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我學(xué)會(huì)了游泳作文(錦集15篇)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
在這一個(gè)暑假里，我懷著激動(dòng)和害怕的心情去學(xué)會(huì)了游泳。之前看見(jiàn)小伙伴們像一條條美人魚(yú)一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當(dāng)我躍躍欲試想蹦到水里時(shí)，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍?zhuān)址昼娋湍芤宋业男∶矣诌x擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學(xué)了……
來(lái)到游泳館，看見(jiàn)和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學(xué)，我這么大了，還有什么可害怕的呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們?cè)谒锓鲋鴻跅U練習(xí)腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺(jué)我的腿就仿佛綁了個(gè)氣球可以漂到水面上來(lái)。有了這么大的進(jìn)步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來(lái)，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節(jié)奏來(lái)吧！幾節(jié)課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來(lái)。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車(chē)之鑒，后車(chē)之師”借助浮板會(huì)游后就不會(huì)嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開(kāi)始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復(fù)練習(xí)“伸開(kāi)回收”，教練叫我們?cè)囍奥耦^伸手，吐氣抬頭”。剛開(kāi)始還好，我吸了口長(zhǎng)長(zhǎng)的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來(lái)游泳如此簡(jiǎn)單，這一念頭剛閃過(guò)，就“咕嚕、咕嚕”灌了兩口水，只聽(tīng)教練一直強(qiáng)調(diào)“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作慢慢地變得協(xié)調(diào)平穩(wěn)了。
學(xué)會(huì)了這些，我們帶上背上的'浮板便可以游泳了。在第七課時(shí)，有兩個(gè)同學(xué)已經(jīng)丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個(gè)天使，一個(gè)惡魔。惡魔說(shuō)：“別游，別游，等會(huì)命就歸西了”天使說(shuō)：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會(huì)了”。對(duì)，比你小三歲的人都會(huì)游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來(lái)。呀！奇跡出現(xiàn)，我真的會(huì)游了！從那一刻起我真的會(huì)游泳了！在之后的幾節(jié)課我的游泳技術(shù)蒸蒸日上，最后我竟然愛(ài)上了游泳。
通過(guò)這次親身體驗(yàn)我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅(jiān)定信念、努力堅(jiān)持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
暑假的時(shí)候，我去軍區(qū)游泳館學(xué)游泳。
第一天，老師讓我們下水練習(xí)蹬腿，我因?yàn)楹ε拢偸桥吭诔刈舆叄桓矣危略谒锲黄饋?lái)。教練告訴我：“帶著浮漂能漂起來(lái)，不要怕。”我相信教練的話(huà)，在水里放松，果然漂了起來(lái)。但是，我還不會(huì)控制，總是亂漂，于是在教練的指導(dǎo)下，我開(kāi)始練習(xí)使勁蹬腿，終于往前游了。
兩天后，我們加上了手的`動(dòng)作一起練。
第四天，我們開(kāi)始練習(xí)跳水，一開(kāi)始大家都不敢跳。在教練的鼓勵(lì)和“威脅”下，我們一個(gè)個(gè)跳了下去。有了第一次，就不再害怕了。大家開(kāi)始爭(zhēng)先恐后地練了起來(lái)，一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)，跳下去的同學(xué)們馬上游上來(lái)再排隊(duì)。
第五天，教練要求我們摘下了一個(gè)漂，立即感覺(jué)到難游多了，但堅(jiān)持了一會(huì)兒就逐漸適應(yīng)了。 第六天，我們把兩個(gè)浮漂全摘了。剛開(kāi)始感覺(jué)立即就要沉到水底下了，我就不停地劃水，并且按照教練要求蹬腿，到訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，已經(jīng)基本適應(yīng)了。
后來(lái)教練還教我們學(xué)蛙泳。
到第十二天，第一期訓(xùn)練班就要結(jié)束了。參加學(xué)習(xí)的小朋友的家長(zhǎng)都來(lái)參觀(guān)了，我媽媽也來(lái)了。那天，媽媽說(shuō)我游得很好，姿勢(shì)很漂亮。
這一期的游泳班學(xué)習(xí)結(jié)束了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
暑假生活快過(guò)了一半，我最開(kāi)心事就是學(xué)會(huì)了游泳。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，太陽(yáng)公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應(yīng)了，原來(lái)哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來(lái)這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的'那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見(jiàn)河水幾句十分激動(dòng)，急忙跳進(jìn)水里面，啊，真爽！加上一陣微風(fēng)拂過(guò)，此刻我感覺(jué)沒(méi)有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來(lái)游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢(shì)，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來(lái)，而且還是一游進(jìn)向水里沉。當(dāng)時(shí)我就氣死了，心想為什么他會(huì)，而我不會(huì)。