拖延癥作文（精選21篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的拖延癥作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拖延癥作文 1
前幾天，我在報紙上看到了一種病，叫做拖延癥。得這種病的人會出現這樣的癥狀：比如，早上洗了衣服，想五分鐘之后來晾衣服，后來又想玩一會兒的'電腦游戲再來晾，玩好了電腦游戲，又想繡一繡十字繡，反正時間還早。就這樣，拖呀拖，拖呀拖，拖到了晚上，才想：“哎喲!衣服還沒晾呢!該死!”這就是拖延癥了!我覺得很可怕，因為我擔心我也有拖延癥。
別以為我擔心過頭了，因為我也可能有這樣的癥狀。就拿暑假作業來說吧，本來在7月15日時想：還早，不用多寫，還有一個多月的時間，來得及。于是，我玩了幾天，想到暑假作業，又想：時間還早，明天寫也不遲，就這樣拖到了今天。現想：哎喲!都要返校了，還有好多呢，快寫!假如再不寫，就得像上次寫口算一樣寫到晚上10點也寫不完耶!
哎，我真得非常害怕患了拖延癥，但是，我雖然非常害怕，但我會努力不患拖延癥的。
拖延癥作文 2
成功對于我們來說其實并不難，但是，如果你不行動起來的話，一切都是空虛的幻想。拖延癥這個毛病是人皆有之，如果刻服它，那你就離成功更近了一步。
有很多人說成功很難，但是仍有很多鳳毛麟角的人獲得成功。成功的秘訣在于：每天比別人多行動一點點。只是多數人不愿意做那一點點，所以，成功的人才寥寥無幾，也只有他們才能成為人上人。
我們做任何事情都要相信欲速則不達，不要急于求成，要一步一個腳印，專心致志，一心一意的去做。沒有一個人是隨隨便便能夠成功的，他們都是靠堅定的意志和堅持不懈的行動而獲得成功的。
如果你想擁有一些事物，想讓自己有所發展和進步，那么請從現在開始給自己制定一個合理的`目標，然后，每天都向這個目標多行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。
你想擁有一些什么東西嗎？你想讓自己的各方面都有所發展和進步嗎？那么請從現在開始為自己制定一個目標，然后，每天都向這個目標行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。
每天行動一點點，每天才能進步一點點，每天才會向成功靠近一點點。再見吧，拖延癥！讓我們從現在開始向拖延癥說“再見，”向成功說“你好！”
拖延癥作文 3
最近，我才發現自己患上了一種奇怪的病，沒錯，它就是拖延癥，為什么說我有拖延癥？下面就讓我來講給你聽。
昨天晚上，吃完飯，我正準備趕緊把語文作業本通過了，可是這時，妹妹在樓上喊我：哥哥，你要上來陪我玩嗎？聽到這里我就按耐不住了，剛坐下沒幾秒就沖到了樓上，玩了半個小時后，我才下來，正當我要做的時候，我突然又想喝水了，最后，我寫到晚上10：00才通過。
早上，我8：00就起來了，正準備快點把作業做完，好去奶奶家玩，可是，我的`拖延癥又犯了，洗漱過后，我并不是第一時間就坐下來寫作業，而是拿起雜志就津津有味地看了起來，過了一會兒吃了早飯，整整到考試的時候，我才意識到自己一個作業都還沒做：完了完了，哎，我這該死的拖延癥，真煩！一定要改掉。
不過功夫不負有心人，不一會兒，我就把今天的所有作業都做完了，終于可以去奶奶家了！
希望我以后能改掉拖延癥這個壞習慣，與拖延癥說拜拜！
拖延癥作文 4
火車總要等到最后一刻才上車，作業總會等到只有一個小時就交了才做，上學總要趕到最后一刻才出發。當你想治療拖延癥的時候，拖延癥已經無處不在。
記得在我二年級的時候也很喜歡拖延，有一次我吃虧了。在上學的路上，我漫不經心的走著，突然發現我的數學書忘帶了，于是急急忙忙的回到家，拿上數學書，又奔回了學校，當我邁進校門的.那一刻，上課鈴已打起，我心里恨著“拖延癥，你這個壞家伙，你把我害慘了，以后你休想再糾纏我！”
可是上學的時候還是會像以前一樣漫不經心的，當時我心里恨透了拖延癥。想改卻改不掉的拖延癥就像狗皮膏藥一樣粘在我的身上。突然有一天，我看見了這樣一篇文章。說拖延癥是可以改掉的，但是方法很殘忍。要強迫自己的內心，比如說你上學還有20分鐘，那我就必須從家走，不管怎么樣都不行，為了砍吊我這顆樹上的枯枝，我殘忍的對自己實施了這樣的計劃。
一個月后，奇跡出現了，我擺脫掉了拖延癥這個惡魔，我將身上那塊狗皮膏藥撕下來啦，我很開心，因為沒有了拖延癥，感覺整個人都輕松了許多，開心了許多，以前那個有點內向的我，也變成了現在外向無比的我。
拖延癥作文 5
很多人現在都擁有了拖延癥，這無疑是一件不好的事情，那么應該怎么克服呢？
