實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)20篇
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家整理的實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)1
今年暑假我為了完成學(xué)校布置的任務(wù)，順便體驗(yàn)一下社會(huì)，我嘗試著去做了一個(gè)與我的專業(yè)完全不符的職位。我來到了xxx做了一個(gè)志愿者，無償?shù)臑樗麄兇蚬ぁＮ以谶@里學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，擴(kuò)大了與社會(huì)的接觸面，增加了個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，并且提高了自己的能力。
在實(shí)踐的這段時(shí)間我每天都過得很充實(shí)。我每天九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，下午六點(diǎn)下班，中午休息一個(gè)鐘，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)，我明白了人生，感悟了生活，接近了社會(huì)，為未來的就業(yè)積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。平日里我以寫支票為主，業(yè)余時(shí)間客串一下文員，幫那里的員工跑跑腿，打印資料，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作。
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總是那份純真的友情，那顆真誠的心，所以在大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，保留著一份單純心思。而走進(jìn)企業(yè)，就得接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，我得去面對我從未面對過的一切，而且很多時(shí)候，我要和不同的人打交道。這些都是在學(xué)校里無法感受到的。但一有時(shí)間我就認(rèn)真的向老員工們請教一些專業(yè)的知識，學(xué)習(xí)怎樣做表格，自己找點(diǎn)事做，努力每天都讓自己有新的收獲。
因?yàn)槲以谀抢锕ぷ骱蟪浞终J(rèn)識到了一點(diǎn)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能在競爭中立于不敗之地。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率的高低就會(huì)得到別人不同的評價(jià)，進(jìn)而會(huì)影響別人對你的印象。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的氛圍比較濃重，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而在這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是現(xiàn)在還是未來，都存在著競爭。所以我在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人工作上的優(yōu)點(diǎn)，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力，這樣才能為以后的社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。
在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？不過有很多時(shí)候我也要用大學(xué)學(xué)到的方法去解決問題。也許老師說到的是正確的，雖然讀大學(xué)不一定就更好的走入社會(huì)，但是也算是進(jìn)入社會(huì)前的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們學(xué)的只是一種學(xué)習(xí)思維，一種能應(yīng)付所有的疑問的學(xué)習(xí)方法。這也大概就是大學(xué)的意義所在了吧。這樣我們會(huì)具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。因此我深刻的理解到作為一名合格的大學(xué)生，做社會(huì)實(shí)踐必不可少。至少應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情。
陳主管曾告訴我：“出到社會(huì)，無論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)精神，個(gè)人能力和態(tài)度。”
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的團(tuán)隊(duì)能力也得到了提高。在工作上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。在以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當(dāng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)值得你學(xué)習(xí)。這就是團(tuán)隊(duì)精神。
知識的積累是對個(gè)人能力的提升非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，不斷的學(xué)習(xí)，深入的了解，才能更好地做好工作。
還有在工作上要有一定的自信。自信不是盲目的'自夸，而是對自己的能力做出一定的肯定。雖然我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。但其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，精力充沛的去工作，那一切問題就變得容易解決了。
最后，我用五句話把這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來：
第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第二是溝通：想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多地學(xué)一些東西，這就需要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事有很好的溝通。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第四是“主動(dòng)出擊”：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。做不了最優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的。
第五是要有職業(yè)道德，在一個(gè)公司里面做事，要對自己的工作負(fù)責(zé)，對公司的商業(yè)秘密進(jìn)行保密。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是我一筆寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己在踏入社會(huì)之前就有良好的工作能力。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)2
每個(gè)快畢業(yè)的大學(xué)生都會(huì)面對工作實(shí)習(xí)，其目的主要是讓我們走向社會(huì)的一個(gè)過度。今年我也加入了實(shí)習(xí)的大軍，我所學(xué)的專業(yè)是裝潢設(shè)計(jì)，所以找了一家裝飾公司學(xué)習(xí)。這個(gè)公司是即裝飾設(shè)計(jì)與施工為一體的大型裝飾工程公司，是房地產(chǎn)開發(fā)商與消費(fèi)者之間的橋梁，在這里實(shí)習(xí)會(huì)使我得到更好的鍛煉，而這種既有科學(xué)知識的嚴(yán)謹(jǐn)，也有藝術(shù)的魅力。
實(shí)習(xí)的五十天很快就要結(jié)束了。再回首這豐收的一個(gè)月，我感到十分的欣慰，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野增長了見識，為我即將走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了表達(dá)自己收獲的喜悅，我將分開幾個(gè)部分講一下自己的感受報(bào)告實(shí)習(xí)的情況。
在公司這五十天我是慢慢的進(jìn)入工作角色的，由開始的學(xué)習(xí)簡單的繪圖到成為同事們的助理，再到參與到項(xiàng)目中來，干一些有用的事情。這些漸漸的進(jìn)步是同事們給與我的肯定，也是我努力的結(jié)果。我得的不僅僅是知識，還得到了走向社會(huì)的自信，下面簡單介紹一下我在合成行所參與的一些工作：
一直跟項(xiàng)目經(jīng)理做一期底越豪華歐式樣板房的'工作。剛開時(shí)我只能作一些雜事，給同事們打打下手，過了幾天就跟經(jīng)理去已經(jīng)做完的xx,花費(fèi)了三天時(shí)間，手繪草圖，量尺寸，用于做xx的竣工圖，寫竣工報(bào)告。實(shí)習(xí)期間有外出考察，外出考察的主要任務(wù)就是考察下一期的工地以及消費(fèi)市場，做好記錄和拍照工作。
還有其他時(shí)間我的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)如何高效，快速地掌握繪圖技能，還有一些具體的施工常識，以免以后的工作中設(shè)計(jì)出來的圖紙合適，合理，且合乎人們審美標(biāo)準(zhǔn)。我知道了如何具體的施工和施工的步驟，如何設(shè)計(jì)的更合理和人性化，注意到了很多以前我容易忽視的細(xì)節(jié)，以便在以后的工作和學(xué)習(xí)中不出笑話，不出差錯(cuò)，在設(shè)計(jì)的道路上要比別人早一步，做的更好更周到。
當(dāng)我掌握的一些基本的繪圖技能和施工常識之后，經(jīng)理便放手讓我干一些局部裝修修改的繪圖工作，我先是去要改動(dòng)的地方拍照，做記錄，后量尺寸，手繪草圖，后上機(jī)做改前大樣圖，然后聽從經(jīng)理，工長和監(jiān)理的意見做改動(dòng)后的圖紙，接下來做該改動(dòng)地方的技術(shù)! 沒有界限，只要你肯學(xué)就肯定能進(jìn)入到這個(gè)知識的領(lǐng)域中來。這對我以后的工作生活是一個(gè)很好的啟示，只要努力你就可以得到你所想要的東西!
經(jīng)過50天的實(shí)習(xí)工作，不僅學(xué)到了專業(yè)知識，更得到了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和對生活的自信。如今自己已經(jīng)喜歡上了競爭的環(huán)境，通過這次成功的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，在自己以后的競爭生活中會(huì)走的更穩(wěn)、更好。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)3
無論你是處在痛苦的邊緣，還是陶醉于幸福的殿堂，時(shí)間總是悄悄地從我們身邊飛過，而且像離箭的矢，永不回頭。維期十天的社會(huì)實(shí)踐于7月31號結(jié)束了。在黃花崗街道辦事處實(shí)踐的這十天里，有辛酸汗水，也有歡聲笑語，但占據(jù)我內(nèi)心更多的是生活在團(tuán)體里的幸福感。因此，我也收獲了很多東西，懂得了很多為人處世的道理。接下來談?wù)勎覍?shí)踐期間的真實(shí)感受和體會(huì)。
從穿上實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)服那一刻起，我們就肩負(fù)著廣東工業(yè)大學(xué)的形象大使的重任。在實(shí)踐期間，我們這班人表現(xiàn)出色，順利完成了實(shí)踐任務(wù)，大家也都得到了鍛煉。其中，上下班的過程是最鍛煉我們意志的時(shí)候。辦事處每天8：30上班。本來這個(gè)時(shí)間對我們來說是不早了的，但這又意味著遠(yuǎn)在大學(xué)城的我們要5：30起床去趕公車。每天早上提上幾個(gè)饅頭，我們這班人就早早地來到大學(xué)城4線總站——體育中心站。由于搭4線的人太多，我們有時(shí)有位置做，有時(shí)就要站上一個(gè)多小時(shí)。下午5：30下班回來因?yàn)槭巧舷掳喔叻迤冢郧闆r也一樣。就這樣，每天堅(jiān)持著這一過程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。
實(shí)踐期間，我被分到了城管科。在實(shí)踐工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會(huì)閱歷。使我印象最深的是科室里同事與同事，同事與上司的相處方式。對于我來說，在科室敲敲鍵盤，理理文件檔案，不算是什么收獲，最大的收獲莫過于對師傅們處理上下級關(guān)系的方法和態(tài)度。對于沒這方面的閱歷的我來說，無疑是實(shí)踐的最大收獲體會(huì)之一。
當(dāng)然，身處城管科，少不了出街巡邏。接下來將講講實(shí)踐時(shí)，最有意義的一件事：
7月24號星期五，是我們自動(dòng)化學(xué)院暑假黃花崗實(shí)踐隊(duì)實(shí)踐的第五天。這個(gè)實(shí)踐期，剛好遇上黃花崗創(chuàng)星級街道，故整個(gè)街道辦事處、各居委都忙碌起來。當(dāng)天更是黃花街創(chuàng)衛(wèi)的復(fù)檢時(shí)間。為給街道市民一個(gè)良好的生活環(huán)境，迎接復(fù)檢，黃花崗街道辦城管科出動(dòng)大量人力物力，對水蔭路等街道進(jìn)行沖洗、打掃。
下午，我院赴黃花崗實(shí)踐隊(duì)相應(yīng)街道辦的行動(dòng)，到水蔭路開展創(chuàng)文明城市，做文明市民的宣傳活動(dòng)。下午3：30，我們穿戴好志愿者服務(wù)服裝，接過街道辦分發(fā)的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的'各個(gè)路段。向路過市民派發(fā)文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈，但我們的實(shí)踐隊(duì)員們依然堅(jiān)守自己的崗位，耐心地向每一位過往市民分發(fā)資料。當(dāng)市民對手冊上的知識有疑問時(shí)，總能聽見我們隊(duì)員耐心的講解。
溝通從心開始，并不是每一個(gè)廣州市民都會(huì)理解我們宣傳文明知識的初衷，面對派傳單者，或許有的人會(huì)視而不見，有的人會(huì)搖手說不。但在我們隊(duì)員熱心的講解和由心的微笑下，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊，邊走邊看。我們快樂，因?yàn)槲覀冞_(dá)到了宣傳的目的。看到自己的勞動(dòng)成果被大眾所接受，這是對我們勞動(dòng)的肯定，對我們來說是一種無比的自豪。
大約四十分鐘后，各隊(duì)員又集中在一起，大家對各自完成的任務(wù)都很滿意。通過這次分工合作，更顯示了團(tuán)結(jié)就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地為人民服務(wù)。我們以此為樂。
