《體育與健康》說課稿

時間：2023-04-28 18:58:43 說課稿我要投稿

《體育與健康》說課稿

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準備好一份說課稿，認真擬定說課稿，說課稿應該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的《體育與健康》說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《體育與健康》說課稿

《體育與健康》說課稿1

　　人教版課標初中體育七年級—九年級第四章體育與社會適應——獲取體育和健康知識的基本途徑與方法

　　一、首先說的是本次課的指導思想：

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其體育健康知識的獲得，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實處。

　　二、教材分析：

　　本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養(yǎng)終身體育的能力和更好的維護自己的健康。

　　三、學情分析：

　　初中八年級學生已經掌握了一定的體育和健康常識，而隨著青春發(fā)育期的到來、身心發(fā)育的加速，還產生了主動獲取體育和健康知識的內在學習需要，但多數同學的這種學習需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。

　　四、教學內容：

　　主要講述現(xiàn)代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設置了相應的活動問題（把最了解、最喜歡的體育和健康書報雜志、影視節(jié)目、體育明星等評選出來），意在引導學生平時重視體育與健康知識的學習和懂得怎樣獲取體育和健康知識。

　　五、教學目標：

　　使學生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。

　　六、教學重、難點：

　　重點：為什么要掌握體育和健康知識。

　　難點：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。

　　七、教法與學法

　　教法：

　　1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。

　　2、講解法；通過精練適度的`語言講解，使學生獲得正確的知識；學法：在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。

　　八、教學過程：

　　根據八年級學生的特點，首先結合學生身心發(fā)育的特點和具體事例，激發(fā)學生學習和掌握體育和健康知識的內在動機，使學生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來幸福生活的需要。在此基礎上，進一步從當代社會科學技術發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現(xiàn)代文明病日益嚴重等社會發(fā)展特點和終身體育發(fā)展需要的角度，說明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養(yǎng)體育學習能力，使初中學生學會學習、學會生存，激發(fā)學生自覺學習，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現(xiàn)代人文化生活中不可缺少的內容；健康則是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個現(xiàn)代人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運動員劉翔，羽毛球運動員林丹，體操運動員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運會金牌得主許海峰等。給學生將體育名人為國爭光的事跡，讓學生有主動參與體育鍛煉的意識和動機。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強壯，生活愉快。再從一些大學教授，科學家英年早逝的現(xiàn)象，說明鍛煉的重要性。他們就是因為沒能勞逸結合，沒有強健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會做貢獻，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學習，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學習、生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來。這樣把體育鍛煉內化為學生的自覺行動，提高學生的體育鍛煉興趣并能長時間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現(xiàn)代媒體這三個方面介紹初中學生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應注意強調上好體育與健康教育課程是初中學生比較系統(tǒng)地學習和掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑；引導學生要注意課內外學習、鍛煉的結合，通過多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法；而在現(xiàn)代科技飛速發(fā)展的知識經濟時代，更要善于利用現(xiàn)代影視和計算機技術獲取和掌握體育與健康知識，培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。

《體育與健康》說課稿2

　　一、教學指導思想

　　新課標提倡：‘要努力實現(xiàn)促進學生健康成長的目標，可以選擇不同的學習內容’。合作學習是國家基礎課程改革所提倡的新型學習方法之一。是當前體育課程教學改革的一個亮點。在教學實踐中，培養(yǎng)學生合作學習的意識，增強合作學習的能力，并結合學生專業(yè)特點，啟發(fā)學生積極思考，主動參與練習，樹立終身體育思想。本課以課程標準為依據，突出學生的特點，以學生為主體，以教師為主導，引導學生利用籃球行進間運球，以及開展學生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學生的運動能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學習中，營造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學生感受到運動的樂趣，成功的喜悅。并在運動中學會合作，學會競爭，學會創(chuàng)新，學會適應社會。

　　二、教材分析

　　教材確立分析《國家學生體質健康標準解讀》中指出：‘高中女學生身體形態(tài)特點是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體；由于生長發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動的特點，這一時期女生可根據教學大綱或課程標準的要求，通過各種步伐和身體姿態(tài)的.組合，如行進間運球，球操等增加綜合素質，并培養(yǎng)審美意識’。

　　籃球是有利于身體健康的運動項目。利用籃球結合專業(yè)特點進行教學，把藝術體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學的學習興趣。培養(yǎng)學生進行創(chuàng)新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進間運球的教學中采用合作學習的意識，把視覺從運球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，采用學生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進一步開展合作練習。

　　三、學情分析

　　本班共有學生44人，全班為女生，專業(yè)是：旅游。預計該班學生身體素質中等，有籃球基礎。但是籃球技術和運球控制球能力方面均較差。該班女同學具有強烈的集體榮譽感的特點，尤其在組織性、紀律性方面表現(xiàn)比較好。

　　四、課的類型：

　　新授實踐課教學內容：籃球行進間運球本單元共7課時本課是第二次課

　　五、教學重難點及亮點

　　教學重點：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習

　　教學難點：控制球的能力

　　教學亮點：結合專業(yè)培養(yǎng)合作意識，熱情大方

　　六、教學目標

　　1.運動參與：通過教師的引導，激發(fā)學生的學習熱情并主動積極的參與到本課的籃球練習中，在學練中提高參與的能力，向高層次邁進。

　　2.運動技能：在籃球運球中，100%的學生在練習中學習到行進間的直線運球和控制球的方法；80%的學生能在行進間運球中掌握急停急起和跑動的能力及體會身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。

