實習生實習工作總結

時間：2023-04-19 11:20:48 實習總結我要投稿

實習生實習工作總結(15篇)

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們要做好歸納，寫好總結�？偨Y怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的實習生實習工作總結，歡迎大家分享。

實習生實習工作總結(15篇)

實習生實習工作總結1

　　20xx年4月19日學校安排我們班學員自行聯系單位參加為期4周的實習。接下來是我在這一實習期間的學習心得的一個簡單總結。

　　一、工程概況

　　實習工地位于武勝縣白坪鄉一處層高五層多幢鄉村居民住宅樓，承建單位是四川亮宇建設工程有限公司，設計單位是武勝縣建設規劃設計室，建筑面積是21800平方米。

　　二、實習內容

　　熟悉有關設計圖紙，學習施工企業編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況，參加主要工程如基礎工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。

　�。ㄒ唬┗A工程

　　工程的基礎采用樁基礎，樁基設計深度6M，承載力特征值QPa=20xxKPa工程地基位于平整的空曠地帶，水位理深淺。土層為粘土及頁巖，容許承載較高。我們到工地的時候，正在進行樁基開挖。我們先到辦公室收集有關資料，查看地質資料、基礎結構施工圖，并向施工長了解周邊基坑支護情況等，然后到工地觀看開挖基坑的施工。

　　采用人工挖孔，孔樁挖好后對其基樁進行驗收，符合要求后進行鋼筋吊裝下坑及砼澆灌，養護后進行基樁驗收。合格后進行地梁基槽開挖，人工清槽，再澆10CM厚C10墊層。隔日對基礎進行放線，在其上按基礎圖綁扎鋼筋，完成后對鋼筋驗收，接下來就是砼澆筑與養護，養護好后進行基礎回填。

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　　1、原材料：

　�。�1）鋼筋的采購和進場檢驗應嚴格按《采購程序》、《產品標識和可追溯性程序》、《進貨檢驗和試驗程序》等有關程序的要求執行。

　�。�2）鋼筋進場應備有出廠質量證明，物資人員應對其外觀、材質證明進行檢查、核對無誤后方可入庫。

　�。�3）使用前按施工規范要求進行抽樣試驗及見證取樣，合格后方可使用。

　　（4）鋼筋的堆放：鋼筋在現場的堆放應符合現場平面圖的要求，并保證通風良好。鋼筋下側應用木方架起，高出地面。下雨前應用塑料布蓋嚴。

　�。�5）鋼筋保護層：基礎40mm；梁柱：25mm；板、墻：15mm

　　2、鋼筋加工配料：

　�。�1）鋼筋在鋼筋棚加工配料，運至施工現場后綁扎成型。

　　（2）鋼筋加工前，應將鋼筋表面雜物清除干凈。

　　（3）Ⅰ級鋼筋末端需做180°彎鉤。

　�。�4）箍筋彎鉤角度為135°，彎鉤平直長度不小于箍筋直徑的10倍。

　�。�5）根據鋼筋使用部位、接頭型式、接頭比例合理配料。

　　3、鋼筋連接：

　　鋼筋連接分豎向和水平向鋼筋接頭。底板鋼筋，基礎插筋連接采用機械接頭，柱筋θ>16電渣壓力焊接；梁、樓板鋼筋采用搭接接頭。

　　4、樓板鋼筋綁扎：

　�。�1）工藝流程：核驗模板標高→彈鋼筋位置線→綁扎底層鋼筋→安放墊塊→敷設專業管線→安放馬凳→標識上層鋼筋網間距→綁扎上層鋼筋→申報隱檢→隱檢驗收簽證→轉入下道工序。

　　（2）雙層鋼筋網片之間設鋼筋馬凳，以確保上部鋼筋的位置、

　　（3）樓板鋼筋綁扎后，嚴禁在上面行走。為防止澆筑混凝土時工人踩壞鋼筋，鋪腳手板作行走平臺，供人行走，澆灌混凝土中派鋼筋工專門負責鋼筋修理。

　�。�4）樓板上的孔洞應預留，當洞口尺寸不大于300mm時不另加鋼筋，板內鋼筋不得截斷，由洞邊繞過；當洞口尺寸大于300mm時應按設計及相關設備安裝要求設置洞邊附加筋或小梁預埋件；在負彎筋處加設矮馬凳。

　　5、澆筑砼過程中，安排專職鋼筋工值班，發現鋼筋位移和變形后及時修復，保證鋼筋間距、位置、保護層始終符合設計要求。

　　6、二次澆筑時，鋼筋應先用鋼筋扳手校正鋼筋位置，調直、除污、除銹，然后再綁扎分布筋。

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　　主體工程要達到清水混凝土的目標，主要依靠模板設計合理，安裝精度高，拆模時混凝土強度達到要求，方法正確，模板及其支架應具有足夠的承載力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑砼的重量、側壓力及施工荷載。該工程頂板采用15mm厚夾板，內外楞為松木。

　　1、模板體系

　　（1）樓板模板：

　　面板采用15mm厚的防水夾板，次龍骨用50×70mm松木方，間距400mm，主龍骨用70×100mm松木方，間距950mm。為滿足板面平整度的要求。全部木方用壓刨將接觸板面的正、反面刨平。陰角單獨配制陰角模，陰角模與墻面相接處夾5mm厚海綿條。模板縫隙用膠帶封嚴，樓板模板接縫處采用硬拼，并確保其接縫高差平整。

