給老婆道歉的檢討書
在學習、工作或生活中出現了過錯后，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。來參考自己需要的檢討書吧！下面是小編為大家整理的給老婆道歉的檢討書，歡迎大家分享。
給老婆道歉的檢討書1
親愛的老婆大人：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自以為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得我以前的承諾嗎？我說要一輩子愛你的，相信我！
對不起，我文筆不好，我不知道自己下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是堅持決定去寫，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現在的點點滴滴，以前的我們會幸福，可是現在卻變了。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的.很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經過了這么多，我懂了，愛一，不要去在意對方愛不愛自己的！只能說這樣有條件的愛，狹隘了！！曾經自己也是用著狹隘的愛去愛老公，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望老公能夠原諒，能夠寬恕。談了這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，并再給我一次機會！！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的，真心的希望你能夠開心快樂起來！！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用去見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書2
親愛的尊敬的聰慧能干的漂亮大方的老婆大人：
為進一步深刻反省我前兩天犯下的嚴重錯誤，杜絕讓老婆大人生氣的類似事件再次發生，我經過兩天兩夜的深刻反思，特做出深刻檢討一份，以表對老婆您的耿耿忠心。不當之處，敬請老婆大人批評指正，并提出更加嚴格的要求，我一定虛心接受，并對照自己的不足，加快整改工作步伐，為做一位更合格的老公而努力奮斗!現將檢討內容匯報如下：
一、 俱往矣，優點與缺點并存
今天是非常具有紀念意義的一天，距我和老婆大人在茫茫人海中相遇相識滿116天，距我們在一起滿70天。在過去的這些日子里，有過陽光，也有過風雨，正如我們的愛情，有過甜蜜，也有過小小的不愉快，究其原因，我深刻認識到，老婆大人一直都是對的，問題還是出自我身上，主要體現在以下幾個方面：
(一) 硬件條件亟待加強
將近30年前，經過我老爸老媽艱苦卓絕的努力，終于在1985年農歷二月初一的那個上午，我來到了這個世界，從此開始了我的漫漫人生路。其實，小時候的我可帥了，以至于不少不懂事的小女孩都偷偷暗戀我——當然也有明戀的，不過那時在我幼小的心靈深處，就有一個很堅定的信念，
她們都不是我的菜，我要一直等著一生中最愛的出現……歲月如梭，光陰似箭，終于在公元20xx年那個火熱的夏天，那個家鄉的山頭正是姹紫嫣紅的'美麗季節，我遇上了一位讓我堅定地想要用一生去珍惜和愛護的她，那個人，就是可親可愛的老婆大人您……然而，歲月是一把殺豬刀，雖然我也曾經有過帥氣的光輝歲月，但是飽經歲月滄桑后的自己，和“高富帥”這樣的字眼沒有半毛錢關系。
老婆您身材高挑，皮膚白皙，美麗大方，聰慧體貼，高學歷，有思想(鑒于篇幅，此處省略無數贊美您但是實事求是的話語)，最重要的是，老婆大人有一顆追求真愛的心，盡管我是“矮窮挫”，但是還是堅定地和我在一起，讓我沒有理由不去好好疼愛和珍惜，在此，我就像當年向著黨旗宣誓的時候一樣，握緊拳頭對著電腦屏幕在心里默念著“老婆，我愛你，我一定好好疼愛您珍惜您!”。
不過老婆，您真的受委屈了，和我在一起的時候，你不能再穿心愛的高跟鞋，不過身體發膚,受之父母，我不能讓自己變得更帥，但是我可以讓自己變得對老婆倍加的好，沒有最好只有更好。雖然我不能掙太多的錢，但是有一塊我就絕不只向老婆大人上交八毛。還望您按照“高標準，嚴要求”的原則，繼續對我嚴加管教，為塑造一個更加完美的老公而努力——老婆，其實您才是最辛苦的人!