在克服拖延癥的時候，首先我們應該知道拖延癥中自己拖延本身的原因，其次再去找到改變拖延的辦法，因此戰勝拖延癥。
拖延癥，顧名思義，就是做事情出現拖延的癥狀。在一般人里，拖延癥的范圍是很廣的。諸如說不想寫作業而拖延，不想工作而拖延，都包含在其中。其實這些個拖延都是因為內心的'懶散，而戰勝懶散的方式自然是得勤快起來。拖延只是拖，但終究還是得做。如果一直拖延下去，那該是得多么的辛苦，不僅身體無法享受完美的充實，心里還得遭受著同等的折磨，讓自己變得容易焦慮，容易急躁。所以啊，如果你有此般癥狀，不如早些改變的好。
另一種拖延則是由于事情對于自己帶有一定的難度，我們從內心中拒絕去做。一是擔心自己做不好事情，二是害怕把事情搞砸。可是，如果不嘗試，一直放在那里，又不會又不會有任何的改變，本來的事情依舊是無法完成的，我們又能拖延到什么時候呢？倒不如去努力一把戰勝拖延癥。
當然，拖延癥的方式方法還有很多，諸如此類。要想戰勝拖延癥，我們不僅要有克服拖延的決心和努力，更要在精神上努力克制！這樣子才能換回優秀而勇敢面對麻煩的自己。
拖延癥作文 6
錢鶴灘的學者曾寫下了膾炙人口的《明日歌》:"明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。"而現代社會對拖延癥的解釋為：拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。
書中將拖延分為四種：期限性拖延，個人事務拖延，簡單拖延，自動拖延。個人事務拖延和期限性拖延，在生活中，是存在最多的。
時間對每個人都是公平的，在時間上偷懶，結果就是患上拖延癥，弄得自己焦頭爛額，在時間面前玩耍，拖延癥就會變本加厲的折磨我們，偷走精彩的.人生，留下混沌的噩夢。學會時間管理，細化時間安排，在限定時間內完成任務，才能遠離拖延癥的病魔。在日復一日的生活中，也許我們會感到倦怠，喪失前進的動力;又或許夢想與現實相差太遠。不管怎樣，人都該記住，在奮斗的路上，每個人都會感到疲憊，唯有那些充滿激情的靈魂，才能走到夢想的終點。
拖延就是考驗你的沼澤，如果你走不出來，你就會深陷泥潭，而要走出沼澤，不是簡單發誓許愿就能做到，而是需要做大量的練習，在搞定拖延癥的路上，光看不練，光聽不練是很難奏效的。
拖延癥作文 7
我最大的毛病就是患有拖延癥。只要它一發作，我就會不由自主地被它牽著鼻子走。
如果它在上學之前發作，我會在上課前幾分鐘才到校；如果它在寫作業的時候發作，就那么幾道題也能讓我磨上好久；如果它在吃飯時發作，那碗飯我可以吃上一個小時……哎！拖延癥使我很煩惱，但是它似乎是認定我了，這么多年來一直伴隨著我，想甩也甩不掉。
上個星期天，我的拖延癥又開始發作了。我一個人在家，心情大好，全然不顧還沒有寫完的作業。心想：反正一天的`時間，長著呢！一會兒再寫也不遲。于是，我由著性子，想看書就看書，想看電視就看電視，想吃零食就吃零食，寶貴的一天就這樣在不停轉動的指針中流逝了。可我的作業還有很多沒有完成。
媽媽回家后自然暴跳如雷。可是興趣班上課的時間已臨近，我們急急忙忙吃完飯就出門了。
回到家后已經是九點多了。桌上一本本還未完成的作業擺在那里，心里頓時像壓上了一塊巨石。趕緊甩開膀子應付作業，奮筆疾書，埋頭苦干。寫完最后一個字時，抬起酸痛的脖子，定睛一看，天哪！十一點了！
結果，第二天上課昏昏欲睡。心里后悔不已，不停地埋怨自己沒能克服拖延癥，才導致這樣的后果。
我咬牙切齒，拖延癥，我一定要甩掉你！
拖延癥作文 8
每一次假期來臨的時候，都覺得自己擁有一大筆的自由支配的時間財富，于是開始了大筆“揮霍”地安排。
可每一次到了假期結束才發現，整個假期真的都被揮霍了，很多重要的事情反而真沒有做到，結果假期結束的前一兩天反而是非常懊惱的時間。
這種感覺在完成作業這一塊成為明顯。
每次面對那一本本作業，總想著，先放著，慢慢來，反正假期還有那么多天，何必急于一時呢？
結果，明日復明日，明日何其多，假期的余額就不足了。
其實真正地學會客觀地看待假期的話，對于這種拖延的做法，實在是一種愚蠢的不明智的。
就像做作業，反正那些作業你都得在假期里完成，為何不早點解決了，也給自己一個輕松愉快的.假期？
例如全做完這些作業，需要5天的時間。你可以在假期剛開始的5天—10天內，慢慢地把它們完全，那之后的大半個月你就可以心無旁騖地玩耍了。可現實中我們的做法都是看似每天都在沒心沒肺地玩著，可是偶爾想起作業，總會為還沒有完成它而心有芥蒂，只有忘記的時候才輕松點，但還沒完成的事實還是一直擺在那，隨時侵擾到你的快樂。
如果能準確地認清拖延癥，認識到這個現實，其實很多時候我們都可以漸漸地學會戰勝它。
