足球訓練教案
作為一位優秀的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么應當如何寫教案呢？下面是小編精心整理的足球訓練教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
足球訓練教案1
活動目標：
1、仔細觀察圖片，學習用較連貫、完整的語言講述圖片內容。
2、學習描繪人物的外表、行為，能進行合理的情節想象。
3、注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。
活動準備：
1、物體沉浮實驗；袋鼠的習性特點。
2、講述圖片四幅。
重點難點：
仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
指導要點：
引導學生仔細觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內容。
活動過程：
1、導入激趣。
教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導學生觀察圖片，發揮想象。
（1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問：小兔和小熊在干什么？發生什么事？讓學生自由說一說。
教師小結：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠處飛去……
（2）重點觀察圖二提問：足球不見了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見了袋鼠媽媽，它們會對袋鼠說些什么話呢？
袋鼠又會怎么說的呢？
你從哪里看出來的？（重點引導學生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作，體驗小袋鼠的心理活動；同時啟發學生通過描述小動物間的對話來豐富情節）過渡語：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開遮擋住的袋鼠，揭開謎底）噢，原來足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？
（3）出示圖片三提問：大象在做什么？它為什么要這樣做？
（4）出示圖片四提問：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來？
3、自由講述。
請學生看圖自由講述，教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。
（1）這幾幅畫面說了一個故事，我們應該怎么看？（引導學生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。）
（2）請學生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內容展開，幫助學生想象小動物的對話和心理活動，豐富情節）
4、集體講述。
（1）引導學生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內容。
（2）提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢？（引導學生按順序用完整的句子進行講述，教師注意提示和豐富相應的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）
（3）教師完整講述故事，加深學生對故事的理解。
5、討論。
（1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？
（2）足球為什么能浮上來？（引發學生的經驗進行講述）
評價要素：
是否學會用完整語句講述圖片內容。
活動建議：
1、將講述圖片投放在區域中，讓學生繼續講述。
2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球訓練教案2
一、教學目標：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學重難點：
重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
三、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
四、教學過程：
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
①學習腳內側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1、講解腳內側正面傳地滾球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
②學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
教法：
1、講解腳內側接地滾球
2、教師示范
3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習。
③教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
④結束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材
五、場地器材：
1、場地：足球場一塊;
2、足球20只，，錄音機1臺
六、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分。
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
足球訓練教案3
活動目標：
1、觀察畫面，鼓勵學生根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂游戲的快樂。
活動準備：
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程：
一、引起學生興趣。
出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻，引導學生觀察畫面。
2、提問：圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結。
3、學習動詞：搶、踢，引導學生用肢體動作去表現。
4、教育學生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌，學生欣賞。
提問：兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌DV，學生邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學生活動情況，結束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求學生有節奏地朗讀兒歌。
足球訓練教案4
第一階段
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1．使學生熱愛足球。
2．培養學生反應靈敏。并提高身體素質。
（二）身體訓練的主要內容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑： 15米 x 2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養學生的靈敏。
（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1．訓練學生熟悉球性。
