戰勝自我

時間：2023-08-30 11:12:44 好文我要投稿

戰勝自我

戰勝自我1

　　以前只要聽到鞭炮聲，我都會嚇得哇哇大叫。但今年過年看到別的小朋友快樂地放著鞭炮的樣子，我顧不上心中的積年恐懼，吵著也讓爸爸給我買了一些，卻意外地戰勝了膽小，收獲了勇氣。

　　初三那天晚上，天黑下來后，我們一家三口全副武裝下樓去放鞭炮。爸爸給媽媽三只哧花鞕，并且首先點燃一根，這只鞕從前端放射出燦爛的彩色火花。我看著心里很激動，于是小心翼翼地跑到媽媽跟前，媽媽像知道我的心思，于是遞給了我一只。我拿著那只鞕，半天還是躊躇而不敢動。“來吧！不要怕，相信你能行的。”媽媽和藹地說。也許是這句話起了鼓勵作用，我心里沒那么害怕了，于是鼓起勇氣，用媽媽手中燦爛的火焰將手里的鞕點燃了，霎時間，它發出五顏六色的光芒射向夜空，漂亮極了！我拿著它輕輕擺動幾下，它就像一位五彩的仙子在空中飛舞。過了一會兒，我又點燃了另一只鞕，繼續享受它帶給我的樂趣和遐想。正在這時，爸爸又拿出一只小蝴蝶樣子的鞕，迅速點燃它的引線，它帶著呼嘯聲飛快地沖向夜空，在空中劃過一道道彩虹。我和媽媽驚嘆不已，拍手稱好。而爸爸卻不屑地說；“小菜一碟，后面還有更精彩的呢！”說完，他就拿出一只五彩噴火大炮仗，親切地說：“寶貝，你過來和爸爸一起放吧，記住，一定要勇敢噢！”我聽到這話，頓時像木頭人一樣呆呆地站著，心想：爸爸是存心讓我出丑的吧，他明明知道我最怕放鞕，卻邀請我，真討厭！正當我生氣時，卻忽然想起了董存瑞炸碉堡時的故事，董存瑞炸碉堡時連犧牲自己生命都不怕，何況爸爸只是讓我放鞕，干嘛要那么怕呢？于是我鼓起勇氣向爸爸走去，爸爸微笑地點點頭。他抓著我的手，拿起打火機準備給引信點火，我看看那只五彩噴火大炮仗，又看看手里的打火機，心里的一絲絲恐懼又在隱約翻騰著，為了堅定信心，我不斷地在心里鼓勵自己：“別害怕，不就是放鞕嗎，我一定能行的`！”我的小手跟著爸爸的大手貼近了引線，引燃了打火機，火苗呼地一竄，引線立即被點燃了，我們趕緊跑開，這時，彩色的火花向外噴射出來，一轉眼漆黑的夜空被焰火噴出的火花照得發亮，像許多閃閃的星星掛在空中。我歡呼起來，大聲地宣布：“我終于戰勝膽小啦！”隨后我又自己興致勃勃地放了很多鞕，全家都高興不已，爸爸媽媽也欣慰的笑了。

　　通過今年春節放鞭炮的過程，我明白一個道理：凡事都要有自信，相信自己一定能行，才能戰勝自我，享受到勝利的喜悅。同時，我還想對大家說：“我不是膽小鬼！”

戰勝自我2

　　真正的成功不在與戰勝別人，而在于戰勝自己。只有戰勝自己的人，才能取得真正意義上的成功，我就是一個很好的例證，它使我不僅戰勝自己長期克服不下的難關，還給了我以后戰勝困難的勇氣和信心。

　　我的膽子向來很小，性格內向而且又不好運動，所以那些危險性的運動我是從來都不涉及的。可是每次看到別的小朋友玩滑板、溜冰啥的，我都羨慕得不得了，我是多么希望像他們那樣瀟灑的在眾人面前也表演一翻呀。媽媽好似看透了我的心思，再一個星期天的下午帶我也買了一雙休閑式溜冰鞋，看著這雙鞋子我說不出心理啥滋味，但那絕對是一雙讓人一看欣喜的鞋，我掩飾著激動的情素假裝茫然失措的把它捧在懷里，給人的那感覺很是楚楚可憐又愛莫能助，我尋思著著‘燙山芋’究竟是吃掉的好還是不吃呢？

　　正當我騎虎難下左右為難時，媽媽告訴我，"孩子，你要膽子大一點。男孩子，就得有點陽鋼之氣，我相信你一定能行，男子漢要有戰勝自己的勇氣。"聽了媽媽的話，我暗暗下定決心，一定拿下這塊‘燙山芋’。