我是一個(gè)特別愛(ài)學(xué)的人，這個(gè)機(jī)會(huì)我是不會(huì)放過(guò)了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說(shuō)：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過(guò)你這么笨肯定要學(xué)很久。”聽(tīng)了哥哥的話(huà)，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學(xué)會(huì)。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會(huì)憋氣后，再教你其他的。”哥哥說(shuō)完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開(kāi)始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長(zhǎng)時(shí)間了。我得意洋洋地對(duì)哥哥說(shuō)：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來(lái)，讓我把身子放平，哥哥說(shuō)：“唉，真怕你笨笨的會(huì)嗆水，”我直接仰過(guò)頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說(shuō)：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習(xí)，硬拉著哥哥陪我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)懂了一點(diǎn)，就這樣哥哥試著把我放開(kāi)，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來(lái)。我特激動(dòng)，于是又掉下去了，總算學(xué)會(huì)了游泳。哥哥都稱(chēng)手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)。暑假的生活一定會(huì)更加有趣，游泳去咯！
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
春天最美的事情莫過(guò)于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，當(dāng)然就是在空調(diào)房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人嘍。要說(shuō)我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當(dāng)游泳時(shí)，我就會(huì)想起那一幕幕。
場(chǎng)景一
說(shuō)起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級(jí)暑假。至今，我還隱隱約約記得初次見(jiàn)面是怎樣一幅畫(huà)面那是一個(gè)寧?kù)o而美麗的夏夜，天空中依稀有幾顆星星點(diǎn)綴著寂靜的.夜晚，為這次的師徒初見(jiàn)拉開(kāi)了序幕。“小朋友，你怎么在這兒呢？”一個(gè)充滿(mǎn)磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿(mǎn)警惕的眼神打量著身邊的他，用戒備的語(yǔ)氣說(shuō)道：“我來(lái)學(xué)習(xí)游泳。”“哦，是嗎？那正好。”我歪著腦袋問(wèn)他：“你也來(lái)學(xué)游泳？”他微微一笑，然后我們就開(kāi)始天馬行空地聊了起來(lái)，最后，他問(wèn)我：“你知道你的教練是誰(shuí)嗎？”此時(shí)我戒心全無(wú)，說(shuō)：“不知道。”他說(shuō)：“我呀！”于是游泳館里上演了一場(chǎng)游泳熱身課。教練一吹哨子，我就用手劃一下水，教練吹第二次哨子，我開(kāi)始做腳的動(dòng)作，第三次，我就練習(xí)水下?lián)Q氣，如此循環(huán)，就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場(chǎng)景二
我在岸邊努力地做著各種準(zhǔn)備工作，一遍不行來(lái)兩遍，兩遍不行來(lái)三遍。終于可以下水了，我在水中學(xué)，教練在前面教：一抬腿，二分開(kāi)腿，三打出去，四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動(dòng)作：一打開(kāi)手臂，二滑到胸前，三并攏手臂，四伸直手臂。最后，把手、腳的動(dòng)作配套起來(lái)練。起初，我怎么也合不起來(lái)，總是很別扭，常常手忙腳亂的，還嗆了好多水。經(jīng)過(guò)教練的一番指點(diǎn)后，我總算能像模像樣地游了。可是總是感覺(jué)呼吸不順暢，游不遠(yuǎn)。
場(chǎng)景三
這是最后一節(jié)蛙泳課，可我還在學(xué)習(xí)基本知識(shí)換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個(gè)來(lái)回，但換氣依然是一個(gè)大問(wèn)題。我要學(xué)會(huì)蹬兩次腿，換一口氣，于是我開(kāi)始了100個(gè)水下?lián)Q氣。我把頭埋進(jìn)水中，用鼻子呼氣，雙手抱腿，成圓圈狀，憋了一會(huì)兒后，快速到水面上來(lái)吸氣，然后再埋入水中。如此反復(fù)，我做了100個(gè)。雖然累，但總算克服了這一大問(wèn)題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳，當(dāng)然還有狗刨，我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練，是他教會(huì)了我游泳，也是他告訴了我關(guān)于游泳的基本知識(shí)，讓我從一個(gè)“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
今年暑假，媽媽問(wèn)我要不要學(xué)游泳呀，我興高采烈地說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙獙W(xué)，這有什么難的呀！”于是媽媽就帶我到志誠(chéng)游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了。
其實(shí)，在我心里還是挺怕水的。記得小時(shí)候媽媽帶我去山水廣場(chǎng)玩，我自己一不小心，結(jié)果掉到廣場(chǎng)中間那個(gè)水池里了，幸虧當(dāng)時(shí)爸爸在場(chǎng)，一下子把我從水里拎了上來(lái)，可是在我的心里，還是留下了陰影。
第一天去教練那，聽(tīng)著教練的教導(dǎo)，知識(shí)點(diǎn)是知道了，可當(dāng)教練叫我下水試試時(shí)，我卻怎么也邁不開(kāi)自己的腳步。教練怎么催我，可我就是不敢，教練急了：“張茗博，你不下水，怎么學(xué)游泳？學(xué)游泳，也是學(xué)習(xí)一種求生的方法，對(duì)于鍛煉你的體質(zhì)也是有很大幫助的。沒(méi)事的，不怕，我們?cè)谶@呢，你先下水站在水里練習(xí)憋氣，等憋氣練會(huì)了，才能學(xué)游泳。”旁邊的小朋友也在給我打氣，終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的'走向了淺水區(qū)，鼓足了勇氣，把頭伸向了水里，我學(xué)會(huì)了憋氣。接著又學(xué)會(huì)了“漂”，再后來(lái)我可以在淺水區(qū)游泳了，心里暗暗高興“原來(lái)游泳沒(méi)什么可怕的！”