拖延癥作文 9
最近自己好像得了懶癌，什么也不想動，什么也不想干。有手機，有電視，有零食，就這樣過一天。
早上的時候計劃的還是很好的，運動半小時，然后看書。運動是運動了，但是運動之后滿頭大汗，并不想去干別的，只想等著呼吸慢慢變平穩，只想等著臉上的汗水慢慢蒸發，休息回來之后，把屋子收拾了一下，看著電視里的節目，越看越好看，一看就是一上午。
心里想著下午就開始看書，必須得看了，看了幾行字還是拿起了旁邊的手機，書就這樣安靜的躺了一下午，玩也沒有玩好，書也沒看。很討厭自己的.拖延癥，又不知該怎么克服。
凡是都只是想想，但到了真正實施的時候，總會有各種借口來推脫，事情取得了過后就想著如果，如果我早些做好準備，如果我每天都在努力，絕對不是今天這個樣子，看到別人成就，心里很不服氣，我是沒準備，我要是準備了肯定是最好的成績，可你沒準備，不是嗎。
幸運女神的眷顧也不是毫無道理的，機會是留給有準備的人，我要做那個有準備的人，不做那個只會感嘆如果的人。
拖延癥作文 10
人似乎天生都有一種惰性。
一件事如果不是很趕，很急的話，一般都會選擇一拖再拖，直到期限快過了，這才埋頭苦干，緊趕慢趕，大汗淋漓地去完成。
然后，好像突然完成了一件大事一樣，有點小小的成就感，又或者覺得自己真的太累了。
但更多的時候，則是會有小小的自責。
為什么要拖延呢？
明明可以早一點兒完成的任務，為什么任由自己放置，結果搞得焦頭爛額。
聽過一句話，凡事提前十分鐘，十分鐘足以讓你擁有好心情。
有的人試過了，提前十分鐘起床，提前十分鐘去趕車，提前十分鐘到學校，到單位公司，提前十分鐘到約會地點。
一切似乎真的.變得順暢了很多，心態也變得怡然自然了很多。
其實道理我們是都明白的，但是踐行起來是難的。
可是生活是我們自己的，決定權還是在我們自己的手上。
戰勝拖延癥，讓生活更愜意更美好。
拖延癥作文 11
每個周六下午是我上毛筆字課的時間。我很喜歡毛筆字課，而且還能和小伙伴們說說話。可是我最近有點害怕去見老師，因為我沒完成老師布置的任務——每周寫兩幅作品。可是我總是把今天的事拖到明天，明天拖到后天，拖呀拖呀，一個星期就過去了，我一幅作品還沒有寫。
轉眼，又是周六下午，我兩手空空去上課，忐忑不安地走進教室。老師失望地對我說：“張瓅文，你再這樣下去，小弟弟和小妹妹都要超過你了！”我聽了，臉都紅了，感到很慚愧。
回到家，我制定了一個目標：每天寫兩幅作品。開始，我的拖延癥又犯了，想著：明天寫吧！媽媽說：“張瓅文，你可要記住你的`小目標啊！”我聽了以后，慢吞吞地拿起筆，開始寫字。就這樣，我每天按時完成自己的任務，一周以后，我不再拖拉了。看著那一疊寫好的作品，我心里美滋滋的，原來腳踏實地地去做每一件事情就是打敗拖延癥的最好辦法！
果然，老師看著我的作品，臉上露出了滿意的笑容，他對我說：“這才像你寫的字，以后要堅持練習，養成良好的習慣！”
哈哈，打敗拖延癥，心情真是太好了！如果你也有這樣的問題，和我一起努力打敗它吧！
拖延癥作文 12
唉。生活在這形形色色的城市中，雖不會像大城市那么繁雜忙碌，但也不會讓你無憂無慮。即使在四線小城市，工作與學習的壓力也并不比一線城市少多少。這時拖延癥的我便現身于江湖。拖延癥其實本身是人的惰性在作怪，并非一些人口中的身體上的疾病改掉拖延癥非常容易，無非就是早睡早起，趁早把該干的事干好，做到自律……說的容易，可為什么我卻很難做到啊。
“你打算什么時候把100元班級的錢交給李主任？為什么還不送去？”這不我親愛的班主任又來“審訊”我了。“嗯，一直沒找到時間去”，我隨便找了個借口，但并未搪塞成功。親愛的班主任，一手搭在我的右肩，一手右手指向黑板上的課程表，“第1節課下課去送這些都是你的借口”。我羞恥地點了點頭，緊接著就又來一擊，“這都是拖延癥啊”，心中竟有了些不服氣的.火藥味。回頭一想：是啊，老師上個星期就告訴我了，作為班級財務部長現在還未履行老師布置的任務不僅是反思了自己失職的原因——拖延癥。
還有好多時候我的拖延癥也會不請自來，在交隨筆的時候，課代表布置任務，下周四要交隨筆，那我必定會站在周三的晚上或晚自習用大量的時間去奮不顧身的不隨筆就像現在已經是周三的晚自習了；在交作業的時候老師會說什么什么作業要交呢，則會等到上交的前一節課進行瘋狂填滿；還有早操，起床時起床鈴一響，寢室里的許多人都會快速起床開始洗漱，而我就會安安逸逸的再睡上幾分鐘，等我去洗漱時，廁所已空空如也，大家都已經跑去跑操了，然后最后的兩分鐘我才拼命的跑向操場，開始早操活動。……日復一日，年復一年拖延癥無時無刻不存在于我的生活！
下一步，我的滅絕拖延癥計劃就要開始實施了，做到。“不拖拉不磨嘰，早起早交作業”變成了我的宗旨，干掉拖延癥，從此刻揚帆起航。
