心態心得體會

時間：2020-11-25 12:51:37 心得體會我要投稿

心態心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的心態心得體會，希望能夠幫助到大家。

心態心得體會

心態心得體會1

　　偶然之際拜讀了美國作家拿破侖.希爾的《成功是一種心態》這本書，給我的啟發和感慨頗多。

　　書中寫到：我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的，一面是“積極心態”，另一面是“消極心態”。成功是一種心態。面對同樣的問題，心態不同往往會產生兩種迥然不同的結果。比如面對同樣的挫折，積極心態可以產生“柳暗花明又一村”的美好風景;而消極心態則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。

　　一個積極心態者常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的一面看時，你便有可能成功。一個消極心態的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態深藏在他的潛意識里，這直接影響他的成功。雖然他想去克服，但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現這種狀態。

　　現實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了;心態好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復于一圈又一圈的循環，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無過”是他們人生的信條;后者對人生樂觀，積極向上，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取、排除萬難，直至成功。因此，心態是成功的關鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態度去看待和做，其結果是完全不同的。

　　成功源于積極的心態。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態怨天尤人、得過且過，還是擁有積極的心態迎難而上、克難攻堅?這是對我們每個人的鍛煉和考驗。

　　當擺正了自己的心態，那么以積極的心態立即行動吧�！安ハ乱环N心態，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運”。當然，成功也并不是指每個人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態，只要自己曾用汗水澆灌了時間，用血水滋潤了心田，用淚水濕潤了生命，已然這就已經成功。每天都完善自己，哪怕只有一點點的小進步，每天都挑戰自己，超越自我，換句話說，每一天只要努力，就是成功。

　　總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態回歸到零，始終抱著學習的態度，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。只要我們擺正心態，積極面對一切，我們就會做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態，多一份責任，多一份敬業，從現在做起。好心態，成功的起點。

心態心得體會2

　　4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態培訓。通過這次培訓學習，我深有感觸，這次培訓使我思想系統化和深入化，提高了我的思想認知水平。

　　培訓課程剛開始，由主持人易任帶領大家做了一個小蜜蜂的游戲，頓時培訓的氣氛活躍了起來，消除了大家一天工作的疲憊，后來伙伴們以愛的鼓勵請出了的主講師，開始了這次課程的培訓。

　　老師在課上為我們講解了成功=心態+能力+關系+運氣。其中心態起主導地位，心態出了問題，就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

　　你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。所以我們每個人都必須要有一個陽光的心態。所謂陽光心態就是要快樂工作，快樂生活每一天，以積極的思維對待人和事，要事事充滿熱情和朝氣。

　　老師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家分享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調動了學員間的互動，又讓大家學到了知識，所謂是一舉三得啊!

　　最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態”，以及成功的“十六方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態分別是積極+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創新+感恩+老板，這讓我明白在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思考，多站在別的角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。

　　總結：用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。態度改變一切、態度改變行為、行為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。

心態心得體會3

　　每一個舞臺，在這個舞臺上只要我們全心全意，發揮潛能，那么心有多寬，舞臺就有多大。這次通過參加“背簍人家”楊榮老師主講的《職業心態和團隊的執行力》的課程讓我受益匪淺，感觸良好。特別是讓我明白了做一個負責任且敢于承擔責任的人和有執行力的人對一個公司的發展和員工個人職業化的成長重要性。作為公司的一名成員不管職位高與低都要從自己做起，‘以身作則’才有資格引導他人。有壓力才有動力，有競爭才會有進步。敢于迎接新的挑戰，新的挑戰才能提升自己的堅定意志力、頑強的抗爭力和良好的適應力，才能滿懷信心地應對新的挑戰。

　　艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。通過不斷的學習，我已變得誠實穩重，在問題的分析處理上也有了進步。

　　生活中，無論任何時候，無論做什么事情，無論處在怎樣的環境，無論現實多么的殘酷這些并不可怕，可怕的是沒有一個良好的心態。誠然，缺乏經驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行，愛一行”的敬業精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優秀的，但我仍然自信�！疤煨薪�，君子以自強不息”一直是我的人生格言!

