戒煙記作文

時間：2023-10-08 15:02:44 好文我要投稿

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（熱門）戒煙記作文15篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編幫大家整理的戒煙記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

（熱門）戒煙記作文15篇

戒煙記作文1

　　“飯后一支煙，活似老神仙。”每次吃完飯后，我都會聽見爸爸說這句話，然后他會拿出一支煙抽。于是，我決定幫爸爸戒煙。

　　有一天，我和媽媽在爸爸上班時，在客廳、臥室、廁所、廚房，甚至門窗上都貼上了禁止抽煙的標語，希望可以讓爸爸戒煙。可爸爸對這些東西視而不見。終于計劃A失敗了。

　　雖然計劃A失敗了，但是我們還有計劃B。我在爸爸睡午覺時，把煙全部藏起來，換成粉筆。爸爸點不著粉筆，就要去買煙。這時，我跑上前去，對爸爸說：“抽煙有害健康。”爸爸說：“不會的`。”我說：“過來看看吸煙的壞處。”我把爸爸拉到電腦前，讓爸爸看。爸爸看了一篇又一篇，眼睛瞪得大大的，說：“原來香煙那么毒，我以后再也不吸煙了。”

　　我聽了，心想：太好了，看來，爸爸一定會戒煙的。

戒煙記作文2

　　爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。

　　怎么辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終于有一天給我想出了一條妙計。

　　那天下午，我放學回家馬上做作業。而且我做得非常快，不一會兒就把作業全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的計劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

　　后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立刻抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的.水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間里去看電視了。

　　過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了。”緊接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。

　　爸爸進了我的房間笑著對我說：“小偉，你現在懂事了。我聽你們的。今后一定不抽煙了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們三個人全都笑了。

戒煙記作文3

　　我的爸爸是國家干部。他很能干，他的文章寫得很好，說話幽默風趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。

　　可是再好再棒的爸爸也會有缺點，爸爸就有一個令我十分討厭的大缺點——抽煙，簡直是害人害己。

　　星期天，只要老爸在家，家里就會煙霧彌漫。爸爸看報時抽，做飯時抽，上網時抽，工作時抽……爸爸簡直是一個吞云吐霧的.“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經對爸爸做了多少次心理輔導了，教育，批評，可都不見效。

　　一天，我和媽媽去書店買書，看著看著，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。

　　爸爸下班回家，看見桌上擺著一本書，旁邊有一張字條：“請翻開看看。”爸爸好奇地翻開書，一邊看著一邊又開始抽煙。忽然，老爸像變了一個人似的，他滿頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他說：“太可怕了，沒想到吸煙有這么大的危害，我以后再也不抽了。”原來，爸爸看到了吸煙的危害：吸煙不僅會使自己的肺部、心臟受到嚴重的傷害，呼出的二氧化碳也會使身邊的人受到更嚴重的傷害。我和媽媽可是他生命中最重要的人喲。難道他愿意讓我們永遠都受到傷害嗎？

　　從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。

戒煙記作文4

　　我的爺爺已經80歲了。他個子高高瘦瘦的，看起來很精神，但他還像個小孩子一樣，既愛抽煙，又愛吃甜食，這讓我們非常著急，因為爺爺有糖尿病，肺也不好，他要少吃甜食，特別是要少抽煙。于是，我們全家都在監督爺爺戒煙。

　　在全家人的共同監督下，爺爺似乎沒怎么抽煙了。一天，奶奶想看看爺爺戒煙是否真的成功，就和我定了一個計劃。奶奶小聲地對我說：“我們假裝出去散步，等一會兒我們再悄悄回來，看你爺爺會干些什么！”我聽了這個主意使勁地點頭。于是，奶奶就對爺爺說：“我和孫女出去散步了。”爺爺聽了說：“嗯，你們去吧。”奶奶就牽著我走出了家門。

　　我們故意留了點門縫，在外面耐心地等了幾分鐘。突然，我們聽到了爺爺的'腳步聲，透過門縫，我看見爺爺正在拿煙，我趕緊把門推開。爺爺聽到動靜，立刻把煙藏在身后并奇怪地問：“你們怎么又回來了？”我像個審判官一樣，裝模作樣地說：“這個問題我等會兒回答您。您先告訴我，您背后藏了什么東西？”爺爺實在沒辦法，只好把煙拿了出來，我連忙走過去把煙搶了過來，然后連著其它的煙一起藏到爺爺找不到的地方。