(二) 堅決杜絕和老婆爭論
尊敬的老婆，當我靜下心來決定要誠摯向您檢討的時候，愈加責怪自己了，曾經我們一起走過的這些日子里，很多次我惹您生氣，都是因為我在一些問題上不讓著您，老是喜歡和您爭論造成的。現在我深刻而且痛心疾首地認識到，自己好勝好強的優良品質應該更多地應用到工作當中去，在感情的世界里，特別是面對您這么一位體貼聰慧的女子，我應該完全拋開這種和您爭論的心態，一定要堅決貫徹落實愛老婆六原則：
1.老婆絕對不會錯;
2.如果發現有錯那也一定是我看錯;
3.如果我沒看錯，一定是我的錯，才害老婆犯錯;
4.如果是她自己的錯，只要她承認了，她就沒有錯;
5.如果老婆不認錯，你還堅持她有錯，那一定是我的錯;
6.總之，老婆絕對不會有錯。老婆，以前惹您生氣，都是我的錯，您大人不計小人過，不和我計較了啊。
為表決心，我保證，一定堅決擁護美麗動人的老婆大人的領導，要用比天空還寬廣的胸懷面對您，凡事都要理解您。老婆打我，我要忍著，笑對老婆，甘心做老婆的撒氣桶;老婆罵我，那也絕對是因為我做錯了，一定要虛心接受并痛改前非。要真正做到“打不還手，罵不還口”， 對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴。要進一步按照“老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從”的基本方針，將思想和行動統一到讓老婆開心這個基本點上來，杜絕空談，強抓落實。
(三) 對老婆的關心還不夠
從和您相識以來，為確保我們來之不易的感情根基更加牢固，讓老婆真正體會到我的真心，本人堅決按照對老婆好，關心愛護老婆的基本要求，杜絕“等、靠、要”的思想，積極主動，真抓實干，在關心老婆、讓老婆開心等工作上做出了一些努力，如：秘密到老婆單位送玫瑰、雖然寒磣也要給老婆慶祝生日、不論什么時候都要記得給老婆買柚子、和老婆一起吃飯的時候不要給她點雞蛋等等。我的真心和努力，雖然贏得了老婆的基本認可，但是我覺得，我離一個真正會關心老婆的老公還存在很大的差距，主要體現在：
一是浪漫情致還不夠。不論是出于情商還是智商，我沒有制造更多的浪漫給我們的感情增添更加絢麗的色彩，這是我的不對，相信老婆一定會不計前嫌，給我逐步成長的機會。
二是對老婆說的甜言蜜語還不夠。以前我只是按照從實際行動上關心老婆的基本要求，沒有對老婆說太多的甜言蜜語，以至于老婆不肯定我對您的愛，今后我一定要貫徹落實“語言行動兩手抓，兩手都要硬”的原則，讓老婆每天都開開心心的。
三是還不夠細心。細節決定成敗。以前有時候因為我的不細心惹老婆生氣，而今的我痛定思痛，決定堅決從細節上體現對您的關心，如：過馬路的時候一定不要忘記牽著您的手，和您說話的時候一定看著您，走路的時候一定挺直了背……還請老婆予以監督。
四是還存在大男子主義。我本著“坦白從寬，抗拒從嚴”的基本原則，向老婆您承認，曾經的一些事情是因為我的大男子主義作怪，從而讓您覺得我不夠關心您，我已經認識到了我的錯誤，今后一定努力改正。
二、 看今朝，艱辛與幸福同在
近期，我們緊緊圍繞“努力構建一個溫馨小家”的中心，用發展的眼光審時度勢，不斷開拓思路，銳意進取，為當上房奴做出了巨大的努力，而今，該項工作取得了階段性進展。在推進這項工作的過程中，老婆您發揮了舉足輕重的作用，借此機會，請允許我對您說一聲“老婆，辛苦了!”，同時，也將自己近期的思想情況匯報如下：
親愛的老婆，從我們決定一起努力，在這個城市買個房子，要構建一個屬于我們自己的小家的那一刻，我深深體會到了自己肩上的那份責任——這種責任，是基于您對我無比信任的一種責任;這種責任，是讓一個男人最有奮斗動力的責任!