心態心得體會4

　　帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

　　感受一：認識心理健康重要，促發展。

　　通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會

　　使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：提高自身素質，助成長

　　通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!

心態心得體會5

　　二十一世紀成功的因素是很多，原因也是很復雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現在感悟到了：不管在什么環境下做什么事情， " 心態" 很重要，可以說心態是萬物的基石， " 想法決定格局，心態成就未來" ，那么只有我們擺正自己的心態，調整好八大心態，就一定能成功。

　　臺灣勵志大師陳安之說過，要成功最簡單最捷徑的方法就是向成功者學習，你沒有得到而別人得到了，說明他比你優秀，就要向他學習，老是在那里抱怨、不服從、對著干，其實是在搬起石頭砸自己的腳，最終要毀了自己，還不如調整好心態，向他學習。

　　心態由我們自身主觀努力去調控的，心態的不同導致結局不同，心態決定命運，心態決定成敗。在這個世界上，成功者的比例占3%，一般人占了97% ，到底為什么有人會成功，成為這3%的人，有人一輩子卻成為97% 的普通人呢?差別就在成功者具有強烈堅定的信念和心態，并為之付出了大量的行動!

　　是的，人活于世，要想活出精彩，必須不斷的調整自己的心態，只有這樣，你的人生才會充實，才會豐富，同時每一天才會精彩!

　　有一句話是“你不能改變環境，但你可以改變心態”，整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創造好的生活需要好的心態，保持和諧的人際關系需要好的心態，今后的發展需要好的心態，美好的前程在等著我們，就讓我們從現在做起，從每一天每一刻的改變做起，，風雨同舟，互幫互助，永不停息!運用好八大心態，直到走向成功。

　　一、成就心態——成功人事的心理支柱

　　一個人要想成就一番事業，首先要樹立成就的心態，也就是要想成功必先立志，敢于夢想，敢于挑戰，才有可能會實現。

　　其實我們每一個人都是成功者，為什么說我們是個成功者呢?如果你不相信自己會成功就不會努力去做，也就不可能成功。

　　一個人來到世上本來就是一種成功，所以說我們要相信自己一定會成功。為什么有些人不成功呢?與外界有關系。

　　如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望，那他是不會采取任何行動來達成目標的。一個人有了夢想以后，將夢想分為若干個目標，將目標再變成計劃，將計劃分成每個月的工作內容，然后以成就的心態去做，不是盡力而為的做，而是全力以赴，我相信每個人都能在最快的時間內實現成功。

　　二、學習心態——是永恒的主題

　　學習是儲備知識的唯一途徑，知識能給夢想插上騰飛的翅膀;學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學習的過程。21世紀是一個“學習、改變、創業”的世紀，在21世紀你要征服別人，必須用知識。人生最難的是改變觀念，想改變觀念，也要靠知識。如今知識更新速度快，如果不學習就會被淘汰。任何一個行業，只有內行才能賺到錢。而要成為內行，你就得學習。

　　有人認為，學習是年輕人的事，是學生的事，年紀大基礎又差，就不想學習;從高等學府出來的，認為學了很多東西，知識夠用了，不需再學習;也有人認為事業有成了，滿足現狀，有些人對一些新技術、新科學望而生畏，害怕學習，甚至為了不學習而找上很多借口，其實這都是一些片面僵化的認知，是我們人生學習道路上的障礙。

　　我們面對一個新生事物的時候，首先要擺正心態，擺出學習的心態。不管過去是否成功，都應忘掉過去，從頭再來學習。學習不管對剛走出學校的學生還是在社會打拼的成年人，尤其還在社會不斷發展的今天的成年人來說，學習不能停止，要保持積極的學習心態，才能立于無敗之地。

　　古人云：“活到老，學到老”、漫漫人生路，社會在發展，在不斷變化，僅靠學生時代所學的知識遠遠不夠滿足社會發展的需要，在知識更新建設飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，將無法跟上社會高速發展的腳步，更無法把工作做好。

