減肥的作文集合(15篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的減肥的作文，歡迎閱讀與收藏。

減肥的作文1

　　自從唐僧師徒歷盡千辛萬(wàn)苦取回真經(jīng)后，看完后一直在想唐僧師徒會(huì)發(fā)生什么樣的事情，于是我就想到豬八戒很胖，看他會(huì)不會(huì)減肥呢，給他帶來(lái)了什么煩惱呢？好話不多說(shuō)，進(jìn)入正文，開(kāi)始我的想象吧。

　　自從唐僧師徒取完，真經(jīng)回來(lái)后。無(wú)來(lái)佛祖給豬八戒封了一個(gè)凈壇使者。我不理解凈壇使者是什么，于是我就去我媽媽媽媽說(shuō)是凈壇使者每天只需要吃和睡覺(jué)就行了。我就是跟大家開(kāi)個(gè)玩笑，這會(huì)才進(jìn)入正題。

　　由于，唐僧師徒取經(jīng)有功。玉皇大帝派太上老君給他們煉長(zhǎng)生不死丹。之后唐僧去凡間學(xué)習(xí)，沙和尚去旅游了，孫悟空會(huì)了他的花果山，豬八戒去了他的高老莊

　　過(guò)了，20xx年后。這一次，天宮開(kāi)會(huì)，大家給豬八戒打電話讓他來(lái)，豬八戒到了之后大家都看到他后目瞪口呆。原來(lái)是因?yàn)樨i八戒太丑啦，把高老莊的人都嚇走了，他就去了，四處各地大吃大喝，沒(méi)錢(qián)了，就想辦法找些石頭變成銀子去吃東西過(guò)了，每天都去大吃大喝，大魚(yú)大肉的伺候著他。如今的他已經(jīng)胖的不成樣子了。剛買(mǎi)的一件衣服，半個(gè)月不到就變小了。在他開(kāi)會(huì)的時(shí)候他剛一坐，屁股好就破了一個(gè)洞。剛一抬胳膊他的胳膊上，就又破了一個(gè)洞。這讓他特別的苦惱。這是孫悟空說(shuō)呆子現(xiàn)在的科技那么發(fā)達(dá)，你去想想辦法找找那些減肥資料不就可以，減肥了嗎？豬八戒一想對(duì)呀，現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)，減肥一定很方便。

　　豬八戒就去房間四處的找，最后他發(fā)現(xiàn)一個(gè)地方賣(mài)了一種減肥茶，就把那個(gè)減肥茶買(mǎi)了兩箱回來(lái)�？墒菧p肥茶喝了天天拉肚子，可是路還不斷的在增加。但是豬八戒卻沒(méi)有見(jiàn)其她有去，找了一張，但是這次她找了一，機(jī)器回來(lái)列如跑步機(jī)。剛剛鍛煉完，然后呢就坐在地上拿出一大堆吃的，吃飽了喝足了，然后呢一稱(chēng)，這下好啦，減了七斤又長(zhǎng)回來(lái)了八斤。這下好了，不但沒(méi)有減肥，還長(zhǎng)了一斤肉。于是豬八戒就去找唐僧想辦法。唐僧說(shuō)是用你大師兄原來(lái)的.緊箍咒給你帶一袋，沒(méi)種會(huì)好一點(diǎn)。于是豬八戒就去找，觀音菩薩去求緊箍咒。他就把緊箍咒帶在頭上，讓唐僧使勁的念，緊箍咒語(yǔ)，可是沒(méi)有想到不但沒(méi)有瘦，還弄的自己頭昏腦脹的。最后孫悟空說(shuō)你去我的花果山，我?guī)湍銣p肥。豬八戒到了花果山后。孫悟空讓他的和小猴子，把豬八戒身上的，吃的食物全部輸了出來(lái)，把它關(guān)在了一個(gè)籠子里。移動(dòng)只能吃三個(gè)桃子。每天必須得維著花果山跑五圈。一個(gè)月后……

　　這時(shí)又要開(kāi)會(huì)，迫不及待的想看看豬八戒的減肥成果，這次大家看到豬八戒大吃一驚呀，豬八戒，特別苗條，特別的瘦。可是為了讓八戒帶吃成圓的胖樣，豬八戒的，太了，悟空去看著豬八戒，每天的食物，了，為了防止豬八戒偷吃東西，就把豬八戒，再次帶到了花果山去，繼續(xù)，保持身材。

減肥的作文2

　　看著自己日益漸長(zhǎng)的體重，真是發(fā)愁啊。前幾天開(kāi)學(xué)時(shí)全班同學(xué)竟然一致認(rèn)為我又胖了一圈，而且這次尤為嚴(yán)重，胖得連臉也變圓了。唉，又有什么辦法呢，只好一笑了之。說(shuō)實(shí)話，這體重我自己也蠻愁的，天地間哪有人喜歡胖呀？可是誰(shuí)讓我一吃就長(zhǎng)肉呢？看著身邊的女生個(gè)個(gè)都是苗條身材，我真是不甘心。于是下決心制定了一套減肥計(jì)劃，簡(jiǎn)稱(chēng)PLW(PlanforLoseweig)，希望自己突擊幾天能夠塑造出理想身材。我的樂(lè)章也ht從此開(kāi)始了。

　　第一樂(lè)章：運(yùn)動(dòng)篇

　　我的PLW的中心內(nèi)容就是大量運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪�？墒侨绾芜\(yùn)動(dòng)卻成了問(wèn)題。晨練嘛，起不了那么早；打球嘛，又沒(méi)有人能夠陪我，這可如何是好？對(duì)了，就跳健身操吧，雖然不太會(huì)，但亂跳一氣也會(huì)出不少汗的。

　　每天的固定時(shí)間里，我都會(huì)跳上一個(gè)多小時(shí)，等到跳得連站直的力氣都沒(méi)有時(shí)，才會(huì)停下來(lái)。此時(shí)早已渾身是汗，不知身處何地了，真有種要累死的感覺(jué)，不過(guò)再累也要繼續(xù)下去，下面還有一項(xiàng)重要內(nèi)容呢，那就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。

　　電視里曾說(shuō)過(guò)，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)束后再進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，是減肥的最好方法。我的PLW中當(dāng)然也少不了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。于是器械訓(xùn)練也成了我每天必練的項(xiàng)目。一個(gè)多星期過(guò)去了，不僅腰酸背痛，連上課都有些乏力�？蔀槭裁催�是沒(méi)有瘦下去呢？感覺(jué)又胖了許多，倒起了反作用了。哎，我的第一項(xiàng)計(jì)劃失敗了。

　　第二樂(lè)章：食物篇

　　PLW的`第一項(xiàng)計(jì)劃失敗了，我并沒(méi)灰心，因?yàn)槲疫�有第二項(xiàng)計(jì)劃，那就是號(hào)稱(chēng)“魔鬼地域”的節(jié)食計(jì)劃。雖然不能像藝人那樣什么都不食，受盡痛苦折磨，也不像住宿生那樣可以想不吃就不吃，但一頓晚飯還是可以自己做主的，因此第二項(xiàng)計(jì)劃的主要內(nèi)容就是不吃晚飯，其他兩頓少吃。

　　今天是這項(xiàng)計(jì)劃實(shí)施的第一天，真不知道自己會(huì)不會(huì)堅(jiān)時(shí)下來(lái)，但是我一定會(huì)努力的，想想自己變瘦的樣子吧，會(huì)有多漂亮呀！放學(xué)鈴響了，同學(xué)們往外涌，昨天我也是他們中的一員，可今天我決定要坐在班級(jí)里，堅(jiān)決不去吃晚飯。5分鐘過(guò)去了，班級(jí)里的人屈指可數(shù)，并不是他們不打算吃飯，而是他們或買(mǎi)了回來(lái)吃，或晚課后吃，只有我最可憐，要受這挨餓的苦，好不容易熬到了晚課。

　　晚課當(dāng)然也不好過(guò)，肚子在不停地抗議，怎么辦？到底要不要吃？如果吃了的話，計(jì)劃豈不是又失敗了？可如果不吃，餓肚子的感覺(jué)確實(shí)很難受，真是左右為難，為何要這般折磨自己？一番思想斗爭(zhēng)過(guò)后，還是被肚子打敗了，下課鈴一晌，我拉著同桌就直沖小吃部，來(lái)了個(gè)狠吞虎咽。“酒足飯飽”之后，再重新回到座位上，感覺(jué)就是不一樣，心里好好舒服呀，但隨之而來(lái)的就是PLW的失敗，我知道自自己受不了餓肚子的苦，也知道了自己不能再進(jìn)行筆二項(xiàng)計(jì)劃了。

