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我學會了游泳作文12篇(實用)
在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的我學會了游泳作文，希望能夠幫助到大家。
我學會了游泳作文1
暑假里，看著伙伴們在我家樓下的游泳池里歡快地游水、嬉戲，我的心就癢癢的，很想加入他們的“隊伍”。可是，我不會游呀，怎么辦呢？于是，我央求媽媽帶我去學游泳，媽媽答應了我的請求。
媽媽帶著我到游泳館報了游泳班，把我交給了教練。教練讓我先戴上游泳圈在水里試一試，和水交個“朋友”。明明知道游泳圈會保護我，使我不會沉下去，可是，站在岸上時還是很緊張。雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不動，心想：“萬一沉到水里被淹了怎么辦？”教練好像看出了我的心思，走過來拍拍我的肩膀，說：“別害怕，小男子漢應該有勇氣挑戰困難。”我感受到了教練給我的鼓勵，暗暗對自己說：“對呀，我一定要戰勝自己，做一個勇敢的人。”我閉上眼睛，深呼一口氣，張開雙臂，猛的向水里一跳。啊，好舒服呀，一陣清涼的感覺傳遍全身。教練笑了笑，對我說：“這就對了嘛。你可知道‘親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜’的道理。你不親身實踐，怎么能掌握游泳的技巧，感受在水中的樂趣呢？”教練又讓我向水里跳了幾次，我都很輕松的完成了。
第二天，教練開始教我潛水。我離開了游泳圈的幫助，有些害怕。可想起昨天教練的話，我不斷地鼓勵自己，深吸一口氣后，馬上把頭埋進水里。大約過了十秒鐘，我憋不住了，趕緊抬起頭呼吸空氣。通過很多次這樣的練習，我潛水的時間也越來越久，半天下來差不多能潛上三十秒了。
第三天，教練開始教我在岸上做基本動作：收——翻——蹬——夾。在糾正和規范動作后，又做了很多次這樣的基本練習。我覺得自己已經學會了游泳，只需在水里試一試就行了。趁教練不注意，我偷偷地往水里一跳。可是，一到水里，腦子就變得一片空白，什么動作也想不起來了。心里只剩下害怕，雙腳在水里亂蹬，雙手在水里亂抓，希望能摸到岸邊。也許是我跳得離岸太遠了，也許是我游錯了方向，怎么也摸不到岸。于是我大喊：“救命啊！
救命啊！……”因為我張開了嘴巴，所以一連嗆了幾口水。也許是教練看到了我的狼狽相，也許是教練聽到了我的呼救，他連忙跳下水，把我“撈”上了岸。教練一本正經的對我說：“你不要自作聰明，認為游泳是一件簡單的事，以為自己已經學會了。你跳進水里以后要做到冷靜、沉著、不慌張，并像在岸上一樣，把每一個基本動作做好，才能真正學會游泳。”我按照教練的.要求去做，經過很多次的練習，我真的可以游出短短的一段距離了。
后來的幾天里，我一直刻苦訓練，游泳的水平也有了很大的提高。漸漸地，我能游五十米了；漸漸地，我能游一百米了；漸漸地我能游兩百米了；漸漸地……
“啊，我學會了游泳！”我又學會了一種本領，我真開心。哈哈哈……
我學會了游泳作文2
游泳看似是一件比較容易學會的技能，而我卻整整學了兩個假期。
四歲那年，有一次我去游泳館，看見幾個哥哥姐姐在比賽。他們站在游泳池邊，往水中一跳，頭先扎進水里，然后用不同的姿勢奮力向對岸游去。“哇哦，這也太厲害了吧！”我用崇拜的目光看著這些哥哥姐姐們，心中萌生一個強烈的想法：我也要學游泳！
父母隨后就為我報名參加了游泳入門的學習。
第一堂課時，學員們先在教練的帶領下做熱身運動，運動后教練讓我們感受水的溫度。我走到游泳池邊一看：這水怎么那么深呢？算了，不管了，我先試試水的溫度。我將手放到水里面試了一下，我的天，這水怎么這么冷？頓時，我對水充滿了恐懼。
我心想：教練應該不會讓我們下這么又深又冷的水吧？可“是福不是禍，是禍躲不過”，教練讓我們立即下泳池練習憋氣。我戰戰兢兢地下了水。因為不習慣水的浮力，我差點沒站穩。我個子不高，水都快沒過我的脖子了，讓我感到很害怕。在憋氣的'時候連我嗆了幾口水，這更加劇了我的恐懼。
教練見狀，耐心地鼓勵我，但我還是不敢再下水練習。于是，教練將我扔到水里再將我撈起來。
“你怕不怕？”
“怕！怕！”