不會忘記我們一起不論是頂著風雨還是呼吸滿帶塵土的空氣去看房子的場景，也不會忘記我們為買哪里的房子而存在的分歧，我更不會忘記我家親愛的是那么的能干，在買房、裝飾房子等方面總是有獨到的見解，而且付出了艱辛的努力，讓我對您這種“女漢子”的表現佩服得五體投地。我姑且把這一切都叫做奮斗的過程吧，有很多的艱辛，但是心里卻是充滿了甜蜜和幸福，因為有您和在我一起牽手經歷這一切。老婆，因為有您，我幸福，我知足，也感謝有你和我一起走過……
三、思未來，思想與行動同行
親愛的老婆，我再次為之前的很多次惹您生氣進行嚴正的自我批評。希望善良寬容仁慈有愛的老婆大人高抬貴手，以“大人不記小人過”的寬廣胸懷，原諒我的那些不對。如果老婆原諒我，我一定謹記老婆恩情，并以此鞭策自己，努力做一個更會疼愛老婆、更加優秀的老公!如果老婆不肯原諒我，我也不會氣餒，我一定會更加深刻的反思和檢討自己，用實際行動證明我對您的愛。
在今后的日子里，我要好好疼您，好好愛您，不再惹您生氣，任何時候都不能只顧自己的感受，任何時候都要站在老婆的角度思考問題，要繼續遵循“老婆永遠是對的”之根本原則，堅決將老婆的話當做命令，對于老婆的觀點、意圖、決定要認同、接受并執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或反抗。
親愛的，這次深刻的檢討，雖然只是思想層面的，但是請老婆大人相信，所謂“兵馬未動，思想先行”，我一定以今天的深刻反省為契機，在實踐中不斷提高自己關心老婆疼愛老婆的本領，請老婆大人考驗我!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書3
親愛的好老婆：
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的.事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者QQ上和我聊天我一定盡快回復老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務。
簽名：
時間：20xx年**月**日
給老婆道歉的檢討書4
親愛的老婆：
你好！
對不起，我在我們吵完之后，自己一個人在書房也是反省了很久，我也好想可以知道你為什么那么的生氣了，是我沒有體諒到你的感受，這次吵架，讓我也是有了很多的體會，我的確不是一個好丈夫，我也知道我在有些方面特別的讓你失望，但是你放心，我現在既然想明白了，我以后一定是會慢慢去改正的，你別生我氣了好不好，為了表達我的誠意，我已經去樓下買了你最愛的餛飩，原諒老公這次吧。
今天我又是一身酒氣的回到家，你在廚房收拾，而我回到家就是在沙發上躺著玩手機，然后你說了我幾句，我覺得你無理取鬧，就這樣我們就吵起來了。現在我也是仔細的從各方面想了一下，這次導致我們吵架的原因。
你覺得我老是不在家，就好像這個家只是我睡覺休息的場所，在你看在什么東西在我眼里都比家庭重要，我們已經好久沒有在家好好的坐在一起吃一頓飯了，所以你生氣。其實不是這樣的，你也知道因為工作的原因，我經常要出去應酬，我這么努力的工作，還不是希望讓你過的更好，我一直覺得你嫁給我委屈你了，總不能還不努力讓你過上好日子吧，但是我好像耗費太多時間在工作上了，我以后會權衡一下家庭跟工作的，保證不讓自己那么忙，我以后盡可能的回家吃飯。你覺得我回到家，看到家里那么亂，也不知道幫忙收拾收拾，還在那舒舒服服的`躺著玩手機，這樣你覺得生氣，其實我不是在玩手機，我是在看這一單談成了，要送你一份什么樣的禮物，你說我沒做家務，我只是有點笨，很多事其實只要你跟我說了，我還會幫你的。你說我老是不接你電話，這點就得請你體諒一下了，客戶是最不喜歡你在陪他喝酒的時候，出去接電話了，會顯得我特別的沒有誠意。我保證以后要是看到你電話來了，我一定要會在忙完之后，第一時間給你回電話，不讓你擔心，好嗎？