　　尾聲

　　看來(lái)我今生注定成不了“窈窕淑女”了。唉，既然如此，就安心啦，做個(gè)“楊貴妃”也蠻好的嘛，何必受那么多苦。其實(shí)胖人也有胖人的優(yōu)點(diǎn)，雖說(shuō)“美麗”這個(gè)詞不屬于我，但“可愛(ài)”這個(gè)形容詞對(duì)我來(lái)說(shuō)也蠻不錯(cuò)啦，一切順其自然吧。我的PLW也就此終止吧。

減肥的作文3

　　“快一點(diǎn)！”媽媽在一旁大聲吼道。無(wú)奈之下，我只得言聽(tīng)計(jì)從，每進(jìn)一步，就感覺(jué)離“萬(wàn)丈深淵”進(jìn)了一步，終于又一次站到了我的“噩夢(mèng)”—體重計(jì)上，體重計(jì)立馬發(fā)出一聲痛苦的呻吟。

　　當(dāng)閃爍的紅色數(shù)字靜止下來(lái)，我的天！我立馬用腳踩住�！皠e遮了，給我看。”媽媽又一次大吼起來(lái)。好女不吃眼前虧，我很不情愿地挪開(kāi)腳。“哎呦，52公斤，又重了，減肥。”媽媽吼得有點(diǎn)撕心裂肺。

　　我痛苦地捂住了耳朵。我知道“人生有起也有落。”我的“落”開(kāi)始了，這一“落”可是萬(wàn)丈深淵，不，還不夠應(yīng)該是十八層地獄。

　　媽媽說(shuō)到做到，雷厲風(fēng)行，對(duì)我的房間開(kāi)始了“大掃蕩”。蝦片、奶茶、火腿、瓜子……沒(méi)收。媽媽拎著滿(mǎn)滿(mǎn)一袋子“戰(zhàn)利品”蹬蹬蹬地走出房間，順便還不忘把我的儲(chǔ)蓄罐給順走了。

　　嗚嗚，胖能怪我嗎？要怪只能怪爸爸，我遺傳了爸爸胖的基因。同樣是你生的，弟弟偏偏那么瘦，怎么吃都吃不胖，不也要怪你嗎？胖了怪我，小時(shí)候你們不都是說(shuō)我長(zhǎng)得可愛(ài)，能吃會(huì)吃嗎？

　　晚上，吃飯時(shí)間到了，哇！媽媽還算有良心，糖醋排骨，宮保雞丁，豇豆炒肉渣……你聞那誘人的味道，你看那油汪汪的色澤，我幸福地伸起筷子“殺”向那塊我的'最?lèi)?ài)——糖醋排骨……

　　“啪”一聲清脆的刺耳的聲音——筷子上的肉被媽媽打掉了�！皽p肥！忘了？來(lái)，吃這個(gè)！”說(shuō)著，媽媽往我面前推了一盤(pán)水煮青菜。同時(shí)夾起那塊排骨送到弟弟碗里說(shuō)：“唉，一個(gè)要吃，一個(gè)不想吃，我上輩子造什么孽了，怎么生你們兩個(gè)。”

　　痛苦地夾起一根青菜，味同嚼蠟，哪有肉的味道誘人��？排骨估計(jì)肯定沒(méi)戲了，我盯著著那盆“宮保雞丁”，咽了咽口水，可憐兮兮地伸出筷子，“媽?zhuān)�我就吃一塊行嗎？”淚水竟然不爭(zhēng)氣地流了出來(lái)。

　　“不行！”媽媽冷若冰霜，防賊似的把“宮保雞丁”從我面前端走，“青青，不是媽媽不給你吃，你現(xiàn)在這么小就這么胖，長(zhǎng)大后可怎么辦啊？堅(jiān)持啊，堅(jiān)持！”

　　……

　　“餓呀，餓呀——”我痛苦地躺在床上，揉著肚子，怎么也睡不著。我痛苦地翻身下床，尋尋覓覓尋零食，可翻遍了所有的柜子、抽屜，只留下“凄凄慘慘戚戚”。

　　嗚嗚，媽媽?zhuān)�我不要減肥！減肥太不容易了！

　　后記：經(jīng)過(guò)一個(gè)周的殘酷節(jié)食減肥，我的體重竟然沒(méi)能減下來(lái)，體重計(jì)頑強(qiáng)定格在“51”公斤。媽媽不信，又帶我到樓下藥房體重計(jì)重新稱(chēng)重，結(jié)果依然。媽媽急了，開(kāi)始煞費(fèi)苦心地開(kāi)始實(shí)施第二策略——網(wǎng)上、微信、藥房等，四處征求減肥良方。還跟班主任何老師合謀運(yùn)動(dòng)減肥的可能性……天哪，這日子什么時(shí)候才是個(gè)頭啊！

減肥的作文4

　　當(dāng)我再一次小心翼翼地登上體重秤時(shí)，我已經(jīng)有九十七斤了。我才十三歲！媽媽把我攔到一旁，說(shuō)，你實(shí)在太胖了！胖人會(huì)得高血脂、高血壓的！你一定要減肥！

　　回到家以后，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你體重過(guò)高，必須減肥。我有一個(gè)名叫‘七日瘦身湯’的方子，這個(gè)方子可以讓你的體重減下來(lái)，但條件是在這七天內(nèi)你除了這鍋湯就不能再吃任何東西。這樣子做，你看行嗎？”我想到了自己的體重，又想到了自己的身材，便堅(jiān)定地說(shuō)：“好！”

　　減肥第一天，媽媽叫我起床，一股餓意立刻向我襲來(lái)�！霸绮�？”我問(wèn)媽媽。

　　“你忘了嗎？”媽媽回答說(shuō)，“七天之內(nèi)，只能喝湯！”

　　隨后，媽媽小心翼翼地把湯端來(lái)，我聞了聞味道：天！實(shí)在是太難聞了！許多蔬菜的氣味混合在一起，實(shí)在難聞！媽媽立刻看穿了我的心思，說(shuō)：“味道就是這個(gè)味道，你還堅(jiān)持嗎？我想起昨天的諾言，堅(jiān)定的說(shuō)：“堅(jiān)持，一定堅(jiān)持！”說(shuō)完，我便端起碗，“咕咚咕咚”地喝了下去。喝下去后，我感到肚子辣辣的，沒(méi)那么餓了。

　　可是，湯畢竟是湯，過(guò)了一會(huì)，我又餓了。此時(shí)，我多么想念以往那碗熱騰騰的、上面臥著一只白嫩嫩的雞蛋面條��！我不停地喊，不停地叫，覺(jué)得眼冒金花、天旋地轉(zhuǎn)。一旁的媽媽看在眼里，急在心里，想幫忙但又不能幫。此時(shí)，我腦海里傳來(lái)了一個(gè)聲音：“唉，算了吧！這是何苦呢？與其這樣堅(jiān)持下去，倒不如選擇放棄。去吧，去跟媽媽說(shuō)，媽媽肯定會(huì)同意的！”

　　但緊接著，又有一個(gè)聲音傳來(lái)：“不行！你才進(jìn)行多久啊?幾個(gè)小時(shí)都沒(méi)到！假如你放棄，那么這件事最終只會(huì)成為你的笑柄！一定要堅(jiān)持！”

　　“那怎么能行！聽(tīng)我的，放棄吧！”

　　“若放棄了，尊嚴(yán)何在？堅(jiān)持下去！

　　“放棄！”

　　“堅(jiān)持！”

　　“放棄！”

　　“堅(jiān)持！”

　　當(dāng)這兩個(gè)聲音在我腦海中爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，我卻已經(jīng)做了決定。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸鞍緶�剩下的`菜渣，我可以吃嗎？”

　　“可以��！”媽媽回答。

　　“我可以再加一些醬油嗎？”

　　“也可以！”