　　豎向支撐采用碗扣式腳手架，立桿間距900mm，上面設可調頂托，設兩道水平桿。柱模用步步緊進行固定。

　　（2）門、窗洞口模板：

　　門、窗洞口使用工具式模板。

　�。�3）樓梯模板：

　　樓梯模板采用12厚多層板配50×100mm木方構成，在彈好位置線后支設，下部支撐同頂板。

　　2、支、拆模工藝流程：

　　設計模板圖→模板拼裝→刷脫模劑→彈模板位置控制線（距模板500mm）→模內雜物清理→墻體復線→找平或鋪膠條→鋼筋、管線、盒、洞預埋隱檢完畢→支外側模板→安裝穿墻螺栓→支內側模板→支鋼管斜支撐→調整加固模板→預檢模板并簽字→砼澆筑→養護→檢驗砼強度→拆模申請→審批申請→拆�！拚０濉⒚撃a放模板→進入下一循環。

　　3、支模質量要求：

　�。�1）模板及支架必須具有足夠的強度、剛度和穩定性。

　　（2）模板的接縫不大于2.5mm。

　　4、模板拆除：

　　（1）非承重模板拆除時，結構混凝土強度應不低于1.2MPa。

　�。�2）承重模板拆除時混凝土強度100％。

　�。�3）拆模順序為后支先拆，先支后拆，先拆非承重模板，后拆承重模板。

　　（4）拆模時不要用力過猛過急，拆下來的木料要及時運走、整理。

　　（四）混凝土工程

　　該工程主體結構混凝土均采用商品混凝土，泵送至澆筑部位。結構砼的強度等級必須符合設計要求，砼運輸、澆筑及間歇的全部時間不應超過砼的初凝時間。同一施工段的砼應連續澆筑，并應在底層砼初凝之前將上一層砼澆筑完畢。

　　1、樓板混凝土施工：

　�。�1）樓板混凝土按流水段劃分兩段澆筑。

　�。�2）樓板混凝土施工采用平板振搗器振搗。移動時要保證振搗器的平板能覆蓋已振實部分的邊緣不小于100mm。

　　2、施工縫的留置及處理：

　�。�1）施工縫的留置

　　每層頂板按兩個流水段劃分，梁、板施工縫留置在跨中1/3的范圍內；豎向施工縫應留直槎。

　�。�2）施工縫的處理

　　當底層砼初凝后澆筑上一層砼時，應按施工技術方案中對施工縫的要求進行處理。施工縫處繼續澆筑混凝土前，施工縫處的混凝土強度不能低于1.2Mpa，且應剔除表面的浮漿，用氣泵將雜物吹凈，做預檢記錄。澆筑前先澆一層30－50mm厚與混凝土成分相同的減石子水泥砂漿，注意砂漿厚度均勻且必須在初凝前澆筑砼。

　　（五）腳手架工程

　　根據本工程特點，采用全高搭設雙排扣件式鋼管外腳手架。內腳手架采用碗扣式滿堂紅支架，腳手架拉結利用砼柱預埋螺栓孔，用一根焊有螺栓的腳手管與柱預埋件拉結。

　　搭設要求：

　　（1）腳手架立桿接頭必須采用對接扣件對接連接，相鄰兩立桿接頭應錯位，不小于500mm，且應不在同一步內。

　　（2）腳手架立面設連續剪刀支撐，支撐寬度宜為5—7根立桿間距，斜桿與地面的傾角為60度。

　　（3）在腳手架外立桿內側滿掛密目網封閉，首層設水平兜網，每隔四層設水平兜網，并設隨層網。居民出入口通道搭設水平防護架，高度3.5米。

　　作業層必須滿鋪腳手板，操作面外側設二道護身欄桿和一道擋腳板。

　�。�4）腳手架應設避雷措施，設在腳手架四角立桿上，高度不小于1m，接地線連接應保證接觸可靠。腳手架拆除應從上而下進行，嚴禁同時作業。

　　三、學習方面

　　通過大學的建筑理論系統學習，我的能力明顯的感覺在建筑領域得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎。

　　四、思想方面

　　進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的.。作為當代建筑人，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個黨員的標準來要求自己，不斷加強黨性修養，提高自身的政治素質。

　　五、工作方面

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了施工管理工作應堅持仔細、認真、嚴謹的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認真地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責。單位也培養了我的實際指揮能力，增加了實際的操作經驗，對實際的施工管理工作的有了一個新的開始，更好地為我今后的工作積累經驗。

　　六、小結

　　在這短暫而緊張的一個月，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向施工長、技術員和各位技術工人請教，認真完成他們交給我的任務，積極參與各項工作。在這段時間里，充分認識到我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際工作來學習，學以致用，否則的話就不會真正地學到東西。而這次的生產實習課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，并培養綜合運用在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那么簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例如，在進入工地前，我們接受了三級安全教育，并在實習過程中，樹立了自我保護和安全防范意識。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。為社會的發展盡一點微薄力量。

實習生實習工作總結2

　　充實且豐富實習期生活轉眼就結束了，從今年x月開始，我就獨自來到了xxx公司開始大四階段的頂崗實習任務。

　　在此期間，我經歷了學習、努力、鍛煉以及不斷的自省，即使如此，在工作期間我也只能算是勉勉強強算是合格的情況。這也說明，這次的實習，確實比我想的更不容易，更加困難。但就結果來說，我還是成功的完成了自己的實習目標，并在實習期間大大的鍛煉了自身的工作能力。如今，三個月的實習期已經結束，我在此將自己幾個月來的努力和經歷總結記錄如下：

　　一、思想的改進和鞏固

　　作為一名實習生，思想的改進是我們在工作上的第一個難題。說實話，如今再來反省我在最開始的思想和工作態度，我都忍不住要感到慚愧。作為一名剛剛從學校中走出來，深知還沒有畢業的學生來說，我卻大言不慚要在工作中貢獻出自己的成績和努力。但好在，僅通過前期領導的指點和鍛煉，我已經充分認識到了自己身上的不足和問題，并積極的在工作中改進了自己，調整了我在工作上的態度問題。