　　三、付出心態——是征服生存環境的唯一決竅

　　付出是一種因果關系。舍就是付出，是為自己做事的心態，要當作職業做，自己要勇于承擔，承擔是成長的開始，成長是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關系。舍的本身就是得。

　　付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。要想在事業中成功，必須先付出，付出分兩種：一種是有目的舍，是為了成事業，為求利;另一種是無目的的舍，為求名，求得尊重、支持，換得別人同樣的幫助。

　　在我們的事業中，是個人人為我，我為人人的行業。我們想要得到更多只有先付出，都說付出了會得到回報，但是不付出是絕對不可能得到回報的。所以，付出就是得到別人的支持、尊重、感激源泉。付出也是換起別人幫助你的基本條件，也許你的付出不一定全部都能得到認可和回報，但你不付出將永遠沒有回報。所以，付出是值得的，是快樂的，也是促使自己成功的動力之一。

　　四、自律心態——人格魅力的包裝師

　　你可以在所有的時候欺騙某些人，你也可以在某些時候欺騙所有的人，但你無法在所有的時候欺騙所有的人。成功的人必定是高度嚴謹自律的人，必定是以高標準要求自己的人。

　　在我們中華文化里有一個詞叫做“敬畏之心”，這也是一種通過他律的自律，我們里要善于學習和養成這種常懷敬畏之心的習慣，不管是對于提高個人修養還是做人做事，還是對佛家 “因果報應”的認識，都是成功者一種良好的品格，這樣不管身處位，都能做好團隊建設�？傊�，只有每個人都懷著自律的心態來做好自律，就會讓我們的思想、行動、結果都統一，才會讓我們的團隊穩固健康。

　　五、寬容心態——梳理人際障礙的潤滑劑

　　“大肚能容天下能容之事，開口常笑天下可笑之人”，寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來越少，朋友越來越多。

　　在現實生活中，不管我們與家人相處也好，與朋友相處也好，或者與陌生人打交道，反正生活在世上，就必須與人交往。特別是你在一個團隊中，想很快的出人頭地，除了你的專業能力要提升外，更要提升與人打交道的能力。不必認為贊美別人，尊重別人就是貶低自己，一旦理解和寬容了別人，就會委屈自己，這種心態就是斷路的心態。斷什么路，就是給我們自己斷人際溝通之路。

　　每個人都希望得到別人的贊美和尊重，自己有點錯誤希望別人包容我們的錯，但如果你都不贊美和尊重別人，不去包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?所以不管我們對客戶、對朋友，都要在生氣時盡量忍讓，在認可別人時大聲贊美，這樣你的朋友就越來越多。中國有句古話叫做“小不忍則亂大謀”，在你成就一番事業時，都將面對許多耐性的挑戰和磨煉。自己的忍耐力受得起考驗，我們就會學會換位思考的方式。也就是說遇到事情，先站在別人的角度上想一下，你就會理解別人、體諒別人。所謂“世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣克故的恨”，你理解了別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么解決問題也就容易多了。你包容了別人的同時，也得到別人的包容，那剩下的就是快樂，輕松的事情，也就會達成所有共同的目的，獲得更大的成功。

　　六、平常心態——成功與失敗的平衡器

　　所謂平常心態，是指一個人，在看待某件事或自己的人生時，所取的一種得不以物喜不以己悲的正常心理狀態。

　　許多成功人士身上，除了信心、勇氣、拼搏以及付出的精神和他們對自己事業成功的向往和熱忱之外，我覺得還有一種很內在的東西。我發現這些古今中外從事各種不同事業的成功人士都有一種共同點，那就是不管他們事業遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時候，他們始終都能夠保持那種內在的東西。它就是我現在要說的平常心態。

　　我想大家一定都聽過《范進中舉》的故事吧?他考了一輩子盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興得瘋了。這種不具備平常心態導致的悲劇真是令人又可笑又可悲，一同時我覺得更加令人反省。

