如何挑選新鮮西紅柿

　　西紅柿既是美味果蔬，又是一種良藥。中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過(guò)食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯，可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。

　　選購(gòu)西紅柿的方法

　　蔬菜市場(chǎng)上的番茄主要有兩類。一類是大紅番茄，糖、酸含量都高，味濃；另一類是粉紅番茄，糖、酸含量都低，味淡。

　　到市場(chǎng)上買(mǎi)番茄，首先要明確打算生吃還是熟吃。如果要生吃，當(dāng)然買(mǎi)粉紅的，因?yàn)檫@種番茄酸味淡，生吃較好；要熟吃，就應(yīng)盡可能的買(mǎi)大紅番茄。這種番茄味濃郁，燒湯和炒食風(fēng)味都好。果形與果肉關(guān)系密切：扁圓形的果肉薄，正圓形的果肉厚。所以要選購(gòu)肥碩均勻、蒂小、顏色鮮紅、硬度適宜、無(wú)傷裂畸形者。

　　吃催熟西紅柿對(duì)身體好嗎

　　使西紅柿早熟早紅的物質(zhì)，是涂抹在西紅柿的表面的“乙烯”，乙烯是一種植物的生長(zhǎng)激素，不是化學(xué)物質(zhì)，更不是動(dòng)物激素。使用這種植物的生長(zhǎng)激素，是因?yàn)槲骷t柿本身的成熟過(guò)程靠自身體內(nèi)的乙烯來(lái)完成，人為加入乙烯之后，對(duì)西紅柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯對(duì)人體并無(wú)傷害，在自然情況下可以揮發(fā)，所以可以保證安全。

　　小提示：西紅柿剛剛買(mǎi)回家最好不急著食用，因?yàn)槲骷t柿有一個(gè)“放熟”的過(guò)程，而且外表涂抹的催熟催紅物質(zhì)“乙烯”，在放熟時(shí)可以繼續(xù)揮發(fā)。食用時(shí)，用清水洗凈后即可，如果實(shí)在對(duì)乙烯有“心理障礙”，可以拿開(kāi)水燙一下，把皮剝下后再吃。

　　如何辨別催熟的西紅柿

　　1、口感的區(qū)別。催熟的西紅柿食而無(wú)味，口感發(fā)澀；自然成熟的吃起來(lái)是“沙”的，酸甜適中。

　　2、從外觀上來(lái)分辨。通常，經(jīng)過(guò)催熟的西紅柿果實(shí)著色特別均勻，整個(gè)果實(shí)均為紅色，果蒂部很少看到綠色（果蒂就是果子窩處的那個(gè)把兒，跟枝相連的地方）。但根據(jù)噴施藥物劑量的不同，會(huì)導(dǎo)致西紅柿的外觀不那么圓整，摸上去手感較硬。自然成熟的西紅柿常有紅綠色相間的果蒂，果實(shí)整體圓滑。

　　3、不要買(mǎi)形狀畸形帶“尖兒”的，一般催熟的激素都聚集在那里。長(zhǎng)期食用這種番茄可以導(dǎo)致孕婦生出畸形嬰兒。

　　4、從果實(shí)內(nèi)部觀察。將西紅柿掰開(kāi)后，催熟的西紅柿往往無(wú)籽或籽呈綠色，果肉少汁；自然成熟的西紅柿籽呈土黃色，果肉紅色，而且多汁。

　　5、不要買(mǎi)青番茄以及有“青肩”（果蒂部青色）的番茄，因?yàn)檫@種番茄營(yíng)養(yǎng)差，而且含的番茄苷有毒性。還有，不要購(gòu)買(mǎi)著色不勻、花臉的番茄。因?yàn)檫@是感染的番茄病毒病的果實(shí)，味覺(jué)、營(yíng)養(yǎng)均差。

　　6、摸：西紅柿成熟的標(biāo)志是軟而不是硬，如果摸起來(lái)感覺(jué)里面有明顯硬芯的西紅柿，最好不買(mǎi)。

　　西紅柿的保鮮方法

　　1、挑選西紅柿個(gè)子比較大、果體完整、沒(méi)有蟲(chóng)印，品質(zhì)好、略帶青色、五六分熟的西紅柿。

　　2、將其放入食物保鮮袋內(nèi)，口扎緊，置于通風(fēng)陰涼處，每天打開(kāi)袋口1次，通風(fēng)換氣5分鐘左右。

　　3、如保鮮袋內(nèi)附有水蒸氣，應(yīng)用干凈的毛巾擦干然后再扎緊口。

　　4、袋中的西紅柿?xí)�逐漸成熟，―般可維持一個(gè)月左右。

【如何挑選新鮮西紅柿】相關(guān)文章：

如何挑選掛面07-16

如何挑選被子03-11

如何挑選唇膏04-23

甲魚(yú)應(yīng)該如何挑選06-08

如何挑選合適的面粉08-04

如何挑選韭菜及毒韭菜如何識(shí)別02-27

斜挎包應(yīng)該如何挑選07-24

如何正確挑選優(yōu)質(zhì)枸杞11-21

高跟鞋如何挑選05-05

如何挑選防曬霜10-24