防溺水

防溺水1

　　炎熱的暑假馬上就要到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大家：沒有成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。

　　暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發(fā)生了溺水事件。

　　那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的.身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。

　　等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。

防溺水2

　　水，是人類的生命之源，是人們生活必不可少的。可同學(xué)們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。

　　暑假就要來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因為炎熱結(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。

　　記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的.孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。

　　游泳雖好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。

　　同學(xué)們！夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！

　　讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”

防溺水3

　　今天，我看了“珍愛生命，預(yù)防溺水”的視頻，令我深有感觸。

　　這部視頻主要是來提醒我們要珍愛生命，預(yù)防溺水。還 舉了好幾個因為溺水而死亡的例子，比如在20xx年6月9日，山東省的七名學(xué)生結(jié)伴下河游泳，不幸溺水身亡的.；比如湖南省有五名學(xué)生在池塘邊游泳，玩耍而溺水身亡；還 比如黑龍江省哈爾濱市有七名學(xué)生在江邊玩耍，有四人溺水身亡……

　　當(dāng)我聽到這一條條、一件件的溺水事故后，真的非常難過，就因為他們貪玩，就有一條條鮮活的生命離開這地球，他們的親人該多么傷心啊！

　　所以，我在此呼吁，以后不能在沒有大人陪同的情況下出去游泳，或在江、河邊玩耍，以免有溺水事故發(fā)生。當(dāng)有人落水時，要及時去找大人幫忙，不要盲目下水施救，以免溺水。

　　在生活中，我也曾經(jīng)聽到過這樣的一件事。在黑龍江哈爾濱市有七名學(xué)生去江邊玩耍，有一人看管衣物，其它人在江邊洗手。突然有一名女同學(xué)掉進(jìn)了水中，另五人下去施救，結(jié)果也掉入了

　　水中。幸虧這時經(jīng)過一對夫妻，請了附近的漁民來幫忙，才救上兩人，但有四人卻不幸溺水身亡了。

　　所以請大家一定要珍愛生命，預(yù)防溺水。

防溺水4

　　炎熱的暑假馬上就要到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大家：沒有成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。

　　我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家里很窮，沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了，呆在家里嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了。可是有的小朋友根本就不會游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的'阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，于是我就和他們一起去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，連忙找來各種工具進(jìn)行打撈，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開了我們。

　　這個故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：游泳一定要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，即使游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。這樣我們的生命才有安全保障。

　　為了防止溺水，我們應(yīng)該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水，漸漸適應(yīng)，可以在水中玩游戲，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發(fā)生意外。

　　同學(xué)們一定要記住血的教訓(xùn)，防止溺水、珍愛生命。

防溺水5

　　夏天到了，是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，特別是中小學(xué)生，他們的安全意識不強(qiáng)。每年的暑假，教育部都頒布防溺水的文件，可每年都發(fā)生很多慘痛的悲劇，不知有多少人因夏天的炎熱而到河里游泳，不幸被被奪走生命。下面這一篇就是一則慘痛的悲劇故事。

　　20xx年8月19日是一個令人傷感的日子。臘口的一位小學(xué)生因為溺水而永遠(yuǎn)的離開了這個世界。那天的天氣火辣辣的，驕陽曬著大地，使人們不禁想去游一場。他和兩個同伴一同去河邊游泳，剛下水的時候，他們在河邊上的淺水區(qū)游泳，正當(dāng)他們玩得起勁時，淺水區(qū)里的'泥土由于被挖土機(jī)挖的很深，一位同學(xué)腳一滑，掉進(jìn)了深坑。因不識水性，也沒來得及喊救命，沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么找也找不到那位同學(xué)的蹤影了。他們爬上了岸，心急如焚，四處尋找著，就是沒有發(fā)現(xiàn)那位溺水的同學(xué)。