　　我高高興興的穿上溜冰鞋步履艱難地來到廣場，剛一邁開步我就后悔了，我咋溜呀，這么多人，萬一我摔了大跟頭不僅痛疼難忍還會使過往的行人笑話！想到這里我更害怕了，腳的行的鞋像罐了鉛一樣沉重，使我更寸步難行。我的腳如同送悟空使的魔法一樣定在那里一動也不動，忽然我感到一種無形的壓力從四面八方襲來壓得我只喘不過氣來。正當我猶猶豫豫、躊躇不前時，我看到了媽媽鼓勵的.目光，那雙眼睛仿佛告訴我加油啊孩子，我知道你一定行的，媽媽相信你，努力吧！我頓時感覺一股暖暖的愛意將我包圍，周圍的壓瞬間消失待盡，每一個人好象都在鼓勵我，每一顆小草都成了我的觀眾，每一朵小花都向我致意。我抬起腳勇敢的邁出了成功的第一步，戰勝了膽怯、克服了恐懼，我仿佛看到勝利向我招手，無形中我加快了腳步，我滑出了媽媽的視線，一種欣喜不覺而升起。正當我為成功而喜悅時，我又不自主的斜眼窺視了一下媽媽，媽媽臉上滿是燦爛的笑容。從她眼中我看到了自豪與驕傲。這時媽媽向我做了一個ok的姿勢，豎起了大拇指。雖然沒有言語，我完全懂媽媽要說的話，我很慶幸有媽媽陪伴身旁，我不但戰勝了自己，還學會溜冰，而且掌握了滑行的技術。

　　其實戰勝自己并不難，只要有信心，有勇氣、有毅力，你就可以。

戰勝自我3

　　夏天一到，就可以吃棒冰了，一個炎熱的下午，我悄悄地帶上儲蓄罐里的一元錢。放學后，我買了一支棒冰。剛吃完，肚子就劇烈疼痛起來，那滋味無法形容。我覺得很羞愧，所以決心五天不吃棒冰。

　　第一天

　　早晨的太陽很辣，必須好好忍忍了，中午下學，我一直盯著棒冰臺。我聞著那誘人的香氣，巴不得馬上吃一支。可摸摸口袋，忽然想起昨天的誓言，一咬牙跑了。下午，老天看我可憐，下雨了，第一天，開門紅，我高興極了。

　　第二天

　　我可慘了，奶奶聽爸媽說我戒棒冰的事，除了對爸媽嘮叨一番外，還特地送來了一箱誘人的棒冰。我看著既高興又痛苦。眼看一箱棒冰不能吃，這難道不痛苦嗎？爸媽還對我說只要實現計劃，就可以吃那箱棒冰，不管怎樣，夜里我都做了一個很甜的棒冰夢。

　　第三天

　　我去外婆家吃飯，開心極了，當然顧不上想棒冰，這天順利過去了。

　　第四天

　　連續三天輕而易舉地過去了，我有點沾沾自喜。上午，天氣變得很熱，所以我又想吃棒冰了，這時，媽媽似乎看出了我的心思。給我5元錢。對我說：“錢給你，由你自己決定買不買棒冰。”我莊重地接過5元錢，一溜煙跑了，我知道這是對我的考驗。

　　中午放學，那火熱的.太陽一直追著我，棒冰點也多了許多。我用手捂住眼睛，在指縫里看其他同學吃棒冰。他們邊吃邊笑，那種滿足的感覺就像老鼠吃大米，看著這些，我多么想吃棒冰啊！可想起立下的誓言，我只得忍住了。

　　第五天

　　今天是最后一天了，我心想：昨天不吃，今天也不吃，說是一碼事，卻差點干了另外一件事，我看著早已被摸得發亮的錢，不由得深深地吸了一口氣，心想倒底是買還是不買。放學時，我剛想買，心頭忽然一震：今天是最后一天，如果吃了，那箱唾手可得的棒冰就落空了。想到這里，我趕緊跑開，晚上，早早做完作業，一頭栽進被窩里迎接明天的到來。

　　醒來后，竄到爸媽房間，搖醒了熟睡的爸媽，我終于如愿以償，得到了那一箱誘人的棒冰，這時，我的喜悅無法形容。不僅是因為得到了棒冰，更重要的是戰勝了自我。

戰勝自我4

　　哎，我多想讓老天來一場暴風雨，能下榻樓房，下到天荒地老，這樣我就可以不用去演講了。其實我也不是不喜歡演講，只是我一演講就會緊張，一緊張就會發抖，一發抖就會說話愣吧！可抱怨歸抱怨，下午沒有暴風雨，只有明媚的陽光，學校的演講比賽如期進行。

　　天，一如既往，萬里無云，我無奈地看著身上的2號標志，不禁感嘆起來，為什么是“2”，為什么這么早就要送我上那“刑場”？我拿著我的演講稿，手心里直冒冷汗，眼睛緊緊地盯著稿子，恨不得把它們都刻在心里，可此刻我的腦子里卻是一片空白。“請1號選手登場。”主持人的響亮的聲音傳過來了，我的心差點停止了跳動。她的內容不是太多，可她說的還是不夠熟練，我也不禁為她捏了一把汗，最后，她的神情有些慌張，果然又忘詞了，可我立馬就回過神來，馬上就輪到我上場了，我這哪還有心思煩別人的神啊！

　　終于，主持人報了我的名字，我心理緊張的要死，可還是硬撐著，假裝做出胸有成竹的樣子。我接過話筒，行了個隊禮，陽光似乎也在為我打氣，特別的燦爛。我望著臺下親愛的評委和一大波同學們，便不停地對自己說：“他們不是……不對，他們都是大白菜啊大白菜，胡蘿卜啊胡蘿卜！”我咽了一下口水，才緩緩開始了我的演講。我一邊緊張地揉著演講稿，一邊把倒背如流的文章從嘴里吐露出來，這時，我發現我的好友姚鈺菁正向我伸出了一個大大的“v”字形手勢，我頓覺信心倍增，努力高昂聲調。終于，在我雙腿發軟，快要叫出來的情況下，我的演講終于落下了帷幕。

