高中教師實習(xí)工作總結(jié)
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編收集整理的高中教師實習(xí)工作總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇1
今年根據(jù)我所在的師范學(xué)校安排，我來到xx中學(xué)進行實習(xí)，主要是進行數(shù)學(xué)教學(xué)的相關(guān)工作。
在實習(xí)初期，我上了一節(jié)新課。一直以為第一次上新課應(yīng)該是在準備非常充分的前提下去授課的，結(jié)果很意外的是，師傅臨時通知我上新課，還只有一個上午的時間準備，讓我很窘迫。一個上午我都坐在辦公室，腦袋里模擬著上課的情節(jié)，包括如何與學(xué)生互動，如何提問等等。原本以為上課時我會很緊張，但是真的到了上課，發(fā)現(xiàn)自己很鎮(zhèn)定。一節(jié)課上下來，我給自己總結(jié)了一些缺點：
1、板書有點亂。
2、講解例題與習(xí)題很唐突，沒有給學(xué)生足夠的提示是如何思考的，沒有從學(xué)生的角度考慮問題。
3、問了很多無效的問題。
4、沒有做課后小結(jié)。
事后師傅根據(jù)我整個上課的環(huán)節(jié)給我分析缺點與優(yōu)點，還教我怎么設(shè)置會好點，讓我學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識。下次上新課我一定揚長避短。課后我利用課間休息的時間到教室做信息反饋調(diào)查。問他們上完我的課后有什么感受，很多同學(xué)說出了他們心中的感受，學(xué)生說我上課比較緊張，有時候語言都沒有表達清楚。但是學(xué)生也給了我莫大的鼓勵：你比上次實習(xí)生上的好，我們都喜歡上你的課。在上第二節(jié)課之前我吸取了上次的教訓(xùn)，在下課之間對整節(jié)課做了一下知識點的中總結(jié)。隨后，隨著后面幾節(jié)課的完成，我改進了許多不足之處，也開始變得放得開了，時不時也會開個小玩笑，調(diào)節(jié)一下課堂氣氛。
和教學(xué)工作一樣重要的是班主任工作，主持班級里的管理工作。我現(xiàn)在覺得，在班主任工作中始終如一要堅持一視同仁的標準，在處理班級事務(wù)時，特別是獎懲方面要做到公平，公正。如果處理偏頗，則會助長好學(xué)生的壞習(xí)慣和驕傲的情緒；壓抑后進生的上進心，甚至使他們產(chǎn)生逆反心理給班級制造麻煩和混亂。班主任工作瑣碎且繁重！每天早晨要準時到操場看學(xué)生早操，檢查他們的胸卡和紅領(lǐng)巾佩戴情況，中午到教室監(jiān)督他們吃中飯。除了正常工作外還需應(yīng)對突發(fā)事件：打架，逃課，頂撞任課老師，一波不平一波又起。因為我是實習(xí)生，所以學(xué)生不是很懼怕我，我講的話他們也不聽，但是這種情況在一次午自修改變的，物理老師臨時有事讓我替她看一下午自修，剛開始我進去的時候班級學(xué)生很吵，我叫他們安靜也不管用，所以我決定是要出狠招了，我對班級同學(xué)說：你們再不安靜，我就拉你們?nèi)マk公室做作業(yè)。沒想到這句話還是很管用，班級立刻安靜了下來，也許是他們真的覺得我生氣了吧，讓我覺得很有成就感，直到午自修結(jié)束班級都很安靜。雖然班中有些學(xué)生很調(diào)皮，但是幾天與他們相處下來，發(fā)現(xiàn)他們很可愛。
在實習(xí)第七周時，學(xué)校舉行了“班班有歌聲活動”，學(xué)生在排練的時候唱的不是很好，這讓我替他們捏了一把冷汗，但一到比賽是學(xué)生一個個都精神抖擻，歌聲非常嘹亮。出乎意料的是我們班得到了“班班有歌聲”比賽的第一名。為了獎勵學(xué)生，我給每位學(xué)生發(fā)了一包好麗友，以此鼓勵他們再接再厲，為班級再創(chuàng)榮譽。在班中我推行賞罰分明，別不偏袒任何一個學(xué)生。
平凡，瑣碎，緊張卻又美好，難忘的實習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬間結(jié)束了。在這短短的二個月里，我和同學(xué)們及指導(dǎo)老師建立了深厚的友誼。在實習(xí)期間，我以教師身份嚴格要求自己，為人師表注意自己的言行，關(guān)愛我所教的學(xué)生。我也初步掌握了從事教育教學(xué)工作的基本技能，學(xué)會了對學(xué)生進行思想教育的方法和手段，也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學(xué)教育的一線教師的艱辛和不易，深感肩上的責任重大，對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認識，體驗到了教師的苦樂酸甜，為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎(chǔ)。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇2
今年根據(jù)學(xué)校安排，我們走進了xx高中，進行了為期六周的實習(xí)生涯，主要進行數(shù)學(xué)教學(xué)，以下是我的高中數(shù)學(xué)教育實習(xí)總結(jié)：
六周的教育實習(xí)雖短，卻給我們每一位參加實習(xí)的同學(xué)留下了美好的回憶，通過實習(xí)，我們增強了自信，堅定了信念：就是成為一名合格的人民教師，為祖國的建設(shè)添磚加瓦！下面我就對這一次的數(shù)學(xué)教學(xué)做一個簡單報告：
一、實習(xí)收獲
通過實習(xí)，使理論聯(lián)系實際，使我們接觸到與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們運用所學(xué)的知識，去獨立分析和解決問題，并對學(xué)生有了更多的了解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于今后更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。
