到了秋季的時候護膚需要注意些什么

時間：2024-09-17 10:44:13 好文我要投稿

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到了秋季的時候護膚需要注意些什么

　　25歲了，要好好的保護自己的皮膚，偶的臉比較干，皮比較細的，平時沒多大毛病，除了快來大姨媽嘴周圍起粉刺外，再沒有別的毛病。我的臉現在需要保濕，我現在用的就是蘆薈昭貴的水，然后依妍的乳液，蘭芝的眼霜，也覺不出什么大作用，現在快用沒了。希望親們幫我推薦一下啊。發廣告的就不要來了，要親身用過的來介紹哦，謝謝各位！羅醫生醫師

到了秋季的時候護膚需要注意些什么

　　1）加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！2）白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，

　　周醫生醫師

　　什么國產品牌護膚品好啊？不同年齡的護膚重點不一樣，只有根據實際年齡、膚質，找到適合自己的保養方法護膚才會獲得最大效果，適合自己的才是最好的。

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　　皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾，不過有油脂并非全然是壞處，只需要加強油脂和水分的平衡指數，還有適度且定期的去角質即可。雖然皮膚還處于相當健康的你，不必像姐姐們小心翼翼的呵護肌膚，但是為了對付旺盛油脂，你的去角質和清潔動作可能會較頻繁，此時請盡量選擇溫和的去角質商品、降低對肌膚的刺激，以免讓皮膚陷入了發炎現象，讓皮脂腺更加興奮而過度出油；若對皮膚太過粗魯，或是在日曬後沒好好安撫亢奮的肌膚，都必會是將來黑斑暗沉的伏筆呢！

　　尤其是剛出社會的這段時期，我們了解你偶爾會想貪玩熬夜，或是多喝兩杯，但是別忘了多多補充水分，更千萬別忘記要在狂歡後好好卸妝，在20歲時就儲備好肌膚的好體質和體力，將來它們一定會好好報答你，變得較安分、不易作怪。boclear能美容、養顏、香體、促進細胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平細紋，降低膽固醇、促進垂體性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。

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　　汪醫生醫師

　　自古以來，藥食同源，食物可以藥用，不少藥物可以食用，兩者之間有著密切的聯系。白癜風是由于皮膚和毛囊的黑色素細胞內酪氨酸酶系統的功能減退喪失而引起，導致黑色素障礙而發生皮膚色素脫失斑，即白癜風。因此我們在積極治療同時還應注重加強食療，以增加體內的銅、鋅、錳的含量，使酪氨酸的活性增強即而使黑色素合成加快！

　　含酪氨酸及礦物質的食物有肉類（牛、兔、豬、瘦肉），肝、奶、蛋，新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆制品、花生、黑芝麻、黑米、黑豆、葡萄干、堅果、核桃、牡蠣、田螺、黑魚、鱸魚、青魚、扁魚、烏賊魚、海參等食物。另外，有研究表明，微量元素銅缺乏與白癜風患病關系密切，病情越重、病灶越遷延發作銅含量越低，且其差異性非常顯著，顯示銅低下是白癜風患病的因素之一。若能給予患者適量補充銅以維持正常代謝平衡，對減少發病有積極作用。

　　食物能輔助治療白癜風但食用不當還可能成為白癜風的幫兇、加速白癜風的發展擴大。維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而阻止了病變處黑色素再生。維生素C還會影響腸道吸收銅離子，又能降低血清銅氧化酶的活性，從而影響酷氨酸酶活性。因此白癜風患者平時應盡

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　　劉醫生醫師

　　你好，

　　秋季，是養生的關鍵時刻。若不注意秋季養生，很容易使人體免疫力減弱，恰秋季是牛皮癬的高發季、復發季，這個季節若不注意積極地養生，很容易導致牛皮癬發病、復發，還可能帶來其他一些疾病。那么，秋季防病，牛皮癬患者需要注意什么？在飲食方面要注意什么？在起居方面又要注意什么呢？

　　牛皮癬患者在秋季的時候病癥是很容易復發的，牛皮癬患者應該有所預防準備。燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。但是，到底要怎樣才能防止秋燥呢？有醫學家介紹治療牛皮癬的時候牛皮癬患者應該在秋季多吃補水潤肺的食物。

　　秋季可以防止秋燥的食物有很多，比如芝麻、蜂蜜、銀耳等，牛皮癬患者也要多吃青菜，補充維生素。牛皮癬患者在起居上要早睡早起。早睡能養陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使機體津液充足、精力充沛。秋季從立秋到霜降有6個節氣。此時，夏天的暑氣還沒有結束，秋天的雨水已經很多了，此

　　游醫生醫師

　　對于白癜風患者而言，積極治療的同時，還應該要做好日常護理，養成良好的飲食習慣，對疾病的康復治療是有輔助促進作用的。

　　白癜風飲食禁忌，可參考以下幾點：

　　酪氨酸主要來源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，故應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉，蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。

　　白癜風患者的飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。

　　維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶，多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，但是不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。

　　在生活中，白癜風患者是不可以吃一些海鮮食物，或者是辛辣的食物的，也是不可以喝酒的，這樣的食物，對于患者的肌膚具有很多的刺激性。

　　同時需要注意的是，白癜風的治療，單靠飲食調節是遠遠不夠的，

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　　劉醫生醫師

　　怎樣才能減輕濕疹的危害?

