心理小故事

時間：2025-12-16 14:31:59 好文我要投稿

（經典）心理小故事

心理小故事1

　　螃蟹新開了個理發店，動物們的頭發經過螃蟹的打理，都變的十分時髦漂亮，烏龜看到了大家的'時尚，決定也要去理發店造個型。

（經典）心理小故事

　　小烏龜大搖大擺的來到螃蟹的理發店，說：“老板，麻煩給我也做一個漂亮時尚的發型�！�

　　螃蟹老板看了半天，無奈的說：“烏龜先生，非常抱歉，我無法給您做出漂亮滿意的發型�！�

　　烏龜生氣的說：“為什么？” 螃蟹老板指了指烏龜的頭說：“因為您根本就沒有頭發。”

　　一旁的動物們哈哈大笑了起來，烏龜跳起來說：“今天你要是不給我做個漂亮的發型，我就砸爛你們的招牌，什么理發店，根本就是學藝不精�！�

　　螃蟹老板被烏龜逼的實在是沒辦法，于是拿了一頂假發給烏龜戴上，烏龜現在有了頭發，可是每次走在大街上，大家都對烏龜發出嘲笑，烏龜搞不清楚為什么。

　　故事點評：故事中烏龜沒有頭發，因此螃蟹無法給烏龜設計發型，但烏龜找出各種理由威脅螃蟹，讓螃蟹必須給它做出漂亮的發型，螃蟹只得給烏龜帶上一頂假發。有頭發之后的烏龜其實并不時髦。趕時髦固然重要，但是前提是要適合自己，不適合自己的東西，是會惹來別人的嘲笑哦！

心理小故事2

　　佛塔上的老鼠

　　一只四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了家。

　　佛塔里的生活實在是幸福極了，它既能夠在各層之間隨意穿越，又能夠享受到豐富的供品。它甚至還享有別人所無法想象的特權，那些不為人知的秘笈，它能夠隨意咀嚼;人們不敢正視的佛像，它能夠自由休閑，興起之時，甚至還能夠在佛像頭上留些排泄物。

　　每當善男信女們燒香叩頭的時候，這只老鼠總是看著那令人陶醉的`煙氣，慢慢升起，它猛抽著鼻子，心中暗笑：'可笑的人類，膝蓋竟然這樣柔軟，說跪就跪下了!'

　　有一天，一只餓極了的野貓闖了進來，它一把將老鼠抓住'你不能吃我!你就應向我跪拜!我代表著佛!'這位高貴的俘虜抗議道。人們向你跪拜，只是因為你所占的位置，不是因為你!'

　　野貓譏諷道，然后，它像掰開一個漢堡包那樣把老鼠掰成了兩半。

心理小故事3

　　一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的`新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”

　　成功者善于放棄，善于從損失中看到價值。失去也是一種價值，而不是僅僅滿足個人的需要，價值的體現在于人的高貴品質。

心理小故事4

　　(1) 單純的喜悅

　　有一個小女孩每天都從家里走路去上學。一天早上天氣不太好，云層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。

　　小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、并露出微笑。看了許久，媽媽終于忍不住叫住她的孩子，問她說：你在做什幺��？她說：上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！

　　(2) 失去與擁有

　　有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。這位企業家在聆賞之余，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。是呀，孩子，他父親回答，不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。默想：我們常為失去的機會或成就而嗟嘆，但往往忘了為現在所擁有的感恩。

　　(3) 知道自己有限的聰明

　　有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老板看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之后，老板親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什么沒有自己去抓糖果而要老板抓呢？小男孩回答得很妙：因為我的手比較小呀！而老板的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！默想：這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強。凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

　　(4) 聽的藝術

　　美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他說：你長大后想要當甚么呀？小朋友天真的回答：嗯…我要當飛機的駕駛員！林克萊特接著問：如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎么辦？小朋友想了想：我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘跳出去。當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續著注視這孩子，想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。于是林克萊特問他說：為甚么要這么做？小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！

　　你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是聽的藝術1. 聽話不要聽一半。2. 還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。

　　(5) 散步的啟示

　　上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催牠，我唬牠，我責備牠，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛說：人家已經盡了全力！我拉牠，我扯，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷，牠流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？上帝��！為什么？天上一片安靜。唉！也許上帝去了抓蝸牛！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的'星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！