　　我趕緊拿起飯盆，在鍋內(nèi)盛了一些菜渣，再加上一點(diǎn)醬油，一口吃下去，啊，真好吃！頓時(shí)，我不餓了，精神也好了。媽媽見(jiàn)了，夸我說(shuō)：“你真是一個(gè)聰明的人！在這件事中，我看到了你的決心，你的毅力！”我聽(tīng)后，心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。

　　此后六天，我一餓就喝湯。吃渣，漸漸地，我的體重也從原來(lái)的九十七斤變成了八十八斤。

　　在這件事中，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)，困難就像一個(gè)動(dòng)物，當(dāng)你初次見(jiàn)到它時(shí)，你覺(jué)得它像只老虎，可你真正解決它時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)，它不過(guò)是一只貓。

減肥的作文5

　　噓——朋友，告訴你一個(gè)秘密：我當(dāng)上訓(xùn)練師啦！怎么，不相信？哈哈，我當(dāng)?shù)氖峭馄偶倚」返挠?xùn)練師呢！

　　雖然，我與小狗認(rèn)識(shí)沒(méi)幾天，但是我們倆彼此已經(jīng)建立了深厚的友情。每次吃飯時(shí)，它總會(huì)準(zhǔn)時(shí)地趴在我的座位下，常常親熱地舔舔我的腳。我呢，也不時(shí)地丟下幾根肉骨頭獎(jiǎng)勵(lì)它。這小狗蛋兒整天吃了睡，睡了吃，它那又短又胖的四條腿怎么也跑不快，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，真的很像一團(tuán)白色的棉花球在滾來(lái)滾去。不行，不能再這樣下去了，我咬咬牙，準(zhǔn)備實(shí)行魔鬼訓(xùn)練ABC，幫小狗蛋兒減減肥！

　　魔鬼訓(xùn)練A——急速跳高

　　經(jīng)過(guò)我的再三思索，訓(xùn)練計(jì)劃A誕生了！我正拿著一根竹竿放到小狗蛋兒的頭前，可小狗蛋兒看也沒(méi)看竹竿一眼，大搖大擺地從竹竿旁走過(guò)。這下我可著急了，小狗蛋兒呀小狗蛋兒，我這可是關(guān)心你呀！“來(lái)，小狗蛋兒，跳！跳！”我忍著氣把它又抱回竹竿前，可它還是一點(diǎn)也不懂我的意思，一個(gè)勁兒地“汪汪”叫。

　　冷靜，冷靜，再冷靜，沉著，沉著，再沉著！是不是我自己有什么地方做得不妥？對(duì)了，望著桌上的肉骨頭，我趕緊拿過(guò)來(lái)放在手上引誘它，果然，小狗蛋兒開(kāi)始左跳右跳地?fù)尮穷^。哈哈，中計(jì)啦，還是我任亦心厲害嘛！可是過(guò)了一會(huì)兒，小狗的興趣就淡了下來(lái)，似乎已經(jīng)識(shí)破了我的計(jì)策！任我如何去捉弄它，它都不理睬我。哼，這小狗蛋兒！

　　魔鬼訓(xùn)練B——沖刺長(zhǎng)跑

　　聽(tīng)大人們說(shuō)跑步不僅能強(qiáng)健身體，還具有減肥的作用，上回報(bào)紙里登出一只胖狗狗經(jīng)過(guò)跑步專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，竟變成了一個(gè)“美男子”呢！我趕緊實(shí)行了魔鬼訓(xùn)練B計(jì)劃：跑步！

　　“嘖嘖，嘖嘖，小狗蛋兒，來(lái)追我呀！我這兒有你喜歡的骨頭哦！快來(lái)，嘖嘖！”我邊跑邊慶幸小狗蛋兒沒(méi)有記掛著上一回的事情，仍舊來(lái)追我，我想，這回路線可是圍著外婆家的院子跑五圈呀，我得稍稍跑慢點(diǎn)兒！于是我減慢了速度，可誰(shuí)知這小狗得寸進(jìn)尺，趁我不備，“啪”一個(gè)旋風(fēng)狗爪，把我用線綁著的'肉骨頭搶走了，等我回頭一看，小狗蛋兒早已秋風(fēng)掃落葉，把骨頭啃得一干二凈，朝我揮揮爪子，舔舔舌頭，心滿(mǎn)意足地跑進(jìn)狗窩里。

　　魔鬼訓(xùn)練C——減少食量

　　經(jīng)過(guò)上兩回的失敗，這次我可小心多啦，干脆實(shí)施最簡(jiǎn)單的減肥方法——讓它少吃點(diǎn)食物！這個(gè)訓(xùn)練可不能再獨(dú)自實(shí)行，需要大家的配合。我連忙找陳蔚商量這件事，陳蔚連連答應(yīng)。嘿嘿，小狗蛋兒，這回你就是再聰明，也沒(méi)轍啦！

　　傍晚，我們來(lái)到外婆家，吃飯前，我給陳蔚使了個(gè)眼色，陳蔚心領(lǐng)神會(huì)，向我點(diǎn)點(diǎn)頭，這次，我們誰(shuí)也沒(méi)給小狗喂食，小狗終于忍受不了了，眨巴著大眼睛可憐巴巴地望著我。唉，最終我們還是軟下心來(lái)，把小狗蛋兒喂得飽飽的。

　　回到家，我查了資料才知道，狗狗長(zhǎng)得胖不會(huì)有什么危險(xiǎn)。我的心終于放了下來(lái)�，F(xiàn)在，我決定不再實(shí)施什么魔鬼計(jì)劃折磨小狗蛋兒了，小狗蛋兒還是跟原來(lái)一樣胖得像團(tuán)白棉花快樂(lè)地生活著！

減肥的作文6

　　小貓明明是一只非常貪吃的貓，一天至少都得吃五六頓，也因此他變的非常的肥胖，同齡的小貓平均體重也就五六斤，而明明的體重卻是十六斤，他比別的貓整整重了一倍多，而肥胖又是非常不健康的，會(huì)影響身體健康的，因此他感到非�？鄲�，于是他想出了一個(gè)好方法。

　　有一天，他去了森林中的健身教練，他是森林里最強(qiáng)壯的河牛壯壯家里，讓他幫自己半個(gè)月減肥到跟正常貓的體重一樣。但是壯壯看了“明明”這樣肥胖的姿態(tài)，覺(jué)得有點(diǎn)困難，但是世界上沒(méi)有一件困難的事能難得住壯壯。于是，壯壯當(dāng)起了明明的健身教練。

　　健身計(jì)劃開(kāi)始了，健身第一天時(shí)，壯壯教練先讓明明跑著森林一大圈飽三大圈，明明一開(kāi)始以為是非常簡(jiǎn)單的，但是一但跑起來(lái)卻非常困難，明明跑了一圈就已經(jīng)氣喘吁吁的了，他已經(jīng)是汗流浹背了，這時(shí)，他已經(jīng)堅(jiān)持不下去，正想放棄之時(shí)，“明明”突然想起了自己是要減肥的，覺(jué)得自己不能半途而廢，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就放棄減肥的愿望。于是他咬牙堅(jiān)持了下去，兩圈，三圈，終于跑完了，明明立馬趴在地上，此時(shí)，明明背上的汗已經(jīng)濕潤(rùn)了他整件衣服，壯壯給了他一大瓶水，明明咕喑咕嚕地就喝了下去。

　　到了第二天早晨，因?yàn)槊髅髦�前不是�?jīng)常運(yùn)動(dòng)的，所以現(xiàn)在明明的腿已經(jīng)酸地起不來(lái)，但是他暗暗的下定了決心：無(wú)論什么困難，我都一定會(huì)堅(jiān)持下去了，減肥到跟正常貓的體重一樣。于是他把腿慢慢的放在地上，嘗試著站起來(lái)，可是腿最卻非常酸痛，使他非常的痛苦，可是他始終沒(méi)有忘掉他的決心，他拿著一個(gè)拐杖，慢慢的站了起來(lái)。

　　第二天的減肥計(jì)劃是跳繩，上午要跳一萬(wàn)個(gè)，明明被嚇得腿軟了，但他還是咬牙跳了下去，十個(gè)、一百個(gè)、一千個(gè)、一萬(wàn)個(gè)，終于跳完了，明明累得趴在了地上，這時(shí)，他深深的為他當(dāng)初的做法而感到后悔，心想：早知道當(dāng)初我就不貪吃了，哎，現(xiàn)在只能努力減肥呀。明明喝了口水，慢慢地站了起來(lái)。第三天、第四天、第五天、第六天、第七天、第八天……半個(gè)月過(guò)去了，在這期間，明明付出了非常大的努力，始終沒(méi)有忘記他當(dāng)初的決心，即使再苦再累也沒(méi)有放棄。