這次活動(dòng)的結(jié)束，意味著我們的實(shí)踐已經(jīng)過去了一半，接下來的五天里，我們繼續(xù)按部就班，努力地忙著自己手頭上的工作。就這樣，實(shí)踐接近了尾聲。
十天過去了。實(shí)踐任務(wù)完成了。臨走時(shí)，與師傅惜別，也別有一番滋味。十天的時(shí)光說長不算長，但也不短。其中有一位師傅年紀(jì)與我的母親相仿，對我們特為友好，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記她對我的教導(dǎo)和關(guān)心。
十天過去了。這也意味著我們實(shí)踐隊(duì)成員要各奔東西了。不會(huì)忘記，從團(tuán)隊(duì)中體會(huì)到的快樂的感覺。也不會(huì)忘記我們一起經(jīng)歷的辛酸苦累。
十天過去了。在這十天里，我達(dá)到了實(shí)踐的目的——鍛煉自己！等到事后回想這個(gè)過程，真的有很多的感想。我想這次經(jīng)歷對我以后的社會(huì)生活將產(chǎn)生不可替代的影響。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)4
當(dāng)頂崗實(shí)習(xí)點(diǎn)揭曉的時(shí)候我還是很詫異的，當(dāng)我上網(wǎng)查閱了一番之后發(fā)現(xiàn)行唐一中是一所省重點(diǎn)示范性學(xué)校的時(shí)候覺得很有壓力，自己畢竟沒有真正地去給高中生講過一堂課沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不過我相信在有了理論的基礎(chǔ)上我會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，在不斷地學(xué)習(xí)和探索中我會(huì)收獲屬于我的一套教學(xué)體系。
對于接下來一個(gè)學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)我還是充滿期待的，期待著和優(yōu)秀的教師們一起工作，和崗友們一起生活以及和學(xué)生們的相處。
對于頂崗實(shí)習(xí)我個(gè)人的理解是它不僅僅是一次教學(xué)上的實(shí)踐更是對我們的管理能力，領(lǐng)導(dǎo)能力以及個(gè)人素質(zhì)的考驗(yàn)，其實(shí)教師這個(gè)職業(yè)是需要綜合發(fā)展的`，既需要有良好的教學(xué)能力，又需要關(guān)注到學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)因材施教，處理好學(xué)生，家長以及和學(xué)校的關(guān)系，所以要成為一名合格的教師我們要鍛煉和學(xué)習(xí)的還很多。
對于下學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)我作出以下安排:
一. 教學(xué)任務(wù)
在假期期間熟悉高一、高二的教材進(jìn)行備課，寫好幾份英文教案，下載優(yōu)秀教案進(jìn)行修改和補(bǔ)充。搜集有關(guān)西方節(jié)日、傳統(tǒng)的材料，以便開學(xué)后在班級舉辦相應(yīng)的活動(dòng)。多閱讀英文原著，看經(jīng)典英文電影，重新溫習(xí)一遍語音課程。
在頂崗期間多向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，多去聽課，記好筆記，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的講課技巧和方法。多參加教研活動(dòng)，多聆聽教研組老師給的意見和建議。備課方面出現(xiàn)有不懂的或者疑惑的地方及時(shí)向優(yōu)秀的老師們請教。
二. 管理方面
多向老師們學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，接手班級后多向其他任課老師交流學(xué)生的情況，盡快地掌握學(xué)生的基本信息及學(xué)科能力等情況，及時(shí)地與學(xué)生溝通英語的學(xué)習(xí)情況。
三. 生活方面
與崗友們建立革命友誼，有什么困難一起面對，有快樂的事一起分享，生活上互相幫助。
頂崗實(shí)習(xí)是一次實(shí)戰(zhàn)也是一次歷練，相信自己一定可以收獲很多！
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)5
長期以來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被作為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。20xx-20xx學(xué)年，我院科教科根據(jù)醫(yī)院教學(xué)安排的有關(guān)文件精神，繼續(xù)在實(shí)習(xí)同學(xué)中開展形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，在科教科的精心組織下，院相關(guān)部門的配合下，實(shí)習(xí)學(xué)生積極參與，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報(bào)如下：
根據(jù)學(xué)期初的安排，本學(xué)年安排學(xué)生參加的實(shí)踐活動(dòng)包括無償獻(xiàn)血、聯(lián)合部隊(duì)官兵“清癬”、迎綠色奧運(yùn)植樹活動(dòng)及到膠州第二人民醫(yī)院參加義診等。
在活動(dòng)組織方面，科教科及時(shí)與團(tuán)委、工會(huì)和醫(yī)務(wù)科溝通、聯(lián)系，結(jié)合實(shí)習(xí)學(xué)生的自身特點(diǎn)和專業(yè)優(yōu)勢，組織學(xué)生參加能發(fā)揮自身特長和感知社會(huì)時(shí)事發(fā)展方向的活動(dòng)，每次活動(dòng)，均提前發(fā)通知，便于學(xué)生做好充分準(zhǔn)備，活動(dòng)過程中，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守活動(dòng)紀(jì)律，既使學(xué)生能全身心投入活動(dòng)，又保證了學(xué)生的人身安全。
通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。在得知市中心血站血源告急的`情況下，我院實(shí)習(xí)學(xué)生和青年職工們們積極響應(yīng)院團(tuán)委的號召，共有4名學(xué)生獻(xiàn)血。08年奧運(yùn)年，青島作為帆船項(xiàng)目舉辦城市，是每一個(gè)青島人的驕傲，為了美化城市環(huán)境，學(xué)生們聯(lián)合部隊(duì)官兵組成“清癬隊(duì)”，清理街頭的小廣告，還參加了美化環(huán)境植樹活動(dòng)，學(xué)生們發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，與院領(lǐng)導(dǎo)和青年職工合理分工，密切配合，短短一個(gè)上午共植樹100余棵，圓滿的完成了植樹活動(dòng)。為了發(fā)揮學(xué)生們的專業(yè)特長，提高實(shí)習(xí)學(xué)生服務(wù)社區(qū)的意識，團(tuán)委組織學(xué)生參加了醫(yī)院的義診隊(duì)，在義診過程中，學(xué)生與社區(qū)居民面對面接觸，為他們查體，進(jìn)行健康知識宣傳，義診活動(dòng)受到當(dāng)?shù)鼐用駳g迎和好評，同學(xué)們在向社會(huì)提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
在取得成績的同時(shí)，也體現(xiàn)出了活動(dòng)組織中的一些不足之處，在以后的活動(dòng)中要改進(jìn)不足，爭取使實(shí)習(xí)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)組織的更圓滿，使學(xué)生們得到更多的鍛煉。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)6
為了調(diào)查了解實(shí)踐地點(diǎn)的留守兒童數(shù)量、生活情況、心里健康情況等;從留守兒童中找出那些家庭生活貧困、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子，為他們捐贈(zèng)一些學(xué)習(xí)用品，鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)，健康成長;幫助當(dāng)?shù)匦W(xué)開展素質(zhì)教育，協(xié)助當(dāng)?shù)乩蠋煂π∨笥堰M(jìn)行藝術(shù)興趣方面的輔導(dǎo);對留守兒童存在的突出問題，向鄉(xiāng)政府提出可行性建議，共同來幫助留守兒童，我參加了院里組織的社會(huì)實(shí)踐。
(一)、此次活動(dòng)以“分享成長經(jīng)歷，共享精彩世界，為留守兒童撐起一片藍(lán)天”為主題，并圍繞這個(gè)主題我參與一下幾方面的活動(dòng)：
1.暑期素質(zhì)夏令營：招集當(dāng)?shù)匦W(xué)一年級到六年級的30名留守兒童入營，夏令營期間我們將開展文體、知識、游戲等各方面活潑輕松的活動(dòng)，從而豐富小朋友們的暑期生活，同時(shí)提高綜合素質(zhì)，并以小型晚會(huì)結(jié)束夏令營。
2.家書送親情：隊(duì)員事先準(zhǔn)備貼有郵票的信封和淮海工學(xué)院信紙，組織留守兒童為在外打工的父母寄出自己最真切的祝福。通過“家書、手機(jī)短信送親情”環(huán)節(jié)，使孩子們把聚積內(nèi)心已久的想對父母說的話表達(dá)了出來，志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)員同時(shí)用手機(jī)短信的方式把孩子們的話發(fā)給了他們的父母，使遠(yuǎn)在外地的父母可以與孩子情感交流。家書、手機(jī)短信送親情縮短了孩子們與父母的距離，讓孩子們的情感得到了釋放，達(dá)到了親子情感互動(dòng)的目的。
3.體驗(yàn)留守兒童家庭：我們將從農(nóng)村學(xué)生中選出兩戶留守兒童家庭，從我們的團(tuán)隊(duì)中選四位來自城市的隊(duì)員，分為兩組與兩個(gè)農(nóng)村的學(xué)生聯(lián)誼，住進(jìn)他們家。感受他們的生活，對留守兒童有更加深刻的體味，要求隊(duì)員以不同的形式，從不同的角度記錄兩天的生活，并形成總結(jié)式的文字，方便大家交流。
4.愛心籌款：為更有效的幫助那些家庭有經(jīng)濟(jì)困難的留守兒童，我們采用愛心籌款的方式給予幫助，讓他們能夠更好的生活、學(xué)習(xí)。
5.應(yīng)急知識：對他們進(jìn)行一些基本的應(yīng)急知識的教育，四川、青海地震給了我們血的教訓(xùn)，應(yīng)急知識的教育是十分必要的。最后我們向孩子們發(fā)放宣傳手冊，讓他們更全面的了解地震避險(xiǎn)應(yīng)急知識，保護(hù)好自己，也可以將逃生知識宣傳給更多的人。
6.素質(zhì)拓展：為了培養(yǎng)孩子們的協(xié)作能力，隊(duì)員們首先安排了“背靠背夾氣球“的游戲，孩子們小小的胳膊緊緊搭在一起，牢牢夾住氣球，一鼓作氣地向前跑，連鞋子掉了都顧不上。應(yīng)孩子們的要求，又增加了一個(gè)“綁腿跑”的游戲。接著，大家圍成一個(gè)圈做丟手絹的游戲，在表演環(huán)節(jié)中，有的孩子表現(xiàn)得活潑大方，有的則找來伙伴幫忙。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是青少年成長過程中的必修課。培養(yǎng)留守兒童的協(xié)作意識和團(tuán)隊(duì)精神也顯得十分必要。這次活動(dòng)非常成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，體現(xiàn)了活動(dòng)團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作、勇氣的宗旨。所有的參與者在活動(dòng)中都得到了充分的`鍛煉，增強(qiáng)了彼此間的團(tuán)隊(duì)精神，釋放了自我的潛能。
7.大手牽小手，知心哥哥姐姐伴成長：
(1)每一位隊(duì)員與1-2名孩子結(jié)對，做孩子們的知心哥哥、知心姐姐。單獨(dú)輔導(dǎo)孩子各科功課，志愿擔(dān)當(dāng)孩子們的“愛心家教”，幫助他們提高對各科的興趣與成績，并幫助孩子們解決日常學(xué)習(xí)和生活中的難題。
(2)為尋求長效機(jī)制，社會(huì)實(shí)踐之后，知心哥哥姐姐們將留下聯(lián)系方式，與孩子們保持長期的書信聯(lián)系，為孩子們排憂解難，分享成長經(jīng)歷。
(二)、此次活動(dòng)任務(wù)目標(biāo)及預(yù)期效果
根據(jù)目前留守兒童實(shí)際情況，結(jié)對幫扶活動(dòng)任務(wù)目標(biāo)主要從以下方面開展。
1.學(xué)業(yè)失教。部分留守兒童不能很好完成學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)習(xí)慣差。
2.生活失助。部分留守兒童家庭貧困，缺乏照顧，生活水平低。
3.心理失衡。部分留守兒童父母長期外出，缺乏正確家庭教育，普遍存在不同程度心理問題。
4.親情失落。由于留守兒童長期與父母分離，強(qiáng)烈感到親情失落和孤獨(dú)，性格自卑。
5.安全失保。留守兒童缺少親人照料，自護(hù)意識淡薄，人身安全存在隱患。
預(yù)期效果：
1.將“留守兒童”整個(gè)活動(dòng)能夠延伸下去，并在這基礎(chǔ)上開拓創(chuàng)新，深化活動(dòng)。用雙手傳遞真情，讓愛心構(gòu)筑和諧，讓留守兒童及廣大市民感覺到我們的真誠。
2.隊(duì)員通過這次實(shí)踐活動(dòng)，一方面鍛煉自己，另一方面對于自己所學(xué)知識有個(gè)新的認(rèn)識。
3.豐富隊(duì)員們的課外文化生活，讓隊(duì)員們身心和諧發(fā)展，提高隊(duì)員實(shí)踐能力以及交流能力，讓我院學(xué)生在活動(dòng)中受教育、長才干、作貢獻(xiàn)，有效推動(dòng)“構(gòu)建和諧校園”的進(jìn)程。同時(shí)提高我院的知名度，讓群眾了解我院的具體情況。體驗(yàn)農(nóng)村現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r，了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的生活飲食住宿情況，親身了解和體驗(yàn)三農(nóng)，幫助當(dāng)?shù)剞r(nóng)民做一些實(shí)事，分擔(dān)他們的農(nóng)活。
(三)、總結(jié)
