攀巖作文（通用28篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的攀巖作文，希望對大家有所幫助。

　　攀巖作文 1

　　生命在于運動。今天，我要挑戰自己從來沒做過又不敢做的事——攀巖。

　　來到攀巖場，“哇！好多人呀。”我們穿上攀巖服，系上安全帶開始攀巖前熱身運動。我心理一邊想著：如果手沒抓緊，一下子掉下去怎么辦？那是件多么恐怖的事兒呀。但是，我還是戰勝了自己，勇敢地站了上去。當教練吹響口哨時，我像著了魔似的`拼命往上爬。當爬到一半時，我已經累得筋疲力盡了，但是我還是咬牙堅持著，繼續往上爬。當我快到終點時，問題來了，體力已經透支完了，左手夠不著，右手夠不著，左腳夠不著，右腳夠不著。我只能抓住繩子，緩緩地降落到地面。

　　就這樣放棄嗎？不，我不甘心，我不能被困難打倒，我要戰勝自己。補充體力后，我又開始挑戰，一次、二次、三次…。在經歷多次失敗后，我終于爬上了頂，戰勝了自己。

　　我心里很激動、很興奮，這對我來說不僅僅只是一次小小的攀巖，我還明白了無論做什么事情，只要堅持到底，只要對自己有信心，就一定會實現自己的目標。

　　攀巖作文 2

　　今天，媽媽帶我去新城市廣場攀巖。到了攀巖的地方，我迫不及待的穿上防護服帶上頭盔開始玩了。我來到了第一關，過橋，這一關很簡單，所以我直接順利的過去了。第二關，走鋼絲，大家一定會想到，這么難！這是用兩根繩子搭起來走的，旁邊有繩子可以拉著。

　　第二關過去了，第三關更難了，走滾筒！真把我當馬戲團里的.小丑了，嚇的我直冒冷汗，到我了，我緊緊的抓住繩子害怕掉下來，看來我的害怕是多余的，我還是順利的過去了。第四關，走網，這關起來很簡單，但是網是皮筋做的，一不小心就會從空隙里掉下去。說到這里我要休息了還是你自己去體驗吧！

　　攀巖作文 3

　　今天是周六，天氣晴朗，陽光明媚，非常適合外面去郊游。媽媽約了同事還有一個大哥哥，我們先去爬山。大哥哥突發奇想說要去攀巖。我一聽，我可從來沒有攀巖過，那會是怎么樣的呢？

　　到了攀巖館。我一看，哇！巖壁這么高，有十幾米哩，我爬的上去嗎？再看看筆陡的一塊塊石頭，真叫人發顫。我面如土色，嚇的都不敢爬。媽媽非要叫我爬，并鼓勵我。我沒辦法，只好咬著牙，硬著頭皮穿好裝備，一步一步往上爬。沒爬到一半我就不行了，感覺自己緊張的手沒地方放，腳也踩不到石頭了，正準備放棄，教練在下面喊：“不要緊張，手夠不到腳踩高”。于是，我按照教練的指示奮力向上，一會兒攀在石頭上，一會兒手腳并用向上爬。爬呀爬，我終于爬到頂端。下來之后，我在初級區又拼命練習。最后，我又去攀了一次，這次我信心十足，一步一個腳印，這一次，我很輕松的`攀到了頂端。

　　光陰似箭！就這樣，一個下午不知不覺的在緊張和開心的氣氛中過去了。

　　今天我不僅學會了攀巖，也挑戰了自我，很刺激也很開心！

　　攀巖作文 4

　　燦爛的陽光照耀著大地，緩慢的春風吹拂著樹木和我們的臉龐。

　　“萌萌，你想去攀巖嗎！”“是的，當然！”攀巖一直是我的夢想。今天我爸自告奮勇帶我，我卻等不及了。

　　幾分鐘的車程后，我們來到了一個大廣場，首先映入我們眼簾的是一個攀巖項目。我發現要登頂并不容易。

　　我按照管理員的'指示系好安全帶，踩在石塊上，一步一步爬上去。剛開始很容易，但是剛走到一半，我就已經累得上氣不接下氣了。那些七八歲的孩子已經不止一次超過我了。突然覺得特別不甘心，不甘心就這樣認輸。我仿佛看到那些孩子朝我投來輕蔑的目光，仿佛在嘲笑我的懦弱，放棄了輕言細語。沒有！無論如何我都會堅持下去！我邁著沉重的步子爬上去，手臂酸痛。筋疲力盡的我仿佛又聽到了父親的鼓勵。他給我注入了無窮的力量，讓我重新燃起了信心，不知疲倦地向上爬。

　　翻過一大半后，勝利已經不遠了，還沒等我高興起來，終點邊的巖石之間的距離越來越大，就像一個大嘴巴的魔鬼，故意擋住我的去路。這要怎么做？我想過放棄，但是離結束已經這么近了，我怎么可能愿意呢？為了爬到頂，我使勁跳了起來，中間夾著一塊石頭，上面有兩只腳。我集中了所有的力量，像一只倔強的小松鼠，爬上巖石，每一步都是艱難的挑戰。關門，關門！我就要登頂了。這一刻，無論什么對我來說都很重要，我只覺得每一個毛孔都在歡呼，幸福的汗水在臉上流淌…