　　原來上帝叫蝸牛牽我去散步。你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！

　　(6) 你真的可以很自在

　　米蘭昆德拉有一本書叫生活在他方，我對這五個字有很好的聯想我們的生活總是在遠方，都在想：如果明天我有錢，我就可以......。但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂；如果現在不懂得享生活，未來也不會享受生活。有人問什么叫做自由，所謂的自由就是：你想要拒絕一個人的約會，已經不需要任何理由，你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。其實生活很簡單。男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline，比如說：我25歲一定要結婚，26歲一定生孩子， 30歲時一定要一男一女， 31歲的時候一定要有房子，所以很多決定就很草率。如果剛開始你找的那個人就不對，往后再怎么努力都不對；有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大；你對未來不用期待太多，期待太多…… 老實說挫折感會很深，不如看看你現在做什么事情，會讓你覺得很自在，吸收到很多的東西，那個時候你才會覺得人生真的很充實。另外，一個人如果太努力在活給別人看，就會痛苦得不得了，今天如果你相信自己做得還不錯，不在乎別人怎么看你的時候，你真的可以很自在。

心理小故事5

　　十幾歲的桑德斯經常為很多事情發愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾；交完考試卷以后，常常會夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當初沒有這樣做；總是回想那些說過的話，后悔當初沒有將話說得更好。

　　一天早上，全班到了科學實驗室。老師保羅布蘭德威爾把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐下來，望著那瓶牛奶，過了一會，保羅布蘭德威爾博士，突然站起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：不要為打翻的牛奶而哭泣。

　　然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。

　　好好地看一看，它對大家說。我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經沒有了那么可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點思想，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住�？墒乾F在已經太遲了，我們現在所能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，注意下一件事。

　　是的，為什么要浪費眼淚呢？當然，犯了過錯和疏忽都是我們的不對，可是又怎么樣呢誰沒有犯過錯就連拿破倫在他所有重要的戰役中也輸過三分之一。也許我們的平均記錄并不會壞過拿破倫，誰知道呢何況，即使動用國王所有的`人馬，也不能再把過去挽回。所以讓我們記住這個簡單道理：不要為打翻的牛奶而哭泣。即使你能讀盡各個時代大學者所寫的有關憂慮的書本，你也不會看到比船到橋頭自然直和不要為打翻的牛奶而哭泣更簡單、更有用的老生常談了。

心理小故事6

　　1、

　　一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。

　　于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。"

　　孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

　　第三天，老人只給了每個孩子5美分。

　　孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！

　　2、

　　春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，父親莊嚴地托起一個箭囊，鄭重地對兒子說:“這是家襲寶箭，佩帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來�！惫�，佩帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全忘記了父親的叮囑，強烈的欲望驅使他呼一聲就拔出了寶箭。

　　驟然間他驚呆了，斷箭，箭囊里裝著一枝折斷的箭。兒子頓時嚇出了一身冷汗，意志轟然坍塌。結果很顯然，兒子慘死于亂軍之中。

　　溫馨提示:把勝敗寄托在一枝寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又是多么危險！永遠記住:自己才是一枝寶箭。

　　3、

　　一天，我發現，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛？要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的？后來，我發現蜘蛛走了許多彎路——從一個檐頭起，打結，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅忍的昆蟲，它的網織得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。

　　溫馨提示:信念是一種無堅不摧的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。

　　4、

　　從前，有一對夫婦養育了兩個兒子，大兒子以賣煤為生，小兒子則賣雨傘。每到下雨，母親就唉聲嘆氣說大兒子的煤要賣不出去了，天晴時，母親又惆悵抱怨小兒子的傘沒人要。但父親則和母親恰恰相反，下雨天，他為小兒子高興，天晴時，他為大兒子叫好。

　　溫馨提示:性格決定命運，樂觀的人會在逆境中找到快樂，悲觀的人看不到生活中的希望，有什么樣的思維方式就會有什么樣的人生。

　　5、

　　珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

　　珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

　　自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

　　溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

　　6、

　　生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經常會得到最好的。

　　有一個人經常出差，經常買不到對號入坐的車票�？墒菬o論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。

　　他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最后一節車廂的準備，可是每次他都用不著走到最后就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不舍找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。

　　他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷惑了，不大細想在數十次停靠之中，從火車十幾個車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安于現狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不愿主動找座位的乘客大多只能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。

