儒雅的風采,讓我為之傾倒。他們先進的教育理念,豐厚的文化底蘊讓我折服。也讓我深深地感受到一個人能夠靜下心參加學習培訓是非常必要的。

  11月2日,下午2:00培訓會拉開了帷幕。我聽到的第一講是xx省教育科學研究院教師發展研究中心主任王長遠老師《做四有好老師,當思想守門人》的報告。“真是聽君一席話,勝讀十年書,”王老師,結合自己的生活與學習經歷,闡述了教師要思考的教育問題及新時代教育者要具備的能力。一句“出生,運氣,無法選擇,唯一能選擇的是努力,”久久縈繞在我的耳畔,使我更加明確的認識到,教師就應該努力的堅持教書育人,注重言傳身教;就應努力的學習超前的教學理論和高超的授課技藝;就應博覽群書,厚積薄發;就應認真研讀教材,寫好每一篇教學反思,批改好學生每一本作業;就應陽光思維,用積極的心態和深厚的教學底蘊行走在教學之路上,做好學生的守門人,做最好的自己。

  11月3日上午,我肩負著“同課異構”的任務,懷揣著緊張澎湃的心情,踏入了四年級八班的教室,看到孩子們一張張燦爛的笑臉,專家評委們和藹可親的面龐,賽教同組老師們熟悉的臉龐,我忐忑的心得到了些許平靜。板書上工整地書寫了《“掃一室”與“掃天下”》的課題,按自己的設計意圖,循自己的設計步驟,與孩子們探究交流,待下課鈴響時,教學目標已達成。自己也松了一口氣!下午,在評課時,同伴們各抒己見,暢所欲言。專家老師們的講評更是讓我茅塞頓開。也讓我感到這就是一頓豐盛的大餐,是一次心靈的洗禮。我從中對語文課堂有了更新的認識:每一節語文課的設計都應牢記語文要兩條腿走路,課文的學習離不開工具性與人文性的統一;語文課堂,老師語言一定要精準,老師的語言就是對文本解讀最好的引導,要讓學生從中受到語言美的熏陶,激發學生學習語言的興趣;語文課堂要給學生更多的空間,從閱讀走向表達,悟情,悟理是必要的,但應將讀與寫結合起來,讓文本走向生活;最為關鍵的是關注學生課堂的'生成,關注學生的起點,做一個認真的傾聽者,捕捉孩子的思維點,敏銳發現孩子內心的需求,有法有度的及時引領,讓學生的課堂生成為自己的課堂教學錦上添花。

  11月4日上午,我聽到了第三講:西安翠華路小學盧焱老師《小學語文教師該如何“歷劫飛升”》,盧老師她從“認知上要升維,”“行為上要降維”兩個方面,融入大量生動鮮活的教學案例和經歷,使我的心頭又蕩滌著更新的教育觀念。今天我們缺乏的不是“教師的大腦”,而是“孩子的心靈”。波利亞說過:“教師講什么不重要,學生怎么想比這重要一千倍!币驗閷W生是課堂學習的主人,教師要讀懂學生,要想全身心地關注學生,就要了解孩子的學習基礎,學習態度,心中所求。應該換位思考,平等對待學生,尊重學生。與學生進行情感交流,心靈相通。當學生們的提問偏或奇時,認真分析根源,適時地疏通,引導培養學生的自信心。課堂上,生活中,教師應讀懂學生的表情,讀懂學生的語言,讀懂學生的思維,做學生的知心人,做最好的自己。

  培訓雖已結束,但學習不能止步。我們肩負重任,肩負使命。在這條小語路上,還需不斷探索,就算跋山涉水,就算披荊斬棘,我也會不忘初心,砥礪前行,做最好的自己。

  高級研修班培訓心得體會 篇11

  今年5月9日至18日,我有幸參加了中國教科院和中國德育雜志社在北京、山東舉辦的“四川省遂寧市中小學校校長高級研修班”的培訓學習,為期10天的學習時間里,我們聆聽了4位教育專家的精彩講座,參觀考察了北京和山東的4所名校。10天的學習和參觀,顯得緊張而又短暫,但每一天過的都很充實、快樂。專家的人格魅力、學識和經驗,就像一位大師,傳道解惑,在激動、充實之余,更多的是深深的思考。下面談談我的收獲與感悟:

  一、文化引領學校。

  這次校長培訓,通過聆聽專家精彩的報告、學校校長的經驗交流及實地參觀,我發現學校之間或多或少存在一定的差異,但真正的差異并不在于校園校舍、設施設備等物質原因上,更關鍵的是在學校的文化內涵上。校園文化作為一種環境教育力量,對學生健康成長的作用是不可低估的。作為一種精神上的提升力、凝聚力、導向力,具有方向引導性作用、規范約束性作用、維系凝聚力作用、激勵感召作用。健康的學校文化氛圍一旦形成,它將構成一股巨大的推動力,影響師生價值選擇、人格塑造、思維方式、精神風貌,充分調動人們的積極性,促使學校成熟和發展,甚至關系到學校教育質量優劣。好的學校文化氛圍,置身其中會令人身心舒暢,充滿活力。作為校長,必須把工作思路轉化為學校各類教育活動的實踐行為,積極開展豐富多彩的學校文化活動,努力營造具有鮮明時代精神和健康向上的校園文化,構建一個和諧校園,使學校成為師生員工生活的家園,精神的樂園,成才的搖籃,這應該成為我們每一位校長的執著追求。

  二、全面育人。

  實施新課程,目的是要教育從應試教育轉到素質教育的軌道上來。我們先后參觀學習的京源學校小學部、清華附小等四所學校,他們都特別重視德育教育,根據學校的辦學目標,設置了完整的課程對學生進行系列教育,達到對學生進行德、智、體、美、勞等方面的全面教育;氐綄W校后,我要重新思考學校的辦學理念,調整課程設置,改變以前“散打”的培育模 式,探索出符合學校自身實際的課程體系,切實做到全面育人。

  三、加強學習與思考,提高自身管理水平

  現代校長的角色不僅僅是行政管理者的角色,更是教師專業的引領者,學校文化的塑造者,是教育的思想者。北京育英學校余會祥校長、山東濰坊北海學校湯善香校長給我們每位小學校長留下深刻的印象,他們用自己對教育的理解辦教育,引領著老師做教育。做教師的引領者,就必須加強自身的學習,多讀書,多思考,把讀書思考作為工作狀態,盡量排除一切干擾靜下心來研究教育,只有學習,思考并去研究教育問題,方可提高自身管理能力與思想認識水平。

  四、以人為本,以人文化管理營造和諧的教育環境

  人文化管理一直是我奉行的管理原則,管理中體現尊重,信任,盡量以服務精神為行政領導及每一位教師創造學習與發展的平臺,但還需在以下幾方面予以努力:一是發揮評價的引領作用,評價中體現人文性,下一步需在評價方面進一步改革,借鑒山東濰坊德潤學校的`一些作法,在團隊評價上進一步改革完善。二是引導教師體驗成功,體驗快樂。這應該是較難的一點。目前教師普通存在心理壓力較重的現象,緩解教師壓力,提高教師的幸福指數須引起每一位校長的高度重視。另外在平時的常規檢查及聽課中及時幫助教師尋找其成功的經驗做法,幫助其總結,予以推廣。因此教師的快樂很大程度上源自成功的體驗。三是善于鼓勵教師,鼓勵方式可以是語言的、書面的、肢體的,要善于發現每位教師的優點,關注每一位教師,認真對待每位教師的意見與建議。

  教育的本質就是文化與精神的傳承,需要用一生的品格去熏陶,用一生的時光來完成,還我們的教育以本真的美好?傊,校長培訓,時間雖短收獲頗大,用心品味用之不竭,學以致用思考更深。真正的做好教育,需要一份寧靜之心,少一點浮躁,多一份清醒,少一點功利,多一份淡薄。

  高級研修班培訓心得體會 篇12

  今年我有幸參加了縣教育局組織的校長高級研修班培訓學習。帶著求知的渴望,接受了為期6天的培訓學習。我們聆聽了國內知名教授、專家及知名校長的專題講座,每一個講座,都是一次頭腦風暴,都是一次豐盛的思想盛宴,洗滌著我們陳舊的教育思想,催生著我們新的教育智慧,點燃著我們新的教育激情。讓我在學習中有了更多的思考,不斷反思自己的工作,研究自己的得失。同時這次研修學習,讓我們有了靜下心來學習、思考的機會。

  回顧十幾年的校長經歷,有辛酸,有喜悅,有委屈,有欣慰。近些年來,隨著城鎮化建設的推進,農村外出務工人員增多,群眾對優質教育資源需求日益提高,我校生源急劇減少。是典型的袖珍學校。新狀況、新形勢下,遇上了學校再發展的瓶頸。

  要想突破這一瓶頸,必須在自身素養、意識、理念、手段上有所突破。逆水行舟,不進則退。我們雖說積累了一定的辦學經驗,形成了一定的辦學特色,面對國家全面實施素質教育的要求和群眾對優質教育需求的日益提高,我們還必須努力尋求學校發展的新增長點和突破口,不斷提升教學水平和辦學效益。這次研修培訓,如及時春雨,為我對如何著眼本校實際,突破瓶頸,謀求學校發展啟發很深。

  一、開闊視野,任重道遠。

  培訓期間,眾多教育專家、教授、校長給我們做了精彩紛呈的講座,引領我們接觸教育教學最新、最前沿的理論和思想,讓我們能夠更全面的了解當前世界教育發展的大趨勢,了解國內教育改革的現狀,認真分析、反思本校教育教學實際,探尋影響學校發展的瓶頸,尋求解決學校發展現狀的有效措施。一場場精彩的講座,讓我對自己如何做好一個校長;怎樣與教師溝通;怎樣營造一個良好、和諧的學校人文環境有新的認識。學校管理者應盡快轉變觀念,變革學生評價方式,充分發揮學生評價的激勵作用,為學生成長創造一個良好、愉快的成長環境。校長要少一點功利,為國家、民族和學生的一生著想,做一個有社會責任感的校長。理論的學習使我再一次審視了自己工作中曾經的所為,也使我重新定位自己與學校的未來。沒有理論的實踐只能是盲目的實踐,沒有理論支撐的研究不過是虛假的研究!把劢鐩Q定境界”,在短短的幾天中,著名的專家和學者的報告讓我凝眉深思又豁然開朗。

  二、勤于思考,不斷學習。

  蘇霍姆林斯基《給教師的建議》一書中倡導教師“要把讀書當作第一精神需要,當作饑餓者的食物”。為我們培訓的所有領導、專家幾乎都提到了校長要不斷地加強學習。我在實踐中也深深的認識到校長必須是學校中不斷學習的榜樣,成為學校中喜歡學習的`楷模,只有校長善于學習,我們才能營造學習的氛圍,我們的教師才能靜下心來學習,我們的校園才能綻放文化的書香。

  校長除了學習,更要思考,在任何一個時代,校長都必須要保持清醒的頭腦,必須擁有自己的辦學思路和辦學主見。校長要站在教育、社會、經濟發展的角度,來俯視學校教育的現狀,建構學校發展的目標;而且要對學校的教育教學管理行為進行經常性的反思,只有這樣,才能使我們能夠不斷地根植于學校、教師中,站在學校的高度、教師的角度去思考,永遠保持做校長的那份清醒。

  三、抓好團隊建設,提升團隊凝聚力。

  《周易》說:“眾人同心,其利斷金”告訴我們一個真理:團隊的凝聚力是團隊成功的關鍵所在,一個缺乏凝聚力的團隊,人心渙散,終究逃脫不了失敗的命運。塑造團隊文化,確立團隊使命與愿景,是一個校園教師隊伍凝聚力塑造的精神之源。學校的校長是團隊管理者,是團隊凝聚力的維系者。作為團隊主管要主動與團隊成員保持良好的溝通。了解學校教師即團隊成員工作狀態和生活狀況,多了解成員的合理需求并盡力滿足他們,創造一個良好和諧的溝通氛圍。

  作為一名學校的管理者對教師要給予充分的信任,

  “用人不疑,疑人不用”的用人法則,一個學校,校長的領導力是最為重要和關鍵,但如果一個校長事無巨細,事必躬親,任何事都是校長一人說了算,這樣的結果是孤掌難鳴的。其次要充分的給予中層隊員授權,這要求你對每一個中層干部的能力和業務技能有足夠的認識與了解,給予團隊成員適度的自行工作空間,方能調動團隊的主動性與積極性。

  四、提升教育教學質量,狠抓生命線。

  一所學校辦學質量的好壞,其最直接的標準就是學校的教育教學水平。學校的教學水平是在先進的辦學理念指導下,通過學校科學合理的教學規劃指導,最終獲得的教學成果。作為鄉村校長而言,提高教學質量,增加學校教學水平是學校發展的必然選擇。校長只有將學校教育的發展作為學校綜合實力提升的前提工作來做,在教學上應當緊跟時代步伐,通過對新課程改革的學習與實踐,在教師隊伍結構上的優化,最終規范完善學校的教育體系。通過這些教學改革步驟來提高學校的綜合實力,促進學校教學質量的發展。

  五、借鑒名校,提升發展空間大。

  俗話說“三流學?繖嗤鲗W校靠制度,一流學校靠文化”文化像氣、像水,于無聲處顯神威,學校文化易如此。它是學校的影響力、生產力、凝聚力和核心發展力,是學校文化的靈魂所在。通過培訓學習,結合自己的工作實際,使我感受到了名校在學校發展內涵、學校文化建設、全面推進素質教育的進程中彰顯出的獨特魅力。我們要學習他們在辦學思想、高效管理、質量提升、教學改革、教師專業化發展等方面的成功經驗,讓我們鄉村的教育發展得更快、更好。以他們的經驗破解影響制約我校教育發展的種種因素,激發教師樂于從教、認真執教的興趣。進一步加強溝通,尊重每一位教師。以教師為中心,創設有利于教師身心愉悅的人文環境,激發每個教師的積極性和創造性,使他們能主動自覺感知自己的不足,尋找興奮點,圍繞學校的發展愿景,努力進取,奮力拼搏。構建師生共同認可的學校文化,并使之成為學校的精神旗幟,讓全體師生員工有歸屬感、認同感,有共同的價值追求,并為此不懈努力,從而更快地推動學校的發展,這是今后工作中重點。