通過此次社會(huì)實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多，作為大學(xué)生，每當(dāng)我打開電腦、電視，翻閱報(bào)紙、雜志，一段段文字，一幅幅畫面，一個(gè)個(gè)數(shù)字，一聲聲呼喊，時(shí)時(shí)刻刻如驚濤駭浪般震撼著我的心：為了一家老小生活的充實(shí)與富裕，全國有1.2億農(nóng)民去城市打工，他們用勤勞的雙手建設(shè)著城市，美化著城市，給城市的居住群體帶來便利，帶來服務(wù)，帶來快樂，帶來希望。但伴隨著這一切，又一個(gè)令人牽腸掛肚甚至一籌莫展的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)擺在我們面前，兩千多萬留守兒童或隔代相守或寄人籬下，他們?nèi)粘５纳睢W(xué)習(xí)被迷茫、孤獨(dú)、自卑和冷漠所包圍。任何人都無法決定自己的出生，但是我們可以主宰自己的人生。可以通過自己的努力來擺脫困苦的生活，我們不得不承認(rèn)城鄉(xiāng)差距，而且這種差距正在逐漸加大，但并不影響一個(gè)人向成功前進(jìn)的步伐，只要有信念，那些艱苦的條件只會(huì)成為我們向成功邁進(jìn)的動(dòng)力。
生活并不像象牙塔里面的我們想象的那樣，也許它會(huì)殘酷十倍甚至百倍，可能是自己也來自農(nóng)村的緣故，看到那些艱苦的場面，心里總不能釋懷，是的，每當(dāng)自己問家人那錢時(shí)總有一種罪惡感，二十多歲的人了，還在問家里那錢，有時(shí)想想都覺得自己可恥。父母一生的精力都奉獻(xiàn)給了我們，到頭來只留下一頭久經(jīng)歲月滄桑的白頭發(fā)。我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)面對生活，不管前方有多坎坷，走了、堅(jiān)持了、回頭了，才發(fā)現(xiàn)人生已到暮年，別給自己留下遺憾。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)7
實(shí)踐時(shí)間：20xx年7月19日 到 7月25日
實(shí)踐單位：豐縣人民醫(yī)院
7月19日我?guī)е闷媾c緊張的心情來到了豐縣人民醫(yī)院，開始學(xué)習(xí)醫(yī)生們的工作狀態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院的情況。見習(xí)，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境、理解醫(yī)院事物的一種鞏固理論知識的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對自己醫(yī)生夢想的前期準(zhǔn)備。盡管只有一周的時(shí)間，但是自己的收獲很多。
我之所以選擇豐縣人民醫(yī)院，主要是以下三點(diǎn)原因：
一、豐縣人民醫(yī)院是徐州醫(yī)學(xué)院的教學(xué)醫(yī)院；
二、豐縣人民醫(yī)院是豐縣地區(qū)醫(yī)療服務(wù)水平最高、科室最齊全、設(shè)備最先進(jìn)的醫(yī)院；
三、 豐縣人民醫(yī)院也是自己將來理想的工作單位，為提前適應(yīng)環(huán)境做準(zhǔn)備。
由于僅僅是大一學(xué)生，沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，短短七天時(shí)間讓我受益匪淺。我的主要工作就是觀察醫(yī)護(hù)人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房。看似簡單的工作，卻處處都蘊(yùn)藏著學(xué)問。
見習(xí)一周讓我感觸最深的是：臨床是鞏固理論知識的基地，臨床的實(shí)地見聞、實(shí)際操作，我不僅怨嘆，自己無法將理論知識與實(shí)踐相聯(lián)系，自己在見習(xí)前沒有好好學(xué)習(xí)理論知識，加上傳統(tǒng)
填鴨式的教學(xué)方式，更是害慘了學(xué)生，更可悲的是，我們只能獲得短暫性的記憶，不能成為此時(shí)對抗疾病的材料。真是“書到用時(shí)方恨少”！
我深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)科學(xué)知識，尤其是生命攸關(guān)的臨床醫(yī)學(xué)知識，來不得半點(diǎn)虛假，我們一定要做到理論根基扎實(shí)，更重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，以免誤人誤己，釀成大錯(cuò)。
一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際，在那里，我也深知建立良好的醫(yī)患關(guān)系，對順利實(shí)施治療是勢在必行的，尤其現(xiàn)在醫(yī)患矛盾日益緊張，那么怎樣才能夠建立良好的醫(yī)患關(guān)系呢？在實(shí)踐活動(dòng)中，我還注意到要和醫(yī)院的每個(gè)人相處融洽，即人際關(guān)系要做好。只有讓別人肯定你，別人才愿意傳授你知識。所以遇見醫(yī)院的人要打招呼，離開時(shí)要和醫(yī)院老師打招呼，有不懂的地方及時(shí)請教，說話有禮貌，態(tài)度誠懇、虛心，多做事，少說話（廢話）。利用吃飯時(shí)間多喝老師溝通，對于老師的問題，如實(shí)回答，態(tài)度謙恭。總之要把禮貌放在第一位。在以后與病人溝通時(shí)，要有耐心，把病人放在第一位，讓病人信任我，成為人們眼中的一位好醫(yī)生。
眾所周知，建立和諧的醫(yī)患關(guān)系，首先要做到將心比心，用一顆博愛的`心，去換位思考和想象病人的痛苦、矛盾與徘徊，將病人的痛苦看作自己的痛苦，用心體會(huì)病人的茫然與不知所措，只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會(huì)獲得一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心。
其次，擅長與病人溝通，其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的面孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種溫馨和輕松的感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫地選擇在這里接受治療。因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持微笑服務(wù)，讓病人每天都能感受到溫暖。
再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去許多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，由于我的不主動(dòng)而沒得到簡單的操作訓(xùn)練，這樣的現(xiàn)實(shí)冷不丁給我潑了一身冷水。
病人的肯定是醫(yī)生最大的成就；病人的稱贊是醫(yī)生的最大的光榮；病人的微笑是醫(yī)生最好的回饋。當(dāng)聽到那個(gè)康復(fù)出院的男孩，對他媽媽說，“長大后我也要做醫(yī)生給人看病”時(shí)，我的心情是何等激動(dòng)。現(xiàn)在雖然自己并沒有真正走上工作崗位，但那種職業(yè)榮譽(yù)感也油然而生。
再次走進(jìn)病房，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份擔(dān)心，多了一份真誠。在醫(yī)院見習(xí)期間，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，遵從指導(dǎo)老師的教誨，牢記醫(yī)學(xué)生誓言，“健康所系，生命相托”，理論聯(lián)系實(shí)際，立誓為祖國的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
現(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實(shí)踐中。 在今后的學(xué)習(xí)中，我將時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)8
四十多天以來，我在xx教育xx分校以真誠、坦率的為人和勤學(xué)務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)贏得了同志們的尊重，大家給了我很多關(guān)心、支持和幫助。我感到這四十多天過得特別充實(shí)和幸福!在此，我衷心感謝我們xx分校全體教職員工!感謝大家以友善的態(tài)度接納我，以積極的行動(dòng)支持我，以熱情的鼓勵(lì)激勵(lì)我。現(xiàn)在我將這四十多天的工作情況向總校領(lǐng)導(dǎo)和全體教職工匯報(bào)如下，請審議。
一、 招生期
回憶起6月24日早晨，帶著滿腔的熱忱，我信心十足的終于踏上了這方土地。一下車，入目的就是那大紅的條幅，還有三名隊(duì)員親切的笑臉，內(nèi)心有點(diǎn)激動(dòng)，當(dāng)我換上制服，帶上編制的那一刻，一種責(zé)任感和自豪感油然而生。之后，就立刻投入到工作當(dāng)中去，首先熟悉一下傳單的內(nèi)容，便于與他人的交流。緊接著就開始了我們繁重的工作流程。 剛開始的前兩天，我們的主要任務(wù)是到各個(gè)村莊和街上進(jìn)行大范圍的宣傳。頂著炎炎烈日，騎著單車，帶著隊(duì)員，穿梭于各個(gè)村莊及大街小巷之間，貼貼傳單，順帶著講解兩句，但這僅僅是對體力和耐力的考驗(yàn)，咬咬牙也就過去了。
第二階段是到村子里挨家挨戶的講解。我們所面臨的主要是家長和孩子雙方的態(tài)度。 南張村，這是一個(gè)非常典型的村子。地廣人多，村民的素質(zhì)及覺悟卻不高。招生期第三天，我們一行四人去那里做宣傳，貼了些傳單，也做了些簡單的講解，但是他們的積極性還是不高，但是大家都覺得還是有希望的。招生期第四天，我們又去了那里，上午有一個(gè)婦女對我說，我們家的孩子就不準(zhǔn)備讓他上了，初中畢業(yè)就去打工了。我們家的孩子成績也就這樣了，家里的墳頭上就沒長那蒿子，這是命中注定的。當(dāng)時(shí)，無論我說什么，她就是不讓孩子上學(xué)。
其實(shí)這個(gè)村里大人的態(tài)度大多如此，而小孩子也是沒有主見，就算有幾個(gè)孩子想學(xué)，也被家長吼回去了。跑了一整天幾乎所有的人都是這樣的態(tài)度，把大家氣得不行。我是真想把那些家長一個(gè)一個(gè)打一頓，不管孩子如何，家長的態(tài)度至少應(yīng)該是支持的，可他們卻是如此，真的很令人氣憤。招生期第五天，我們又去了一次，還是一無所獲，家長依舊是如此頑固，話更難聽了，還有人故意耍我們，真的有種想死的沖動(dòng)。招生期第六天，我們又一行人去了好幾個(gè)村子。那天是如此之衰。跑了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)的路，自行車卻如此的不給力，剛開始是騎一段掉一次鏈子。到了后來是一圈都騎不下來，就掉鏈子，連老天都是如此的不給力，電閃雷鳴，瓢潑大雨，這一天也是整個(gè)招生期雨下得最大的一天了。最后，隊(duì)長騎著自行車，一手扶著自己的車，另一只手扶著那輛不給力的自行車，那輛自行車上還坐著一名女隊(duì)員。冒著大雨，就這樣一行人回來了。
接下來的幾天，我我除了在固定點(diǎn)呆著，就是到街上到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去爭取那些有意向的對象。當(dāng)然，在招生過程中，我們還面臨著很多問題，很多時(shí)候問題并不是一個(gè)人能解決的，這也就是發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)候了。無論何時(shí)，我們都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。他們在，我們就能遇敵殺敵，遇佛殺佛。
二、 授課期
來xx最主要的目的就是要鍛煉自己，也是為以后自己要走的路做個(gè)鋪墊。回憶起第一天，帶著對教育的熱衷，我信心十足地登上了三尺講臺(tái)。面對那一雙雙純真、渴望、信任的眼睛，一種責(zé)任感油然而生。從那一天開始，我就是眾多教育園丁中的一員，我用最誠摯的愛去對待祖國的花朵，讓他們在知識的陽光雨露中茁壯成長，一種責(zé)任，一種追求，讓我在這神圣的教育事業(yè)中更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)----做一名優(yōu)秀的教師。
在教學(xué)上，我主要擔(dān)任小學(xué)一二三五六年紀(jì)的英語課。盡管都是英語初學(xué)者，其實(shí)還是有很大的差別的。
首先是教學(xué)內(nèi)容。一二三年級主要學(xué)習(xí)一些簡單的單詞，如蔬菜，水果，顏色，四季，十二生肖，爸爸媽媽等。五六年級則是26個(gè)英文字母以及一些簡單的日常交際用語。其次是教學(xué)方法。低年級的小孩，調(diào)皮搗蛋，愛說話，坐不住。一節(jié)課既要維持紀(jì)律，又要傳授知識，所以就要有適合他們的方法。我采用的.是寓教于樂的教學(xué)方式。課堂上做一些競猜、搶答、蘿卜蹲等游戲，或者是結(jié)合所學(xué)知識編一些順口溜，有時(shí)還會(huì)選擇一些英文兒歌等。由于與英文單詞和漢語拼音差不多， 所以我不要求他們會(huì)寫，只要能記住就行。五六年級的學(xué)生都有自己的思維和見解了，也比較自覺知道學(xué)習(xí)了。此時(shí)的關(guān)鍵就是要培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們學(xué)、說、練。當(dāng)然，也會(huì)有一些小游戲，當(dāng)然這些就相對比較少了。例如，我在講body一課時(shí)，先教他們一些單詞，接著再教一些形容詞，之后再組成句子，讓他們形容辦理的某一個(gè)學(xué)生，讓大家一起猜，也順便練習(xí)了。
在工作上，我還有一個(gè)職務(wù)，一二年級的班主任。此時(shí)，作為一名小小的管理者，我就要負(fù)起所有的責(zé)任。開學(xué)的第一個(gè)星期還好，或許是好奇，或許是初次相遇在一起，大家彼此之間還不熟悉，他們的心思還是放在學(xué)習(xí)上的。這段時(shí)間也是比較輕松的。第二個(gè)星期，大家逐漸都熟悉了。之間的問題矛盾也越來越多了，麻煩也越來越多了，紀(jì)律也越來越差了。身為一名班主任，我當(dāng)然想要把他們都管理好，所以我對他們的要求比較嚴(yán)格。或許是方法不對吧，也有可能使我的心態(tài)有了些變化，他們大吼大叫，可是一點(diǎn)作用都不起，還把自己氣得半死。第三個(gè)星期，情況一天天的惡化了。我基本上是游走在崩潰邊緣的。此時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)提出不讓我在當(dāng)一二年級的班主任了。雖然內(nèi)心有些小失落，但更多的是一種輕松。或許是心里上的一種暗示，我不是他們的班主任了，我沒必要對他們要求那么嚴(yán)格了。之后的小半個(gè)月，大家都輕輕松松的過去了。
作為一名教師，我認(rèn)為自己盡職盡責(zé)，竭盡所能，問心無愧，但是作為一名班主任，我確實(shí)徹徹底底的失敗。
總結(jié)：作為一名教師我深刻意識到，在當(dāng)今社會(huì)，要做一名合格的教師，不但要對所教的課程有深刻的認(rèn)識，還應(yīng)有廣博的知識。因此，要從各個(gè)方面，不斷提高自身的修養(yǎng)。
1、業(yè)余時(shí)間，充實(shí)自己。
2、認(rèn)真上好每堂課，并及時(shí)總結(jié)和改進(jìn)教學(xué)方法。
3、認(rèn)真聽課，相互交流，聯(lián)系自己，借鑒他人的方法。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)9
前言：一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，書寫一份滿意的答卷。
在即將放暑假的時(shí)候，我們班開完班會(huì)，團(tuán)支書給我們大家每一個(gè)人都發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式.