可我還沒(méi)高興幾天，就走進(jìn)了噩夢(mèng)里。在淺水區(qū)游了兩天，教練說(shuō)：“張茗博，淺水區(qū)游得不錯(cuò)，今天我們要去深水區(qū)了。”我當(dāng)時(shí)只覺(jué)得腦子“嗡”的一下，慢慢的隨著老師走向深水區(qū)，可走到一半時(shí)，我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說(shuō)，我就是不松手，老師把我?guī)У接斡境剡叄野侵剡吘褪遣幌滤叹殹职帧寢尅⑹迨鍌冊(cè)趺凑f(shuō)都沒(méi)用，可是后來(lái)爸爸的同事，我的戚叔叔沒(méi)辦法攔腰把我拎起來(lái)，就那樣直接把我摔進(jìn)水里，我拼了命地游呀游，游到了岸邊，我哭著求媽媽?zhuān)蟀职郑蓻](méi)有一個(gè)人理我。我攥著媽媽的衣服，對(duì)媽媽吼道：“媽媽?zhuān)銈兌枷牒λ牢覇幔遗拢仪竽銈兞耍也粚W(xué)了。”媽媽紅著眼圈說(shuō)：“寶貝，學(xué)什么，都要勇氣，媽媽相信你行的，你再試幾次，只要你試試，沒(méi)有什么是不可以了，剛才你游得不是很好嗎？”
結(jié)果我被戚叔叔一次又一次地扔進(jìn)了水里，但高興的是，我終于克服了恐懼心里，也學(xué)會(huì)了游泳！爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點(diǎn)贊！
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
去年暑假，我報(bào)了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。
俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒(méi)有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能達(dá)到30多秒了，董教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，進(jìn)步很快，現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說(shuō)完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對(duì)我說(shuō)：“你也來(lái)試試，不錯(cuò)你可以把手靠在岸上，慢慢來(lái)。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來(lái)。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的`皮球，無(wú)精打采的。董教練說(shuō)：“慢慢來(lái)，別灰心，你一定會(huì)成功的。”聽(tīng)了教練的話(huà)，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里樂(lè)開(kāi)了花。
小學(xué)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字3
今天，我和爸爸一起學(xué)游泳，于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池，穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過(guò)了十幾秒，爸爸實(shí)在憋不下去了，站了起來(lái)。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“對(duì)了，不過(guò)時(shí)間太短，再練習(xí)練習(xí)，我聽(tīng)了爸爸的話(huà)一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開(kāi)始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽(tīng)這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō)：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說(shuō)：“你就放一百個(gè)心吧！沒(méi)事。”我這就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開(kāi)始并不是很好，不是腳沒(méi)浮上去，就是手沒(méi)伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí)，爸爸說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只要堅(jiān)持就能成功”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學(xué)會(huì)游泳了！好開(kāi)心呀！
通過(guò)這件事我知道了只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
暑期，天氣火熱，但是我學(xué)習(xí)時(shí)卻在有空調(diào)屋里，涼爽宜人。媽媽擔(dān)心這會(huì)到我的健康，就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。 一天，氣溫生活在約40度，火的太陽(yáng)燒烤著地，即樂(lè)活動(dòng)也會(huì)汗流浹背，整個(gè)人就像生活在蒸餾爐里一般，風(fēng)都停止了流動(dòng)。為了健康避開(kāi)高溫，完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我們才去游泳。 還沒(méi)到游泳館，就聽(tīng)見(jiàn)里面人聲 沸。走進(jìn)去一看，哇!池中鋪滿(mǎn)了鮮艷的花兒，定睛一看，原來(lái)是戴著泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進(jìn)去。人太多了，根本沒(méi)有法游。我忽左忽然看見(jiàn)了好朋友亞玲和她的朋友，我們五個(gè)好朋友就玩了“憋氣”的游戲。憋氣是游泳的準(zhǔn)備練習(xí)，我們都練過(guò)。我和亞玲若無(wú)其事，在水下玩起了“石頭、剪刀布”的游戲，直到我的鼻子覺(jué)得有點(diǎn)酸的時(shí)間，才“嗖”地從水里鉆了起來(lái)。媽媽告訴我憋了11秒，原來(lái)媽媽一直在數(shù)啊！而亞玲的那幾位朋友出水較早，原因是她們練習(xí)次數(shù)較少，我們還在水中玩了像花樣游泳隊(duì)員表演“前空翻”、“后空翻”和潛泳的游戲，有趣極了。
過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，一部分人走了，就能放開(kāi)游了，我和亞玲來(lái)池的最左端，腳蹬池沿，像魚(yú)兒一樣游了出去。前15米沒(méi)問(wèn)題，可到后來(lái)有些累了，我調(diào)整了一下速度，勻速前行，像平時(shí)跑步一樣，身體放松，頭腦冷靜，保持動(dòng)作規(guī)范。幾秒鐘后，我的力量又恢復(fù)了，最后沖刺，我?jiàn)^起直追,啊！追上“老手”亞玲了！牢記媽媽的，越是在關(guān)鍵時(shí)刻越不能急躁，堅(jiān)持，再堅(jiān)持......這就是“方法”。 返回時(shí)，我們游的是仰泳。她在提高班學(xué)過(guò)，而我卻是在平時(shí)的練習(xí)中“偷學(xué)”的。我漂在水面上，兩腿打開(kāi)后用力夾水，身子就向前走，因?yàn)閯?dòng)作不太規(guī)范，速度有些慢。看她習(xí)快地用腳小腿象輪子一樣，不甘示弱的.我，更加用力地拍打水面，不審讓亞玲當(dāng)了冠軍！我纏著她教我仰泳動(dòng)作，我們的 笑聲在館里回蕩.....