2．讓學生準確掌握技術動作要領。
（二）技術訓練的主要內容
1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1．手型訓練。
2．自由訓練。
3．下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
（一）戰術訓練的目的
l．培養接球和進攻意識。
2．培養阻擊和防守方法。
（二）戰術訓練的主要內容
1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2．學習基本的護球和盯人戰術。
3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1．一對一、二對二的傳接球比賽。
2．三對三、五對五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
（－）身體訓練的目的
1．培養學生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內容
1．學做簡單的節奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3．跳：學習蛙跳和單足跳。
4．進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1．繼續培養學生對足球運動的興趣。
2．提高帶球能力和運球的技術。
3．用各種手段學習傳接球技術。
（二）技術訓練的主要內容
1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4．學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1．繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2．進行接射門練習。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
（－）戰術訓練的目的
1．培養接球、傳球的集體進攻意識。
2．培養防守和站位，增強集體防守意識。
3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。
4．接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰術訓練的主要內容
1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3．練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
5．學擲界外球。
足球訓練教案5
【活動目標】
1.初步探索繞障礙物運球，發展走、跑動作的協調性。
2.體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。
3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
【活動準備】
足球人手一個、障礙物、音樂。
【活動過程】
一、引導部分
(1)熱身活動：聽音樂利用足球進循環練習：繞球跑--單腳跳球--觸摸球--助跑跨球。
二、主體部分
(1)增加障礙物，探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習，請個別幼兒表演。
(2)活動討論：練習中，怎樣繞障礙運球才能又快又好。
(3)分組玩球：運球繞過小樹林和土坡。
三、結束部分幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2.注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。
【活動反思】
本次教學活動設計的目的是培養幼兒對于足球游戲的興趣。在中班階段，幼兒已經初步的接觸到了足球，知道足球是用腳踢的球。通過過小樹林和土坡的游戲讓幼兒初步的學習繞障礙物運球。因此，對于他們運球時如何用腳并沒有過多的要求。幼兒在活動中非常的開心。大多數幼兒在游戲中小心翼翼的運球，因此，整個活動開展的速度較慢，幼兒消極等待的時間比較多。相信幼兒越來越熟悉足球之后，活動會開展得更加順利。
足球訓練教案6
活動目標：
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
活動準備：
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程：
一、引起幼兒興趣。
出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎？你玩過足球嗎？足球是怎么玩的？
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的？
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻，引導幼兒觀察畫面。
2、提問：圖上畫了什么？你從什么地方看出來的？為什么？還有誰看到了不一樣的東西？足球是什么樣子的？這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢？老師用兒歌里的語言小結。
3、學習動詞：搶、踢，引導幼兒用肢體動作去表現。
4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢？我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌，幼兒欣賞。
提問：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了什么呢？
3、放兒歌DV，幼兒邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。
四、評價幼兒活動情況，結束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求幼兒有節奏地朗讀兒歌。
足球訓練教案7
設計意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動，足球運動發展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質。而腳內側運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重學習腳內側運球，從易到難，層層遞進，讓幼兒在玩中學習，在學習中快樂成長。
活動目標：
1、在游戲的過程中探索腳內側運球方法，并在過程中提高腳內側運球能力。
2、樂意參加足球活動，體驗玩球的樂趣。
活動重點：
在游戲的過程中學會腳內側運球的方法。
活動難點：
能夠用腳內側運球的方式過障礙。
活動準備：
人手一只足球、音樂、標志錐
活動過程：
一、開始部分教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師：今天我們要去學習一些與足球有關的本領，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
師：剛剛我們已經帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師：你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩?
教師示范腳內側運球的方法。
師：今天我們要來學習腳內側運球，在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。