　　如今，我在思想上已經清楚的認識到了對自身的定位，并了解到，作為一名公司員工，我們在思想上應該如何去追尋自己的目標，更應該如何去加強自我的工作。

　　二、學習和提升方面

　　在學習上，我也曾以為自己努力掌握了老師在課堂上的知識就已經足夠了。但當真正的投入到實際工作的.時候，我才明白那不過是紙上談兵的理論基礎。在工作中，我們要運用的知識更加實用，也更加的精煉。那都是領導和同事們在不斷的努力中精煉出來的知識結晶！每一個都技巧都有必要的意義和技巧。

　　在學習上，我積極吸收領導的教導，并嚴格遵守公司的規定，不遲到、不早退，積極完成自己的工作任務。

　　盡管在一開始的時候我并沒有那么的出色，但卻在各位同事的指點下慢慢找到了工作的訣竅，并逐漸的熟絡起來。這也是我的在工作中的一大收獲吧！

　　三、個人的體會

　　實習的生活并不如我在過去想的那樣輕松。有了工作就有了責任，有了交流，就有了煩惱。這段時間里，我不斷與公司中的大家交流，并感受工作的體會，充分體會到了在社會生活的不容易。

　　但作為一名大學生，我不會輕易的退縮，我會繼續前進！讓自己今后能在工作中展現更多的努力和成長！

實習生實習工作總結3

　　滿懷期待進入富士康，嘆息著離開富士康。

　　當我聽說我可以在世界500強企業財富集團實習時，我非常期待。因為良禽擇木而休息，選擇在優秀的企業工作可以學到更多東西，有更大的發展空間。經過那次篩選，選出了40個差異不大的班級。幸運的是，我在名單上。

　　為什么說一聲嘆息就離開了富士康，因為光是來富士康實習是解釋不了什么問題的？我漫無邊際的學生生活讓我變得沉悶、毫無生氣，一點也不像一個精力充沛的年輕人。剛進富士康的時候，感覺到很多不適，帶來很多感嘆。這里的唏噓包括其他同學的唏噓，我自己的唏噓，還有富士康對我們的唏噓。不到8周，我們就很累了。感嘆時光飛逝。感嘆我們學了多少，嘆息這么辛苦是否值得。富士康給我們的.感嘆應該是，這些同學雖然不是很好，但是相處的很好。不知道這輩子還能不能再見。不知道我們教給他們的技術以后還能不能用…

　　短短幾周，恐怕真的沒幾個人能學到多少先進的加工技術，但這幾周，我學到了很多，受益匪淺。在此期間，我們學習了最先進的線加工技術。每天都有理論課。在理論課上，大部分的教學都是單調的文字，理論是很深奧的東西。光靠幾節課是很難學會的。但是富士康的教學模式不一樣。當大師們重新講授WEDM的理論知識時，一切從實際出發，當天知識立即付諸實踐，不多說什么，使時間得到有效利用，所學技術牢牢掌握。這種教學模式值得職業教育學習和推廣。

　　實習期間一直在思考一個問題：以我現在的水平和能力，像富士康這樣的跨國企業能被接受，成為全職員工嗎？說遠。在這么大的企業里，要想升到高層，可能性有多大，還有多遠的路要走？我覺得這樣的可能性是存在的，但是道路是曲折的。

　　在富士康的這段時間，我感受最深的是，我深深體會到什么是世界500強，什么是跨國公司。富士康的成功一定有自己的獨特之處。我覺得這在于它的企業文化和內在精神。在郭老總說的很多經典句子中，我最欣賞的一句是郭老總能下功夫。他的個人人生觀和價值觀讓富士康員工頂禮膜拜。它們被視為企業口號和人生信條。這應該是富士康倡導的企業文化。我在富士康看到的是內部員工的活力。富士康之所以能成為世界500強，應該是因為它擁有一支優秀的員工隊伍，無論技術多么先進，管理多么有效，運營多么合理，歸根結底都是人。

　　我在富士康的實習將是我一生中重要的經歷。只有提前做人，不斷充實完善自己，才能實現人生價值！

實習生實習工作總結4

　　一、政治思想方面：

　　作為一名教師，不僅要有淵博的知識和精湛的技能，還要有高尚的道德。我知道作為一個新老師，師德的培養不是一蹴而就的，談也談不上。我要善于學習，用心實踐，從小事做起，從現在做起，持之以恒，持之以恒。我心里是這么想的，也是這么做的。在過去的一年里，我積極參加了學校內外的各種學習和培訓。為了迅速完成從師范生到教師的角色轉變，我積極參加了高州教育局精心組織的教師德育教育培訓活動，使自己在教育研究和教育理論上有所成長和進步。教育目的明確，態度端正，學習業務，熱愛自己的事業，團結同事，為人師表。

　　二、教育教學：

　　我積極培養學生的自主學習能力和科學探究精神。老師不是死記硬背知識，而是讓學生提出問題，分析問題，尋找解決方案，解決問題，得出結論，驗證結論，應用結論解決問題。它提高學生的學習興趣，培養學生的創新精神，旨在培養具有道德、理想、文化和紀律的新人。

　　1、認真備課，一切為了學生。我在我們學校三年級上語文課，教學任務很重。平時認真虛心請教有經驗的老師，學習他們的.經驗和對學生認真負責的態度，不斷提高自己的專業水平，積極參加教研活動。但作為一名年輕教師，為了提高自己的語文水平，我堅持經常閱讀語文教育教學系列，從網上找一些優秀的教案課件，爭取更多的出去聽課的機會。為了讓學生更直觀地感受到所學的知識，我認真備課，認真分析教材，學好大綱，根據教材的特點和學生的實際情況設計教學計劃。認真聽課，聽課，評課。為了教好這門課，激發學生的學習興趣，上課前，我總是在網上查閱各種資料和圖片，廣泛涉獵各種知識，集中他人優勢，確定自己的教學思路，力求透徹理解教材，找出重點，突破難點，形成相對完整的知識結構。