時(shí)期的游泳使我感到做事情學(xué)會(huì)觀(guān)察、用心、全身的投入不要為別人的成功來(lái)鼓勵(lì)自己奮進(jìn)，不輕易說(shuō)自己失敗，在過(guò)程中感受快樂(lè)，這就是我在暑假里通過(guò)游泳游戲悟出的點(diǎn)點(diǎn)道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
今年這個(gè)假期很不一樣，因?yàn)槲以诩倨诶飳W(xué)會(huì)了游泳，鍛煉了我的毅力。
學(xué)游泳的好處還有很多，它不僅能強(qiáng)身健體，而且還是一項(xiàng)必備的生存技能，關(guān)鍵時(shí)刻可以逃生。經(jīng)常游泳，可以增強(qiáng)對(duì)感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會(huì)使人更聰明，做事情注意力更集中。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭著讓岸邊的媽媽抱，但是我堅(jiān)持到了最后，我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒(méi)有眼淚，因?yàn)槲液軋?jiān)強(qiáng)。下面給你們介紹一下我怎么學(xué)游泳的，感受一下我的不一樣的假期。
看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水里像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去，可是真正想學(xué)會(huì)游泳，可不是那么簡(jiǎn)單，需要克服許多困難和害怕的`心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對(duì)水的害怕，并且要有耐心和毅力。
學(xué)習(xí)游泳，首先要學(xué)會(huì)呼吸，呼吸就是換氣，只有學(xué)會(huì)了換氣，才能游很久、游很遠(yuǎn)。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如，教練讓我在深水區(qū)，扒著池邊反復(fù)練習(xí)100次，有時(shí)候要連續(xù)練習(xí)1小時(shí)，雖然很乏味，但我知道這是學(xué)游泳必備的本領(lǐng)，所以我認(rèn)真地練，用心去體會(huì)。現(xiàn)在，我已經(jīng)掌握了換氣的本領(lǐng)，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！
學(xué)習(xí)游泳，還要掌握好平衡。只有人的重力和水對(duì)人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來(lái)。在水中漂浮的時(shí)候，人要像個(gè)數(shù)字“1”，然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動(dòng)作，你就會(huì)感覺(jué)到有一股力量推著自己前進(jìn)了。手臂和雙腿的動(dòng)作，我也練習(xí)了好久，除了1小時(shí)的教練輔導(dǎo)，下課后我還反復(fù)練習(xí)，反復(fù)琢磨。
學(xué)游泳鍛煉了我的耐心和毅力，使我不再是一個(gè)嬌氣的女孩。現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠連續(xù)游泳500米，并且被授予四級(jí)泳帽。
雖然游泳的好處很多，但是一定要注意安全，在這里提醒小朋友注意幾點(diǎn)：
首先，要在正規(guī)的游泳池里游泳，不能在小河溝里游泳。
其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己?jiǎn)为?dú)去游泳。
最后，即使掌握了游泳技巧，已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，也不能在風(fēng)浪大的海里游泳，以免發(fā)生意外事故。
不會(huì)游泳的小朋友，聽(tīng)了我的介紹，趕緊游起來(lái)，加入我們的小魚(yú)隊(duì)伍，也過(guò)一個(gè)不一樣的假期吧！
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
看著電視上的運(yùn)動(dòng)員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕。現(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開(kāi)放，于是，我軟磨硬泡地讓媽媽給我報(bào)了名。
我們來(lái)到游泳池旁，我順著扶手小心地下了水，可我剛一下水，就像一塊硬邦邦的石頭一樣，沉了底，一連喝了幾口水，我撲騰著，心想這下我死定了！幸虧我不是近視眼，我看到旁邊有個(gè)身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出來(lái)，趕緊抓到了游泳池的邊緣，大口呼吸著新鮮空氣。這時(shí)我旁邊的水里“澎”地鉆出一個(gè)來(lái)，噢！是個(gè)20來(lái)歲的大姐姐，她問(wèn)我：“你是來(lái)學(xué)游泳的新生！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，她說(shuō)：“我是楊教練，是你的老師。”我半信半疑地回道：“明白了，老師。”心里想，這個(gè)大姐姐就是我的老師？