　　終于到了最后稱(chēng)重的時(shí)候，明明非常的忐忑不安，壯壯教練拿出稱(chēng)重機(jī)，并讓明明站到了稱(chēng)重機(jī)的上面，五點(diǎn)八斤，明明激動(dòng)的.抱著壯壯教練激動(dòng)得哭了，壯壯教練也高興的哭了，壯壯教練覺(jué)得自己太厲害了，能把一個(gè)十六斤的肥貓減肥到了快到六斤，他自己也覺(jué)得不可思議。而明明為自己減肥成功而感到非常高興，他摸了摸當(dāng)初肥肥的啤酒肚，有摸了摸現(xiàn)在的八塊腹肌還有自己的肌肉，開(kāi)心地跟壯壯教練說(shuō)：“謝謝你，壯壯教練，要不是你，我肯定個(gè)減肥不成功�！眽褖呀叹毼⑿χ鴮�(duì)明明說(shuō)：“這個(gè)功勞主要不在于我，這主要也靠你呢，要不是你的決心之大，這個(gè)減肥計(jì)劃你肯定也堅(jiān)持不下去�！懊髅骱蛪褖呀叹氶_(kāi)心地大笑起來(lái)。后來(lái)，明明也成了森林里最健壯的貓咪，他也為了自己不再變成原來(lái)的肥貓，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還跟壯壯教練一樣當(dāng)個(gè)健身教練。

減肥的作文7

　　如果你要問(wèn)起大森林里誰(shuí)長(zhǎng)得最美麗，小動(dòng)物們一定會(huì)異口同聲地告訴你：“曾經(jīng)的青蛙苗苗最美麗。”聽(tīng)到這，你一定和我一樣有個(gè)疑問(wèn)，為什么是“曾經(jīng)”的苗苗呢？因?yàn)楝F(xiàn)在的苗苗，好像，不那么漂亮了！

　　苗苗自從上一屆大森林選美比賽得到第一名以后，就開(kāi)始洋洋得意起來(lái)，它照著鏡子左看看、右看看，怎么看自己都那么光彩動(dòng)人，它那白嫩的皮膚勝過(guò)了雪姑娘的白紗裙，它那緊身的綠皮襖比春妹妹的綠籃子還要好看！苗苗再看看大森林里的其他動(dòng)物，那個(gè)膚色還算白的小兔子卻有一雙嚇人的紅眼睛，難看死了！那個(gè)毛乎乎有點(diǎn)可愛(ài)的小貓咪卻長(zhǎng)著一把老爺爺?shù)暮�須，就這樣還參加選美，真逗！更不用說(shuō)那個(gè)渾身長(zhǎng)著橫紋的斑馬了，一看就眼暈！想到這，苗苗覺(jué)得下一屆選美比賽冠軍也是勝券在握，再也不用控制飲食，開(kāi)始暴飲暴食起來(lái)。

　　不到半年，苗苗就從以前的好身材變成了現(xiàn)在這個(gè)肥頭胖腦的'樣子。它那大大的將軍肚，足足能裝下一個(gè)小皮球。它那水缸一樣粗的腰，已經(jīng)撐壞了無(wú)數(shù)條好看的花褲子。眼看選美比賽的日子就要到了，苗苗連一件能穿進(jìn)去的花裙子都沒(méi)有，于是，它就隨便找了一件紅斗篷披在身上，打算去山羊妞妞那做一件，可是還沒(méi)到山羊妞妞那，就聽(tīng)到街上有小孩子在后面說(shuō)：“哇，快看哪，前面的那只胖螃蟹居然可以和我們一樣走路！”苗苗聽(tīng)完了，又氣又羞，捂著臉跑回家，它終于做了一個(gè)重大的決定，它要減肥了！第一天，青蛙苗苗在不是很大的井里跑步，身邊傳來(lái)“啊！”的一聲驚呼打斷了它正在吃著北京烤鴨的幻想。“是誰(shuí)在叫？”苗苗一邊害怕地說(shuō)，一邊用它那胖成一條縫的眼睛張望。

　　“哼！你看看你，你居然把我最好的伙伴壓死了，我再也不跟你好了！”石子噙著淚水說(shuō)。

　　青蛙苗苗用手抬起自己像柱子一樣粗的腿一看，石子兄弟的死尸還躺在地上，旁邊一片血跡。原來(lái)肥胖真的能害死人呢！第二天，苗苗的將軍肚好像小了一些，柱子腿也好像瘦了一圈，它已經(jīng)累得氣喘吁吁，肚子早就已經(jīng)咕咕叫了，可是一聽(tīng)到旁邊水草姐姐喊著：“加油！加油！苗苗你一定行的！”苗苗就覺(jué)得全身又充滿(mǎn)了力量。晚上，苗苗從每頓的四大碗飯減到了小半碗。

　　就這樣，苗苗日復(fù)一日地減著肥，每當(dāng)堅(jiān)持不下去的時(shí)候，它就看看曾經(jīng)選美比賽時(shí)候的照片，把那些好看的花裙子一一擺在床上，然后再接著跑步，節(jié)食，汗也流得越來(lái)越多了。就這樣，苗苗終于瘦回了原來(lái)的樣子。

　　選美比賽又開(kāi)始了，可是賽場(chǎng)上卻沒(méi)看見(jiàn)苗苗的身影，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次減肥，苗苗明白了一個(gè)道理：贏不贏得比賽其實(shí)不重要，重要的是堅(jiān)持做一件事情所需要的決心和必須付出的努力。

減肥的作文8

　　話說(shuō)師徒四人西天取經(jīng)，歷經(jīng)生死，早已情投手足，歸來(lái)后時(shí)不時(shí)組個(gè)團(tuán)去人間旅游。一天烈日炎炎，唐僧抹了把汗，對(duì)豬八戒嚷嚷：“八戒啊，你看你，這么胖，熱量全跑你這來(lái)了，在你身旁待著真是熱啊!你去減個(gè)肥吧!”師命難違，從此八戒踏上了減肥這條不歸路。

　　方法一：節(jié)食

　　“嘿嘿，有了減肥寶典，我就什么也不怕啦!”八戒拿著從太上老君那兒求來(lái)的《減肥寶典》，“唔嘛!”給親了一口，神采奕奕地讀起來(lái)：“一、管好嘴······簡(jiǎn)單，不就是什么也不吃了嘛!這么簡(jiǎn)單，我一天都能瘦百八十斤!”說(shuō)完，八戒艱難地從沙發(fā)上站起，大吼：“我，豬八戒，從今天開(kāi)始啥也不吃啦!”他精神抖擻地將桌子上的山珍海味倒掉(浪費(fèi)可恥哦)，邊倒邊罵：“都怪你們，害俺老豬長(zhǎng)這么胖，從今天開(kāi)始，我就再也不吃你們了!”倒完滿(mǎn)漢全席后，八戒累得汗流浹背，癱倒在沙發(fā)上，手下意識(shí)地打開(kāi)裝滿(mǎn)著琳瑯滿(mǎn)目的零食的抽屜，拆開(kāi)一包薯片，剛想喂嘴里，這時(shí)，八戒一下驚醒了，狠狠地給了自己一個(gè)耳光：“不可以吃!零食是惡魔，十惡不赦的'魔鬼!”嫌棄地把手中的薯片扔掉�！鞍�!睡覺(jué)吧，睡覺(jué)就啥都不想了!”于是，八戒倒下呼呼大睡，呼嚕聲都可以媲美發(fā)動(dòng)機(jī)了。一個(gè)小時(shí)后，八戒醒了——被餓醒的。