　　3.身體健康：：通過自主學、學中練得過程來完成一定難度、強度的練習，促進全體學生身體健康的目的。

　　4.心理健康：學生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學習任務，達到心理的充分滿足，從而促進學生的心理健康。

　　5.社會適應能力：本課采用的合作學習模式結合學生特點，通過互幫互學，提高學習的主動創(chuàng)新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會適應性。

　　七、教法與學法

　　（一）教學方法：

　　1、講解示范法：集體練習、集體學習、集體糾錯、個別指導中運用

　　2、學案導學法：合作學習、探究學習中運用

　　3、口令、要領、信號提示法：強化正確的的運球技術

　　4、糾錯與個別指導法：在共性錯誤與個別錯誤中運用

　　5、比賽激勵法：在教學比賽中運用

　　6、總結評比法：表揚與鼓勵

　　針對教學內容和學情情況，本節(jié)課主要通過啟發(fā)學生學習興趣；演示講解技術動作要領和行進間運球基本知識；激勵學生斗志和積極學習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學比賽培養(yǎng)學生集體榮譽感和團隊合作精神來達到本節(jié)課的教學目標。

　　（二）學習方法：

　　學生主要通過自主、合作、探究、競賽學習方法進行學習

　　1、集體練習法：在準備活動、誘導練習、集體學習、集體糾錯等中運用

　　2、誘導練習法：準備活動內容結合球操練習

　　3、小組合作學習法：利用籃球運球的基本技術和小組成員之間相互學習相互糾錯，在合作中提高。

　　4、小組探究學習法：探究行進中急停急起的運球技術

　　5、反復練習法

　　6、小組展示與小組互評

　　7、表演比賽法

　　（三）主要易犯錯誤及糾正方法

　　易犯錯誤之一：用整個手掌包括手心去運球，手型不對。

　　糾正方法：1、強調在運球的過程中用五個指頭去控制球，掌心空出的技術要領。

　　2、原地聽口令做正確動作；3行進間聽口令做正確動作；4、自我意念回放。

　　易犯錯誤之二：在運球過程中，眼睛盯著球看，視覺沒有解放出來。

　　糾正方法：1、在練習運球過程中，采用合作學習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學在運球過程中報出來。這樣運球的同學視覺就解放出來了。

　　易犯錯誤之三：在運球過程中托球跑或翻腕。

　　糾正方法：1、強調在運球中，用五個手指，拍球的中后部，不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。

　　八、教學流程

　　開始部分

　　準備部分

　　基本部分

　　結束部分

　　課堂常規(guī)

　　反口令游戲

　　球操練習

　　引導體驗

　　合作學習

　　鞏固提高

　　收心松體

　　兔子舞熱身

　　九、教學過程

　　（一）開始部分 2′

　　課堂常規(guī)---------宣布本次課任務、目標與要求----------安排見習生活動內容。

　　（二）準備部分 8′

　　1.集中注意力：反口令游戲

　　向口令相反的方向轉身，調整學生的注意力，使學生迅速進入上課的狀態(tài)。

　　2.兔子舞熱身：

　　成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個圓形的隊形。

　　（三）基本部分 27′

　　1.合作體驗：

　　1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學生順時針方向運球，體驗行進間運球的基本動作

　　1）組織學生分成4組選出4個組長，引導討論行進間運球易犯錯誤和怎么改進。

　　2）各組長自評教師點評。

　　2.合作學習：

　　1）教師講解示范行進間運球技術，講解 "運球"的手型和要領；

　　2）安排指導學生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動作示范；

　　3）從手型到"運球"強調要領；

　　4）組織11人一組4組前后站立引導學生練習行進間運球，教師指導糾錯；

　　師生之間的合作：課中教與學的合作《學習與指導》

　　教學示范的合作《球操練》

　　評價中合作《小組展示學習成果》

　　放松中的合作《放松練習》

　　生生之間的合作：兩人之間的學練合作《相互運球，解放視覺合作》

　　多人之間學練合作《兔子舞》

　　全組之間合作《分組練習討論》

　　游戲中的合作《接力跑》

　　3.鞏固提高：

　　1）引導組長每組選出8名運動員教師組織完成兩組運球比賽；

　　（四）結束部分 3′

　　集合放松------ 師生點評 ------回收器材------師生再見、宣布下課。

　　十、信息技術與課程整合

　　（一）整合點： 1、培養(yǎng)學習興趣 2、解決教學重點 3、課后鞏固提高

　　（二）整合點的解決

　　1、信息技術與興趣激情的整合

　　導入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設教學環(huán)境，想象感受籃球場高技術運球，激發(fā)學生學習興趣。