　　來到山腳下，父親先是伸出大拇指，用一種堅強的心告訴我：“成功需要不懈的努力，這我在你身上看到了！”我驕傲地看著父親，臉上掛著燦爛的笑容。

　　的確，成功不僅需要堅定的信念，更需要不懈的奮斗！

　　攀巖作文 5

　　終于來到了期待已久的攀巖現場。一看，攀巖的墻壁比想象更高，而且是傾斜的！我聽到了自己小心臟呯呯狂跳聲，有點小緊張啊。

　　在巖壁上，有凸出的大小不一，顏色各異的小石頭，有的像星星，有的像手掌，有的像貝殼。一問，才知道這些小石頭是攀上崖壁的重要幫手。我迫不及待想一試身手。

　　在教練叔叔的幫助下，我系好安全帶和保護繩，抓住第一塊石頭開始往上爬。咦？不是也很簡單嗎？我緊抓石頭，腳用力向上蹬，一會兒工夫我就爬過了六個小石頭，好像有四、五米高了。但接下來沒爬幾下，我感覺手沒有剛才有力氣了，就緊張得手心開始冒汗，不敢再爬了。教練說不要緊張，不斷鼓勵我接著爬，我就抓住邊上的石頭繼續努力往上爬。突然，上面有一個很小的石頭，里面沒有凹進去，手很難抓住，這讓我不知所措。我試著兩只腳用力一蹬，左手用力向上伸過去，抓住上面一塊更大的石頭，爬了上去。

　　可這時，我的四肢開始發顫了，低頭一看，好高啊！底下的'人變小了，我頓時頭昏眼花，手腳發軟，感覺全身冒冷汗，我的心臟都提到嗓子眼了。我趕緊用發抖的聲音喊教練叔叔讓我下來，可又想到從這么高的地方落下來，我更加緊張了，心臟都要從喉嚨里蹦出來了，害怕得都要哭了。最后，在教練叔叔和媽媽的鼓勵下，我雙眼緊閉，雙手松開石頭緊緊地抓住繩子，繩子便像降落傘一樣下來了，我緊張的心情一下子就平靜了下來。

　　現在回想起來，攀巖可真是一件刺激有趣的運動，我下次還要去挑戰攀巖，一定要爬到巖頂。

　　攀巖作文 6

　　小時候，我的夢想是像爸爸一樣做一名軍人，可上回去軍區玩攀巖時，卻又感到當兵不是嘴上說說就能

　　當上的。

　　由于我對軍人的崇拜，今年暑假，爸爸帶著媽媽和我不遠千里來到了他曾經戰斗過的地方————北京郊外的一座軍營里，讓我體驗一把當兵的苦。

　　爸爸把我領進了軍人的“刑場”—————訓練場。剛進入訓練場，我便為之震驚了：天哪！我從沒見過這么大的場地！各種訓練設備如巨人般立在空地上。我試了試所有的設備，結果卻讓我大失所望：“切，軍人的刑場也沒那么恐怖嘛！”

　　“小伙子，真正恐怖的，在那兒！”

　　這時，一個兵哥哥走了過來，向我努努嘴。我隨著兵哥哥指的方向看過去，哦，原來是攀巖啊！

　　“切，小菜一碟！”我自言自語道。

　　我走向攀巖用的石頭山，走近了我才知道，這個山巖壁的角度幾乎達到了90度，這讓我有點望而卻步的感覺。

　　大話說出去了，怎么能收回呢！我開始行動，才爬到半山腰，我已經十分累了，大口大口的.吐著粗氣，咬牙咧嘴，頭發上沾滿了豆大的汗珠，手上、腳上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用說了。爸爸在山下焦急的大喊：“兒子，加油！使點勁……”

　　爸爸的鼓勵給了我前進的動力，可我一不小心手滑了一下，身子下墜了一點。此時此刻，我筋疲力盡，渾身酸痛，手腳向注了鉛一樣，但我永不言棄，輕輕刮了一下臉上的汗水，仍著酸痛繼續爬。終于，過了十幾分鐘后，我終于登上了山頂，爸爸舉起相機“咔嚓”拍了一張照。“兒子，好樣的！”

　　兵，還真不是那么好當的！

　　攀巖作文 7

　　攀巖源于一個美麗的愛情故事：在歐洲阿爾卑斯山的懸崖頂上，生長著一株罕見的山玫瑰。傳說只要有這種玫瑰，就能得到幸福的愛情。因此，勇敢的年輕人爭相攀登巖石，為他們所愛的`人采花。后來，攀巖逐漸發展成為一項受歡迎的戶外運動。

　　今天我和幾個好朋友去萬象市參加攀巖。到了攀巖場，我一下子愣住了，我的天！這個太高了！我的心突然提到了嗓子眼，我忍不住退了下去。這時，媽媽仿佛看穿了我的心思，在我耳邊低語：“加油，寶貝！你能行！”

　　終于輪到我了。我系好安全繩，走到巖壁上開始攀爬。“蹭，蹭，蹭”，我靠著蠻力手腳，努力爬起來。漸漸的，我感覺手開始氣死，腿變得直軟，每向前一步都要用喂奶的力氣。此刻，看似簡單的石墻像路障一樣站在我面前。我喘著氣，偷偷向下看了一眼。哦，我的上帝！多高啊！我突然有一種恐懼感，嚇得像壁虎一樣抱住巖壁，不敢動彈。“算了，別爬了。”就在我想放棄的時候，“加油，加油……”我同伴的鼓勵來自我的耳朵。我深吸了幾口氣，稍微平靜了一些，繼續向峰頂移動。這次邊爬邊想，發現攀巖有一招。爬山的時候要手腳協調好。當我把手柄牢牢握在手里時，我的腳也迅速收縮起來尋找立足點。另外要注意攀登路線，有短有長。摸著門道爬要容易得多。大概過了三四分鐘，筋疲力盡，終于到達了“巔峰”。這時，下面傳來熱烈的掌聲。我擦擦臉上的汗，得意地笑了。

　　雖然我沒有得到傳說中的阿爾卑斯山的那朵美麗的花，但我得到了一朵珍貴的勇氣之花，因為我戰勝了自己。

　　攀巖作文 8

　　這個星期四和星期五我們班去了心里訓練營，心里訓練營里最好玩的是攀巖。我們班這次攀到頂的只有兩個人。讓我 來講講我怎樣攀的吧。 輪到我攀巖了，我的心一陣抖擻，外面雖然不冷，但不由自主的瑟瑟發抖起來，看見我的.同學基本上都沒有通過第二個 鼓起來的地方，心里就打起退堂鼓，想：我就爬到第二個鼓出來的地方吧。我跨大步上前，腳踩住白色的蹬子，另一只腳踩住一 邊的綠色蹬子，手抓住一個綠色的蹬子，剛想用勁兒，不料右腳突然蹬空，差點滑下去。我趕忙讓身體后退一下穩住再說，可是 腳踩在綠色蹬子上就是用不上勁兒，我左手抓住上面的綠色蹬子想往上一撐把身體撐起來再往上走一步，可剛才的一幕又重現了 我的腳一滑幸虧我那堅強的手指頭把我的半邊身體從懸空狀態撈了回來。終于我那堅韌的手指頭也撐不住了，只好放棄了這次機 會。 這次的攀巖讓我知道了一個事情：我的腿力有點差還要經常練習我的腿力呀。