　　避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。

　　穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是成人濕疹患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

　　忌熱水燙洗，濕疹在急性期，由于皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。

　　濕疹治療藥物使用芙蕓軒濕安益膚霜軟膏，一天兩次，早晚各一次。不添加任何對皮膚有害成分，無激素，對于各種癥狀引發的濕疹、慢性濕疹、亞麻

　　胡醫生醫師

　　1、在護理牛皮癬的時候首先要保證自己皮膚的清潔和舒適，就是要先注意自己的貼身穿著衣物一定要柔軟、寬松保證自己的皮膚不被受到刺激，而且患者居住的環境一定要通風干爽，禁止住在陰暗潮濕的地方，從而保持室內的空氣流通，讓自身的生活環境保持良好暢通，同時對自身的個人衛生一定要多加注意，可以有效的護理自身的牛皮癬。

　　2、在平常生活中護理皮膚的時候，盡量不用能夠刺激自己皮膚的護膚品，不要用化學物質脂類的，并且不要隨便的進行抓撓現象，避免發生感染，而且要保證自己在日常生活中有著良好的睡眠環境，讓身體有足夠的時間進行慢慢的恢復，同時對自身的身體進行一個有效的鍛煉，增加自身的一個免疫力以及抵抗力能夠較好的護理牛皮癬這種疾病的發生。。

　　3、患者在平時的飲食生活中也要多加注意，不要吃辛辣刺激自己胃部和含有高熱量的食物，避免對自己的皮膚受到刺激，而且在平常要聽從醫生的指導，保持飲食的均勻，多吃新鮮的水果和蔬菜等等，含有高蛋白的東西和維生素等等，來補充自己所缺失的營養，一個良好的飲食習慣可以有效的護理牛皮癬的復發以及發生，從而有效的治療牛皮癬。

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　　黃醫生醫師

　　白癜風患者在積極治療的時候，也要注意飲食，合理地飲食能更好的有助于白癜風的治療。秋季是白癜風患者治療的最佳時節，在此季節白癜風患者的飲食也要注意配合治療，秋季白癜風患者的飲食需要注重蛋白質等營養的攝入，在秋季，白癜風患者的飲食要注意補充能夠防止皮膚干燥的食物，像是豆制品就是白癜風患者很不錯的選擇。

　　1、在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，盡量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

　　2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

　　3、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。

　　4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬

　　張醫生醫師

　　（1）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

　　（2）使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

　　（3）使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

　　（4）對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬。

　　（5）晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。

　　（6）定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。建議您在用護膚品的時候先按照第三條里面說的

　　曾醫生醫師

　　您好！很高興為您解答！

　　白癜風它是原發性皮膚脫色性病變，由于皮膚和毛囊內的黑色素細胞內酪氨酸酶活性減低或消失而形成的局限性或泛發性白色斑片。

　　其病因復雜如：遺傳、免疫功能、內分泌代謝、黑素細胞、精神緊張、神經調節功能、外傷、接觸某些化學物質、紫外線日光強烈照射等因素有關。

　　患者平時要飲食上要多注意：多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢，少吃含維生素C多的食物，櫻桃白癜風病人不宜多食。

　　只要做到及時治療，白癜風是完全可以痊愈的。

　　祝您早日康復！

　　楊醫生醫師

　　牛皮癬的飲食是治療牛皮癬的關鍵，必不可少的一個因素，牛皮癬患者飲食注意事項有以下幾點！

　　主要原則是：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。

　　1、蔬菜水果類：牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。

　　2、肉食類：牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等；建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。

　　藥物治療：牛皮癬常用藥物銀屑_靈顆粒還膚組合

　　3、調料類：牛皮癬患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。

　　4、牛皮癬患者忌喝各種酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。

　　5、注意不要經常在飯店吃飯！（因為調料重）

　　希望我們的回答對你有利，衷心的祝您早日康復！

　　殷醫生醫師

　　您好，很高興為您解答：

　　白癜風的治療首要是采用藥物治療，在治療的同時加以飲食療法輔助，縮短療程。飲食方面要注意有如下幾點：宜吃：

　　1、平時多吃一些富含酪氨酸及礦物質的食物、如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物內臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）豆類（黃豆、豌豆、綠豆、豆豆制品）、花生、核桃等。

　　2、平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

　　3、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。

　　4、芹菜、茄子、甲魚、莧菜、發菜、榆樹葉均有防治白癜風的作用，可經常吃。

　　忌吃：

　　1，注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅

　　2，不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如魚，蝦，海鮮，韭菜，香菜雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。

　　周醫生醫師

　　您好，很高興能為您解答：

　　白癜風早期癥狀的外形：

　　有些新發白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色，可持續數周之久，這種早期變化多無自覺癥狀，故而易于忽略；對于邊界模糊而又無色素增生的初期白斑，有時難以及時辨認。