上課了，她對(duì)我說(shuō)：“游泳不能急，先要學(xué)會(huì)撥水，撥水時(shí)，腳背要繃直，腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)。”她一邊說(shuō)一邊示范給我看。我仔細(xì)觀(guān)察著，試了一次，覺(jué)得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對(duì)我說(shuō)：“用力太小了，再用點(diǎn)勁！”我又來(lái)了一次，感覺(jué)好多了，頭浮出了水面。腳學(xué)會(huì)了，還有手呢！老師說(shuō)：“手打水時(shí)，不能硬邦邦，要放松像魚(yú)兒一樣，左右擺動(dòng)，才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次。我不停地打著水，調(diào)皮的水花一次次地濺到我的嘴里，我總是把它們吐出來(lái)繼續(xù)打水。漸漸地，我發(fā)覺(jué)老師早已松開(kāi)了手。我心里想，我終于學(xué)會(huì)了！心里不禁一得意，也就分了神，身體僵硬起來(lái)“咕咚，咕咚！”又浮不起來(lái)了。我吸取前一次的教訓(xùn)，趕緊扶穩(wěn)了，心想：真難！稍一分神，就會(huì)沉底！不用勁還浮不起來(lái)，我這性格怎么耐得住呀，干脆不學(xué)了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思，她走了過(guò)來(lái)。背著池子的`另一頭說(shuō)：“看那兒！”，我順著媽媽的手指一看，啊！是個(gè)4、5歲的小妹妹！看起來(lái)水也的深度是她身高的2倍還要多，可她一點(diǎn)兒也不害怕，一次又一次沖向水池！媽媽說(shuō)：“看那個(gè)小妹妹，你的歲數(shù)是她的1。8倍，可為什么她能做到的事，而你做不到！”是啊！連幼童都可以做到的事，為什么我這個(gè)快小學(xué)畢業(yè)的大姐姐還做不到！想著這些我又燃起了希望！
經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的練習(xí)第二天，我練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里自由自在地邀游了！我興奮極了，我在水里一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒直游盡情地享受著這份喜悅！我要放棄時(shí)，我是多么愚蠢呀！
通過(guò)這件事，我明白了“困難”像彈簧，你弱他就強(qiáng)！是的，一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的毅力的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
“放假了，放假了，這下可以痛痛快快地大玩一場(chǎng)了！”我邊喊邊高興地跑回家。一進(jìn)門(mén)，媽媽就告訴我：“這個(gè)假期我們一起去游泳吧。”我急忙跑到媽媽面前：“我還不會(huì)游泳，萬(wàn)一出了事，怎么辦？”“能出啥事？”“萬(wàn)一我溺水了呢？”“我扶著你還不行。”媽媽笑得直不起要來(lái)，我卻愁眉苦臉地坐在沙發(fā)上想著我游泳時(shí)的畫(huà)面，那樣子真搞笑。
第二天一早，爸爸媽媽就準(zhǔn)備帶我去游泳。“什么，這么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一聲，就假裝暈倒在地。“別裝！快點(diǎn)呀！”媽媽大聲叫道。唉，我的“詭計(jì)”又被識(shí)破了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到了游泳館。
“哇，這么多人啊！”“是啊，叫你來(lái)你還不來(lái)。”我懷著恐慌而又緊張的心情慢吞吞地來(lái)到泳池邊，爸爸媽媽早換好了泳裝跳進(jìn)了泳池。“你們先玩，我先休息一會(huì)兒。”我又開(kāi)始耍賴(lài)。沒(méi)想到，爸爸居然用水潑我，想引誘我下去。看到別的小朋友在里面開(kāi)心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“撲通”一聲，我硬著頭皮、閉著眼睛跳進(jìn)了爸爸的懷里。雖然“中計(jì)”了，不過(guò)泡在水里感覺(jué)還不錯(cuò)，涼涼爽爽的，剛才的炎熱一下子消失了。爸爸告訴我，游泳不僅可以消除暑熱，而且還是最好的運(yùn)動(dòng)，只要克服心理障礙，就能成功。爸爸先用手托著我，讓我浮在水面上，接著教我怎么掌握平衡，怎么吸氣呼氣……按照爸爸講的要領(lǐng)，我在爸爸的幫助下開(kāi)始練習(xí)。
怕什么偏偏來(lái)什么，一到水里，什么都亂了套，我的大腦里一片空白，一不小心喝了好幾口水，嗆得我眼淚都流了下來(lái)。這時(shí)候，我又想放棄了：“爸，拿個(gè)游泳圈過(guò)來(lái)吧？” “離不了游泳圈，你就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。記住，兩腿使勁向后蹬，雙手分開(kāi)向兩邊劃，一下一下地掌握好節(jié)奏，千萬(wàn)別緊張，胳膊和腿配合好就學(xué)會(huì)了。” 想起那次和姐姐游泳時(shí)她笑我“膽小鬼”的`表情，心里就來(lái)氣，于是我又開(kāi)始加緊練習(xí)。不一會(huì)，覺(jué)得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆風(fēng)順，只要堅(jiān)持不懈任何事情都能成功，別人能行我也一定行。終于，我摸索出了一套“俠盜高飛游泳法”，其實(shí)就是被改造后的“狗刨”。我的雙手像槳一樣左右翻飛著，雙腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小魚(yú)一樣在水里自由自在地開(kāi)心玩耍了！”我興高采烈地對(duì)著爸爸大喊起來(lái)，我終于取得了成功，還有成功后的開(kāi)心。
以前，我很不喜歡游泳，甚至有時(shí)還會(huì)討厭它。可現(xiàn)在，我已經(jīng)喜歡上了游泳，你們敢和我比一比誰(shuí)厲害嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
夏天到了，不少人都會(huì)吃雪糕、吹空調(diào)、去旅游、游泳……談起游泳，我就想起了我第一次學(xué)游泳的事。