2、運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內側運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內側運球的方法運球過障礙。
4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規則：音樂開始時小朋友出發，在繞過兩個標志錐時，下一個小朋友馬上出發去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結束部分
教師帶領幼兒做活動后放松運動
師：今天我們學會了腳內側運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快。現在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
足球訓練教案8
活動目標：
1、學習用手按住滾過來的球，鍛煉手下的控球能力。
2、體會足球活動的快樂，喜愛足球運動。
活動準備：
學生人手一個足球。
活動過程：
一、開始部分
1、學生自由活動。
2、學生暖身活動足球操：上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教師示范一次，提醒學生。
②學生練習。
③學生個別示范。
④集體練習，教師指導。
2、按住滾過來的球。
①集合學生：表揚在練習中表現好的學生。
②介紹游戲——用手按住同伴滾過來的球。
③把學生分成六組站好，然后由一組學生把球滾過去，對面的學生用手按住同伴滾過來的球，注意要在球的正面出手。
④學生游戲教師指導。
三、結束活動
要求學生自己收拾活動玩具。
快快躲起來
足球訓練教案9
一、設計思想
足球是小學生喜愛的體育活動，它的內容豐富多樣，形式生動活潑，融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體，符合兒童身心特點，對于激發學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力，以及開發學生智力，培養良好道德品質等，都有積極、重要的作用。因此，它是實施小學體育課程的主要內容和實現課程目標的有效手段。
二、教材分析
1、小學三年級，是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為主要目標。
2、教學重點：推撥動作協調自然，用力適應。
教學難點：用腳背正面推撥球。
三、學情分析
小學三年級的學生，注意力相對集中，身體發育還不完全。但是，他們喜歡模仿，膽子大，對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一，也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發展學生下肢力量以及協調、平衡能力的教學內容。通過練習，使學生掌握腳背正面運球的動作，以及推撥動作協調自然，保持身體的平衡姿勢。
四、教學目標
1、認知目標：初步學習，體驗腳背正面運球動作方法，激發運動興趣。
2、技能目標：通過本次課學習，初步掌握腳背正面運球技術動作，發展靈敏、協調和跳躍能力。
3、情感目標：培養學生勇于克服困難、團結協作的優良品質。
五、教學方法
導入教學和模仿練習相結合，游戲方法。
六、教學過程
1、導入模仿，首先通過導入的形式，讓學生自主探究足球運球動作，讓學生自由的發揮想象力去學著運球，然后再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節課的內容。通過對腳背正面運球的模仿，讓學生跟著老師一起學習腳背正面運球的動作；
2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球；
3、折返運球游戲；
4、整理放松操；
5、總結評價。
七、布置課后練習
八、反思本堂課
足球訓練教案10
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。
【情感態度與價值觀】
增強勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
直線助跑、擊球部位
【難點】
擊球時機與上下肢協調用力
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團游戲
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國的首都是哪里?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
我會以提問進行導。“同學們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導入本節課內容：腳背正面踢球。
2.示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
直線助跑,支撐腳位于球側，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。
4.練習
(1)原地口令模仿練習
組織形式：學生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。
糾錯：個別學生出現隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架下部進行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。
糾錯：擊球部位不準確，教師組織學生進行一人踩球一人踢固定球練習。
(4)多人不定向傳球練習。
組織形式：學生以同質分組的形式，圍成一個圓進行不定向傳球。
糾錯：學生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(5)糾錯：大家在練習的時候會出現擊球部位不準確，上下肢不協調，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。
4.檢驗—游戲展示
(1)游戲：“Z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學生以體育小組為單位，進行“Z”字型傳球接力。
(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
五、？負荷
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
足球訓練教案11
【活動目標】
1.鍛煉幼兒的.手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。
2.發展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養幼兒團隊合作的能力。
4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
【活動準備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導部分
(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結束部分教師組織幼兒進行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉動等。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2.注意競賽活動中的安全，避免發生碰撞。
足球訓練教案12
活動目標：
1、初步探索繞障礙物運球、射門，發展走、跑動作的協調性。
2、體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。