　　2、信息技術與教學難點的整合

　　在解決學生基本掌握行進間運球的基礎上，多給學生看一些優(yōu)秀籃球運動員一些高質量的行進間運球過人變相視頻。激發(fā)學生學習和練習興趣和積極性。

　　3、信息技術與課后鞏固學習的整合

　　教師利用學校內部信息網站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時間組織觀看。

　　十一、場地器材：

　　籃球場一片標志桶4個秒表一塊

　　十二、預計效果：

　　預計課的教學目標基本實現(xiàn)。整節(jié)課學生平均心率130--140次/分。運動密度35--40%.預計教學的技能目標達成：學生的團隊合作精神和集體榮譽感進一步加強；合作與交流能力進一步提高。

　　十三、教學反思：

　　1本課在設計上比較合理，在上課過程中遇到了左手運球的學生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方

　　2本課在練習效果上學生均能掌握所學內容，練習量剛好，感覺在分層教學上做的不夠，今后有待改進

《體育與健康》說課稿3

　　一、課的構思：

　　以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的`多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創(chuàng)意展示的教學過程中實現(xiàn)教學目標。

　　二、學情分析：

　　二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強，有較強的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。

　　三、教學目標：

　　1．通過圈圈做各種練習，激發(fā)學生樂于參與體育活動的興趣。

　　2．發(fā)展學生的身體基本活動能力，學會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。

　　3．增強學生的體質。

　　4．養(yǎng)成探究習慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。

　　四、場地器材：

　　呼拉圈若干、小操場一塊

　　五、教學過程：

　　（一）激發(fā)興趣階段：

　　取圈圈（時間：5分鐘）

　　教法：1、師生問好。

　　2、拍手操，活動身體關節(jié)肌肉。

　　3、2人一圈、取器材。

　　學生成圓形站隊。

　　（二）活潑愉快、情緒高漲階段：

　　“轉圈圈”時間：8分鐘

　　教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？

　　2、師巡視，指導、表揚。

　　3、表演、展示能力。

　　學法：1、個人探究

　　2、相互效仿

　　3、切磋提高

　　4、總結思考

　　學生兩人一組，分布于圓圈旁。

　　（三）刻苦練習階段：

　　各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）

　　教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。

　　2、學生自然圍于教師四周。

　　學法：1、熟悉性練習。

　　2、琢磨玩的好的方法。

　　3、刻苦練習

　　4、教學比賽

　　要求：注意安全，配合默契

　　（四）想象展示階段：

　　時間：5分鐘

　　教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？

　　2、教師巡視、評比

　　學法：1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。

　　2、合作學習

　　3、各組展示，共同評價。

　　分四組，在操場內拼出若干圖案。

　　（五）保留興趣階段：

　　時間：3分鐘

　　教法：1、教師小結

　　2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？

　　3、師生再見

　　備注：學生面向教師成圓形站立

《體育與健康》說課稿4

各位領導、各位專家、同行們：

　　大家好！

　　我是吳瑛瑛來自臺州學院。今天我說課的內容是耐久跑。主要從以下八個方面進行說課。

　　一、課程資源分析

　　（一）說教材

　　教材分析：

　　《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，為以后選項教學打下堅實的基礎。

　　耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。

　　耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發(fā)展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。

　　（二）學情分析

　　1、有利因素：耐久跑在初中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。

　　2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現(xiàn)“厭學”現(xiàn)象。同時此年齡段的學生心理素質處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學，激發(fā)學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現(xiàn)本課的教學目標。

　　二、教學目標、教學重點和難點

　　1、教學目標

　　依據以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生為本”、“以學生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：

　　（1）通過多種形式的跑來激發(fā)學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。

　　（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發(fā)展學生的耐久素質。

　　（3）培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協(xié)作的集體主義精神。

　　2、教學重點和難點

　　根據耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。

　　在耐久跑教學中學生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點為：學會克服出現(xiàn)“極點”的方法。

　　三、說教法

　　《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時教學中，采用情境教學法、講解示范法、游戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發(fā)學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。

　　四、說學法

　　本課時主要以學生自主學習為主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習慣。

　　五、說教學程序

　　（一）導入熱身階段

　　1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。

　　4、熱身操。

　　熱身操改變了傳統(tǒng)的單調的操化動作，讓學生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發(fā)展學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。

　　（二）學習實踐階段

　　1、體驗學練階段

　　通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生參與學練的'積極性和主動性。變化圖形跑后讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領并示范，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，為下面學習做好心理準備。

　　2、掌握技術階段

　　學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示范，引導學生互相觀察，學習同學的優(yōu)點，改正自己的不足，最后教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。

　　3、提高速度耐力階段。

　　爭當“旗手”游戲。把學生分成人數相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令后，最后一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數第二個同學再加速去搶旗，依次類推。

　　用爭當“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養(yǎng)學生超越對手、獲取成功的喜悅。

　　4、自主創(chuàng)新階段

　　把學生分成人數相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質，真正體現(xiàn)學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學會了克服出現(xiàn)“極點”的方法。達到突破難點的作用。

　　5、緩松調節(jié)階段

　　安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節(jié)學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。

　　6、合作探究階段

　　安排了由直道跑進入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發(fā)展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利于實現(xiàn)社會適應方面“建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。

　　（三）身心放松階段

　　本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運動后的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。

　　最后，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。

　　本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學方法和趣味性的游戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發(fā)了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發(fā)展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。