拖延癥作文 13
在學習過程中，總是存在著一些小問題。這些問題如同賽車手在進行大幅度度轉彎時，如何在最短的時間內完成。我也存在著這樣一個問題——拖延癥。
在七月份匆忙的一個月中，迎來了更匆忙的八月，可在匆忙中不知不覺的落下了不少作業。早上從9：00直到12：20才能下課，回到家吃完午飯便睡了，以便在下午的課程中有好的發揮。下午5：30下課后有很充足的時間完成作業，可實際上，在狀態的時間很少。因為找作業本就需要十幾分鐘，剛開始寫作業便口渴了，一會兒便又去上廁所，每天幾乎就只能完成補課班老師的作業。有一天我著急了，在媽媽11：00著睡之后，我便悄悄地點擊手電筒繼續寫。這項作業需要圖文并茂，我文字用了一小時，畫圖用了一小時，一點多鐘才關了燈睡覺，無論多晚，但總算是完成了一項作業，閉著眼想著今天的任務完成了，心里很是高興。但才兩天就有問題出現了：每天早晨眼皮內雙的我變成了無與倫比的'超大號雙眼皮；上課得時候不停地打瞌睡，上課能記會的全部累到回家記，一天比一天睡得晚，反倒成了惡性循環。
直到八月中旬上了段老師的課，我學到了一個快速進步的好方法——反思。拿起自己制定的計劃表，內容計劃地是井井有條、勞逸結合，卻沒有真正實施過。如此便造成了現在做準備工作就要大半時間拖拖拉拉的我。我不想再繼續這樣下去了，我想擺脫掉這個麻煩精——拖延癥。于是便想出了以下對策：
1。制定好合理的計劃后，要予以實施。不做說話的巨人，行動的矮子。這句話后打好表格，完成一項在相應的表格中打鉤。若實在不能完成就在第二天及時補救。
2。在拖拉或走神時，時刻對自己說：“努力、努力、努力，我一直在努力；很棒、很棒、很棒，我真的很棒。”
3。每日進行粗心克服訓練題目2—5道，不僅克服了粗心的毛病，還能使自己迅速速進入巔峰學習狀態。高效率，走起來！
拖延癥一日不除，我便日日緊密實施計劃，遠離拖延癥計劃，beginning！
拖延癥作文 14
萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧
寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最后一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”
可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午復制下午，明天粘貼今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什么痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？
制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；說著要發作業，可是拖了又拖這樣的事例應該很常見吧。
正因為拖延癥，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。
我本可以一鳴驚人，卻一敗涂地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延癥。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消云散了，一點兒影也看不見，落到最后，一無所有……
我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延癥痛需很多的'例子，都在我腦海里浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延癥嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延癥啦！日后我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！
拖延癥作文 15
“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個燙手的山芋！我仔細地閱讀著試卷，發現前面部分并不是很難。可作文直把我嚇了一跳，這可是命題作文啊。我靜靜地思考著，希望能想出一點什么作文的靈感來。“我懂得了什么？”作文要求里的一句話。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經開始了。我還在這里浪費太多時間，于是我先寫好了班級姓名，學號。