在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了學(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
暑期社會(huì)實(shí)踐對于我們大學(xué)生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該采取何種方式則要結(jié)合自身情況進(jìn)行深思熟慮的，學(xué)校方面，當(dāng)然希望學(xué)生能深入社會(huì)、了解國情、體驗(yàn)社情，積累對社會(huì)認(rèn)識的閱歷和對增進(jìn)社會(huì)工作的理解；而作為學(xué)生來說，則希望能通過暑期實(shí)踐接觸到一些大學(xué)里所接觸不到的事物、學(xué)到無法通過課本來學(xué)習(xí)的社會(huì)知識，也希望通過暑假這個(gè)較為難得的機(jī)遇，檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，找出自己的'不足，來鍛煉自己，完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念，我加入了學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。再者結(jié)合自身專業(yè)性質(zhì)，我選擇走進(jìn)四川宏泰生化有限公司進(jìn)行為期一個(gè)月的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以此來進(jìn)一步了解化工單位，熟悉化工單位的生活。
公司簡介
四川宏泰生化有限公司是南充市一家重點(diǎn)民營企業(yè)，位于南充市高坪區(qū)南新路603號，緊鄰嘉陵江，背靠南充機(jī)場、成南、南廣、南渝高速公路南充總站。距南充火車站三公里。寬50米江東大道經(jīng)廠門而過，與市中心隔江相望，交通方便，地理位置優(yōu)越。占地面積256畝，注冊資金5800萬元，現(xiàn)擁有固定資產(chǎn)原值2.3億元，職工466人，其中高級職稱9人，中級職稱28人，具有大中專以上學(xué)歷的176人。是以天然氣為原料年產(chǎn)合成氨15萬噸、尿素20萬噸、碳酸氫銨8萬噸、生物肥3萬噸、復(fù)合肥5萬噸的中型化肥企業(yè)；是川東北地區(qū)唯一的尿素生產(chǎn)企業(yè)和最大的化肥生產(chǎn)企業(yè)。年可創(chuàng)產(chǎn)值3.5億元、利稅5000萬元。是“南充市重合同守信用企業(yè)”、“誠信單位”、銀行“aaa信譽(yù)企業(yè)”、“安全生產(chǎn)先進(jìn)單位”、“四川省文明單位”、“iso9001質(zhì)量體系認(rèn)證”企業(yè)、“XX年四川省清潔生產(chǎn)審核合格”企業(yè)。XX年獲得省“五?一”勞動(dòng)獎(jiǎng)狀、四川省重點(diǎn)技術(shù)創(chuàng)新項(xiàng)目獎(jiǎng)。
公司“xx”期間實(shí)施“12315”工程，即10萬噸甲醇蛋白的研發(fā)和生產(chǎn)、完成20萬噸合成氨、30萬噸尿素技改填平補(bǔ)齊、實(shí)現(xiàn)產(chǎn)值15億元。
實(shí)踐活動(dòng)
第一次真正意義上的離開家門，踏入社會(huì)，不同于初中高中的玩玩鬧鬧的實(shí)踐活動(dòng)，這次實(shí)習(xí)是人生一次重大的進(jìn)步與自我價(jià)值的升值。
第一次真正意義上的走進(jìn)化工單位，感受化工單位的生活。
第一次真正意義上的踏進(jìn)尿素、合成氨生產(chǎn)第一線，熟悉了解整個(gè)尿素、合成氨生產(chǎn)系統(tǒng)的工藝流程、工藝指標(biāo)、工藝設(shè)備。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)10
寒假期間，學(xué)校安排我們到酒店實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)真的讓我嘗到了生活的酸甜苦辣。
我們初到浙江省溫州市樂清時(shí)，心情落差很大，這不是我個(gè)人的感觸，而是我們整隊(duì)人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯(cuò)了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關(guān)人員的帶領(lǐng)下去各自的寢室休息。因?yàn)榭谖兜牟町悾覀兌己懿涣?xí)慣那里的生活，特別是面對陌生的環(huán)境，不熟悉的面孔，致使有些同學(xué)沒幾天思想就動(dòng)搖了。后來在同學(xué)們的相互鼓勵(lì)，帶隊(duì)高老師的開導(dǎo)下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個(gè)星期的培訓(xùn)，那里的領(lǐng)導(dǎo)和帶我們的師傅給了我們極大的關(guān)懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護(hù)，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助，使我們煩燥不安的心情暫時(shí)平靜下來。
培訓(xùn)結(jié)束后，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務(wù)員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)踐操作，我們對各種服務(wù)技能都有所掌握。第二個(gè)月酒店領(lǐng)導(dǎo)讓我們跟師傅們分瓶蓋費(fèi)，正因?yàn)槿绱耍瑤煾祩冮_始對我們疏遠(yuǎn)了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實(shí)習(xí)的這段日子里發(fā)生了很多事，比如有的同學(xué)在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學(xué)晚上下班后，跑到外面去溜或上網(wǎng)，還有的同學(xué)因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個(gè)人去管理，去糾正去調(diào)和。然而我們的高老師就負(fù)責(zé)這樣一項(xiàng)看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點(diǎn)人數(shù)，和同學(xué)們談心，鼓勵(lì)同學(xué)們堅(jiān)持下去，為同學(xué)們的利益向酒店?duì)幦?yīng)得的一份，就這樣奔跑在同學(xué)們之間。在這里，我代表同學(xué)們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務(wù)員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動(dòng)物——人服務(wù)。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務(wù)員卻是冷言冷語的；有的客人因?yàn)樾那椴缓茫湍梅⻊?wù)員出氣，故意找服務(wù)員的碴；還有的素質(zhì)差的客人對女服務(wù)員動(dòng)手動(dòng)腳的。面對這些無聊的客人，每個(gè)服務(wù)員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜里做點(diǎn)手腳。除此之外，我們也學(xué)到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的`人采取不同的方法。作為一線的服務(wù)員，每天都會(huì)遇到不同層次的人，有貧民、有富商，還有當(dāng)官的。從這些人身上，我們看到了很多也學(xué)到了很多。有窮人的喜憂和辛酸，有富人的豪華和煩惱，也有官場的威風(fēng)和爾虞我詐。這些都是我們在課堂上很難了解到的。
經(jīng)過這兩個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，我們對酒店有了更深的認(rèn)識，也有機(jī)會(huì)把我們在課堂上所學(xué)的理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中來，初步體驗(yàn)到服務(wù)別人的艱辛與不易，也體會(huì)到了收獲的快樂。還有，在人際關(guān)系如此復(fù)雜的單位如何處理好與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系。雖然離開了酒店，但大家還是有很多的不舍，畢竟那里有關(guān)心我們的人，也有我們關(guān)心的人，更重要的是在那里我們養(yǎng)成了吃苦耐勞的習(xí)慣，更堅(jiān)定了自己對以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我們重返校園后，更加珍惜學(xué)習(xí)的每一分鐘，加倍努力學(xué)習(xí)，為以后適應(yīng)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)11
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識、開闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的講衛(wèi)生意識和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)就我校活動(dòng)情況做以總結(jié)。
第一、宣傳啟動(dòng)
1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級內(nèi)部宣傳。
2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。
第二、落實(shí)活動(dòng)
開展校園實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)生中推行校園文明，堅(jiān)決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營造文明氛圍。設(shè)立 “文明監(jiān)督崗”，由中隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報(bào)、手抄報(bào)、小廣播投稿，營造講文明禮儀的良好氛圍。
第三、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