　　接下來其他選手的表演也都很好，其中表現最突出的是4號選手，他才上三年級，可他的稿子寫的很長就不用說了，講的'也是有鼻子有眼的，絲毫看不出他的緊張，這不由得讓我這個高年級的大姐姐在佩服之余不禁感到汗顏。五位嚴肅的評委老師也露出了欣慰的笑容，大家也把最熱烈的掌聲獻給了他。我在欣賞著其他選手的精彩表演的時候，還在不停回憶著剛才我的表現，心理沒底啊，不過，我在心里對自己說，我盡力了，我戰勝了內心的膽怯，勇敢地站上舞臺了，這已經不錯了。

　　這是我第一次參加演講比賽，雖然沒有發揮到極致，但也讓我明白了一個道理：不要總把別人當成自己唯一的目標，你只有戰勝了自己，才能戰勝一切。我以后一定要加倍努力，超越自己！

戰勝自我5

　　在暑假期間，我們愛尚閱讀讀書交流會一行來到榆中縣官磨灘，在“戰壕情深”基地開展了一場兩天一夜的親子戶外拓展訓練。遺憾的是由于客觀原因，我未能參加，但是活動的視頻卻看了好幾遍。令我印象最深刻的項目是“高空斷橋”，這段視頻看得我心驚肉跳，手心里捏了兩把“大汗”。

　　高空斷橋就是距地面8米的高空中搭起了一座獨木橋，而且這個橋的中間卻是斷開的，斷開間距一米多，看起來很險要的樣子。只見宋子元第一個穿好裝備，系好安全繩，站在斷橋一端，他要挑戰這個難度極高的項目了！他在木板上停留了好久，他害怕了，膽怯了，有可能都有點后悔當初的自告奮勇了。教練不斷地講解、鼓勵，同學們與家長們不斷地吶喊鼓勵，最終，他邁開了腿，成功地完成了這一跨躍！我的心也落地了，我佩服他的勇敢，佩服他與內心的恐懼艱難地斗爭，他贏了自己，他邁出了那個屬于自己的第一步！

　　看到李老師一點一點向木板邊上挪的時候，我的心也懸了起來，當她一次又一次返回，又向前移動，最終她鼓足了勇氣跳了過去，太牛了！我想她在這個過程中也許是在慢慢積累勇氣，說服自己，正如媽媽常說的一句話“量的積累達到一定程度就會產生質的飛躍”，而在“高空斷橋”中的“飛躍”就是你鼓足勇氣跳過去的一個瞬間！看，高子超的動作定格在“大”字形的一剎那，他也將自己的內心變得強大了。當大家成功地跨過斷橋的一瞬，懸在心頭的恐懼，也就消失了。但是看得出來要跨過去的不僅是斷橋，主要是自己內心的“斷橋”，這得多大的勇氣啊！

　　這讓我想起了一個故事，有一位華人女孩，去應聘一家公司，考官讓她去采訪幾乎不可能采訪得到的.可口可樂的總裁。女孩多次去可口可樂公司，卻都被拒之門外。在她絕望之際，聽說這位總裁去某大學演講，她鼓起勇氣打出了自己的旗幟，最終總裁給了她機會，正是這次她爭取到的機會徹底改變了她的命運。所以勇氣有的時候真能夠成就自己。

　　是啊，“斷橋一小步，人生一大步”，或許斷橋是你人生中的一小步，但是跨過去了它卻會成為你心靈上的一大步。只有勇于戰勝自我，才能成就未來。

戰勝自我6

　　我童年里有一道難以穿過的門，這門便是打針。

　　這道門出現的時候，我只有兩歲多，那天爸媽帶我去打針。到醫院，我看見整棟樓都是白色的，心中莫名奇妙地就產生了一種恐懼。到輸液室時，這里的醫生都穿著白大褂，雖然她們都面帶微笑，但我總覺得這些人都是笑里藏刀。我越想越害怕，身體也不自覺地抖起來。媽媽見我緊張成這樣，連忙溫柔地安撫我，讓我放輕松。這時，護士阿姨走了過來，她手中拿著武器——一個大的玻璃瓶，玻璃瓶上連著一根長長的導管，導管的一頭是一根長長的閃著寒光的針，那就是我的恐懼之源。看著它，我的心也隨之砰砰地狂跳，呼吸變得急促，護士阿姨拉著我的手，瞬間就把針跟我的手釘在一起了。那時的我第一反應就是委屈地哭起來，心想“這那里是我打針，明明就是針打我啊！”過了不到半分鐘，針就被拔出來了，護士阿姨對我媽媽講“這個小胖子血管太細太難打了，只好換個手扎了”。我聽完便嚎啕大哭，拳打腳踢一個勁地掙脫想逃離這個可怕的地方，誰知道那個護士阿姨真是太“壞”了，她立馬找來了幾個穿白大褂的醫生，我被她們團團圍住，她們有的抓住手，有的按住腳，我更加用力地掙扎反抗，結果針沒扎好位置，又拔出來，又一次扎進、拔出、再扎進、再拔出，這樣反復著，第五次終于成功地扎進了血管。那次生病真的好慘，手上到處是針眼。過了好些年，媽媽回憶起我那段生病的時光，還是非常難過和內疚；過了好些年，每次想到打針，我都會感到莫名的`恐懼，因此，打針在我心里留下了一道難以穿過的門。