　　不知所措中，兩位同伴悄悄地溜走了。

　　回到家，那兩位同學(xué)沒有把這件事告訴家長。直到三根半夜，溺水的同學(xué)的家長發(fā)現(xiàn)不對勁，立刻打了110。等警察找到那位同學(xué)時，他已經(jīng)沒有呼吸了。

　　這件事讓我們吸取了教訓(xùn)，在這里，我要提醒大家：小孩游泳一定要有大人陪同，看護(hù)。不會游泳的最好不要下水，特別是不能到深不可測的地方。大家一定要記住：防溺水，惜生命！

防溺水6

　　水是名詞。英語老師說：“水是不可數(shù)名詞。”自然教師說：“水是由氫和氧組成的。”這位中國老師說：“水是生命的源泉。”從這一點上，我們可以看到水在生命中有多重要。然而，有時它也會給我們帶來很多麻煩--溺水。關(guān)心生命，防止溺水。溺水，B超相當(dāng)大。

　　一個村莊，一個懵懂的孩子，由于一個有趣的`時刻，發(fā)揮到了河水。首先來到河邊，看見水美麗的物體，好奇，走到水深，由于光的折射，就像看似深度淺，一時間，失去了寶貴的生命。綜上所述，真可謂是“落花有意，流水無情。”這水，人們給它只是一個“無情”二字。

　　“白川從東到東到達(dá)大海，什么時候才能回到西邊？”我不敢相信這已經(jīng)變成了對自來水無情的描繪。

　　水流無情。有多少人因為溺水失去了幸福的家庭，有多少人因為意外失去了親人。為此，他們大哭起來。現(xiàn)在，讓我們重新考慮溺水。

　　首先，為什么會導(dǎo)致溺水事故。

　　溺水是由個人自我保護(hù)意識淡薄，或自然災(zāi)害等因素造成的。如何預(yù)防溺水？這是關(guān)系到自身的問題，比如什么時候做，什么不該做等等。例如，像游泳，做一些運動前。

　　如果你看到有人淹死了怎么辦？如果你想救人，你必須在保護(hù)自己的前提下去做。不要盡力。或者找人幫忙。

　　伙計，生命是最珍貴的。生活對每個人來說只有一次。讓我們共同關(guān)心生命，防止溺水。

防溺水7

　　水，能帶給我們歡樂。我們可以在水里嬉戲、游泳。可它，卻也能帶來安全隱患。看似安全的水域、不起眼的小水潭，都有可能吞沒我們的生命。

　　今天我看了《防溺水》視頻后，深有感觸。

　　這段視頻播放了一些溺水事故，這都是我們不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋渦；不做熱身運動下水，身體抽筋；游泳時嬉戲......讓我感受最深的是20xx年5月19日，幾位學(xué)生在水里游泳。其中一位學(xué)生不幸溺水，剩下的`5位連續(xù)去搶救，也不幸身亡。“六人溺水”一個多么驚人的數(shù)目！小小的水塘居然吞沒了六個鮮活的生命！我們難道不應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防溺水嗎？此外，這段視頻還教我們遇到危險時如何自救，當(dāng)別人溺水時，應(yīng)采取人工呼吸......

　　看完了視頻，我受益匪淺，我明白了：不到偏僻的水域、水庫游泳；在大人的監(jiān)護(hù)下游泳；游泳前做好熱身運動......

　　防溺水雖然是一小步，但卻是安全的一大步，是保護(hù)自己一大步，是......