“這就對了！頭出水先要張嘴大聲地說‘啪’，再快速吸氣，再入水重復這一動作就對了！”
我就不斷地嘗試、運用這個方法練習，既克服了對水的恐懼，又不再嗆水了。原來老師的“啪”法作用真大！
在接下來的幾堂課中，我借助浮板練習蛙泳腿部的動作與手部的動作，慢慢地可以在水中自如地游泳了。我為此沾沾自喜！
在一次游泳時，教練突然將我的浮板往遠處一扔。天哪，我的浮板！習慣利用浮板游泳的我，突然手忙腳亂，一下子沉到水下去了。對此，我很生氣，罷工不學了，一動不動的坐在泳池邊上，像是沒聽到教練說的話。教練見我不肯下水，便把往泳池里扔。
“啊”我大哭著，因此我一連嗆了幾口水。“怎么辦呢？我不能一直沉在水底吧，要不然會沒命的。”我邊想邊用力揮動手臂，拼命使自己浮起來。不知怎么回事，我突然發現自己仰躺在水面上了。不管了，就用這種姿勢吧，先找到浮板再說！我用這種姿勢慢慢游向了浮板。
“不錯啊，你竟然學會了仰泳！”教練和同學們笑著對我說。
“啊？仰泳？”我疑惑的看著他們，突然意識到自己意外學會了仰泳。
經歷了“仰泳”事件后，我便不再害怕水，而且不再依賴浮板游泳了。在不斷的練習下，我的游泳本領一天天在進步。從10米到20米，30米......100米！最后甚至可以連游5分鐘。
“太棒了，我終于學會游泳了。”我激動地跳了起來。
學習游泳這件事讓我明白了，一份耕耘一份收獲，沒有付出就沒有收獲。從這件事情中學到的道理，幫助我在后來成長道路上的不斷克服困難，不斷進步。
我學會了游泳作文3
今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學游泳。王教練胖胖的，長著黑色半長發，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。
我們二十個人，點完名開始做準備活動。今天學習吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復幾次，我們連續做了五次，就下水了。
我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學的挺到位。
我們又學漂浮，第一個，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！
我第一次沒有成功，差一點抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向對方潑水。
老師一聲哨響，結束了這場戰事激烈的水仗。接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數第二的位置。第二次，我的成績突飛猛進，越到了第一名！
老師要開始這節課的小測試，首先就是吸氣動作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數著，我的第一項測試完美結果，對方指指點點，有的`說藍帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。
輪到對方時，一眼能看出那個紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內漂，我差一點點就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對方竟然沒人注意我！從內向外，我非常有把握。一撲，果真第一。
年幼的時候，我跟小伙伴們去河邊玩。因天熱，小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水。可我當時是“旱鴨子”，不會水。見小伙伴們擺弄各種姿勢從堤壩上跳進水里，一下子又鉆出水面的場景，我覺得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進了水里。因為不會水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實，我學會游泳是在上初中后。一天下午放學后，我雖不會水因感覺好玩就跟著一些同學去河里游泳。除了我之外，其他同學都會游泳。他們他們全到了水較深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區里。這下，我開始變得手忙腳亂起來，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現了。一會兒，我竟然爬水爬到了淺水區，總算是脫離了危險。當時，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會爬水，并給這種方式命了一個名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。