組織學(xué)生進(jìn)行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾。活動(dòng)中隊(duì)員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人。活動(dòng)結(jié)束后，我們還號召學(xué)生利用節(jié)假日和家長積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護(hù)綠等行動(dòng)，和家長們一起，提高環(huán)保意識。在實(shí)踐過程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛農(nóng)村、熱愛農(nóng)業(yè)的感情，并在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的'出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機(jī)農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識，并參與實(shí)踐。如：除草是因?yàn)殡s草的生長會(huì)給農(nóng)作物帶來病蟲害，并與作物爭肥爭光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識并向家庭宣傳推廣的能力。
總之，實(shí)踐活動(dòng)增長了學(xué)生知識和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會(huì)一如既往地把此項(xiàng)活動(dòng)深入開展下去。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)12
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性的基礎(chǔ)課，是高等院校學(xué)生進(jìn)行工程訓(xùn)練、培養(yǎng)工程意識、學(xué)習(xí)工藝知識、提高綜合素質(zhì)的重要必修課。短短四周的金工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，在這四周中我從對基礎(chǔ)工業(yè)的一點(diǎn)感性認(rèn)識，通過自己的親手實(shí)踐，慢慢升華為理性的認(rèn)識。
短短四周，我們經(jīng)歷了鑄造、鍛壓、氣焊、電焊、鉗工、車工這幾個(gè)工種，也算是把基礎(chǔ)工業(yè)的幾個(gè)工種過了一遍。我覺得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個(gè)短暫的四個(gè)星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因?yàn)槲覀冊趯W(xué)到了作為一名技工所必備的基本知識的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。
前期的實(shí)習(xí)地點(diǎn)在大工工程訓(xùn)練中心，學(xué)習(xí)鍛壓，消失模，沙型鑄造等方面的知識。
我組設(shè)計(jì)的消失模是一個(gè)創(chuàng)意的小便池，上書“來也匆匆，去也沖沖”背后框住一個(gè)安踏的logo，和keep moving，在制作泡沫模型的過程中，初步熟悉了各種工具的使用，例如用電烙鐵筆給模型上花紋，用切割機(jī)切割泡沫小部件，用通電電熱絲切割整片泡沫等等。
沙型鑄造分兩步，先是簡單的做一個(gè)模型，然后在接觸一個(gè)比較復(fù)雜的，并以這個(gè)作為考試件。由淺入深，循序漸進(jìn)。
中后期的實(shí)習(xí)在學(xué)校輪機(jī)學(xué)院工程訓(xùn)練中心進(jìn)行，分別進(jìn)行焊接，鉗工，車工，數(shù)控車床方面的實(shí)習(xí)。
焊接是通過加熱或加壓（或兩者并用），并且用（或不用）填充材料，使焊體形成原子間結(jié)合的一種加工方法。聽了老師的介紹，我才知道目前60%—70%的金屬出廠后還要經(jīng)過焊接（再加工）才能使用。由此可見焊接在工業(yè)生產(chǎn)中應(yīng)用之廣泛。焊接方法種類很多，而我們要學(xué)習(xí)的僅僅是熔化焊中使用最廣泛的兩種——電焊和氣焊。
氣焊，首先將鐵板融化，然后再往里添焊絲。焊槍與焊絲分別以月牙形向前推進(jìn)，但是必須慢且均勻，感覺有點(diǎn)像寫毛筆字。
電焊，有了氣焊的基礎(chǔ)，再進(jìn)行氣焊就顯得比較駕輕就熟了。而且只要一只手用鉗子夾住焊條就可以了，比氣焊還要好控制一些。所以在電焊的時(shí)候，我焊出來的藥皮一敲就一長條都掉下來了，這和老師要求的標(biāo)準(zhǔn)一致，令我很高興，但就是焊不直，讓我很郁悶，看來每一個(gè)工種不是那么好掌握的，但是幾天下來，我感覺對焊接有了比較好的理解與實(shí)踐基礎(chǔ)，實(shí)習(xí)的目的也就達(dá)到了。
鉗工，作為幾個(gè)工種中最必不可少的工種，負(fù)責(zé)對金屬進(jìn)行初步的加工。我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容包括鑿方鐵，打磨平面，劃線，鋸掉多余部分，鉆孔等等。鉗工的工作就是要求要不怕累不怕苦，粗中有細(xì)，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。把面銼平的時(shí)候，必須一下一下來，把平面基本銼平之后（將第一步鑿平面的深深淺淺的鑿痕去掉），然后可以用角尺刀沿著對角線看一下，根據(jù)透過光線是否均勻來判斷平面上哪一點(diǎn)不平，或者可以把平面沾上鐵粉或者粉筆粉，在平臺(tái)上用力坐8字型運(yùn)動(dòng)，然后根據(jù)平面上的粉塵深淺判斷平面上的高低。
車工。剛經(jīng)歷完鉗工，感覺車工簡直是太輕松了。但是很快老師就用各種案例告訴我們，車工是一個(gè)最危險(xiǎn)的工種，輕則重傷，重則死亡。注意事項(xiàng)有上班時(shí)必須穿好工作服，女同學(xué)必須戴好工作帽。必須上緊各個(gè)部分，卡緊料，上緊刀。自動(dòng)走刀時(shí)不要用高速走刀。車料一次不要過多。車的工序一般都是先車斷面，然后開始車外圓，車外圓以從大到小，從前到后為要?jiǎng)t。接著是精車，如果是車斜面，就應(yīng)該在車完斜面后馬上精車，然后再車退刀槽，這樣可以留有修改的余地。最后可以用尖刀給工件做一下倒角。在整個(gè)5天的車工實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)中感覺最有意思的就是車螺紋，抬杠進(jìn)刀，壓杠退刀，這個(gè)過程錯(cuò)一點(diǎn)都不行，對左右手的協(xié)調(diào)有很好的鍛煉。
最后一天是對數(shù)控車床的學(xué)習(xí)，在老師的講解下，了解到很多在車工，鉗工要幾天才能做到的事情，用數(shù)控車床只要幾個(gè)指令就可以很完美的完成。
四個(gè)星期的'金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：
1、了解機(jī)械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
2、 金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識。
3、 我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強(qiáng)的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。
4、金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識。
我的建議：
內(nèi)三層外三層的人群，老師上機(jī)示范的時(shí)候個(gè)子高的同學(xué)站在外圍其實(shí)是看不見老師操作的，很多時(shí)候并不是我們忘了老師說什么，或者是我們沒認(rèn)真聽課，而是我們能聽見老師說話但是實(shí)在看不見老師在做什么操作。
實(shí)習(xí)時(shí)間太短決定了老師們必須在短時(shí)間給我們灌輸大量的信息量，但對于剛剛接觸一個(gè)工種的新手來說，很難短時(shí)間記住大量信息。希望可以對教學(xué)內(nèi)容有所修進(jìn)。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)13
不知不覺，實(shí)踐項(xiàng)目已然結(jié)束，本次調(diào)研的地點(diǎn)是在紹興雪花機(jī)電有限公司。調(diào)研內(nèi)容主要涉及電機(jī)裝配、汽車配件制造，水泵裝配三個(gè)方面的內(nèi)容。通過這次的調(diào)研，對機(jī)電行業(yè)有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的，不管是生活上還是學(xué)習(xí)上。初到雪花機(jī)電有限公司，吳副總接待了我們，他談到了大學(xué)生的現(xiàn)狀，對我們說：“現(xiàn)在的大學(xué)生要能吃苦，要懂得干，努力干，不要把思想局限于某一點(diǎn)上，要懂得推陳出新，勇敢提出自己的觀點(diǎn)，有能力你就能上。”雖然只有平淡的幾句話，但對我的觸動(dòng)卻很大，吳副總說的正是很多大學(xué)生所缺的創(chuàng)新精神，有創(chuàng)新才有進(jìn)步，之后，他又給我們安排了調(diào)研的三個(gè)階段，聽了他的一些介紹，我有些開始隱隱期待起來這次的調(diào)研了。
第一階段是在電機(jī)的裝配車間，該車間主要是進(jìn)行水泵電機(jī)的裝配，電機(jī)部分材料的制造和零件的檢驗(yàn)。該車間主要生產(chǎn)的電機(jī)零部件為心軸和電機(jī)前后蓋，一些工序包括車圓、銑槽、銑鍵、打孔、外表面粗加工，精加工、內(nèi)表面粗加工，精加工、滾壓。涉及的機(jī)床有車床，鉆床，鍵槽銑床，滾壓機(jī)床。通過觀察，讓我對心軸和前后蓋加工工序和工藝有所了解的同時(shí)，對于機(jī)床的性能和操作有了進(jìn)一步的理解，而且工人師傅每道工序做完后都會(huì)用千分尺度量，確保達(dá)到尺寸的加工要求。接著是電機(jī)的裝配流水線，其零部件有些是自己車間加工的，有些是外加工的，還有的便是外購的標(biāo)準(zhǔn)件。電機(jī)主要由定子、轉(zhuǎn)子、軸承、氣隙、通風(fēng)散熱防護(hù)組成。
其裝配工藝主要為
（1）軸承的裝配
裝配前應(yīng)檢查軸承滾動(dòng)件是否轉(zhuǎn)動(dòng)靈活而又不松曠。再檢查軸承內(nèi)與軸頸，外圈與端蓋軸承座孔之間的配合情況和光潔度是否符合要求。
敲打法：在干凈的軸頸上抹一層薄薄的機(jī)油。把軸承套上，按如圖2-14(a)所示方法用一根內(nèi)徑略大于軸頸直徑、外徑略大于軸承內(nèi)圈外徑的鐵管，將鐵管的一端頂在軸承的內(nèi)圈上，用手錘敲打鐵管的另一端，將軸承敲進(jìn)去。最好是用壓床壓入。
熱裝法：如配合較緊，為了避免把軸承內(nèi)環(huán)脹裂或損傷配合面，可采用此法。如圖2-14(b)所示，可將軸承加熱到100℃左右，浸30～40min趁熱迅速套上軸頸。安裝軸承時(shí)，標(biāo)號必須向外，以便下次更換時(shí)查對軸承型號。
在軸承內(nèi)外圈里和軸承蓋里裝的潤滑脂應(yīng)潔凈，塞裝要均勻，一般電動(dòng)機(jī)裝滿1／3～
2／3空間容積。軸承內(nèi)外蓋的潤滑脂一般為蓋內(nèi)容積的1／3。注意若潤滑油加得過多，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)轉(zhuǎn)中軸承發(fā)熱等弊病。
（2）轉(zhuǎn)子的安裝
安裝時(shí)轉(zhuǎn)子要對準(zhǔn)定子的中心，小心往里送放，端蓋要對準(zhǔn)機(jī)座的'標(biāo)記，旋上后蓋的螺栓，但不要擰緊。
（3）端蓋的安裝