　　2、堅持學習，提高自己的專業水平。

　　我知道新老師只有多聽課才能逐漸積累經驗。所以我珍惜每一次上課的機會。在過去的一個學年里，我參加了20多個講座，包括語文、數學、社會學和綜合課程。每個老師都有自己獨特的風格，值得學習。在他們的課堂上，他們都表現出關心、關心和愛。當然，在過去的一個學期里，還是有很多不足的。懇請各位領導老師批評指正。我會再接再厲，努力工作。

　　3、為了培養自己的管理能力，除了做了三年語文老師，還做了三年班主任(1)。作為一名見習班主任，我積極參與班級的日常管理。首先，我充分利用班會，了解班級情況和學生的心理狀態，通過講座、討論或給他們講充滿人生哲學的故事來教會學生思想。第二，關心后進生和有行為偏差的學生。后進生和有行為偏差的學生是自卑感很強，很難教育的人。對此，我表現出了極大的興趣

　　現在我們班逐漸成為一個團結向上的集體。

　　4、教育是一項持續不斷、永無止境的工作。我未來努力的方向：一是在提高教學水平上，努力多聽，多思考，多寫作，多交流；第二，經常向有經驗的老師學習，學到更多的知識，能夠獨當一面；第三，要繼續做好校本培訓，在實踐中豐富自己的經驗和技能。

　　這是我對過去一年的總結，一整年的快速成長和汗水。但這只是開始。我會更加努力。

實習生實習工作總結5

　　今年的一月份，我結束了大三上期的課程，而下個學期就不再要回到學校，而且自己找工作參加畢業實習了。畢業實習是對我們這兩年半學習的生涯的一種考驗，也是我們畢業之前的最后一門課程，只不過這們課程的上課地點不在學校，而是換到了公司，教授我們知識的人也從老師變成了同事和領導。

　　我所實習的是xx科技有限公司，公司的業務是與當地的交警大隊進行合作，負責各路口紅綠燈監控設備的`維修，并對違法行為進行記錄，比如創紅綠燈或是超速等，最后將這些資料整理后，交給交警部門，由他們進行處罰。

　　初來駕到，我對公司里的事情都不熟悉，也不知道自己該做些什么，往往是領導有了要求，我才會去做。即便是有心想要主動去做一些事情，可是卻又無從下手，只能在一旁干著急。不過很在這之后，我跟隨我的師傅xx哥學習之后，這一切都有了變化。

　　我們公司大致上分為兩個部分，一部分是在公司內部工作，整理檔案資料的辦公室文員，一部分則是外出進行工作的外派人員，而我則是屬于后者。來到公司一個星期，這期間做的最多的事情就是跟著部門主管進行學習，端茶倒水傳遞文件，然后再就是把給我的資料牢牢記住，這些資料都是與我工作相關的文件，厚厚的一本，看的我頭疼。一個星期之后，主管則是把我交給了師傅xx哥，我和xx哥就這樣成為了工作的搭檔。

　　Xx市分為七個區，而我們公司所涵蓋的服務范圍，則是xx市內的五個區域。我們要做的工作，就是每天去檢查維修這五個市區范圍里的交通信號燈以及監控探頭。但并不是每一個路口都要去的，而是由辦公室里同事檢測到某各路口的設備沒有信號傳遞回來，就會做記錄，并交由我們去處理。一般情況下，都是因為線路的老化以及松動所造成的問題，基本上都是重新插拔一下就好了。有的時候是因為跳閘而引起的原因，設備沒有通電而無法把數據傳遞回公司里。

　　工作還是比較輕松的，雖然需要我們開車在市里到處跑，但基本上只要將當天的工作處理完，就能下班了。不用像坐辦公室里的同事一樣，9點上班，5點下班。從這一點來看，還是很輕松愉快的。

　　但因為一些事情，我只在公司里做了一個多月就辭職了，雖然僅僅只有一個月的時間，但對我這樣的剛畢業的學生來說，是很珍貴的經歷。謝謝你們！

實習生實習工作總結6

　　在假期里，我來到了公司參加公司實習，我原本對于工作的一切都非常陌生，一敲不同，但是經過多天下來學到了很多也知道了怎樣去工作。

　　一、堅持學習

　　作為一個新人，還是一個大學生，我知道我必須要在段時間內掌握工作的精髓，我才能在有限的假期內創造屬于我自己的價值。為公司提供價值。學習學習是我在大學一直以來的習慣，來到工作崗位上我依舊如此，在自己的崗位上我想其他同事學習，我們開始并不是直接就工作，而是有一段時間的培訓，這段時間雖然短暫但是卻是最適合我們的，我也深以為然，我每天都會認真學習培訓中的知識，努力做好自己的任務，一天中的工作學習，我都會做好，只有做好學好才能把工位上的工作順利完成，經過自己不斷的堅持學習，不斷的摸索我終于學會了基礎的知識，還有的需要我們在崗位上邊做變臉，同樣在崗位上我也經常遇到問題，這些問題有大有小，我從不會因為與同事不太熟就不敢詢問，我會主動的去問他們主動的學習吸后更多的知識來補充自己的不足，來提升自己的能力。

　　二、努力工作

　　在崗位上工作是一種考驗，因為工作與我們學習不一樣，又累又枯燥，不但要動腦還要動手，所有的工作都要經過自己深思熟慮，如果做不好就只有加班了通過不斷的努力不斷的提升自己的能力來讓自己有更多的時間去做好工作，平時工作好是按時下班，但是也會時常遇到需要加班的'時候，這時候我們就需要花費更多的時間工作，常常加班的九點以后是常事，在工作中就得吃苦耐勞就必須要做好自己的工作，沒有完成任務是不能下班的'，也不能提前下班都必須按時上下班。