從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關，斬六將，一直攻到了是閱讀題。可一看到閱讀的習題我可就傻眼了。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人？”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做，可就在這時，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍，發現是有一個錯了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。
閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完后，仔細檢查著，發現我做得不錯，于是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時我發現別同學已經開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想說，我的磨嘰神功，可把我害慘了。
我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄。可我寫了沒多久，老師就說：“同學們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細檢查。”“媽呀，二十分鐘，可我才寫了三行啊！我趕緊寫……我幾乎受驚得要跳起來了。但是我的'筆好像越越來越重，仿佛跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這只筆好像涂了502，一動也不動。我心里這個著急呀，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，后來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過。發現有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內容，并根據根據書上的故事進行改編擴充。然后，把書上一百字的內容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學以后，我還是心有余悸！
哎呀，我的拖延癥啊！你什么時候能離我遠去？
拖延癥作文 16
很久沒有來這里了，從三月份開學就很少來，忙著等級考試，五月中旬告一段落，緊接著又是英語六級，每次都會去圖書館，然而找座位就會找好久，總想找到一個最喜歡的地方。
其實也是借口吧，只是不想靜下心來學習，有空閑的時候就寧愿躺一會或者吃零食，也不愿意動用自己的頭腦，甚至覺著，能夠悠閑的躺在寢室看著電視，是一件多么美好的事，能不勞動就不勞動啊，無論是體力勞動或者是腦力活動，都不想。
有時候會很懷念自己努力過的日子，雖然之前也不總來，只有寒暑假來的最多，但是能夠自己掙錢，感受到自己的努力有了收獲，而且每天都會記錄下自己的心情，就像在寫日記一樣，如果網站一直存在的話，等我老了的`時候，還可以翻開當年年輕的時候發生的事，也是美好的回憶。
偶爾會看到一些兼職的消息，自己也很心動，在食堂里打飯啊，超市促銷啊，其實工作環境都挺好的，但是身體上總是不去行動，一拖再拖，直到沒有了消息。
可能每個人多多少少的都會有些拖延癥吧，然而我覺著自己的拖延癥是比較嚴重的，什么事情都不緊不慢，所以很多時候一樣的事情，別人已經完成的井井有條，而我卻手忙腳亂。
經歷了很多次這樣的手忙腳亂，我想改掉，即使不能全改，但我還是愿意慢慢去努力，變成更好的自己，拒絕懶，拒絕拖延癥。
拖延癥作文 17
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。大家都知道，這首《明日歌》是由錢福寫的。大概的意思就是想讓我們不要拖延，當日事當日做。
秋天的夜晚已經來到，楓葉隨著微風吹拂到窗邊，屋內有一個小女孩兒--燕燕，她正在做自己的學習計劃。微風吹過她的書桌，把她的學習計劃翻到了前面，看看她前面的學習計劃都是叉。這個晚上燕燕又在制作她的學習計劃，燕燕嘴里說到：“明天，明天我一定完成。”她按照學習計劃拿了一本學習冊子，還沒寫幾個字，一陣秋風吹過，燕燕打了一個哈欠。燕燕自言自語道：“哎呀，太困了，算了吧，明天完成，明天一定會完成噠。”于是她便撲到床上，呼呼大睡起來。