安裝端蓋時(shí)，先將端蓋洗凈、吹干，鏟去端蓋口和機(jī)座口的臟物；然后將前端蓋對準(zhǔn)機(jī)座標(biāo)記，用木棰輕輕敲擊端蓋四周。套上螺栓，按對角線一前一后把螺栓擰緊，切不可有松有緊，以免損壞端蓋；最后裝前軸承外蓋時(shí)，可先在軸承外蓋孔內(nèi)用手插入一根螺栓，另一只手緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)軸，當(dāng)軸承內(nèi)蓋的孔轉(zhuǎn)得與外蓋的孔對齊時(shí)，即可將螺栓擰入軸承蓋的螺孔內(nèi)，再裝另外兩根螺栓。也可先用兩根硬導(dǎo)線通過軸承外蓋孔插入軸承內(nèi)蓋孔中，旋上一根螺栓，掛住內(nèi)蓋螺釘扣，然后依次抽出導(dǎo)線，旋上螺栓。
（4）風(fēng)扇葉、風(fēng)罩的安裝
風(fēng)葉和風(fēng)罩安裝完畢后，用手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)軸，轉(zhuǎn)子應(yīng)轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、均勻，無停滯或偏重現(xiàn)象。
（5）帶輪或聯(lián)軸器的安裝
安裝帶輪時(shí)，將拋光布卷在圓木上，把帶輪或聯(lián)軸器的軸孔打磨光滑，用拋光布把轉(zhuǎn)軸的表面打磨光滑，然后對準(zhǔn)鍵槽把帶輪或聯(lián)軸器套在轉(zhuǎn)軸上，調(diào)整好帶輪或聯(lián)軸器與鍵槽的位置，將木板墊在鍵的一端，輕輕敲打，使鍵慢慢進(jìn)入槽內(nèi)。安裝大型電動(dòng)機(jī)的帶輪時(shí)，可先用固定支持物頂住電動(dòng)機(jī)的非負(fù)荷端和千斤頂?shù)牡撞浚儆们Ы镯攲л嗧斎搿ｋ妱?dòng)機(jī)裝配后的檢驗(yàn)
（1）檢查電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動(dòng)是否輕便靈活，如轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動(dòng)比較沉重，可用紫銅棒輕敲端蓋，同時(shí)調(diào)整端蓋緊固螺栓的松緊程度，使之轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。
（2）檢查電動(dòng)機(jī)的絕緣電阻值，搖測電動(dòng)機(jī)定子繞組相與相之間、各相對地之間的絕緣電阻。
（3）根據(jù)電動(dòng)機(jī)的銘牌與電源電壓正確接線，并在電動(dòng)機(jī)外殼上安裝好接地線，用鉗形電流表分別檢測三相電流是否平衡。
（4）用轉(zhuǎn)速表測量電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速。
（5）讓電動(dòng)機(jī)空轉(zhuǎn)運(yùn)行半個(gè)小時(shí)后，檢測機(jī)殼和軸承處的溫度，觀察振動(dòng)和噪聲。電機(jī)的裝配流水線參觀結(jié)束后便是零部件的檢測，主要是對水泵、電機(jī)的醫(yī)學(xué)零部件進(jìn)行尺寸、平行度、跳躍度、角度、重量等項(xiàng)目的測量。在這其中我不僅學(xué)到了很多測量的經(jīng)驗(yàn)，
而且我還接觸到了以前沒有用過的測量儀器，如百分表，千分表，數(shù)顯百分尺千分尺，分度頭??在觀察師傅們對零部件進(jìn)行測量的同時(shí)，經(jīng)由他們的知道，我也自己動(dòng)手進(jìn)行了一些尺寸的測量，雖然不是很熟悉和精確，但讓我感覺自己收獲很大，學(xué)到的不止是操作方法，還有寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在檢測的地方我剛還接觸了圖紙，雖然在學(xué)校也看過圖紙但在這又是一個(gè)全新的認(rèn)識，哪些地方該注意，那些尺寸需要檢測，精度怎么樣等等。總而言之，這一階段讓我對電機(jī)的組成和裝配零部件的檢測有了新的認(rèn)知。
第二階段是到水泵的裝配車間。首先映入眼簾的，是車間內(nèi)的兩條流水線，這兩條流水線都是用于裝配水泵的。剛到車間的時(shí)候，我覺得沒什么事情可以做，后來車間主任讓我安裝壓力計(jì)。他先是給我示范安裝了一次，也就是擰螺栓，很簡單。剛擰了幾個(gè)覺得很輕松，但流水線一直在動(dòng)，時(shí)間久了，手指就有點(diǎn)酸痛了，看著后面周轉(zhuǎn)箱里密密麻麻的壓力計(jì)，我還是堅(jiān)持了下來，整整一天都在重復(fù)著擰螺栓。最后有個(gè)阿姨跟我說，這批貨今晚就要發(fā)貨，因此今天必須趕出來，就多開了一條流水線，因此大家整天都很忙碌。
接下來幾天里，我又去幫忙安裝扇葉，包裝和接線等工序，雖然做起來都很簡單，但是同樣的事情重復(fù)做半天或一整天還是很累的，這不僅需要體力，更要有很好的耐性。我滿頭大汗，還是堅(jiān)持下來了。后來我發(fā)現(xiàn)車間里有一種氣動(dòng)擰螺絲螺帽的裝置，用起來很方便，只需輕輕一按即可擰緊，這不僅降低了員工的工作強(qiáng)度，更極大地提高了安裝的效率。因此，先進(jìn)的生產(chǎn)工具，對提高生產(chǎn)效率是很重要的。
通過幾天的觀察，我也熟悉了水泵的裝配工序。第一道工序是線包和轉(zhuǎn)子的裝配，然后再安裝端蓋和其它部件，再用螺釘擰緊，接下來是相關(guān)的通電測試和抽水測試，以檢測水泵的各運(yùn)行參數(shù)是否正常，最后在貼上標(biāo)簽，包裝成箱。每一道工序，工人師傅都非常嫻熟，動(dòng)作很快。其中線包是在其它車間制造完成的，通過液壓車搬運(yùn)過來。一臺(tái)水泵的裝配，就這樣被拆分成一道道簡單的工序，這樣員工就不需要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，間接降低了生產(chǎn)成本。整個(gè)車間，不斷有搬運(yùn)車來來往往，大家都有條不紊地工作著。這體現(xiàn)了車間里良好的管理體制，大家堅(jiān)守自己的崗位，嚴(yán)格遵守車間的紀(jì)律，才能保證生產(chǎn)效率和產(chǎn)品的質(zhì)量。
經(jīng)過在裝配車間一周的歷練，讓我親身接觸了實(shí)際生產(chǎn)。車間不同于校園，這里講求效率，時(shí)刻都是忙碌的景象。早上八點(diǎn)上班，是沒有人遲到的，而且大家都很自覺的回到自己的崗位，開始一天的工作。同時(shí)，紀(jì)律在車間里也不可忽視。只有大家都嚴(yán)格遵守車間紀(jì)律，才能保證安全生產(chǎn)和高質(zhì)量的產(chǎn)品。尤其是員工的人身安全，對于員工自身和企業(yè)都至關(guān)重要。不得不說，在車間工作一天是很辛苦的，更不要說一直站著的崗位，因此，我十分敬佩員工堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，也體會(huì)到了賺錢實(shí)在不易。對于長期處在校園里的我，更要提醒自己，
在校園里不可浪費(fèi)光陰，要刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，腳踏實(shí)地地為今后的工作打好基礎(chǔ)。
第三階段來到的是金工車間，這里是加工制造汽車配件的。整個(gè)車間慢慢的排列著各種機(jī)床以及加工中心，他們構(gòu)成了汽車配件的生產(chǎn)線，對于我來說，其他的機(jī)床以前或多或少都有操作過，而加工中心那就不同了，在學(xué)校也只是看過幾次，他是由機(jī)械設(shè)備與數(shù)控系統(tǒng)組成的是用于加工復(fù)雜形狀工件的高效自動(dòng)化機(jī)床，加工中心備有刀庫，具有自動(dòng)換刀功能，是對工件一次裝夾后進(jìn)行多工序加工的數(shù)據(jù)機(jī)床，加工中心是高度一體化的產(chǎn)品，工件裝夾后，數(shù)控系統(tǒng)能控制機(jī)床按工件工序自動(dòng)選擇，更換刀具，自動(dòng)對刀，自動(dòng)改變主軸轉(zhuǎn)速進(jìn)給量等，可連續(xù)完成鉆、鏜、銑、絞、攻絲等多種工序，因而大大減少了工件裝夾的時(shí)間，測量和機(jī)床調(diào)整等輔助時(shí)間，對加工形狀比較復(fù)雜，精度要求較高，品種更換頻繁的零件具有良好的經(jīng)濟(jì)效果，看到工人師傅們熟練地操作著加工中心們快速地輸入著指令代碼，我心里羨慕無比，畢竟自己還不會(huì)操作，但通過這次的學(xué)習(xí)，我對加工中心的一些工作原理和操作有了一定的了解和認(rèn)識，豐富了自己的見聞，相信，這對我以后會(huì)有很大的幫助。
通過這次調(diào)研，我對機(jī)電行業(yè)有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。不管是學(xué)習(xí)上，還是生活中，在社會(huì)上和學(xué)校里都是截然不同的，我的心態(tài)也愈漸成熟，對以后的學(xué)習(xí)和生活有著很大的幫助，都說實(shí)踐才是真理，通過這次的調(diào)研和親手參與，雖然有些苦，有些累，每天造成要六點(diǎn)多就起床，而且天氣那么熱，但是，堅(jiān)持就是勝利。
總而言之，這次的調(diào)研對我來說意義非常大，有付出就有回報(bào)，雖然有些苦有些累，但是收獲是巨大的。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)14
近一個(gè)月的時(shí)間，我在杭州日報(bào)社記者部做了一名實(shí)習(xí)生記者。想到7月6號那天得知消息之后便開始興奮。后來更是得知我是將兩名大二新聞專業(yè)學(xué)生給踢掉，自己搶到了那個(gè)實(shí)習(xí)崗位時(shí)，更加的覺得自豪。那天晚上坐在人民廣場想，明天我一定要行為得體到位，注意細(xì)節(jié)。沒有經(jīng)驗(yàn)不要緊，但一定要讓人家覺得有潛力。
但是有一句話是怎么說的來著?對了，希望越大，失望越大。第一天回來了，怪累的，但總的感受只能用兩個(gè)字來形容：挺無聊。那天早上七點(diǎn)四十五我就到了，但人家拿工資的八點(diǎn)四十五才陸陸續(xù)續(xù)的來。哦，對了，那天是星期一。早上中午我還忙了一陣，但到了下午就變得十分太平，記者部沒有一通電話打入，所以在那么涼快的屋里，坐在副主任的舒服椅子上，邊和某人發(fā)短信，邊靠著背椅這么靠著，從來不午睡的我一下就睡了一個(gè)小時(shí)。到后來，就是早上九點(diǎn)去報(bào)社，中午吃好午飯回家，下午兩點(diǎn)半上班，傍晚五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下班。然后去街上買些東西，五點(diǎn)二十準(zhǔn)時(shí)在某人實(shí)習(xí)的公司門口等著，然后送某人上車回家。如此循環(huán)往復(fù)一月。
雖說我在報(bào)社里的活動(dòng)粗略來說就是——采訪、撰稿、發(fā)表……過程挺無聊的，但細(xì)數(shù)一下，感受還是有一些。
先說點(diǎn)好玩的吧。以前經(jīng)常聽到電臺(tái)騙人，比如虛假新聞、虛假廣告一類的，但很少想過電臺(tái)也很容易被人騙。今天一早就接到一通電話，說人民商場處有一女孩要從高架橋上向下跳。聽到這一消息，記者們興奮得不行，連忙帶了攝像機(jī)奔出門去。哎，記者的'本性，就是唯恐天下不亂。可不到半小時(shí)就回來了。原來他們在橋上轉(zhuǎn)了兩圈，也沒看到一個(gè)女孩的影子。(其實(shí)我到認(rèn)為，他們應(yīng)該到橋下看看，說不定已經(jīng)跳下去了呢)后來又有一通電話說是一河邊上有人要跳河，結(jié)果大家又是興奮地(造孽啊)出發(fā)，沮喪的歸來。今天我算是得出了一個(gè)結(jié)論：記者像農(nóng)民一樣好騙啊!