　　攀巖作文 9

　　快樂一向是人們所追求的，令我快樂的事情數也數不清。今天我著重地講一下其中的一件——第一次攀巖。

　　我第一次攀巖是在去年暑假時去的。當時，天氣炎熱，我和爸爸還有兩位姐姐一起去萬人體育館攀巖。在攀巖場地里有很多面墻，每面墻上都有或多或少的突出的把手——初級道的把手最多，一眼望去，密密麻麻，好似滿天的繁星，終極道的把手最少，非常稀疏，好似撒上了芝麻的大餅。

　　當天，我要征服的.是中級道。中級道很高，比其他的墻都高，垂直于地面，而且把手比較少，凹凸不平。雖然當時我有一些害怕，可必勝的決心遠遠地超過了它。于是，我盡量放松心情，壯著膽子，準備攀登。沒過一會兒，教練來了。首先，他把安全繩系在我的腰上，然后，抓住安全繩的另外一端，最后，他將安全繩拉緊，對我說：“可以了。”于是，我開始了對中級道的征服。開始后，我發現其實攀巖并不是很難，無須緊張。于是，我舒展開身子。我一只腳蹬著把手，另一只腳從把手上抬起并踏到上方的把手上，同時，一只手抓著把手，另一只手伸向上方的把手并抓住，使身體向上移。有一些沒有凹槽可以勾住手的把手是無法抓住的，我便用手指插選用來釘釘子的孔，用手指勾住無法抓住的把手。接著重復剛才的動作，一點一點爬上去。在爬的過程中，我遇到了困難——一塊黑暗的地方，在那里我無法看清哪個把手可以抓，哪個把手不能抓，好幾次我想向上爬去，都沒成功，幸好我有生力軍——教練，他用激光給我指出可抓的把手，幫我度過了難關。最終我成功地攀登到了頂端，在那里，我可以一覽眾山小了。這時，我心中美滋滋的：我成功啦！感覺真好。別提有多高興了。一到地面，我便手舞足蹈，心中還在想：哈哈！我成功啦！我登上珠穆朗……好像沒有，反正我成功啦！哈哈哈！

　　我很喜歡做能令我快樂的事情，攀巖就是其中之一，我將永遠把它留在記憶中。

　　攀巖作文 10

　　昨天，我姑姑帶著我和我兩個弟弟，分別是毛毛和豆豆去玩了攀巖。

　　早上姑姑開著車來到我家門口對我說：“俊龍，走吧！”我一聽立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑車上跑去，我來到車上發現毛毛和豆豆已經在車上端坐著的`了。

　　我們坐了一個多小時的車，終于來到了自由家。我們三人向自由家門口跑去，姑姑買好票。我們來到地圖前面，研究要先玩什么項目，我提出“玩攀巖”，得到全票通過。

　　我們坐車來到了攀巖處，我一看這兒的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。終于有一部分大人玩好了，到我們了，我們三人穿上防護服，來比賽誰先爬上去，誰就勝利了。

　　姑姑在后面說：“開始！”我們三人一同向上爬，可是我們三人還沒爬五米左右，就都爬不動了。我們用了全部的力氣向上爬，可是到了第十一米時，豆豆沒力氣只好從攀巖繩上下來了。

　　我也已經沒力氣了，但是我還是用力地向上爬。左手向前握住上方攀巖巖點，右腿用力地踩著下面的攀巖巖點，就這樣一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下來時好多人都說我很厲害。

　　這次讓我知道了，只要堅持就會成功。

　　攀巖作文 11

　　你攀過巖嗎？我覺得，很多人可能害怕攀巖，我曾經也一樣，不過這次，我終于戰勝了自己，攀到了最高峰。7月13日，我和媽媽一起來到了花園城玩“異博攀巖”。一路上，我和媽媽一直都在聊攀巖這件事，媽媽問我：“兒子，你攀巖怕不怕啊？”“不怕，”我鏗鏘有力的說，“因為我是男子漢。”我們邊走邊聊，在不知不覺中，我們就到達了目的地。我站在巖壁底下抬頭望，巖壁好高啊，我問了問工作人員，他說這巖壁足足有十七米高，這時，我有些膽戰心驚了，大部分原因是我一年級時去爬過一次，才爬到巖壁的三分之一我就害怕地下來了，所以這次攀巖我多少都會有些“心理陰影”。巖壁有三個級別，第一個級別的巖壁是綠色的，比較適合初學者去爬，第二個和第三個級別的是橙色的巖壁，都比較適合一些大人和一些挑戰極限運動的人。綠色巖壁上有兩個大約二十度的角，就等于有兩個關卡。巖壁上還有許許多多凹凹凸凸的“攀爬點”，有貝殼型的、手掌型的、海螺型的等等，它們都形態不一，顏色各異。我肯定是選擇比較簡單的綠色巖壁來攀啦。這時，媽媽以幫我交完費，我就在一旁等候，我看見一個比我小很多的小女孩正在努力的往上爬，不一會兒，她就爬到了頂峰。我想：我為什么就不行呢？于是，我深深的吸了一口氣，心想：拼了。