　　我費了好一番功夫才把煙藏好，心想，看來爺爺戒煙還不太成功。爺爺生氣地說：“原來你們在試探我！”奶奶嚴肅地說：“老頭子，想活久一點就不要再抽煙了！”我也嬉皮笑臉地說：“爺爺，不要生氣啦！我們都是為您好。”

　　爺爺聽了一聲不吭，看來還在生我們的氣。唉，爺爺戒煙的這條路還很漫長啊！

戒煙記作文5

　　我的爸爸特別愛吸煙，不管怎么勸說都戒不掉。唉！他到底什么時候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？

　　每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經裝滿了煙蒂，不用說，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。

　　晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎么訓斥爸爸，爸爸依舊認識不到自己的錯誤。

　　一直到后來，因為抽煙，爸爸生病了。爸爸終于痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監管者，看著他不讓他吸煙。

　　隨后的兩個月，他真的一根煙也沒有碰。可好景不長，國慶節后他又管不住自己了，一旦我去上學，媽媽去上班，他就趁機偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的'第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有。”

　　這時我變身為監管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。

　　現在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。

戒煙記作文6

　　今天是國際戒煙日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入煙民的隊伍以后，牙齒已經黑黃，經常把屋子里搞的`烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。

　　為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經常抽的煙是利群，我到超市的煙柜里看了看價格，好家伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那么一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫著：焦油量：1。1mg，煙堿量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫著吸煙有害身體健康。看來抽煙既花錢而且還有害身體健康。

　　我把收集出來的這些數據拿給爸爸看，爸爸笑著對我說：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今后一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

戒煙記作文7

　　我有一個疼愛我的好爸爸，我非常愛他，在我和媽媽眼里，他什么都好，就只有一樣不好，那就是“愛抽煙”。

　　“抽煙有害健康”，爸爸明明知道，可為什么還要抽呢？有時，看到爸爸被嗆得咳嗽時，我很心疼，連忙去勸爸爸，“別抽了，這樣對身體不好，再說，您也知道這樣會污染環境的。”可爸爸總是笑著說：“沒事，我不多抽，開著窗戶呢？”聽了他的話，我被氣的`哭笑不得，只好無奈地搖了搖頭。可說來也怪，春節過后，我發現爸爸突然變得很少抽煙了。

　　事情是這樣的：今年春節，我們全家人去香港旅游，發現那座城市十分干凈，街道上一塵不染，藍藍的天空飄著朵朵白云，空氣清新甜潤，飛機場，酒店，游樂園等公共場所都有禁止吸煙的標志，只要他一點著煙，工作人員就會馬上過來說：“先生，請不要在這里吸煙，那邊有吸煙區，”當時，我們一家人覺得都很沒面子，尤其是爸爸，馬上向我們表示，以后我再也不抽煙了，愛護環境，人人有責，從我做起，從現在做起，逗得我們哈哈大笑。

　　如今的爸爸很少吸煙了，牙齒變得越來越白了，爸爸，我更愛你了。

戒煙記作文8

　　突然想起爸爸抽煙的事情。爸爸喜歡抽煙，每天都要抽掉一包煙。他也知道抽煙對身體不好，但是沒辦法戒掉。我也勸爸爸戒煙過，但是爸爸對我說：“沒辦法，戒不掉啊！我工作忙，沒有其他的.娛樂活動，所以，抽煙就是我唯一的娛樂活動。如果不抽了的話，那我就什么娛樂也沒有了。”我聽了很心酸，從那以后就再也沒勸爸爸戒煙了。

　　有件事我記得特別清楚，很感動。爸爸喜歡找我們談話。談話的時候他也會抽煙，但是，他怕影響我們的健康，在抽完煙后總是把煙蒂放到煙盒里。剛開始我不明白爸爸在干嘛，為什么不直接把煙蒂丟到煙灰缸里去。于是就問爸爸了。爸爸說，煙蒂里殘留的東西對人體的危害比抽二手煙大很多，他怕對我們不利，所以就把它放到煙盒里去了。