　　隨著年齡地增長，我的身體也越來越強壯起來，很少生病，也很少進醫院了，但生病總是難免的。記得在讀四年級的時候，我得了腸胃型感冒，上吐下瀉，吃藥也不管用，只好到醫院去打吊針。因為那次打的是消炎針，所以必須要先做皮試，我死活不肯，硬是在醫院上演了一場“大鬧天宮”。害怕打針就是一道穿不過的門，任我怎樣沖也都過不去。這次護士阿姨沒有強行給我打針，她等我慢慢地平靜下來，我看著媽媽那鼓勵的眼神，慢慢地，我把手交給了護士阿姨，一針扎進去了，我一咬牙堅持，咦！針打完了。原來，那扇怎么也穿不過的門，我就這么輕易地穿過了，從此我走出了童年的陰影，再也不怕打針了。

　　有時，困難就像一扇門，無論怎樣你就是穿不過去，但只要你戰勝自我，突破自我，你就會發現，其實這扇門虛掩著的。

戰勝自我7

　　沒有險路的山峰，絕不是真正的山峰；沒有波濤的海洋，絕不是真正的海洋；沒有挫折的生活，絕不是真正的生活。但是，山高高不過腳底，海寬寬不過航船。面對挫折，我們應該毫不畏懼，知難而上。

　　舞蹈比賽的日子越來越近，我卻不怎么緊張，反而愈加有信心了。多年的舞蹈基礎，使我相信自己一定能贏。即使這樣，我還是起早貪黑的練習，想將更好的表現獻給眾人。然而，老天爺卻總是愛開玩笑，；比賽前夕，我的腳卻不慎扭傷，無法參加比賽，如果不好好休養，今后的我恐怕再也不能站立在舞臺之上了。

　　突如其來的打擊，使我完全崩潰。如同萬里晴空瞬間下起傾盆大雨，原本簡單至極的比賽，卻與我失之交臂。一向好勝的我是接受不了如此打擊的，腳踝傳來的刺疼給我留下了深刻的'陰影。

　　幾年過去了，我依然忘不了那觸目驚心的一幕。直到一次同媽媽逛街，恰好看到街邊的一場舞蹈表演，那飛揚的身姿，輕巧的舞步，臺下觀眾的歡呼，使我那顆冰封的心再一次跳動了。我在心中暗暗決定，我要再次嘗試，我要再次登上那閃光的舞臺，那是我的夢啊。

　　我又重新加入了舞蹈班。起初還好，只是一些簡單的動作。可隨著課程的進展，動作越來越難，那次扭傷的畫面重復出現在我眼前，我努力克制，還是不行。

　　我想放棄，可心中總有一股強烈的念頭在說不。我拼命的告訴自己，你一定行的，不要害怕，想想幾年前的你是多么自信啊！我又重回舞蹈班，在老師的耐心教導和同學的鼓勵下更加堅定了自己的決心。

　　我報名參加了一場比賽，我每天早早到達舞蹈班，反復的練習，放學亦是最后一個走的。這次我格外緊張，我慢慢平靜下來，在舞臺上舒展自己的身姿，臺下的觀眾時刻凝視著我，或表情凝重，或拍手叫好。最后，我終于站在了領獎臺上，雙手拿著獎杯，心中激動萬分，飛揚的嘴角，手心的汗水，都見證了我的成功。

　　冰心老人說過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她的芽兒，侵透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”我相信，生活中困難和挫折總不會少，只要我勇敢的面對挫折，不輕言放棄，我一定能收獲雨后彩虹般的絢爛和輝煌。

　　這次的成功證明了我戰勝了自我，從這以后，我可以自豪的說，我會戰勝生活中的一切困難。

戰勝自我8

　　“蜻蜓”說：“這次你考進了前三十名了。”我說：“我想把那盆里的種子挖掉！”“蜻蜓”說：“可這次你考得比上次好！”我說：“盆里也許還是那顆受傷的種子，發不了芽。”“蜻蜓”說：“曾記得某位古哲人說過‘世界上最難戰勝的敵人是自我’。我說：“我努力過，也戰勝過，但前十仍然離我還遠，仿佛是海天相吻的弧線，可望而又不可及。”“蜻蜓”說：“那種子是不是也需要明白，它即使受傷，也要努力戰勝自我，發芽、成長。“我說：“那種子傷心了吧，就像我已拿不出任何勇氣來戰勝自我。”“蜻蜓”說“那種子應該挺好的，不像你常對目而泣，失去信心！”我無語。“啪嗒”，一滴眼淚滴在聽筒上，碎了。我回頭，盆里仍是一片黑暗，絲毫沒有一絲生機和活力。

　　我是朋友們公認的好學生。以前的成績也總是名列前茅。但是自從進入初二以來便很少進入前二十了。一次，我抱著“蜻蜓”又哭有笑，說我很笨，很自卑！“蜻蜓”說“試試看吧！也許你能戰勝自我，創造奇跡！”當時，我抱著她用異常堅定的語氣一字一頓地說完“戰勝自我”后，頭也不會地走了。