　　溫馨提示：自信、執著、富有遠見、勤于實踐，會讓你握有一張人生之旅永遠的坐票。

　　7、

　　什么東西比石頭還硬，或比水還軟？然而軟水卻穿透了硬石，堅持不懈而已。

　　有個年輕人去微軟公司應聘，而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里，就貿然進來了�？偨浝砀杏X很新鮮，破例讓他一試。面試的結果出人意料，年輕人表現糟糕。他對總經理的解釋是事先沒有準備，總經理以為他不過是找個托詞下臺階，就隨口應道：“等你準備好了再來試吧”。

　　一周后，年輕人再次走進微軟公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現要好得多。而總經理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準備好了再來試�！本瓦@樣，這個青年先后5次踏進微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點培養對象。

　　溫馨提示：也許，我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生；也許我們追求的風景總是山重水復，不見柳暗花明；也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚；也許，我們需要在黑暗中摸索很長時間，才能找尋到光明；也許，我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞，而不能自由翱翔；也許，我們高貴的靈魂暫時在現實中找不到寄放的凈土……那么，我們為什么不可以以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲“再試一次！”

　　再試一次，你就有可能達到成功的.彼岸！

　　8、

　　只有一個洞穴的老鼠很快被捉。

　　在一個漆黑的晚上，老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食，在一家人的廚房內，垃圾桶之中有很多剩余的飯菜，對于老鼠來說，就好像人類發現了寶藏。

　　正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際，突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音，那就是一頭大花貓的叫聲。它們震驚之余，更各自四處逃命，但大花貓絕不留情，不斷窮追不舍，終于有兩只小老鼠走避不及，被大花貓捉到，正要向它們吞噬之際，突然傳來一連串兇惡的狗吠聲，令大花貓手足無措，狼狽逃命。

　　大花貓走后，老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說：“我早就對你們說，多學一種語言有利無害，這次我就因而救了你們一命。”

　　溫馨提示：“多一門技藝，多一條路。”不斷學習實在是成功人士的終身承諾。

　　9、

　　1840年2月，英國維多利亞女王和撒克斯·科巴格·戈薩公爵的兒子阿爾巴特結婚。他倆同年出生，又是表親。雖然阿爾巴特對政治不感興趣，但在女王潛移默化的影響下，阿爾巴特也漸漸地關心起國事來，終于成了女王的得力助手。

　　有一天，兩人為一件小事吵嘴，阿爾巴特一氣之下跑進臥室，緊閉房門。女王理事完畢，很是疲憊，急于進房休息，怎奈阿爾巴特余怒未消，故意漫不經心地問：“誰？”

　　“英國女王。”

　　屋里寂靜無聲，房門緊閉如故。維多利亞女王耐著性子又敲了敲門。

　　“誰？”

　　“維多利亞！”女王威嚴地說。

　　房門仍舊未開。維多利亞徘徊半晌，再又敲門。

　　“誰？”阿爾巴特又問。

　　“我是您的妻子，阿爾巴特�！迸鯗厝岬卮鸬馈�

　　門立刻開了，丈夫雙手把她拉了進去。這次，女王不僅敲開了門，也敲開了丈夫的心扉。

　　10、

　　古代有一個國王身有兩殘：缺一目外加少一腿。有一次，這個國王心血來潮，讓宮廷畫師給自己畫像。第一位畫師是個老實人，他規規矩矩地畫出了國王的本來面目——又瞎又瘸。國王看后不禁怒從心頭起，惡向膽邊生：

　　“這個可惡的畫師竟敢把我畫得如此丑陋，真是該殺。”于是這個老實本份的畫師被殺掉了。國王仍不甘心，便又找了第二個畫師來給他畫像，這個畫師知道了前邊那個同行的悲慘結局，再也不敢照實描繪國王的缺陷了。他在畫布上畫了一個雙眼明亮兩腿矯健的國王，心想這下國王該滿意了吧，不曾想國王一見畫像大發雷霆，罵道：“你這該死的東西！這難道還是我嗎？”

　　結果，第二個畫師也沒有逃出被殺害的命運。這下國王的畫師們誰都不敢再給國王畫像了，沒想到有個小畫工自告奮勇地說他要給國王畫像，這下可把畫師們著實地嚇了一跳。小畫工畫啊畫啊，終于把國王的肖像畫完成了。國王一見畫像，緊崩的臉變得柔和起來，最后他笑了，直夸小畫工聰明。