通過實習(xí)，同學(xué)們增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”重任，因而是光榮的。因此，備更好的課，講更多的知識，并且教會學(xué)生做人的道理都是我們實習(xí)的共同愿望。
通過實習(xí)，同學(xué)們增強了交際能力和表達能力。在和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師和學(xué)生相處的過程中同學(xué)們提高了自身的交際與溝通能力，并學(xué)會了用誠信、謙虛、好學(xué)和負責的態(tài)度解決各種問題；而一節(jié)課45分鐘講下來，也極大地鍛煉了同學(xué)們的口頭表達能力。
通過實習(xí)，提高了我們的教學(xué)能力和綜合素質(zhì)。實習(xí)是全方位的實戰(zhàn)訓(xùn)練，在艱苦的環(huán)境中鍛煉了我們的身體素質(zhì)；在教育教學(xué)中提高了我們的專業(yè)素質(zhì)；在文明教育中完美了我們的人格素養(yǎng)。
通過這次實習(xí)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面都有了提高。直接參與教學(xué)工作，學(xué)到了實踐知識，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)，提高了實際工作能力同時，可以檢驗教學(xué)效果，為進一步提高教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗，為將來就業(yè)取得寶貴的經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。
這次實習(xí)使我得到很大的鍛煉，一方面，積極地進行學(xué)習(xí)和積累；另一方面，在為學(xué)生傳道授業(yè)解惑中，領(lǐng)悟到了一名人民教師的責任和使命。六周里，同學(xué)們在教學(xué)認識、教學(xué)水平、教學(xué)技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，向社會展示了百院學(xué)子的良好素質(zhì)，也為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
二、實習(xí)心得體會
教師，教書育人，既要教書，也要育人，在見習(xí)過程中，我首先熟悉高一年級的教材，在此基礎(chǔ)上，再聽指導(dǎo)教師和其他有經(jīng)驗的教師上課，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和教學(xué)理念，感受優(yōu)秀教師的教學(xué)風采，聽完課后自己再將聽課筆記整理成教案，使自己融會貫通；與此同時，我認真批改作業(yè)，并去熟悉高一學(xué)生的基本情況。
經(jīng)過了前兩周的聽課、試講后，第三周便開始正式上課，第一次感覺自己所學(xué)的知識派上用常上一節(jié)課，看起來簡單，可其中每個環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)。
初次教學(xué)時，應(yīng)盡量把知識體系完完整整地寫下來，即使是很小的，你自非常有把握的，你都應(yīng)該把它寫下來，以免到時候的緊張而遺忘知識，給你的課堂帶來缺憾。
在實習(xí)中，我采取講授法，一共上了八節(jié)課，課堂上若學(xué)生對我的提問有所反應(yīng)，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學(xué)生的反應(yīng)，即時對他們的疑問作出解答，使上課內(nèi)容能夠按時完成。
近年來，我國數(shù)學(xué)課堂教學(xué)改革的浪潮此起彼伏，加強和指導(dǎo)學(xué)生之間的合作就是一個很有意義的問題。我的指導(dǎo)老師第一節(jié)課就把學(xué)生分成4—6人一組討論，需要說明的是，并不是說建立起了學(xué)習(xí)小組，在課堂上進行了幾次小組討論學(xué)生就能進行真正意義上的合作學(xué)習(xí)，教師應(yīng)對學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)作細致的組織工作，對學(xué)生的合作學(xué)習(xí)進行必要的指導(dǎo)，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。
高中階段學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績兩極分化呈嚴重趨勢，后進生所占的比例較大，這種狀況直接影響著大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量。原因有：
（一）缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)意志薄弱是造成分化的主要內(nèi)在心理素。對于高中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的積極性主要取決于學(xué)習(xí)興趣和克服學(xué)習(xí)困難的毅力。
（二）思維方式和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要求。主要是教師沒有很好地根據(jù)學(xué)生的實際要求去組織、指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，促進學(xué)生抽象邏輯思維的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