看了我學游泳的經歷，你沒笑掉你的大牙吧！對方又開始了指指點點。我的游泳現在還不好，相信我，我學得好！
我學會了游泳作文4
學習，是人類進步的階梯；學習，是社會發展的前提，只有學習，才能夠完善我們自身，活著就要學習。上周，死黨邀請我去游泳，處于緊張復習階段的我，正想放松一下，于是準備了一下必要物品便出發了。剛到那里，我們便去了更衣室，等換號衣服后他問我你的裝備呢，我不解的答道什么裝備，泳鏡？當然啊不然你以為是什么，他無語的說到算了，正巧我帶了兩副，給你一副。恩，好。我邊說邊接過泳鏡和鼻夾耳塞。
一開始下水的時候，我先測了一下深度，以免自己跌倒，幸好這里的水不太深，我都可以游，可是在我測水深的時候，轉眼看死黨不見了，再看才發現他已經到深水區游了起來。我看著熱血澎湃，也準備游一圈，正當我要發力的時候才想起來自己不會，就把他叫了過來。等他過來的時候，我便告訴他我不會游泳，你得教我啊，不然我這一副裝備也沒什么用，他聽了之后低嘀咕了一會便開始教我。剛開始的時候，他告訴我要想學會游泳就必須要會浮水，不會浮水神馬都是浮云。他給我講了一些關于浮水的技巧后便讓我先試試，看看我能不能不用示范就學會，并說如果我不能成功的話就在后面抓住我。其實在他講完技巧后，我就有一種胸有成竹的感覺，仿佛自己已經會了，可當我第一次嘗試之后我便懵掉了，不僅沒成功，還喝了幾口水。他把我拉上來后見我的狼狽樣大笑起來，事后他見我實在不會便給我做了示范，并告訴我一定要放松，不要緊張，一旦緊張你就會亂起來，你先在水里聯系憋氣，想辦法適應這種感覺。
聽了他這么一說我感覺找到了一些竅門，于是我鼓足了勁，在快下水時猛吸一口氣，是自己的肺部充滿氣體，然后一頭扎進水里，當我扎進水里的那一刻我睜開了眼睛，因為有泳鏡的緣故，所以水下的東西被我看的一清二楚，我感覺自己就像身處海洋里一樣，只是缺少了魚類，當我還在欣賞水下的景色時水面上傳來死黨的聲音現在停止站立狀態，趴在水面上，我聽了才想起來自己是來學游泳的`，不是賞景的，于是我就小跳了一下便趴在了水上，一開始我在往下沉，這時死黨告訴我放松身體，不要緊張，讓你的全身肌肉放松起來，我試著照辦起來，在一開始沒有什么用，我便慌了起來，雙手開始亂抓，可他卻一直讓我不要亂動，我只能將計就計，心想：做就做吧，反正他一會肯定來救我。就在我恐慌的時候，我發現我的身體在往上浮，慢慢的便浮到了水面，當時別提我有多高興了，心里比吃了蜜還甜。
第一步完成了，準備游泳。死黨對我說，其實學會了浮水，一切都好辦了，你只要在浮水的時候雙手往側下方劃水，然后在雙手伸回的過程中雙腿進行手的動作，這樣反復練習就能夠游的很快了。我試著學習游泳的動作，又練習了一段時間便能夠游得很快了，之后我便讓他教我換氣，可他卻告訴我換氣這一技能不是隨隨便便就能學會的，要經過長時間訓練才行。
生活就是Get新技能。
我學會了游泳作文5
在我們成長的道路上，每個人都會遇到挫折，不經歷風雨哪能見彩虹，當遇到挫折和困難時，唯有堅持，永不放棄，才能收獲成功的喜悅。
——題記
媽媽為了培養我的意志力， 暑假里給我報了游泳班。第一天報到，換好泳衣來到水池邊，起初心里很膽怯，看到水池里有比我小的小朋友大膽的下水，看到他們玩得歡，我有緊張的心情慢慢放松了也迫不及待地想下水。教練讓我先做下熱身運動，然后再下水適應一下在水里的感覺。
之后學游泳的重頭戲來了，那就是在水里要先學會憋氣。我心想：這還不簡單嗎？只要閉著嘴，不呼吸不就OK了。可是說起來容易，做起來卻不是那么簡單。當我深吸一口氣，糊涂膽大地把頭猛地扎進水里時，感覺整個腦袋都被水包圍了，而且耳膜“嗡”的一聲，我一下子蒙了，這種感覺很不好受，一緊張，顧不得憋氣了，嗆了好大一口水，嚇得我趕緊把頭抬起來。之后，我膽戰心驚地，怎么也不愿意冒險把整個腦袋伸進水里了，跟蜻蜓點水似的鼻子剛接觸到水面，幾秒鐘不到就立馬抬頭了，甚至打起退堂鼓，不想學游泳了。
