練籃球作文

時間：2023-07-25 17:42:43 好文我要投稿

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練籃球作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的練籃球作文，希望對大家有所幫助。

練籃球作文

練籃球作文1

　　今天是我們學習打籃球的第一天，我早上很早起床，吃了早餐。就出門坐車來到城南小學，進了學校。在操場上見到了老師，同學都到齊了，老師說：“大家到我這來把球領過去。”我立馬跑了過去挑了個藍色的球。我終于能擁有一個屬于自己的籃球了，心里好開心、興奮。領了球才發現我們班鄭腓力也來了，他也在這學打籃球。這樣我們就有伴了。鄭腓力對我說：“你真會挑，挑個顏色這么好看的籃球。”

　　挑好球我們就開始上課了。老師首先教我們如何拍球，運球時不被對方搶球。用右手運球，左手護球，以防止球被搶。學了30分鐘后，老師讓我們休息會，我拿起水杯大口的喝了起來，我心想學習打籃球可不是一件容易的事，規則又這么多，我要努力才行。休息完之后，我們又開始學習投球，就是要對準籃球筐上用白線畫起來的正方形，老師說：“只要能碰到筐上的用白線畫起來的`正方形，基本上都會投進去的。”剛開始我覺得很難，但是我越投越起勁，越投越準。本來我投10球進2球，后來就投10球進5球了。

　　下課了，老師發給我們一個套籃球的網，讓我們把籃球放進去帶回家。第一天學籃球覺得還是有些累，但是我會繼續堅持、努力地。

練籃球作文2

　　人人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長高。

　　三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣!從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎么辦呢?我去問爸爸，投籃這怎么投。爸爸說：我可以教你要領，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。

　　到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。我照著爸爸說的`做好，慢慢的學，終于學會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊接著另一個問題來了!投球的時候，總是投不進，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學好投球，得多練習，這樣才能練好。

練籃球作文3

　　今天下午籃球教練又開始了對我們的魔鬼訓練。

　　昨天跟隊友們玩捕魚游戲時，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓練，堅持要去。

　　熱身跑步的時候，腳有點兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的，總是跑不快我。心想：“今天訓練強度可別太大呀，傷勢對我不利啊!”

　　跑完步后，開始了常規訓練。胯下運球、行進間的高運球和低運球、體形變向、八字繞環、腰繞環、三步投籃……每一項訓練的強度都非常大，豆大的'汗珠從臉上滑下，頭發都被汗水浸濕了。大量的拍球運動，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺，好像不聽自己使喚了。

　　扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場休息，還是堅持訓練?我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來訓練了，就不能放棄，堅持到底就是勝利!

　　當聽到教練說訓練結束時，我心里特別高興，因為我堅持下來了。

練籃球作文4

　　昨天我幸運地被學校的籃球老師選中，參加學校籃球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。

　　放學后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經心地擱在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑選出一個差不多打滿氣的.彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會兒，董老師通知大家集合，我認真排好隊，隊員們精神抖擻，就像列隊準備接受檢閱的戰士一樣。董老師一聲令下，籃球隊所有人運球跑800米。

　　運著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗了我們的耐力和毅力。

　　接下來董老師教我們練習球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成，做得一絲不茍。

　　結束的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

練籃球作文5

　　我暑假參加的籃球隊要訓練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓練的最后一天了。

　　因為腳疼，一開始本來我是不想去的，但是想到這是訓練籃球的最后一天了，我就來到學校。到校后，我去問老師：“今天可不可以打一天的比賽？”老師說：“可以。但是是和三年級的打比賽。”這時，我高興地歡呼起來。比賽開始了，我們是紅隊，三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員，他一下子三大步上籃，球進了。我們隊有些慌了。后來，我們隊死死地防住他們的隊員，他們隊突然進攻，但我們的隊員還是死死地防住他們，在最關鍵的`時候，我們隊的隊員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊又投進了一個球。休息時間到了，我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局，綠隊開始有些驕傲了，防都不防我們隊，我們隊投進三個球了他們才回過神來，但是現在已經來不及了，因為比賽時間到了。最終我們以3：2戰勝綠隊。

　　這就是我籃球訓練的最后一天！精彩又難忘的一天！

練籃球作文6

　　我現在是籃球隊的一員，當然每天的必須課程，現在我就來“暴光”一下籃球隊的內部基本消息。

　　首先的項目是運球，而且一般來說40趟是絕對要的，并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑，和同學王浩任一樣，一會兒快跑，一會兒跳，有時還連跑帶跳，沒有什么新花樣，好不容易才跑完，那時我已“小汗滿面”了!

　　第二項也是一種運球方法，自稱“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開始我很差，退一步的時候，球就好像和我捉迷藏，一會兒碰到腳尖，球就順著滑走了;一會兒退一步的時候，球就不知不覺地“飛”走了。

　　第三項是最費力的'活——對墻打，對墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒達到老師滿意的要求，還得繼續加罰，直到滿意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時候，我的手就有點酸起來，那時候我就像費韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。

練籃球作文7

　　今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的'內容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。

　　我們首先開始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個人給前面的一個人，然后傳到第一個的時候才運球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個我們籃球隊年紀最小，個子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。

　　下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對傳球練習結束了……

　　接著是跑著傳球。這才有點意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑過去問：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤說。這時，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個對吧？”三班的同學說。“對，開始。”老師說。于是我們開始了，跳了一會兒，老師就叫我們回家了。