忽然，一個漩渦出現，她來到了一個世界，原來是20年以后的世界。燕燕直接被摔到了一個草地上，她剛要坐起來，便看見前面有一個大姐姐就向她伸出手，那個人就是20年以后的`燕燕。20年以后的她成功考上了一個她心儀的大學，可是她現在卻很氣惱。原來是大學里的老師給他留了3篇論文，這周六就要，可是她現在卻想不出一點思路。燕燕對長大以后的自己說：“哎呀，急什么，不是下周交嗎？晚一天又能怎么樣，早一天又能怎么樣？況且論文一會兒就寫完啦。你先帶我去看看你現在生活的怎么樣。”就這樣，長大后的燕燕聽了小時候的自己的話。第二天，長大后的燕燕被同學要去赴約，一整天都沒有回來。直到第三天的中午她才回來，她累到躺在床上起不來身。第三天的時候，她睡了半天的覺。直到第四天，她終于著急啦，她跟小時候的燕燕說：“你今天別來煩我，我真的要寫論文啦，只剩下兩天啦！”小時候的燕燕卻犯了老毛病，說到：“又不是只剩下一天，一天三篇論文總能干完的，今天有個新上映的電影，你陪我去看吧。”于是長大后的她聽了自己小時候的話，就這樣，直到只剩下兩個小時的時候，長大后的她終于急了起來。“求求你，你今天真的不要來煩我啦！只剩下兩個小時了怎么趕啊，如果這三篇論文不交的話，這門功課成績可算零分。”“好那么多功課呢，光這一門算什么？這科考0分又不會拿不到畢業證。”燕燕事不關己地說道。就這樣，每次長大后燕燕什么事都聽小時候的燕燕的話，導致每門功課，甚至別的事情都沒有完成，最后退學，去做了清潔工。每天身心疲憊。忽然，燕燕尖叫了一聲：“啊！”燕燕從夢中醒了過來，從做完那個夢以后，燕燕就再也沒有拖延過任何事情。
拖延癥是那么的可怕。別看小小的一個拖延，可能隨時都會造成巨大的傷害。你有拖延癥嗎？讓我們一起打敗“拖延癥”，從此告別拖延。
拖延癥作文 18
拖拉，是每個人都會有的一種壞習慣，它總與勤奮做對手。每個人或多或少都有一些拖延癥，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才趕完，那時還會感嘆為什么不提前完成，這樣就不用熬這夜了，他們是習慣先甜后苦。也有部分人喜歡先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否則那顆心永遠也想著那件事。而我恰恰就是前者。
記得高中的時候，好不容易熬到了周五卻還是有很多科的作業等著我，看著一張張的試卷，我頭都大了，激動的'心瞬間就被一盆冷水給潑了下來，涼透透的。認真的在本子上記錄下作業情況，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不著急交的可以慢慢寫。做好了規定好的學習計劃，回到家后就什么都拋到腦后了，玩游戲的玩游戲、吃零食的吃零食，完全不管作業情況。
夜間十一點鐘的時候才慢吞吞的拿出筆來寫，寫了幾道題就感到眼困了，耐不住困意來襲就放下了手中的筆上床睡覺了。等第二天醒來就是中午十二點鐘了，就這樣懶懶散散的下去，不知不覺間就到了周日晚上去晚自習的時間，我特地提前了半小時到教室。就看見教室里來了好幾個人都在桌子上奮筆寫作業的情形，原來沒完成作業的還不止我一個，這樣我就放心了。看到學霸同桌也來了，就順手借了她的作業抄了抄，為了不被老師發現，我還根據自己的實際成績改了改寫法的過程，營造一個假象。
慢慢的我發現了學習時間的緊迫感，不想自己就被壞習慣耽誤了自己的生活，我就慢慢的改變了拖延癥這個壞習慣，朝更好的方向發展。
拖延癥作文 19
同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：拖延癥有啥可怕的啊？”其實拖延癥真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的癥狀，保證你會中招。
逃避型拖延癥
哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想后天的隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。
六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕松些。”媽媽朝我喊道。等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然后趕緊找了個理由，隨后就沖到樓下去
這，就是逃避型拖延癥，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、惡心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延癥的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。