烈日當(dāng)空的一個(gè)下午，室外極其炎熱，人出去就好像會(huì)被瞬間蒸發(fā)一樣。即使在家中開(kāi)空調(diào)，也避免不了汗?jié)褚路Ｓ谑牵瑡寢屘岢鼋ㄗh
—游泳。在一旁看電視的我剛聽(tīng)到“游泳”二字，當(dāng)即拒絕。媽媽了解我，她明白我害怕嗆水，也害怕把頭放進(jìn)水里，但還是死拖硬拽把我?guī)Я诉^(guò)去。
進(jìn)了游泳館，我在水池邊害怕下水，媽媽也是想盡心思讓我下來(lái)，“咚，咚，咚”我回頭望了望，只見(jiàn)一個(gè)比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進(jìn)水中，在一旁的我目光呆滯：“這么小的孩子，還敢跳水，我都10歲了，連下水都不敢……”經(jīng)過(guò)十幾秒的深思熟慮，我才順著臺(tái)階慢慢下了水。
我很快走到了最底層，水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導(dǎo)我—鼻子要先吸氣，然后放松身體，盡量浮在水面上……我學(xué)的很快，沒(méi)一會(huì)就學(xué)會(huì)了憋氣。當(dāng)我想開(kāi)始游的時(shí)候，剛克服了恐懼，把頭放進(jìn)水里，突然，一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬(wàn)丈深淵，爬也爬不上來(lái)，身邊什么都摸不到。我害怕極了，不由自主地張開(kāi)嘴巴和鼻子大口大口的吸氣，耳朵里地水好想進(jìn)的更多了。先前下水的刺激轉(zhuǎn)瞬即逝，心中倒添了幾分對(duì)游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來(lái)，由于是第一次游泳耳朵進(jìn)水和嗆到，我大哭起來(lái)，媽媽見(jiàn)此情形也不安慰我，反倒一個(gè)人在水中自由自在的游著任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想；我還是放棄學(xué)游泳吧，游泳太難了，不就是一個(gè)夏天少了一份樂(lè)趣嗎？沒(méi)什么大不了的，不游了，回家。
耳朵里的水也不知道是什么時(shí)候流出來(lái)的，喉嚨嗆水也不難受了，我擦干眼淚，起身準(zhǔn)備喊媽媽回家。這時(shí)，“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起，我循聲望去：四五個(gè)小朋友在水中快樂(lè)的玩耍，看到這一幕的我不禁心里癢癢的，將之前腦子里想的'話(huà)全都忘光了，自己默默在心頭刻上了：一定要學(xué)會(huì)游泳！
我再一次下了水，但這次，我并沒(méi)有叫媽媽來(lái)教我，而是看著別人游，自己跟著別人的動(dòng)作，模仿起來(lái)，不管他人怎么說(shuō)，反復(fù)練習(xí)了很多次。經(jīng)歷了幾次的嗆水，我發(fā)現(xiàn)我竟然可以游的有模有樣的了！激動(dòng)的我游到媽媽身邊，向她炫耀著剛剛學(xué)會(huì)的“絕技”，媽媽也因我的成就送來(lái)贊揚(yáng)的話(huà)語(yǔ)。
這一次，我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)會(huì)游泳，其實(shí)也不難，你只要掌握這幾點(diǎn)多加練習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，要有堅(jiān)定著意志，要持之以恒。只要掌握了這幾點(diǎn)，學(xué)習(xí)游泳就是一件簡(jiǎn)單而輕松的事。
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對(duì)我說(shuō)：“孩子，帶救生圈，是沒(méi)辦法學(xué)會(huì)游泳的，如果你不會(huì)，爸爸可以教你呀！”我聽(tīng)后非常高興，其實(shí)我早就想學(xué)游泳了，今天終于有了這個(gè)機(jī)會(huì)。
“首先，想要學(xué)好游泳，就要先把憋氣這門(mén)基本功練好。現(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對(duì)我說(shuō)。我照著爸爸的要求做了，可沒(méi)想到，過(guò)了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來(lái)，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見(jiàn)我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對(duì)我說(shuō)：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒(méi)停過(guò)，而你不知道，手腳亂動(dòng)會(huì)加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的`時(shí)候手腳不亂動(dòng)，會(huì)是什么樣的結(jié)果呢？”我按爸爸說(shuō)的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來(lái)了。爸爸游了過(guò)來(lái)，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺(jué)自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法，才問(wèn)爸爸，接下來(lái)要學(xué)什么？爸爸對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在你要做的很簡(jiǎn)單，只要你在憋氣的同時(shí)，向前游動(dòng)，最好再把頭浮出水面換一口氣。”說(shuō)著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個(gè)細(xì)節(jié)，才讓我自己去練習(xí)。