所以教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣、教會學(xué)生學(xué)習(xí)并建立和諧的師生關(guān)系。
1、多找資料、趣事吸引學(xué)生注意力，引發(fā)他們的興趣，這些都是有效的技巧，使學(xué)生對本課程產(chǎn)生興趣。
2、要多主動和學(xué)生進行溝通，了解學(xué)生掌握知識的情況，這樣有利于針對性的對學(xué)生進行教育，只有溝通、了解，才能更好地解決問題。另外，有些學(xué)生基礎(chǔ)較好，加強師生間的溝通就能更好地引導(dǎo)這些學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇3
轉(zhuǎn)眼間在這實習(xí)的時間已經(jīng)過去大半了，我們教的高二理科生的政治，估計在會考之后就沒有課，所以將來剩下的大部分時間，會在聽課中度過，會在與其他老師的對比中提高自己。就這幾個月的實習(xí)生活，給我感觸最深的就是如何提升自己上課的魅力，下面就對此做簡要的總結(jié)：
首先一點就是精心準備好你的第一堂課。大家都知道第一印象在人際交往過程中起很重要的作用，在教學(xué)過程中同樣如此。激情洋溢，富有幽默的上好第一節(jié)課，在學(xué)生心中留下一個好印象，會為你以后上好每一節(jié)課打下良好的基矗
其次是語言。有許多老師在課上都是照本宣科，語言機械呆板，根本吸引不了學(xué)生的注意力，也提不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。作為教師我們一定要讓自己的語言“活”起來，做到通俗易懂的同時還要做到抑揚頓挫。上課時，教師的語言一定要通俗易懂，舉例也一定要貼近學(xué)生的生活，這樣才能讓學(xué)生更好的理解知識，在理解知識的基礎(chǔ)上才能更好的培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的興趣。另外教師還要時刻注意自己語調(diào)的變化。要知道學(xué)生坐在教室里是想聽老師講課，感受知識的魅力，并不是來聽“老和尚念經(jīng)”。所以，在課堂上就要求我們老師時刻根據(jù)自己的教學(xué)內(nèi)容調(diào)節(jié)自己的語言，不要讓自己的語言成為學(xué)生昏昏欲睡的催化劑。
最后，我認為讓學(xué)生能夠以積極狀態(tài)投入到課堂中的一個比較好的方法就是，課前幾分鐘講一個小笑話，講一些新聞時事，或是講一些故事，調(diào)動學(xué)生的積極情緒，讓他們以一種輕松幽默的心態(tài)進入到課堂的學(xué)習(xí)中，為自己整堂課的氣氛打下基矗
這是我上半學(xué)期的最大收獲，在以后的實習(xí)生活中，即便我們上課機會會很少，但是一定不能虛度這一個多月的時光，一定要多聽其他有經(jīng)驗老師的課，從中吸取經(jīng)驗，找出自己的不足，努力提高自己的教學(xué)水平，爭取讓自己的教學(xué)水平在剩下的時間里在上一個臺階。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇4
我們實習(xí)小組的九個人將一起平靜地離開我們的實習(xí)學(xué)校——師大二附。這意味著一個多月的實習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號。在這一個多月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我們進步了、成長了。學(xué)會了一些在學(xué)校以前從未學(xué)過以后也學(xué)不到的東西。
這次實習(xí)的主要任務(wù)是教學(xué)工作和班主任工作。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習(xí)前也有過一些試教活動，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟@之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導(dǎo)老師和其他物理老師的課。
在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。同時，我注意學(xué)生的表情反應(yīng)，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學(xué)生”。我們班是文科班，學(xué)生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節(jié)課時，我花了很大心思設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)和實驗，盡量使課堂生動起來，并應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)手段“多媒體”進行教學(xué)，即方便又能吸引學(xué)生。
在院系老師羅老師和指導(dǎo)老師苗老師的悉心指導(dǎo)下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習(xí)小組的成員之間互相交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足