　　七、樂觀心態——一切成功者的共同性格

　　樂觀心態是，是消極的興奮劑，積極的發動機。當你在積極樂觀的時候保持平衡，當你在消極悲觀的時是調整心情的興奮劑。學會創造快樂，是我們的追求。

　　人生之路并非坦途一條，獲得幸福之路并非心想事成，人生一世能夠開開心心地一生，相信這是每個人心中的一個夢。

　　一個人是否快樂，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有。也就是說，快樂是一種純主觀的內在意識，是種心靈的滿足程度�？鞓肥侵钦叩男郧�，我認為，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。要讓心靈保持和諧，不被一些瑣事左右，就要用智慧之泉來灌溉�？鞓肥侵R的升華，智慧的結晶，不管我們的道路多崎嶇，工作有多困難，只要我們懷著一顆樂觀的心態去面對，一切都會變得輕松快樂，微不足道，用我們的微笑和自信和大家一起成功。

　　八、感恩心態——倍增生命價值的心路

　　感恩是我們成功的源泉，“受人滴水之恩當涌泉相報”這是中華民族傳統的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困難和我們的敵人、對手，因為事物永遠不會孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你現在的存在。我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助，對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來越寬，越來越好走，“助人者助已”，成功是團隊的共贏!我們一定要有感恩的心態，感恩就是感恩一切。我們這個行業是有人教的，你應該感謝教你的人。感謝你的國家、父母、公司、上司、同事、下屬，是他們與你的共同努力才使你成功。

　　我們要感恩我們的政府、政策，感恩我們的各級領導。感恩我們這個事業平臺，感恩我們身邊的每一個人。感恩傷害你的人，因為他磨練你的心態;感恩欺騙你的人，因為他增進你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導你應自主;感恩絆倒你的人，因為他強化你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒你的自尊。凡事學會感恩，感恩所有使你堅定信念的人，感恩一起和我們同甘共苦的工作伙伴。感謝我們能在這個穩固的舞臺上展示自己，認識自己，使自己學會未來發展實現一個在團隊中實現自身價值的平臺，只要我們共同感恩，共同進步就一定能實現我們共同的成功，在迅速發展競爭激烈的今天，永遠立于不敗之地。

　　最后我送大家幾句話。

　　注意你的心態，它會決定你的言語;

　　注意你的言語，它會決定你的行動;

　　注意你的行動，它會決定你的習慣;

　　注意你的習慣，它會決定你的性格;

　　注意你的性格，它會決定你的命運。

心態心得體會6

　　上學期期末的時候，高校長送給了每位教師一本書--《工作贏在心態》。我抽時間認真地拜讀了一下，覺得這是一本不可多得的好書，使我感受頗深，受益匪淺。

　　整本書共分9個部分闡述了心態在工作中的重要性，即工作要有好心態、熱愛你的工作、永懷信心和希望、主動去做該做的事、珍惜工作不抱怨、擁有感恩的心、工作并快樂著、時時倒空自己、踏上共贏之路。令我很欣賞的一點是，這本書沒有一味地去尋求高深的學說，而是用簡明易懂的道理和大量的真實事例，深刻分析人的心態，幫助人們迅速改善不利的環境。所用的各類論述也都很有說服力，有什么樣的態度就有什么樣的人生。人的一生很短暫，如何使自己的生命更有意義，成為一個事業成功的人，一個真正的幸福人，這本書給了我深刻的啟發。尤其是書中的第二部分"熱愛你的工作"。

　　正所謂：沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度,無論你從事的工作多么瑣碎，都不要輕視它。沒有人能夠貶低你的價值，關鍵在于你如何看待自己的工作。假如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂;假如你非常討厭你的工作，那你的生活就是地獄。"三百六十行，行行出狀元"說的也是這個道理。人的很多決定和行為影響著人的工作心態。工作中，你的工作態度就決定了你的前景。