這時，教練來到我面前，輕輕拉住我的手鼓勵說：“沒關系，放松點，先深吸一口氣憋住，然后慢慢地把頭鉆進水里，開始時間可以短一點，等適應了，再慢慢增加憋氣的時間，來先放松，試試看！”在教練的激勵下，我緊張的心情慢慢平復下來，一下、兩下、三下……不斷地嘗試，不斷地給自己打氣：一定要堅持，如果連憋氣都不敢，還怎么學游泳呢？就這樣暗示自己，我終于可以放松地在水里屏住呼吸較長時間了，第一關總算闖過了。
接下來的幾天是練習腳的.動作。教練讓我們坐在泳池邊沿，腿伸直，然后腳繃直在水中上下拍打，速度要快，動作要輕巧有力，嗯，感覺這一關相對要好些，至少沒有心理上的害怕了。哪知道真正下水游的時候就見分曉了。教練在水里給大家示范了一下動作，然后就幾人一組輪流PK，看誰一口氣用腳打水游的最遠，這時候還沒學劃手的動作，得完全靠腳的力量打水前進。小伙伴們頭一低，腳一蹬，個個像魚兒一樣向前滑去，沒一會兒，就拉開差距了，有的拉后了，有的停下了，有的還在繼續向前游。我也是游了不遠的距離就停下來，因為我的腳沒勁打水了，動作一緩，就游不動了。看來每個環節都不容小覷呀！只好反復琢磨教練講解的動作，反復練習，經過兩三次課后，我可以一口氣游到泳池一半的距離了。
在后面的劃手動作及水中換氣動作的學習中，我都不敢掉以輕心，認真地學，終于在學習快結束的時候，我能夠自由地在泳池里游個幾個來回。我很慶幸自己一開始沒有放棄，堅持下來了，不然我無法享受在水里暢游的快樂了！
學會游泳讓我收獲很多懂得了很多，不僅僅在這件事上能夠有所收獲，更重要的是讓我在今后的學習生活中戰勝自己的弱點，讓內心變得更強大，更勇敢，也讓我從中明白了做任何事情都要持之以恒最終才有好的結果！
我學會了游泳作文6
啊，炎熱的夏天終于降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節日夢！可我這個人，性兒急，做點事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽當頭照，照得樹葉發亮，照得人身上像著了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，于是，我叫了幾個好朋友，一起去游泳池里游泳！
酸
來到幼兒園里的池水帝，我的好朋友一個個都像抗洪運動員一樣，干脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動萬千，口水真流三千尺呀！于是，我學著她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動，雙手雙腳亂做一團麻，頭暈目眩，只覺得一涌涌的水朝我撲來，很吧鼻子，水在嘩嘩的涌上。很兇惡，突然，我被什么東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控著從淺藍的`水中一點一點地掙扎出來，“淹死我啦！”我高聲大叫，又一邊想，自己本來是游不來的，為什么爛木充鋼鐵呢！我奧悔地嘆氣！
苦
就在我嘆氣時，有一個人溫柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅持就是勝利，相信自我，看著，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示范，我見她對我如此的好，我也對自己有了一點信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試著獨立游劃，最后，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，于是，我又掉進水中，吃了一口藍藍池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅持就是勝利！但這種吃水、落水是無法讓人想像的，也許對于有些人來說，落進水里也不過幾秒鐘時間，很簡單，但這對我這個初學者來說，不簡單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚后怕，心驚肉跳。