　　“原來(lái)我沒(méi)吃東西的時(shí)間間隔除了睡覺(jué)，就不超過(guò)半個(gè)小時(shí)�！必i八戒在冰箱前來(lái)回徘徊，手指小雞啄米似的搖著，“都不吃東西一個(gè)小時(shí)了，我可真厲害!”八戒打開(kāi)冰箱，“不如，吃個(gè)冰棍，犒勞犒勞自己?”八戒伸向冰棍，麻利地拆開(kāi)包裝，津津有味地吃起來(lái)。“既然都吃了一根，就不在乎第二根了!”就這樣，八戒又吃了一根，吃完冰棍，又把手伸向零食。吃飽喝足后，八戒又倒頭呼呼大睡。這方法，自然是沒(méi)成功的。

　　方法二：辣椒

　　八戒看了電視上的廣告，走進(jìn)一家名為“包你瘦”的減肥班里，一位戴著啤酒瓶一樣厚的眼鏡的老師走過(guò)來(lái)，對(duì)八戒說(shuō)：“你好，我就是‘包你瘦’第十八代傳人，接下來(lái)，我將激活你的脂肪，使它們?nèi)紵��！闭f(shuō)完，拿出一個(gè)瓶子，里面裝著一種類(lèi)似膏藥的東西，老師笑笑，道：“這是用辣椒制成的，現(xiàn)在我把它涂在你的身上。”老師涂完后，拿出保鮮膜來(lái)，裹在了八戒身上，接著，拿出一個(gè)瓶子，用火把在里面烤一烤，放在八戒身上。此時(shí)，八戒身上如同火在燃燒，就像蟲(chóng)子在身上鉆洞一樣，火辣辣的疼。十分鐘后，老師停了下來(lái)，說(shuō)：“好了，我現(xiàn)在給你拍張照，你看看你瘦沒(méi)瘦�！苯又�，拿著手機(jī)拍了張，拍好后，打開(kāi)一個(gè)軟件，用手調(diào)了幾下，只見(jiàn)豬八戒成了個(gè)超級(jí)大瘦子。八戒一看：“這么神奇!”老師答：“當(dāng)然，祖?zhèn)髅胤剑�一次一萬(wàn)元�！边@么有效果，當(dāng)然要咬咬牙，八戒付了錢(qián)，步履輕松的回了家。

　　“啪嗒�！必i八戒走上秤。一看，傻了眼，體重一點(diǎn)沒(méi)變。“怎么可能!”八戒怒發(fā)沖冠，“哼!這個(gè)老騙子敢騙到俺老豬頭上來(lái)了!”他轉(zhuǎn)身，拿起手機(jī)：“喂，我要舉報(bào)!”

減肥的作文9

　　7月5日 晴

　　上午九點(diǎn)，我才睜開(kāi)惺忪的睡眼，打了一連串的哈欠，懶洋洋來(lái)到鏡子旁，哇塞！我怎么又不知不覺(jué)變胖了。我的淑女風(fēng)采呢，如此發(fā)展下去，我何顏見(jiàn)江東父老？真羞煞我也！

　　心煩意亂地哼著“最近比較煩、比較煩……”心中升起宏偉目標(biāo)：減肥、減肥，本小姐要苗條。

　　顧不上洗漱與化妝，顧不上安慰我的胃，一屁股坐在電腦桌旁，上網(wǎng)搜索減肥的奇方妙招。方法五花八門(mén)、鋪天蓋地，讓我目不暇接，不知該選哪種。有鼓勵(lì)轉(zhuǎn)呼啦圈的，有建議騎單車(chē)的，有讓爬山的，有說(shuō)游泳的，有推薦長(zhǎng)跑的

　　經(jīng)過(guò)千挑百選，呼啦圈成為我的首肯。風(fēng)風(fēng)火火乘自己的“11”號(hào)汽車(chē)到附近超市不惜“重金”買(mǎi)了幾款呼啦圈。剛到家，就在地板上開(kāi)始了我的“魔鬼訓(xùn)練”。我準(zhǔn)備上午三百個(gè)，下午四百個(gè)，睡前兩百個(gè)�？蓜傓D(zhuǎn)第五十九個(gè)，便覺(jué)得身子像熱鍋里的面條軟綿綿的，連站的力氣都沒(méi)有了。想著萬(wàn)里長(zhǎng)征第一步，路遙遙無(wú)期，途中定坎坷崎嶇。唉！“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，為了夢(mèng)，我豁出去了……

　　7月15日 晴

　　幾天下來(lái)，我累得夠嗆！汗流浹背還能忍受，腰酸腿痛脖子抽筋，讓我痛不欲生！身子疲倦得像棉花，一見(jiàn)到床就想與周公會(huì)晤，一解千年乏。

　　老媽見(jiàn)狀笑而不語(yǔ)，哼！這非常時(shí)期，不理她。

　　轉(zhuǎn)呼啦圈比較累。估計(jì)效果不太明顯。干脆來(lái)個(gè)時(shí)尚利索點(diǎn)的，我又偷偷買(mǎi)了一盒減肥茶，一天我還多喝一次，我就不相信找不回自信，找不回遺失的淑女形象，我要回頭率，我要高挑，“愛(ài)美之心，人皆有之。”何況我是花季女孩！

　　喝了減肥茶，就喝了定心丸。勝利在握，神清氣爽。我跳起了芭蕾舞，自己偷著樂(lè)！等待著微笑與鮮花向我襲來(lái)，銳不可擋……

　　7月28日 陰

　　媽媽下班回來(lái)，想去廁所。沒(méi)門(mén)！敢與本小姐爭(zhēng)，不可能。我飛一般沖進(jìn)廁所搶位，我要痛快拉出脂肪�？蓜偝鰜�(lái)幾分鐘，就又忍不住光臨廁所，那成了我的“至愛(ài)寶地”。媽媽望我時(shí)，眉毛都擰成了問(wèn)號(hào)，最后在垃圾筐里發(fā)現(xiàn)了我的.秘密。

　　媽媽不顧我的強(qiáng)烈抗議，把我從廁所揪出來(lái)，足足看了我三分鐘說(shuō)：“超瘦小姐，再減就要隨大風(fēng)旅行了，您本來(lái)只是微胖，自然才是美。您不要人云亦云，盲目跟從，照照鏡子吧……”

　　不可能，絕對(duì)不可能！鏡子中的我臉色蒼白，顴骨突出，像是長(zhǎng)期缺少營(yíng)養(yǎng)的孩子。兩目無(wú)神，失去了往日的風(fēng)采。去樓下稱(chēng)重量，比標(biāo)準(zhǔn)體重輕了好幾斤。媽媽心疼地?fù)е�我，“金玉良言”像長(zhǎng)江之水滔滔不絕：人小鬼大，瞎減個(gè)啥？追求自然，人見(jiàn)人夸。胡亂跟從，只留笑話

　　可不是么？看我瘦得像小鬼，美沒(méi)了，自信飛了，生活也乏味了。真是：人見(jiàn)人不愛(ài)，花見(jiàn)花不開(kāi)，車(chē)見(jiàn)車(chē)不載……羞，我找地縫去……

　　暑假眨眼已過(guò)半，減肥生活到此為止。這段丑聞，拜托您千萬(wàn)保密，咱可是女生的呀！碌碌無(wú)為，我可要狂補(bǔ)語(yǔ)、數(shù)、外嘍，老爸老媽老祖宗還等我金榜題名呢！

減肥的作文10

　　“天地間走來(lái)了一個(gè)胖胖的我啊，胖胖的我喲……”您瞧，我的“胖老爸”又在哼著這首聽(tīng)得我耳朵都快起繭子的經(jīng)典歌曲了。也難怪了，我的爸爸既然是我們口中的“胖墩”，還能說(shuō)是“小小的我”嗎？

　　終于有一天，爸爸竟然一本正經(jīng)地跟我提起“減肥”。我得意洋洋地想，哈哈，該是我大顯身手的時(shí)候啦，還可以趁這個(gè)機(jī)會(huì)痛快地管管爸爸喲！