　　爸爸一個大男人，沒想到還這么細心，這么為我們著想。實在是感動啊！

　　老爺，我向您敬禮！抽煙嘻嘻！

戒煙記作文9

　　一個夜深人靜的晚上，“嘎吱”一聲，門開了，爸爸忙完一天的活回到了家。我連忙關掉電視，裝模作樣地看起書來。

　　忽然，一股嗆鼻的煙味飄了過來，這味道真讓人難聞！我對著老爸嚷道：“老爸，您怎么一回來就抽上了？我被這煙味嗆死了！”“老爸我累了一天了，吸根煙解解乏！就一根，完了就洗澡去！”一根？我才不信呢！瞧吧，這不話音還在空氣中呢，他又快活地點上了！我沒辦法，故意大聲咳嗽，邊咳邊委屈地抱怨：“老爸！您別抽了！我的肺可沒像您那么百毒不侵啊！您的老師沒教過‘吸煙有害健康’嗎？”老爸揮了揮大手：“哪有那么嚴重！你小孩子家管大人什么事，快寫作業去！”哼，就會耍賴，老媽在了，您還能抽得這么爽？

　　第二天早晨，我一起床又聞到了那熟悉得令人厭惡的味道！走到客廳一看，果然，老爸又在抽煙！我很生氣，可我是他兒子，能怎么辦呢？有了！我跑到電腦前，在百度里輸入“煙的害處”，一看不得了，煙的'罪狀數不勝數！“老爸，您快來看！”我興奮地等待老爸來看，想著那“肺癌”的例子肯定能讓他嚇一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本沒把他當回事，還說我小孩子家就愛小題大做！后來，老爸帶我到海灘玩，那里風景美如畫，他竟沒有抽煙。我很詫異：“老爸，您沒帶煙嗎？”老爸的回答更讓我震驚：“這么好的壞境，不想抽煙，不想破壞它！”

　　原來，美麗的環境能讓一個“煙鬼”戒煙！我渴望家里也有這樣一個環境，能讓老爸從“煙樂”中走出來！

戒煙記作文10

　　爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發上，翹著二郎腿，叼著一支煙，顯得悠閑自得。煙缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟于事。最后，媽媽來了個“殺手锏”：如果爸爸一星期內不抽一支煙，一個月的衛生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期內抽一支煙，衛生打掃就由爸爸承擔了。

　　于是，爸爸的戒煙開始了。開始，爸爸買了許多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時侯薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手里夾著薯條，放在嘴邊慢慢咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看，隨即把薯條狠狠地塞進嘴里，輕輕地嘆了口氣，我知道爸爸的煙癮又上了。有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的`腳步慢了下來，我拉了拉爸爸，爸爸又走了幾步，指著花壇，對我說：“敏敏，你去看看菊花。”我高興地跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風地向我走來，突然，我聞到一股煙味。

　　噢，我明白了，爸爸笑著向我做了個鬼臉，說：“好女兒，這是最后一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝得真可憐，但我還是答應了。有一天，爸爸還是被媽媽“逮”著了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方地抽起煙，一支接一支，好象要把幾天煙的補回來。沒想到，媽媽突然出現在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個月的衛生還是我來！”媽媽又好氣又好笑地說：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒煙失敗了！

戒煙記作文11

　　爸爸經常抽煙，使我十分難受。于是，我決定幫助爸爸戒煙。我苦思冥想了一個小時，終于想到了兩套戒煙方案。這些戒煙方法對老爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？

　　方案a：我跑到爸爸身邊，吃驚地說：“哎，爸爸你怎么好像不是越長越帥氣了啊？”因為爸爸很愛臭美，所以他一定會說：“啊？怎么會？是真的嗎？你沒有騙我？”果然不出我所料，爸爸依然是那么的愛臭美。我裝著諾有所悟的.樣子，說：“大概是你香煙吸多了吧！”爸爸深感意外：“怎么會啊？看來我得戒煙了！”我見爸爸要戒煙了，心里別提有多高興了！比吃了無數罐蜂蜜還甜呢！爸爸看出了我的心思，詭異的說：“小丫頭，原來是你設下的全套呀！我不戒煙了！”a方案失敗！