防溺水8

　　夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。

　　在20xx年6月27日真是一個令人悲傷的日子，在下午2時30分許，小學(xué)生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發(fā)現(xiàn)后，跳進(jìn)河內(nèi)將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒 。打撈工作進(jìn)行了很久，直到27日晚8時50分許，小鵬的尸體才被打撈上來。

　　因此，我們可以看出，溺水是一件非常可怕的.事情，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險。為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點：

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

　　2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

　　4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

　　溺水是一件非常危險的事情，我們一定要遵守以上的條例，這才不會溺水。

防溺水9

　　在風(fēng)景優(yōu)美的咸寧潛山國家森林公園附近，有一個游玩和泡溫泉的好去處，那就是溫泉谷。

　　8月4日，我們香報小記者在萬豪溫泉谷度假區(qū)上了一堂生動的防溺水安全知識課。活動開始，曾教練給我們從游泳安全要點、游泳防溺水方法、溺水急救等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，現(xiàn)場還給我們演示了自救和急救的方法。

　　課后，曾教練帶領(lǐng)我們開展了一系列的水中游戲。“爭霸第一”的憋氣游戲，“勇往直前”的游泳比賽，快樂的水中打地鼠...其中最讓我喜歡的.就是打地鼠游戲，教練拿著“打鼠棍”，氣勢磅礴的向我們逼近，不過一會打鼠棍便打的直響，看來不少同伴獻(xiàn)身于其中。我最終難以逃脫那“打鼠人”的棍，被敲地摸不著頭腦。最終一只“鼠王”成功逃脫了，我們都為他高興。游泳池內(nèi)，一片嬉笑。

　　各地發(fā)生多起學(xué)生溺亡事故，令人痛心不已。有專家分析，學(xué)生自身安全意識和自救意識缺乏、家長認(rèn)識不足、監(jiān)管缺位成為暑期少年兒童溺亡事故頻發(fā)的重要原因。所以我們要提高安全意識和防溺水自救能力。

　　這次活動真讓我感受到了防溺水知識的重要性，同時也體驗到游泳的快樂。

　　最后，我想告訴大家：水火無情，安全第一。

防溺水10

　　同學(xué)們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的`囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！

　　可是，每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛：1。 跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；2。 兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還…… 這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　小學(xué)生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20—30 分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2 小時。

　　游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！ 它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水11

　　又是一個酷熱的夏天到來了，人們都想找個有水的地方去沖涼，都想找個能避開太陽光可乘涼的地方，哪怕是一會兒。

　　水是殘酷的。水雖然能養(yǎng)活莊稼，可任何事物都有它的兩面性。記得前年的時候，那段經(jīng)歷令我不寒而栗。那一天，我在義烏，我和媽媽去買東西，當(dāng)我經(jīng)過一條小河的時候，我看見有幾個跟我差不多年齡的小朋友在水中嬉戲，我就叫媽媽自己先去，我在那兒看了。經(jīng)過一段時間我突然看見有一個小男孩在漸漸的往下沉，我剛開始還以為他們在玩捉迷藏，可水面上有一雙手在拼命的掙扎，其他小朋友因玩得入迷，沒注意。我拼命喊“救命啊，救命啊！”可因車輛來往太多，我和他們的距離又有點遠(yuǎn)，沒人理會。就這樣，看不見水面上掙扎的'痕跡。一個小生命告別了人世。

　　所以我們在游泳時必須嚴(yán)格遵守“四不”。1、未經(jīng)家長同意不去小溪游泳；2、沒有會游泳的成年人陪同下不去游泳；3、深水的地方不去；4、對不熟悉的小河也不能去游泳。

　　記住，珍惜生命，不要讓自己的生命付之東流。生活沒有彩排，只要你珍惜它，它才會讓你的生活更有意義。

防溺水12

　　珍愛生命，防止溺水。

　　——題記

　　有人說，生命如寶藏；有人說，生命如黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，但是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝。

　　很快春去夏來，夏天是酷熱的，他的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲。正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的`生命，使一個又一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！

　　溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽顫，讓人心情悲憤，但又無濟(jì)于事。

　　江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也蘊藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們多一分歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，我在此提議同學(xué)們:

　　1.不去不規(guī)范的“游泳池”游泳、嬉戲。

　　2.在沒有家長的陪伴下，不私自下水游泳。

　　3.不擅自結(jié)伴去游泳。

　　……

　　生命是珍貴的，生命只有一次，生命來之不易，正因如此，我們才要更加珍惜她，讓我們的生命之花開的精彩，花開不敗……

　　我們作為一名中學(xué)生，我們是祖國的未來與希望，我們的生命珍中之貴，我們有什么理由讓她輕易地凋謝呢？

　　珍愛生命，防止溺水。

防溺水13

　　近年來，中小學(xué)生的溺水事件時有發(fā)生。溺水已經(jīng)成為了導(dǎo)致少年兒童意外死亡的罪魁禍?zhǔn)字�一。尤其是在暑假，更是溺水事件的高發(fā)期。前不久，就有一個小女孩在葉集新廣場的小河邊玩，一不小心掉到了水里，幸好被路人救了上來，才挽回了生命。而讓人心痛是，最近有四個高中生一同到河里游泳，最后全部溺水身亡。安全問題大于天，因此我們班舉行了這次防溺水討論會。

　　陳梓明先開口了：“游泳的時候要有家長的陪伴，不會游泳的同學(xué)如果想游泳，應(yīng)該使用游泳圈。”胡可說：“如果有人掉到水里，我們不可以魯莽行事，應(yīng)該向大人求救。如果身旁有救生圈，應(yīng)立刻扔給他。”朱成昊開了口：“我們郊游的時候最好不要在河邊玩，不能離開大人的'視線。”李慶然也說：“我們不能私自去河里游泳，否則后果不堪設(shè)想。”……

　　大家你一言我一語地說個不停，意見又好又實用。在這里，我也總結(jié)了三點避免發(fā)生溺水事件的注意事項：一、我們要在家長的陪伴下游泳。二、不在深水域里游泳。三、游泳時，要將救生圈帶在身旁，一旦發(fā)生危險就可以應(yīng)急使用。希望我的幾點建議能被同學(xué)們采納，讓溺水事件不再發(fā)生。

防溺水14

　　很快春去夏來 ，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范知識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極度危險。

　　夏天是酷熱的，它的酷熱也是難熬的，它會讓許多兒童去湖邊、大塘等水深危險的禁止游泳的場所，正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個年輕的生命，使一個又一個的家庭支離破碎。

　　游泳可以，給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全隱患。

　　一、從我做起，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。

　　二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、等危險地帶嬉戲、玩耍。

　　三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的'準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　　四、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

　　五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不能像財富能收回，請珍愛生命。

防溺水15

　　六月已將近中旬，這就意味著暑假即將來臨，但一份危險又將要悄悄地降臨。那!當(dāng)然就是-----溺水!

　　安全，重于泰山!安全，重于錢財!安全重于一切!

　　水!是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼，可以用它來幫助小樹苗茁壯成長。

　　水!也是兇殘的，它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使原本一個溫馨、幸福的'家庭，卻承受著巨大的傷痛。

　　去年，又有很多個小生命離開這美好的人間----武漢市郊長江邊傳來一陣陣撕心裂肺的痛哭聲----小學(xué)生剛放暑假，因天氣炎熱，四名小學(xué)生約好去江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打澇員將四名孩子從江中抬出時，家長們發(fā)瘋似的撲在冰冷的尸體上……就這樣，一個幸福的家庭破碎了……

　　小朋友們游泳時一定要有大人的監(jiān)護(hù)和必備的安全設(shè)備。游泳前需要做到以下幾點：

　　一、不要在極度疲憊的狀態(tài)下、嗜睡的狀態(tài)下、注意力不集中的狀態(tài)下去游泳。

　　二、不要在感冒、發(fā)熱、疾病和手術(shù)未愈時下水游泳。

　　三、不要在饑餓或飽食時去游泳。

　　四、為了適應(yīng)體感，最好預(yù)先淋濕身體。

　　五、不要在劇烈運動后氣喘吁吁的狀態(tài)下去游泳。

　　萬一遇上了溺水事件，應(yīng)保持冷靜，積極自救。

　　預(yù)防溺水!從我做起!

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