如何幫助寶寶治療便秘問題

　　如何治療寶寶便秘

　　小孩便秘的主要原因是由于小孩腸胃功能弱，需要用內外結合的方法，并通過耐心的治療才能根除小孩便秘。

　　(一)食用80水蘇糖等膳食纖維改善腸道環境

　　人體內最大的微生態環境是腸道，其中生活著100余種、數以十萬億計的細菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神，與腸粘膜細胞結合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強人體免疫力。

　　小孩便秘后會造成益生菌缺水而無法繁殖。食用80水蘇糖后，水蘇糖不但能為益生菌提供食物，還能保持腸道水分，促進腸道蠕動。常服航天食品國家專利80水蘇糖，可改善腸道菌群環境，提高免疫力。

　　(二)養成良好的飲食習慣和生活習慣

　　1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

　　2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進食過量，因這些食物可以加重出現的小孩便秘。

　　3、注意每天給小孩補充足量的水。

　　4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利于孩小孩胃液正常作用，有助于食物的消化。

　　寶寶便秘治療

　　1.讓寶寶多運動。如果你的寶寶能爬了，讓他多爬幾圈。如果寶寶還不會爬，可以試著幫他做腿部運動：讓寶寶仰面躺著，輕輕拉他的雙腿做向前劃圈的動作，就像他在蹬自行車一樣。

　　2.按摩寶寶的肚子。找到寶寶肚臍以下三指寬的地方，用指尖輕輕、穩穩地按壓。按到你能感覺有點硬或有塊狀東西的程度，再輕輕地持續按壓大約3分鐘。

　　3.如果你給寶寶吃配方奶，問問他的醫生是否需要換其他牌子的奶粉。有些寶寶改吃大豆配方奶后便秘的情況會好些。

　　4.如果寶寶能夠吃些輔食了，你可以考慮把米粉換成大麥或燕麥，或者在寶寶的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥。

　　5.當你的寶寶開始吃各種輔食后，你可以咨詢醫生是否能在寶寶的谷物食品中添加一小勺麥麩來增加寶寶攝入的纖維量。減少給寶寶吃容易引起便秘的食物(比如大米、煮熟的胡蘿卜)。可以在寶寶的谷物食品中加入一點蘋果汁或幾勺梨、杏的果泥來改善寶寶的排便狀況。

　　6.多給寶寶補充液體有助于使大便變軟。如果你的寶寶已經2個月以上了，可以開始每天給他喂少量的水。寶寶的便秘改善后，再少喂或不喂。如果你的寶寶剛剛2個月，或者不到2個月，你需要先咨詢醫生的意見，再采取措施。

　　7.問問醫生有那些治療方法可以選擇。看看有沒有幫助大便軟化的非處方藥能使你的寶寶排便更順暢，千萬別在未經醫生允許的情況下給寶寶吃通便藥。如果你的寶寶便秘嚴重，醫生可能會建議你給寶寶用甘油栓(甘油和硬脂酸鈉混合制劑，用于排空直腸)，比如開塞露。這種栓劑能刺激直腸，幫助寶寶排便。偶爾用用沒什么壞處，但不要經常給寶寶用，因為你的寶寶可能會對藥物產生依賴。

　　8.如果你寶寶拉的大便又硬又干，把肛門口周圍細嫩的皮膚都撐破了(這叫做肛裂，你能夠看到傷口或一點血跡)，你可以在這些部位給寶寶抹點含蘆薈的潤膚液幫助傷口愈合。但是別忘了向醫生說明寶寶有肛裂的情況。

　　寶寶便秘怎么辦

　　1、潤腸食品：吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、蜂蜜：民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。

　　3、五谷雜糧：大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。

　　4、開塞露：應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內至少3-15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。

　　5、雙歧桿：近年來有用改善嬰兒腸道微生態來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易于排便。

　　6、清涼油：準備一瓶清涼油，最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層，再在肚臍相對應的后背也抹一層，稍加按摩。

　　附：2種寶寶便秘須立即就醫

　　第一種：先天性疾病導致的便秘

　　便秘特征：寶寶自從出生后就一直便秘。

　　可能原因：先天性疾病所致的器質性便秘使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出。最為常見的有先天性巨結腸、先天性無肛門或肛門狹窄、先天性甲狀腺功能低下。

　　第二種：喂養、消化等問題所導致的便秘

　　便秘特征：寶寶2天以上未排便，總是哭鬧不安。

　　大便成硬球或硬塊狀，顏色發黑;便中帶血;大便時哭個沒完，可能是排便疼痛造成的;大便次數少并伴有食欲差。若寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐并伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。

　　如何預防寶寶便秘

　　1、養成定時排便好習慣：從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，父母可以幫助寶寶定時坐盆，并發出“嗯嗯”聲，讓寶寶形成條件反射。

　　2、做做嬰兒操促進排便：運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

　　3、注意孩子的口腔衛生：孩子牙齒不好會變得挑食、食欲不振、消化不良。這自然會影響排便。因此，家長平常除了注意讓孩子餐后正確刷牙外，還應定期(每三個月)帶其到牙醫診所做一下檢查。

　　通過上述內容的介紹，您現在應該對如何治療寶寶便秘了解了吧。希望能夠幫助到大家。

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