　　實行b方案，也是我的殺手锏：吸煙對別人會造成危害，我知道爸爸是最愛我的。爸爸今天又在臥室坐在沙發上吸煙，我過去假裝咳嗽起來。爸爸關注的問道：“女兒，你怎么了？”“能怎么了？不就是聞到了煙味受不了嗎！”我回答道。“我吸煙礙著你什么事了？”爸爸不解的問。“問題可大了呢！你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了呢！”我說，“因為煙里有許多毒物質。人家科學家說了，吸煙就等于是在吸毒。光你吸毒也就罷了，還帶上我！”爸爸后悔的說：“我真的沒想到我吸煙還會害了你，既然這樣，那我向你保證我以后再也不吸煙了！”我聽后心里笑開了花。

　　哦，太好了！b計劃成功了！

　　從此以后，爸爸如我所愿：不再吸煙了！

戒煙記作文12

　　爸爸老是抽煙，那煙味夠嗆。

　　有一天，爸爸又抽了一支煙，我說：“你別抽煙了好不好？”爸爸邊抽邊說：“抽一支煙，精力充沛，你們這些小孩子不抽煙是不懂的。”我非常憤怒，決定在周六給爸爸戒煙。

　　轉眼間到了周六，爸爸又買了一包煙，放在了桌子上，然后就去上班了。我輕手輕腳的把煙放在了我學習桌上的抽屜里。

　　當爸爸下班回來的時候，發現桌子上的那包煙“不翼而飛”了，爸爸問我：“小子，你見桌子上那包煙了嗎？”我說：“我……我沒看見啊，怎么了？”無奈，爸爸又買了一包煙，買來了之后，就去玩電腦了，我又輕手輕腳地把煙藏起來，當爸爸玩電腦時，又發現那包煙不見了，又問我：“你見我買的那包煙了嗎？”這是，我才把想讓他戒煙的`是告訴了爸爸，爸爸聽了，慚愧的說：“抽煙是害人害己，我知道錯了，我以后再也不抽煙了。”我和媽媽聽了，都高興得一蹦三尺高！

　　呀！爸爸終于戒煙了！

戒煙記作文13

　　我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

　　有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消。”我嘆了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的'心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。

　　爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

戒煙記作文14

　　我的爸爸很喜歡抽煙，是一個老煙民。每次我放學回家，一進門，就會看見爸爸坐在沙發上，翹著二朗腿，在那兒吞云吐霧。把整個房間弄得烏煙瘴氣。所以，我很討厭爸爸的這個壞習慣。

　　有一次，我對正坐在那兒抽著香煙的爸爸說：“爸爸，抽煙是個壞習慣，我希望你能改掉這個壞習慣。”爸爸聽了，說：“好吧！這次我下定決心，一定要改掉這個壞習慣！”從那天起，爸爸就開始了戒煙行動。

　　早晨，爸爸起床了。他一看見桌子上的.煙，就高興地把煙拿了出來。剛想點火，可是，爸爸又想起要戒煙的事，于是，就把剛拿起的煙又放到了桌子上。這時，爸爸感到十分難受。我看到了這一幕，就知道了，肯定是爸爸的煙癮又上來了。于是，我對痛苦的爸爸說：“一定要堅持住啊！”“好的。”爸爸艱難地說。過了一會兒，我看見爸爸在房間里走來走去，有時還把煙拿出來，想到自己不能抽煙，就嘆了口氣，又把煙放了回去。

　　在接下來的幾天里，爸爸一直與煙癮做著斗爭。為了克制自己，爸爸去買了很多零食。每當煙癮上來時，爸爸就用吃零食來控制自己。有時，爸爸實在忍不住了，就會求我：“就讓我抽一根煙吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸見求助無門，無奈，只好大口大口地吃著零食。

　　幾天下來，在我的嚴加看管下，爸爸的煙盒里一根沒少，可零食包裝卻堆成了小山。看來，爸爸的煙癮剛戒，又要戒食癮啦