  高級研修班培訓心得體會 篇13

  我有幸參加了這次“山西省創業培訓人員高級研修班”,在培訓中,認真聆聽了專家講座,使我更新了觀念,改變了認識,不僅為我今后的教學指明了方向,同時也使我對未來的教學工作更加充滿信心?偨Y老師的講授內容,聯系自己的教學實踐,反思存在的問題和今后的努力方向。

  一、對課程的設計有了進一步的認識

  以前我總是很困惑一個問題:“學員們會很喜歡你的課,自己也感覺不錯,機構也很喜歡?墒钱斢腥苏f讓談談你的課是怎么講課的時,自己就很茫然?傆X得心里空空的,不知道該說什么,更不知道為什么這么講課,所以講授課程很難有突破性的長進!蓖ㄟ^這幾天的學習,使我對課程設計有了重新的認識。

  對比王勇能老師的授課課件,我發現:在我們本子上印的和老師所講授的課件略有不同。但是講授時所使用的課件讓我們更容易理解,專業性更小一些。即讓我們更簡單的了解網絡創業基本知識又讓我們理解了網絡創業的形勢與必然性。賀東亮老師的示范課IYB中的《成本核算》,這是一堂我覺得有點怕,又難講的課程。因為它與會計里成本核算有所不同,與SYB里的更不一樣。當我把這兩種都掌握的時候,IYB的成本核算就象一道鴻溝,讓我覺得不可逾越?少R老師,用了很好的課程設計,僅僅一件衣服的舉例讓我豁然開朗。這就是設計課程的魅力所在吧。

  通過上述的分析,我發現在過去十年里我對所備的課程沒有系統的設計思維,導致自己也不知道為什么這樣講課。自然在別人提問的時候也不能回答了。今后,每一次備課,我都遵循以下的設計原則:

  1、授課前做好培訓需求分析。

  2、掌握講課的第一手資料。

  3、充分了解課程中的問題。

  4、對所掌握的資料,需求分析等進行授課可行性分析。

  5、尋找每一節課的價值體現。通過系統設計,我相信,我會對我的課程有更深的認知。

  課程設計還會幫助我學會分析問題、思考問題。前十年的授課中,我僅僅是在把別人總結的.經驗、教訓拿來教給我的老板學員們。在知識體體系中沒有自己的觀點。這就是我們和大師級老師們的差異所在吧,F在看來原因是我沒有重視設計,就沒有學會思考,沒有思考自然沒有辦法形成新的知識體系。所以在以后的教學中,我一定把教學的設計放在前面,好好研究學習。讓自己在課程設計上更上一層樓。

  二、對授課中教學方法應用的體會

  賀老師的課我讓充滿驚喜,一上課,我就收獲意外的100元錢。那一早上的課我都聽的即興奮又認真!皣跖c天使”讓我們每一天都收獲暖暖的感覺。呂老師的每一笑、每一個動作,都讓課堂的氣氛變的輕松愉悅。王老師更是那么緊張的時間,那么難懂的課程都能讓我們一邊樂一邊聽明白。讓我充分感受到了教學法在教學上應用的魅力。

  我總結了教學的方法有:講授法、談話法、討論法、讀書指導法、演示法、參觀法、練習法、實驗法、角色扮演法、體驗法等。在以后的備課授課中,我要做到以下幾點:

  1、認真學習體會每一種教學方法的優勢所在。

  2、熟練掌握每一種教學方法的使用技巧,以便在使用中做到游刃有余。

  3、認真分析每一課的內容,選擇合理的教學方法讓每一個知識點在講授中都變的通谷易懂。

  4、讓我的課堂,因為有教學方法的使用變的輕松而愉悅。

  我相信,對老師講授的教學方法有了新的認識以后,我將會在今后的課堂中,充分的應用它。讓它也為我的課堂帶來更多的生機。

  三、對教學環節的一點深思

  聽三位老師講授課,我深深的感受的老師教學的嚴謹。不論時間對于老師們多緊,他們都遵循教學的每一個環節。例如:王勇能老師講授的《網絡創業》課程介紹。我們從老師的授課中可以聽到:

  1、本節課大家學習什么。

  2、課程的講授。

  3、對所講課程的回顧。把教學環節中所有的過程嚴格執行下來了。我在過去的講課中,可能會出現一些情況:時間緊我就沒有時間去做總結了,自已認為沒有什么?蓮睦蠋煹氖谡n中,我聽出來了,沒有這個環節,課程就象是沒有尾巴,不全了,人們聽課也就沒有記憶的主體了,亂了。

  組織教學的環節有:

  1、組織教學。

  2、導入新課。

  3、新課講授。

  4、教學總結。

  5、評估課程。

  在教學的組織上,要和搭班的老師共同協商。根據篩選時學員的情況,選擇合適的教學組織形式。導入新課時,嚴格按照導入新課的時間執行,要做到精確、準確、快速、明白,讓學員很快跟隨老師進入課程的主題。新課講授時要做到使用合理教學方法,配合成人教學原理講授課程。在講課過程中要有課程的主線。課程的講解要做到思路清晰、邏輯嚴密、通俗易懂。教學總結必不可少,做總結時做到短而精。今后,我在授課中嚴格按照教學環節上的技術要求執行,以確保每一堂課程的培訓質量。

  四、教學過程中案例的使用

  案例在我們每一個培訓老師中都是必不可少的教學方法。但在以前的授課和聽課中,我經常聽到一些老師授課的案例存在很多的問題,例如:

  1、與所講授的課程不匹配,結果例案講完了學員不知道說的這個和課程有什么關系。

  2、與所講授的主題不匹配,案例講完了,好象和主題沒有關系,更不知道講它是為了說明什么。

  3、案例與學員不匹配,案例講完了,似乎很高大尚,聽起來也好,可學員覺得好遙遠,聽聽算了。

  4、案例太特殊,有啟發性,卻沒有實用性(例如把梳子賣給和尚)。

  聽聽三位培訓師老師的課程中的案例,從中明白了講課的案例我們應該選擇什么樣的。呂繼仁老師在《互聯網思維》的課程中使用了一個案例“樊登讀書會”。能夠讓很多沒有研究過互聯網的老師很快的明白了現代互聯網的9大思維。那這個案例的好處是:身邊的案例可信度高、已經很成功參照性強、案例又好拆解,其中的奧秘易理解、老師親身體驗會讓我們有興趣、更重要的是與課程的主題要匹配。

  總結聽課的經驗,我覺得我在今后案例的使用中應做到以下幾點:

  1、分析不同層次學員需求,找到與他們相匹配的案例。

  2、所使用的案例要與課程相匹配。

  3、與本節課講授的主題要匹配。

  4、案例最好使用身邊發生的人或事,一是容易講,二是易分析透徹。

  5、在使用案例時盡量不使用不貼近實際的案例。

  以后每讀到一個案例,我會按學員的層次放在不同的課堂上使用。使每一個案例都能發揮出它應有的作用。

  五、創業培訓中技術標準的執行

  賀東亮老師在講課中說道“維克:今天看到中國的SIYB是最好的,是技術、工具和政策相結合的典范”。在這里說明了技術標準的重要性。在和很多老師談上課感受的時候,我發現很多創業課的技術標準在已經沒有了。似乎沒有這些技術標準,課程一樣可以上下去。但慢慢的發現,技術標準沒有了,課程也越來越不被人認可。

  這幾天學習中,大家常常提到一句話“共享是個框,什么都可以往里裝”。我想改改“SIYB技術標準是個框,什么都可以往里裝”。你會發現有這一套標準的體系,我們開發課程都變的簡單了,這應了萬變不離其宗。今后我一定把SIYB中的老師應遵守的技術標準做到位,使我們的課程讓更多人受益。也使我們的課程在技術標準的執行中擁有更強的生命力。

  六、學習后我的認知上的一些改變

  通過幾天的學習,我從三位老師身上學到了很多:

  1、以前我就把別人的東西找來講,覺得挺美,F在明白了自己的這種拿來主義讓自己變的空洞沒有思想。

  2、以前買了很多的書都不看,現在懂了得如果想有自己知識的創新就先要學習更多知識。其次要學會用老師教的方法來創新課程知識。

  3、以前覺得老師各有各的長處,我把自己管好就行,不用學別人的,F在看來一定要和別人多溝通多交流,才能收獲更多的新的知識。

  4、以前我就很認真,以后我要在認真二字的前面加上“嚴格執行教學環節”。

  5、以前授課,我覺得哪種教學方法好用哪種,以后我會對課程的講授會多做分析,把握學員的需求,選擇適合的教學方法。

  6、在授課中嚴格執行SIYB的授課技術標準。

  7、在案例使用時要做到有的放矢。

  以上是我在此次培訓中的收獲。今后我將會盡我最大的努力讓我變得更優秀,在創業培訓的路上,承受風雨,樂在其中。我如此努力,因為我確信:我想當一名合格的SIYB老師,想當一名優秀SIYB老師,因為這是我的夢想。我將為之努力,堅持不懈,向更好出發。

【高級研修班培訓心得體會】相關文章:

高級研修班培訓心得03-14

高級研修班培訓心得體會01-29

高級研修班培訓總結05-31

教師高級研修班培訓心得體會03-19

高級研修班心得體會08-28

小學班主任高級研修班培訓心得體會04-20

教育系統高級研修班培訓心得體會04-10

小學班主任高級研修班培訓心得03-25

教育系統高級研修班培訓總結心得體會11-09

教師高級研修班培訓心得體會(精選15篇)05-23

主站蜘蛛池模板: 日韩三级毛片 | 一级一毛片 | 性欧美丰满xxxx性 | 日韩女优在线观看 | 在线观看片免费人成视频播放 | 亚洲精品一区二三区不卡 | 伊人精品在线 | 高清国产亚洲精品自在久久 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 波多野结衣av一区二区无码 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 成人综合色在线一区二区 | 欧美精品网站在线观看 | 久久99国产精品久久99软件 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | 99草在线观看 | 欧美顶级丰满另类xxx | 成人av黄色 | 国产成人高清亚洲一区 | 亚洲男人| 欧美性天天影院 | 久久99精品久久久大学生 | 老女人一区 | 色视频久久 | 精品av国产一二三四区 | 激情综合色综合久久综合 | 久久综合偷偷噜噜噜色 | 国产成人亚洲精品无码电影 | 久久国产二区 | 乌克兰性欧美精品高清 | h中文字幕| 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 一个人看的视频www在线 | 亚洲成αv人片在线观看 | 国产无套精品一区二区三区 | 超碰91人人 | 欧美一区二区三区激情视频 | 亚洲精品91 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | 激情五月在线 | 久久久午夜精品理论片中文字幕 | 成年人在线视频 | 国产精品99久久久久久猫咪 | 一区二区三区网址 | 久久久亚洲精品无码 | 色老板亚洲视频在线观 | 国产无遮挡免费观看视频网站 | 国产精品网站在线观看 | 人妻被按摩到潮喷中文字幕 | 日韩大片在线免费观看 | www.av88| 国产成人午夜精品5599 | 国产三级在线观看播放视频 | 久久精品伊人 | 日本免费一区二区三区高清视频 | 一本一道波多野结衣av中文 | 午夜神马久久 | 国产又黄又硬又湿又黄的故事 | 日本少妇肉体裸交xxx | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 亚洲五月激情 | 伊人伊人伊人伊人 | 久久免费视频精品在线 | 精品av国产一区二区三区四区 | 东京热久久综合久久88 | 特a毛片 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 深夜免费在线视频 | 喷水白丝蜜臀av久久av | av色综合久久天堂av色综合 | 亚洲.欧美.在线视频 | 日本r级无打码中文 | 日本aⅴ写真网站 | 亚洲日本乱码在线观看 | 天天干天天操天天爱 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 日本人妖猛交xxxhd | 无码高潮又爽又黄a片日本动漫 | 午夜激情在线观看视频 | 亚洲一区无码精品色 | 777久久久 | 久久伊人网站 | 伊人久久大香线蕉av一区二区 | 欧美老肥妇做爰bbww | 91视频综合 | 国产第二页 | 在线 色 | 国产一区视频免费观看 | 成人欧美在线视频 | 精品国产美女av久久久久 | 国产资源视频 | 黄a在线| 高清情侣国语自产拍 | 97视频免费在线观看 | 国产中文字幕不卡 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | 国产乱国产乱 | 在线免费观看av的网站 | 亚洲欧美另类精品二区 | 欧美黄色一级网站 | 日韩精品免费一区二区三区竹菊 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 日本三级中文字幕在线观看 | 亚洲国产精品一区二区第四页 | 超碰官网 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 中文无码日韩欧免费视频app | 国产在线98福利播放视频 | 美女免费网站 | 日韩久草 | 特黄 大片做受又粗又硬又大 | 亚洲人成网站18禁止人 | 色一情一乱一乱一区91av | 久久精品8| 性生交大片免费看l | 美女av网址 | 国产亚洲精品自在久久 | 欧洲熟妇性色黄 | 亚洲毛片网站 | 日本精品99 | 超碰在线人人草 | 伊人久久大香线蕉aⅴ色 | 亚洲国产成人熟透妇女 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 少妇被爽到高潮在线观看 | 偷拍亚洲欧美 | 91私密视频| 亚洲 欧洲 日韩 | 美女av免费 | 精品久久久久久久免费人妻 | 午夜视频网址 | 久久人人爽人人爽人人片ⅴ | 无码中文人妻在线一区二区三区 | 婷婷综合久久日韩一区 | 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 一区二区三区免费看 | 欧洲欧美人成视频在线 | 永久免费在线观看视频 | 星空大象在线观看 | 精品国产一区二区三区久久 | 日韩亚洲欧美精品综合 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 高清精品国内视频 | 久久亚洲色www成人男男 | 亚洲欧美一卡二卡 | 国模大尺度啪啪 | 国产午夜无码精品免费看动漫 | 中国少妇videos露脸hd | 午夜av成人| 欧美一级生活片 | 午夜免费 | 免费的污污的网站在线观看 | 日本在线视频一区 | 国产成人无码免费看视频软件 | 一区二区不卡视频在线观看 | 国产又爽又粗又猛的视频 | 曰韩a∨无码一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 亚洲综合在线免费 | 午夜dv内射一区区 | 俺也来俺也去俺也射 | 欧美成人国产精品高潮 | 婷婷网色偷偷久久久99超碰 | 激情综合亚洲色婷婷五月app | 久久一本精品久久精品66 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 久久99精品久久久久久不卡 | 伊人网在线看 | 韩日视频在线 | 亚洲精品国产手机 | 2020国产精品永久在线 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 日韩av专区 | 老司机亚洲精品影院 | 欧美人善z0zo性伦交 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 国产 精品 自在 线 91色网址 | 久久无码喷吹高潮播放不卡 | 大肉大捧一进一出好爽app | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 色综合社区 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 国内视频一区二区 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 新疆美女69精品视频在线播放 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 青草草在线视频永久免费 | 99国产成人综合久久精品 | 中日韩在线视频 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 国产情侣91| 麻豆成人av不卡一二三区 | 成人性生交大片免费看 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 特一级黄色大片 | 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 欧美 日韩 成人 | 国产成人欧美一区二区三区一色天 | 激情喂奶xxxxhd| 精品国产精品网麻豆系列 | 久久久久在线观看 | 女人下面毛多水多视频 | 天堂资源wwwav啪啪 | 亚洲中文在线精品国产 | 麻豆视传媒在线观看 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 日韩av一卡二卡三卡 | 新超碰在线 | 波多野结衣久久精品99e | 日韩精品毛片无码一区到三区 | 玉米地疯狂的吸允她的奶视频 | 玖玖精品 | 日本免费三片在线播放 | 再深点灬舒服灬太大的91优势 | 99久久久无码国产精品动漫 | 国产精品视频福利 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 亚洲三级色 | 亚洲另类欧美在线电影 | 97日日碰人人模人人澡 | 国产精品伦一区二区三区在线观看 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 日本少妇春药特殊按摩3 | 国产成a人亚洲精v品无码 | 成人免费b2b网站大全在线 | 久久综合a∨色老头免费观看 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 国产超碰在线观看 | 激情欧美网站 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 六月婷婷在线视频 | 欧美人禽zozo动人物杂交 | 男人的天堂aⅴ在线 | 啪啪激情网 | 欧美日韩国产色 | 91久久久一线二线三线品牌 | 国产一区二区三区影院 | 亚洲小说另类 | 好吊色在线 | 91狠狠综合 | 亚洲精品18 | 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 在线一区| 久久96国产精品久久久 | 久久五月丁香激情综合 | 人妻少妇无码精品专区 | 国产成人综合日韩精品无码不卡 | 日韩在线中文高清在线资源 | 欧美在线中文 | 国产精品怡红院在线观看 | 任你干在线精品视频网2 | 北条麻妃99精品青青久久主播 | 天堂网www在线资源 亚洲开心婷婷中文字幕 | 久久久久青草线蕉综合超碰 | 99re热这里只有精品视频 | 国产精品久久久久久三级 | 久久免费视频1 | 午夜剧场免费看 | 免费三级网址 | 黄色性大片 | 一a本v道久久 | а√天堂8资源在线官网 | 一本久久知道综合久久 | 欧美 亚洲 动漫 激情 自拍 | 无码精品久久久久久人妻中字 | www.91porny.com | 国产美女无遮挡裸色视频 | 亚洲成av人片高潮喷水 | 婷婷丁香九月 | 91九色丨porny丨肉丝 | 九九天堂网 | 91最新地址永久入口 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 国产一级淫片a免费播放口欧美 | 中文字幕在线日亚洲9 | 91国产精品一区 | 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 2018国产在线 | 五月丁香啪啪激情综合色九色 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 在线观看 日韩 | 日韩中文一区二区三区 | 成熟少妇xxxx性pp交 | 欧美区日韩区 | 国产超碰人人做人人爽av大片 | 国产制服丝袜亚洲日本在线 | 久久久专区| 亚洲女优天堂 | 国产精品午夜福利不卡120 | 奇米影视四色狠狠色 | 91偷自产一区二区三区蜜臀 | 最新亚洲精品国偷自产在线 | 国产精品久久久久久一区二区 | 狠狠老司机 | 欧美韩国日本在线观看 | 亚洲一二区在线观看 | 日韩精品91亚洲二区在线观看 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 欧美色视频网站 | 伊人久久大香线焦av综合影院 | 欧美视频日韩 | 婷婷爱五月天 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 另类亚洲综合区图片区小说 | 国产精品人妻久久久久 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 亚洲精品一区二区玖玖爱 | 天堂中文а√在线官网 | 欧美日韩一区二区不卡 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 欧美黑人巨大videos在线 | 狠狠干夜夜操 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 人人澡人摸人人添学生av | 国产亚洲精品久久久久5区 国产成人欧美日韩在线电影 | 八区精品色欲人妻综合网 | 亚洲精品国产成人av蜜臀 | 人人妻人人澡av | 黄色一级片毛片 | 欧美日韩黄色一级片 | 黄色在线观看免费视频 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁 | 国产精品999久久久 亚洲国产成人自拍 | 欧美性free玩弄少妇 | 欧美视频影院 | 香蕉噜噜噜噜私人影院 | 97性无码区免费 | 免费午夜av | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 国产精品久久毛片 | 中文精品久久久久人妻 | 亚洲视频天天射 | 久久蜜臀精品av | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 动漫精品专区一区二区三区 | 91手机在线看片 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 久久精品一区二区 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 国产精品免费观看久久 | 一区二区三区免费观看视频 | 伊人久久成综合久久影院 | 中文字幕v亚洲日本在线 | 国产探花在线精品一区二区 | 久久久久人妻精品一区蜜桃 | 国产欧美三级 | 三级在线网址 | 老司机av影院 | 99热九九这里只有精品10 | 久久无码av中文出轨人妻 | 暴力强奷在线播放无码 | www夜片内射视频在观看视频 | 美女又大又黄www免费网站 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 强奷漂亮少妇高潮在线观看 | 偷拍大众浴池精品视频在线播放 | 大学生高潮无套内谢视频 | 果冻传媒剧国产剧情mv在线 | 快射视频网 | 久久久www成人免费精品张筱雨 | 91精品国产高清91久久久久久 | 久久永久免费视频 | wwwxxx.日本 | 99热热99| 亚洲熟女久久色 | 极品无码国模国产在线观看 | 国产馆在线观看 | 9999国产精品 | 国产精品一区二区含羞草 | 亚欧在线视频 | 樱花草在线社区www中国 | 国产美女爆我菊免费观看88av | 日韩少妇中文字幕 | 97视频网站 | 国产又白又嫩又爽又黄 | 国产女人精品视频国产灰线 | 成年无码av片在线蜜芽 | 狠狠色成人一区二区三区 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 天堂中文在线资 | 天天艹天天| 女人让男人桶爽30分钟 | 国产永久福利 | 久久伊人av | 国内精品久久人妻无码不卡 | 欧美一级免费在线观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 又大又硬又爽免费视频 | 精品无码中文视频在线观看 | 丰满少妇作爱视频免费观看 | 免费观看午夜视频 | 欧美三级在线电影免费 | 国产 日韩 欧美 制服 另类 | 九七超碰在线 | 美女张开腿黄网站免费 | 国产精品99久久99久久久 | 一区二区人妻无码欧美 | 99国产在线精品视频 | 成全世界免费高清观看 | 久久精品囯产精品亚洲 | 受虐狂 极端 奴役 折磨在线看 | 饥渴少妇高潮视频大全 | 久久伊人精品波多野结衣 | 一区二区三区四区中文字幕 | 手机永久无码国产av毛片 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 欧美激情精品久久久久久蜜臀 | 久久99国产精品久久99大师 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 亚洲高清aⅴ日本欧美视频 少妇私密推油呻吟在线播放 | 成人在线免费高清视频 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 日本一丰满一bbw | 天天躁日日躁xxxxaaaa | 日日夜夜艹 | 欧美老少妇 | 九九久re8在线精品视频 | 国产第一页福利影院 | 欧美一区免费看 | 无码avav无码中文字幕 | 婷婷午夜天 | 色窝窝免费一区二区三区 | 国产精品18久久久久白浆 | 偷拍激情视频一区二区三区 | 日产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 老子午夜理论影院理论 | 不卡视频一区 | 国产乱老熟视频网88av | 国产精品96久久久久久久 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 欧美一区色 | 国产日韩综合一区在线观看 | 欧美一区二区三区在线播放 | 青青草娱乐在线 | 希岛爱理88av812在线观看 | 高h在线看 | 97人妻碰碰碰久久久久禁片 | 久久永久免费人妻精品下载 | 国产午夜福利内射青草 | 成人精品视频在线观看不卡 | 亚洲成色综合网站在线 | 亚洲精品在线免费播放 | 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx | 最近中文字幕mv在线视频看 | 中文字幕无码精品三级在线电影 | 一级老太婆bbb视频bbb | 宅男噜噜噜66一区二区 | 老司机久久一区二区三区 | 最新国产精品好看的精品 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 天黑黑影院在线观看免费中文 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女 | 小污女导航福利入口 | 色亚洲成人 | 国产精品久久久久毛片软件 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 男人添女人呻吟吃奶视频免费 | 另类婷婷| 久久精品美乳 | 欧美激情黄色 | 欧美精品一区二区三区视频 | 国产区精品福利在线社区 | 五月亚洲 | 国产又黄又湿无遮挡免费视频 | 97在线视频网站 | 色中文字幕在线观看 | 黄色片网站在线 | 狠狠操视频网站 | 欧美一区二区在线观看 | 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 久久久久影院美女国产主播 | 亚洲高清国产拍精品26u | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 欧美黄色免费大片 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 97超碰总站| 老汉老妇姓交视频 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 性无码专区一色吊丝中文字幕 | 亚洲一区二区视频 | 国产乱淫av一区二区三区 | 一级黄色片一 | 在线观看一区二区三区国产免费 | 少妇做爰免费视频网站色黄 | 粉嫩高中生无码视频在线观看 | 99ri在线| 国产高清-国产av | 欧美成人xxxx| 婷婷开心激情综合五月天 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 中国少妇乱子伦视频播放 | 99热这里有精品 | 成年人黄色 | 伊人久久亚洲 | 欧美色xxx | 国产18禁黄网站免费观看 | www.