接下來的便稍有些沉重了。今天我一共出去陪同采訪了兩次，結(jié)果兩次被拒。第一次是在一家保姆公園，雇主家丟了一個(gè)價(jià)值四萬塊錢的攝影機(jī)、但我們就是剛進(jìn)那保姆公司大門，才說明了來意，就被一個(gè)中年男子不大禮貌的往外趕，還說“誰讓你們來的!”第二次就更嚴(yán)重了。有一個(gè)女孩被騙了錢到公安局報(bào)案，我們就是到公安局了解點(diǎn)情況，竟被很粗暴的轟了出來。一個(gè)滿身肥膘、滿臉橫肉、滿眼蔑視、滿口官腔、滿嘴嚼著中午飯的胖公安逛出來，一口標(biāo)準(zhǔn)的土話“走走走，快走!”說著還推了一下拿相機(jī)的大二的實(shí)習(xí)生哥哥。我當(dāng)時(shí)很是氣憤，出門就對那個(gè)哥哥說：“什么態(tài)度阿，又不是曝光!”可他好像很平靜：“咳，這種事多了，現(xiàn)在這些人想得太多。”
我一直覺得自己待人比較真心，所以至今幾乎沒有被惡意拒絕過。今天的被拒，雖然有所準(zhǔn)備，但當(dāng)它真正到來時(shí)心里還是不大舒服。社會(huì)上的人不比身邊的熟人和朋友知道你的真心和好意，所以你的初衷并不一定被人家理解，你的心意也不一定能取得別人的信任，付出亦未必有回報(bào)。這是一個(gè)很簡單的道理，但我們這些要踏入社會(huì)的人卻不好接受。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)15
光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼,一年的過去了。回憶過去的一年，我們班像一個(gè)大家庭，孩子們在老師的愛護(hù)下快樂成長！
通過上學(xué)期的培養(yǎng)和教育，本班學(xué)生都已經(jīng)習(xí)慣了學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，他們在語言，數(shù)學(xué)，健康，手工等方面都有不同程度的提高，在和孩子們共同相處的日子里，我心中充滿了感激。我要感謝孩子們，和他們在一起，讓我感受到工作的快樂！這次真槍實(shí)彈的練習(xí)，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個(gè)光榮的職業(yè)，同時(shí)也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。我認(rèn)為不止是傳統(tǒng)意義上的教學(xué)環(huán)節(jié)，更是我們不斷進(jìn)行自我完善的教學(xué)過程，通過實(shí)習(xí)培養(yǎng)各種實(shí)踐能力，提高專業(yè)素質(zhì)，以達(dá)到夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，提高實(shí)踐能力之功效。回想來到親親寶貝的這一年，有收獲，也有感想，讓我學(xué)到了許多新的知識，同時(shí)也讓我進(jìn)步了許多。
這一年，我適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)工作要求，從各方面嚴(yán)格要求自己，結(jié)合孩子實(shí)際情況使我們的教學(xué)工作有、有組織、有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作能得到更大的進(jìn)步，現(xiàn)對這次的實(shí)習(xí)工作作出：
實(shí)習(xí)的目的與意義
我認(rèn)為本次的實(shí)習(xí)目的與意義是在于積累個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，提前了解幼兒園一日生活，知道做一名幼兒園老師是非常不容易的，把平時(shí)所學(xué)的知識在實(shí)習(xí)中運(yùn)用出來，跟有經(jīng)驗(yàn)的老師多學(xué)習(xí)。培養(yǎng)獨(dú)立從事幼兒園教育和保育工作的能力，培養(yǎng)熱愛本專業(yè)。了解幼兒園一日生活常規(guī)，并熟悉適應(yīng)幼兒園工作。知道幼兒園教育和保育工作的一般特點(diǎn)，實(shí)習(xí)幼兒園教師及保育員工作，培養(yǎng)初步的幼教實(shí)際工作能力，并通過實(shí)習(xí)能把所學(xué)的基本理論、專業(yè)知識和技能、技巧、綜合運(yùn)用于教育和教學(xué)實(shí)踐中。實(shí)習(xí)的內(nèi)容與過程在這一年里的實(shí)習(xí)期間，我注意將所學(xué)的理論運(yùn)用到教育教學(xué)實(shí)踐中去，平時(shí)學(xué)到的各年齡班身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律、教育教學(xué)的原則與方法、游戲活動(dòng)的組織和指導(dǎo)、課程設(shè)計(jì)與實(shí)施以及各種基本技能等，在這次實(shí)習(xí)中得到實(shí)踐與運(yùn)用。
第一次深入課堂時(shí)，我就遇到了許多在學(xué)校沒有學(xué)過，沒想過的難題，明白上好一節(jié)課，不但要讓小朋友學(xué)到知識，還要提高他們的學(xué)習(xí)興趣，做學(xué)習(xí)中的.可樂兒。我還明白課堂常規(guī)的技巧、情感的共鳴、知識的拓展等讓我深知“細(xì)節(jié)決定成敗”的真理。因此，平時(shí)我注意跟同學(xué)一起交流教學(xué)，總結(jié)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和做法，遇到問題能用學(xué)過的理論進(jìn)行解決，對于新的教育理念怎么運(yùn)用與實(shí)踐，大家經(jīng)常一起學(xué)習(xí)探討。觀摩課后，我們都注意跟指導(dǎo)老師交流和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也感覺到每上一節(jié)課感覺都不一樣，自己駕駛課堂的能力也有所提高。
因?yàn)槲覍?shí)習(xí)的地方是早教，孩子比較小，所以在他們進(jìn)入園里后，我們跟指導(dǎo)老師們通過各種豐富多彩的活動(dòng)，讓幼兒喜歡上幼兒園，能適應(yīng)幼兒園的集體生活。讓小朋友能安靜的聽老師講，跟同伴友好的說話，自己也會(huì)覺得很有成就感。因此，指導(dǎo)老師她們是很注重集中活動(dòng)教育的。從她們的集中教育活動(dòng)，讓我們知道集中教育活動(dòng)時(shí)間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀(jì)律，否則就是老師喊破喉嚨也無濟(jì)于事。在第一個(gè)集中教育活動(dòng)時(shí)，我既興奮又緊張，也很累。之后的每個(gè)集中教育活動(dòng)我都認(rèn)真?zhèn)湔n：熟悉教學(xué)內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)、精心準(zhǔn)備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，幫助幼兒理解記憶。
在教學(xué)活動(dòng)中我也穿插一些小游戲，以讓達(dá)到幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中做，并且愿意與老師和同伴交流，體驗(yàn)與他人進(jìn)行語言交往的樂趣，鼓勵(lì)學(xué)生用自己喜歡的方式簡單的表達(dá)感知操作活動(dòng)中的感受和發(fā)現(xiàn)，喜歡與伙伴說話，交流分享自己的喜悅，讓她們能快樂的學(xué)習(xí)知識。而我們在指導(dǎo)老師的身上，學(xué)到很多課本上沒有的知識，知道在課堂上，學(xué)習(xí)生活上，老師要注意給孩子營造“愛”的氛圍，讓幼兒喜愛老師，相信老師，喜歡跟老師還有同學(xué)一起游戲一起學(xué)習(xí)，讓幼兒沉浸在愉快的學(xué)習(xí)氛圍之中。
實(shí)習(xí)的收獲及不足
通過這次實(shí)習(xí)，我學(xué)到很多。比如說和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。不要以正規(guī)學(xué)校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時(shí)間。教育方式應(yīng)以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學(xué)習(xí)。尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。這次實(shí)習(xí)我掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財(cái)富。并且還要和家長打好交道，要將孩子一天在園里的表現(xiàn)和家長及時(shí)的溝通，這也是非常重要的！
當(dāng)然有收獲也有不足的地方。比如在語言方面，語言的表達(dá)能力不強(qiáng)，綜合概括能力仍缺。語速、語調(diào)，語感掌握還不夠好，語言不夠童化，與孩子的交流不夠符合他們的交流方式。在教學(xué)教育方面，專業(yè)知識的運(yùn)用未能嫻熟流暢的發(fā)揮，教學(xué)游戲活動(dòng)不夠新穎。因此，在以后的工作中，我們要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)真探索幼兒課程教學(xué)新理念，為今后的教育工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
總體來說，本次實(shí)習(xí)達(dá)到了實(shí)習(xí)目的，圓滿、順利地完成了實(shí)習(xí)的各項(xiàng)任務(wù)，也初步了解了幼兒園的工作性質(zhì)、特點(diǎn)與過程，也了解了自己未來的去向與專業(yè)定位。這次實(shí)習(xí)使我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，也讓我深感站在教育的最前線是一件任重而道遠(yuǎn)的事情。在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。同時(shí)再次感謝學(xué)校組織我們實(shí)習(xí)，感謝慶豐幼兒園給了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)和教育的平臺(tái)，感謝老師們的指導(dǎo)。這一年的實(shí)習(xí)不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信在未來的教育生涯中我會(huì)做得更好。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)16
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。炎炎夏日,激情八月,在親朋好友的介紹下,我獨(dú)自開始了我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),來到了寧波港集裝箱運(yùn)輸有限公司嘉興分公司。雖然只有短短的一個(gè)禮拜的時(shí)間,但我卻獲益匪淺……
學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，我們只有深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的`條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下三點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前在這方面不重視，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)冷場，很尷尬。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.要有自信克服膽怯心態(tài)。自信是對自己能力的肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。有時(shí)候自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
三.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì)。親身實(shí)踐，而不是閉門造車,實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力,為認(rèn)識社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)17
杜甫云“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn)。到了大學(xué)這個(gè)微型社會(huì)，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實(shí)踐能力是這么的重要，“實(shí)踐岀真知”，相信這是我們每個(gè)人都不敢否認(rèn)的。
為了培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁的作風(fēng)，樹立“實(shí)踐第一”的觀點(diǎn)，拋棄象牙塔的光環(huán)，虛心向社會(huì)學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí);為了增強(qiáng)探索創(chuàng)新的精神，增強(qiáng)為人民服務(wù)的能力，保持真誠奉獻(xiàn)社會(huì)的情懷，在實(shí)踐中增長才干;為了甩脫書呆子氣，確保理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)對自身的鍛煉，磨礪塌實(shí)肯干、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開展了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次暑期社會(huì)實(shí)踐。在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自己的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力!于是我選擇了xx醫(yī)院，在征得院方的同意后，進(jìn)行了為期兩周的見習(xí)實(shí)踐工作。由于僅僅是大一學(xué)生，沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，但短短十四天對我來說，仍然受益匪淺。
經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，我對醫(yī)院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識。首先，醫(yī)務(wù)處的于助理給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史及規(guī)模，讓我了解到我們醫(yī)院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展?jié)摿ΑＭ瑫r(shí)，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對我們也作了嚴(yán)格的管理規(guī)定，讓我們一開始就樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和認(rèn)真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎(chǔ)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺到了作為一名醫(yī)生的神圣和務(wù)實(shí)性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅(jiān)持原則，才能更好地維護(hù)“白衣天使”的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，醫(yī)療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認(rèn)識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時(shí)，對正確的處理醫(yī)患關(guān)系的問題上我們有了感性的認(rèn)識。
即來之，則安之。在醫(yī)院這個(gè)團(tuán)結(jié)向上的大家庭中我一定好好實(shí)習(xí)，充實(shí)自己的知識，為自己將來的工作打好基礎(chǔ)，也為醫(yī)院奉獻(xiàn)出我的一切。
在骨科，我跟帶教老師學(xué)習(xí)疾病的診斷與治療，各種手術(shù)的操作外，有時(shí)帶教老師會(huì)讓我給病人的創(chuàng)口換藥。其中給我以震撼的一次是：有一天，我?guī)鸵粋�(gè)斷指再植的病人換藥過后，病人的家屬指著病人腰麻后腰椎部位粘的無菌紗布問我，什么時(shí)候可以拿掉它。我揭開紗布看了看，沒有在出血的跡象。我便對他說，可以拿掉了，隨后我感覺不妥當(dāng)，有讓病人家屬去醫(yī)生辦公室問下醫(yī)生。我回辦公室后，病人家屬便去了。他們問了我的帶教老師，我的帶教老師看了后也說是可以拿掉了。但病人并沒有當(dāng)即拿掉，而是轉(zhuǎn)過身又問了我一遍：“醫(yī)生，是不是可以拿掉了。”我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)哭笑不得。只能對他們說：“那位比我權(quán)威多了。”我的帶教老師聽了急了起來。我不禁想起了剛來醫(yī)
院時(shí)醫(yī)務(wù)科的那位助理對我說的那句話：“每科中的患者更多的是把你當(dāng)一名醫(yī)生來看待。你的一言一行，不僅僅要對自己負(fù)責(zé)任，還要對病人負(fù)責(zé)。”這件事情讓我深切地感到自己肩上的重?fù)?dān)，也對我在骨科繼續(xù)的日子里留下了不可磨滅的影響。在骨科的日子里，我見到了大量手外傷和足外傷疾玻并且能基本了解它們的`診斷與治療。可謂是不枉此行。
腫瘤科是研究內(nèi)科系統(tǒng)病的一門學(xué)科。它的主要研究對象是內(nèi)科系統(tǒng)疾玻它包括食管、胃、腸、肝、膽、胰等臟器的疾病，其中需要借助大量的醫(yī)學(xué)影像設(shè)備。不僅包括的器官最多，而且是臨床疾病發(fā)生率較高的系統(tǒng)。對于我們來說，是實(shí)踐學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)影像設(shè)備功能的重點(diǎn)科室之一。在該科，我認(rèn)真了解了這個(gè)科的基本醫(yī)學(xué)影像設(shè)備情況，腫瘤科的放射治療的基本操作，以及腫瘤科中的醫(yī)學(xué)影像常見故障的診斷及維修。在這個(gè)科室中，給我留下深刻印象的是跟科主任的一次會(huì)診。當(dāng)時(shí)的老師在給一位患者作診斷時(shí)，看著電腦上的影像圖象，老師臉上有一絲憂郁，當(dāng)時(shí)老師說：“圖片質(zhì)量不對，可能是射線管有問題啊!”我當(dāng)時(shí)很詫異，老師怎么會(huì)這么說阿，射線管有問題怎么會(huì)出射線，就不可能會(huì)有圖像在電腦上。當(dāng)我們停下為機(jī)器進(jìn)行檢查使發(fā)現(xiàn)線管內(nèi)確實(shí)有問題，這讓我很傾佩老師。作為一名老專家能這樣認(rèn)真地對待機(jī)器設(shè)備，了解機(jī)器的本身特性，并不斷在實(shí)際中對機(jī)器進(jìn)行維修。我在肝膽外科實(shí)習(xí)的日子里，我們的主任不僅在臨床理論和實(shí)踐上是我的良師，他在如何做人上更是我的好老師。
在腫瘤科的日子里，我基本了解了胃鏡，血脈瘤，食道癌，肝癌等一些疾病的常識和它們的初步治療影像設(shè)備的診斷方法隨后的十幾天，我一直留在設(shè)備科與MIR、CT、X線、腫瘤放射科等一些科室進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)。并且熟練地掌握了這些科中的一些常見病的診斷和治療。
隨著我對醫(yī)學(xué)知識的認(rèn)識逐步深入。我的實(shí)習(xí)生涯也即將結(jié)束。在我的實(shí)習(xí)生涯中，我深切地感到了做一名醫(yī)生的不容易，想做一名好醫(yī)生更是一件非常不容易的事情。實(shí)踐出真知，實(shí)踐長才干!在第一次臨床實(shí)踐中體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好醫(yī)患關(guān)系的重要性。沒有實(shí)踐的考驗(yàn)，再多的理論也只是紙上談兵。
短短半月的時(shí)間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點(diǎn)依依不舍的感覺。走進(jìn)各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔(dān)心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理：踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真工作!??