這段時間的種種，你忙你的工作，我忙我的，幾乎就是很少交談，我們這次吵架的最大原因，就是缺乏溝通了，你沒有看到我的努力，我也沒看到你的委屈，都覺得自己為對方做了很多，但是都被忽略了，所以就得不開心，老婆，真的對不起，我今天不該跟你大聲說話的，我保證，這是我最后一次跟你吵架，以后你罵我我就聽著，你打我我就受著，反正以后你就是我世界的中心，我只圍著你轉了，盡可能的不讓你難過。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書5
老婆大人：
遵照老婆大人的旨意，我非常認真且深刻的反省了好長時間，在這期間沒抽一只煙，去上了次廁所，以上事實準確無誤，請老婆大人審查。 檢討正文、事情是發生在20xx年正月十五，因為今天過小年，中午回家吃飯，到家了想想他們下午二點多就回老家了，我就不去上班了，就打電話給老婆大人，說了以后老婆批準了，下午就沒去上班，吃過飯我的幾個哥說要打牌，想想下午休息沒什么事，就和他們打牌了，打了一會老婆大人打電話來了，我就讓我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的風，我就找了個風不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了幾分鐘就回去了，下午一直打牌中間想發信息給老婆的，他們打牌速度太快就沒來的急發，一直打到六點多最后一牌快打完的時候老婆打電話來，我說最后一牌快打完了，等了一兩分鐘打完了，就出來和老婆說話，感覺老婆生氣了，之后沒說幾句電話就掛了，我急的又打過去沒接，一會老婆就關機了，這就是全過程，我深刻反省總結了犯錯的幾點，一、中間老婆大人打電話來不應該沒聊一會就回來打牌，應該陪老婆大人多說說。
二、下午不該一直打牌沒發信息或打電話給老婆大人。
三、不該打牌打這么長時間，老婆都下班還沒發信息給老婆大人。
四、最后老婆大人打電話來不該沒說幾句又和他們說打牌的事。
五、還和老婆大人說在等一兩分鐘就好了，應該不打牌也要和老婆大人說話。經過以上深刻的反省，對我親愛的老婆大人說句“對不起”，希望老婆大人不要生我氣了，原諒我吧!
您好!我現在一把鼻涕一把眼淚地向你表示深刻的歉意，就我出去吃飯沒有開車去接你一事對我自己表示強烈的譴責，我懷著萬分愧疚心情向你做出深刻、徹底的檢討。我這就向您鄭重地說一句：“對不起”。附帶再給你鞠個躬，親個鞋尖，跪個搓板什么的。
回顧我的錯誤經過：20xx年11月6日下午五點五十五分，由于我沒有一個很好的時間觀念，加上沒有跟你及時聯系清楚，就沒有在約定時間內多等你一會自己就去了餐廳吃飯。這個事情嚴重地傷了你的心，給你造成了心理困擾，為此我表示深深的難過。
面對錯誤，我感到無地自容，倍感悔意。經過深刻檢討，我的腦瓜子轉啊轉，我意識到錯誤的發生源于我心智不強、學習不夠、溝通不好、品質混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我瀟灑作風太強，夫妻協調組織意識不夠。
我的問題不小啊，任由我發展下去，將來的后果不堪設想。為此，我得做深深的`反省，并且我已經制定了嚴肅、認真、徹底的改正錯誤：
首先，也是最重要的一點，就是我必須徹底地拋棄瀟灑主義作風。話說我一個三十來歲的中年老男人，一把絡腮胡子顯得就一農民，我瀟哪門子灑，我既然已經結婚已經成為人夫，就應該拋棄瀟灑，誠心踏地得對老婆好。
其次，應該加強我的語言溝通能力，這方面涉及的問題比較多啊。我就必須要耐心地傾聽老婆的吩咐，仔細地核對事情狀況，努力地解決妻子提出的問題，客觀地應對錯誤，謹慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。
再有，我必須發揮“當牛做馬”的潛質，遵守《21世紀新好男人標準與行為規范》，徹底認真地當好一名好丈夫、好男人，真心誠意地為你效勞。
最后，我懇請你的原諒，不要生氣了!