　　于是，從第二天開(kāi)始，我就當(dāng)了爸爸的“減肥師父”了。我向爸爸使出了第一絕招：節(jié)食。

　　早餐，爸爸吃了一碗煤，剛剛伸手去拿那個(gè)大雞腿時(shí)，就被我理直氣壯地阻止了：“今天誰(shuí)想要減肥呢？”哈哈，爸爸聽(tīng)了我這“狠心”的話，只好硬著頭皮把手伸回來(lái)。午餐，爸爸狼吞虎咽地吃下了一碗飯，嘿嘿！很快，一盤(pán)肥豬肉就“勾”了爸爸的“魂”。爸爸拿起了筷子，漫不經(jīng)心地夾起了一快肥豬肉往嘴里塞了進(jìn)去。哎呀，都怪我，只顧著吃自己的寶貝螃蟹，讓爸爸貪了一回。不過(guò)，我保證，一定不會(huì)有下次。爸爸見(jiàn)我傻忽忽地呆在那里，便想“趁火打劫”，“嗨！老爸，你在干什么呀？”還好呀，這次被我逮了個(gè)正著！爸爸只好依依不舍地放下了那熱騰騰的肥豬肉。晚餐，我對(duì)爸爸的觀察更加一絲不茍啦，還不正因?yàn)槲绮蜁r(shí)的那個(gè)教訓(xùn)嗎？“哎呀，小琳大人，您就放過(guò)我這一回吧，讓我吃吃我多年以來(lái)，只有聽(tīng)過(guò)沒(méi)有吃過(guò)的皮蛋肉絲炒拉面吧！”嘿，爸爸見(jiàn)我對(duì)他觀察得這么專(zhuān)心，便奶聲奶氣地對(duì)我發(fā)出了懇求。我得意忘形地回答：“啊哼，這是不可能的喲，誰(shuí)讓你平時(shí)不買(mǎi)棒棒糖給我吃？現(xiàn)在呀，就算你發(fā)動(dòng)SOS國(guó)際信號(hào)也來(lái)不及啦！”“好好好，我現(xiàn)在就給你買(mǎi)去，買(mǎi)棒棒糖哦�！薄昂俸�，抱歉，我不要吃了。”我理直氣壯地“謝絕”了爸爸的棒棒糖。爸爸只好擺著一副“古板臉”吃飯了。

　　半個(gè)月過(guò)后，我不知不覺(jué)發(fā)現(xiàn)爸爸顯得有些瘦了，不過(guò)還是很胖。接下來(lái)，我便對(duì)爸爸使出了第二絕招：運(yùn)動(dòng)。

　　每到早晨，鄰居們都會(huì)看見(jiàn)一對(duì)父女倆正在燦爛的陽(yáng)光的照耀下積極地做著運(yùn)動(dòng)，還能不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股妞妞”的《健康運(yùn)動(dòng)》歌。

　　有一天早晨，天氣格外晴朗，萬(wàn)里無(wú)云的藍(lán)天下還是一對(duì)父女正在哼著歌做著運(yùn)動(dòng)。忽然，爸爸運(yùn)動(dòng)著運(yùn)動(dòng)著，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，他一不留心跌倒在地上，爸爸一屁股坐在那里，嘴里直喊疼。我急得像熱鍋上的'螞蟻———團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，便急匆匆地跑進(jìn)家里，拿了一瓶紅色藥水，小心翼翼地將藥水給爸爸的腳抹上去，還不停地安慰著爸爸。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸不喊疼了，漸漸露出了甜蜜的微笑，還把我往懷里摟住，喜出望外地感嘆著：“呀，我們的小琳長(zhǎng)大啦！”

　　就這樣，在每個(gè)晴朗的早晨，我便和爸爸起床做運(yùn)動(dòng)……

　　滴答滴答滴答……一個(gè)多月過(guò)去了，爸爸看起來(lái)不胖了，而且還瘦瘦的。我們?nèi)�家也�?duì)爸爸的“胖墩”綽號(hào)改成了“大老瘦”了！

　　呀！爸爸減肥還真不容易�；�了我好大的工夫�。�

減肥的作文11

　　我有一個(gè)可愛(ài)至極的胖表弟，人稱(chēng)“小牛蛙”。渾身圓嘟嘟的，肚子像小青蛙一樣鼓鼓的，小臉蛋像飽滿(mǎn)水潤(rùn)的荔枝，圓溜溜的眼睛硬生生被擠小了。

　　這個(gè)“小牛蛙”的昵稱(chēng)怎么來(lái)的呢？表弟剛出生時(shí)很瘦小，到了六個(gè)月左右，肥嘟嘟的身軀體現(xiàn)出來(lái)了。小表弟特別愛(ài)洗澡，每當(dāng)外公外婆給他洗澡時(shí)，一放進(jìn)澡盆子，他就迫不及待地用力蹬他的小腿，手舞足蹈，水花四濺。外公說(shuō)，小表弟的手和腿肉肉這么多，還一節(jié)節(jié)的真像個(gè)小牛蛙。就這樣，“小牛蛙”這個(gè)昵稱(chēng)，一直伴隨著表弟的成長(zhǎng)了。

　　那年暑假的某一天，表弟跑到我家，說(shuō)：“表哥，我打算減肥了，我們一起不？”看著表弟水汪汪的大眼睛，一臉認(rèn)真勁，我不知所措，以為表弟開(kāi)玩笑呢！畢竟以前表弟從來(lái)就沒(méi)有減肥這個(gè)說(shuō)法，每次被別人喊“小牛蛙”就嘟著小嘴一聲不吭，但一看到美食，嘴角立馬上揚(yáng)，笑得那個(gè)開(kāi)心哦！特別是在外婆家，無(wú)論多少零食都是分分鐘掃蕩而空……作為表哥的我義不容辭地接受了這個(gè)光榮的任務(wù)。（偷偷地告訴你因?yàn)槲易约阂卜史实�，跟著減唄！哈哈�。┊�(dāng)天下午我們就制定了一套“小牛蛙”晨跑計(jì)劃，很?chē)?yán)格的哦！

　　第二天一大早，表弟就在我家門(mén)口等我了，我看到心一驚，看來(lái)“小牛蛙”這次真下決心了。兩個(gè)人就開(kāi)始慢慢地沿著小區(qū)跑。才跑了五分鐘，表弟大汗淋漓，腳步沉重，一邊喘著粗氣，一邊說(shuō)：“哥，等等我！慢點(diǎn)……”我回頭撇了一眼，說(shuō)：“現(xiàn)在后悔還來(lái)得及哦！”

　　“誰(shuí)說(shuō)的`，我肯定會(huì)堅(jiān)持到底�！闭f(shuō)完，就抖動(dòng)著胖胖的小胳膊向我追來(lái)了，不一會(huì)兒，累得氣喘吁吁地跑到我前面去了，跑了一段，又落在我后面了，我在前面邊喊加油，邊告訴他：“要是超過(guò)了我中午就給你吃紅燒肉哦！”一聽(tīng)見(jiàn)有吃的，“小牛蛙”的牛犢精神又發(fā)揮出來(lái)了。就這樣邊激將邊哄著跑完了3圈，滿(mǎn)頭大汗回到家累倒在沙發(fā)上了。

　　為了使減肥更有成效，我媽媽同時(shí)給我們控制了飲食，比如油炸零食一律取消，紅燒肉也靠邊哦，你要知道肉類(lèi)食物可是咱胖哥倆的最?lèi)?ài)啊。將減肥進(jìn)行到底，我們一定要堅(jiān)持！就這樣一天天堅(jiān)持著，就像表弟說(shuō)的，每天起床比公雞還早，哈哈！跑步圈數(shù)也從原來(lái)的3圈增加到5圈了，“小牛蛙”的步伐也顯得越來(lái)越輕快了，速度也由原來(lái)的蝸牛變成一匹小野馬了�？吹竭@個(gè)變化，我和“小牛蛙”都信心倍增了。

　　不知不覺(jué)，暑假已接近尾聲了。今天媽媽帶著我們稱(chēng)了下體重，呀，比原來(lái)整整輕了11斤，減肥成功啦！“小牛蛙”飛奔著朝外面跑去，邊跑邊高呼“減肥成功啦，哥哥以后不能再叫我小牛蛙啦！”呵呵，我媽媽在背后笑著說(shuō)：“小牛蛙變成一個(gè)小團(tuán)子了。”我們哥倆手拉手嘴里哼著“我相信我就是我，我相信明天……”

減肥的作文12

　　寒假，媽媽整體心事重重的，我知道，她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛，和一張能說(shuō)會(huì)道的櫻桃小嘴，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字，發(fā)出了標(biāo)準(zhǔn)的女高音：“我要減肥！”