最后，感謝醫(yī)院給我實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時(shí)，還要帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生，教導(dǎo)我們正確的方向;更感謝學(xué)校給了我們這次鍛煉自己，提高自己的機(jī)會(huì)讓我們學(xué)到課本之外的許多知識。雖然實(shí)習(xí)時(shí)間短暫，但這段時(shí)間卻給了我無比大的收獲，除實(shí)務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動(dòng)的參與都讓我獲益良多，這樣充實(shí)的生活，我想會(huì)是我人生中一段難忘的時(shí)光。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)18
下面做一下打工實(shí)習(xí)小總結(jié)，說是打工，因?yàn)橐粋�(gè)月有八百的工資，說是實(shí)習(xí)，因?yàn)楹妥约簩I(yè)接近，是一個(gè)挺好的鍛煉機(jī)會(huì)。剛開始覺得八百很少，可是到公司才知道，自己其實(shí)會(huì)做的沒多少，給大二的我八百已經(jīng)不少了，而且還管兩頓飯，管住宿，最重要的是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。有時(shí)我就在想，公司花錢讓我們實(shí)習(xí)對他們到底有多少利益，我們能做的沒多少。
那天下午剛到舜土機(jī)構(gòu)，真的很激動(dòng)。舜土機(jī)構(gòu)位于北京南四環(huán)總部基地，它的'周圍都是某某、某某集團(tuán)的高樓，真的很向往以后就在這樣的地方當(dāng)一個(gè)白領(lǐng)。公司給我們開了一個(gè)小型的見面會(huì)，連董事長和公司的兩位老總都來了，我們很震驚，很吃驚！在見面會(huì)上，其他人都說歡迎歡迎，但是董事長很犀利，他就說了兩三句，其中一句是：“希望給彼此留下好印象，不要在這混日子。”唉，不愧是董事長，說話真的很犀利。事后才知道，董事長和兩位老總這三巨頭，兩個(gè)是北大畢業(yè)的，一個(gè)是哈工大畢業(yè)的，都是注冊土地估價(jià)師。我的天啊，太有范了！
我覺得這個(gè)公司挺好的，員工的待遇應(yīng)該也不錯(cuò)（我猜的）。公司管早飯和午飯，不管晚飯，還有住宿補(bǔ)助，每天九點(diǎn)上班，下午五點(diǎn)半下班，中午吃飯休息一個(gè)小時(shí)，周六日休息。在這已經(jīng)一個(gè)星期了，可能是我分到的部門的原因，還有是暑假實(shí)習(xí)生的原因，幫不了他們什么大忙，有時(shí)挺閑的，而且我這個(gè)部門出差最多（以至于部門只剩下一個(gè)員工鎮(zhèn)守，其他人都出差了）我就更幫不了什么了。但是被分到其他部門的同學(xué)，卻只能整天對著電腦畫圖，我都很難想象，如果每天對著電腦，怎么受得了。
如果以后我在這樣的公司上班，每天對著電腦，吃飽了就坐在電腦前，也不運(yùn)動(dòng)，遲早會(huì)長胖的。而且周六日都愿意休息在家，哪有鍛煉的機(jī)會(huì)啊？！這個(gè)公司員工還好，每天上午都做第八套廣播體操，而且公司還有乒乓球案子，休息時(shí)可以鍛煉一下。
還有就是來公司以后，更堅(jiān)定我考研的信念了。因?yàn)楣镜难芯可h(yuǎn)遠(yuǎn)多于本科生，還有好些博士，本科生剛來那一會(huì)可能受到歧視，而且名牌大學(xué)和普通大學(xué)的畢業(yè)生待遇差的太遠(yuǎn)了。不過如果你實(shí)力很強(qiáng)，你肯定能混好，但是我不是那實(shí)力強(qiáng)的，還是努力考研吧！
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)19
為了更好地鍛煉自己，也為了讓自己的假期過得更有意義，我來到了廣西興業(yè)縣工商局石南工商所進(jìn)行假期實(shí)踐。這是一次很有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅有助于自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，更重要的是使我了解了自己家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)市場，了解的工商部門的工作和市場的執(zhí)法情況。
由于石南鎮(zhèn)是興業(yè)縣縣城，是縣里的主要經(jīng)濟(jì)場所，所以廣西興業(yè)縣工商局石南工商所的工作就比較多。由于所里的工作一般都比較重要，我只能作為一個(gè)參觀者的身份來了解。
當(dāng)我第一天到所里實(shí)習(xí)的時(shí)候，接待人員就給了我一些資料，讓我先了解工商局究竟是干什么的。通過閱讀和詢問我知道了工商局主要職能是：
（一）貫徹執(zhí)行國家、省人民政府和上級工商行政管理機(jī)關(guān)關(guān)于工商行政管理工作的方針、政策、法律、法規(guī)和規(guī)章制度。
（二）組織管理工商企業(yè)和從事經(jīng)營活動(dòng)的單位、個(gè)人的登記注冊，依法核定注冊單位名稱，審定、批準(zhǔn)、頒發(fā)有關(guān)證照，對其登記注冊事項(xiàng)及經(jīng)營活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
（三）依法組織監(jiān)督管理市場競爭行為，查處壟斷、不正當(dāng)競爭、流通領(lǐng)域的走私販私行為，打擊傳銷和變相傳銷等經(jīng)濟(jì)違法行為。
（四）依法組織監(jiān)督市場交易行為，組織監(jiān)督流通領(lǐng)域商品質(zhì)量，組織查處假冒偽劣商品行為，受理消費(fèi)者申訴，組織查處侵犯消費(fèi)者權(quán)益案件，保護(hù)經(jīng)營者、消費(fèi)者合法權(quán)益。
（五）組織實(shí)施各類市場經(jīng)營秩序的規(guī)范管理與監(jiān)督；監(jiān)督管理電子網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營行為。
（六）查處商標(biāo)侵權(quán)行為，保護(hù)注冊商標(biāo)專用權(quán)，監(jiān)督管理商標(biāo)的使用和印制；指導(dǎo)商標(biāo)代理機(jī)構(gòu)工作。
（七）組織管理廣告審批發(fā)布與廣告經(jīng)營活動(dòng)，指導(dǎo)廣告審查機(jī)構(gòu)的工作。
（八）組織實(shí)施合同行政監(jiān)督，會(huì)同行業(yè)管理部門制定合同示范文本，指導(dǎo)辦理合同鑒證，監(jiān)督管理消費(fèi)類合同格式條款，組織查處合同欺詐行為。
（九）監(jiān)督管理經(jīng)紀(jì)人、經(jīng)紀(jì)機(jī)構(gòu)以及有關(guān)中介服務(wù)機(jī)構(gòu)。
（十）組織管理動(dòng)產(chǎn)抵押物登記，組織管理拍賣行為。
（十一）對企業(yè)名稱，馳名和著名商品特有的名稱、包裝、裝潢、商業(yè)秘密、商標(biāo)等實(shí)施監(jiān)督管理和綜合保護(hù)。
（十二）組織管理個(gè)體工商戶、個(gè)人合伙、私營獨(dú)資和私營企業(yè)的經(jīng)營行為。
（十三）指導(dǎo)所屬事業(yè)單位和協(xié)會(huì)、學(xué)會(huì)、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)的工作。
（十四）承辦上級工商行政管理機(jī)關(guān)和所在市人民政府交辦的其他事項(xiàng)。
興業(yè)縣工商局的工作方式今年有所創(chuàng)新，根據(jù)當(dāng)?shù)夭糠粥l(xiāng)鎮(zhèn)離城區(qū)較遠(yuǎn)，交通不便利，群眾辦事耗時(shí)的'實(shí)際情況，在注冊登記窗口推出了五時(shí)服務(wù)，極大地滿足了經(jīng)營者的需要，讓群眾感受到該局服務(wù)大眾的脈脈溫情。 一是限時(shí)服務(wù)。通過縣電視臺(tái)向社會(huì)鄭重承諾：企業(yè)申請名稱預(yù)先核準(zhǔn)材料齊全、符合法定形式的，當(dāng)日核發(fā)《名稱核準(zhǔn)通知書》；企業(yè)申請注冊材料齊全、符合法定形式的，自受理之日起5個(gè)工作日內(nèi)辦結(jié)（法定為20個(gè)工作日）；企業(yè)申請年度檢驗(yàn)材料齊全、符合法定形式且不需要核實(shí)的，3個(gè)工作日內(nèi)辦結(jié)（法定為5個(gè)工作日）。二是及時(shí)服務(wù)。工作人員接受企業(yè)咨詢登記、年檢手續(xù)時(shí)，及時(shí)出具一次性告知書，將所需材料一一列舉，使企業(yè)一目了然，避免企業(yè)因申請材料不齊而來回跑，為企業(yè)把好手續(xù)關(guān)。三是定時(shí)服務(wù)。在注冊登記窗口只有兩名工作人員的情況下，工作時(shí)間內(nèi)定人、定時(shí)為企業(yè)辦理登記注冊業(yè)務(wù)，不因工作人員的其它工作耽誤企業(yè)辦事。四是省時(shí)服務(wù)。在企業(yè)年檢工作中，實(shí)行沒有前置審批手續(xù)要求的參檢企業(yè)一律由工商所審查，縣局核準(zhǔn)通過，簡化手續(xù)和程序。五是延時(shí)服務(wù)。打破8小時(shí)工作制界限，實(shí)行延長工作時(shí)間的辦法，企業(yè)隨到隨辦，每日均接待完最后一名辦事群眾才下班。
實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié)20
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我有以下心得：
一．在社會(huì)上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的.意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。
自己覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四．在工作中要不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。為了自己的將來和前途，為了家人的和自己的幸福，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該把握每一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)鍛煉自己，充實(shí)自己，讓人生更有價(jià)值！活出自己的精彩！
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