辣
辣是一個帶有堅定信念，它還帶有一個“辣”的味覺，總是讓人為著“辣”擦掌，我很想不學了，可是，我總不能半途而廢呀，于是，我又頂著太陽，在水中努力地學習，一會又掉下水，一會又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續學習終于得到了成果。
甜
經過這么多的折磨，我終于學會了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬著水浪，快活地向一方游去，一點也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多么快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多么甜蜜呀！
啟示
勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！
我學會了游泳作文7
游泳，不僅可以強身健體，還能在緊急情況下助你脫身，就是這項有趣的運動讓迷戀它的人欲罷不能。不論春夏秋冬，總有人會在泳池里自在地暢游。
今年暑假，媽媽給我報了游泳班。看到新泳衣和泳鏡時，我異常興奮，恨不得立馬奔向泳池，向大家展示一下我的新裝備。可真的到了泳池邊，我卻不爭氣地恐懼起來，腦子里各種各樣古怪的想法向我襲來：我會不會掉進池子里淹死？會不會突然腳抽筋？教練會不會很兇地訓斥我？帶著滿心的擔憂，我跟隨著教練做起了熱身運動，教練似乎看出了我的緊張，不斷安撫著我，還表揚了我的熱身運動做得很標準。我提到嗓子眼的心，似乎慢慢平復了一些。
要下水了，我不情愿地挪著步坐到了泳池邊，探了探雙腳，用腳撩撥著水。正式下水時，我的四肢情不自禁地劇烈顫抖起來。一陣水波襲來，水中巨大的浮力把我沖得東倒西歪，我忍不住發出了陣陣尖叫。教練游來了，他牽引著我進入深水區后就離開了，這讓我更加緊張，我雙手抓著浮板，繃緊身上每一個細胞，不敢放松每一條神經，雙眼瞪得溜圓，感覺身體發燙。冰涼的池水刺著我的皮膚，我的`身體變得異常僵硬，“撲通”一聲，我失去了平衡，沉進了水里，我嚇地大叫起來“救命啊！”教練趕忙游來，把我拖回一旁的石階，讓我坐著平復一會。
由于嗆了一大口水，我嗓子眼里發干，胃里也翻江倒海。不一會兒，眼眶就紅了，我太害怕了，渾身就像篩子一般抖了起來，我哭喊著說：“我不學游泳了！”說罷，賭氣走出了游泳館，媽媽也無可奈何，跟著我回了家。
我一路小跑到了家，一種深深的挫敗感向我襲來，第一次感到自己一事無成，連一個小小的游泳都學不會。我重重地把泳衣摔在地上，一顆顆無助的淚珠從臉頰緩緩流下。我憋著一肚子氣，自己跟自己較勁，將自己鎖在房門里，直到晚飯時才含著淚走出房門。媽媽說：“喝幾口泳池的水，咳嗽幾聲，就把自信滿滿的李卿凌打倒了？”我倔強地說：“才沒有，我不是膽小鬼。”媽媽笑著說：“那就是不相信教練，也不相信我在岸邊能夠確保你的安全？”她又趁我一時語塞，加了把火，反復勸誡我，安慰我……就這樣，我心中又有了力量，燃起一線希望。
第二天，雖然我依舊嗆了很多次的水，但變得更加勇敢了，克制住了大叫的想法，一聲不吭，盡自己最大努力，做準每一個動作。
快下課時，教練讓我抓著他的手游一下，開始我的動作十分僵硬，在教練的指導下，我越來越放松，身體也舒展開，越游越順暢，轉彎時，我突然發現，教練居然已經松手了，我激動地向著媽媽大喊：“我學會游泳了！”我太激動了，那天一直游了好久都不愿離開泳池。
這次學游泳，我不僅掌握了一項新技能，更懂得了“世上無難事，只怕有心人”的含義，我變得比以前更加堅強、勇敢。我知道，面對困難要不屈不撓，堅持不懈，就能夠取得成功。
我學會了游泳作文8
因為我怕水，所以我決定去學游泳。
今年暑假期間，我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的.背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！
以下為老師修改過的作文
暑假的時候，我參加了游泳培訓班。