　　本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！

《體育與健康》說課稿5

　　一．教學思想

　　從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的.足球事業(yè)做出重要貢獻。

　　二．教學內容與目標

　　教學內容：

　　1．足球運球過障礙 2．游戲：勝利歸來

　　教學目標：

　　１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。

　　２．技能目標：７０％－８０％學生學會足球運球過障礙的基本技術，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質。

　　３．情感目標：培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。

　　三．教材分析

　　足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。

　　教學難點：重心的控制與推撥球的力量。

　　四．學情分析

　　初中體育與健康說課稿我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。

　　五．教學練方法

　　教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。

　　將投擲內容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術

　　指導糾正錯誤法

　　利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神

　　學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習

　　六．教學流程

　　1．收心引趣：課堂常規(guī)

　　教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內容就于足球有關。

　　2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）

　　3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師布置）

　　4．動起來，自主的球性練習

　　5．足球運球技術學習

　　教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。

　　初中體育與健康說課稿我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》

　　６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》

　　７．游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力

　　８．配樂舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松

　　９．進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。

　　七．場地器材

　　足球場一塊足球２０只障礙物２０個錄音機１臺

《體育與健康》說課稿6

尊敬的各位領導、老師

　　今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）

　　一、設計理念

　　本課以《體育健康課程標準》為依據，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，關注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學教法運用到教學中。

　　在課結構、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。

　　本課根據（水平一）學生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕松、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。

　　運用同學間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。

　　二、學情分析

　　小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節(jié)課時，以多變內容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達到目標要求。

　　三、教學目標

　　1、通過情境教學，激發(fā)學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。

　　2、 90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調性，提高身體活動能力，促進身心健康，發(fā)展學生形象思維能力。

　　3、通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學生勇敢頑強，積極進取，團結協(xié)作等良好品質。

　　四、學習重點和難點

　　學習重點：學會單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。

　　五、場地器材：短繩每生一根

　　六、教學過程

　　（一）互幫互學蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）

　　教師活動：

　　1、組織學生集合整隊，練習隊形

　　2、啟發(fā)學生練習小兔跳

　　3、鼓勵學生展示自己

　　4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。

　　5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。

　　學生活動：

　　1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。

　　2、配合兒歌，體驗踏步要求。

　　3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。

　　4、大膽地展示，交流自己動作。

　　5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。

　　6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。

　　二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）

　　教師活動：

　　1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”

　　2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導和參與學生活動。

　　3、引導學生自我評價。

　　學生活動：

　　1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”

　　2、在已經“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。

　　三、合作交流跳小樹葉：

　　教師活動：

　　1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。

　　2、鼓勵學生積極參與展示。

　　3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。

　　學生活動：

　　1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。

　　2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。

　　3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。

　　四、參觀評價放松樂（恢復身心階段）

　　教師活動：帶領學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現(xiàn)

　　學生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。

《體育與健康》說課稿7

各位老師：大家好！

　　今天我說的課題是體育與健康新教材中的第十章《武術健身拳》這一節(jié)。下面我將從教學的理念、目標、教學程序、教法及教學評價對本節(jié)課做如下設計。

　　一、教學理念及目標：

　　本節(jié)課從教學內容的選擇到教學方法的運用，首先堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生的健康成長為目的；其次是從激發(fā)學生的興趣入手，激發(fā)學生學習武術的積極性，促進學生熱愛我們的民族體育，在體育運動中尋求樂趣，為培養(yǎng)學生終生體育的意識奠定基礎；最后在教學過程的每一個環(huán)節(jié)中都滲透著“以學生為主體”的思想，在教學活動中注重師生交往，積極互動共同發(fā)展，力求使每個學生都受益。

　　本節(jié)課的教學目標：

　　1、培養(yǎng)學生學習武術的興趣，能認真、積極、自覺的參與武術鍛煉。

　　2、通過學習健身拳，掌握攻防動作的基本技巧，提高攻防意識，注重武德修養(yǎng)，不以強欺弱。

　　3、學習、掌握健身拳，發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性以及力量、速度等，體會武術的特點，掌握武術這一國粹的基本要領。

　　二、教學程序：

　　整個教學分為四個過程，始終能調動學生學習的積極性，培養(yǎng)學生自學能力，變教知識為我要學知識。

　　1激趣熱身：老師闡明本節(jié)課的內容后，激發(fā)學生對中華武術的喜愛。再運用找朋友的方法逐步激發(fā)學生身體的運動機能，為后續(xù)教學打下基礎。

　　2專項訓練：在這個教學環(huán)節(jié)的設計上，我是根據武術動作的基本特點，進行一些簡單易學的上肢及下肢專項的基本功練習。

　　3傳授新知識：首先由教師完整示范動作，讓學生建立一個完整套路的概念；其次將動作分解講解，讓學生模仿、領悟，逐步掌握動作要領；最后以優(yōu)帶差，使整體學生掌握動作。

　　4愉悅身心:通過《中國功夫》這個歌，來讓學生感受中華武術的博大精深。

　　三、教法、學法：

　　在整個教法和學法中，力求使每個同學都有所收獲，能感受到學習武術的樂趣，并能掌握武術的基本套路，達到健體防身的目的。

　　1注重興趣：在各個環(huán)節(jié)中從激發(fā)學生的興趣入手，提高教學的趣味性。因為興趣是學習的動力，有了興趣，老師就可以把被動傳授死知識變?yōu)閷W生積極主動學知識。