向前游，我很快就能做到了。可是換氣，還是有點(diǎn)難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒(méi)學(xué)會(huì)。有點(diǎn)泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學(xué)游泳的嗎？”我搖了搖頭。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)，“當(dāng)時(shí)，我們根本沒(méi)有教練，也沒(méi)有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來(lái)，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺(jué)得非常慚愧，乖乖地又練了起來(lái)。
終于，在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵(lì)下，雖然也嗆了幾口水，但最終學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我得到了一個(gè)很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時(shí)，只有勇敢地去面對(duì)，所有困難就會(huì)迎刃而解。
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
今年暑假，爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我高興極了，因?yàn)槲乙恢毕Ｍ乙材芟耵~(yú)兒般在水里自在地遨游！
“學(xué)習(xí)游泳的第一步，先要學(xué)會(huì)悶水 。”游泳教練鄭重的告訴我們。教練讓我們學(xué)游泳的孩子們依次站在泳池里，雙手伸直，輕輕地搭在池邊的瓷磚上，身體放松，把頭埋入水中，讓身體浮在水面。剛開(kāi)始，我很害怕，怕嗆水、怕鼻子耳朵進(jìn)水，所以一悶下去，就趕緊把頭抬了起來(lái)，時(shí)間非常短。
教練非常嚴(yán)厲：“把頭沉下去，悶的時(shí)間太短，游不了的！”
當(dāng)我們?cè)诔剡厫炈畷r(shí)間足夠長(zhǎng)時(shí)，教練給了我們學(xué)會(huì)悶水的孩子每人一個(gè)三角形的浮板，我們把雙手伏在浮板上，把頭埋在水里，練習(xí)在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久，又讓我們?nèi)拥舾“澹约涸谟境乩锲?/p>
接下來(lái)，教練就開(kāi)始教蛙泳的動(dòng)作了。
“一收二翻三蹬夾，”教練說(shuō)到：“這是腿的動(dòng)作要領(lǐng)，一定要記住。”教練做過(guò)示范后，讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動(dòng)作，教練過(guò)來(lái)用手糾正我的錯(cuò)誤，告訴我：“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動(dòng)作一定要連貫，知道了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按著教練的要求繼續(xù)練著。
當(dāng)我們可以熟練地只用腿的'動(dòng)作就可以游過(guò)短池時(shí)，教練又開(kāi)始教我們手部動(dòng)作了，并要我們手和腿的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，在淺水區(qū)的短池里來(lái)回的游。
我從池邊躍入水中，漂了一會(huì)兒，然后開(kāi)始蹬腿，劃手，手腳并用的游著。哇，好舒服啊！這時(shí)，忽然聽(tīng)到一陣哨聲，我趕緊手慢腳亂地停下來(lái)，不小心還嗆了口水。我看了看教練，只見(jiàn)他指著我說(shuō)：“不錯(cuò)，姿勢(shì)漂亮！”我開(kāi)心極了。
教練開(kāi)始教我們最后一個(gè)動(dòng)作了——換氣。
教練說(shuō)道：“換氣其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在手劃的時(shí)候往下一壓，頭就自然抬起來(lái)了，就在那一瞬間，要猛地吸一口氣。”
我游了出去，雙手一劃，向下按的時(shí)候，努力把頭抬了起來(lái)，卻沒(méi)吸到氣，而是吐氣！接下來(lái)幾次都是這樣，還喝了兩口水，我灰心極了！
教練看到了，說(shuō)：“記住，吐氣要在水下吐，在頭伸出來(lái)前吐掉三分之一的氣，頭漏出來(lái)就趕緊吸氣！”
原來(lái)如此，我點(diǎn)點(diǎn)頭，又游了起來(lái)。按著教練的說(shuō)法，這次頭漏出來(lái)時(shí)，我終于吸到氣了，但是太緊張，又嗆了一口水。
“沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)持就是勝利！”我心中默默念著。我繼續(xù)游著，慢慢地，我的頭漏出來(lái)時(shí)，吸氣變得自如了，也不再喝水了。
我游來(lái)游去，快樂(lè)極了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
去年我在海邊玩耍的時(shí)候，我看見(jiàn)有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著一副怪怪的大眼鏡。“撲通”一聲，他們跳進(jìn)了海里，捉魚(yú)蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會(huì)游泳該多好呀！那時(shí)，“學(xué)游泳”這幾個(gè)字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假，我參加了游泳夏令營(yíng)訓(xùn)練班。第一天，教練先給我們表演。只見(jiàn)教練撲通一聲跳進(jìn)泳池，濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒，教練像小魚(yú)一樣早已游得無(wú)影無(wú)蹤了。“嗨，同學(xué)們，想像著我一起游嗎？那就大膽一些。”教練早從游泳池的另一端冒了出來(lái)。我吃驚極了，下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