　　我作為一名人民教師，首先從心底里熱愛教育這個偉大的職業。因為你只有做到真正的熱愛這份職業，你才會無怨無悔地付出，為之努力，為之奮斗，讓自己在平凡的崗位上做出不平凡的成績。在教學中，我熱愛我的課堂，也很享受我的教學過程，在工作中，我會竭盡所能去挖掘自己的潛能，然后讓自己的潛能與學生們的發展相結合，讓他們在喜歡上我課堂教學模式的同時得到提高。此外，我會站在平等的角度和學生做朋友，充分發揮師德的力量，在教育了孩子的同時，也更熱愛了我的職業!因為我始終堅信，既然我選擇了這一份職業，就應該安于清貧、樂于奉獻，而不是隨遇而安、得過且過，要有"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干"的'奉獻精神。

　　其次，我熱愛自己的學生。教師必須要愛自己的服務對象，不是一味的遷就，而是正確地誘導!老師應在學生的學習生活中充當好多重角色：在學習上做學生的良師，在生活上做學生的兄長，在情感上做學生的益友!讓學生切實地體會到來自老師的熾熱的關愛，感受到來自學校、班級如家一般的溫暖!

　　心態決定一切，盡管在工作中會遇到各種意想不到的實際困難，但只要我們端正好自己的心態，認真對待每一件事，每一名學生，就一定能把工作做好。我今后會以此為努力的方向和奮斗的目標，讓自己真正成為一名閃光的人民教師!

心態心得體會7

　　人的生活是豐富多彩的，正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的，分為喜、怒、哀、樂。我覺得，這是來源于心態的表現，心態分為積極與消極。喜樂是積極心態表現出來的。而怒哀是消極心態所表達出來的。

　　積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的。

　　我發現，現在大多數了孩子都會選擇消極之路。可能是學習生活的壓力大吧！但我覺得，保持一顆良好的心態是最主要的。在我們受到了挫折時不要悲傷，或許，這沒什么大不了的，沒有關系。總結經驗，化悲痛為力量。如果，沒有挫折的話，我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話，那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下，也會經過黑天的。所以，總結一下，開始新的一天。

　　從前，有一個人，他不知道什么時候變得開始焦慮起來。擔心自己會不會患病，擔心自己會不會被車撞，擔心會不會被老板罵等等。于是，他開始暴躁。無法正常生活，甚至，他開始發生了自殺的行為。當父親發現時，勸他去旅行散散心，于是，他拿著一筆錢和一封父親給他的信出發了，臨走時，父親叮囑他，不到日的地時不要打開。此時這個季節正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游勝地。因此，許多的酒店都貼出“客滿”等子樣。他幾經周折之后。找到一個小房間。并打算這幾天出去找一份工作。但幾天下來，什么也沒收獲。于是他打開了父親給他的信，內容是這樣的：親愛的孩子，你現在已經來到離家千里之外的地方了。我早已料到，你這幾天什么也沒收獲，你知道為什么嗎？因為，你為管走到哪里，你有心態沒有變化，要知道，人是受思想與思維的控制的，其實你與環境都沒有問題。你只需改變你的心態。如果，你明白的話你的生活會發生很大的變化的。第二天，他踏上回家之路。因為他知道只需改變心態。幾年后，他擁有了一套大房子和一間公司。

　　心態的選擇關系到未來的選擇。一個積極的心態勝過一個消極的心態。

心態心得體會8

　　通過學習，我體會到了一個人的心態對一個人的健康、生活、家庭和事業的影響，書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么�！皼Q定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態，你締造陽光，幸福就光顧你，正因為如此，我們應該帶著陽光的心態去生活、去工作、去學習。而在現實生活中，我們卻經常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

　　也不難發現為什么社會的財富在增加，而公眾的滿意度卻在下降；認識的人越來越多，而真誠的朋友越來越少；精美的房子越來越多，幸福的家庭越來越少；道路越來越寬，我們的視野卻越來越窄；樓房越來越高，我們的心胸卻越來越窄；我們參與的活動越來越多，但是享受的快樂卻越來越少；我們的醫療水平在提高，但我們的健康水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問：這是怎么了，究竟哪里出了問題？在我們百思不得其解的時候，人們才發現原來是心態出了問題，是人們的心靈被這個“物欲橫流”的社會所侵蝕。既然是心態出了問題，那我們怎樣才能調節好心態呢？