　　種子是從我家樓下揀的，身上不滿了一條條的刻痕，卻異常堅定地立在墻角，我揀起它，并告訴“蜻蜓”要回去種。它很驚訝地張大嘴，又突然一臉嚴肅：“去吧，讓它與一起戰勝自我吧。”

　　窗外的葉子從濃綠慢慢變黃了。從我說想考前二十那天算起，已經一個月了。一天，我拿著成績單正想找她。她跑來了。我有些激動地說：“我終于考進前二十了，你說的沒錯，我邊努力邊告誡自己說‘你能行！戰勝自己！’喏，我成功了。”月光劈頭蓋臉地砸在我身上，我的影子在歡跳。

　　種子像黑夜一樣沉寂，沒有生命的`跡象，我澆水陪它，還告誡它要戰勝自己，破土而出。可時光似鉛華流逝，盆里未曾留下一絲痕跡。

　　從我那天在家里歡跳開始，種子像一位熟睡的精靈，在信念的召喚下有了發芽的痕跡。三天后，它張開了綠掌。我剛想通知她，她自己便幽幽地來了。

　　“發芽了？”

　　“是呀！”

　　“考完了！”

　　“喔！”

　　我扭頭接著說：“這次我把許多缺點都找了出來！算不算是戰勝自我？”“蜻蜓”點頭，我笑。

　　夜晚又拉開了帷幕，同樣的月光照著心情不一樣的我、“蜻蜓”發芽。“戰勝自我！萬歲！”我大喊。

　　月光照著芽，芽舒了舒身板，回想起從前種子的日子，回想起那一聲“戰勝自我”。

戰勝自我9

　　成長是一筆交易，我們都是用樸實的童真與未經人事的潔白交換著長大的勇氣。

　　我們在不斷地成長著，一棵茁壯成長的小苗苗，生活中難免會有狂風暴雨或是“蚜蟲”來侵蝕，但是不能阻止的是我們的成長！

　　我們要知道，狂風暴雨過后還會有陽光彩虹。我們要不停的學會突破自己，挑戰自己，超越自己，戰勝自己。那成功的'那一天，肯定會就在前方。

　　上周六早上，我們剛起床，就聽見媽媽宣布了一個“好消息”：妹妹今天要去打預防針。妹妹一聽見要打針就害怕的嚷了起來：“媽媽，我害怕，我不想打針！”打預防針這個詞對于我這個膽小鬼來說就更是背后涼涼的，毛骨束然！

　　記得在我小時候，一說去打預防針就嚇得不行。

　　媽媽今天說到做到，說著就出門了，她先去排了號，等我和妹妹吃完早飯，就把妹妹帶出去打針了。因為我有課，沒辦法陪在妹妹身邊，其實，我還很想為妹妹加油呢！我只好在心里保佑著：“寶兒加油！姐姐看好你哦！你是最棒的！”

　　中午，我下課回到家，發現媽媽和妹妹還沒回來，我就想：這下麻煩了，一定是妹妹不配合打針，這么久還沒回，需要我去幫忙嗎？……我趕緊找來電話，打電話詢問妹妹的情況。電話里媽媽說：“寶兒這次打針很棒的！沒有哭也沒有喊，很勇敢！很棒哦！再觀察一會就回去了。”這下我才松了一口氣。不過這個妹妹不是說害怕嗎？怎么就很乖的聽話了呢？掛完電話我還在琢磨著……

　　媽媽和妹妹一進家，我便趕緊迎上去詢問具體情況，妹妹很自豪地告訴我：“我真的沒哭，打針是每個小朋友都必須要做的事情，不打針對身體不好，不打針就不能上學，其實，打針也沒有什么可怕的，不疼……”。我看著妹妹懂事的樣子，發現她更加可愛了！我趕緊夸妹妹：“寶兒，你真棒！你真是長大了！”

　　妹妹這次打針沒有哭，還因此受到了全家人的表揚和稱贊！想必這也是妹妹人生中的成長！說真的，這小家伙還真是勇敢！

　　妹妹都能勇敢地去嘗試，鼓起勇氣，做自己不敢做的，更何況我們呢。更應該有著“初生牛犢不怕虎”的精神！

　　我再次向自己保證：“從今以后我要做好妹妹的榜樣！我更要學會戰勝自己！突破自己！加油！

戰勝自我10

　　一位夫人帶著衣冠不整、滿臉漠然的女兒來到心理門診。英俊的青年醫生一邊用心地傾聽夫人充滿憂慮的敘述，一邊目不轉睛地望著面無表情的女孩。突然，他緊緊地握住女孩的手，熱情地說：“你是多么迷人的姑娘，請答應我周末與我一起參加舞會。”目光滯呆的女孩眼中一下發出光來，滿面通紅，局促之后，終于遲疑地點了頭。周末，出現在醫生面前的是身著麗裝青春煥發的女孩。經過幾次交談，醫生治愈了女孩的精神憂郁癥。原來，女孩從小生活窘迫，隨母親離群索居。青春期后，自認為受到社會歧視，甚為自卑，性格日益內向，不事修飾，對外界事物反映冷漠。青年醫生的贊美，激活了她的自信，使她走出了自卑的心理誤區，憂郁癥因而消除。