樂觀性拖延癥
現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。
喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然后開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊
太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。
這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。
懶惰性拖延癥
太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。
這種拖延癥的'患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的事，當然也不會干自己想干的事。
我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延癥吧！
拖延癥作文 20
一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作斗爭，它就是拖延癥。
請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病，得治！”
就拿上學期來說，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定！于是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最后一天。這場較量，拖延癥“完勝”。
再拿一次寫作文來說吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延癥跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感？”我欣然應允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些著急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢？冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜志……
就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有余的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。
當然，更多時間，我會提前作好計劃安排并嚴格執行，這時，拖延癥的'囂張氣焰也隨之煙消云散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。
俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等著我的捷報吧！
拖延癥作文 21
俗話說：“牙疼不是病，疼起來真要命。”我的拖延癥和牙疼一樣，雖然不是病，但是我這個拖延癥拖起來真要命！
我的拖延癥在小學時便有了，在小學時，因為作業量不大，并且很簡單，所以我的拖延癥便是從那時開始的。
隨著我的年齡增加，我的拖延癥也越來越明顯，我開始把難的題留著不做，到最后做完了題，只剩下了難題，但我又不會，只好拖著。導致一天的`時間過去，我的作業仍然沒有寫完。
我的拖延癥不僅僅是做不完和不會，而是我的學習效率：
我做作業時，不一會兒便感覺肚子疼，便會去上廁所，一上廁所便是半個小時。我自己明明不想浪費時間，不想拖延，但是我還是控制不住自己去專心的做一件事情，有的時候寫一篇隨筆，要用兩個小時，我一會兒喝一口水，一會兒上個廁所，一會兒吃個零食寫隨筆本來是應該用半個小時就可以完成的，結果我一會干點這，一會干點那，時間就這樣溜走了。
我因為有拖延癥，所以我每天寫作業都要寫到十點多，我還要被媽媽批評，說我寫的慢，我也很傷心，媽媽也生氣。
于是，從現在開始，我要預習明天的功課，把作業先做一做，為明天能夠快點寫完、寫對作業，做好充分的準備。
我相信，只要我可以認真的去對待某件事情，我的拖延癥一定可以好的！
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