色综合.com| 色一情一区二区三区 | 日本三级欧美三级人妇英文 | 免费人妻无码不卡中文18禁 | 国产在线观看超清无码视频一区二区 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 又黄又硬又湿又刺激视频免费 | 久久俺也去丁香综合色 | 国产在线一卡2卡三卡4卡免费 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 久草在线新首页 | 国产又白又嫩又紧又爽18p | 亚洲性在线 | 天堂中文а√在线 | 国产中文在线播放 | 免费观看的av在线播放 | 国产男女猛烈无遮挡a片软件 | 免费aa毛片 | 91丨国产丨白丝 | 黄色片免费在线播放 | 欧美性猛交xxxxxx | 18禁超污无遮挡无码免费动态图 | 一本之道av不卡精品 | 三级中文字幕永久在线 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 欧美韩国日本在线 | 欧美日韩精品丝袜 | 久久综合丝袜日本网 | 久久伊99综合婷婷久久伊 | 亚洲欧洲日产韩国无码 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 欧美巨大另类极品videosbest | 成人性视频在线播放 | 无码国产午夜福利片在线观看 | 久久免费视频观看 | 欧美精品一区三区 | 国产乱码精品一区二区三区亚洲人 | 999在线视频精品免费播放观看 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 欧美激情精品久久久久久 | 亚洲午夜久久久影院 | 日本一区二区网站 | 国产的毛片 | 中文字幕av一区二区五区 | 国产成人亚洲综合色婷婷秒播 | 四虎永久在线精品免费下载 | 毛片爱爱| 国产黄在线观看免费观看不卡 | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 国内自拍视频在线观看 | 国产欧美日韩中文字幕 | 区二区三区在线 | 欧洲 | 免费视频成人片在线观看 | 国产超碰97人人做人人爱 | 国产在线无遮挡免费观看 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 国内精品自国内精品自线电影 | 亚洲高潮av | 国产做爰全过程免费的视频 | 91蜜臀精品国产自偷在线 | 一区二区三区免费观看视频 | 成人在线观看毛片 | 久久免费av| 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 小仙女异导航av福利尤物 | 亚洲视频一二 | 亚洲线精品一区二区三区 | 男人的天堂在线播放 | 亚洲精品国产成人99久久6 | 一区二区无码免费视频网站 | 日本免费不卡高清网站 | 国产福利视频一区二区精品 | 国产熟妇精品高潮一区二区三区 | 亚洲线精品一区二区三区 | 午夜国产福利在线 | 又湿又紧又大又爽a视频 | 99久视频只有精品2019 | 狠狠鲁影院 | 国产第三页 | 国产一区二区黑人欧美xxxx | 久草综合在线观看 | 炕上如狼似虎的呻吟声 | 体验区试看120秒啪啪免费 | 人人草网站 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 欧美疯狂xxxx乱大交 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 2021精品国产自在现线 | 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 日韩av手机在线免费观看 | 国产1区 2区 3区 | 大j8黑人w巨大888a片 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 中文字幕日本在线观看 | 国产欧美日韩第一页 | 欧美成人一区二区三区 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 欧美家庭影院 | 色成人www精品永久观看 | 欧美一区二区三区片 | 国产精品午夜无码av体验区 | 久久激情五月 | 人妻少妇精品久久久久久 | 黑人操亚洲 | 成人国产精品一区二区网站 | 国产女同疯狂激烈互摸 | 欧美精产国品一二三区69堂 | 日韩久久一区二区三区 | 国产精品免费av一区二区 | 天海翼一区二区三区高清在线 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 变态另类先锋影音 | 精品日韩| 97视频免费观看 | 一区二区高清国产在线视频 | 成人三一级一片aaa 动漫av一区二区三区 | 色亚洲天堂 | 国产精品va在线播放 | 天天干b| 亚洲欧洲日产国码韩国 | 亚洲大尺度网站 | 爱情岛论坛成人永久网站在线观看 | 色妞www精品视频二 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 亚洲逼图 | 欧美黑人巨大videos精品男男 | 午夜小视频网站 | 日本成本人三级在线观看 | 午夜精品喷水 | 国产成人无码免费视频97app | 亚洲无线码高清在线观看 | 人人草在线 | 色一乱一伦一图一区二区精品 | 久久出品必属精品 | 欧美另类一区 | 日韩免费三级 | 99re6热在线精品视频播放 | 国产α片免费观看在线人 | 拔擦8x成人一区二区三区 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 日韩视频一区二区三区在线观看 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 成人免费黄 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 99只有精品 | 亚洲欧洲日韩在线 | 国产mv欧美mv日产mv免费 | a级特黄一级一大片多人 | 中文字幕在线观看91 | 成人网站www污污污网站 | 日韩欧美在线观看一区二区 | 色婷婷亚洲综合 | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 毛片视频免费 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 婷婷狠狠爱 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 欧美另类在线观看 | 91丨九色丨蝌蚪丨少妇在线观看 | 亚洲色大成网站www久久 | 欧美午夜小视频 | 青草视频在线免费观看 | 欧美精品一卡 | 美女扒开腿让男人桶爽app免费看 | 国产日本在线观看 | 娇妻在交换中哭喊着高潮 | 亚洲视频高清 | 国语一区二区 | 久久狠| 国产成人高清亚洲明星一区 | 六月丁香综合在线视频 | 国产午夜福利在线观看红一片 | 欧美一区1区三区3区公司 | 2021最新国产在线人成 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 午夜激情综合 | 欧美成人www在线观看 | 国产福利第一页 | 亚洲精品15p | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 夜夜夜夜操| www操| 欧美重口另类在线播放二区 | 中国白嫩丰满少妇xxxxx明星 | 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | 国产精品好好热av在线观看 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 免费成人高清视频 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 啦啦啦www播放日本观看 | 被窝的午夜无码福利专区 | 成人免费视频在线观看 | 国产在线视精品在一区二区 | 精品无码三级在线观看视频 | 亚洲国产精品成人久久 | 国产美女无遮挡免费视频 | 久久综合五月丁香久久激情 | 午夜精品视频 | 国产3p露脸普通话对白 | 久久无码高潮喷水免费看 | 国产精品边做奶水狂喷 | 五月激情婷婷在线 | 曰本女人牲交高潮视频 | av日韩一区 | 成 人 黄 色 大片 | a在线播放 | 日韩a无v码在线播放免费 | 51国偷自产一区二区三区的来源 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 无码日韩精品一区二区免费 | 国产av久久人人澡人人爱 | 亚洲人成网77777亚洲色 | 中文字幕无码视频专区 | 国产一级做a | 国产高潮国产高潮久久久91 | 免费黄网站在线看 | 夜夜综合| 国模小婕私拍鲜嫩玉门 | 国产乱码一区二区 | 久久精品九九热无码免贵 | 五月婷婷综合在线视频 | 极品少妇的粉嫩小泬看片 | 嫩草影视免费观看 | 亚洲不卡视频 | 欧美叉叉叉bbb网站 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 少妇人妻在线视频 | 国产精品久久久久久久久久久痴汉 | 久久激情五月丁香伊人 | av片网站在线观看 | 久久视频在线播放 | 亚洲女人初尝黑人巨大 | 国产又粗又硬又大 | 国产特黄特色大片免费视频 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 久久伊人少妇熟女大香线蕉 | 国产精品久久久久久久久岛 | 无码精品国产va在线观看dvd | 婷婷成人综合激情在线视频播放 | 无码国产69精品久久久久app | 日韩香蕉视频 | 丁香五月激情综合色婷婷 | 亚洲精品中文字幕乱码4区 欧美国产第一页 | 国产98在线 | 免费、 | 亚洲人成图片小说网站 | 亚洲欧美激情另类 | 夜夜欢性恔免费视频 | 老司机精品成人无码av | 在线亚洲97se亚洲综合在线 | 亚洲国产av无码综合原创国产 | 久久久久久久9999 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 日本少妇色视频 | 亚洲性日韩精品一区二区三区 | 中文字幕日韩经典 | 国产精品视频第一区二区三区 | 国产成人欧美日韩在线电影 | 亚洲经典千人经典日产 | 国产成人亚洲精品无码车a 老司机成人 | 国产aa大片 | 中文字幕有码在线播放 | 国产乱子伦视频大全亚瑟影院 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 欧美猛男性猛交视频 | 五月天av网站 | 男女无套免费网站 | 黑人巨大videos极度另类 | 成人毛片在线播放器 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 国产成+人+综合+亚洲 欧美 | 女女同性女同区二区国产 | 国产免费一区二区三区在线播放 | 亚洲性夜| 亚洲最新网址 | 少妇视频一区二区三区 | 色爽爽爽爽爽爽爽爽 | 免费无码黄动漫十八禁 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 国产区综合 | 国产精品久久久999 日韩在线不卡免费视频一区 | 国内久久精品 | 夜夜嗨av涩爱av牛牛影视 | 欧美资源在线 | 毛片看看| 亚洲午夜不卡无码影院 | 亚洲黄色中文字幕 | 男女真人国产牲交a做片野外 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 亚洲日本va在线观看 | 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | 欧美黑吊大战白妞 | 99re6在线视频精品免费 | 国产精品自拍视频一区 | 中文字幕在线第一页 | 中文字幕在线观看一区二区 | 无码制服丝袜人妻在线视频精品 | 深夜福利gif动态图158期 | 天天干干天天 | 国产日产欧产精品 | 高清无码午夜福利在线观看 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 久草福利在线播放 | 国产黄色片网站 | 91在线网站 | 美女100%露出胸无遮挡网站 | 免费黄色特级片 | 国产人成视频在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2002讲述 | 曰韩a∨无码一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 亚洲综合在线免费 | 日韩久草 | 男人靠女人免费视频网站 | 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 | 青青草原综合久久大伊人精品 | 亚洲h成年动漫在线观看网站 | 夜夜躁狠狠躁日日躁av麻豆 | 亚洲天堂小视频 | 色综合天天干 | 亚洲女人初尝黑人巨大 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 亚州综合网 | 97人人模人人爽人人喊电影 | eeuss中文 | 亚洲欧美国产日韩综合 | 午夜欧美在线 | 欧美一级不卡视频 | 悠悠色综合 | 韩国主播av福利一区二区 | 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 久9色 | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ综合视频 | 永久免费观看片现看 | 亚洲综合精品伊人久久 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 99re6这里只有精品 | 天天av天天翘天天综合网色鬼 | 欧美精品日韩在线 | 国产片在线天堂av | 午夜视频体内射.com.com | 福利片网址 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | 麻麻张开腿让我爽了一夜 | 亚洲第一av影院 | 少妇高潮zzzzzzzy一avhd | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 天天艹 | 成人啪精品视频网站午夜 | 伊人狠狠色丁香综合尤物 | 国产乱人对白 | 日韩综合夜夜香内射 | 婷婷色五 | 天天影视性色香欲综合网 | 亚洲无限观看 | а天堂中文地址在线 | 亚洲伦理网 | 99爱视频在线观看 | 天堂tv在线观看中文 | 国产成人一区二区三区久久久 | 免费国产成人高清在线视频 | 蜜臀国产 | 午夜福利yw在线观看2020 | 成年奭片免费观看视频天天看 | 久久99久久99精品免视看看 | 久久免费视频观看 | 伊人加勒比 | 人人草av | 欧美成人精品在线观看 | 国产成人三级视频在线播放 | 大陆av在线 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 狠狠色综合网久久久久久 | 亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 国产精品禁18久久久夂久 | 天干天干夜啦天干天干国产 | 亚洲欧洲日产国码二区 | 日日碰日日摸日日澡视频播放 | 欧美国产日韩精品 | 亚洲国产精品线久久 | 狠狠操天天操 | 精品国产乱码久久久久久乱码 | 国产乱码字幕精品高清av | 懂色av蜜臀av粉嫩av | 久久久精品456亚洲影院 | 99在线视频免费播放 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 午夜福利视频合集1000 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 少妇福利视频 | 中文字幕无码家庭乱欲 | 国产欧美专区 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 女性无套免费网站在线看动漫 | 亚洲欧美日韩在线 | 伊人久久大香线蕉午夜 | 欧美精品国产动漫 | 国产亚洲精选美女久久久久 | 国产黄色片免费在线观看 | 夜夜嗨网址 | 欧美囗交 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 欧美日韩人妻精品一区二区在线 | ai换脸赵丽颖国产一区裸 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | 欧美激情一区二区三区视频 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 欧美一区二区三区久久综合 | 朝鲜美女黑毛bbw | 五月婷婷色 | 久久久久人妻一区精品果冻 | 99久久精品国产综合 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 男人的天堂在线a无码 | 中文字幕av网 | 女女同性av片在线观看免费 | 狠狠干在线视频 | 久天啪天天久久99久久 | 欧美特黄一级视频 | 内射后入在线观看一区 | 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 在线国精产品 | 日本v片在线观看 | 亚洲综合精品一区 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 亚洲 高清 成人 动漫 | 99精品国产在热久久婷婷 | 亚洲交性网 | 中出在线观看 | 欧美浮力第一页 | 亚洲校园激情春色 | 国产又黄又大又爽 | 欧美肥婆性猛交xxxxxj | 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸 | 久久免费看毛片 | 成年奭片免费观看视频天天看 | 久久久免费看片 | 男女xo视频 | 国产三级国产经典国产av | 精品久久久久成人码免费动漫 | 午夜光棍福利 | 99男女国产精品免费视频 | 欧美日日骚 | 野狼av午夜福利在线 | 奷小罗莉在线观看国产 | 伊人久久激情 | 欧美色精品 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产精品嫩草69影院 | 日韩成人a毛片免费视频 | 蜜臀久久久 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 中文字幕一区二 | 狠狠色综合网久久久久久 | 性天堂av| 国产中文字幕在线观看 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 亚洲最大av一区二区三区 | 韩国女主播一区二区三区 | 秋霞无码久久一区二区 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产 | 国内精品久久久久影院老司机 | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | 99尹人香蕉国产免费天天 | 日韩六九视频 | 色黄视频网站 | 1000部啪啪未满十八勿入 | 日产亚洲一区二区三区 | 欧美最猛性xxxxx大叫 | 日韩精品影院 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 1024国产| 亚洲天堂最新网址 | 