　　原來，這個機靈的小畫工既沒有像第一個畫師那樣把國王的缺陷完全表現在畫布上，也沒有像第二個畫師那樣不顧實際妄加涂彩。機靈的小畫工畫的國王是這樣的：側身騎在馬上，殘缺的那條腿隱在馬鞍的后面，雙手舉槍，瞇著一只眼在瞄準，而這只眼正是那只瞎眼。這樣一安排，畫面上則是一個英姿勃發騎馬打獵的國王，看不出任何缺陷，可誰也不能說他像第二個畫師那樣改變了國王的本來面目。那個挑剔的丑陋國王這次也毫不吝嗇地獎勵了那個小畫工。

　　這個故事告訴我們，在思維過程中改變看問題的角度，往往會收到意想不到的效果。我們要善于學習變換視角的思考方式，不要讓舊框框去限制自己的思維，總“鉆死胡同”，要盡可能地選擇新視角，力爭看到事物的新側面。

心理小故事7

　　美國知名主持人林克萊特有一天訪問一名小朋友，問他說："你長大后想要當做什么呀？"小朋友天真地回答："嗯……我要當飛機的駕駛員！"林克萊特之后問："如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎樣辦？"小朋友想了想："我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘跳出去。"

　　當在場的觀眾笑得東倒西歪時，林克萊特繼續注視著這孩子，想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到，之后孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之心遠非筆墨所能形容。于是林克萊特問他說：為什么你要這么做？"小孩的答案透露了這個孩子真摯的.想法："我要去拿燃料，我還要回來！"

　　這就是"聽的藝術"。一是聽話不要聽一半。二是不要把自我的意思，投射到別人所說的話上頭。要學會聆聽，用心聽，虛心聽。

心理小故事8

　　歷史上有個著名的醫師叫阿維林納，他對動物的生存環境做過一個試驗。他把兩只小羊同樣喂養，其中一只放在離狼籠子不遠的地方，由于經�？謶郑@只小羊逐漸消瘦，身體衰弱，不久即死了；而另一只小羊因為放在比較安靜的地方，沒有狼的恐嚇，而健康地生存下來了。2．致命殺手“生氣水”。

　　最近，美國一些心理學家做了一項實驗，他們把正在生氣的人的血液中所含物質注射到小老鼠身上，并觀察其反應。初期，這些小老鼠表現呆滯，整天不思飲食。幾天后，它們就默默地死掉了。美國生理學家愛爾瑪為了研究情緒狀態對健康的影響，設計了一個很簡單的實驗：他把一支支玻璃管插在正好是0℃的冰水混合物容器里，然后分別注入人們在不同情況下的“氣水”，即用人們在悲痛、悔恨、生氣時呼出的水汽和他們在心平氣和時呼出的水汽作對比實驗。結果表明，當一個人心平氣和時呼出的水汽冷凝成水后，水是澄清透明、無雜質的；悲痛時呼出的'水汽冷凝后則有白色沉淀；悔恨時呼出的水汽沉淀物為乳白色；而生氣時呼出的“生氣水”沉淀物為紫色。他把“生氣水”注射到大白鼠身上，幾十分鐘后，大白鼠就死了。由此可見，生氣對健康的危害非同一般。

　　有分析表明：人生氣10分鐘會耗費大量精力，其程度不亞于參加一次3000米的賽跑；而且生氣時的生理反應也十分劇烈，分泌物比其他任何情緒狀態下的分泌物都復雜，且更具毒性。因此，動輒生氣的人很難健康長壽（很多人都是給氣死的）。生氣發怒引起的后果有：