　　在我們的日常生活中，自卑處處可見。因學歷不如他人，而不敢做自己本能做到的事，不敢發表與他人不同的`觀點意見，即使這種觀點具有一定價值，從而壓抑著個人的潛能無法正常發揮；因過去工作、生活曾遭遇挫折而裹足不前，低頭彎腰悄悄做人，與一次次成功的機會失之交臂；甚至為個人的體態、相貌、生理等方面的某些不足或自認為不夠滿意而影響生活、工作中對美的追求，造成意志消沉、得過且過……

　　近日聽說一位一生勤奮、敬業的老人因年齡關系而退休，竟自卑到不愿出門，不見他人的程度，整日閉門思過（過去的事與人），不久，胃肝心臟出現問題。許多下崗職工，精神也隨之下崗，自卑自怨，坐以待“幣”，生活陷入窘迫，更加重了自卑。在這種惡性循環的心理陰影中，由自卑發展到自暴自棄，那就更為可悲可嘆了。

　　一個人在任何時候都不可自卑，自卑就意味著自我放棄，自甘淘汰。無論是在崗職工還是下崗人員，走出自卑，找回自我，樹立自信，就能不斷挖掘自身的潛力，發揮應有的價值。也許目前還沒有青年醫生來激發他們的自信，但走出家門，暢開心靈，博覽世事，就可以發現社會上還有許多機會在等待我們，一旦投入社會大環境，你會發現自己的超人才智和無限潛能。唯如此，我們才能夠像美麗的女孩找回自信一樣，重新煥發出應有的光彩。

戰勝自我11

　　請全體同學到操場集合，參加運動會開幕式。校園頓時沸騰了，彩旗招展，隊列整齊，鼓號聲和口號聲響徹云霄，我們迎來了盼望已久的運動會。

　　請男子甲組跳高運動員在場地集合。這么快！我大吃一驚，沒想到第一項就有我，我感到無比緊張。別緊張，正常發揮。旁邊的朋友安慰我道。我脫下外套，和我班四五個同學奔向跳高場地。

　　看著周圍大多都是和我差不多高，甚至比我高的同學時，我突然感覺信心不足。比賽正式開始了，選手被分成兩組，我被分到了第二組中。一開始，就是一米二。看著前面的同學都十分輕松地跳了過去，我不由有些緊張了。下一個，174號。突然，裁判叫到了我的號碼。我沒有多想，弧線助跑，吸了口氣，幾個健步就沖了過去，左腳用力一蹬，側身躍起，仰頭、倒肩、展體，挺腹、雙腿后收，完美的背越式，同學們為我喝彩。之后的發揮也很順利。

　　我和三班的一名運動員爭冠軍了，橫桿已升到一米三，我想：應該換一種姿勢來跳了，來個跨越式。于是，我站在正前方，快步助跑到位，雙手高舉，雙腳一蹬，縱身躍起，過了！可不幸的是，由于墊子沒有鋪好，在我跳過去后，腳一下撞到了堅硬的地面上。頓時，只覺一股鉆心的痛向我襲來。不出我所料，那個選手也跳了過去。橫桿又上升到了一米三五。到我跳了，我忍著劇痛，大口喘氣，沖了過去，不料橫桿被碰掉了。還有機會，我爬了起來，心中不斷安慰著自己：加油呀，你一定可以的。我又一次站在了助跑點，深吸一口氣，用力沖了過去，起跳，只聽啪的一聲，橫桿掉了下來。還有一次機會，同學們心疼地勸我放棄，我哪肯罷休。顧不了那么多了，拼了。我咬緊牙關，最后一次發起沖鋒，用盡全力，過了，我一下子躺在了墊子上，連忙扭過頭看，橫桿晃了幾下，終于還是掉了下來。我輸了，只能得第二名。

　　在接下來的時間，我忍著腳痛，仍然堅持參加了幾個項目。五十乘十六迎面接力賽組隊了，我堅決要上。我對體育委員說：我跑第一棒，不然越到后面越緊張。接力賽開始了，我站在跑道上，努力調整著自己的心情。隨著裁判員的'一聲令下，我好像是接到了一種特殊的命令，條件反射似地就沖了出去，一路狂奔，似乎腳已不再疼痛。我只感覺風呼呼地刮過耳邊，加油聲震耳欲聾。到了終點，我穩穩地將接力棒傳給了隊友。這時才感覺腳疼痛難忍。但是，痛，并快樂著，因為接力賽取得了年級第二的成績。我沒有輸，我獲得了成功。

　　雖然這次運動會我并沒有取得很好的成績，但我卻戰勝了自我，超越了自我，成為了一個真正的勇者。

戰勝自我12

　　11月20日，渴盼的日子終于來了，大客車滿載著歡聲笑語，在滿地的春光中起程前往楊壽社會實踐基地。

　　時光總是太匆匆，兩天的光陰轉瞬即逝。回想這兩天的活動，真是妙趣橫生：做鬧鐘環環相扣、制紫砂杯獨具匠心、“水上飄”身手了得、紙飛機步步小心、炒飯菜小試身手……

　　最令我不能忘懷的莫過于“水上飄”了。

　　站在“水深三米，禁止游泳”的木牌前，看著明晃晃的河水恰似一條半睡的蛟龍，我不寒而栗！居然還要從河上所謂的沒有扶手的小木板橋上通過，這對平衡能力奇差的我來說，通過它實在難上加難。即使不會被下面的`蛟龍吞沒，也會洋相畢露丑態百出。我該怎么辦？