此致
敬禮
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
給老婆道歉的檢討書6
親愛的老婆：
您好！
遵照你的旨意，我很徹底的反省了我自己！附上我的檢討書。不當之處。可以協商老婆永遠是對的也就是老婆的話就是命令，對于老婆的觀點意圖決定老公只能認同接受與執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或反抗。這點我沒做到。我為發脾氣小心眼甚至不理你的惡劣行為進行檢討。
我錯了。！。我忽略了老婆容易受傷的心老婆是我最愛的人，我應該捧在手心呵護倍至，讓你時刻感受到溫暖。但是我卻沖你大喊大叫，這嚴重傷了寶貝老婆的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩定，這有可能導致內分泌失調，長此以往會導致皮膚加速變老甚至更年期提前，我這不僅僅是小心眼，也是對老婆的身體不負責。這樣的事甚至會影響到老婆對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議！我錯了，老婆。我的惡劣行徑不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。
我錯了。老婆。在一些時候我總是一味的去要求你要對我好，卻對自己的要求過低。同時我也抿心自問，老婆已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心！失去你我會很后悔！那我到底該怎么辦呢？我知道能做的就是改變我自己。經過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆。不管對任何人，都要抱著平等，尊重和客觀的態度去對待，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受！對自己負責，不傷害別人。學會寬容，學會敞開心懷去接受人的批評和教育。學會接納別人。是的`，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省，以后我會學會以平和的心態去生活。如果還有什么不妥之處，請明確指出。親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你不理不睬大吵大嚷，我是臭粑粑大壞蛋，你就別跟我生氣了，為了共同的理想你就原諒我這次吧，我保證再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢保養你的靚麗容顏，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖！過去的日子里沒好好的珍惜。我相信在以后的日子里我會聽你的話。你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源！你是我一生最大的幸福。我會更愛你，感謝上帝給于我一切！我知道它將時刻與我同在！親愛的老婆！我有的不多，只有真心一顆！我愛你。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書7
親愛的老婆大人：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對的。
20xx年xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的老婆大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學著改掉這個習慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。
對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！
我嚴重的'忽略了我以前是怎么傷害你的，因為已經被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現在能做的就是改變自己。
經過上面對自己深刻的分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了老婆的感情，至說更應該去去顧及老婆的感受，自己說的話，做的事負責，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一天，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。
過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的！
此致
敬禮！
簽名：xxx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書8
親愛的老婆：
您好！
老婆，你知道嗎？為了準備這次道歉，我特意上網查閱了所有最真誠的形容詞，但是我發現沒有哪一個詞是能夠表達我的真誠的。一開始，我是真的不知道該怎么向你道歉，不過后來想了很久之后，我意識到，原來只有一個詞語可以表達我對你的歉意，就是，“我愛你”。
你還記得嗎？我們最開始相遇的那一天，是冬天，雪很大，馬路都結了冰，我們兩個坐了同一輛公交，在同一站下車。雪太大，紛紛揚揚，這樣的天氣真的很冷。我又沒有帶傘，開朗又善良的你看見我這么可憐，于是前來問我去哪，愿意載我一程。我當時都有些害羞，連說謝謝。那是我們最開始的遇見，那么美麗的天氣，就像電視劇似的劇情。我們就這樣地認識了，我不好意思的留了你的電話，你熱情大方的寫下一串數字，聲音朗朗和我說了一聲，“不用謝”。每次想起那個可愛的你，我都會開心好久。
后來我們終于在一起了，我的心從來都沒有變過，一直停留在了第一次遇見你的那個雪天。直到現在，我都是像當初那樣，真誠的愛你，保護你，守護你。可是我漸漸地發現，你最近有些缺失安全感了，我想了很久，是不是我給的愛變少了，還是你變得更加敏感了。我想了很久都沒有答案。我不知道要怎么去面對這件事情，我只知道我沒有辦法現在失去你，你對我來說很重要，你是我遇見最美好的相遇，我也很愿意把所有真心給你，更想陪伴你安穩快樂的度過一生。這次讓你又一次的哭了，你哭完之后又過來緊緊抱住我，說你害怕，你覺得我不愛你了，你也害怕失去我。我當時眼眶真的很熱，生怕自己也哭出來。我是什么時候把我的寶貝變成了一個愛哭鬼了，這一路走來，我到底有沒有真正的關心你，愛你。我想了很多，越發的.覺得自己在許多方面都錯了。
我以為喜歡一個人不需要表達太多，對你直接表達愛意的次數也越來越少，由于工作太忙，和你一起逛街的次數也越來越少。你喜歡秋天去公園給杏樹拍照，可我卻因為忙碌一次都沒有陪過你。我口口聲聲的愛你變成了我安慰自己的借口，我為什么可以在愛情里也變得如此虛偽。寶貝，真的很對不起，我到現在才知道自己的不足，我沒有想到這樣的自己，竟然把開朗的你漸漸變成一個愛猜疑患得患失的你。感情是兩個人的事情，我卻沒有做好一個男朋友的身份，還毫無自知之明，對自己滿懷信心。這次我認識到了自己的錯誤，以后一定會改正過來，請你相信我好嗎？我不會離開你，也絕對不會和你分開，我們要永遠、永遠的走下去。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書9
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱! 檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對的。20xx年xx月xx日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。(還需要你多多監督) 對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了
我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，因為老婆在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小6歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我又錯了!! 老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己! 經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的.日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。我再次認錯，希望你能原諒我!