我一共上了三節(jié)課，基本上達到了預(yù)期的效果，但是還是有很多令人遺憾的地方，比如有一個小燈泡的實驗，演示的不是很充分，沒有給學(xué)生更多的思考余地。還有時間的把握不好，造成拖堂。這些要在以后的工作中得以改進。除了上課外，我還負責批改學(xué)生的作業(yè)。我的指導(dǎo)老師帶了五個班，所以作業(yè)量比較到，但我每 都認真批閱，并注評語，將學(xué)生作業(yè)中的問題及時的反映給指導(dǎo)老師，協(xié)作老師作分析總結(jié)。期中考試前幫老師出卷子，考完試后批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學(xué)水平，同時又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活上的益友。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務(wù)都按時認真的完成。監(jiān)督早自習(xí)，課間操，午自習(xí)及值日工作等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟。要做好班主任要了解學(xué)生，愛學(xué)生，信任學(xué)生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學(xué)生的名字，并了解學(xué)生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學(xué)生就要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學(xué)，心理學(xué)知識處理學(xué)生中出現(xiàn)的問題。開展有益的班級活動，與學(xué)生交朋友。做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。加強了與學(xué)生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備并召開了一次題為“欣賞與贊美”的主題班會。讓學(xué)生學(xué)會欣賞與贊美別人和自己。對學(xué)生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第59屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與了解，增強了班級的凝聚力。
班主任工作是瑣碎繁復(fù)的，然而每天當我面對這些學(xué)生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級管理方法和學(xué)生教育方法，這是一筆寶貴的財富。
回憶起剛中學(xué)的我們，現(xiàn)在我們進步、成長了。一個月的實習(xí)生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇5
來到**中學(xué)實習(xí)這幾個月，讓我收獲了很多。我?guī)Ц叨䞍蓚�文科班的地理，上復(fù)習(xí)課。復(fù)習(xí)必修一的知識，主要是重點知識，這半年的頂崗實習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了很多。因為我高中是理科生，知識學(xué)的淺，等自己教了高中以后，才發(fā)現(xiàn)有很多東西要學(xué)，我以自己的經(jīng)驗總結(jié)了一下兩點：
一 學(xué)會讀圖
地理學(xué)會如何讀圖是必須要掌握的技能之一，鍛煉學(xué)生們讀圖能力，不論做題、看書都有很多圖。做題如果看不懂圖就沒法做，培養(yǎng)學(xué)生的讀圖能力，學(xué)會如何看圖及如何從中提取有用信息，現(xiàn)在學(xué)生們看圖看不全，只是大概看一下，如會考前，他們自己練習(xí)，有一道考察人口增長模式的題，給出死亡率、出生率和人口自然增長率的柱狀圖。學(xué)生們說"老師，這柱狀圖挺高的，為什么是出生率確是較低的",就是因為他們沒有看清上面的圖例，柱狀圖最高的值才是百分之一。這就是看不全的圖的結(jié)果，不要怕浪費時間，給你一張圖一個圖的圖例、圖名都要讀完，有的題就是考察細節(jié)，細節(jié)決定成敗。
地理無論必修，還是選修都有大量的圖，大家要學(xué)會自己去分類，哪些圖是考試常出現(xiàn)的。哪些是自己老愛出錯的重點練習(xí)，像必修一地球的運動、洋流、氣壓帶、風帶都是考試的重點，也是出圖率較高的知識。大家學(xué)會讀圖的前提也是要牢固的把握知識。用自己的思維出理解，不要依賴于教師。我也要學(xué)會放手，將課堂還給學(xué)生們。
二 鍛煉學(xué)生的思維能力
現(xiàn)在的學(xué)生過于依賴老師，上課也是老師講，學(xué)生聽。但聽完了自己學(xué)會多少，自己都不清楚，這樣的一堂課效率很低。
老師講課講的更多的不是知識，而是學(xué)習(xí)知識的方法，由于我上的是復(fù)習(xí)課，更以如此，知識學(xué)生高一的學(xué)過了，現(xiàn)在是查漏補缺的時候和如何鍛煉學(xué)生們的做題技巧。讓學(xué)生們將所學(xué)知識連成一個整體，真正將知識變成自己的。
學(xué)會做題，學(xué)生們現(xiàn)在都不愿意動腦子，不會的就等老師講，不自己去努力解決它，吃現(xiàn)成的。這樣永遠都不可能學(xué)好。
作為一名地理老師，我深知自己的責任與義務(wù)，不光要交給學(xué)生們知識，更多的是思想，學(xué)好地理，當好老師，我會繼續(xù)努力的。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇6
在高中生活學(xué)習(xí)過的我們經(jīng)歷了大學(xué)的學(xué)習(xí)后進入研究生階段的學(xué)習(xí)，當我們重新回到這個讓我們既愛又恨的叫做“高中”的場域時，我的感受是復(fù)雜的。因為在那種地方生活過所以感覺有點親近和熟悉，由于已經(jīng)不可返回地離開了那個與高考緊密相連的“高中”階段所以與之產(chǎn)生了疏離感，更因為經(jīng)歷過大學(xué)的生活所以我似乎不認識那個讓我經(jīng)常失眠的地方。這所高中被外界稱為濟南最好的重點高中，以其學(xué)生高升學(xué)率和高出國率而出名，這與我生活過得默默無聞的普通縣城高中很不一樣，這讓我感到陌生與不適。在聽公開課的時候我常常走神，思緒飄散得很遠，但我還是愿意談?wù)勎业囊恍⿲W(xué)習(xí)的感受。