　　然而，同學們的表現既讓我震驚亦令我慚愧。連一向膽子極小的一個女生竟然也踏上了這“危險的征途”！“一個女生尚且克服恐懼，敢于挑戰自己，何況我堂堂七尺男兒！拼了，大不了出一回洋相！”我暗下決心，大有悲歌慷慨之意。

　　我咬咬牙，甩甩頭，緊緊衣，邁出了這艱難卻意義重大的一步。“我是勇敢的，我是最棒的，別人能做到的事，我會做得更好！”我不斷給自己鼓勁。

　　腳下的木板不停地搖晃，似一匹難以降服的烈馬在用盡全身力氣想甩我下馬。不自覺的，我的腿開始顫抖，我的眼開始發花，我的心開始狂跳。身上發熱了，手心出汗了，腳下的蛟龍似乎張開了血盆大口等著我。恐懼開始占據我的大腦。

　　“還是回去吧，走得還不算遠，誰敢當面笑我呢？”恐懼的力量是可怕的，它開始動搖我的信心和決心了。

　　岸上同學的加油聲不斷地傳來，似乎還有一個聲音：看他那個傻樣，能過去嗎？

　　“不行，人定勝天，事在人為！不克服恐懼，戰勝自我，永遠都是懦夫，永遠都會成為別人的笑柄！”要強的信念支撐我，抗擊著恐懼的侵襲，“荊軻刺秦王，壯士一去兮不復返，我也當一回荊軻，如此方能彰顯我男兒氣概！”想及此，我深吸兩口氣，調整步伐，繼續勇敢向前。

　　有趣的是，接下來的路反倒走得順暢了許多。事后，我不得不感嘆精神的力量。

　　終于到了彼岸！勝利的喜悅包圍著我，原來只要克服恐懼，戰勝自我，任何困難都可以迎刃而解！

　　人生路上，有如是之精神，成功便可唾手可得！

戰勝自我13

　　“哈哈哈！”見到我的好友童仁杰被“金榜題名”要朗讀時，我不禁笑出了聲。

　　“有沒有搞錯？為什么我是第一個，上次我明明是最后一個！”他望著正在黑板上寫姓名的語文課代表，不情愿地說道。

　　“安排你第一個，你就老老實實去做準備吧。”面對他的抗議，鐵面無私的課代表回應道。

　　突然，耳邊傳來童仁杰的一陣大笑，我抬頭看向他。只見他用一種“同是天涯淪落人”的目光瞅著我，手指還往黑板那邊指。我下意識地看向黑板，只見在他的名字下面又有了三個無比熟悉的大字——袁晨磊。

　　“遭報應了吧！”童仁杰惡狠狠地對我說，“要你剛剛看我笑話！”

　　一霎那，我先前的幸災樂禍蕩然無存，取而代之的是焦慮緊張。“怎么辦，怎么辦，我連文章都還沒準備好呢！”

　　童仁杰正全力以赴地準備演講稿呢，我也看樣學樣地從書包里抽出我先前已經選好的文章認真地讀了起來。我暗暗告訴自己：我可不能輸給他啊。

　　“啪啪啪啪啪”童仁杰一上臺，全場頓時掌聲雷動。只見他深吸一口氣，原本緊蹙的眉目馬上舒展開來，隨后便開始了屬于他的朗讀。我發現，后來他讀得越來越有種行云流水的感覺，仿佛十分沉迷陶醉。

　　看到這個競爭對手朗讀得那么成功，在小教室里候場的我又有些慌神了。

　　“怎么辦？怎么辦？要不我跟陳老師說我還沒準備好。”“堅決不行！”這一念頭一起就被理智的我果斷否定了。我又看了一眼正在臺上盡情發揮的童仁杰，我仿佛感覺他正對我發出挑戰，我把書漸漸握得更緊了。

　　“你能做到，我為什么就不能！我一定要做到，我還要比你做得更好！”不服輸的我在內心深處吶喊。

　　輪到我了，我深吸一口氣，緩步走上講臺，目光堅定地看向講臺下的全班同學，可身體卻不受控制地顫抖起來。我把手放在講桌上，手指時不時敲打桌面，看著那篇略顯生澀的`文章，我豁出去了，再深吸一口氣，緩緩吐出后朗讀就開始了。

　　在朗讀的過程中，我盡己所能把每一個字的每一個音都讀得特別清晰，特別響亮。慢慢地，我只覺得我四周已變成蔚藍大海，還有數只海鷗在天空中盤旋，歡快地飛舞著（我的文章主題就是關于海鷗）。

　　我沉浸自己的朗讀，就在這種奇妙的狀態中，我結束了朗讀。在同學們熱烈的掌聲里我清醒過來，再次看向講臺下的同學們，之前那充滿全身的緊張感又跑了過來。看了一眼老師，我心有余悸地跑回座位。令我欣喜的是陳老師表揚了我的朗讀。