　　傷心損肺：氣憤必然引起心跳加快，心律失常，使心臟受到邪氣的侵襲，誘發心慌心痛，呼吸急促，引發氣逆胸悶、肺脹、咳嗽及哮喘。

　　傷脾傷肝：生氣時除了傷脾臟外，還會導致尿道受阻或失禁，并使肝膽不和、肝部疼痛。

　　傷腦失神：人在發怒時心理狀況失衡，情緒高度緊張，神志恍惚。在這樣惡劣的心理狀態和強烈的不良情緒下，大腦中的“腦島皮質”受到刺激，時間久了就會改變大腦的正常運作。

　　可見，生氣發怒可使呼吸系統、循環系統、消化系統、內分泌系統和神經系統失調，并帶來極大的損傷。生氣還會引起皮膚憔悴、雙目紅腫、皺紋增多、婦女月經不調，甚至影響生育。生氣的婦女在哺乳期不僅奶水減少，而且在生氣后給嬰兒喂奶，嬰兒有可能中毒，輕者長瘡，重者生病。老年人在發怒時由于內耳小血管、微血管痙攣性收縮，血液供量不足，會形成血管栓塞，導致突發性耳聾。精神刺激是引發癌癥的活化劑。德國醫學博士認為，相當一部分癌癥是由病人激烈的內心沖擊引起的�；加行哪X血管疾病的人在生氣時還容易誘發心肌梗死和腦血栓。

　　為了自身健康，請您盡量不要生氣，實在是生氣，也要學會克制、幽默、寬容等消氣藝術來減輕或消除心理壓力。

心理小故事9

　　南希是一家心理診所新來的護士。一天，一個男人走進這家診所，并對南希說："小姐，你是我所見過的這世上最美麗的女人。"

　　"真的嗎？"南希簡直不敢相信自己的耳朵，因為從沒有人對她說過這樣的話。

　　"那當然！"這個人肯定地說，"我從不說謊。"

　　"謝謝！"南希幸福地說。當天晚上，當南希整理病人記錄時，她又見到了那個人————是貼在一張診斷報告上的照片，診斷報告上寫著：說謊成癖。

　　有3個男病人，在接受精神病院的出院檢查。醫生說，如果他們能回答下面這道簡單的數學題，他就會放他們出去： 8乘5等于多少？第一個男病人說："139。"第二個說："星期三。"第三個說："多蠢的`問題。結果很明顯，是40。"醫生很高興，同意放第三個病人出院。他正要離開，醫生問怎么他這樣快就作出正確的回答。"這很簡單，醫生。我只是把星期三分成139。"兩對老年夫婦正在愉快地交談。其中一位丈夫問另外一位，"弗雷德，你上個月去的那家改善記憶的診所怎么樣？"

　　"好極了，"弗雷德說。

　　"他們教我們最新的心理技術——形象記憶、聯想記憶——我變化很大。"太好了！

　　"是哪家診所？"弗雷德腦子里一片空白，他想了又想，仍記不起來。然后，他臉露微笑，問，"那種有長莖和刺的紅顏色的花叫什么來著？"

　　"你是說玫瑰？"

　　"對，就是它！" 他轉向他的妻子。

　　"露絲（英文的意思就是玫瑰），那家診所叫什么名字？"

心理小故事10

　　學了心理學，能看懂很多騙術。幾乎所有的騙子，都是運用心理學的原理來施騙的。

　　當大家坐了大巴車打道回鄉，我就孤零零一個人落在繁華的南京都市的人流中了。我用自己的攻略，第二天先去鐘山風景區，坐上游覽車，一直到最終點——中山陵。

　　除了路邊蓊蓊郁郁的蒼松翠柏，就是黑壓壓的人群，這時太陽也來湊熱鬧，熱辣辣地照著。我撐開陽傘，舉著，怕碰了游人的頭。旁邊有兩個男青年，也是一道坐觀光車過來的。一青年小聲對同伴說，出來玩，一個人也挺沒意思的。同伙應和著。我清楚，一定是看到我孤單單一個人行動，才這樣議論的。我沒回頭，繼續走。就有穿著淺藍色體恤，戴著紅色帽子，好像是景區工作人員的打扮的人，在臺階上吆喝大家往中間走，說，免費給大家紀念品。

　　免費？一聽到這個詞，我立馬想到釣魚的誘餌。隨著人流往中間走，上了臺階，就有一一人高的黑木牌，上面有金色的大字“中山陵紀念”。一邊有人組織游客領一個小小塑料掛墜的殼子，還有一張寫著號碼的字條，然后，排隊照相。照完之后，說是去上面領照片。

　　于是，很多人排隊，領紀念牌和號碼，然后在木牌邊擺各種姿勢，照相的人卻是不耐煩，草草照過，催促著游客。我駐足看了一會兒，又跟著他們去了上面找到領照片的地方。那亭子里掛了不少的照片，五寸的`。游客要照片，交20元。有游客拿出塑料掛墜的殼子，問有沒有，里面的人眼皮也不抬，說，沒有，等幾天吧！這些各地的游客，還會幾天之后，為了一個小小紀念牌，再來這里嗎？顯然上當了！