　　2情景教學：利用播放《中國功夫》這一歌曲，為學生創(chuàng)設一種武術情景。既能激發(fā)學生的.表現(xiàn)欲，增強其學習健身拳的興趣，更能增強學生對中華武術的敬慕，使其在今后能更好的發(fā)揚光大中華武術這一國粹。

　　3采用對比法：根據學生爭強好勝的特點，巧妙適時地引入競爭機制。不僅增強了學生的學習興趣，而且提高了學習的效率。

　　4反復練習：根據運動技能的形成規(guī)律，通過持續(xù)反復的練習，使學生建立完整正確的技術概念和動作的定型。

　　整個教學過程綜合運用各種教學方法，最大限度的激發(fā)和保持學生的運動興趣，力求使每個學生掌握健身拳的基本要領，使其終身受益。

　　四、教學評價

　　在本節(jié)課的教學中，采用了教師評價、學生評價、互評等多種評價方法，把教師評價和學生評價以及互評有機的結合起來。不斷肯定學生的優(yōu)點并及時的鼓勵學生，促進學生的進一步發(fā)展，讓學生展示自己的武術天賦，體驗學習武術的樂趣，增強體育學習的信心。

　　以上是我對本節(jié)課的構思、設計及理由，不足之處敬請各位老師指正。

《體育與健康》說課稿8

　　大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學。

　　一、說教材

　　（一）教材分析

　　快速跑是水平四的田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內容對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。

　　（二）學習目標

　　這節(jié)課主要任務是要完成三個教學目標：一是知識目標、二是技能目標；三是情感目標。知識目標是進一步學習及明確快速跑基本知識和技術原理，100%的學生了解起跑反應與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標是95%以上學生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標是通過學生自主、合作、探究的學習方式鍛煉學生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。

　　（三）重難點

　　重點：是如何加強兩腿交換的頻率。難點：手腳配合的協(xié)調性。

　　二、說學情

　　我所教的五個班學生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強的快速跑課比較喜歡，學習興趣較高。

　　三、說教法與學法

　　教學方法我采用講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導學生進行練習。

　　學生可以根據本課快速跑的內容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學生集中由老師講評、示范，學生再分組練習，這樣教學是根據新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學生們在課堂中學到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎知識。教學過程中還滲入游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學生學習的欲望。

　　四、說教學過程

　　根據人體生理機能活動能力的規(guī)律，結合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為四個階段：

　　1、課堂常規(guī) 2分鐘

　　首先，體育委員整隊（體委面向陽光，學生背對陽光站立），檢查人數，向教師匯報；其次師生相互問好，問好方式可以用同學們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的'語言宣布本課的內容和基本要求；然后安排見習生學習、記錄。

　　設計意圖：培養(yǎng)學生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學生以一種親切、祥和的學習開端，以便提高學生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學的初衷。

　　2、熱身活動 5分鐘

　　我親自帶領學生隊伍做徒手操和高抬腿運動，達到熱身的目的。

　　設計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學生，讓學生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學生積極地、精神飽滿地進入準備活動階段。

　　3、學習與體驗：

　　（1）原地擺臂練習：以肩為軸，屈臂前后擺動；然后沿直線跑，（要求自然協(xié)調，眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。）8分鐘

　　設計意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。

　　（2）快速起動與加速跑練習

　　15分鐘，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）

　　呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時針方向跑與追）。學生充分展開想象，自主練習。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。

　　設計意圖：讓學生在老師的提示與指導下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學生在自主、合作、探究的學習方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。（3）身體素質練習

　　10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設計意圖：高抬腿跑練習可以提高學生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學生快速跑的能力。

　　4、身心放松5分鐘

　　（1）教師集合隊伍，讓學生總結如何能跑得快？然后教師總結，并反問學生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。

　　（2）教師教學生拍打大小腿以達到放松的目的。

　　（3）師生再見，下課。

《體育與健康》說課稿9

　　一、教材選用：

　　這節(jié)內容是在學生掌握了快速跑的基礎上進行的。“大綱”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，為了探索和突破這一教學難點，變被動學習為主動學習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

　　游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣引入高潮。

　　二、教學目標

　　1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術的動作要領。

　　2、能力目標：通過練習，發(fā)展學生靈巧性、協(xié)調性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術要領。

　　3、情感目標：發(fā)展個性，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。

　　難點：左腳掌外側、右腳掌內側著地

　　重點：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂

　　三、教學程序

　　1、根據課的.任務和教材的技術特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內容，第一內容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領，使學生掌握彎道跑的技術要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術；糾正錯誤動作，好與差學生示范，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導作用，用規(guī)范正確的示范動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術，但還未達到熟練，通過游戲使學生體驗成功的快樂，把學生的興趣引入高潮。