一想到就要去學習游泳了，我就既興奮又緊張，因為學會游泳是我的愿望，而同時我又有點膽怯，擔心會在水中沉下去。不過，我還是在心里給自己鼓勁打氣，我相信，自己是個“男子漢”，一定會克服心理壓力，戰勝困難的！
第一天去上課，教練首先教我做游泳前的準備活動，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。
當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果教練把我“當成球"一樣踢了下去！為此，我喝了兩口水，心里緊張得要命！但我的情緒很快就穩定下來，在水中很快適應，并找到了“如魚得水”的感覺，兩腿用力向后一蹬，兩只手臂如同船槳般劃開水面，順利地游向前方。
我成功了！我成功了！真是“世上無難事，只要肯登攀”啊！
我回過頭看著身后，水面上留下一波一波漣漪，心里真是說不出的喜悅高興！從此以后，游泳就成為我非常喜歡的一項業余愛好。課余時，只要有時間我都會去游泳館，在水中享受“做一條小魚”的自由和快樂！
我學會了游泳作文9
我最崇拜的體育健將是孫楊。他在男子自由泳個人單項比賽中，奪得的金牌數量位列世界第一。他游起泳來，迅速地把競爭對手甩在身后，實在是酷斃了！看到他勇奪桂冠，為國爭光，我的內心激動萬分、無比自豪。也正是出于對偶像的崇拜，我堅定地跟媽媽說：“我要學游泳！”
于是，媽媽為我在臺州市體育中心報了名學習游泳。如愿以償的我，心里樂開了花，心想：孫楊的手一撥，腿一蹬，就能飛快地游出去好長一段距離了，再把頭輕輕一抬，就可以露出水面呼吸了。游泳不就是這樣子么？沒什么難的！我肯定很快就能學會，到時候就可以像魚兒一樣在水里自由自在地歡快地游玩啦。
我信心滿滿地聽從教練的指揮和教導，先熱身，再下水，從憋氣、漂浮、到收翻蹬夾……這些基本功，一教就會，教練偶爾也會把我做得不夠標準的動作糾正，但總體而言，每一項都進行得非常順利。我不禁暗自慶幸：“原來，游泳比我想象中的還要容易學！”
每一個動作都掌握得較為熟練之后，就要開始練習真正的游泳了。“我終于要真正開始游泳了！”我興奮得迫不及待！然而，事實根本就不是那么一回事！有時候，我的手一撥水，腳就忘了要怎么蹬；有時候，腳一蹬出去，手卻忘了該怎么配合；有時候，顧著用手劃水，用腳蹬水，卻忘了該怎么換氣，憋得我難受極了。手腳要同時配合，換氣也要協調好，這實在是太難了。此外，我一緊張，所有的動作就全亂了套。
我不由得皺起了眉，想要打退堂鼓。但這時候退出，大家肯定會笑話我的。于是，我就硬撐著。然而，說時遲，那時快，我一個不小心，身體突然向身后傾斜倒下，我的整個身體，包括頭部，完完全全地淹沒到了水面之下。大概是由于水的浮力作用，我的`腳難以碰到池底，無法站立，雙手無論如何掙扎，碰到的始終是無形的水，無法發力，不管雙手如何拍打，都找不到支撐點，始終無法露出水面。水底的我，無法呼吸，無力掙扎，無法站立，無可奈何，那種恐懼，瞬間吞噬了我，每一秒都漫長得無比可怕。
獲救后的我，心里就蒙上了一層陰影，死活不肯繼續練習游泳。
媽媽見狀，鼓勵我：“你敬佩孫楊獲得了這么多的金牌，可是金牌哪兒有這么容易獲得的呀？哪項成功不需要艱辛付出呢？被水淹沒過的人不計其數，只有戰勝了恐懼心理的人，才能學會游泳。你要做個男子漢，給自己勇氣去戰勝心理上設置的障礙。我會陪著你，確保你的安全，你放心地學吧！”
聽著媽媽真誠的鼓勵，看著媽媽堅定的眼神，想著媽媽講述的道理，加上媽媽的承諾，我咬咬牙，橫下一條心，繼續嘗試著游泳的學習，又在一次次的嘗試中，不斷進步，直到掌握了游泳技巧。
游泳的學習，使我真正地理解了“臺上十分鐘，臺下十年功”，成功并非易事，除了恒心和毅力，我們也要擁有戰勝恐懼心理的勇氣！
我學會了游泳作文10
記憶就如一條匯成的河，那河里既有成功的喜悅，也有失敗的懊惱，但我記憶最深刻的還是學游泳。
那是一個風和日麗的下午，春風吹拂著大地，媽媽帶我去游泳館參觀，泳池里一些大姐姐、小弟弟、叔叔們……他們像青蛙，像魚，像龍在自由自在的游動。一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會自由泳，一會還來個蝶泳……看得我嘆為觀止，不禁心癢癢。霎那間，仿佛看見了我也在那個神奇的泳里隨心所欲的暢游。我迫不及待的央求媽媽：“我要學游泳！”媽媽面露難色，皺著眉說：“有用好是很好，但是我們現在輔導已經很多了，如果再報游泳，那你周末空閑的時間一點都沒有了，你要想清楚。而且學任何本領肯定會有痛苦的眼淚和辛勤的汗水，如果報了，你再難都要堅持到底，不能放棄。”