　　第一招 節(jié)食減肥

　　魔鬼訓(xùn)練第一步：節(jié)食。媽媽以前可都是“來(lái)者不拒”，雞鴨魚(yú)肉全部收入囊中。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類(lèi)，多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉，明天是涼拌西紅柿。我們也跟著遭殃，俗話說(shuō)官逼民返，我和爸爸叫苦不迭，各種抗議，但無(wú)濟(jì)于事。沒(méi)想到，一周不到，媽媽就堅(jiān)持不住了，肚子早就餓得咕咕叫了，真不好受，雖說(shuō)輕了一點(diǎn)，但媽媽明顯氣虛，只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終。不過(guò)我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個(gè)結(jié)論：不能少攝入，那就多排出。于是就有了第二回合。

　　第二招 藥物減肥

　　第一次失敗了，媽媽并不死心，她在百度上搜索，最終一個(gè)“左旋肉堿減肥茶”進(jìn)入媽媽的法眼，看著那被吹得天花亂墜的廣告，以及一些真假不明的`成功減肥人士的游說(shuō)，媽媽信心滿(mǎn)滿(mǎn)，不顧家人的反對(duì)，網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)療程的減肥茶和各種減肥貼，媽媽如獲至寶，嚴(yán)格按照所謂的說(shuō)明書(shū)執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣，而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短，虛脫。爸爸說(shuō)的對(duì)：“就你還是學(xué)醫(yī)的呢？這些藥物所謂的減肥原理有科學(xué)依據(jù)嗎？”

　　第三招 運(yùn)動(dòng)減肥

　　有了前兩次的經(jīng)歷，媽媽明白了：沒(méi)有捷徑可走。媽媽聽(tīng)從了爸爸的建議，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)交響曲就拉開(kāi)了序幕。從那以后，媽媽每天都抽出時(shí)間來(lái)鍛煉。公園的石子路上，體育場(chǎng)的塑膠跑道上，小區(qū)里的水泥路上，都有媽媽的身影。上周媽媽去池州參加培訓(xùn)，晚餐后，她又健走去了，因?yàn)椴徽J(rèn)路，所以她繞著公園走了五圈，行程6公里。平時(shí)老媽出門(mén)都要擠公交，或出租車(chē)，但現(xiàn)在能走路的絕不騎車(chē)，能騎自行車(chē)的絕不坐汽車(chē)。一次媽媽到合肥出差，下了火車(chē)，她騎著共享單車(chē)，騎行11公里，到達(dá)會(huì)場(chǎng)。更過(guò)分的是媽媽連商場(chǎng)里的電梯都不坐了，每次都拉著我和她一起爬樓梯。終于皇天不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)老媽兩個(gè)月的努力，老媽的體重減了不少。見(jiàn)到她的人，也常常說(shuō)道：你瘦了。微信運(yùn)動(dòng)的冠軍榜里也有了老媽的名字。 我也深感自豪。不過(guò)這場(chǎng)減肥大戲還未完結(jié)：老媽還在努力......

　　通過(guò)老媽減肥這件事，我感觸很深：1 只要是你想做的事，你就會(huì)想盡一切辦法去做。2 欲速則不達(dá)，任何事沒(méi)有捷徑。收到老媽的影響，我要把我的每周課外運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，不為減肥，只為健身。

減肥的作文13

　　在森林里，有一座家喻戶(hù)曉的學(xué)校，所以森林的學(xué)生都在里面讀書(shū)，因?yàn)槭撬搅�學(xué)校，中午就在學(xué)校，不回家。所以所有的小動(dòng)物都是吃從家里帶來(lái)的便當(dāng)。

　　“哎——怎么又有芹菜我都跟媽媽說(shuō)了幾十偏了，她就是不聽(tīng)，真是的。哼！”美美兔氣呼呼的說(shuō)道，人盡皆知美美兔從不吃芹菜，可是她媽媽總是放芹菜�！鞍�，吃完了。咦？美美兔不喜歡吃芹菜那我就去幫她消滅了吧！”呼呼豬想到。呼呼豬是森林小學(xué)里面最不挑食的，吃飯最快的最胖的，小動(dòng)物了。“美美兔你不喜歡吃芹菜嗎？不如我?guī)湍阆麥缌税桑　焙艉糌i傻傻的說(shuō)道�！罢娴膯幔刻�好了，你愿意幫我吃掉芹菜，來(lái)來(lái)來(lái)，我把芹菜全部給你，剩下的胡蘿卜我自己吃�！泵烂劳檬�分高興的.說(shuō)道。“呼嚕呼嚕，呼呼豬一下子就吃完了，呼呼豬你真棒�！北獗怿喤d奮地說(shuō)道。“如果你們有什么不想吃的都交給我吧。我一定替你們消滅掉。”呼呼豬提高嗓門(mén)說(shuō)道�！疤�好了，太好了。終于不用吃難吃的菜了，來(lái)來(lái)來(lái)。呼呼豬我這有苦瓜，茄子，青菜，番茄…………”大家七嘴八舌的說(shuō)道。呼呼豬會(huì)在很快的時(shí)間里把他們消滅掉。每當(dāng)家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子帶回來(lái)的便當(dāng)盒干干凈凈的時(shí)候就十分開(kāi)心，于是也紛紛告訴乖乖狐老師，狐老師十分聰明便覺(jué)得有些蹊蹺，有一天狐老師早早來(lái)到飯?zhí)�，看�?jiàn)呼呼豬吃別的小朋友的便當(dāng)時(shí)頓時(shí)就明白了,為什么呼呼豬越來(lái)越胖，為什么孩子們?cè)絹?lái)越乖，為什么…………似乎所有的疑問(wèn)都在那一刻全部沒(méi)有了。

　　狐老師召集了所有的小動(dòng)物，但是除去呼呼豬�！袄蠋煘槭裁床蛔尯艉糌i來(lái)參加會(huì)議，他知道了會(huì)傷心的�！泵烂劳脫�(dān)憂(yōu)的說(shuō)�！笆前�！是啊�！贝蠹胰氯碌馈！拔要�(dú)自開(kāi)會(huì)就是為了幫助呼呼豬，你們天天讓呼呼豬吃那么多東西遲早呼呼豬會(huì)胖得連路都走不了，這樣的話就會(huì)生病，就見(jiàn)不到大家了。而且還會(huì)死掉的�！焙�老師擔(dān)憂(yōu)的說(shuō)。“什么，呼呼豬會(huì)生病，還會(huì)死掉？”大家異口同聲的回答道。胡老師點(diǎn)點(diǎn)頭�！鞍�！我們可不想呼呼豬死掉，他可是我的好朋友��！我以后不會(huì)讓他在吃我的東西了。”大家仍然異口同聲的回答道。狐老師說(shuō)：“好好好，你們都是乖孩子�！焙�老師臉上露出了欣慰的笑容。

　　第二天，呼呼豬照常去“要菜”他走到美美兔面前：“美美兔，把你的菜給我吧！”“不用的，我現(xiàn)在喜歡吃芹菜了�！眲傄徽f(shuō)完就吃了一根芹菜。呼呼豬再去找別人，都是一樣的結(jié)果，呼呼豬十分沮喪，心里納悶：?jiǎn)柺裁创蠹叶疾荒貌私o我了？

　　過(guò)了很久，呼呼豬恢復(fù)正常，便不再要菜了。后來(lái)大家也發(fā)現(xiàn)自己討厭的食物并不是太難吃了，反而很好吃。后來(lái)森林小學(xué)成了體重平均數(shù)最達(dá)標(biāo)的學(xué)校了。

減肥的作文14

　　從古至今，人們吟詩(shī)，手里都得抓些什么玩意兒。像是“紅豆生南國(guó)，春來(lái)發(fā)幾枝”，王維哥哥吟這詩(shī)時(shí)，手里應(yīng)該抓著幾枝相思豆吧；“知否知否，應(yīng)是綠肥紅瘦”，清照姐姐吟誦這詩(shī)時(shí)，肯定手里正捏著一把細(xì)雨潤(rùn)澤過(guò)的海棠。

　　而現(xiàn)代大詩(shī)人邱某吟誦“每逢佳節(jié)胖三斤”的時(shí)候，手里正捏著新長(zhǎng)的二兩肥膘。

　　不行，不能再任其這樣橫向發(fā)展下去，我現(xiàn)在要做的，就是減肥！

　　減肥！嘴上說(shuō)著容易，但想要真正擺脫這二兩肥膘，還真有一定的難度。特別像我這種“嘴上說(shuō)不吃，嘴卻老是張”的“老實(shí)人”，簡(jiǎn)直是難上加難。