　　這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分

　　3、結束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去。

　　四、教學方法

　　在教學中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習糾正法。

　　五、場地器材：

　　錄音機、接力棒、跳繩。

《體育與健康》說課稿10

尊敬的各位評委老師：

　　下午好！

　　今天我說課的題目是水平五跨欄跑技術教學，共8課時，這是第一次課，內容是學習擺動腿和起跨腿欄側過欄技術、身體素質練習。本班共45人，其中男生25人女生20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必修（全一冊）。

　　一、教學設計的指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊，教學中做到面向全體同學，對技能水平和身體素質不同的學生提出不同的練習要求，學生根據自己的實際水平和能力自選練習起點，并提倡互幫互學能者為師，促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的.主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展

　　二、教材分析

　　首先是教學內容，本節(jié)課包括兩個教學內容，一個主教材，一個是輔教材，主教材是跨欄跑技術教學，輔教材是身體素質練習。

　　跨欄跑是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術，過欄技術，欄間跑技術，全程跨欄跑技術構成。其中過欄技術又稱跨欄跑技術，是跨欄跑技術教學的重點，他由起跨攻欄，騰空過欄，下欄著地組成，為了很好的掌握過欄技術，應先從學習起跨腿欄側過欄技術，擺動腿欄側過欄技術開始，這是基礎。該項目能發(fā)展學生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質和動作的協(xié)調性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學生勇敢果斷，不畏困難的意志品質。

　　身體素質練習（障礙接力跑，自選項目）是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質。

　　三、教學目標：

　　1、通過學習跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側過欄技術，掌握跨欄跑的基本技術、基本知識、基本技能。

　　2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質。

　　3、培養(yǎng)學生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質。

　　4、培養(yǎng)學生分析、研究、解決跨欄跑學習中實際問題的能力。

　　四、教學重點與難點

　　重點：攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術

　　難點：

　　1、擺動腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。

　　2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖，晚收快拉，側平拉并拉正。

　　五、學情分析

　　高中學生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力，在教學中只要引導得法，他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn)，我選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法與手段。激發(fā)他們在練習中獨立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進他們健康成長。另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質量，確保每個學生受益。

　　六、教法

　　1、示范講解法：先進行集體示范，講解，精講，抓住重點，示范動作標準規(guī)范。（先示范，后進行示范與講解相結合）。

　　2、分組練習法：根據學生掌握動作的情況，進行交叉搭配分組，運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學，使他們共同進步。

　　3、個別輔導法：針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導，培養(yǎng)他們對此項運動的興趣，增強他們的自信心。

　　4、游戲法：激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。

　　七、學法

　　新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我會從三個方面進行體現(xiàn)的：

　　1、會聽、會看、會想：教師示范講解，學生通過看，聽、想明確技術動作概念。

　　2、會合作與探究：分組練習，學生學會合作，探究出掌握本課所學技術的方法。

　　3、會展示與評價：優(yōu)先示范，相互開展評價，提高學習能力。

　　八、教學過程

　　（一）開始部分（2分鐘）

　　1、體育委員整隊請點報告人數。

　　2、師生問好3、宣布本課內容提出相應要求

　　4、強調安全意識

　　5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習學生

　　（二）準備部分（5分鐘）

　　1、繞田徑場慢跑

　　2、行進間徒手操

　　擴胸動動

　　單臂后振

　　體轉運動

　　體側運動

　　弓步壓腿

　　（三）基本部分（28分鐘）學習攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術

　　1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術動作

　　2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作

　　3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作

　　4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習

　　身體素質練習

　　1、障礙接力跑游戲

　　2、自主練習

　　（四）結束部分（5分鐘）

　　1、放松活動

　　2、本課小結

　　3、宣布下次課的內容

　　4、組織學生歸還器材

　　5、宣布下課師生再見九、場地器材

　　欄架12個

　　十、課的效果預測

　　90%———95%以上學生達到本課教學目標平均心率為135———140次每分鐘練習密度約為45%

　　愉悅度為愉悅

　　協(xié)作性好；互動性好。

《體育與健康》說課稿11

　　一、本課設計的指導思想：

　　本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，來組織安排教學內容。在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學生自主的練習；依據教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

　　二、教學內容：

　　本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。

　　三、教材分析：

　　二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和七年級教材中已經出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經常運用，所以把它定為復習教材。“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的`學習有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學生要完全掌握。“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

　　四、學情分析：

　　教學對象為本學校初二年級，該兩班學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在前滾翻課上，大多數學生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。

　　五、教學目標：

　　1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

　　2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

　　六、教法與學法：

　　收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

　　育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。

　　恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

　　七、教學過程：

　　（一）收心熱身階段

　　（二）愉悅身心階段

　　（三）增智促技--育心強體階段

　　（四）恢復身心階段

　　八、教學媒體：

　　48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。

　　九、預計課的效果：

　　預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過變向跑練習，培養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。

　　以上是對這節(jié)課的設計，有許多缺點和諸多不足，懇請各位領導和同事們給予指導，謝謝大家！

《體育與健康》說課稿12

　　在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。

　　一、學情分析：

　　本次課的授課對象為我校初一、2班學生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優(yōu)異，身體素質較好。

　　二、教學內容：

　　籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）

　　行進間運球（第二課次）

　　（一）教材的分析與處理：

　　原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學效果。

　　行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。

　　在教學中要注意發(fā)展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。根據初一學生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學內容。為了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養(yǎng)學生的審美意識，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調等身體素質。