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書10
尊敬的老婆：
您好！
對不起，這次七夕的約會，我遲到了，讓你也是久等了，雖然我們在一起挺久了，也是原諒了我，但是我也是比較的愧疚，讓你等待是我的不對，我也是要有時間的觀念，不能由于結婚了，就放松了對你的寵愛，我也是要道歉，好好的反省，雖然我知道你是當場原諒了我，可是我自己心里還是過不去，很不該的事情，以后我也是不能再遲到，而且此次的事情也是給我提醒，讓我明白，對于老婆，我更是要去疼，要把自己做好，來讓你過的'更好才行的。在此我也是來反省檢討。
下班之后，其實我也是急忙的趕過來，但是路上也是塞車了，導致我遲到，除了這個原因其實也是自己在選擇約會地點的時候，沒有去考慮太多，沒有想到時間會在路上浪費那么久的，本來我也是應該選擇離家近一點的，這樣老婆也是方便，我也是方便很多，更是不會遲到了，考慮不周導致的結果也是讓老婆您等待了，其實選擇這的時候，你也是提出意見是覺得有些遠的，但是我卻沒有去考慮太多，也是自己這方面做的不夠好，所以才會如此，現在回想起來，如果一開始的計劃，我就聽老婆的，那么也是不會遲到，浪費的時間也是有些多，讓此次的約會沒有那么的愉快，我也是挺抱歉的。
老婆，我知道，您一直都是沒有去對于我的缺點說太多，也是容忍了很多，但是回來的路上其實我也是想了，自己還是做的不好，也是讓你過的不是那么好，我的毛病也是要去改變，這次遲到是一回事，其實之前我也是有一些方面做的不夠好的，讓你傷心，讓你不太舒服的，但我卻沒有想過改變，這次你依舊容忍了我的遲到，沒有生氣，可是我知道你心里是受了委屈的，也是自己做的不好，從現在開始我也是要去作出改變，讓自己更寵愛你一些而不能再讓你受委屈了，自己也是多去思考自己的行為，哪些是對你有傷害的，哪些事情也是不該做的，以后不能再這樣了，同時我也是時間觀念上要有，不能有讓你等待，而我遲到的再發生了，老婆，抱歉，讓這次的七夕過得不是那么的完美，但以后我也是會盡力的彌補同時也是做得更好，來對待你的，我是愛你的，也是會更加的關心你，有什么委屈也是希望你說出來，這樣我也是更知道自己的錯誤，會去改變，更愛你。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書11
親愛的xx：
你好！
我很慚愧，從相遇到現在我們已經一起經歷了xxx個日月。在這段經歷中，有歡笑，有喜悅，有傷心，也有痛苦。我們磕磕碰碰的一路走來，盡管期間出現了許多的問題，但我們總能一起面對，一起努力！
我曾以為在，這已經是最理想的夫妻相處了，以為在這樣的感情下，我們會永遠牽著手前進下去。但是，在這份共同走來的道路上，我卻沒能注意到，你在在這份的感情中，付出的遠比我更多，更加的努力！
你總是這樣，默默的付出，又不求回報。你總是在生活中為我們兩人著想，為我們整個家庭考慮！這些年來，我之所以能在工作的中一心投入，都是因為有你中在背后不斷的支持我，幫助的我，讓我能沒有后顧之憂的前進！這才讓我有了展現自己能力的機會！
但如今，在有了成績后的如今呢？我依舊沒能在生活中重視你的努力，甚至還開玩笑的口氣說，你每天多么輕松……我很后悔，我太過狹隘的眼界沒能看我們如今的'情況，沒能充分認識到你為了這個家庭所付出的努力！我真的很慚愧……
如今，在這次的問題發生之后，我也重新對自身和家庭的情況進行了反思。通過自我的反省，我如今已經充分認識到了自己在生活中過于自私的錯誤！作為丈夫，我沒能能體諒你的辛苦，沒能重視你平時的努力和你為這個家做出的貢獻！我總是只顧及自己的感受，只以自己的角度來看待工作、家庭！在這樣“偏見”的目光和思考中，我漸漸的忽視了對你的的尊重，更沒能重視到你為這個家所做的一切！
但這樣的判斷顯然是不真實的，是錯誤的！其實我心底也知道，你對這個家庭的付出，其實遠高于我！我作為丈夫，因為工作忙碌的緣故，一直以來，僅能從經濟的方面貢獻自己，而你，卻在工作之余，更是用自己的耐心和毅力，一點點的改進這個家，照顧我們的生活。這是我無法做到的，也是沒能做到的一點。對此，我感到很慚愧。