　　三、熱愛崗位

　　我以前一直聽說他們要而愛崗位，我不知道這是何意，等我來到了工作中我才知道，熱愛崗位就是把所有的熱情都投入到工作中，在工作中不斷進步不斷推陳出新，一步步走向成功，不帶崗位不能有偏見，更不能來到沒多久就換，我們的工作并不多，想要在有限的時間里面做好工作就需要我們度不安的努力不斷加強工作，堅守崗位。既然選擇了這個崗位，就一定要在這個崗位上做好工作，不讓時間浪費在換工作中。

　　四、友好相處

　　來到公司我與同事和睦相處，大家對我都比較關照，我是新人，對我犯的錯大家也都會包容，并且指導我，我作為后來者虛心聽取前輩們的教誨，就如同好朋友一般，有需要幫助的就一定會努力做好，相互幫助，相互進步不斷的提升自己的能力鍛煉自己的水平。

　　在公司工作的這段時間雖然短暫但是讓我的收獲卻是非常大的，更是為我的將來，打下了基礎，奠定了人脈，相信以后畢業能夠走的更遠。

實習生實習工作總結7

　　時間從我眼前飛逝而過。其實我從學校畢業去工作實習已經兩個月了，但是昨天感覺還在學校，今天已經在公司工作兩個月了。感覺昨天還在做第一個月的工作總結，今天已經在做第二個月的工作總結了。想了想原因，可能是因為這份工作對我的吸引力太大，我每天都沉浸在自己的工作中，沒有意識到一天過得有多快。

　　與我實習的第一個月相比，我這個月的表現要好很多。至于前臺客服，我也逐漸熟練起來，錯誤比第一個月少了一半，積極性和主動性也提高了不少。我逐漸對自己的.前臺客服工作有了信心，可以做得更好。

　　我記得第一個月剛剛好，因為對工作內容不太了解，所以前臺客服做不好。不會復印資料，不會收發辦公室工作文件，不懂前臺接待禮儀。經常被主管批評，說我gfd不達標，回答客戶術語有問題，學習積極性和主動性不夠。我也意識到自己的問題，所以在第一個月總結工作的時候，我開始反思自己，決心在第二個月擺脫這個問題。

　　所以，2月1號來的時候，我主動報名參加了公司的員工培訓。在培訓過程中，我對自己的崗位有了更深的了解，學到了一定的職場技能，對我以后的工作起到了很大的作用。在吸收和積累了上個月的工作經驗后，我意識到作為前臺，形象和禮儀是非常重要的事情，所以這個月開始注重自己形象的管理和禮儀的培養。我向我們公司優秀的前臺員工學習，每天晚上回去后在家花一個小時練習，所以在這個月里，我每天的gfd都達到了公司的標準，每次接待客戶的時候，我都能把禮儀做好。這個月我還主動學習了一些前臺客服需要掌握的技能，比如復印資料，比如收發文件，比如如何正確的回答客戶的問題等等。

　　雖然我這個月和上個月的工作相比有了很大的進步，但是還有很多問題需要改進，比如和部門同事溝通不暢，反應不靈活等，我會在接下來的工作中一一糾正。下個月的實習我會繼續努力，再接再厲。

實習生實習工作總結8

　　通過此次見習，要我感受最難忘的是針對服務業而言，專業知識關鍵，但實踐活動更關鍵。進到初入職場之后，要保證的便是空杯心理狀態，忘記自身的文憑，通過基礎理論加實踐活動來訓練自身的發展潛力。一個公司不但只是是只看著你哪些文憑，公司最注重的都是你的發展潛力。針對服務行業，要做的第一件事兒便是以誠相待，放寬容大度，安安穩穩提高工作能力，在崗位上奮發圖強，塑造自身的操作過程發展潛力，潛力才算是發展的資產，才算是通往將來的路面。

　　見習短短好多個禮拜，要我覺得獲得非常大，切身感受到運行的艱辛，社會發展的繁雜，實踐活動的關鍵和上學的必需。見習期內我能用心融合課本知識，并依照酒店餐廳領導干部的具體指導漸漸地開展工作，認真的學習培訓酒店餐廳服務流程，日常操作流程。要我深入的了解到學習培訓和見習的緊密聯系不可缺少。要我了解到了培訓和見習的同樣關聯，見習主要是為了更好地把學過的專業技能以及在真實中的運用有一定的理性認識，進而幫助我將酒店管理服務課堂教學上學過的基礎知識與社會經驗緊密結合，為日后課程內容的學習培訓奠定優良的基本，更有益于對技術專業基本和專業課程的學習培訓了解和把握。與此同時此次酒店餐廳認知實習的經歷將有利于日后學生就業。在這里，我感激酒店餐廳為我造就一個優良的服務平臺。

　　見習是一個人從稚嫩邁向完成的第一個驛棧，是通往具體工作中的第一個失敗的人生，帶上幸福快樂的體會，大家逐漸必需走的路途——見習。實習雖說是嚴酷的，可是可以獲得到取得成功和期待。我們要記牢自身的個人目標和理想化，那樣能夠在自身的職位上恪盡職守，不辭辛勞，敢于無私奉獻，辛勤工作，最后才可以完成自身的預訂總體目標。不許人瞧不起，不給自身抵毀，用自已的能力來證實給他人看——我是一個最強者，無論工作中或是學習培訓。

　　剛開始見習，我的心態個性化興奮。內心總有一個想法，我最終可以離去枯燥乏味的教材了。在我踏入酒店餐廳時，覺得到自身的選擇早已不對，可那時候早已晚了�；蛟S這就是每一個見習生必經之路的心理狀態抗爭吧。以后酒店餐廳給大家干了一系列分配:用餐、填好職位申請表、領工卡、和xx、單位學習培訓、工作等，緊密的分配使我們從同學變成了職工。和宣布職工一樣，一樣打卡記錄考勤管理，一樣穿員工工作服，和宣布職工不一樣的是，大家見習生擁有另一種真實身份，那便是學員的真實身份。盡管見習是大家學習的一種拓寬，也是大家學習不可缺少的一部分。可是大家有些是青春年少的激情，有些是專業知識的渴望和對將來的憧憬。