活動準備：
足球6個、長短不同的紙棍若干，球網2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。
活動過程：
一、導入活動（扮演角色活動身體）
1、熱身運動：上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。
2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領下，做熱身運動
3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行游戲，（足球數量是幼兒人數的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習教師觀察指導）
二、小運動員示范（幼兒自由練習，教師指導。）
1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）
2、教師請個別幼兒進行展示交流。
3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。
三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。）
1、過渡語：我們先來練練小腳的本領。（運動員練習腳的本領）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運動員“射門”
過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）
規則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。
四、結束活動（放松運動）
1、過渡語：幼兒以小組為單位協商分工收拾器械，規定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。
足球訓練教案13
一、本課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說，更要關注其運動的快樂感，激發學生的運動興趣，培養他們良好的體育鍛煉的習慣。
二、教材分析：
本課教學內容為腳內側踢球基本動作：它是腳內側部位（跖趾關節、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大，出球準確平穩，且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動都受到限制，因此出球力量相對較小。
三、學情分析：
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差，運動中身體平衡與動作協調能力不佳。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但需要同學之間相互協作，同學之間團結互助，要有較強的凝聚力。
四、教學目標：
（一）認知目標：使學生理解并掌握足球運動中腳內側踢球的技術原理和技術特點，明確學習目的性
（二）技能目標：初步學會腳內側踢球合理的技術動作，基本上學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質，培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。
（三）情感目標：通過腳內側踢球的教學和練習，培養學生對足球運動的興趣，以及良好的紀律性；以游戲和比賽的方式培養學生團結協作精神和克服困難的意志品質；通過學習，學生能主動參與練習，培養學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
五、教學重點和難點
重點：腿的擺動與觸球的部位。
難點：支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
六、教學內容：腳內側踢球
（一）首先要學習下腳可以用那些部位踢球。
（二）動作要領
1、腳內側踢定位球：
直線助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關節微屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關節功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動，髖關節向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，腳尖指向出球方向。
2）支撐：由腳后跟過渡到前腳掌，膝關節微屈站在距球一側15（兩個拳頭的距離）公分的位置；
3）擺腿：以髖關節為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺動；
4）擊球：大腿外展，小腿加速向前擺，同時腳后跟前頂，腳尖勾起，擊球的后中部；
5）隨前：利用擊球的慣性，擊球腿自然向前擺動；
3、腳內側踢球有三種方式：
1、腳內側踢地滾球
2、腳內側踢空中球
3、腳內側踢反彈球
七、本課小結。
足球訓練教案14
活動目標：
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
活動準備：
1、《足球》畫面
2、足球一個
活動過程：
一、好玩的足球
1、出示足球.：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
4、踢球的人我們可以怎么樣稱呼他們？球員們穿的衣服有什么特點？足球隊員踢球的時候在干什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會睡到地上？
7、踢足球一個隊友幾個人，主要規則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規則：球場為長方形，每隊不得多于 11 名球員，最少亦要有 7 名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
1、再次欣賞兒歌，提問：圓圓的足球像什么？大家喜歡足球嗎？喜歡
有時還可以怎么說？踢球的時候大家都在干什么？搶到了球要干什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球訓練教案15
課程分析：
1、學生園音樂教學的目的是挖掘和發展人自身潛在的音樂素質和能力，負有培養學生對音樂的興趣、愛好，萌發學生初步感受美、表現美的重要使命。節奏和旋律是構成音樂的基本要素，培養和訓練學生的節奏感是學生園音樂活動的主要內容之一，節奏被稱作音樂的骨骼，是音樂情緒和風格的重要表現手段。《we will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節奏鮮明，故此筆者以此歌曲設計了大班律動《足球寶貝》，旨在通過小組學習探索、小組展示、獨立表現再到集體學習提升，從這一系列的環節中潛移默化地了解聲勢的`多樣性，創編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節奏，培養學生的節奏感，使學生能體驗感受節奏在音樂藝術中的情緒，感受節奏美，并能準確地再現節奏的能力。
2、根據《指南》宗旨、大班學生年齡特點以及開放自主學生學習理念，筆者設計的大班律動《足球寶貝》這個活動，創設自由合作的輕松氛圍，通過律動入場、多姿多彩的聲勢、足球寶貝啦啦操這三個層層遞進的環節，讓學生通過小組學習、自主探索等，解決本次活動的重難點。通過游戲化的自主性學習，支持學生對音樂的藝術表現和創造，激發學生感受美、表現美的情趣，使之體驗自由表達和創造的快樂。
課程目標：
1、通過探索身體各個部位，了解聲勢的多樣性。