　　我走上前去，一個工作人員幫我系好安全帶后，對我說：“不用怕，不要看下面，這非常安全，不要以為你下來的'時候就能把我吊起來，兩個你都吊不動我。”這讓我放松了些。準備攀巖了，我開始一步一步小心翼翼地向上爬，這是我邁向勇敢的第一步。爬了一會兒，我覺得還挺好玩，于是，我加快了步伐。工作人員不停地喊：“不要著急，上左腳，上右手，抓住那個紅色的，踩住那個藍色的…”攀巖也是要講節奏的，如果上了左手，右腳就要登上去，上了右手，左腳就要抬上去……還有，腳踏上去時，就不能用腳尖踩住“攀爬點”，要用腳的側面來踩。我不停的在反復做這些動作。我努力的向上爬，爬到一半時，向下看了一下，哇，好高啊，我有點害怕了。我猶豫了一下，覺得那么多人看著我，我不能害怕，要不，多沒面子啊，而且，媽媽還在地下給我加油鼓勵，我不能讓她失望啊，不想了，繼續吧。

　　我爬呀爬，還有五米、三米、一米、“yes”，只聽見喜悅的歡呼聲從我口中“躍”出，終于登上頂峰了，我一手抓住巖壁，一手抓住頂峰鈴鐺的繩子，使勁的搖了搖，鈴鐺發出清脆悅耳的“叮鈴”聲，好像也在給我祝賀。這時，我看了看身后的風景，感覺無憂無慮，非常輕松。“他真棒啊，太厲害了……”這聲音引起了我的注意，原來觀眾們都異口同聲地發出了贊嘆聲，我感到非常自豪……之后，我懶洋洋地坐在安全裝置上，工作人員就把我放了下來，我下來時，還得意地跟大家招手。回去的路上，我的四肢酸痛，但即使是這樣，我也覺得很值得，因為這次攀巖告訴了我一個人生的哲理，一生中，會遇到很多的挫折和困難，但你都不要把它們放在眼里，只要你堅持努力，你就會成為最終的勝利者!

　　攀巖作文 12

　　今天，我、媽媽和爸爸一起去了銀泰城，我們玩了溜冰和攀巖，其中，我最喜歡玩攀巖了。攀巖的“身體”是一個空心的五邊形，五邊形的每一邊都是一個關卡。你可別小看它哦，看上去好像很簡單的樣子，可是，當我走近看的時候，冷不丁的倒吸了一口涼氣，因為在第四關和第五關的地方，都有一個凸起來的地方，如果爬上去，豈不是等于躺在床上的姿勢！我剛想打退堂鼓，就聽見媽媽在一邊說：“小寶，加油，媽媽相信你一定可以的！”沒辦法，在媽媽的鼓勵下，我還是硬著頭皮走了進去……

　　恐懼感一直到我開始玩第二關的時候才離去，那時，我開始慢慢地爬，爬了幾下，我覺得太簡單了，才開始快速地爬了起來。就這樣，我一直玩到了第四關。其中，第三關我爬了三遍，但我沒想到，我這樣做，竟然讓兩個人受到了鼓舞。一個是和我差不多年紀的'男孩子，另一個是比我年齡小的小妹妹，她一直爬不好，于是我帶著她從下爬到上，又從上“飛”到了下。下來的時候最好玩了，閉著眼睛，從上面跳下來只聽耳邊風聲呼呼作響，不一會兒就到了地面，落在了軟軟的墊子上……

　　聽媽媽說，攀巖考驗的是我們的體力、智力和毅力。體力，就是力氣要足，否則只爬了一半就有可能掉下來；智力，就拿我來說吧，第二關時有些地方需要換手，別人是不管三七二十一就繼續往上爬，結果當然是“out”了，而我是停頓了一會兒換了個手就好了；毅力是最重要的，在體力不足時，就需要毅力來幫忙，可以說，如果體力不足，用毅力的話，是有可能爬到頂的……

　　攀巖，你讓我在周末里取得了最大的快樂！

　　攀巖作文 13

　　攀巖一直是我向往的運動，每次看著電影中那些挑戰極限超越顛峰的勇士，總是令我羨慕不已！真希望自己也能有那樣的膽識！上周六，這個我期待已久的愿望終于實現了！因為小記者工作室為我們組織了一場“驚險刺激”的體驗活動——攀巖！

　　星期六的早晨，我起得格外早，吃完早餐，就迫不及待的和爸爸一起開車去了鏡湖體育館。體育館里冷冷清清，而三樓的攀巖館里卻人山人海，喧叫聲此起彼伏，我一想到馬上要攀巖，心情既緊張又興奮，緊張的是我從來沒有真正玩過攀巖，生怕爬不上去，掉下來；高興的是我終于可以親身體驗攀巖的樂趣了。

　　我站在巖壁底下抬頭向上望去，巖壁好高啊，我問了問工作人員，他說這巖壁足足有十幾米高呢！巖壁上還有許許多多凹凹凸凸的“攀爬點”，有貝殼型的、手掌型的、海螺型的、臉盆型的等等，它們都形態不一，顏色各異。我看了看我們要爬的線路，心想：天哪，這么難！有的地方人甚至要橫著爬！我看呆了，不過，這就當是對自己的一次挑戰吧。

　　首先我們換好攀巖的專用鞋，排好隊，跟著老師學習攀巖的知識和技巧。為了讓我們學的更加直觀，老師還特意邀請全省的攀巖小冠軍為我們一一示范，他雖然只要幾歲，可是他身體敏捷，動作嫻熟，就像一只小松鼠一樣，不費力氣的直攀而上，看著他，我們都羨慕不已。

　　不一會兒，我們便開始攀巖了，我暗自慶幸自己被分到了最簡單的線路。緊張的氣息漫布全身，前面的人都沒有成功，我漸漸沒了信心，不過爸爸那帶著鼓勵的眼神望著我，使我又找回了自信。我慢吞吞的邁出第一步，這么小的一個落腳點好像放不下我這個沉重的腳，好似要滑下去。