教師作為一個職業(yè)需要進行入職以前的教育培訓(xùn)，接受教育的過程是在進行知識學(xué)習(xí)的過程，需要學(xué)習(xí)具體的學(xué)科知識，也需要掌握教育教學(xué)的知識，這些學(xué)習(xí)對于教師專業(yè)發(fā)展來說都是必須的，也作為不證自明的前提而存在，但是知識學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練對于教師來說不是全部，更不是最具有決定意義的東西。知識和技能的訓(xùn)練對于教師的成長來說最多只能算作底線，教師作為一個有效的實踐者必定會具有自身無法擺脫的風格，而不是技能的存在或類似于工具的存在，一個良好的教師是應(yīng)該具有豐富的感受力和文化底蘊的存在者。
教師在走向講臺以前就不斷地把自己的童年經(jīng)歷、個人生活史和專業(yè)訓(xùn)練無意識地整合到一起了，這種聯(lián)合不可抵抗而且會強烈地影響教師的個人教學(xué)風格，這就是為何有的老師風趣幽默，有的老師的課堂會具有強烈的感染力，而有的課堂會枯燥無聊讓人不堪忍受的原因。因為教師本人是個內(nèi)心豐富細膩的人，所以他的課堂才會豐富多彩，我們很難想象一個令人乏味的庸俗的個體能夠組織起有意義的課堂生活。教師的工作應(yīng)該是最有文氣的生活，他們不斷親近文字，感受童心，有充足的時間和方式表達自己的精神向度，他們的生活，他們的一舉一動都是一種文化的表達。
同時，教師又是一個實踐者，文化的深邃和悠遠能夠也更多地在他的實踐活動中表現(xiàn)出來，展現(xiàn)為一種精神氣質(zhì)，形成能夠吸引和感染、感動學(xué)生的氣場。教師的工作是一種文化的實踐，一種文化背景下的教師是這個背景文化的表達，他的教學(xué)活動是他自己的.，也是他所在的文化的。在我看來看來，不經(jīng)常閱讀的教師是無法承擔這種文化實踐的，不幸的是，很多教師真的不讀書，在課堂中顯示不出書卷氣。一個好的教師一定是一個具有人文精神的實踐者，舉手投足間都散發(fā)出讓人感動的人文氣息，讓人在充滿俗氣的世俗生活中聞到一股沁人心脾的形上芬芳，一種人文精神浸潤在課堂各個環(huán)節(jié)之中使課堂進行的流暢而不生硬。
人文精神對于教師工作來說是一種積淀，課堂教學(xué)對于教師來說是一種行為的外在的表達，兩者相互滲透互為表里。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇7
剛開始實習(xí)時，感覺很新鮮也很大的壓力，說新鮮是因為畢竟做了近十六年的學(xué)生，但在這里卻走上講臺成為一名老師，感覺真是有些微秒；說壓力很大是因為我們一定要做出好的成績出來，不能丟華師的臉。
作為一名教師一定要思考怎樣才可以把知識教給學(xué)生，這就是怎樣教的問題。以前聽了不少優(yōu)秀教師講授他（她）們?nèi)绾谓虒W(xué)生，總覺得不必要這樣重視教學(xué)方法，把該說的說出來就行了，不用管那么多。現(xiàn)在自己做了老師才知道教學(xué)是很復(fù)雜的一件事情，教學(xué)同美術(shù)一樣也是很具有創(chuàng)造性的事情，不同的是美術(shù)塑造的是沒生命的事物，而教育塑造的是充滿智慧的人類。以前我總以為當一名老師很容易，只要把書本上的知識用自己的語言來講授給學(xué)生聽就行了。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這種想法真是幼稚可笑！老師不能把知識看做理所當然的事情，從學(xué)生的角度來看那是很難理解的，所以教學(xué)必須要從學(xué)生的角度來教。教學(xué)是需要方法的，如何塑造我個人的教學(xué)魅力是我不斷探索的內(nèi)容。
按學(xué)校的安排第一周先聽課。我所帶的班是高二（10）——————化學(xué)專業(yè)班。在跟科任的知道老師見面的第一天，指導(dǎo)老師就告訴我班上學(xué)生的學(xué)習(xí)情況：班上學(xué)生的學(xué)習(xí)成績都是很差的，基礎(chǔ)不太好，所以老師上課要講得細一些，重難點要反復(fù)強調(diào)，晚上要多點到班上進行指導(dǎo)。課上老師講得非常細，很容易聽懂，而且語言很幽默，學(xué)生的熱情很高。第一周我聽了三節(jié)習(xí)題課，四節(jié)新課，在老師的身上學(xué)了很多做為老師的所應(yīng)具備的素質(zhì)。我當時就想我一定要努力做到比他（她）們要好。
由于我實習(xí)之前不知道我要帶的是化學(xué)專業(yè)班，對教材完全不熟悉，也沒有準備教參和課件。所以在第一周里我除了聽課，還要看教材和教參，晚上還要看班。所以第一周過得有點像牛一般的生活。對于實習(xí)生來說第一節(jié)課是很重要的，因為這直接影響到以后學(xué)生對你的印象和評價。在聽了一周的課以后，我用了三天準備了第一份教案。即將走上講臺，感覺既有些興奮又有些緊張。為了讓我有一個好的開始，指導(dǎo)老師和辦公室的另一位化學(xué)老師也來聽我的課，在教室后面給我很大的心理上的鼓勵，讓我信心大增。當我走上講臺，學(xué)生們齊叫“老師好”的時候，我頓時就覺得自己已是一名真正的老師了，同時一種作為老師的責任感也油然而生，就覺得一定要把課講好。第一節(jié)課按照事先的設(shè)想很順利地結(jié)束了。
課后兩位老師都給了我很中肯的意見和建議，我也感覺到我確實存在著這些缺點。我的指導(dǎo)老師很認真地教我教好書還要備學(xué)生，他很認真地教我面對這樣的學(xué)生應(yīng)該怎樣教。
課后我也作了反思，我上課還不夠輕松自然，面部表情不夠放松，語言也不幽默，整個上課過程學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情還沒有調(diào)動起來，講解習(xí)題的時候沒有考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，跳躍比較快，板書也沒有什么條理，知識點的過渡也不不順暢，還有，在講課的時候老與學(xué)生的互動不強，還是沿襲了比較傳統(tǒng)的教學(xué)模式。