媽媽的話讓我有了一絲退縮，想起練琴的痛苦，我有點猶豫。這時，泳池里傳來了勝利歡呼聲，原來一群人在比賽游泳，每個人都笑的那么開心。我禁不住心中的沖動，“我要學游泳，我會努力的！”我咬緊牙關重重地說。
這是我第一次下泳池，心里充滿了恐懼和害怕，水深嗎？我真的能學會嗎？到了游泳館，我先去更衣室換衣服，一照鏡子，呀，變了個樣，還挺有趣的！我帶好泳鏡向泳池走去，水好像很深啊！我不敢再下去了，沒有救生圈，我會淹死的吧？我徘徊在泳池的臺階上玩起了水。媽媽看出了我心里的害怕，輕聲說：“大膽的下去好了，有媽媽看著，有教練在，不用怕。”有了媽媽的鼓舞，我一步一步走下去，腳還打了個滑，差點滑倒，緊張的握緊了拳頭，等我完全放松時，我已經在淺水區的水中央了，原來水根本沒有我想象的那么深，中間還有浮標可以抓，沒那么危險。
一位叔叔走過來問：“你是新生嗎？”我緊張的點頭，他自我介紹說：“我姓姚，以后就是你的私人教練。你別害怕水，把自己想成是一條魚，今天我們先來學像魚兒一樣在水里憋氣吐氣。”說著，就開始給我示范：先深吸一口氣，再把氣吐出來，然后，再次深呼吸，嘴巴里含一口氣，把氣憋住，同時把頭伸進水里。看著教練輕松的樣子，我自信滿滿，我學著教練的.樣子開始練習，頭剛伸進水里，我就立馬抬起來了，太難受了！原本自信滿滿的我一下子變得垂頭喪氣。教練微笑地說：“別緊張，多練幾次肯定可以成功的。”看著教練深切的眼神，想起自己答應過媽媽會努力的話，我咬咬牙，開始練習起來。一分分，一次次，第二天，我就會憋氣了，還會漂浮了。
第三天，教練竟然對我說：“今天我們學蛙泳！”啊？我可以嗎？我既緊張又興奮。教練手把手教我，有了之前的經驗，我也不那么怕了，放開膽子模仿教練的樣子，開始撲騰。不一會就學會了，雖然還游不遠，但是自己開游的感覺真的太奇妙了。媽媽在岸上對外豎起了大拇指。后來，教練還教了我仰泳，自由泳，我現在可以在水里痛快的暢游了。我好棒！
困難就像彈簧，你弱他就強。只要我們克服困難，堅持不懈，就一定會成功。游泳讓我在緊張的學習之余，有了一片屬于自己的海洋。
我學會了游泳作文11
啊，炎熱的夏天終于降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多么有趣呀！
這不愧是孩子們的節日夢！
可我這個人，性兒急，做點事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的.太陽當頭照，照得樹葉發亮，照得人身上像著了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，于是，我叫了幾個好朋友，一起去游泳池里游泳！
酸
來到幼兒園里的池水帝，我的好朋友一個個都像抗洪運動員一樣，干脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動萬千，口水真流三千尺呀！
于是，我學著她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動，雙手雙腳亂做一團麻，頭暈目眩，只覺得一涌涌的水朝我撲來，很吧鼻子，水在嘩嘩的涌上。很兇惡，突然，我被什么東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控著從淺藍的水中一點一點地掙扎出來，“淹死我啦！
”我高聲大叫，又一邊想，自己本來是游不來的，為什么爛木充鋼鐵呢！
我奧悔地嘆氣！
苦