　　哪里有免費的午餐，只是處處是誘餌罷了。騙子就打著免費的幌子，讓那些貪小便宜的人上鉤，然后，以高價出售你的照片。你的照片掛在亭子里，你不取，又害怕肖像權受侵害，本來不值20元，明明知道受騙，還要狠狠心把它取走。最終，你吃了虧，騙子得益。

　　很多景點照相的地方，明碼標價，10元一張，都是冷冷清清，無人問津。看這里門庭若市，沒有這免費的騙術，哪來的生意呢？

　　真是，生活何處不心理。

心理小故事11

　　可愛的公主生病了，國王心疼之余答應要給她最想要的東西，公主居然開口要月亮。國王只好找了許多聰明人來幫忙，雖然他們都曾有過豐功偉業，但是對于公主這個離譜的要求，卻都束手無策。最后，宮廷小丑出現了……

　　這個難題由一個生病的小公主提出，她嬌憨的告訴疼她的國王，如果她能擁有月亮，病就會好。

　　愛女心切的國王立刻召集國中的聰明智士，要他們想辦法拿月亮，但無論是總理大臣、宮廷魔法師或宮廷數學家，沒有一個人能達成任務。縱使他們每個人在過去都完成許多超困難的任務，但要拿月亮，誰都不行。

　　而且他們分別對拿月亮的困難有不同的說詞：

　　總理大臣說：它遠在三萬五千哩外，比公主的房間還大，而且是由熔化的銅做的;

　　魔法師說：它有十五萬哩遠，用綠起司做的，而且整整是皇宮的兩倍大;

　　數學家說：月亮遠在卅萬哩外，又圓又平像個錢幣，有半個王國大，還被黏在天上，不可能有人能拿下它。

　　國王面對這些“不可能”，心頭又煩又氣，只好叫宮廷小丑來給他彈琴解悶。

　　小丑問明了一切后，得了一個結論：如果這些有學問的人說得都對，那么月亮的大小一定和每個人想的一樣大、一樣遠。

　　所以當務之急是要弄清楚小公主心目中的月亮有多大、有多遠。

　　國王一聽，茅塞頓開。小丑立時到公主房里探望公主，并順口問公主，月亮有多大？

　　“大概比我姆指的指甲小一點吧！”公主說，因為她只要把姆指的指甲對著月亮就可以把它遮住了。

　　那么有多遠呢？ “不會比窗外的那棵大樹高！”公主所以這么認為，因為有時候它會卡在樹梢間。

　　用什么做的呢？ “當然是金子！”公主斬釘截鐵的回答。

　　比姆指指甲還要小、比樹還要矮，用金子做的月亮當然容易拿啦！

　　小丑立時找金匠打了個小月亮、穿上金鏈子，給公主當項鏈，公主好高興，第二天病就好了。

　　但是國王仍舊很擔心。到了晚上，真月亮還是會掛在天上，公主如果看到了，謊言不就揭穿了嗎？

　　于是他又召集了那班“聰明人”，向他們征詢解決問題的方法，怎么樣可以不讓公主看見真月亮呢？

　　有人說要公主戴墨鏡，有人說把皇宮花園用黑絨布罩起來，有人說天黑之后就不住的放煙火，以遮蔽月亮的光華，當然，沒一個主意可用。怎么辦？心急的國王深恐小公主一看見真月亮就會再生病，卻又想不出方法解決，只好再找小丑來為他彈琴。

　　小丑知道了那些聰明大臣的想法后，告訴國王，那些人無所不知，如果他們不知道怎么藏月亮，就表示月亮一定藏不住。這種說詞，只能讓國王更沮喪。眼看著月亮已經升起來了，他看著就要照進公主房間的月亮，大叫：“誰能解釋，為什么月亮可以同時出現在空中，又戴在公主的脖子上？”這個難題誰能解？

　　小丑倒是靈機一動，他提醒國王，大家都想不到如何拿到月亮的方法時，誰解決了這個難題呢？

　　是小公主本人，她比誰都聰明�，F在，又有難題出現了，不問她，還問誰？于是在國王來不及阻止的當兒，他就到了公主的房間，問公主這個問題。沒想到公主聽了哈哈大笑，說他笨，因為這個問題太簡單了，就像她的牙齒掉了會長新牙，花園的花被剪下來了仍會再開一樣，月亮當然也會再長呀！