　　我的心砰砰地跳著，我盡量把那只腳往里面放，手緊緊地扣住，兩腿不停地發抖，不由得緊張的嚇出一身泠汗，緊接著，我小心翼翼的'邁出第二步，第三步，我迎難而上，抬頭一看，發現自己的努力沒有多大效果，不禁泄了氣，每當這時，我的腦海里就會浮現出爸爸的眼神，我的腿瑟瑟發抖，正準備下去時，老師叫住了我“千萬別放棄，馬上就要成功了。”

　　突然，我的腳一滑，撲通一聲掉了下來！我一次一次的嘗試，終于，我爬上去了，我為自己而喝彩！后面的比賽環節，有了前面的經驗，我不再那么緊張、害怕了，經過一次次的努力，雖然最終沒有達到比賽指定的高度，但對我自己來說已經是挑戰自己極限了。

　　緊張、驚險、刺激的一上午很快就結束了，回家的路上，我的四肢酸痛，但即使是這樣，我也覺得很值得，因為這次攀巖告訴了我一個道理，不管做任何事情，只要有堅定的信心，就可以克服一切困難，超越自己。

　　攀巖作文 14

　　今天，爸爸媽媽帶我到常州江南環球港玩。一到活動中心，像巨人一樣的攀巖墻就矗立在我的眼前。我拉著媽媽的手說：“媽媽，我想去攀巖。”媽媽說：“你前不久不是已經玩過攀巖了嗎？”“我上次只攀了等級一，這次想試試等級二”我解釋到，媽媽同意了。我仔細觀察了一下等級二，發現等級二不僅比等級一高，關鍵是傾斜著上去的`，而且支撐點也少了很多，難度非常大。

　　開始攀巖了，我穿好保護衣，帶上安全帶，手腳并用，尋找牢固的支撐點，像蜘蛛一樣向上爬。開始還是比較順利，可是爬到一半的時候，我的手腳開始發酸，力氣也漸漸不夠了，感覺很吃力，幾次都想放棄，可媽媽一直在下面鼓勵我，給我加油，告訴我堅持才能勝利！我鼓起勇氣，繼續向上爬。爬呀爬呀，離終點就差幾步了，忽然，我腳一滑，我趕緊用手抓緊，保持身體平衡，好險呀，經過我的努力，終于爬到了終點，拍到了攀巖球。下來后，我十分自豪，雖然我的手腳酸脹無力，可是酸的值得。

　　從這次攀巖中，我懂得了：做一件事，不僅要有勇氣和智慧，還要有堅持到底的恒心！

　　攀巖作文 15

　　天熱得連蜻蜓都貼著樹蔭處飛，好像怕陽光傷了自己的翅膀，空中沒有一片云，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都沒精打采地懶洋洋地站在那里。但是我們卻心情澎湃，準備開始玩攀巖。

　　老師把我們帶到了攀巖的地方，給我們講解了攀巖的技巧，然后，選了3個人（也有我）進去準備。

　　第一個開始的是李一菲，她起先爬的非常穩，雙手和雙腳配合得很好一上一下，靈活的擺動著。漸漸地，她遇到了一個接一個的困難，大家都望著她，給她講解：

　　“腳往右一些。”

　　“再往左一些。”

　　“手抓上面的'那個。”

　　李一菲已經上到比較高的地方了，但是上面不太好上，她有一些退縮，最后以失敗告終。

　　我瞟了一眼攀巖的地方，心里暗暗的想：“切——沒啥大不了！很簡單的嘛！有什么可怕的？”可是我想錯了。

　　到我上了，我信心十足的整了整衣服，開始爬，因為我個子比較矮小，所以我很靈巧，下面的地方我很快就爬了上去，可是到上面的地方我就遇到困難了。往上走也不是，往左走也不是。最后，我在上面做了一個特別不舒服的造型：左手扶著石頭，右腳踩著一個極其小的石頭，右手和左腳都沒扶沒踩石頭。后來我想了一個辦法，右手抓住了攀巖繩，左手使勁抓住石頭，然后，左腳趕緊趕緊踏住右腳踩住的石頭。就這樣我脫險了。然后，我開始再往上爬，但沒料到腳踩空了，我掉了下來，宣告失敗。

　　攀巖，攀出了我們的友誼；攀巖，攀出了我們的風采；攀巖，攀出了我們的興趣；攀巖，攀出了我們的……

　　攀巖作文 16

　　經過了一個多小時的路程，我們終于來到了夢寐以求的新品基地。我們先把東西放到宿舍里，便在樓下集合開始活動。男生們三五成群，七嘴八舌開始討論起來。老師帶領我們來到活動場地，嚴厲地 說：“下面我們去玩攀巖，大家一定要小心”。之后老師給我們說了規則和注意事項。老師先叫牛玉鑫進去，幫他裝上了安全帶，他就開始向上爬了，這是一塊長方形的大板子，立在活動場的中間，上面 有一塊塊的塑料石頭橫七豎八的排列在板子上。只見他艱難地爬上了一塊又光又滑的.石頭，然后用兩手扒著上面能夠著的石頭，緩慢的向上爬，活像一只蝸牛在艱難地挪動著，過了好大一會兒才爬上了 第三格。我們在底下目不轉睛的盯著他，都在為他擔心，突然他兩腳一滑登空了，同學們禁不住大叫起來，過了一會，只見他垂頭喪氣的從空中緩慢的降了下來。

　　經過漫長的等待終于該我了，我系好安全帶，抓緊上面的石頭，手腳并用，努力向上爬，不一會的功夫我已經爬到了第三格，心里感覺洋洋得意。耳邊聽到下面同學的加油聲，我更加努力了。不過這 時我發現上面已經沒有可踏的石頭，我像一只壁虎一樣緊緊的扒著石頭，貼著木板不放，我向下看了看，忽然發現有一塊石頭在我肚子前。我把腳抬了抬，試圖踩上去，可我的腿太長了，根本抬不到肚 子那邊去，這時我真想讓自己的腿變得短一些，我急得像熱鍋上的螞蟻。就在此時，我的一只腳踩滑了，下面傳來女生的尖叫聲，我只有兩只手抓著石頭，我閉著眼睛。拼命向上爬，爬著爬著我感覺一 下子被繩子吊起來了，原來是失敗了，哎，真可惜啊。