此次，我做的真的很過分，我也感到十分的后悔。但還希望你能再給我一次機會，彌補自己的錯誤！我已經認識到了自己的問題，在今后的工作中，絕不會再次犯下這樣的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書12
親愛的老婆：
你好！
以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀：
第一、12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學著改掉這點壞習慣。
第二、我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己卻不斷的給你壓力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎么樣我都會努力的做到。
第三、對于老婆的觀點我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的.過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗這1點我做的非常的差我發脾氣，小心眼，不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了。
第四、老婆我既然自己都沒辦法做到我又有什么能力要求你跟我一樣其實你已經為我付出了好多好多我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心，很難過很痛苦，失去你我會很后悔。
第五、每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
第六、老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不睬，大吼大叫，更不能動手打人。我是豬、大豬頭，你就別跟我在生氣了。為了我們共同的理想你就原諒我這一次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說一我不說二。
此致
敬禮
檢討人：XXX
XX月XX日
給老婆道歉的檢討書13
親愛的老婆：
你好！
首先我為我這一次做的錯誤的事情向你道歉，老婆我錯了，希望你能夠原諒我。我知道我是不應該惹你生氣的，這一次也確實是我做的不好，所以你才會生氣的。現在我也已經知道自己的錯了，以后也會努力的去改正自己的錯誤。我保證我之后絕對不會再因為同樣的事情惹你生氣了。希望你能夠相信我，我一定會做到自己所說的。我十分誠懇的寫下了這封檢討書，主動的來承認我的錯誤，我相信你是一定會原諒我的對吧。
這一次惹你生氣之后我自己也反思了自己的行為，我發現我好像經常會惹你生氣，也發現自己有很多的錯誤其實是不應該犯的。我也覺得自己是做的很不對的，其實我有時候知道這樣做你可能會生氣，但我還是這樣的做了，我也覺得自己是挺挨罵的。其實我很希望你能夠來罵我，有什么不滿都對我說，總比你自己一個人生悶氣的要好，這樣對你的身體是很不好的。我也知道了自己身上是有很多的問題的，所以我也一定會努力的去解決自己身上的問題，這樣我們才不會經常吵架，你也不會經常的生氣。
老婆我向你保證，我是絕對不會因為同樣的事情再讓你生氣了，我是一定會有實際行動的去改變自己身上的錯誤的，絕對不會嘴上承認自己的錯誤但就是沒有什么實際的行動。我是很想讓我們的生活變得更美好的，我也答應過你會讓你每天都過得開心，所以你相信我，我是真的`會努力的去改變自己身上會讓你生氣的那個點的，再也不會因為這些事情讓你生氣了。雖然我不能給你很好的物質條件，但是至少我要讓你每天都過得很開心，至少不要天天都因為我而不開心，我也不該經常讓你生氣。
我也知道自己這一次確實是很不應該犯一個這樣的錯誤的，我是真的知道自己的錯誤了，我希望你可以原諒我。這一次的錯誤我已經犯了，想要彌補的話也只能之后不要再犯這樣的錯誤，也去改變我自己。我相信在這封檢討書里面我已經很清楚的表達了我自己認錯的態度了，所以你在看完之后是一定會原諒我的對吧。看在我的認錯態度和改正的態度非常好的份上，你就原諒我吧，我再也不會做讓你生氣的事情了，有什么事情我都會跟你商量，你不讓我做的我就不會做。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉的檢討書14