　　（二）教學目標：

　　1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感。

　　2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。

　　3、情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

　　（三）教學重點與難點：

　　1、原地雙手胸前接球

　　教學重點：迎、接、收；

　　教學難點：接球時的后引緩沖動作。

　　2、行進間運球

　　教學重點：腕動指壓

　　教學難點：運球節(jié)奏

　　三、教法與手段

　　1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。

　　選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛煉學生的協(xié)調性和節(jié)奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的.目的。

　　2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。

　　原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節(jié)，教學中體現(xiàn)了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過游戲比賽法激發(fā)學生的興趣，從而更好地掌握技術。

　　3、結束部分選用舞蹈----波浪操。

　　讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學生自創(chuàng)造型，促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學生的觀察能力與評價能力。

　　四、學法指導：

　　初一學生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

　　五、教學流程圖：

　　（略）

　　六、教學效果的預計：

　　因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.

　　七、反思：

　　不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。

《體育與健康》說課稿13

　　一、教學內容分析：

　　足球是體育與健康課程中球類教材的主要內容之一，是我校選項教學的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術復雜，動作難度大等特點，符合高中學生的生理和心理特征，

　　而本節(jié)課所要學習的內容是足球的基本技術中的單個技術，對于學生學習和掌握單個的基本技術是十分重要的。它是掌握足球技術的基本階段，也是完成戰(zhàn)術要求、進行教學比賽的基礎。但是足球教材技術性較強，傳統(tǒng)的教法太單調，學生的注意力尚不集中，學習一會就會厭煩，而且忽視了它的應用價值。而在義務教育階段，新課程強調注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術動作細節(jié)。教學中采用分層次教學，集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法，進行有針對性的組合活動練習；啟發(fā)、引導學生合作探究，讓學生能夠學以致用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神，提高學生的社會適應能力。

　　本課內容----足球組合技術練習，是高中階段（水平五）的重要學習內容。

　　二、學情分析：

　　高中學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。學生善于表現(xiàn)自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學中教師采用合理的教學方法與手段，正確引導學生學會學習、學會生活、學會認識他人。從而能夠增強學生的自信力與自尊心的養(yǎng)成，從運動中獲得成功的體驗，進而激發(fā)學生的學習興趣，達到鍛煉身體的目的。

　　三．教學目標：

　　根據新課程理念及學習領域目標的要求，以及對教材內容的具體分析制定如下的教學目標：

　　1、通過學習，使學生能夠掌握足球的.單項基本技術動作，并能夠在比賽中靈活運用。

　　2、通過組合練習，激發(fā)學生對足球的運動興趣，使每個學生都能主動參與其中，能夠主動完成2-3次組合練習，體驗成功樂趣。

　　3、通過活動，發(fā)展學生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質，提高學生的綜合運用能力以及控球能力。

　　4、通過教學、培養(yǎng)學生集體意識主動參與、團結協(xié)作、頑強拼搏的精神及良好的心理品質和社會適應能力。

　　四．教學重點和難點：

　　重點：擊球部位正確，力量適中，傳球準確、及時。

　　難點：控球能力與傳球時機的把握。

　　五．教學方法和手段：

　　1．教學方法

　　講解示范法、合作探究討論法、激勵評價法、直觀法、分層次教學法、多球練習法、反復練習法

　　2．教學組織

　　學生根據自己水平自由選擇活動伙伴，便于教師對學生的指導及評價的操作，確保每個學生都能夠不同程度地受益。全班根據器材數分成若干組，在同一塊場地進行練習。

　　3．手段與媒體

　　放松活動中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習。

　　六．教學過程設計：

　　【準備部分】

　　學生集合四列橫隊，在教師的帶領下一起做蛇行跑、螺旋跑活動，跟住隊伍進行準備活動；教師講解游戲規(guī)則方法，學生聽教師口令練習，提高競技狀態(tài)。進行球性的輔助練習，提高學生的控球感；

　　【基本部分】

　　是本次課的中心環(huán)節(jié)是“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”“關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益”

　　首先、教師根據教學內容復習腳內側踢球技術動作，教師根據教學內容設置四種練習形式，學生自由組合選擇不同距離的傳接球練習，學生選取練習方式后進行適應性練習，讓學生體會動作技術，教師指導學生練習，學生自評學習情況。

　　其次，學習腳內側運球技術，使學生在慢跑中用單腳或雙腳交替進行直線或曲線運球，體會推撥球動作技術，結合各種原地球性練習，提高學生的控球感。教師進行鼓勵性評價，提醒學生注意抬頭觀察周圍事情，養(yǎng)成運球抬頭的意識，幫助學生分析原因、探究解決辦法，根據不同場地練習情況體會差異。