剛開(kāi)始，教練教我們學(xué)憋氣，只見(jiàn)教練深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來(lái)。看到這一幕，我覺(jué)得好玩極了。于是學(xué)著教練的樣子做起來(lái)，一次、二次、三次……我學(xué)會(huì)了憋氣。
第二天，教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習(xí)收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個(gè)呢！我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼啊！我在水里一邊手撲騰，一邊蹬腳。啊，我可以游了。
第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔(dān)心，沒(méi)想到我在水里游得還是很好。
第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點(diǎn)也不知道。當(dāng)我在水里游了一圈后，老師高興地對(duì)我說(shuō)：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會(huì)游了。可以卸腹帶了。”我既高興又擔(dān)心。我再次跳下水，沒(méi)想到喝了幾口涼水。老師笑著說(shuō)：“別緊張，相信自己，再來(lái)一次。”在老師的.鼓勵(lì)下，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚(yú)一樣自由自在暢游起來(lái)。后來(lái)，我在游泳訓(xùn)練班成為了老師最得力的小助手，還幫教練教新來(lái)的小同學(xué)呢。
如果你問(wèn)我：“你為什么學(xué)得這樣快？”我會(huì)驕傲地告訴你：“無(wú)論干什么，只要充滿(mǎn)信心，不怕困難，就一定會(huì)成功。”
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了！在那涼爽的微風(fēng)吹拂下，我漂浮在水中，像一條小魚(yú)兒，自由自在地暢游在那片“藍(lán)色世界”中，那種幸福真是沒(méi)話(huà)說(shuō)！但我初學(xué)蛙泳時(shí)的場(chǎng)景卻遠(yuǎn)沒(méi)有這么的輕松自在。
記得學(xué)游泳的第一天，我興沖沖地來(lái)到新天地體育館，望著那湛藍(lán)的池水，心里有說(shuō)不出的激動(dòng)，但也不禁害怕起來(lái)。還好教練在我們腰上系上浮背，有了這個(gè)保障，我心安了許多。首先學(xué)習(xí)悶水，我迫不及待地戴上泳鏡，深吸一口氣，悶入水中。頓時(shí)，耳邊仿佛有成千上萬(wàn)只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著，真難受啊，我連忙將頭浮出水面，大口大口地喘著氣，有些不敢悶水了。這時(shí)，教我學(xué)會(huì)了游泳練的口令又傳來(lái)了。一個(gè)念頭在我的腦海中一閃而過(guò)：勇敢一些，再來(lái)一次吧！我挺佩服自己，股起勇氣，又一次將頭埋入水中，心里不停地重復(fù)著那句話(huà)：堅(jiān)持就是勝利！哈哈，我堅(jiān)持了十秒鐘。我太高興了！練著，練著，我熟練多了，越來(lái)越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習(xí)的時(shí)候，耳邊傳來(lái)了教練的聲音：“上來(lái)排好隊(duì)，跳水！”什么？跳水？我一聽(tīng)，我的心一下子沉了下去，緊張得猶如十五只吊桶打水，七上八下！“我還是一只旱鴨子啊！這一我學(xué)會(huì)了游泳跳，萬(wàn)一沉下去了怎么辦？”我心里暗暗叫苦。怕什么，來(lái)吧！很快就輪到了我。我的雙腿開(kāi)始發(fā)軟，看著泛起的波浪，我頭也暈了。跳，還是不跳？看著一個(gè)同學(xué)被教練扔下了水，我可不想這么丟人。于是我橫下心來(lái)，縱身一躍，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停撲騰著四肢，借著浮背終于浮到了水面上，教練拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，這跳水真是夠嗆！
雖然有點(diǎn)怕水，練習(xí)也很辛苦，可是我不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持了下來(lái)。漸我學(xué)會(huì)了游泳漸地，我已學(xué)會(huì)蛙泳的手臂和腿部動(dòng)作了。我們?cè)诮叹氈笇?dǎo)下，手臂套上浮圈，試著在水中游。剛開(kāi)始，我手忙腳亂，動(dòng)作總是不協(xié)調(diào)，怎么用力，也游不向前。這可把我急壞了！這時(shí)，教練向我游來(lái)，手把手地教我要領(lǐng)。在教練的.幫助下，我一遍一遍地試著，哦，原來(lái)是這樣啊！我好不容易茅塞頓開(kāi)，欣喜若狂地照著教練教的動(dòng)作，居然游了好幾個(gè)來(lái)回呢。
就這樣，短暫的十二天眨眼間就過(guò)去了，我也順利地通過(guò)了測(cè)試，用自己的汗水換來(lái)了蛙泳合格證書(shū)。當(dāng)我們手捧證書(shū)與教練合影時(shí)，回想這些天的美好時(shí)光，我開(kāi)心地笑了……
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