每節(jié)課后我都會作反思，看看自己有什么進步了，有什么缺點還沒解決的，我的進步得到了指導(dǎo)老師的肯定，同時我也發(fā)現(xiàn)了作為老師的許多困惑，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立他們的學(xué)習(xí)動力，提高課堂學(xué)習(xí)的氛圍，如何引導(dǎo)他們進行自主學(xué)習(xí)，如何提高他們分析問題和解決問題的能力。我向老師們請教他們說這是需要慢慢摸索的，教久了你就會有一套個人的教學(xué)方法方式。
除了進行教學(xué)實習(xí)，我還是高二（10）班的實習(xí)班主任。第一次見面的時候，我就感覺到班里的學(xué)生都是很友善的，也是很熱情的。通過兩周的觀察和接觸，我覺的同學(xué)和我之間還存在著很大的陌生感。班上學(xué)生大部分都是比較內(nèi)向，班集體還不夠團結(jié)。我覺的我個人也是存在著很多不足之處，作為班主任我覺得我是不合格的。在這兩周里，我還沒有完全記住班里同學(xué)的名字，對他們的生活還不太了解，還沒有建立起班主任與學(xué)生的互相信賴的關(guān)系。而我的班主任指導(dǎo)老師卻做得很好，學(xué)生們都很尊重和信任她。她和藹友善風格以及對同學(xué)的關(guān)心是很值得我去學(xué)習(xí)的。在以后的日子里我一定要努力拉近與學(xué)生的關(guān)系，做一位合格的班主任。
通過兩周的實習(xí)，我學(xué)到了很多，明白了作為老師和班主任的責任和辛勞，也發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足。在接下來的實習(xí)里，我會更加努力的！時間過得飛快，四周過去了，感覺自己一直在跟著日子在跑。對于實習(xí)也有了更深的體會。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇8
在被分配到XX二中做實習(xí)老師的日子里，我一直認為自己是一名普通而平凡的實習(xí)教師，同時也是我未畢業(yè)的大學(xué)的學(xué)生，在教學(xué)上沒有顯赫的戰(zhàn)功，沒有驕人的成績，只是在豐潤二中這塊沃土上默默的耕耘著，上好每一節(jié)語文課，如果說有什么追求或目標的話，那就是努力要求自己能成為一名學(xué)生喜愛，家長尊重的好教師，努力做到像二中里那些有多年教學(xué)經(jīng)驗的前輩一樣，愛崗敬業(yè)，嚴于律己，因此，就我工作這段時間以來的想法與做法寫下了這篇個人總結(jié)。
“愛笑，愛生”是每個有責任心，關(guān)愛學(xué)生的好教師的基本要求；“對每一個學(xué)生負責”并與學(xué)生建立起良好的師生關(guān)系和感情，更是作為教師的基本準則，我用自己的實際行動讓我的學(xué)生們不僅學(xué)到知識，同時教他們做人的道理，注重道德和人格的培養(yǎng)，一是因為高中生正是品性，道德和人格逐漸成熟的一個重要的過渡時段；是作為高一八大學(xué)科里最感性的學(xué)科，自然在提升學(xué)生知識量的同時完善他們的一系列人格的性格，引領(lǐng)他們走上正確的人生道路。而是因為這一點也是每個教師所必須具備的，而且是教育好學(xué)生的一個最重要的因素，如果一個教師只注重學(xué)習(xí)，而忽視人格培養(yǎng)，那么他是很難成為一名德高望重的好教師的。我的目標就是成為大家心目中的好教師，所以要堅決摒棄那種“有智無德”的新老教師的做法，堅持教好每一堂課，在課上做學(xué)生最愛戴的教師，課下是他們最信任的朋友，希望在今后的時間里能夠一直向著我的目標前進，做一個“愛校，愛生”的好教師。
實習(xí)教師最缺乏的就是豐富的教學(xué)經(jīng)驗，因此難免會有諸多差錯在里面，也都難免不了在教育事業(yè)中摸爬滾打，但這些“摸爬滾打”的經(jīng)歷同時也是自己不斷進步的源泉與動力，在一次次聽課和培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，找到了自身發(fā)展的方向，因此，我經(jīng)常向其他教師請教教學(xué)上的問題，認真完成分配各項任務(wù)，即是歸納總結(jié)學(xué)到的知識，努力探索，大膽嘗試，逐步摸索出適合自己，同時也適合學(xué)生的教學(xué)方法和思路。
備課方面，我在自己所教授的學(xué)科內(nèi)努力鉆研，為每一節(jié)課都做好了充分的準備。在這之前要積極了解并摸清學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，才能制定妥帖完善的教學(xué)方案。在實際教學(xué)方面，引導(dǎo)學(xué)生積極思考討論學(xué)習(xí)，貫徹執(zhí)行新課改的教學(xué)方法和思想。我堅持是每個學(xué)生都擁有自信，擁有成功，在快樂中學(xué)習(xí)，從快樂中得到發(fā)展。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”我相信，在不久的將來，通過我不懈的努力，耕耘一片精神“園地”，一定會有不小的收獲！
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇9
逝者如斯，轉(zhuǎn)眼間一個多月就消失了，但在這些日子里深深的體會到了教師的酸甜苦辣，也體會到了作為一名教師的不容易和肩上擔負著重任。從開始實習(xí)時的激動到現(xiàn)在的習(xí)已平常，這期間也有了不小的收獲。
仔細一想實習(xí)這些日子過得還是很充實很快樂的，上好一節(jié)課不容易，到現(xiàn)在上了那么多課，還是存在諸多問題，因為我們對整個教材知識點的把握不好，學(xué)生常出現(xiàn)問題的地方也不知道，課堂的隨機處理能力不夠等等！為了彌補自己經(jīng)驗上的不足，我們常常去聽高二、高一各個年級中那些優(yōu)秀教師的課，多與這些老師交流溝通，吸收這些老師的經(jīng)驗。對于我的指導(dǎo)老師、班主任都是×老師，×老師很熱心，對于我的教學(xué)總是給很認真的指導(dǎo)，并將他的一些教學(xué)經(jīng)驗傳授給我，也將班主任工作的方法、管理班級的方法、經(jīng)驗都很詳細傳授給我。老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關(guān)心，工作上給予指導(dǎo)，我們的成長與進步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝愿老師們工作順利，事事如意。