　　最后、進行簡單組合練習，以此檢驗學生的練習效果及掌握程度，保證練習質量，提高技術水準，最終完成教學任務。

　　【結束部分】

　　1.伴著樂曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習。

　　2.小結：對在運動中堅持不懈的同學提出表揚，給予學生正確的評價。

　　3.宣布下課，師生再見。

　　七．教學評價：

　　1．提問評價法：教學中，教師分階段提出不同的問題，對學生的回答給予公正的點評。

　　2．指導評價法：學生在練習中或每組練習結束后及時點評，一邊學生能夠及時調整。

　　3．表揚評價法：教師對學生在練習中的表現(xiàn)和取得的成績給予肯定和鼓勵，充分調動學生學習的積極性。

　　八、場地器材設計：

　　1、半塊足球場。2、標志桶若干個。3、錄音機一臺、4、足球10—15個。

　　九、預計課堂效果：

　　1、運動技能：學生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運動強度預計：中等。4、增強集體主義精神。

《體育與健康》說課稿14

　　一、指導思想

　　貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學生運動能力，發(fā)揮學生的積極性、主動性，滿足學生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力之目的。

　　二、設計思路

　　經過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學效果，使學生感到成功的快樂，對這項運動產生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力的主要教學內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學生在學練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學練熱情，具有增強體質、娛樂身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教學目標：

　　1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義

　　2、技能目標：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng)意的比賽。

　　3、情感目標：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進同學間友愛互助、團結協(xié)作的`精神，增強民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。

　　(二)重點、難點：

　　1、重點：初步學會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。

　　2、難點：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡

　　四、學情分析

　　高二年級學生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學習，判斷能力，同時又有關強烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術、技能的學習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。

　　五、教學的主要環(huán)節(jié)

　　開始部分(4分鐘)

　　課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學生快速把注意力集中到課堂。

　　準備部分(8分鐘)

　　1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學生積極參與。本環(huán)節(jié)設置的桿就是本次課的教學主器材高腳馬。

　　2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領操，小組長帶領各組員進行棍操練習。

　　基本部分(30分鐘)

　　1、踩高腳馬。本次課已經是高腳馬的第三次課學生已經有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節(jié)設置了障礙物(利用高腳馬)進行高腳馬的行進踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進一步鞏固學生的動作。

　　2、提高展示區(qū)：進行“斗馬”擂臺比賽。讓學得比較好的學生出來展示其斗馬技術，給學生一個展示自我的平臺。

　　3、引導學生進行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學生分組進行展示其創(chuàng)編的游戲。

　　結束部分(3分鐘)

　　1、放松練習：放松操。

　　2、啟發(fā)學生進行課堂小結，肯定學練水平，鼓勵性評價;

　　3、布置課后作業(yè)，收拾器材。

　　六、教學特色

　　1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學內容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學生的模仿練習。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學生充分的時間，空間進行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。

　　2、“歡樂高腳馬”是本課的教學重點。教學中為學生營照一個寬松、和諧的學練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進的教學過程中，通過教師啟發(fā)引導，學生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數學生在教師的指導下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習，以滿足不同層次的學生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學生良好的心理品質和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力。

　　3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學, 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進學生體育活動的興趣，有利于學生參加體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。從而吸引了學生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進取精神。

　　4、以合作為主線，體驗體育學習興趣。合作學習是本課教學的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學生在合作中學習，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學習樂趣，在合作中運動成長。

　　5、搭建展示平臺促進合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學生也要有表演機會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng)新成果。

　　七、場地器材

　　高腳馬:30對

　　八、預計練習密度、生理負荷脈率變化

　　平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0

《體育與健康》說課稿15

　　尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學內容，來說說我的教學設想。

　　一、依據課標說理念

　　本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領下，依據體育課程標準五個學習領域目標，根據水平一（一年級）學生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

　　教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關系；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。

　　根據教學內容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學生自制體育器材，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

　　二、依據理念說目標

　　1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結、協(xié)作一致的精神品質。

　　2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。

　　3、通過障礙跳中情景的設置，使學生克服困難，體驗成功感。

　　三、教學設計特點：

　　1、教學內容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。

　　2、教學方法游戲化。在教學中，老師啟發(fā)誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創(chuàng)，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

　　3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.

　　四、教學準備

　　1、著裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。

　　2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。

　　3、場地準備：

　　操場上畫二個大同心圓，內圓半徑為6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。

　　五、依據目標說流程：

　　（一）創(chuàng)設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）

　　上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的.天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧。”在孩子們的雀躍聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景，啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產生一定的內容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。

　　（二）巧設游戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）

　　為了激發(fā)學生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。

　　1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。

　　2、師生同樂：在學生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

　　3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能后，教師組織學生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。

　　在自由有序的游戲中，學生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)

　　出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。

　　（三）營造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）

　　新課程標準指出：“以學生發(fā)展為本，尊重學生的主體地位。” “……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力。”根據這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學生合作探究意識，拓展學生思維。

　　活動前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調動學生的思維，讓他們議論紛紛。

　　接著，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。

　　然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。

　　最后，看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。

　　當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向學習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高.

　　（四）小組合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）

　　有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。

　　教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢,我要吃掉它。”在學生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學生站在教師指定的位置內，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。

　　我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。

　　（五）穩(wěn)定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）

　　這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調整學生身心，穩(wěn)定學生情緒的目的。

　　在學生們的歡快聲中，教師語調柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧。”

　　在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調節(jié)身心。

　　六、教學效果預計

　　1、心理性預測，根據本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

　　2、生理性預測：本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法，平均心率控制在120～140/分。

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