2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創編有節奏感的聲勢。
3、感受世界杯帶來的激烈和歡樂。
課程準備：
1、經驗準備：學生有玩拍手游戲的經驗。
2、物質準備：視頻、PPT課件、小標記、記號筆若干、節奏圖譜若干、足球一個。
課程過程：
一、律動入場，激發參與活動的熱情。
小朋友們伴隨著激情熱烈的伴奏，歡樂地進入場地。
二、感受音樂，創設多姿多彩的聲勢
（一）初步欣賞音樂、感受歌曲的情感
1、學生傾聽，感受音樂性質。
師：今天朱老師帶來了一首歌曲，我們一起來欣賞一下，說說它帶給你什么樣的感覺？你也可以跟隨著音樂自由地搖擺你的身體。（請學生傾聽與感受）
幼：開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。
2、小結提煉，加深感受。
師：這是一首來自世界杯的主題曲，世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿著吶喊聲，好像鼓勵著球員們要加油努力，進球得分。（簡述歌曲的感覺）
3、再次傾聽，理解音樂。
師：我們再來完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什么要這么分？
幼：三段，因為里面有一樣的部分。
4、重點樂句感受，加深理解。
（1）教師根據學生回答，唱出重復的歌詞，讓學生根據“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。并一起來唱這句歌詞。
（2）師：你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎？這句話的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那么在看足球比賽什么時候你會被震驚，要拍手歡呼呢？
幼：開心的時候、進球的時候。
（3）師：你想為這句話，編一個怎樣的歡呼動作呢？（提問）
請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動作（把學生創編的動作與歌詞結合起來）
5、重點練習關鍵樂句，激發創作熱情。
請學生跟著音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現。
（二）足球寶貝PK賽：合作創編，表現音樂
1、引發學生合作創編的興趣。
師：小朋友們精彩的足球比賽就要開始了，你們想去看看嗎？（播放世界杯比賽視頻片段）
師：小朋友們創編了許多的身體動作，還發現了原來我們的身體還能發出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。
2、分組協商、自主創編
①請小朋友們分成四組，跟著音樂的節奏商量創編動作。
②記錄創編內容，小組成員一起跟著音樂第一二段練習。
③教師巡回指導，根據學生的個體情況給予引導和幫助。
學生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個節奏圖，提示學生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個聲勢拍一下。
學生設計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。
3、分組展示，相互評價。
師：小朋們，你喜歡哪個小組的表演，并說出原因。（教師根據學生的表演簡單的總結提煉、概括。）
4、提升要求，優化動作
師：小朋友們能不能創編出更加連貫又響亮的身體動作呢？
（三）尋找多樣、連貫的聲勢
師：請你想一想，跟著音樂試一試，哪兩個聲勢放在一起，在做動作的時候更舒服。（提示學生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性）
師：我們一起來學習你們創編聲勢。（集體學習小朋友們組合的各種聲勢）
教師出示|?? XX X XX X |這個節奏圖，把學生創編的聲勢與其共同創編進節奏圖譜中，從在音樂背景下的實踐練習聲勢，體會設計組合聲勢的動作要有連貫性，才能與音樂節拍所契合，營造出整齊又強大的球賽加油氛圍。
三、足球寶貝啦啦操：完整表現音樂，激發學生藝術表現力。
1、集體加油：小朋友們你們創編的聲勢真是太有創意了，我們一起來跟著音樂為我們的國家隊加油吧！（學生完整跟隨音樂律動一遍，要求節奏準確、動作連貫，表現出歌曲的熱辣。）
2、尾聲：精彩的比賽結束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場上玩吧。
【活動延伸】
1、從聲勢的探索中引導學生對生活中的材料進行探索和學習，找到各種的發聲材料，結合音樂進行打擊樂游戲。
2、對世界杯產生興趣，了解有關足球的知識，在美工區用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設計迷你掌上球場，玩球賽的游戲。
課程反思：
歌曲《we will rock》是一首來自世界杯的主題曲，節奏歡快明朗、曲調激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動表現。活動一開始，筆者通過讓學生欣賞音樂、觀看球賽，將學生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下，引導鼓勵學生自由地表現對樂曲的理解，通過在身體上找一找、玩一玩能發出聲音的部位，創編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創設自由合作的輕松氛圍，讓學生以小組為單位去探索學習，在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學習過程中，他們創編出了各種各樣的聲勢，通過學生之間經驗的分享與交流，構建對節奏的感知能力和表現能力。接著筆者又乘勝給孩子們設置了新的挑戰“要跳一跳才能摘到蘋果”，對學生創編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學生個體學習與集體學習緊密聯合起來，幫助學生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創造，通過靈活多樣的途徑發掘學生的潛能,培養學生的創新能力。體現了以學生為本,構建自主學習的、游戲比拼模式的音樂教學新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術品，讓我們帶著孩子仔細地聆聽，用情感去體驗美、創造美，努力實現素質教育的藝術教育目標。
在活動過程中，環節一用時2分鐘，伴隨歡快的背景音樂，營造輕松舒適的音樂課堂氛圍。環節二為活動的重難點所服務，用時24分鐘，涵蓋了小組學習、相互學習、獨立表演和集體學習這幾個相互依存的小環節來幫助學生突破學習的重難點。教學過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學生身臨其境地感受、傾聽、表演和創編，自由地用聲勢來表現自己對歌曲的情緒感受。第三環節用時4分鐘，這是一個總結與提升的環節，為學生創造一個自由發揮的空間，支持學生對音樂的藝術表現和創造。由此激發學生感受美、表現美的情趣，豐富他們的審美經驗，使之體驗自由表達和創造的快樂。
當然，本次活動也有不足之處，展示的環節上個別小組由于練習時間不夠，有點不熟練。學生雖然在快樂的探索、模仿、學習和表演，但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐，在理論基礎的貯備上做的還遠遠不夠，所以還需要我們繼續在教學實踐中去探索、去學習、去提高。
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