　　書中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。簡單說來，要有一個健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說，陽光心態意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內而外、由表及里的提升和發展。狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”當有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時候，有些人正在努力進取、積極向上。結果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成，而那些拼搏奮斗的人最后事業有成、精彩無限。

　　《陽光心態》書中也提到心態具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態可以讓人產生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發主動性和創造力，對人生充滿樂觀和自信，締造和諧；而消極的心態卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等，還會感染群體的情緒，導致人際關系緊張。因此學會用陽光心態享受生活，學會放下，不以自己觀點意志為轉移，學會活在當下。其實生活中并不缺少美，缺少的是發現。

　　還記得工作初始，工作任務有些繁重，剛從學校畢業，書生氣也十足，面對許多科研任務不知從何做起時，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領導的信任與鼓勵，點燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白了如何能將所學，做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態，著實讓我感覺到了工作的輕松，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時候，人并不是因為工作本身讓我們感覺到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時候，我和同事之間經常說的一句話：體力上的勞累，永遠不會讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會真正的將我們打��！所以，更多的時候，當我們在面對煩瑣的工作的時候，當我們以一種平和的心態去面對，當我們將我們的思想負擔降到最低的時候，或許結果會另我們喜出望外！

　　陽光心態要達到三個狀態，第一，讓我們獲得優良心態，第二是帶著好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個心態下要學會自我調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業與生活。隨著祖國日新月異的發展，高科技的發展水平已成為衡量國家實力的重要象征，面對愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的身上也背負著不可辱沒的歷史責任，于是我們的科研任務變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時候也就變得急功近利。

　　現在想來，其實這種“著急”又對我們產生了多大的積極影響呢？我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達。相反，我們以一顆輕松的心態看待我們的工作與任務，我們發現其實也并沒有那么難的來完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態來面對生活與工作。在項目組的團隊中，要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少；學習團結、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊，營造了快樂工作的氛圍。

　　通過對這本書的學習，感觸很深，愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。珍惜生活，快樂工作，享受每一天！

心態心得體會9

　　陽光心態的意義對于個人主要體會有以下三點：

　　第一，心態決定能力。擁有陽關心態的人，往往在工作能力上起到良好的存進作用。第二，心態決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

　　第三，心態決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

　　塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態就會幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數，當我們擁有一個陽光般的心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。由此,我想到我們的工作，如果心態不平衡的話，干工作時就會一味地埋怨，發牢騷，找各種理由不去完成，并且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意，久而久之就會產生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風�！肮ぷ鞅旧聿恢匾匾氖悄銓︖@個工作的態度”，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態度，就要以平和的心態對待工作；正確認識自己，為自己準確定位，珍惜自己的崗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本職，從而為自己營造一個良好的工作環境。學會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。

　　如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己的思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　用陽光心態享受生活，要善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　通過開展讀好書這次活動，豐富自我、調整心態、開闊視野、感悟人生。愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。

心態心得體會10

　　懷著無比激動的心情，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態課程》！

　　第一天開篇，導師講了個九牛女人的故事。故事內容講的是有個村落里有個不成文的規定，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因為牛是這里最珍貴的東西。而送牛的數量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑，這里最多的是送九頭牛，表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。

　　有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里，這個女人已然是一個天使！然而兩年后，這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的女人！

　　也許這個故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光，便能成為他成長的動力，讓他成為你意想不到的人！

　　也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優秀！吸引力法則告訴我們，只有當你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力，當你不斷想象你想成為的那種人的時候，你往往就真的會成為那樣優秀的人！其實每個人都是一塊金子，你值得用九牛來對待��！

　　其實我想說的是，女人如花，或許現在的自己并不完美，或許現在的自己就如同一朵小雛菊，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅持自己的美麗！

心態心得體會11

　　在**區校長任職資格培訓班上，我們聆聽了市教院干訓處的姚翔處長的《讓心態陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