　　三個月，僅僅轉瞬即逝的三個月，卻我明白了到了十八年都沒學得的'物品，這就是社會發展的能量。短短的三個月，我好像長大以后很多，懂了愛惜，學會了謙讓、包容，明白日常生活、了解了艱辛、嘗到甜酸苦辣。我迫不得已從內心去感謝見習傳授給我這么多，感謝爸爸媽媽將我撫養成年人。

　　實踐活動，便是把大家校園內學過的基礎知識，應用到客觀性具體中去，使自身所教的基礎知識有立足之地，只學不實踐活動，那麼學過的就等于零�；A理論就應與操作緊密結合，通過這段時間的學習培訓，學得了一些校園內學不了的物品，由于自然環境不一樣，觸碰的人與事也不一樣，從學校到的物品也就不一樣了，并且我之前學過的并不是酒店管理服務，學的是午餐烹制，沒有有關干酒店管理服務層面的工作經驗，可是人們的主管領班與同事們對我們都很關注，有哪些地區不清楚一直不辭勞苦的教育我，為我強調不正確和必須糾正的地區，使我漸漸的了解了那邊的工作內容，迅速的融入了那邊的辦公環境。

　　在餐館里，他人一眼就可以把我認出來是一名已經念書的學員，我詢問她們為何，她們總說從我臉部就可以看出去。呵呵呵……或許沒有經歷過社會發展的人都是有我這類不知名的遭受吧!我并沒由于我還在她們眼前沒有工作經驗而倒退，我堅信我就能像她們做的一樣好。我工作太雜，工作的時間段不固定不動，盡管時間長了點，但狂熱而年青的我并沒有分毫覺得過累。我認為它是一種鼓勵，感受了日常生活，觸碰了社會發展。

　　還記得大家主管說過，院校是一個小社會發展，但我總感覺校園里總離不開那份天真，那份真心實意，雖然是中專畢業，學員終究或是不斷著學員真實身份。而走入公司，觸碰各式各樣的顧客、朋友、領導這些，關聯很繁雜，可是我得去解決我從未應對過得一切。還記得在我院舉辦的人才招聘會上所體現出去的在其中一個問題是，學員操作過程發展潛力與校園內集中學習有一定的差別。在這里段見習期內，這一點我體會很深。校園內，基礎理論學的許多，而實際上各個方面的，幾乎是考慮周全;而在現實工作上，很有可能會碰到是課本上沒學得的，有可能是課本上的專業知識一點都用不到的情況�？墒墙K于是社會發展的一份子，要與社會溝通交流，為社會發展做出貢獻。

　　一眨眼，見習2個多月過去，在這里短短2個月中。我了解到要清晰自身的總體目標，盡量要與朋友中間和睦相處，與顧客中間有良好的溝通。與此同時，在實踐期內可以靈敏的把學得的基礎知識應用到實際之中，在這里，我感激院校教師的諄諄教誨，及其酒店餐廳領導干部的溢于言表關愛。

　　通過此次見習不僅鍛練了我的操作技能，與此同時，要我從這當中體驗到應盡早學好在社會上單獨，勇于參與社會發展市場競爭，勇于承擔社會發展工作壓力，使自身成長�？傮w來說作為一名即將大學畢業的學員，不論是在以后的工作任務或者日常生活，此次見習都將變成我人生道路中一筆關鍵的資金積累。

實習生實習工作總結9

　　終于結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到醫院實習，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，并調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關系，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。

　　在實習中最特別的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體后，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，xx醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現在我卻很高興我可以比其他選一般科實習的同學還要有更不同的收獲。

　　除了精神科之外，在暑假，因為每天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也了解到一個病人是需要醫院里各種專業的相互合作，才能給予病人最大的支持與幫助。

　　在醫院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對于病人的'親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。

　　在實習之后，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習最大的功用吧!讓我們了解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連接理論。

　　總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個實務工作者」，心中確實有點成就感。

　　感謝醫院給我實習的機會，也感謝實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

實習生實習工作總結10

　　教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己，要有耐心、愛心和恒心。

　　這三個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰性的一段快樂時光，這段日子里，我終于體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也體會到了作為一名教師的光榮與責任。我帶的是高二215班的選修課《網絡技術應用》。

　　在這三個月里，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。現將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：

　　一、教育工作方面

　　1、聽課

　　實習期間，我擔任的是七中215班的信息技術實習老師。教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等；學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，調控課堂的能力與學生互動的技巧等等。每周我都會聽指導老師的課和實習隊同學的課，每次老師都會點評我們的課，指出我們的不足和可取之處，無形中受惠很多。

　　2、備課

　　教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的`接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我都會寫教案和制作上課的PPT，在備好課后，我一般都要自己試講一兩遍，一來熟悉授課內容，二來用來查缺補漏。直到自己認為非常完美了才可以上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

　　3、講課

　　教學工作最重要的環節就是上講臺講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎么就說一兩頁書；后來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始說話等。

　　教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應；語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。

　　4、監考

　　經過大大小小的考試，以前覺得監考是一件非常榮幸的事情，感覺可好了。正好遇上七中的幾次月考，讓我有幸當了次監考老師。不過感覺不怎么，太閑了覺得很無聊，孩子們認真思考答卷，我卻度分如年。不過作為監考老師，最起碼不能干擾學生，比如有的考場里幾個老師就會聊天等。也不能縱容學生去作弊，這樣不僅對其他學生不公平，也害了他們自己。