就在我嘆氣時，有一個人溫柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅持就是勝利，相信自我，看著，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示范，我見她對我如此的好，我也對自己有了一點信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試著獨立游劃，最后，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，于是，我又掉進水中，吃了一口藍藍池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅持就是勝利！
但這種吃水、落水是無法讓人想像的，也許對于有些人來說，落進水里也不過幾秒鐘時間，很簡單，但這對我這個初學者來說，不簡單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚后怕，心驚肉跳。
辣
辣是一個帶有堅定信念，它還帶有一個“辣”的味覺，總是讓人為著“辣”擦掌，我很想不學了，可是，我總不能半途而廢呀，于是，我又頂著太陽，在水中努力地學習，一會又掉下水，一會又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續學習終于得到了成果。
甜
經過這么多的折磨，我終于學會了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬著水浪，快活地向一方游去，一點也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多么快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多么甜蜜呀！
啟示
勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！
我學會了游泳作文12
“沒事的，加油！你一定能學會的，我相信你。”這是我在少年宮游泳時媽媽給我的鼓勵語。我就是因為這句話，才學會了游泳。
想起都有點害羞，我那時都8歲了，連游泳都不會。所以，有一天，媽媽說要帶我去游泳，我說什么都不去，6歲的時候，我去游泳，看見別人不帶游泳圈就可以輕快自如的漂浮在水面上，我想試一試，故意跑到離爸爸媽媽很遠的地方，首先，先把游泳圈取下來，然后用一只手抓住它，另一只手，就在水里來回擺動，到了最后，索性把游泳圈扔到了一邊，用兩只手來游，可是還沒游到一步，撲通一聲，掉水里面了。幸好救生員把我救了上來，否則……哎，這次如果再去的話我豈不是要被救生員再救一次，那我可不干，多沒面子呀！可媽媽說：＂這次那種事絕對不會再發生了，我有絕招。”搞了半天，才知道這個絕招就是—學游泳。
沒等我說什么，媽媽就把我拉到了游泳館門口，一番好話勸說，我才終于肯進游泳館，媽媽趕緊買了兩張票，生怕我改變主意。我們上了樓，進入了游泳池內。我“撲通”一聲跳進了暖和的水池里面，哇！真舒服！我一會兒把胳膊全部放進水里。一會兒又把頭發甩在水里，當我正在“享受”的`時候，突然，媽媽把我的游泳圈拿走了，我還沒反應過來，就掉進水里了，整個身子都被淹沒了，我著急了，手不停的搖擺，眼睛閉的緊緊的，鼻子里不停的出氣，臉都憋紅了，我實在受不了了，一放氣，就“啊嗚”喝了一大口，我忍不住了，伸出食指，然后把手臂舉起來，做出了一個要“上升”的姿勢，媽媽好象看出了我意思，抓住我的手，一下子就把我拽了上去，我上氣不接下氣的說：“早知道你要推我下水，怎么不通知我一聲，好讓我做一做準備，你不知道，我在下面還飽飲了一頓，不過，還要感謝你，讓我嘗試了一下水中是什么滋味。”“我還想試一下。”于是我七竅都憋足了氣，潛到了水中，我在水中手不停的擺動，還在里面跳舞，我覺舒服多了，但是，我有點憋不住了，沒事，我把嘴里的氣一吐就可以了，但是越吐越想吐，最后氣吐完了，但怎么也上不去，我就又要喝水了，我先忍住，然后游到岸邊，手伸到岸上，一使勁，上來了。我就這樣反復練習，但還是沒有學會，走出游泳館，我想：今天雖然沒學會游泳，但收獲還真不少。
第二天，我又一次來到了又一次來到了游泳館門口。這一次我不象那次那么不專心了，我開始認真起來，我沉入水中，然后手來回擺動，哇！真的浮起來了！太棒了！我這樣反復練習，終于學會了潛泳！
“世上無難事，只怕有心人。”我終于弄懂了這句話。
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