　　在這兩天里我們又玩了許多項目，讓我們成長了許多，下次我還要來新品基地。

　　攀巖作文 17

　　在我的書桌臺板下壓著一張彩色照片，照片中的我，一手緊緊抓住繩索,一手扶著巖壁，神情十分緊張……每當我看見這張照片，眼前就浮現出最難忘的那一刻。

　　去年10月5日，那天秋高氣爽，我和爸爸媽媽興致勃勃地來到浙西的小九寨溝玩。我在群山懷抱的景區內欣賞著迷人的景色。這時，我耳邊傳來一陣響亮的喊聲：“加油，加油！”我循聲望去，原來前面有供游人攀巖的峭壁。于是我迫不及待地直奔攀巖處，望著游客奮力攀巖，我心癢癢的，媽媽似乎看出了我的心思：“昊昊，你也試試！”我高興得一蹦三尺高。

　　工作人員先幫我做好安全措施，然后又教我攀巖動作的要領。

　　我一副胸有成竹的樣子，開始攀了。我兩手緊緊抓住巖壁，腳使勁一蹬，兩手緊緊抓住巖縫，又攀上幾米，就這樣我手腳并用很快爬到了一半。這時，我頭上已流汗，氣喘吁吁，漸漸力不從心了。我手抓繩索忍不住扭頭往下一看——天哪！好高呀！下面的人小了許多，我腳頓時發軟，再也使不出力了。腦子里胡亂想著，這繩子牢不牢？會不會摔下去？我邊想邊向媽媽搖搖頭，示意不爬了。

　　“昊昊，加油啊！你一定能行！”媽媽扯著嗓子不讓我放棄。“就要勝利了，一定要堅持下去！”爸爸也大聲鼓勵我。看著他們激勵的'話，我轉過身，深深吸了口氣，又一次向前面的巖壁發起了“總攻”。我緊抓巖壁的縫隙，腦子里想著向上攀的要領。10米，20米……啊，終于攀到頂啦！

　　就在中途我向媽媽示意繼續沖刺時，媽媽按下照相機快門，拍下這令人難忘的瞬間。這張照片不僅記載了我童年時的勇氣，也鼓勵我永不向困難低頭！

　　攀巖作文 18

　　暑假里，我參加了夏令營。那七天里，我打了CS，攀了巖，玩了趾壓板游戲……，其中，我最懷念攀巖。

　　那天，太陽火辣辣的，像個大火球。地燙極了，似乎要被蒸發掉了。鞋底也變得熱乎乎的，像被烤爐烤過一樣。

　　教練吹哨集合，讓我們排好隊，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石頭似的塊塊突了出來，頂端有一個凹進去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是時間的問題了。

　　懷著有點興奮的心情，我穿上防護裝備，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石頭上，腳也踩了上去，奮力向上爬。這時候教練對我喊：“身體貼緊崖壁！”我試了一下，把肚皮貼著，果然輕松了很多，速度也加快了許多。我漸漸掌握了攀巖的要領。

　　爬到九米處，我陷入了兩難的`境地：手抓不到上面的石頭，又不想退縮，只好定著想辦法。“是不是想下來了？”教練問。

　　我思索了一會兒，看到了這一幕：右邊的同學向著最高點發起沖擊，而我才爬到九米。不行，我不能前功盡棄，我要爬到頂！

　　“要我放你下來嗎？”教練的喊聲又傳到我耳邊。“不！”一個堅定的聲音回答他。

　　然后，我攢積力量，向上用力一蹬，雙手緊緊地抓住那個小石子，腳努力地摸索著另一個小石子。成功了！

　　經過一次次努力，我終于能在頂上回頭遙望遠處的山峰，心中感慨：為了成功的果實，一切努力都是值得的。

　　這次攀巖讓我知道：定好目標后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起來，才能摘下成功的果實。

　　攀巖作文 19

　　今天我來到公園去攀巖，一開始我先站在底下看其他人攀，看著一個小朋友攀的時候一直停留在半空中動也不動，我心想真是個小笨蛋，這么簡單都爬不上去，于是我也讓媽媽給我買了張票。把票給了工作員叔叔之后，叔叔就開始給我穿防護套。穿上之后我就開始攀巖了，我先用右手抓著上面的石頭，我的'左腳也登上了一塊石頭，很輕松我就爬了一半的距離，接下來就不像我想的那么容易了，我的胳膊開始發酸，腿也用不上力了。媽媽站在底下開始為我加油，讓我堅持，告訴我堅持就是勝利，要克服困難。但是我實在是沒有勁兒了。我就給媽媽說我想下去休息一會兒再攀登。但是工作人員叔叔說：“一旦下去之后就失去了這次機會，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力氣把手又往上攀了個石頭，但是又攀了一個臺階之后我一點勁兒都沒有了，無論媽媽怎么為我加油，我還是堅持不攀了。后來我就下去了。

　　下來之后，看著和我一樣大的一個女孩很順利的攀上了頂峰，我很后悔，很恨自己沒有堅持到最后，吸取了這次失敗的教訓，我無論是在以后的生活中還是學習中都要克服困難、堅持到底爭取最后的勝利。

　　攀巖作文 20

　　三月底的一天，我與好朋友張競文相約在世紀公園一起游玩。那天的天氣好極了，藍天白云，微風拂面，到處可以感受到春姑娘 的氣息。

　　可是，最吸引的我們還屬游樂場。我們起初玩了激流勇進、飛馳卡丁車、飛椅……最后，我提議：來！咱們去電視塔里“攀巖” 吧！就這樣，我們高高興興地進入了電視塔。

　　一走進去，便是一座高達18米的室內“巖石”，上面布滿了顏色各異的凸起物及抽象圖案，抬眼看去格外壯觀，充滿了挑戰性， 我們感受到無名的.吸引力！

　　我們穿上保護用的工具、專用鞋，便全副武裝準備“攀”了。張競文先“攀”，我便在旁邊的“抱石”上練習。但無論我怎么努 力，也爬不上去。我便索性躺在“抱石”底下的軟墊上，仰望張競文奮力向前的背影，突然我感受到了那種不怕曲折的精神，我 有一種從未感受到的體會。