　　我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內心的幸福感。

　　講座中姚老師指出了當今社會的種種怪現象。如人們的糾結：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業，沒事業；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質更多了，營養卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態。

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

　　是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態，姚老師向我們提出四點：要學會改變對事情的態度；享受生命的過程；把握自己；學會感恩；向下比較，知足常樂。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

　　讓陽光照進心靈，會發現生活是如此美好！

心態心得體會12

　　星期五下午，我們全實驗小學五年級家長在大會議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽光心態》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

　　我體會到的是心態決定心情好與壞，好的心態帶來好心情，有了好心態就會有好的心情面對每一天。所以，作為家長的我們就應該給孩子塑立一個好的心態。讓他能夠自信滿滿的去對待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂觀開朗的心態，因為具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，這正是引導孩子調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理。

　　花老師說，陽光心態的意義對于我們每個人的意義主要體現在以下三點：

　　第一，心態決定能力。擁有陽關心態的人，往往在工作、學習、能力上都起到良好的促進作用。

　　第二，心態決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

　　第三，心態決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的學習、工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

　　陽光心態讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態是一種讓人積極融入環境的積極心態能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態。具備了這種心態，就指導了怎樣在知足和進取之間的權衡，學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍.

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　讓陽關照進心靈，會發現生活是如此美好！讓光輝照射我們的孩子，會發現我們的孩子是多么的優秀。

心態心得體會13

　　關于心態這個話題，我曾經參加過幾次培訓，但是感覺于這次不同與以往。這次培訓趙老師很實際并富有幽默的言語給我們上了一次課，使我受益匪淺，從而讓我意識到“幸福和快樂”取決于自己的心態。談起心態，就會想到平時工作當中處理顧客糾紛時的一些感受，對待這些事件我們應本著一個平常心站在顧客立場上幫助顧客，我想任何事情都會迎刃而解，如同趙老師講的“用心對人，用心做事”。

　　我有仇人嗎？放下過去坦然的面對未來，把過去的記憶珍藏放到角落永遠不要打開。

　　在我們服務性行業當中，每天要接觸到行行色色的顧客，如果在顧客發生糾紛時，我們應當主動、合理的給予解釋，雖然顧客不是上帝，但是我們的衣食父母如果遇到委屈時，我們應很快的調整好自己的心態，去繼續工作，而不是帶著怨恨去工作，這樣僅影響自己也會影響到門店。因此我們在此事件中要問自己，是什么樣原因讓顧客生氣，自己哪里做的好或是不好，應該怎么對待此事件。

　　“說到不如做到�！�

　　一個人內心美麗很容易，但表現出美麗卻不是一件容易的事。

　　在工作當中，我們要傳達很多事件，如何能較好的傳達給員工，這就要我們以身作則，身先士卒，給員工做個榜樣。平時要學會先了解別人，然后以她們認為最好的方式對待她們而不是我們以為的方式，這一點還意味著要善于花時間去了解，白金定律中說到：“別人希望你怎樣對待她們，你就怎樣對待她們�！�

　　“每個人來到世上，不能選擇生命的長度，但可以選擇生命的寬度�！碑斅牭节w教師給我們講解這句話時，我感到生命對人類是多么的珍貴。在汶川大地震中遇難的同胞們，他們是多么希望生存呀，但是一瞬間就消失了，所以在我們有限時間里選擇生命的寬度，讓他多姿多彩，放射光芒，用微小的力量去服務于社會。

　　在16號的培訓當中，趙老師給我們講了十三條職業心態，每一條都深深地印在我的腦海當中，在以后的工作中我要根據實際情況，靈活的運用。在這當中，還講到一個學習的方法“小紙條”學習法，把每天遇到的事情記錄下來，到空閑時拿出來分享一下，會對自己在工作當中有所提升。

　　懂得感恩是獲得幸福的源泉，懂得你會發現原來周圍的一切都那樣美好，讓我們用一顆感恩的心去追求自己的理想目標。我相信成功的步伐會越走越近。

　　真誠對人，真誠做事，堅持不懈，絕不放棄。

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