我?guī)У膬蓚�班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)氣氛都不一樣，開始講課時我只注意到我自己的整個講課計劃，不太會去關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，并且在課堂上有些比較聰明的學(xué)生有其他的想法我沒有進行積極的引導(dǎo)等等。這一系列的問題都被鄒老師給我指出來了。后來就慢慢的注意到學(xué)生的反應(yīng)，并學(xué)會了引導(dǎo)學(xué)生去思考。這期間我也為以后該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果而苦惱。因而我們要去到別的優(yōu)秀老師的課堂去觀察記錄，學(xué)習(xí)他們是如何互動，引導(dǎo)學(xué)生的。這不僅僅為了學(xué)習(xí)老師所講的知識，還要去學(xué)習(xí)老師怎么樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，如何駕馭整個班級教學(xué)等等。聽課的時候，我們要先自己備下課，想想怎么講，然后去聽課認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意老師講解過程中與自己思路不同的部分及老師如何設(shè)計這堂課，以吸收老師的優(yōu)點。每個老師各有特點，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇10
從20xx年3月10日開始，作為河北師范大學(xué)第20期頂崗實習(xí)支教鹿井裕支隊的一員，在這一天，開始譜寫人生的新篇章。在實習(xí)的過程中結(jié)識了六同甘苦共患難的小姐妹，還有了自己的第一批學(xué)生，有了第一次上講臺的經(jīng)歷,有了第一次開班會的經(jīng)歷，更有了第一次沖學(xué)生發(fā)火的經(jīng)歷……這些經(jīng)歷都是我們的財富，都是我們?nèi)松飞系拿篮糜洃洝Ｒ粚W(xué)期以來我們七朵金花有苦有甜，可以在早晨5點半起床跟早操，可以一周值好幾個晚自習(xí)，更可以備課,到晚上11點，判卷判到手軟。這就是我們，平凡但是絕不普通的七個實習(xí)生，累并快樂著，是七朵金花，更是七個鐵娘子。各種艱難困苦我們都可以接受,各種問題我們都會想方設(shè)法解決，圓滿地完成了我們本學(xué)期的實習(xí)任務(wù)。現(xiàn)將各方面的工作總結(jié)匯報如下。
其實不想走
總的來說，通過頂崗實習(xí)的鍛煉，自己的思想不斷地變成熟了，也學(xué)會了很多為人處世的方法。在大三上半學(xué)期期末的時候，更多的是一種擔憂，我們都開始在談?wù)撽P(guān)于頂崗支教的各種情況，無論是官方的發(fā)布還是其他的傳聞，當時和其他的同學(xué)一樣有很多的想法，離家近一些就好了，最好是在一個能洗澡的地方，最好能在一個有工資的地，最好能在一個交通便利的地方……真的是那句話“一命，二運，三風水。“當?shù)搅藢嵙?xí)學(xué)校的時候感覺真的挺好的，各方面硬件還好。于是自然而然地投入到了緊張的工作中，我有了自己的第一批學(xué)生，我開始了第一節(jié)正式的地理課。他們上課認真的樣子感染到了我，他們在樓道里向我問好的時候我同樣感動。我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡這幫孩子們了，日子一長，我便由之前的擔憂，恐懼，變?yōu)榱瞬簧帷Ｗ约旱乃枷胗辛撕艽蟮奶岣撸軌蛘_地看待頂崗支教，能夠理解學(xué)校制定各種規(guī)則的初衷，能夠更多地考慮到同學(xué)們的感受，能夠為班級的發(fā)展考慮。在這一學(xué)期中真的感覺自己的思想上有了很大的提高，變得成熟了。真的開使留戀這里，真的不想走。
地理不是副科
這學(xué)期在教學(xué)上，我覺得最大的成就就是，學(xué)生們認識到了地理是什么，認識到了地理的重要性，認識到了生活之中處處有地理。本學(xué)期我一共教了三個班，一個班每周三節(jié)課，一周共九節(jié)課。單從課時的安排上就可以看出學(xué)校其實是把地理當成副科來看待的。果不其然，同學(xué)們的地理知識背景都很差，而且學(xué)習(xí)的積極性也不高，總覺得地理可有可無。于是我就在課程中不斷地滲透生活中的地理這種意識，在講《城市的土地利用》時，我就用身邊的例子來講，列舉了富達山莊、上城、雙星這些新建的小區(qū)來分析城市的土地利用。再比如，我發(fā)現(xiàn)班里的男生比較多，于是課前我就把NBA球隊的名稱與地理知識結(jié)合來了一節(jié)有意思的科普宣傳活動，大家的反應(yīng)都很好。此外，備課的時候自己在素材的收集整理這方面也下了很大的功夫，總是想方設(shè)法把一些新聞熱點運用到新的課程中，一是開闊眼界，二是激發(fā)學(xué)生們的地理興趣。不足的是沒有引導(dǎo)學(xué)生們很好地落實所學(xué)知識，留了習(xí)題也沒有時間過多地講解，學(xué)生們掌握得不是很牢固。
一屋不掃何以掃天下