　　哈！困擾了所有聰明人的問題，對小公主原來根本不是問題呀！

　　很可愛的一個故事吧！可能你會覺得它只不過是個哄小孩的故事，但我卻覺得它在可愛中提醒了我們每個人幾乎都會犯的一個錯誤：我們總是會自以為是的`以自己觀點去體會別人的意思。

　　當小公主提出要月亮時，每個人心中想到的月亮全是“自己心中”的月亮，沒有人想到小公主心中的月亮是個什么樣。之后，就以自己的想法否決了公主的想望，殊不知公主心中自有她對月亮的定義呢！

　　當然啰！兩個月亮的問題也是足智多謀的國王自己想當然爾以為一定會出現，每個大臣也都以自己的思考模式、想法解決這一難題，殊不知公主自有一套定論，這個問題才不存在呢！

心理小故事12

　　是一只雄鷹一個人在高山之巔的'鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來！

　　啟示：磨練召喚成功的力量。嘗試能幫助你逃脫困境，甚至能解救你的生命！

心理小故事13

　　1、瓦拉赫效應

　　奧托瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材�！贝撕�，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善于構圖，又不會潤色，成績全班倒數第一。面對如此“笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為做事一絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，終于獲得了成功。瓦拉赫的成功說明了這樣一個道理：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們一旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績。后人稱這種現象為“瓦拉赫效應”。

　　2、共生效應

　　自然界有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“共生效應”。事實上，我們人類群體中也存在“共生效應”。英國“卡迪文實驗室”從1901年至1982年先后出現了25位諾貝爾獲獎者，便是“共生效應”一個杰出的典型。

　　3、刻板效應

　　社會心理學認為，那種用老眼光看人造成的影響稱為“刻板效應”。它是對人的一種固定而籠統的看法，從而產生一種刻板印象。在學校經常可見到這種現象，教師對那些天資聰穎、學習成績優秀的學生，臉上往往流露出喜愛的神色，并受到器重和青睞。而天資愚笨、學習成績較差的`學生則往往受到歧視，教師表現出急躁、厭煩的情緒，令人沮喪的話常掛在嘴邊。實踐證明，經常受到這種“待遇”的學生，會頓覺涼水澆身，喪失了學習信心，失掉了克服困難的勇氣，以至產生頹廢情緒。

　　4、首因效應

　　首因效應有時又稱為第一印象的作用，指的是知覺對象給知覺者留下第一印象對社會知覺的影響作用。具體說，就是初次與人或事接觸時，在心理上產生對某人或某事帶有情感因素的定勢，從而影響到以后對該人或該事的評價。所以，我們可以看出，對決策中收集正確的情報加以分析而言，這種效應是不利的。無論第一印象是好或是壞都是片面的，不利于全面地了解、分析。第一印象所產生的作用稱之為首因效應。根據第一印象來評價一個人的好壞，往往比較偏頗。如果在招聘考試和考察員工績效時，只憑第一印象，就會被某些表面現象蒙蔽。首因效應在招聘過程中主要表現有兩個方面：一是以貌取人。對儀表堂堂、風度翩翩的應聘者容易贏得主考官的好感，二是以言取人，那些口若懸河、對答如流者往往給人留下好印象。因此在選拔人才時，既要聽其言、觀其貌，還要察其行、考其績。

　　5、近因效應

　　近因效應指的是某人或某事的近期表現在頭腦中占據優勢，從而改變了對該人或該事的一貫看法。近因效應與首因效應是相對應的兩種效應。首因效應一般在較陌生的情況下產生影響，而近因效應一般在較熟悉的情況下產生影響。兩者都是對人或事的片面了解而主觀臆斷，使得決策信息失真。

　　6、羅森塔爾效應

　　美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定智商很高�！笔逻^半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的確表現超常。羅森塔爾效應就是期望心理中的共鳴現象。運用到人事管理中，就要求領導對下屬要投入感情、希望和特別的誘導，使下屬得以發揮自身的主動性和創造性。如領導在交辦某一項任務時，不妨對下屬說：“我相信你一定能辦好”、“我想早點聽到你成功的消息。”這樣下屬就會朝你期待的方向發展，人才也就在期待之中得以產生。