全部免费毛片在线播放高潮 | 久久激情综合 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 肥老熟妇伦子伦456视频 | 九九在线精品 | 久久亚州综合 | 国产成人综合亚洲 | 一区二区三区精品视频 | 成人免费毛片片v | 夜夜高潮次次欢爽av女 | 日韩第三页 | 国产天堂在线 | 好男人www社区免费视频 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 中文理论片 | 日韩欧美一区二区三区综学生 | 亚洲免费视频在线观看 | 91在线视频免费看 | 先锋影音资源2中文字幕 | 狠狠色综合久久久久尤物 | 日韩欧美亚欧在线视频 | 午夜做受视频试看6次 | 在线伊人网 | 蜜臀av人妻国产精品建身房 | 国产精品粉嫩jk国产呦系列 | 不卡的一区二区三区 | 色视频在线观看免费 | 青青久草在线 | 男女猛烈激情xx00免费视频 | 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | 丰满岳妇乱中文字幕 | 色欲香天天天综合网站无码 | 成 人 网 站 在线 看 免费 | 午夜影院在线观看视频 | 一区二区免费在线视频 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 偷自拍亚洲视频在线观看99 | av天堂久久精品影音先锋 | 四虎在线免费 | av大全免费 | 毛片在线网站 | 久久最新免费视频 | 国产人人插 | 操波多野结衣 | 亚洲好骚综合 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 国产一区二区在线免费观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | 鲁一鲁一鲁一鲁一澡 | 自拍偷拍你懂的 | 99国产精品一区二区 | 精品91久久久 | 日本一卡二卡四卡无卡国产 | av在线播放网 | 欧美日一区二区三区 | 亚洲美腿丝袜无码专区 | 亚洲天堂高清 | 久久成人国产精品 | 不卡av中文字幕 | 亚洲综合在线视频 | 大学生疯狂高潮呻吟免费视频 | 一边摸一边做爽的免费视频日本 | 国产精品无码一区二区三区在 | 超薄肉色丝袜一二三 | 国产日韩欧美亚欧在线 | 日本三级播放 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 欧美丰满大黑帍在线播放 | 国产精品99久久 | 美美女高清毛片视频免费观看 | 精品人妻系列无码人妻漫画 | 国产激情艳情在线看视频 | 日本精品视频在线观看 | 69av视频| 亚洲人成在线影院 | 久久精品第九区免费观看 | 日韩成人在线免费视频 | 免费人成视频在线播放视频 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 一区日韩| 国产日韩久久免费影院 | 国产精品色婷婷99久久精品 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频 | 91在线天堂 | 伊人久久久久久久久久久久久久 | 精品无人码麻豆乱码1区2区 | 东京热无码国产精品 | zzjj国产精品一区二区 | 亚洲 欧洲 日韩 综合在线 | 国产suv精品一区二区五 | 国产男女无遮挡 | 欧美日韩一区在线 | 中文在线观看av | eeuss中文字幕 | 天天爱天天做天天av | 嫩草影院91 | 欧美波霸在线 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 欧美va亚洲va | 伊人99 | 小宝贝荡货啊用力水湿aⅴ视频 | 精品久久久bbbb人妻 | 精品国产一区二区三区久久狼5月 | www.偷拍.com| 亚洲人做受 | 激情欧美一区 | 久久影院午夜理论片无码 | 福利在线| 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 欧美碰碰 | 日韩欧美视频二区 | 91在线操| 人妻巨大乳hd免费看 | 精品人无码一区二区三区 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 国产视频日本 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 亚洲第一狼区 | 午夜黄色福利 | 色导航在线 | 免费黄色三级网站 | 大学生粉嫩无套流白浆 | 51嫩草亚洲精品永久 | 中文字幕亚洲在线 | 操人在线观看 | 老汉av在线 | 欧美日本在线看 | 欧美激情手机在线 | 白浆影院 | 在线高清av | 午夜视频在线网站 | 欧美一区二区三区性视频 | 精品福利av导航 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 欧美日韩精 | 欧美区familymoms系列 | 成人高清视频在线观看 | 五月婷婷丁香六月 | 亚洲福利影院 | 大香线蕉伊人精品超碰 | 成人午夜免费网站 | 免费一级黄色毛片 | 亚洲欧美色视频 | 国内自拍欧美 | 天天免费看av | 亚洲中文字幕成人无码 | 羞羞视频在线网站观看 | 亚洲国产制服丝袜无码av | 国产精品99久久久久久动医院 | 91色在线| 老熟妻内射精品一区 | 天天爽夜夜爽视频 | 久久99精品久久久久久噜噜 | 狠狠cao日日橹夜夜十橹 | 人人爽天天碰狠狠添 | 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷 | 老熟女乱子伦 | 免费男人下部进女人下部视频 | 亚洲人妖女同在线播放 | 动漫美女露胸网站 | 国产免费无码一区二区三区 | 国语做受对白xxxxx在线 | 日韩女女同一区二区三区 | 日99久9在线 | 免费 | 国产成人精品自在线导航 | 日本乱码乱码免费高清视频 | 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 7777精品伊久久久大香线蕉 | av无码不卡一区二区三区 | 青青青在线香蕉国产精品 | 亚洲欧美日韩精品色xxx | 欧美性猛交xxxx免费看 | 日韩精品无码人成视频 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 国产精品18久久久久久久 | 国产成人亚洲综合a∨ | 国产成人啪精品 | 久久久黄色片 | 亚洲美女激情视频 | 你懂的精品| 免费观看的无遮挡av | 一本一道波多野结衣av中文 | av制服丝袜白丝国产网站 | jizz在线观看 | 国产美女午夜视频 | 国产精品网站在线观看免费传媒 | 日日操夜夜干 | 亚洲精品美女久久久久网站 | 伊人欧美| 六月婷婷色| 国产精品久久久久久久不卡 | 日韩欧美精品国产 | 国产成人一区二区在线 | 国产精品天干天干 | 欧美人与野鲁交xxx视频 | 男人网站在线观看 | av黄色在线 | 新呦u视频一区二区 | 欧美激情手机在线 | 久久亚洲人成电影网 | 综合在线视频精品专区 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 国产无遮挡 | 91青青草视频在线观看 | 成人免费看黄 | 国产精品久久久久久久久免费桃花 | 男女猛烈拍拍拍无挡视频 | 91精品国产91久久久 | 国内精品免费 | www91视频com | 狠狠五月激情六月丁香 | 韩国无码av片午夜福利 | 亚洲欧美日韩综合久久 | 色女人在线 | 午夜精品久久久久久中宇牛牛影视 | 男人天堂五月天 | 久久香港三级台湾三级播放 | 亚洲熟妇av一区二区三区漫画 | 天天综合网在线观看视频 | 日韩精品免费观看 | 亚洲精品无码不卡av | 国产精品福利网红主播 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 婷婷丁香九月 | 中文字幕av无码人妻 | 亚洲精品国产精品国自产观看 | aⅴ精品av导航 | 69精品久久久 | a狠狠久久蜜臀婷色中文网 久久综合网址 | 日本一区二区专线 | 久久成年人视频 | 久久无码超清激情av | 视色影视| 国产偷抇久久精品a片69 | 久久图片视频 | 色天天综合网 | 亚洲天堂影音先锋 | 日韩福利片在线观看 | 姑娘第5集在线观看免费好剧 | 欧美黑人xxxⅹ高潮交 | 97无码视频在线看视频 | 天堂资源中文最新版在线一区 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 殴美一级特黄aaaaaa | 亚欧色一区w666天堂 | 99爱在线观看 | 欧美va亚洲va在线观看日本 | 中文字幕超清在线免费观看 | 手机在线免费av | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 美女张开腿给男人桶爽久久 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 久久婷婷国产麻豆91 | 80s毛片| 午夜精彩视频 | 丁香五香天堂网 | 亚洲乱码视频 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 免费av网址大全 | 国产a∨国片精品白丝美女视频 | 日韩视频 中文字幕 | 日本国产在线播放 | 久久伊人免费 | av男人在线 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢 | 不卡视频国产 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 久久人人爽人人爽人人爽 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 就爱操av| 黄色av网站免费看 | 91视在线国内在线播放酒店 | 国产高清在线精品一区不卡 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | 成人一区二区三区视频在线观看 | av色国产色拍| 青青草av在线播放 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 超碰在线资源站 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 制服中文字幕 | 激情在线视频 | 蜜臀av在线免费观看 | 国产中文成人精品久久久 | 中文字幕人乱码中文 | 好男人www在线影视社区 | 国产成人无码a区在线观 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 色欲aⅴ亚洲情无码av | 亚洲色婷六月丁香在线视频 | 美女久久网站 | 好男人资源在线社区 | av热热| 中国一级特黄毛片大片久久 | 99久久免费国产精精品 | 人与嘼av免费 | 国产高清乱码爆乳女大生av | 成人品视频观看在线 | 精品亚洲成av人在线观看 | 污污污www精品国产网站 | 狼人综合网| 天堂网在线www中文 国产成人精品免费视频大全 | 中文字幕高清在线 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 中文字幕高清在线 | 成在人线无码aⅴ免费视频 中文字幕成熟丰满人妻 | 国产亚洲精品久久久久妲己 | 天天影视综合色 | 熟女系列丰满熟妇av | 亚洲综合在线视频 | 欧美大浪妇猛交饥渴大叫 | 亚洲 欧洲 日韩 综合色天使 | 超碰av在线免费观看 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 亚洲嫩草影院 | 日韩欧美一区二区三区不学 | 日本三级香港三级人妇99 | 亚洲精品久久无码av片软件 | 88国产精品视频一区二区三区 | 国内综合精品午夜久久资源 | 亚洲特黄一级片 | 欧美爱爱动态图 | 在线免费观看av的网站 | 日本不卡专区 | 在线观看成人年视频免费 | 久久99久国产精品黄毛片入口 | 久久免费大片 | 日韩一品道 | 黄片毛片在线观看 | 天天操比| 午夜精品久久久久久久四虎美女版 | 色图av| 在线亚洲韩国日本高清二区 | 亚洲淫区 | 久久人人97超碰国产精品 | 男女刺激床爽爽免费视频 | 香港三日本三级少妇三级66 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文 | 亚洲中文无码线在线观看 | 日韩精品中文字幕无码专区 | 夜间福利视频 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 日韩高清在线 | 欧美亚洲综合在线 | 国产成人av片 | 久久观看最新视频 | 国产精品户露av在线户外直播 | 无遮18禁在线永久免费观看挡 | 天天插综合 | 免费在线观看亚洲视频 | 色爽爽爽| 女人扒下裤让男人桶到爽 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 国色天香社区视频在线 | 欧美一级片网站 | 9l视频自拍九色9l视频最新 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 国产成人精品人人2020视频 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 国产草草视频 | 久久99婷婷| m youjizz | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 性激烈的欧美三级视频 | 亚洲国产精品无码久久青草 | 大战丰满无码人妻50p | 日韩小视频在线观看 | 97人妻精品一区二区三区 | 上原亚衣加勒比在线播放 | 无套无码孕妇啪啪 | 最新精品国偷自产在线美女足 | 亚洲精品天天影视综合网 | 日本日本乱码伦专区 | 天天碰免费视频 | 藏春阁福利视频 | 黄色激情网站在线观看 | 一级做a爰片毛片视频 | 天天干天天弄 | 精品女同一区二区免费播放 | 日韩小视频在线观看 | 免费一级毛片在线观看 | 91九色九色 | 天天舔天天射天天干 | 亚洲精品亚洲人成在线下载 | 国产超碰人人做人人爱 | 福利视频三区 | 99国产在线视频有精品视频 | 日本猛少妇色xxxxx猛交 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区 | 久久久久久亚洲精品不卡4k岛国 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 欧美日韩一二三 | 99热成人精品热久久6 | 亚洲精品自拍 | 亚洲中文字幕久久精品无码app | 98在线视频噜噜噜国产 | 久久老子午夜精品无码 | 永久免费观看的毛片手机视频 | 桃色在线视频 | 天天艹天天爽 | 国产在线精品一区二区在线看 | 在线国产黄色 | 在线看片免费人成视频福利 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 桃色av| 久久91精品国产91久久小草 | 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月 | 久久久精品影院 | 亚洲精品无码mv在线观看 | zzijzzij日本成熟少妇 | 伊人影院综合在线 | 亚洲精品99 | 亚洲精品av少妇一区二区 | 精品精品国产理论在线观看 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲图片日本v视频免费 | 中国浓毛少妇毛茸茸 | 激情h视频 | 国产∨亚洲v天堂无码久久久 | 久久精品国产一区二区三 | 日本人与黑人做爰视频网站 | 在线观看91精品国产入口 | 91高跟紫色丝袜呻吟在线观看 | 国语自产免费精品视频在 | 美女被啪到深处抽搐视频 | 色综合色狠狠天天综合色 | 国产一级做a爱片在线看免 九九若伊人 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 国产精无久久久久久久免费 | 又粗又硬整进去好爽视频 | 污污污污污www网站免费 | 欧美国产成人精品二区芒果视频 | 日本少妇无码精品12p | 免费av在线 | 美女网站在线永久免费观看 | 亚洲国产制服丝袜高清在线 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 美日韩一区 | 四虎在线影院 | 亚洲精品乱码久久久久久久 | 国产精品视频大全 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 欧美成人欧美va天堂在线电影 | 一个人看的免费视频www中文字幕 | 亚洲欧美偷拍另类 | www.日韩在线 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 久久精品一区二区三 | 超碰天天操| 中国性欧美videofree精品 | 人妻丰满熟妇aⅴ无码 | 精品国精品国产自在久不卡 | 国产一区二区福利 | 少妇被又粗又里进进出出 | 青青视频在线播放 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 欧美精品黄色 | 美女把尿囗扒开让男人添 | 日韩免费在线观看 | av无码欧洲亚洲电影网 | 97超碰网| 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 久荜中文字幕 | 午夜网站在线 | 一本色道久久88精品综合 | 中文字幕精品久久久 | 国产3级在线 | 国产操操操 | 自拍偷自拍亚洲精品偷一 | 青青青国产在线视频在线观看 | 欧美福利一区二区三区 | 少妇被粗大猛进进出出 | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | jizz亚洲女人高潮大叫 | 亚洲综合欧美综合 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 狠狠操综合网 | 日本熟妇xxxx潮喷视频 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 国产69精品久久久久人妻 | 日本成人福利视频 | 国产α片免费观看在线人 | 成 人 色 网 站免费观看 | 日本欧美视频在线观看三区 | 精品无码国产av一区二区 | 久久精品中文字幕无码 | 亚洲精品18| 综合久久久久综合 | 不卡一区二区在线观看 | 国内精品视频 | 日韩电影久久久被窝网 | 猫咪免费人成网站在线观看 | 欧美一区二区在线免费观看 | 色就是色网站 | 天天操天天干天天爽 | 国内久久婷婷五月综合欲色广啪 | 四虎影院免费看 | youjizz.com在线观看 | 亚洲欧美日韩另类精品一区 | 欧美国产精品一区 | 久久大香香蕉国产拍国 | 国产精品久久久久久久9999 | 91亚洲人人在字幕国产 | 猫咪av在线| 日韩成人av毛片 | 亚洲日韩看片无码电影 | 天天爽天天爱 | 国产一级自拍视频 | 久久无码国产专区精品 | 久草视频在线观 | 中文字幕亚洲一区 | 日本va欧美va国产激情 | 亚洲日韩国产av中文字幕 | www亚洲| 超碰在线免费av | 欧洲bbbbbbbbb | 色综合另类小说图片区 | 国产精久久久久 | 国产一级免费 | 国产黄一区 | 国产麻豆一区 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 日本性欧美 | 日日摸夜夜添无码无码av | 亚洲国产日韩在线人高清 | 中文字幕日产乱码中 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 日本一区二区精品视频 | 亚洲免费视频观看 | 国产麻豆精品sm调教视频网站 | 狂野欧美性猛交xxⅹ李丽珍 | 中文字幕乱偷在线小说 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 成人淫片免费视频95视频 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 国产成人午夜福利在线观看 | 在线观看区 | 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 国产女人与公拘交在线播放 | 亚洲一区二三区 | 欧美国产综合欧美视频 | 婷婷综合亚洲 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 国产一级aaa毛片 | 色噜噜亚洲男人的天堂www | 欧美激情免费 | www.