十二。一個好漢三個幫--論學習中的互助
一、“人無完人，金無足赤”，任何人都有自己擅長的技能，也有難以克服的缺陷或不足，因此學習和工作中我們都應該互助合作，互惠互利，共同進步。下面先請同學們聽這么一個故事。
附： 天堂和地獄
有一個天真的孩子不知天堂和地獄為何物，便去請教一位哲學家。于盡，哲學家把孩子領到一個地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐著一群老者，他們在用很長很長的勺子十分費力地從池子中舀湯喝，盡管空氣中飄蕩著湯的鮮美味道，這些老者卻長得瘦骨嶙峋。哲學家告訴孩子，這就是地獄。
緊接著，孩子又跟著哲學家來到另一個地方。同樣闊大的池子，同樣的湯，同樣長長的勺子，不同的是這些老者，在用長勺給對面的老者舀湯喝的同時，也喝到了對方送過來的湯。小孩子發現這些老者們，個個紅光滿面，神采飛揚。小孩子若有所恩地說，“我知道了，這里就是天堂o’
同樣的池子，同樣的湯，同樣的人，但天皇與地獄中的景象卻形成了天壤之別，這二者究竟不同在哪里呢?請同學們認真思考后回答。
二、請同學們再看以下一個材料，看完后請說說你的讀后感。
附：小材料
著名的電器鎮溫州柳市占有全國低壓電器的一半產量。這里共生著一個龐大的低壓電器企業群，正泰電器、德力西等幾家大企業位于金字塔的頂端，在這個金字塔的下面，是1200個私營或家庭協作廠。媒體評價：“與其說是正泰成就了1200個協作廠，不如說是那1200個協作廠成就了正泰。”正是這1200個企業群，在整體上形成專業化分工和大生產的格局，大幅度節約了制造成本及交易成本。這種模式受到國內外經濟學家高度評價。
據了解，正泰95％以上的零部件在本地采購，與上游企業形成非常安全穩定的信用關系，流動資金占用量達到最小。近幾年，正泰每年以60％增長率高速增長，去年產值
60個億。2002年，正泰董事長南存輝說，放慢點速度，增長30％。
三、好，現在我們來談談發生在自己身邊的一些事，各抒已見：
（1）“作業抄襲”， “考試合作”，你怎樣看?
（2）怎樣認識和處理幫助別人和自我學習的矛盾?
四、互幫互學
請你和其他同學自愿結成互助學習的對子或小組，確定互助活動的時間、地點、內容和方式，寫在各自的書本上。
互助組成員：
活動時間：
活動地點：
活動內容：
活動方式：
五、心理鏈接
有些同學可能覺得自己在某些方面有某些獨特的見解，因而不愿和別人交流，生怕被別人學去，超過了自己：殊不知封鎖和保守只能作繭自縛。古人云：獨學而無友，則孤陋而寡聞”。自己的見解是否都正確，見解的豐富和發展，都能在“集思”中得到驗證和實現。互相探討的過程就是提高和再創造的過程。 “集思”會使每一個參加者都受益不淺。 “控制論’的奠基人維納十分重視“集思”。參加他們聚會的人中除維納創立了控制論外，馮諾意曼成為“博弈論”奠基人、二進制計算機的創始人之一，別格羅和戈德斯汀是計算機設計的最早參與者，麥克卡洛和匹茨成了“神經控制論”和“人工智能”的奠基人，羅森勃呂特也是控制論的開拓者之一……。這些學科，都是現代科學技術史上閃閃發光的明珠： “集思”對人對己都大有裨益。
六、提倡互補與互助
什么是互補?就是取人之長、補己之短。比如，你擅長文，我擅長理，我們可以互補；你思維活躍，我思考深刻，我們也可以互補。彼此的互補使人在橫向得以發展，走向全面。
什么是互動?就是互相推動。這通常是興趣相投、專長相近的那種情況。這種情況的交流，給人以“夠層次”的感覺，正如棋逢對手，將遇良才。彼此的互動使人在縱向得以發展，實現提高。
一句話，互補使人全面，互動使人深刻。 ，
最后，送同學們一句話：獨學而無友，則孤陋而寡聞。
十三。走出雨季--克服不良情緒
老師：進入高中，似乎每天都有不如意的事發生：學習上的困難，復習的緊張，競爭的加劇……
快樂的心情不會與生俱來。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！
（多媒體展示“心靈劇場”內容）
老師：我們同學在學習的過程中，是否也和以上所說的同學一樣，產生不良情緒？還是有其他不同的情況而產生不良情緒？下面我們就請同學們就這個問題進行討論交流。
（多媒體展示討論的問題，學生自由討論發言）
老師：可見我們同學在平時學習總會有情緒不佳、心情煩躁的時候，這很正常，心理學研究證明，功課與技能的學習與練習，開始時是以較快的速度前進，其曲線呈逐漸上升趨勢。但到某一階段進度變緩，曲線表現為平直狀態，心理學稱之為“高原現象”。也就是說，在復習功課的過程中，開始的時候效率會很高，可后來隨時間的進程和復習內容的增加會出現復習效率下降，甚至無效率的情況。因而有的時候某一科復習的效率降低，也不用緊張，這是正常現象。此時，可轉向復習別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點，是學生心理健康的表現，有助于復習效率的提高，而消極情緒會妨礙學生的心理健康，如同一個要長途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復習負擔、分數的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關系等都有可能導致緊張情緒與抑郁心理的產生。同學們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養積極情緒，快樂面對每一天。所以當我們同學面對不順心的事時，應如何保持樂觀愉快的心態呢？請看屏幕。
（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）
附： 建立一套快樂的學習模式
(1)快樂就在此時此地，快樂就在你的身邊!
有的同學說：“我現在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會快樂。”其實正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負擔影響了我們的復習效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復習，甚至考試時也保持一種良好的心態!因為只有樂觀的情緒才能有助于我們順利度過各種學習、考試難關。
因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個時刻，而是在我們現實的學習過程中。
(2)快樂與否并不完全取決于外界環境。
快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關。事實上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學生需要及時改變觀念，以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和學習。拼搏的生活最有意義，高考是磨煉我們意志、展現我們才華的一次難得的機會。
(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!
快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受；而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因為在上述行為之后接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。
真正持久的內心快樂是來源于工作和學習中的快樂，有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創造性勞動和學習中，甚至是完成任務的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!
特別提醒：不要讓分數高低主宰你的情緒！
分數高低并不是幸福生活的全部內容，人生最重要和最關鍵的是要培養一種樂觀與自信的處世態度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權利，你現在就可以告別痛苦。
最后送給同學們兩句話作為你們學習生活中的座右銘，希望我們在座的每個同學都能走過雨季，建立自己的快樂的學習模式，快樂面對每一天。
記住：陽光總在風雨后
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