　　二、班主任工作方面

　　實習期間，我擔任的是七中高二215班的實習班主任。本班屬于理科班，男生多女生少。但總體來講，班級學習的基礎較好，學習氣氛濃厚，很多尖子生多出自這個班。在班主任的帶領下，樹立了良好的班風，集體的凝聚力是很強的，能擔任此班的副班主任，我深感榮幸。剛接手班級，我第一周就盡快地把全班同學的名字記下來，能給學生親切感，也拉近了與學生的距離。接下來的時間，我常下到班級跟同學進行交流，了解學生情況。

　　除了常規工作外，我利用信息技術課，組織了兩次圍繞大學夢的主題班會，分別是“讓理想起航”和“我的大學夢”。我親自搜集資料做成PPT，然后和他們一起交流，并提前和他們說有不懂得可以隨時打斷來提問。我發現他們對這些很感興趣，當然我的目的是讓同學們了解大學，向往大學，進而煥發斗志，樹立理想，明確目標和努力方向。后來一個學生給我寫了張小紙條說他不再迷茫了，找到了努力的方向了，并說謝謝我，這讓我很受感動

　　通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學生的集體榮譽感。跟學生一起參加這些活動，也讓學生感到了我是和他們在一起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在實習中，我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就特別留意那些學生，多去找他們談心，了解他們的基本情況，在課堂上不時提問他們，讓他們感覺到老師在關注、關愛他們。當他們有一點點進步的時候，我就在班上表揚他們，激發他們的自信心。幾個月過去了，取得了較好的成效。

　　從整個班主任實習來看，我覺得收獲很多。當我第一次站在學生講臺上的時候，我有點緊張，但現在我能非常自如地面對50多位同學。從班主任那學習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學生溝通的過程中，發現了不少學生都存在的一定的問題，如學習基礎差，跟不上班，但很想努力學；聰明但自控能力差；上課愛開小差；對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作，開導他們，幫助他們樹立積極的心態，并給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，如給學生做心理輔導工作，不是十分清楚用什么樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等。這些情況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的�？偟膩碚f，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。

　　三、反思小結

　　為了更真實得到教學反饋，在實習的最后我讓同學們在紙條上寫下對我的建議和評價。孩子們應該是最有發言權的。從上交上的紙條，我也意識到了在教學過程中自己的很多不足和缺陷。比如說話聲音低，有個學生說坐在后排根本聽不到；課堂紀律不好，學生們做其他事情我也沒去管，把他們慣壞了；上課不給他們開機等等。為此，在今后的課堂中，我要尤其注意以下兩點：

　　1、講課的聲音一定要洪亮，大聲，保證最后一排學生都能聽到。

　　2、課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。

實習生實習工作總結11

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，做好護士工作計劃，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

　　在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，并做好護士工作總結，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。

　　以上是我的個人實習工作總結，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

　　在護理實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的'醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

　　通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

　　以上是我的個人實習工作總結鑒定，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

實習生實習工作總結12

　　實習結束了，在那里首先感激公司為我供給的這次寶貴實習機會，感激領導在工作中對我的悉心教導，感激同事的協作支持。

　　十幾年的學習生涯接近尾聲，實習時我走向社會的一個的一個熱身運動。畢業后，我們又買入一個新的起點。新的旅程艱難而寬廣，充滿著挑戰與機遇。

　　經過此次實習，主要有以下幾點體會。

　　1。首先是個人主角的轉換及人際關系的變化—從學校里的學生變成了未知領域從頭學起的實習生，而熟悉的學校也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也變換了主角，教師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不一樣。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自我并沒有想象中的那么善于溝通。當然適應新的環境需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種主角的轉變，真正的融入這個環境，融入這個團體。

　　2。在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會沒過與實際工作方面的收獲。異常是在實習過程中，我看到了工人和領導對工作的態度，認真負責。對于我們這個養殖行業更是要多有一份細心和愛心，才能夠把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領導的決策和工人的`努力大家團結一致，把工作做的更好。讓我看到了團結、智慧、愛心的偉大力量。

　　3。走出校門，踏進社會，不能把自我的期望要求的太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是十分必要的。不能認為我在學校里讀了多少書、寫了多少字、聽了多少課，自我就很了不起。我們畢竟還是一個初出茅廬的的社會新人，沒有任何實踐經驗，比起工人經驗差的很遠，比起領導更是有很大的距離。告別了學校生活，社會生活起步，應當在步入社會后，繼續努力的學習，不斷的增長和擴展知識面，才能使自我在社會有一席之地，才能更好的融入這個社會。

　　4。多聽、多看、多想、多做、少說要明白自我是否能勝任這個工作，關鍵在于自我對待工作的態度。態度對了，工作就能夠更好的進行。態度不好，就算自我有在大的優勢也不會把工作做好。我們剛到這個環境，我們更應當多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自我多想，工作中自我更要多做，少說一些沒用的。因為做比說來的更實際吧。

　　5。少埋怨在我們這個工作環境，也許會有人覺得那里那里不好，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣我想了只會影響自我的工作情緒。不但做不好工作，還增加自我的工作壓力。所以對存在的問題盡可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才能夠堅持工作的活力。

　　6。與人為善，和睦相處，加強和同事領導之間的溝通交流從學校走到實習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學校，所以要及時調整自我，可是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領導溝通。我想這樣會更好的讓我們及時適應這個環境。

　　7。錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，第一次犯錯了不要緊，大家會提出幫你糾正也能夠原諒你，可是同樣的錯誤再有下一次就說可是去了。

　　8。自我自重，尊重他人在新的環境，要嚴格要求自我，自我要自重，尊重他人，這個很重要的。不能有才無德，那么這樣就就是危險品了。

　　總之，畢業實習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸取，可是我已經做好了準備，無論心態還是技能上�，F代的社會是殘酷的，可是只要努力認真付出，我的職業生涯我相信必定能綻放屬于他的光芒!