激情小说.com | 天堂一码二码专区 | 另类αv欧美另类aⅴ | 激情超碰在线 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 玖玖在线 | 精品热99| 成人亚洲精品久久久久软件 | 红杏成人免费视频 | 中文字幕精品亚洲一区 | 女人夜夜春精品a片 | 影音先锋亚洲天堂 | 好色综合| 黄色毛片播放 | 欧美视频在线免费看 | 日日碰日日摸日日澡视频播放 | 色综合久久本道鬼色 | 亚洲精品免费在线观看视频 | 国产女同无遮挡互慰高潮91 | 欧美性狂猛xxxxx深喉 | 免费在线观看中文字幕 | 九色综合狠狠综合久久 | 国产成人av一区二区三区在线 | 国产对白老熟女正在播放 | 一本大道av | 成人动漫在线免费观看 | 国产探花系列 | 国产综合在线观看视频 | 麻豆国产在线精品国偷产拍 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 精品国产片一区二区三区 | 性欧美暴力猛交69hd | 日韩不卡在线观看 | 久久1024| 成人av免费在线 | 欧美精品一区二区视频 | 四虎影库在线永久影院免费观看 | 毛片毛片毛片毛片毛 | 欧美毛片在线 | 亚洲系列一区中文字幕 | 女人的天堂网 | 欧美精品一区三区 | 麻豆产精品一二三产区区 | 男人的天堂成人 | 热re99久久精品国99热 | 亚洲区色 | 国产永久免费观看的黄网站 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇禾 | 98在线视频噜噜噜国产 | 悠悠久久久 | www.日日干 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 妓女妓女一区二区三区在线观看 | 国产乱人伦真实精品视频 | 久久精品无码一区二区三区 | 少妇一级淫片免费放香蕉 | 免费无码毛片一区二区三区a片 | 天天搞天天干 | 男人的天堂久久 | 亚洲 欧美 国产 日韩 精品 | 亚洲精品乱码久久观看网 | 国产一二区在线 | 在线黑人抽搐潮喷 | 美女把尿囗扒开让男人添 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 女高中生第一次破苞av | 九九免费视频 | 在线h片| 欧美精品久久久久久久监狱 | 日韩avav| 亚洲小说区图片区都市 | 国产毛片午夜福利 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 91国内自产精华天堂 | 2018av无码视频在线播放 | 国产a小视频 | 四虎精品成人免费网站 | 亚洲精品国 | 久久久久国色αv免费观看 高清无码一区二区在线观看吞精 | 乌克兰少妇性做爰 | 中文一区二区 | 性欧美videos 另类喷潮 | 国产精品国产三级国产av中文 | 国产剧情av麻豆香蕉精品 | 91九色九色 | www.欧美在线 | 波多野结衣导航 | 毛片基地在线 | 白丝乳交内射一二三区 | 亚洲精品久久久乳夜夜欧美 | 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 涩涩视频免费看 | 国内精品视频一区二区三区 | 操碰视频在线观看 | 国产又粗又黄又爽又硬的视频 | 三年中国中文在线观看视频 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天 | 国产精品免费视频网站 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 青春草成人 | 亚洲国产成人久久一区www | 日日摸夜夜添狠狠添 | 国产真实露脸乱子伦 | 热99re久久免费视精品频 | 中文字幕在线观看免费视频 | 亚洲欧美视频在线观看 | 天堂精品视频 | 99久久久国产精品免费牛牛 | 五月婷婷丁香激情 | 国产精品苏妲己野外勾搭 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 午夜性生大片免费观看 | 国产欧洲亚洲 | 国产精品国产三级在线... | 天堂网在线观看免费视频 | 在线观看视频www | 少妇无码太爽了在线播放 | 亚洲国产精品97久久无色 | 国产精品免费观看调教网 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 黄色资源在线观看 | 久久在线看 | 久久免费看a级毛毛片 | 免费无码黄动漫十八禁 | 国产精品一区二区av蜜芽 | 人人鲁人人莫一区二区三区 | 亚洲久久色 | 换脸国产av一区二区三区 | 久久免费福利 | 新婚少妇出差沦陷 | 热久久久久久 | 韩国中文字幕hd久久精品 | 亚洲激情免费 | 免费的性生活视频 | www,日韩| 亚洲日本一区二区一本一道 | 欧美日韩精品一二区 | 久草欧美视频 | 粗一硬一长一进一爽一a级欧美 | 国产肉体xx裸体137大胆 | 日韩在线色 | 国语对白做受xxxxx在线中国 | 日本少妇无码精品12p | 色一情一伦一子一伦一区 | 欧美黄色一区 | 艳妇乳肉豪妇荡乳69xx福州 | 高清在线一区二区 | 天天爽夜夜爽一区二区三区 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 成年片在线观看 | 久久久久久999 | 亚洲成a v人片在线观看 | 亚洲图片小说激情综合 | 手机在线中文字幕 | 一本色道久久加勒比精品 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 精品网站999www | 亚洲精品鲁一鲁一区二区三区 | 国产日韩欧美一区二区在线观看 | av黄色免费看 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 日韩黄色影片 | 成人免费精品网站 | www视频在线 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 欧美成人影院亚洲综合图 | 亚洲免费在线观看视频 | 中国少妇做爰全过程毛片 | 人妻体内射精一区二区 | 18禁黄无遮挡网站免费 | 免费观看日韩av | 日美韩一区二区三区 | 少妇无套内谢久久久久 | 国产欧美日韩免费 | 久草在线视频资源站 | 亚洲国产日韩在线视频 | 国产情侣激情在线对白 | 91色影院| 亚洲视频欧洲视频 | 欧美人与动牲交a欧美精品 无码日韩精品一区二区人妻 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 国产毛片自拍 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 久久爽精品区穿丝袜 | 精品二区视频 | 丁香一区二区三区 | 久久被窝亚洲精品爽爽爽 | 久久久久久久a | 欧洲极品少妇 | 日本韩国一区二区在线观看 | 毛片大全免费观看 | 国产午夜久久久 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 亚洲无毛视频 | 国产精品无码专区在线播放 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 国产在线视精品在一区二区 | 亚洲人成在线观看影院牛大爷 | 亚州日本乱码一区二区三区 | av天堂亚洲区无码小次郎 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 日本精品少妇一区二区三区 | 日产国产精品精品a∨ | 久久99精品久久久久久蜜芽 | 天天狠狠操| 免费无码va一区二区三区 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 亚洲激情图片区 | 成人性生交大片勉费4 | 国产青青草 | 精品国精品国产自在久不卡 | 欧美aa在线观看 | 潮喷大喷水系列无码 | 国产98在线 | 免费, | 亚欧毛片| 一级黄色一级黄色 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 成人av一区二区免费播放 | 西方av在线 | 欧美日韩福利 | 三级全黄做爰视频在线手机观看 | 日韩欧美一区二区三区四区 | 热舞福利精品大尺度视频 | zjzjzjzjzj亚洲和日本 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 国产粉嫩小泬在线观看泬 | 老汉玩弄少妇毛片 | 四虎永久免费地址入口 | 成人精品视频 | a∨在线视频播放 | 岛国av无码免费无禁网站麦芽 | 成人黄色一级视频 | 色玖玖 | 国产欧美亚洲日韩图片 | 久久精品国产sm调教网站演员 | 成人黄网站高清免费视频 | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 一区二区三区黄色片 | 亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你 | 91超碰成人 | 狠狠色综合一区二区 | 色综合免费视频 | 精品偷自拍另类在线观看 | 精品人妻av区乱码 | 国产精品一区二区久久乐夜夜嗨 | aa视频免费在线观看 | 一本色综合亚洲精品 | 久久综合综合久久综合 | 永久黄网站色视频免费看 | 久久欲| 亚洲中文无码精品卡通 | 免费国产黄线在线播放 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 精品日韩一区二区 | 精品无码久久久久久国产 | 岛国精品在线播放 | 天堂8资源8地址8 | 57pao成人国产永久免费视频 | 日韩成人a毛片免费视频 | 91在线视频| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 福利片视频区 | 免费视频99 | 老司机福利在线观看 | 九九热这里只有 | 日本久久一区二区 | 制服丝袜亚洲色图 | 亚洲情欲网 | 啪啪拍网站 | 最新激情网站 | 国产精品久久久久久nⅴ下载编辑 | 欧美爆插 | 18男女无套免费视频 | 国产成人无码18禁午夜福利p | 成年美女黄网站色大片免费看 | 成人毛片久久 | av色综合久久天堂av色综合在 | 久久精品视频在线 | 精品国产制服丝袜高跟 | 欧美成人免费va影院高清 | 国产精品视频色拍拍 | 欧美日韩色另类综合 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 一级网站在线观看 | 久久国产精品久久久久久电车 | 色偷偷偷久久伊人大杳蕉 | 欧美日韩国产激情 | 国产精品久久久久9999爆乳 | 最近国产中文字幕 | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 久久93| 欧美成a人片在线观看久 | 免费观看潮喷到高潮大叫网站 | 一区二区三区久久 | 精品少妇ay一区二区三区 | 69成人 | 欧美美女在线 | 国产午夜亚洲精品理论片不卡 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 中国少妇裸体aaa | 色欲视频综合免费天天 | 国产aⅴ无码久久丝袜美腿 老子影院无码午夜伦不卡 亚洲日本中文字幕乱码在线 | 国产精品7777777 | 欧美大胆人体视频 | 黄色一级视频网站 | 欧美日韩亚洲国产精品 | 亚洲精品无码不卡av | 青青草影院在线观看 | 夜色www国产精品资源站 | 超碰激情 | 精东av在线| 日本高清视频永久网站www | 91高潮大合集爽到抽搐 | 中文字幕专区高清在线观看 | 欧美精品国产一区 | 91久久国产综合久久 | 久久这里只有是精品23 | 中文字幕 亚洲视频 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 国产又黄又粗又爽 | 国产麻豆剧果冻传媒兄妹蕉谈 | 少妇中文字幕乱码亚洲影视 | 影音先锋在线亚洲网站 | 精品国模一区二区三区 | 欧美理伦黑寡妇艳妇 | 久久av无码精品人妻系列果冻传媒 | 国厂精品114福利电影免费 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 精品精品国产高清a毛片 | 99热.com| 国模吧无码一区二区三区 | 日韩免费在线播放 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 蜜桃av色偷偷av老熟女 | av网站在线免费 | 99久久综合狠狠综合久久止 | 国产性―交一乱―色―情人 | 天天做天天爱天天综合网 | 香蕉视频1024 | 黑人与人妻无码中字视频 | 在线播放国产精品三级 | 2019一級特黃色毛片免費看 | 亚洲精品久久久一区 | 91久久国产露脸精品 | 亚洲美女偷拍 | 日本久久爱 | av无码爆乳护士在线播放 | 亚洲国产成人精品女人久久 | 欧美激情在线播放 | 中文字幕av一区中文字幕天堂 | 国产成人18黄网站在线观看 | 欧美精品与黑人又粗又长 | 久久精品无码鲁网中文电影 | 日韩视频网 | 小12萝裸体自慰出白浆 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 人伦片无码中文字幕 | 精品人妻码一区二区三区 | 天天躁天天弄天天爱 | 一本色道婷婷久久欧美 | 蜜臀av夜夜澡人人爽人人 | 中文字幕有码无码人妻在线 | 最新综合精品亚洲网址 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 欧美一区二区三区网站 | 久久只有精品 | 日韩经典视频 | 久久久久久久久伊人 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 日韩欧美综合视频 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 欧美综合自拍亚洲综合区 | 国产成人看片 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 亚洲无人区一区二区三区 | 久久只有精品 | 日本精品αv中文字幕 | 免费亚洲一区二区 | 国产精品99久久久久久宅男 | 国产-第1页-浮力影院 | 午夜少妇三级全黄 | 免费无码精品黄av电影 | 亚洲一区二区女搞男 | 中文人妻av久久人妻水密桃 | 亚洲中文字幕av每天更新 | 免费黄色影院 | 色综合久久成人综合网 | av无码av不卡一区二区 | 97超碰国产在线 | 国产又黑又粗又黄又爽对白 | 成人欧美一区二区三区色青冈 | 亚洲国产第一站精品蜜芽 | 导航福利在线 | 久青草无码视频在线观看 | xxxxx亚洲| 无套熟女av呻吟在线观看 | 中文国产在线观看 | 失禁大喷潮在线播放 | 国内精品久久久久伊人av | 俄罗斯老熟妇色xxxx | 黄 色 人 成 网 站 免 费 | 精品人人人 | 亚洲不卡一区二区三区 | 亚洲成av人在线观看天堂无码 | 国产精品久久综合 | 精品 在线 视频 亚洲 | 亚洲色欲色欲www在线看 | 国产精品亚洲精品久久精品 | 亚洲欧洲视频在线 | 下面一进一出好爽视频 | 微拍一区 | 欧美成人一区在线观看 | 亚洲涩涩 | 人妻巨大乳挤奶水hd免费看 | 亚洲精品国产综合麻豆久久99 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 范冰冰特黄xx大片 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 日韩和欧美一区二区三区 | 欧美,日韩,国产在线 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 天天天天噜在线视频 | 看全色黄大色黄大片大学生 | 欧美极品一区二区 | 天天操天天草 | 国产精品美女久久久久图片 | 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊 | 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005 | 中文激情在线一区二区 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站 | 国产精品久久人妻互换 | 久久国产成人亚洲精品影院老金 | 久久伊人中文字幕 | 久久久99精品免费观看 | 亚洲欧美成人另类激情 | 国产精品美女www爽爽爽视频 | 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 国内av一区二区 | 天堂а√在线中文在线最新版 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 人乳喂奶hd播放 | 国产乱人伦av在线无码 | 亚洲激情视频网 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 久久com | 亚洲欧洲成人精品av97 | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 国产免费网站看v片在线观看 | 男人的天堂av社区在线 | 亚洲自偷精品视频自拍 | 国产成人福利美女观看视频 | 91国在线观看 | 蜜桃麻豆www久久国产sex | 成人免费高清在线观看 | 日韩视频一区二区 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 在线中文字幕有码中文 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 亚洲天堂2015 | 久久和欧洲码一码二码三码 | 丁香婷婷综合网 | 天堂新版8中文在线8 | 免费观看亚洲视频 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 四虎国产精品永久地址49 | 亚洲中字幕 | 免费在线观看中文字幕 | 精品人成视频免费国产 | 国产精品亚洲а∨天堂网 | 亚洲欧美日韩自偷自拍 | 日韩v亚洲v欧美v精品综合 | 看毛片网 | 国语对白少妇×××bbb | 久久精品人人槡人妻人人玩av | 久久55| 色天使在线观看 | 女人体1963午夜免费视频软件 | 中文在线视频观看 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 免费福利视频网站 | 视频一区 中文字幕 | 羞羞视频在线观看免费观看 | 久久综合给合综合久久 | 欧美日韩在线播放 | 又黄又爽视频在线观看 | 久久久久九九九九 | 亚洲欧美综合网 | 人妻精品无码一区二区三区 | 激情综合网俺也去 | 在线欧美国产 | 中文字幕亚洲情99在线 | 亚洲国产天堂av | 精品无码av人在线观看 | 曰本又大又粗又黄又爽的少妇毛片 | 国产精在线| 成人精品在线观看 | 免费人成视频x8x8入口 | 5个黑人躁我一个视频 | 日产精品卡2卡三卡乱码网站 | 免费观看成人欧美www色 | 亚洲丝袜一区二区 | 欧美日韩精品一区二区性色a+v | 日韩精品一区在线观看 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 色婷婷社区 | 乱人伦精品视频在线观看 | 婷婷深爱网| 开心色婷婷色五月激情 | 国产一二三av | 超碰五月 | 色妞在线 | 久久久久久国产精品免费无码 | 国产一区二区精品久久岳 | 日本日本熟妇中文在线视频 | av总站 | 国产午夜在线 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 欧美人与动牲交app视频 | 欧美理伦黑寡妇艳妇 | 久久久精品99久久精品36亚 | 国产视频综合网 | 2019久久久高清日本道 | 日韩精品1 | 欧美专区亚洲 | 91视频免费观看网站 | 无人区国产成人久久三区 | 精品国产中文字幕 | 中文字幕91爱爱 | 成人区人妻精品一区二区三区 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 能看av的网址 | 国产精品国产三级国产 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木 | 95看片淫黄大片一级 | 精品视频成人 | 无码国产精品久久一区免费 | 91免费版在线观看免费 | 91新网站| 青青青爽在线视频免费观看 | 亚洲中文久久精品无码浏不卡 | 国产免费一区二区视频 | 欧洲激情网| 国产精品久久久久久久免费观看 | 九一在线观看免费高清视频 | 伊人avav | 毛片内射 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 亚洲另类一区二区 | 一区二区国产精品精华液 | 国产ts在线视频 | 在线欧美色 | 亚洲日本韩国 | 欧美 国产 综合 欧美 视频 | 91不戴套国语对白在线观看 | 国产成人亚洲综合无码8 | 欧美真人性做爰一二区 | 第四色影音先锋 | 国产bbbbbxxxxx精品 | 99亚洲乱人伦aⅴ精品 | 久久久精品视频网站 | 精品一区二区三区日韩 | 自拍偷拍3| 午夜啪啪福利 | 欧美精品久久久久久久监狱 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 一本色道久久加勒比88综合 | 3atv精品不卡视频 | 日本高清一区免费中文视频 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 成人午夜亚洲精品无码区 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 欧美操比网 | 精品久久久无码中文字幕边打电话 | 人妻少妇久久中文字幕456 | 国产精品婷婷久久久久 | 强制高潮18xxxxhd日韩 | 国产美女无套 | 国精产品69永久中国有限 | 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 无码人妻丰满熟妇啪啪网站 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 天堂在线资源8 | 六月丁香综合 | 牛牛在线视频 | 国产精品日韩欧美在线第3页天美 | 99re在线视频 | 一区二区三区久久久 | 国产精品亚洲综合久久系列 | 97久久久久 | 国产精品-区区久久久狼 | 一本一道av无码中文字幕﹣百度 | 成人av三级 | 久久综合伊人九色综合 | www五月天婷婷 | 99re6热在线精品视频播放 | 亚洲第十页| 国产成人亚洲精品无码电影 | 免费看国产zzzwww色 | 66av99精品福利视频在线 | 伊人久久影院 | 国产一区免费 | 亚洲日韩一中文字暮av | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 中出国产| 欧美老熟妇乱子 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 玩弄放荡丰满少妇视频 | 国产真实伦在线视频 | 欧美亚洲视频一区 | 国产二级一片内射视频插放 | 精品福利视频一区二区 | 亚洲a人 | 国产精品18久久久久久首页狼 | 亚洲综合国产成人无码 | 亚洲视频精品 | 毛片站| 成人性生交大片免费看视频4 | 黄色三级片毛片 | 国产91清纯白嫩初高中在线观看 | 欧美国产成人久久精品 | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 欧美一性一交 | 国产熟睡乱子伦视频 | 性欧美猛交69 | 97se亚洲国产综合自在线 | 特级西西人体444www高清 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 综合av在线播放 | 97精品国产97久久久久久久久久久久 | 国产精品自产拍在线观看免费 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 99只有精品 | 国产精品人妻免费精品 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 中文字幕日韩精品亚洲一区小树林 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 女人裸体性做爰视频 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 一本一道av无码中文字幕﹣百度 | 免费的av网站手机版 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 欧美色图亚洲自拍 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 亚洲第一色网 | 国产成人女人毛片视频在线 | 97福利| 亚洲色无码中文字幕 | 最新国产精品自在线观看 | 午夜寂寞影视 | 首页 国产 欧美 日韩 丝袜 | 亚洲天堂精品久久 | 国产二级一片内射视频插放 | 国产精品无卡毛片视频 | 天美星空大象mv在线观看视频 | 亚洲成成熟女人专区 | 一本久久精品久久综合桃色 | 99视频在线免费观看 | 国产av在线www污污污十八禁 | a毛片毛片看免费 | 丰满少妇高潮惨叫正在播放 | 欧美 成人 亚洲 动漫 另类 | 99热热| av字幕在线 | 日韩一级特黄aa大片99视频 | 永久免费看黄网站 | 成人性视频免费看的鲁片 | 91超碰在线免费观看 | 免费黄网站在线观看 | 国产午夜精品一区二区理论影院 | 在线观看污污网站 | 日韩欧美专区 | 久草一级| 欧美专区一区二区三区 | 成人亚洲欧美久久久久 | 99艹| 欧美日在线| 欧美三级网 | 亚洲中文自拍另类av片 | 欧美日韩999 | 亚洲 欧美 制服 综合 另类 | 久草视频网址 | 久久不见久久见免费视频观看 | 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | av无码人妻一区二区三区牛牛 | 亚洲国产成人精品综合av | 色哟哟一区二区 | 久久成年| 午夜操操操 | 中文字幕a片视频一区二区 日本色图在线 | 日本欧美色十大禁片毛片 | 亚色中文 | 国内精品视频在线播放 | 精品一区在线 | 窝窝午夜精品一区二区 | 欧美一级做一级爱a做片性 www.久草.com | 人妻精品制服丝袜久久久 | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 五月婷婷欧美 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 宅女噜噜66国产精品观看免费 | 日本老妇高潮乱hd | 爱情岛论坛国产首页 | 强迫大乳人妻中文字幕 | 日本久久高清一区二区三区毛片 | 狂野3p欧美激情性xxxx | 人人人人澡人人爽人人澡 | 一本大道久久东京热无码av | 精品国产一区二区三区忘忧草 | 国产 欧美 日韩 在线 | 欧美日韩无套内射另类 | 国内成人自拍 | 国产亚洲精品久久久91 | 亚洲国产成人精品久久久 | 成人影院yy111111在线 | 欧美巨大oooo | 手机永久无码国产av毛片 | 日韩av一中美av一中文字慕 | 国产自产精品 | 少妇一级淫免费播放 | 欧美黑人猛交 | 亚洲精品噜噜丝袜区精品 | 免费毛片一区二区三区亚女同 | 国产女人好紧好爽 | 亚洲欧美一区二区精品久久久 | 亚洲人亚洲精品成人网站入口 | 无人观看高清视频在线单曲播放 | 国产suv精品一区二区四区三区 | 中国东北少妇bbb真爽 | 国产99久久久国产精品成人免费 | 欧美国产在线看 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 日本黄频 | 天堂91 | 亚洲国产成人久久精品app | 又粗又猛又大爽又黄老大爷5 | 国产干美女 | 国产精品久久久久久久久软件 | 翘臀少妇后进一区二区 | 国产一区二区久久精品 | 国产精品久久中文字幕 | 女人18精品一区二区三区 | 国产黑丝喷水 | 成人你懂的 | 天天综合久久 | av字幕网| 免费观看潮喷到高潮大叫网站 | 一区二区视频观看 | 国产高清视频在线免费观看 | 一本大道东京热无码视频 | 国产女人和拘做受视频免费 | 强开小受嫩苞第一次免费视频 | 国产精品一区二区6 | 欧美影片免费看 | 久久精品这里有 | 青青青看免费视频在线 | 国产精品免费久久久久电影 | 一区二区三区在线免费 | 精品国产乱码久久久久久夜深人妻 | 国产在线看片免费观看 | 国产男女性潮高清免费网站 | 国产目拍亚洲精品二区 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 欧美孕妇变态孕交粗暴 | 久久久国产精品 | xoxo国产三区精品欧美 | 韩国中文字幕在线观看 | 蜜桃av在线播放 | 色欲欲www成人网站 国产精品天天狠天天看 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 中文国产乱码在线人妻一区二区 | 亚洲免费视频免在线观看 | 六月丁香啪啪 | 亚洲春色综合另类网 | 欧美在线观看一区二区三区 | 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 欧美视频区 | 久久天天躁夜夜躁狠狠2018 | 亚洲综合色区在线播放2019 | 影音先锋无码a∨男人资源站 | 国产精品不卡无码av在线播放 | 天堂在线网 | 樱花草在线播放免费中文 | 91激情视频在线播放 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 欧美人体西西444www | 久久久久久久久久久丰满 | 国产粗又长又大毛片大开眼戒 | 99这里只有 | 同性女女黄h片在线播放 | 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 日日操夜夜操视频 | 国产无吗一区二区三区在线欢 | 亚洲女人天堂色在线7777 | 国产午夜成人免费看片app | 少妇交换黑人做爰 | 妺妺窝人体色www婷婷 | 亚洲欧美日韩精品色xxx | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | а天堂中文最新版在线 | 91av久久| 国产v亚洲v欧美v精品综合 | 日本护士毛茸茸xx | 亚洲中文字幕无线无码毛片 | 久久久亚洲国产精品 | 色视频免费看 | 欧美a∨视频 | 国产经典盗摄91区x99av | 国产乱对白刺激视频 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 99精产国品一二三产区区免费 | 开心激情综合 | 男女真人国产牲交a做片野外 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 亚洲精品视频国产 | 国产69精品久久久久乱码 | 在线观看的av网站 | 国产综合亚洲区在线观看 | 久久久久久人妻精品一区 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 亚洲色av影院久久无码 | 免费特黄视频 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 93精品国产乱码久久久 | av片一区二区 | 欧美特黄一级视频 | 亚洲视频网站在线观看 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱 | 黄毛片视频 | 欧美亚洲第一区 | 高潮射精日本韩国在线播放 | 国产精品点击进入在线影院高清 | 日本在线看片免费人成视频 | 黄在线免费观看 | 五月激情婷婷在线 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 北条麻妃一区二区三区av | 一区二区精品视频 | 免费av网址在线观看 | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 美女网站在线观看 | 亚洲高清在线播放 | avhd101高清在线迷片麻豆 | 91精品久久天干天天天按摩 | 日本一级在线观看 | 夜夜摸夜夜操 | 激情五月色综合国产精品 | 91在线91拍拍在线91 | 粉嫩一区二区三区四区公司1 | 久久九九国产精品怡红院 | 亚洲第一aaaaa片 | 在线免费一区二区 | 国产视频2区 | 国产五月天婷婷 | 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 日韩网红少妇无码视频香港 | 中文字幕av久久爽一区 | 久久人妻无码中文字幕第一 | 色小说综合网 | 欧洲女人性开放免费网站 | 国产在线看老王影院入口2021 | 麻豆精品精华液 | 可以直接看的av网址站 | 国内精品人妻无码久久久影院 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 99热99 | 饥渴少妇做私密保健视频 | 色8激情欧美成人久久综合电影 | 国产精品激情av久久久青桔 | 丰满人妻的精油按摩做爰 | 国内女人喷潮完整视频 | 成人午夜精品视频 | 国产综合亚洲精品一区二 | 久久久久国色av∨免费看 | 国产精品视频成人 | 国产成人精品一区二区三区四区 | 国产精品色图 | 国产sm一一视频丨vk | 强乱中文字幕av一区乱码 | 日韩欧美黄色 | 97在线视频免费人妻 | 任你躁x7x7x7x7在线观看 | 在线日| 色片网站在线观看 | 天天上天天干 | 熟妇五十路六十路息与子 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 色美av | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 亚洲国产日韩一区 | 91人人爽人人爽人人精88v | 寂寞少妇按摩spa高潮91 | 亚洲v日韩v综合v精品v | 国产一精品av一免费爽爽 | 久热国产在线 | 成人爽a毛片免费视频 | 夫妻毛片 | 日本美女视频一区 | 可以免费看av的网站 | 日日操夜夜操视频 | 久久www免费人成看片美女图 | 久久久久久久久艹 | 成人啪啪18免费网站看 | 久久1024| 男女激情网站 | 国产a国产片国产 | 欧美国产在线观看 | 国内精品小视频 | 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 亚洲精品视频专区 | 亚洲欧美综合一区二区三区 | 春药按摩人妻弓中文字幕 | 777欧美| 精品成人佐山爱一区二区 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 欧美福利在线观看 | 日韩欧美一区二区三 | 黄色男女 黄色a几 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 国产成人精品福利网站 | 亚洲操片| 国产午夜福利精品一区 | 男女aa视频 | 久久成人影院精品777 | 玖玖精品 | 色综合久久无码中文字幕app | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 在线观看免费国产视频 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 亚洲美女精品免费视频 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 久久久久久臀欲欧美日韩 | 国产精品久久亚洲不卡 | 国产成人高清在线 | 国产乱妇乱子 | 牛牛影视av| 玩弄丰满少妇视频 | 天天干天天做天天操 | 老司机亚洲精品影院无码 | 中文无码乱人伦中文视频播放 | 欧美性猛交xxxx乱大交视频 | 伊人亚洲天堂 | 久久影院午夜理论片无码 | 18女下面流水不遮图 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 久久精品九九精av | 久久国产日韩 | 国产精品无码专区久久久 | 免费观看亚洲人成网站 | 亚洲色老汉av无码专区最 | 国产自产高清不卡 | 欧美 亚洲| 国产精品人妻99一区二区 | 天天躁夜夜躁狠狠久久成人网 | 99热热久久这里只有精品68 | 国内精品国产三级国产av | 无套内射在线观看theporn | 色视频欧美一区二区三区 | 国产初高中生真实在线视频 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 亚洲夂夂婷婷色拍ww47 | 色欲天天婬色婬香影院视频 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 欧美成人91 | 欧美日韩视频在线第一区 | 色狠狠一区二区三区 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 午夜视频网站在线观看 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 亚洲aa| 中文无码妇乱子伦视频 | 亚洲成a人v在线蜜臀 | 2018国产在线 | 日韩一级免费视频 | 欧美三级网站在线观看 | 精品国产成人一区二区三区 | 亚洲女久久久噜噜噜熟女 | 99久久国产综合精品五月天 | 夜夜夜夜骑 | 免费a视频在线观看 | 成人性生交a做片 | 最近中文字幕mv在线视频2018 | 日本高清中文字幕 | 在线中文字日产幕 | 亚洲qvod激情经典在线观看 | 2018天天弄| 日本一区二区三区乱码 | 国产精品久久久久高潮 | 免费黄色毛片 | 女人裸露免费视频无遮挡网站 | 天堂网在线观看视频 | 天天操天天要 | 国产成人欧美综合在线影院 | 国产精品久久影视 | 国产又色又爽又黄刺激视频 | 免费成人高清视频 | 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 国产-第1页-草草影院ccyy | 亚洲国产一区在线 | 成人免费黄色大片 | 国产午夜鲁丝无码拍拍 | 成人黄色激情小说 | 911久久 | 狼群社区视频www国语 | 奇米视频888战线精品播放 | 亚洲激情第一页 | 在线天堂资源www在线污 | 色婷婷最新网址 | 亚洲永久精品ww47 | 夜夜骑天天干 | 免费在线观看一区 | 在线人成视频播放午夜福利 | 亚洲成a人片777777久久 | 999国产精品999久久久久久 | 观看毛片 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 3级黄色片 | 亚洲高清乱码午夜电影网制服 | 中文字幕黄色 