　　白斑多為指甲至錢幣大，近圓形、橢圓形或不規則形，也有起病時為點狀減色斑，境界多明顯；有的邊緣繞以色素帶。在少數情況下白斑中混有毛囊性點狀色素增殖，后者可增多、擴大并相互融合成島嶼狀，白斑處除色素脫失外，患處沒有萎縮或脫屑變化，白斑上毛發可失去色素以至完全變白，亦有毛發歷久不變者。

　　白癜風早期癥狀的數目及發展：

　　白斑的數目不定，可局限于身體某部或分布在某一神經節段（或皮節），白斑自行消失者極少。大多數病例往往逐漸增多擴大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規則的大片，泛發全身，如地圖狀；有時正常皮膚殘留在白斑之中，以致被誤視為色素沉著，如：發生于面部，常誤為黃褐斑。

　　祝患者早日康復！

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　　江醫生醫師

　　牛皮癬患者飲食注意事項有以下幾點！

　　主要原則是：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。

　　藥物治療：牛皮癬常用藥物銀屑_靈顆粒還膚組合

　　3、調料類：牛皮癬患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。

　　4、牛皮癬患者忌喝各種酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。

　　5、注意不要經常在飯店吃飯！（因為調料重）

　　希望我們的回答對你有利，衷心的祝您早日康復！

　　徐醫生其他

　　肝病病因:定期檢查對于乙肝小三陽患者來說是非常重要的，其中乙肝小三陽定期檢查包括肝功能檢查，由于肝功能檢查要求比較高，為了確保檢查的準確性，乙肝小三陽肝功能檢查前應注意什么呢?專家為大家做了詳細的解答。

　　注意事項：1，避免接觸乙肝病毒，不要讓病毒乘虛而入，日常生活中要保持口腔、腸道、消化道方面不要受到任何的損傷，可能適當的喝一些蜂蜜水，有滋養的作用。2，病毒多處存在。乙肝病毒為泛嗜毒，可在肝臟，膽管上皮細胞，胰腺，淋巴細胞等組織和細胞中存在和復制。抗病毒藥物較易清除血中的HBV(乙肝病毒)，而組織細胞中的HBV則不易被清除或清除較晚，成為復發的重要原因。3.飲食對于任何疾病來說都起到了一定的輔助作用，所以肝病患者在平時的飲食中一定要適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入。&quo

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　　雷醫生醫師

　　對于濕疹，我們應該怎么樣治療呢?濕疹的治療，患者要及時用藥，最重要的還是要及時的做好病癥的預防，只有這樣才能讓患者更快的恢復健康。

　　應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹?這些都是非常容易使疾病惡化或重新發生的常見因素。

　　盡可能地了解濕疹、皮炎發生、發展的基本規律，配合醫生的治療，樹立治愈疾病信心。

　　避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

　　濕疹臨床常用芙蕓軒濕安益膚霜軟膏，患者治療的效果還是不錯的。一天兩次，早晚各一次。對于各種癥狀引發的濕疹、慢性濕疹、亞麻性濕疹都有很好的功效，祝你早日康復

　　劉醫生醫師

　　對于里美百合這個問題我來為你解答，補水保濕1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果2、多吃豆制品3、每周至少喝兩次煲湯4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，并不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最補水好是輕拍至吸收.睡眠任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。深吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。這個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

　　以上是關于里美百合這個問題需要注意的事項，希望對你有所幫助。

　　陳醫生醫師

　　濕疹多是由于內在因素所引起的。所謂內在因素就是患者本身具有的過敏性體質。這在濕疹、皮炎的發病中起主導作用。內環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發或加重濕疹、皮炎的病情。

　　濕疹是不傳染的，大家對于自身的濕疹癥狀要盡量快的找尋治療方法，要注意調整自身的飲食，千萬不要吃一些辛辣食物刺激自身病情，最后希望大家在生活中做好飲食，著衣的預防做好治療，最后希望廣大患者及早治療自身疾病。

　　濕疹不及時治療會對生活產生很大的影響，治療上常用芙蕓軒濕安益膚霜軟膏，一天兩次，早晚各一次。去除濕疹同時還可以起到很好的護膚效果，對于各種癥狀引發的濕疹、慢性濕疹、亞麻性濕疹都有很好的功效。祝你早日康復。

　　齊醫生醫師

　　你好，秋季治療銀屑病應該注意，

　　1、穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。

　　2、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等；3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉，

　　3、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂、洗發水洗浴；清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

　　4、居住環境要干爽、通風、便于洗浴。

　　5、內分泌變化、妊娠均可誘發本病并使其加重。

　　6、溶血性鏈球菌感染是牛皮癬的誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬病情。

　　7、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。

　　8、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

　　以上是對“到了秋季的時候護膚需要注意些什么???!!!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　沈醫生醫師

　　您好，平時應注意補充維生素,水分。注意飲食易消化避免辛辣刺激。可以蘆薈膠外涂的，黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動作解決，冷熱交替促循環。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，

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