實習生實習工作總結13

　　歲月流轉，時光飛逝，20xx年的日歷已悄然翻過，伴隨著時代前進的步伐，回首自我六個月來的工作經歷，我作出如下個人工作總結：

　　（一）自我反省，正視不足。

　　認認真真工作、踏踏實實做人，一向是我的座右銘。盡管我們在工作中兢兢業業，但完美離我們總有一步之遙，經過六個月來的努力，工作沒大的起色，平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的問題：

　　一是對施工規范還不是異常熟悉。二是沒有現場工作經驗。

　　（二）工作體會

　　雖然我剛出校門進入哈爾濱通達建筑技術發展有限公司六個月了，但我的感受頗深：“僅有學才明白”我剛來到項目上的時候，馬哥讓我計算工程量，對于我來說是第一次，我感覺有點緊張也有點驚喜。經過我不斷的請教最終完成了我第一份答卷，此后在鋼筋施工過程中我分別計算了鋼筋的根數，混凝土用量，涂刷墻面面積及屋面壓型鋼板面積等。經過計算這些工程量大大提高我對圖紙的閱讀本事，也加強了我對建筑規范的理解。

　　不經歷風雨，怎樣見彩虹。鍛造自我是每個人必經的路，經過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自我，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在于心態，選擇進取上進還是選擇散漫停滯都在于自我。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發；選擇后者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失斗志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

　　（三）工作打算，以期完美。

　　總結過去是為了更好地應對未來。對今后的工作，我給自我提出如下打算：

　　一是由于工作經驗缺乏，我平時注意自我加壓，利用好時間多看建筑行業知識書籍，多向有經驗的`同事請教。我相信世上無難事，只怕有心人。僅有付出了，才會有收獲。

　　二是今日能做完的事，絕不拖到明天。正如姚總說的：日事日畢，日清日高。

　　三是調整心態，創新求變。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，時刻以飽滿的熱情迎接每一天的工作和挑戰。僅有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。

　　歲月無聲，步履永恒。只要認認真真踏踏實實的工作，我想我的明天定將更完美。

實習生實習工作總結14

　　透過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每一天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自我有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我就應怎樣做，然后自我親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自我也能夠完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自我的態度，這樣才能把事情做好。

　　少埋怨。有的人會覺得公司那里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自我的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自我的壓力，所以，我們就應少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題就應想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續工作的'有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們就應虛心的理解。

　　在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每一天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。透過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間持續怎樣的關系最為有利;感受到了自我身上的許多優點和不足之處。

　　最終，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自我該得到的。

實習生實習工作總結15

　　為了更好地做好服務與管理工作，提高自身的業務水平，我于20xx年8月日起被分配到造紙車間進行為期15天的見習，在這一段時間的見習生活中收獲很多，總結如下：

　　一、實習內容

　　1、熟悉造紙車間的工藝流程，包括：打漿工段、抄紙工段、完成工段；

　　2、熟悉成品紙化驗室的基本測定內容及相關操作流程；

　　3、熟悉成品紙入庫登記內容。

　　二、自我感受

　　1、團隊合作是成功的法寶

　　每當1或2生產線的一輥紙卷曲完成后，成品紙化驗室的化驗員便及時上前取樣并迅速進行相關的檢測操作。從最初的采樣，到如何做出標準試樣，以及如何在最短的時間內測定出當次卷紙的質量，兩名化驗員都做到了周密的安排。每輥紙之間的生產間隙只有一個小時左右，需要測定13項數據，但是由于兩個人之間的相互配合，每次測定紙的質量數據卻不到半個小時就可以完成，這既節省了工作時間又保證了質檢的效率。

　　2、認真細致是工作的保障

　　造紙車間的綜合業務員，每天早上都要將前一天的成品紙入庫信息錄入到電腦里進行存檔。雖然看似簡單的小事，但是能否堅持、能否保質保量完成，確是極大的考驗。另外，我曾經綜合業務員的同意，瀏覽過其電腦中的工作文件夾，里面的各種文件歸類存檔都十分清晰明了且便于查找。倘若綜合業務員因某種原因不在辦公室，其他人員也能方便快捷地找到其想要的資料，保證工作的正常進行。我認為這就是長期已久的經驗積累，以及從不懈怠的.認真細致的工作精神所產生的結果。

　　3、勤勞務實才會出成效

　　由于選紙工都是計件工資，因此只有多付出才會多回報。據盧段長介紹，正常情況下，選紙工的工作時間是8：00—16：00，而實際上，每天選紙工都要在早上7點左右就開始挑紙、拖紙、選紙的工作，直到晚上6點多才下班。當然，這還遠遠不夠，選紙工作要有一定的技巧且需要經過長時間的練習才能成手。我曾經試著向選紙工請教過“打花”的技巧，但是嘗試之后才真的發現看似簡單的操作并不是一朝一夕就能學會的，每一名選紙工都是在這樣長久的務實練習中成熟起來的，相比于她們，我在學習與工作中所付出的努力甚少。

　　三、自我反思

　　1、部分工段沒有深入地了解與咨詢，對這些工段的基本流程、操作以及崗位環境狀況等一知半解；

　　2、在實習期間，缺乏主動性，沒有將不明白的問題及時有效地向車間的同事請教，造成問題的積壓；

　　3、在日常學習、工作中，缺乏認真細致的態度。

　　通過近半個月的見習，我初步了解了造紙車間的生產工藝流程，增長了知識，同時也發現了自身所存在的不足。我通過本次總結爭取在下一階段的見習與工作中，能夠更加積極主動地學習新知識，增加新才干，不斷挖掘自身的不足，并在以后的工作中不斷改正自身的缺點，努力提高業務水平。

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