　　開(kāi)學(xué)第一天，我就向小蒙訴說(shuō)這個(gè)月來(lái)的肥胖與哀愁，沒(méi)想到這個(gè)“瘦子”卻一臉贊同：“對(duì)��！我也是胖了好多！”

　　什么？這是來(lái)專(zhuān)門(mén)寒磣我的嗎？我滿(mǎn)腹狐疑地打量了一下她的眼神，但是一想到有個(gè)減肥伙伴，可以互相監(jiān)督，就選擇深明大義地相信她一回。

　　放學(xué)時(shí)是最難控住自己的時(shí)候，學(xué)校對(duì)面形形色色的小吃店、奶茶店一放學(xué)就開(kāi)始引誘我、勾引我、挑逗我，那在油鍋里滋滋冒泡的關(guān)東煮一個(gè)勁兒的對(duì)我“瘋狂暗示”；那冰柜里的旺仔牛奶拼命對(duì)我暗送秋波；薯?xiàng)l抹上“口紅”，表示要對(duì)我投懷送抱；奶茶加上冰塊，似乎在我耳邊喋喋不休。��！它們……他們分明在挑戰(zhàn)我和小蒙的誓言，挑撥我和小蒙的友誼——嗯？眼前這個(gè)啃著雞排、喝著可樂(lè)的瘦高個(gè)兒不就是小蒙嗎？好啊！你不仁，休怪我不義！

　　于是，第一天減肥就在我報(bào)復(fù)性地大吃特吃，和小蒙一邊說(shuō)“不要吃了”，一邊咀嚼雞排的聲音中度過(guò)。

　　我又對(duì)自己說(shuō)：不要聽(tīng)，不要看，不要吃。我原以為這“三不條約”可以管住我的嘴，但每當(dāng)和與我一同放學(xué)的小陳、小蒙一起路過(guò)那些小吃店時(shí)，我們又會(huì)有千萬(wàn)種理由說(shuō)服自己，讓自己“邁開(kāi)腿”“管不住嘴”，理由包括：今天沒(méi)吃早餐，吃一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)關(guān)系；昨天跑了四圈，吃一點(diǎn)絕對(duì)胖不了；大前天做了五個(gè)仰臥起坐，雖然有點(diǎn)少，但也是做了，也是運(yùn)動(dòng)了嘛，喝一點(diǎn)奶茶不會(huì)胖的`……

　　諸如此類(lèi)不勝枚舉。

　　自從和小蒙約定減肥后，我們多出了許多個(gè)“最后一次”：最后一次吃雞排，最后一次吃關(guān)東煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃飯團(tuán)等等等等……但這些“最后一次”又往往在“特殊理由”下再一次孕育出下一個(gè)“最后一次”，然后“最后一次”互相傳宗接代，銜接香火，現(xiàn)在從我們嘴巴里蹦出的“最后一次”，早不知道是第幾十代了！

　　于是嚷嚷著減肥已經(jīng)有一段時(shí)間了，體重并沒(méi)有下降，肚皮上那二兩锃光瓦亮泛著油光的肥膘也一分沒(méi)少……

　　但沒(méi)辦法啊，毛毛蟲(chóng)為了變成蝴蝶要破開(kāi)厚厚的繭；種子長(zhǎng)出幼苗要沖出堅(jiān)硬的殼；竹筍要冒出頭來(lái)要鉆開(kāi)堅(jiān)硬的泥土；而我為了完善自己也要減肥。不管過(guò)程是怎么艱辛，我也一定會(huì)走下去，因?yàn)槲抑�道——路的盡頭，毛毛蟲(chóng)會(huì)變成彩蝶，幼苗會(huì)綠意盎然，竹筍也會(huì)昂頭挺胸，迎接生命中第一場(chǎng)雨。

　　而我，也繼續(xù)喊著“減肥”，靜靜等待著，默默“努力”著，準(zhǔn)備迎接人生中第一場(chǎng)蛻變。

減肥的作文15

　　自從八戒取完經(jīng)，當(dāng)了凈壇使者之后，天天都是吃了睡，睡完了再吃，就這樣一直到了21世紀(jì)。

　　一天，八戒從家里走到街上散步。八戒發(fā)現(xiàn)周?chē)�的人都朝他看去并不知道在說(shuō)著些什么，還有一些人拿著手機(jī)對(duì)他照相。八戒心想，會(huì)不會(huì)是自己太帥了。八戒美滋滋的想著，卻被一個(gè)路人的一句話打回了現(xiàn)實(shí)。那個(gè)路人說(shuō)，“這么胖，還走在街上，真不知道他是哪來(lái)的勇氣�！卑私湟宦�(tīng)，那肥嘟嘟的臉上紅了一大片，雙手下意識(shí)的捏了捏自己肥碩的肚子，在眾人的視線下用自己粗短的雙腿迅速逃離，在逃離的時(shí)候，整個(gè)身體的肥肉上下有規(guī)律的擺動(dòng)，引得周?chē)�的人的笑聲此起彼伏，八戒的臉更紅了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像是一個(gè)大紅燈籠。

　　八戒經(jīng)過(guò)上次的事后決心減肥，可是想來(lái)想去，連頭都想破了幾個(gè)窟窿，還是沒(méi)想出什么好辦法，于是只好去求助唐僧。這不，八戒一大早的就騎著自己的小棉花找唐僧幫忙去了。

　　八戒一到唐僧哪里就訴苦，說(shuō)自己是如何被嘲笑的和自己有多可憐。唐僧一聽(tīng)，慈悲心大發(fā)，好生安慰道，“八戒別擔(dān)心，為師一定會(huì)讓你減肥成功�！�

　　八戒一聽(tīng)，喜上眉梢，連忙討好唐僧。

　　八戒的減肥計(jì)劃開(kāi)始了。唐僧是這樣計(jì)劃的`，每天完成10000米的長(zhǎng)跑和1000個(gè)俯臥撐，再加上一系列的健身。至于飲食嗎，就是早上吃半個(gè)饅頭，中午吃一個(gè)，晚上吃一根胡蘿卜。八戒那身子哪能受得了這樣的減肥計(jì)劃，這不，才跑了1000米就氣喘吁吁了，大喊“不跑了”。

　　唐僧看了看倒下的八戒，失望地說(shuō)道，“八戒呀，我這減肥計(jì)劃可是不知道解救多少個(gè)胖子啊，你要堅(jiān)持，你要是減肥成功了，為師就破紀(jì)錄了�！�

　　八戒一聽(tīng)，疑惑的問(wèn)道：“什么記錄啊�！�

　　唐僧不好意思的說(shuō)："就是……減肥計(jì)劃第一次成功。"

　　八戒一聽(tīng)，馬上騎著自己的小棉花逃走了，只留下唐僧一人在下面大聲叫喚。

　　八戒還是不想放棄減肥，于是來(lái)到了孫悟空的店里。孫悟空是開(kāi)減肥店的。孫悟空看到八戒來(lái)了，打趣地說(shuō)道：“呆子，咋有空來(lái)我這了�！�

　　八戒看了看孫悟空健壯的身體，一五一十的說(shuō)了自己減肥的事和想要孫悟空幫忙。

　　孫悟空一聽(tīng)，拍著胸脯保證到，“放心，絕對(duì)讓你減肥成功�！�

　　八戒看著自信的孫悟空，心里頓時(shí)放松了許多。可是過(guò)了好幾個(gè)月，八戒一上稱(chēng)，還是和以前一樣把稱(chēng)給踩壞了。

　　孫悟空看著被八戒踩壞的稱(chēng)，想著之前拍著胸脯的保證，頓時(shí)尷尬了下來(lái)，于是隨便找了個(gè)理由逃走了。

　　八戒失望了，不想再減肥了，獨(dú)自一人回到了家。剛到家們，就看見(jiàn)沙僧在自己家門(mén)口，于是上前去問(wèn)沙僧為什么在這。

　　沙僧回答道：“大師兄讓我來(lái)幫你減肥的�！鄙成�是減肥界的專(zhuān)家。

　　在沙僧科學(xué)的減肥方法的幫助下，八戒成功減肥了，現(xiàn)在都在交女朋友了。

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