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 亚洲日本久久久 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 毛片网站在线观看视频 | 亚洲人成人无码网www电影首页 | 三级视频在线看 | 亚洲视频在线免费观看 | 国产精品xxx在线观看 | 久久久久人妻精品一区蜜桃 | 欧美性做爰片免费视频看 | 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 亚洲aⅴ综合av国产八av | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 久久精品国产国产精品四凭 | 另类捆绑调教少妇 | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 久久66热人妻偷产国产 | 日本中文字幕影院 | 国产免费人成视频在线观看 | 成年视频在线观看 | 国产性色的免费视频网站 | 久久久久久久久久91 | 欧美一区1区三区3区公司 | 久久精品国产99久久6 | 日韩干干干 | 8x8x美女| 精精国产xxxx视频在线动漫 | 国产精品久久久久久超碰 | 中文有码视频在线播放免费 | 一级性生活免费 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 亚洲欧美日韩综合在线一 | 天干天干夜天干天天爽 | a级片中文字幕 | 91精品视频一区 | 欧美 日韩 国产一区 | 日日操日日插 | av免费在线观 | 99综合 | 国产日韩综合一区二区性色av | 欧美一二三在线观看 | 欧美情爱视频 | 老湿机香蕉久久久久久 | 久久日本理伦片aaaaaaa | 国产精品国产三级国产av中文 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 2021国产精品自在自线 | 91久久精品在线 | 婷婷色综合视频在线观看 | 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 水蜜桃色314在线观看 | 性插视频免费 | 亚洲精品国产suv一区 | 日日夜夜骑 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 另类图片小说 | 女女les互磨高潮国产精品 | 欧美乱码精品 | 欧美激情人妖 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 国产农村妇女精品一区 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 亚洲国产精品日本无码网站 | 国产一区二区女内射 | 熟女毛多熟妇人妻在线视频 | 无码免费的毛片基地 | 韩国av一区二区 | 中文在线а天堂中文在线新版 | 99综合| 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 99热精品久久只有精品 | 国产乱子伦一区二区三区 | 丁香花完整视频在线观看 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 天天躁日日躁狠狠躁视频2021 | 四虎亚洲精品无码 | 人妻系列无码专区喂奶 | 日韩精品中文字幕无码一区 | 中国浓毛少妇毛茸茸 | 国产中文字幕第一页 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 野花社区在线www日本 | 美女调教老奴vk视频 | 香蕉视频二区 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 国产丝袜视频一区二区三区 | 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 日本欧美国产在线 | www.在线播放 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 黄色av不卡 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 西野翔中文字幕 | 久久国产色欲av38 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 国产xxxx18| 黄色小视频免费 | 久久日本三级韩国三级 | 福利视频第一页 | 精品精品国产男人的天堂 | 五月婷婷在线综合 | 狠狠婷婷综合久久久久久 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 久久久久久久久女人体 | 色噜噜综合网 | 噜噜噜网站 | 亚洲免费毛片 | av高清网站 | 久久久久亚洲精品成人网 | 亚洲热妇无码av在线播放 | 青青草原在线免费 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 国产精品一区二区羞羞答答 | 欧美日韩免费看 | 久久免费偷拍视频 | 久久伊人精品青青草原vr | 干大奶子 | 国产精品午夜福利麻豆 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 少妇人妻久久无码专区 | 无人去码一码二码三码区 | 最新日韩中文字幕 | 成人精品福利 | 99久久精品国产欧美主题曲 | 在线综合av | 国产高清美女一级a毛片久久 | 乌克兰少妇videos高潮 | 91精品久久久久久久91蜜桃 | www.av视频在线观看 | 丰满人妻被中出中文字幕 | 久草黄色网 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 国产精品日韩一区二区三区 | 中文天堂资源在线 | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 亚洲免费激情 | 久久精品国产99国产精偷 | 天堂一区二区三区四区 | 亚洲综合视频在线观看 | 亚洲国产精品无码java | 19禁无遮挡啪啪无码网站 | 岛国在线观看无码不卡 | 精品一区二区三区东京热 | 午夜精华 | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | 日日干干 | 日本无遮挡吸乳视频 | 大桥久未无码吹潮在线观看 | 日本丰满熟妇videossex8k 婷婷中文字幕 | 夜夜精品视频 | 精品国语对白 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 91九色丨porny丨肉丝 | 青青青欧美视频在线观看 | 久久亚洲综合网 | 日本一区二区三区免费播放视频站 | 亚洲ay | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 欧美一区二区三区,视频 | 黄色a一级片 | 色妞www精品视频二 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 成视频年人黄网站视频福利 | 国产成人亚洲综合网站 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 女人被男人爽到呻吟的视频 | 中文字幕网站 | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 97精品国产一区二区三区 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 午夜一区二区三区 | 伊人久久青青 | 这里只有精品22 | 天堂网在线www中文 国产成人精品免费视频大全 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 国产麻豆一精品一av一免费 | 国产婷| 久碰久摸久看视频在线观看 | www.热久久 | 女教师少妇高潮免费 | 最新国产精品无码 | 午夜视频成人 | 亚洲欧美色综合区11p | 国产福利酱国产一区二区 | 肉嫁动漫在线观看 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 婷婷香蕉| 处破痛哭a√18成年片免费 | 小黄鸭精品密入口导航 | 一级黄色在线播放 | 日本丰满少妇裸体自慰 | xxxx18hd亚洲hd捆绑 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 91综合久久爱com | 偷窥自拍色图 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 无码人妻久久一区二区三区 | 国产日本欧美在线观看 | 欧美亚洲成人网 | 天天澡天天狠天天天做 | 亚洲视频在线免费播放 | 国产精品爱啪在线播放 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 日韩av免费在线观看 | 99久久久无码国产精品秋霞网 | 久久99精品久久久久久不卡 | 国产av亚洲精品久久久久久小说 | 不卡av片| 亚洲区小说区图片区qvod按摩 | 国产精品欧美久久久久久日本一道 | 国产做a爱片久久毛片a片 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 最新国内精品自在自线视频 | 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 四虎免费最新在线永久4hu | 伊人无码一区二区三区 | 日韩av有码 | 久久亚洲精品无码gv | 在线看免费无码av天堂 | 久久精品a | 亚洲的vs日本的vs韩国 | 岛国4k人妻一区二区三区 | 欧美一级精品 | 亚洲va韩国va欧美va精品 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 一区二区三区精品在线 | 亚洲人成自拍网站在线观看 | 欧美人交a欧美精品av一区 | 亚洲国产精品无码中文字2022 | 亚洲夜夜性无码 | 人人爽天天碰狠狠添 | 青青草国产精品日韩欧美 | 偷av色偷偷男人的天堂 | 中文字幕国产在线观看 | 午夜又黄又爽 | 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀 | 成人免费毛片偷拍 | 午夜成人爽爽爽视频在线观看 | tickle双乳美女一丨vk | 久久不卡影院 | 国产成人无码免费视频79 | a国产在线v的不卡视频 | 中年国产丰满熟女乱子正在播放 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 成人一二区 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 思思久久96热在精品国产 | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 日韩伦理在线视频 | 搡老女人老妇女老熟妇 | 美女mm131午夜福利在线 | 伊人一级 | 图片区小说区视频区 | 一本色道婷婷久久欧美 | 亚洲8888| 91夜夜操| 777yyy亚洲精品久久久 | 亚色视频在线 | 天堂在线资源8 | 三上悠亚福利一区二区 | 国产欧美色图 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 猫咪av在线 | 日韩美av | 在线日韩一区二区 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 日韩欧美高清在线视频 | 亚洲欧美动漫 | 成人国产1314www色视频 | 新狼窝色av性久久久久久 | 97精品一区二区视频在线观看 | 色综合天天综合狠狠爱_ | 侵犯の奶水授乳羞羞游戏 | 亚洲精品国产成人99久久 | 欧美喷潮最猛视频 | 汤唯的三级av在线播放 | 天堂aⅴ无码一区二区三区 日韩精品一区二区视频 | 久久国产精品嫩草影院的使用方法 | 亚洲中文字幕无码一区无广告 | 久久网站热最新地址4 | 四虎成人欧美精品在永久在线 | 国产亚洲网 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 妺妺窝人体色www在线 | 手机看毛片网站 | 强被迫伦姧惨叫人妻系列 | 曰本女人牲交全视频免费播放 | 亚洲色爱免费观看视频 | 国产精品香蕉视频在线 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类 | 一级免费观看 | 国产做无码视频在线观看浪潮 | 永久久久久久久 | 夜夜骚视频| 天堂资源av | 久久免费久久 | 四色永久网址在线观看 | 在线精品91| 西野翔中文字幕 | 俺也去射| 免费无码又爽又刺激动态图 | 无码人妻丰满熟妇区视频 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 91精品国产综合久久精品图片 | 亚洲午夜国产精品无码 | 国产一区二区精品丝袜 | 日本免费三片在线观看 | 亚洲精品玖玖玖av在线看 | 欧美 亚洲 另类 激情 另类 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 午夜影院啪啪 | 久久久麻豆精品一区二区 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 午夜精品久久久久久久无码 | 这里有精品| 黄色网日本| 99精品国产在热久久无毒 | 亚洲在线国产 | 久久福利网站 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 18视频在线观看3d | 中日黄色片 | 午夜小视频在线免费观看 | 国产精品午夜小视频观看 | 乱人妻人伦中文字幕 | 欧美日韩亚洲激情 | 18禁勿入网站入口永久 | 日本怡红院免费全部的视频 | 少妇av| 成人毛片一区二区三区 | www.深夜福利| 国产亚洲美女精品久久久久 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 男女性动态激烈动全过程 | 两性午夜刺激性视频 | 秒拍福利视频 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 久久无码专区国产精品 | 国产精品成色www | 你懂的网址在线观看 | 中文www新版资源在线 | 日日骑夜夜操 | 午夜精品久久99蜜桃的功能介绍 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久 | 国产精品19乱码一区二区三区 | 影音先锋亚洲一区 | 精品va久久久噜噜久久软件 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 福利精品在线 | 丰满少妇理论片bd高清 | 伊人快播 | 亚洲国产欧美一区 | 亚洲中文字幕久久精品无码va | 在线一区二区三区视频 | 白晶晶果冻传媒国产今日推荐 | 男人天堂2020| 午夜影院操 | 成人av一区二区亚洲精 | 欧美制服丝袜人妻另类 | 国产精品国产三级国产普通话99 | 欧美成人自拍视频 | 黑人巨大精品欧美一区免费视频 | 国产一区二区三区日韩精品 | 中文天堂在线资源 | 亚洲最新中文字幕 | 怡春院国产精品视频 | 欧美视频一二三 | 天天综合射 | 99久久无码一区人妻 | 欧美村妇激情内射 | 无码专区中文字幕无码野外 | 中国美女毛茸茸撒尿 | 成人亚洲一区二区三区在线 | 女人张开腿让男桶喷水高潮 | 国产人人草| 人人干日日操 | 国产精品久久久久9999不卡 | 三级视频网站 | 亚洲天堂精品视频 | 福利片一区二区三区 | 国产精品老熟女露脸视频 | 国产素人在线观看 | 日本高清久久 | 成人天堂婷婷青青视频在线观看 | 免费毛片一级 | 国产理论视频在线观看 | 色人阁在线视频 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 国产13一14娇小xxxx | 伊人久久成人 | 国产精品入口网站7777 | 粉嫩aⅴ一区二区三区 | 中国xxx农村性视频 国产成年网站 | 久久亚洲国产成人精品无码区 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 国产成人综合久久 | 美女内射毛片在线看 | 7788色淫视频观看日本人 | 日日操狠狠干 | 大陆国语对白国产av片 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 男女裸体做爰猛烈全过程免费视频 | 午夜拍拍 | 日韩欧美成人免费视频 | 呦姣小u女国产精品 | 日韩一级欧美一级 | 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 伊人久久大香线蕉午夜av | 老子影院午夜伦手机不四虎卡 | 亚洲人成免费在线观看 | 亚洲a∨日韩av高清在线观看 | 九色欧美 | 国产免费无码av在线观看 | 国产成人综合久久精品推下载 | 欧美日韩tv | 亚洲a免费 | 久久精品久久久 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 男人久久| 国产精品视频在线免费观看 | 麻豆一区二区在我观看 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 男人添女人下部高潮全视频 | 樱花草在线社区www日本视频 | 999zyz玖玖资源站在线观看 | 国产成人片无码免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁超碰97 | 国产成人av综合亚洲色欲 | 91免费公开视频 | 伊人一级片 | 日韩三级毛片 | 在线观看亚洲专区 | 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 毛片毛片毛片毛片 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 国产精品伦一区二区三区在线观看 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 粉嫩无套白浆第一次 | 久久人妻xunleige无码 | 狠狠干av| 欧美亚韩一区二区三区 | 日本一卡2卡3卡4卡免费专区 | 久久免费只有精品国产 | 韩国伦理av| 91视频在线观看视频 | 国产a级精品毛片 | 内射无套在线观看高清完整免费 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 久久精品国产一区二区 | 久久午夜av | 在线观看你懂得 | 伦高h禁伦肉骨科 | 四虎影视免费永久在线 | 日本精品中文字幕 | 一区二区三区免费看 | 国产精品无码午夜福利 | 业余 自由 性别 成熟视频 视频 | 成人羞羞国产免费动态 | 国语自产拍在线观看对白 | 国产麻豆精品av在线观看 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 亚洲一级二级视频 | 精品国产96亚洲一区二区三区 | 色噜噜狠狠综曰曰曰 | 午夜成人性爽爽免费视频 | 日本午夜免费 | 国产一区视频在线免费观看 | 一本综合久久 | 国产熟妇搡bbbb搡bbbb搡 | 久久精品午夜一区二区福利 | 性网站免费| 国产一级特黄aa大片 | 免费黄色小说在线观看 | 天天干天天操天天插 | 欧美日韩一区二区视频不卡 | 中文成人无码精品久久久不卡 | 熟妇人妻无码xxx视频 | 国产精品精 | 欧美成人aaa| 中文有码人妻字幕在线 | 人妻系列无码专区喂奶 | 黄色精品一区二区 | а天堂中文最新一区二区三区 |