　　張競文堅持不住了，她便下來，讓我去“攀”。起初我比她快多了，但越到后來，就越不行，不過，最后還是超過了她，或許我 不太愛服輸的心理在作怪吧！

　　最后，我們又輪流“登場”了三次，成績都不太理想。事后想想，有體力不支的原因，更可能是“知難而退”，缺乏戰勝自我的 決心。

　　我們試著再玩“抱石”，喲嗬！我一下子就上到頂端了！剛才還不行呢，現在就好多了！真是難者不會，會者不難！

　　我們爬得一次比一次好，就像遇到困難一次一次找到更好的辦法來解決，然后就越“爬”越高，越“爬”越遠，錯誤越來越少， 優點越來越多……我們一定要有不屈服的精神，這樣，你才能“越戰越勇”！

　　攀巖作文 21

　　記憶中，那次，老爸帶我體驗“攀巖”。起初，我一度過于自信，氣定神閑地走了進去，急不可待地換上了裝備，心想：這有什么難度，對我來說小菜一碟！

　　不料，中途“休場”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時兩腿發軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來救援呀！我定了定神，緩慢地挪動了兩腳的位置，以便能夠站穩。可那感覺就像要墜落于地面似的，令我心驚肉跳、不寒而栗。“怎么辦？怎么辦？“我低聲自語。并把目光轉向了前方。

　　突然，我想起了英國人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當時的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險。當他孤身一人流落到荒島時，為了生存而不懈努力奮斗的艱辛歷程。他那強大而堅韌的品質，以及挑戰自然的信心，不正是值得我去學習嗎？

　　我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進，最終，收獲了成功的喜悅。

　　此時，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見老爸的嘴角流露出了甜甜的`笑意。這真是：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！

　　在成長中，難免會遇到一些挫折。但我總要學會從挫折中找經驗。面對挫折不是退縮，而是要以積極的態度去面對。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標勇敢蛻變。

　　攀巖作文 22

　　人生有許多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演講，第一次遠行等等，而我的第一次是去攀巖。

　　有一天，我看到幾個人正在玩攀巖，我也想試一試，因為我從來沒有過攀巖的經歷。

　　回到家，我對爸爸媽媽說：“我想去攀巖！”爸爸媽媽沉思了一會兒，接著對我說：“攀巖是項強身健體的運動，應該去的。”于是，爸爸媽媽和我一起來到迪卡儂玩攀巖。可剛到那里，我們就聽到一陣哭聲，循聲而去，發現一個大約五、六歲的小女孩正含著淚說：“我再也不攀巖了。”那個小女孩的情形讓我傻了眼，我心想：攀巖怎么不是爸爸媽媽說的`那樣，可以強身健體，而是感覺很恐怖。想著想著，我不由自主地縮到了爸爸媽媽的懷里。爸爸、媽媽好像猜透了我的心思，于是對我說：“你不是頂天立地的男子漢嗎？男子漢就要勇于嘗試。”聽了這話，我就像打了雞血一樣，自告奮勇地對教練說：“讓我來試試。”教練馬上給我穿好了裝備。

　　我先開始往上爬，爬著爬著，我覺得也沒有那么恐怖。可是，爬到半當中時，我發現我的手腳開始酸了，額頭也冒出汗了，但我聽到爸爸、媽媽正在鼓勵我時，又有了勁。于是，我一步一個腳印，慢慢地爬上去。終于我爬到了頂部。從上俯視下面的人群，我體會到了“無限風光在險峰”的心曠神怡……爸爸媽媽為我歡呼，一旁的“吃瓜群眾”也為我鼓掌。這時，我想起了一句話：人生要有夢想，萬一實現了呢！

　　在我的生活中，我還有許多的第一次，如果有機會，我再向你們娓娓道來。

　　攀巖作文 23

　　寒假第一天，我跟哥哥一起去喜盈門范城攀巖。剛開始我有一點害怕，爬到第二層就很緊張，不敢繼續前進了，但我還是堅持往前走，走了幾圈以后就不怕了。接著，我還試著爬到了第三層，雖然不能 像哥哥一樣熟練，但是我真的很開心！我還要提醒大家：遇到不敢做的`事一定要鼓起勇氣，大膽嘗試。

　　今天我的膽子更大了！

　　攀巖作文 24

　　俗話說：“世上無難事，只要肯攀登”說的就是堅持，堅持就是勝利，而去年的一件事，讓我真正感受到了堅持的力量。

　　記得那是一個夏天，我和爸爸媽媽一起到運河公園玩，那里正好在舉行免費真人攀巖活動，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我趕緊縮到爸爸后面，媽媽一聽，皺起了眉頭：“你總是不敢嘗試，并不是你不會，而是你不敢，害怕危險的心里比危險本身還要可怕一萬倍！”在媽媽的.鼓勵下，我鼓起勇氣，穿上了安全服，戴上了安全帽，看著十幾米高的巖壁，我不禁退縮了，這時，一句名言在我頭腦里閃過：世上無難事，只要肯攀登。我一定不能在困難面前退縮！我深呼吸一口氣，爬上了第一級，第二級……等到離地面五六米的時候，我的心跳也隨之加快，呼吸也越來越急促，我盡量平復自己的情緒，沒事的，沒事的，連這一點小小的困難都克服不了，堅持不了，將來遇到更大的考驗就更戰勝不了了！我在心里默默地告誡自己，突然我一只手一松，懸在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回頭一看，地上的人都變得只有巴掌那么大，原來我已經爬行了十幾米，再往上一看，我離終點也只有幾米之遙，我用懸在半空中的手擦干頭上的汗水，也不知哪來的動力，我瞄準目標，反手一撲，還好，正好踩在臺階上，我松了一口氣，然后一步步爬到了巖頂。隱隱約約聽叫媽媽在喊：“好樣的祺祺！”我知道，我戰勝的不是困難，而是自我。