　　這時，我發現戰勝自己的方法———馬上行動。

戰勝自我14

　　戰勝自我就是挑戰自我。在這個過程中沒有人參與，沒有人要求，更沒人監督。是和自己較勁。

　　上奧數課的時候，老師說講方程。我腦子里一片空白。我心想：我最怕解方程了，這堂課我聽的一定很吃力。果然如我所料，剛一開始做題，就頭昏腦漲，云里霧里，磕磕絆絆總是計算錯誤，忘記了變號，抄錯數字……“為什么解方程就這么難？”我苦惱地說。媽媽鼓勵我：“不要放棄，堅持就是勝利。”課后寫作業時，我暗下決心，我一定要戰勝“你”——可惡的解方程。我現在練習本上寫一遍，解對了，再把本子合上，重新寫在作業本上。經過幾堂課的練習，我終于成功了，做題非常順利，奧數老師每堂課都表揚我，我心里美滋滋的。與其說我掃除了學習上的一個障礙，不如更確切地說是我對自己的毅力的一次挑戰，我贏了！

　　小小的我都能自己去蔬菜店和超市買東西了！媽媽比較注重我自理，自立能力的鍛煉。她總是拋給我一些意想不到的任務。“寶貝，下樓去買菜。”“什么？叫我去買菜？不會吧。我是小孩子呀。”我心里一萬個不愿意，我害怕！因為天色有一點晚了。“媽媽，我們能一起去嗎？”“不能，記住選菜要選新鮮的哦，把爛葉子挑一挑，問清價錢。”我拗不過媽媽，只好乖乖地去買菜。到了蔬菜店，學著媽媽的樣子挑選青菜。問清了價錢，付完錢，快速地朝家跑去。回到家，媽媽笑咪咪地看著我說：“寶貝長大了，能自己買東西了。”這以后，我就成了蔬菜店的常客了。媽媽刻意地鍛煉我，讓我又一次戰勝了膽怯。體會到了購物的樂趣，生活的.樂趣！

　　剛學作文的時候，我非常苦惱，無從下筆。寫的文字非常簡潔，生澀。每次都不知道該寫什么。老師非常有耐心的給我講該怎樣寫，用他的風趣幽默的語言感染我。然后鼓勵我多看課外書，用自己的真情實感去寫文字，寫自己的心。我在老師的耐心指導下，我一點一點的進步，走向成功。現在我的作文經常成為課堂上的范文。這一份小小的成功，令我充滿自信，傾聽老師的評語后。我又暗下決心，我要堅持多看課外書。

　　我一次次的挑戰自己，一次次戰勝自己。體會到了生活中的苦與樂。

戰勝自我15

　　“命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來—伯爾”，這句話不是很有道理嗎?人的命運，并不是自己決定的，命運雖然會使人遇到挫折而失去一點信心，但要是你愿意勇敢面對，你會從中學到很多的，因此，人人都應該試著挑戰自我，讓自己更加進步。

　　西蘭帕說過一句話:“所有的勝利第一條件，是要戰勝自己。”那么你覺得呢?我個人覺得要獲得勝利，戰勝自己是一定要的，因為假設你要去參加歌唱比賽，但你一上臺就因為害怕，導致你唱不出來，你就算在臺下唱得再好，也沒人聽得到，如果你無法戰勝自己心中的恐懼，你就永遠也沒有成功的機會。

　　我也有過這樣的經驗，那次經驗令我印象深刻。那時我六年級了，但我還是和從前一樣膽小，雖然有參加直笛團，常常出去比賽，但都是團賽，從來沒有一個人吹過。結果有一次，老師突然說:“六年級全都要參加獨奏比賽!”聽到時，我差點昏倒，還好我的好朋友在我旁邊扶我，不然就真的倒下去了，當時我非常不想參加獨奏，但老師強迫大家參加，所以只能參加了，雖然心中有很多無奈，但也沒辦法呀!之后我非常努力練習，但總是有一小段吹錯，令人感到不耐煩，但還是會盡力吹完。經過一天一天的練習，曲子雖然練好了，但最重要的`是我不敢上臺，我一上臺就會臉紅，還會忘記譜，心里總是想不要緊張，但總是會因為緊張越吹越快，這不管怎么練習都沒有用，只能靠自己才能解決。很快地就到比賽當天了，我心中充滿不安與緊張，媽媽看我很緊張就說:“你就把底下的評審、觀眾當成是西瓜，就不會緊張了。”我試著想象，但完全沒有用，但我還是踏出了這步，我站在臺上放眼望去，看到超多人的，我回頭看一下老師準備開始吹，一下就吹玩了，難怪有人說:“臺上三分鐘，臺下十年功”。

　　最后我的成績雖然沒有很好，但我還是很高興，因為我成功的戰勝了自己心中的恐懼，有人說過:“未曾失敗的人恐怕也未曾成功過”，人生中不可能永遠成功，也會有失敗的時候，失敗會讓我們更加進步，所以我下次再加油，成功的人可能就是我，因為我有上次的教訓，所以我現在比較不怕上臺了，這次讓我學到了很多東西。“一個人能在戰場上致勝千軍，但只有戰勝自己才是最偉大的—尼赫魯”，只有戰勝自我才是最重要的，因為你一直跟別人比，你永遠不會進步，要贏過別人，一定要先贏自己。

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