該如何消除眼睛里的紅血絲

　　眼睛是五官重要的組成部分，如果眼睛不健康的話，就會給我們的容貌和生活帶來很大的影響，可是，很多人的眼睛里都有紅血絲，這會嚴重的影響我們眼睛的美麗，那么，我們該如何消除眼睛里的紅血絲呢?

　　1、克服不良習慣。很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

　　2、食物搭配。要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

　　3、適當選用化妝品。選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進行適當的按摩。

　　4、生物保養法。用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

　　5、生活工作習慣。常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。

　　6、食用的蔬菜水果是必不可少的。多吃蔬菜，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

　　眼睛里的紅血絲會傷害我們眼睛的健康，影響我們的美麗，所以，我們要重視眼睛紅血絲的存在，學會好好的護理自己的眼睛，注意用眼衛生，爭取早日趕走眼睛里討厭的紅血絲。

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