在班級管理這方面，這學(xué)期主要是從三個方面入手的，主要包括衛(wèi)生、紀律和主題班會的開展。我擔任的是實驗班高一7班的見習(xí)班主任，但是他們沒有我想象中那樣十全十美，起碼衛(wèi)生不行，每周的衛(wèi)生成績幾乎墊底。于是，我跟班主任劉老師商量之后，專門拿出一節(jié)課整治衛(wèi)生。課下，我們幾個實習(xí)班主任專門制定了一系列的衛(wèi)生標準，包括宿舍的、教室的和衛(wèi)生區(qū)的，必須要按照此標準來執(zhí)行，有違反的就小懲戒一下。標準有了，接下來就是抓落實，我們幾個實習(xí)班主任每天必到崗位進行檢查指導(dǎo)，我主要負責教室衛(wèi)生，葉文主要負責宿舍衛(wèi)生，吳茜則主要負責衛(wèi)生區(qū)。終于在一周之后，2部的衛(wèi)生成績有了明顯的提高。在紀律上，主要是抓遲到的，早上6:55必須到教室，6點整必須進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。中午、晚上也是如此，為的就是就是及早讓學(xué)生安靜下來，提高學(xué)習(xí)效率，減少時間的浪費。主題班會學(xué)校要求兩周一次，每次都是由我布置下去主題，學(xué)生自己準備，然后我再把把關(guān)就可以了，比較成功的班會有《班級是我家》、《成功我有辦法，失敗不找借口》、《時間都去哪了》等，這對于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，形成良好的班級氛圍都起到了重要的作用。
個人感悟
在井陘一中實習(xí)的這一個學(xué)期，自己的成長與收獲特別多，無論是思想上、教學(xué)上還是班級管理上。實習(xí)是我們把理論知識運用于實踐的最好機會，終于明白了古人所說的“讀萬卷書，行萬里路”的重要性。如果不是頂崗實習(xí)，我不可能認識來自于不同學(xué)院的兄弟姐妹；如果不是頂崗實習(xí)，我也不可能這么早就擁有我的第一批學(xué)生；如果不是頂崗實習(xí)，我也不會明白老師的辛苦；如果不是頂崗實習(xí)……現(xiàn)在真的是對學(xué)校、學(xué)生、其他的實習(xí)生都有了感情，我們經(jīng)常逗梅梅，經(jīng)常說“呀，梅梅，你別走了，就呆在井陘吧，將來就找個井陘人嫁了，井陘需要你，井陘的教育事業(yè)需要你“。偶爾也會生氣，也會有心情低落的時候，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)了還會悄悄地寫個小紙條塞給你，有時候還會用糖來”賄賂“，更會在兒童節(jié)的時候送你好麗友、娃哈哈當做節(jié)日禮物，真心覺得當老師雖然很苦很累但是很幸福，每天都在陪著學(xué)生成長，每天都有新的體驗。
高中教師實習(xí)工作總結(jié) 篇11
親愛的同學(xué)們：
不知不覺我們相處已經(jīng)小半個月，我很高興能認識你們。認識你們這群活潑可愛的孩子們；我有幸再回到我的母校xx一中，回到那個曾今奮斗過的地方。當一名實習(xí)老師，雖然期限很短，我真的很珍惜這次機會，從新坐到高中課堂的感覺似曾相識。
在我實習(xí)準備決定當老師的時候，有人嘲諷過我說“就你要當老師啊，別誤人子弟”我都不想去鳥你這些話，只有你想不到的，沒有我做不到的，只有坐上這個崗位的時候，你就明白責任和義務(wù)，從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變， 讓我明白的了當年老師們苦苦教導(dǎo)的我們的一些道理是對的，然而當時久久不能理解。老師不僅要傳道，授業(yè)。我感覺更重要的是育人，當我實習(xí)走上教師崗位的時候，我就深深的體會了。也非常感謝那個時候和現(xiàn)在幫助過我的老師同學(xué)。
在我實習(xí)的這段日子里，我?guī)У母咭幻佬g(shù)三班的同學(xué)們真的很聰明，雖然大多都是零零后，但是比我們那個時候上學(xué)的要成熟，感性了。并且比我們還要活躍。不管哪個任課老師的課堂上，咱們的同學(xué)們都是積極回答問題，下課也有的同學(xué)追著老師身后答題求解，這個好的學(xué)習(xí)氣氛希望你們好好保持下去。課下有好多同學(xué)問我“老師，大學(xué)好玩嗎”我說“好玩，生活比現(xiàn)在豐富的多”但是我最懷念的是我的高中生活，這里有我尊敬的鄭老師，還有當年跟我一起玩耍學(xué)習(xí)的同學(xué)朋友。我現(xiàn)在能回到我的高中，我很幸福。
有同學(xué)告訴我說“老師我未來好迷茫啊”我告訴他，未來迷茫不如把握好當下，這個星期就要月考了，我希望大家好好考試，靜下心來學(xué)，這些大道理你們都懂，但就是履行起來的時候，往往是身不由己！你們現(xiàn)在的年紀正值青春期，多了些浮躁，不管畫畫還是文化課的學(xué)習(xí)。請你們把這些浮躁的事情處理好，少走一些彎路。上專業(yè)課，有同學(xué)說“老師啊，這個水果怎么上陰影的，你上回給我示范了一次，我還是不會畫，畫不進去。”我想說"不是你不會，你很聰明的，你好好觀察他畫面里的變化，靜下心來作畫”心不靜畫畫，屬于徒勞無功。多一點自我管理
鄭老師曾經(jīng)教育我們經(jīng)常說的一句話是：抬頭做人，低頭做事！現(xiàn)在小老師把這句話傳承給你們，做一個，有孝心，有責任心，有上進心的人 ，踏實勤懇做事。
我實習(xí)工作以來，有同學(xué)給我提出了寶貴意見，很感謝！說我上課改畫畫速度太慢，只顧前面的同學(xué)了，沒有顧及到后面的同學(xué)。我也意識到了，老師我一定好好反省自己，爭取在后面的工作中改正這個問題，我的實習(xí)工作就是這一個月時間，我也希望這一個月里我能為咱們?nèi)嗟耐瑢W(xué)服務(wù)更多，盡我所知，盡我所能，服務(wù)大家。老師呢也希望你們在學(xué)習(xí)之前把那些浮躁的事都處理完，隨遇而安。只要你們耐心積極去畫畫，就一定有收獲。我也希望我在后面的工作中如果還有做錯不妥的的地方，也請大家多多指出。對于一個新手教師來說，我需要這些寶貴的意見建議，如果老師有哪做錯的地方，老師再這里先說對不起了。
我的年紀的確比你們大不了幾歲，在課堂上我現(xiàn)在的角色不一樣了，我是老師。課下我們一起說笑樂呵都可以的，我很隨和。上課要求你們的怎么做的，就是想告訴你們，都是從那個學(xué)生時代過來的，都能理解，就是希望你們別走我們走錯的路。別犯我們犯的錯。加油，三班的孩子們！
好久沒寫東西了，今天感慨萬分！
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