　　怎么樣，聽了我的親身經歷，你是不是也感受到了堅持的偉大力量！記住：世上無難事，只要肯攀登。

　　攀巖作文 25

　　我和同行的伙伴站在這“懸崖峭壁”之底，抬頭向上看：啊！足足有15米高！我要爬嗎？好可怕啊！

　　“來，快點，把攀巖的鞋襪穿上！”教練嚴厲地說道。我雙手顫抖，眉毛擰緊，穿上了教練給我們的絲襪和鞋子。“集合！”教練說，“接下來我來教你們怎么開爬。第一，手腳平衡，如果手不爬，腳爬，手就會受力；第二，膝蓋不要碰墻，雙腳不要并在一起；第三，如果爬到了頂，搖鈴就能下來，要是實在爬不上去就說；第四下來時用手腳推開就能下來，不然會撞到墻的。”

　　當我還在思考教練的話的時候，一聲“排隊！”打斷了我的思路。開始試爬了，我的心里越來越緊張，就像“小和尚挑水——七上八下”的樣子：這鞋子真的能讓我爬上去嗎？教練的`話，我真的能做到嗎？如果爬上去了，要下來又怎么辦？我看著伙伴們一個一個地上去，下來之后都是上氣不接下氣。輪到我了，我皺緊眉頭，手握成拳頭，走了上去。教練給我穿好防護裝備，我看著眼前的這根保險繩，心里越來越不踏實。開始爬了，我雙腳一左一右地爬來爬去，心想：還是蠻簡單的啊！

　　我爬呀爬，終于，爬到一半了。但是，我已經上氣不接下氣了，手心開始冒汗，腳也開始發軟了，總覺得每爬一步，就累一次。我繼續向上吃力地爬，手有好幾次都抓不住，腳也差一點就滑下去了。就在我臨近放棄的邊緣，我想起《再堅持一下》這篇課文里的阿里，他的精神促使我爬上了頂峰。

　　攀巖作文 26

　　我們正在攀巖，一個一個人上去又下來了。

　　老師喊我穿裝備準備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經爬過了，但是那種滋味已經徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰攀巖，把味道刻在腦子里的！

　　輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來。我反復做了幾次，發現無論怎么弄都會滑下來。如果直路的`光明越小，那么繞彎（遠）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開左手，抓住更高的石頭……我的心里有一種說不出的緊張和激動。我再把右腳提起來，落到石頭上，把左手取開，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時候，有一塊石頭“擋”住了我的去路。我把左腳放到這塊“調皮”石的時候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點聽話兒，讓我踩上去，待會兒我就不踩你了。可是，它偏偏不聽。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽話了。我踩了上去，卻并沒有滑下去，我心里一陣竊喜。可是爬上去我的左手和左腳一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無主”。

　　雖然我沒有爬得很高，但是我還是挑戰了自己！

　　攀巖作文 27

　　國慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進入科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關東》《爬墻》《聲筒》等。每一場比賽都教會了我一些科學知識，我和表哥玩得很開心！

　　我最喜歡的運動之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的.支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還有一個軟墊，即使不小心掉下來也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個孩子，我只好焦急地排隊。

　　終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時候卻找不到支撐點。這下完了，沒地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點，但最后因為手太酸，支撐不住，只好重新開始。第三次，吸取了前兩次的教訓。先用腳的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點，一步一步掙扎著往上爬。這時，我聽到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿了力量，我終于爬到了頂端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開心！

　　通過小小的攀巖游戲，我不僅學會了力量的巧妙運用，也學到了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅持下去，你就會成功！

　　攀巖作文 28

　　攀巖，是大家再熟悉不過的拓展訓練項目之一。它考驗了一個人的意志是否堅強，能不能堅持，有沒有信心和勇氣。人們模仿懸崖峭壁制造出一賭墻壁，墻壁上有三個賽道，賽道一個比一個難，上邊有許多巖點。順著巖點，爬上頂端，敲響鐘，就算過關。

　　軍訓時，我有幸參加這項刺激的活動。我穿好安全裝備，教官細致檢查過后，給我套上安全繩，一段精彩的旅程開始了。踩著巖點，我艱難地向上爬，巖點太小，很容易踩空，看似簡單的攀巖一下變難了很多。

　　我四肢互相配合，爬完了一米又一米。路程雖艱苦，但我手腳并用，愈爬愈勇，猴兒似地向上爬去。爬一會兒，我會停下放松放松，但不敢停太久，怕耽誤后邊同學的'時間。但事情可不簡單，由于我粗心大意，往下滑了一大截，還好手抓住了一個巖點，不然就失敗了。我依靠強大的臂力將身體向上拉。左手抓住一個巖點，右手馬上找到下一個合適的巖點，然后低頭，把雙腳踩穩，使勁兒一蹬，就又爬上去了一些。越爬越高，時不時向下看一眼，心立馬提到嗓子眼兒，心跳也加快了，那一瞬間，只能聽見心臟撲通撲通的跳著。可偏在這時，壞運氣降臨。因為手心出了很多汗，我雙手一滑，身體下墜，去捉巖點已不可能了，只能碰碰運氣，捉住安全繩，謝天謝地，我安全落到軟墊上，只可惜爬了那么久，一個不小心就功虧一潰。

　　不過，這也有好處，它使領悟了新的道理。攀巖和人生一樣，都有爬到頂端的目標。可途中一個疏忽，就會使你跌回谷底，回到起點。攀巖還可以再來，而人生只有一次，多留意生活中的一個個“不小心”。不然，別小看他，直接毀了你的人生，努力打下的“江山”又得再來一次，或再也沒有機會。

　　生活中，任何情況都可能有讓你回到起點的風險，越是艱難，就越不能松懈，應該時刻保持警惕，才可以順利爬上頂端！

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