親愛的老婆：
你好！
遵照你的旨意，我在電腦前苦思冥想了近二個小時二十二分二十二秒，喝了兩杯白開水，抽了兩支煙，上了兩次衛生間，最后寫出了這份檢討書。以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處請指正。
公元11月30日星期二上午11點17分14秒，我看了你在群里發的一張圖片，指責了兩句，你又習慣性地用“爪子嘛”、“關你啥事呢”回應我，出于對這些話的反感，我失去了理智，說了些傷害你的話，惹得你生氣，一下午都不理我。
冷靜下來，通過一下午深刻的自我檢討，最后發現我的錯誤很大，如果讓這種錯誤思想一向存在得話，后果不可想象。于就是厚著臉皮誠懇地向你道歉，在我的死皮賴臉下，領導最后給了我一個改過自新的機會，讓我寫一篇3000字的檢討書，在晚上八點前交，少一字罰款一百元。3000字，說實話真的不少，而且我手里還有一份棘手的報告要寫，但就是只要領導能原諒我的過錯，再難也要保質保量完成任務，工作報告晚上加班再寫吧！在那里我首先感謝領導能給我這個寫檢查得機會，讓我有機會贏得組織得原諒，能夠重新作人。我這天的錯誤所在，就是不該干涉你的興趣愛好，雖然此刻我還有點不認同，但也不能表現出來。你從大城市來到這個小地方，離開了你向往的生活，身邊沒有知心的朋友，而我又不能每一天都陪在你身邊，一個人的日子真的不好過，有點興趣愛好也好，多些朋友也沒什么錯，打發時刻，我不就應強加干涉。再說你的興趣愛好也沒什么，我不該反對，相反該試著慢慢理解，改變自己的觀念。
其實，要檢討的，不僅僅僅就是這天這件事，之前做過的錯事，說過的錯話，也要老婆原諒，我知道有很多，再此我就不一一檢討了，否則就成長篇小說了。其實你也能看到，我的有些毛病我也慢慢在改。
老婆，我們在一齊快一年了，經過這一年來的互相了解，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，就是不可多得的女孩子，而身為男生的我卻在不經意的狀態下做了傷害你的事，說了傷害你的話，我有罪。
鬧過許多次，吵過許多回。為什么會這樣？我覺得，根源在于我的心態。我不理智，從不理性的去思考我與你之間的矛盾和分歧。很多時候，我甚至覺得你就應聽我的。理論上講，我或許就就是有一點大男子主義，對你，我有強烈的控制欲。我口口聲聲說要疼你，但就是在過去的一年中，我真的沒有搞懂疼老婆真正的含義。簡單點說，就就是我說了，但就是我沒做到。
老婆，我不想惹你生氣，你生氣的時候，我真就急的像熱鍋上的螞蟻。也還就是我的心態問題，我不聰明，從不會機智的去化解我與你之間的沖突。常常就是這樣，我比你急，比你火氣大，把問題越搞越復雜，就連把你氣走了我都不去追，最嚴重的一次就是讓你在瓢潑大雨中淋了那么久，我卻毫未察覺。
老婆，這一年中，你和我都遇到了許多事情，都有各自不如意的地方。應對這些煩惱，我沒處理好一些事情，終究還就是我的心態問題，我不豁達，從不會微笑著幫你卸下肩上的包袱。你為我承受的夠多的了，我作為一個男生，我此刻覺得自己就是如此的無恥。
錯誤就是多方面的，總而言之，言而總之，我最大的錯誤就就是不該跟老婆鬧別扭，違反了“老婆永遠就是對的”這條基本路線，輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針。老婆，我做錯了，教訓就是深刻的。我知道以后該怎樣做了。基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰——請你吃一頓麻辣空間吧！剛打了個電話給你，說還差一千多字，你說就讓我給一萬元。下午你還說堅決不打折，差一字一百元，一千多字就就是十多萬啊，你只收我一萬元，這折打得還真不小，一折都不到，謝謝你！但就是就算打一折，我也不愿交這個罰款，3000字的檢討書都完不成，我還怎樣做領導的一支筆？（電話里請示延長時刻，正因時刻太緊，確實完不成這么艱巨的任務，經領導批準，同意延長半個小時，八點半準時交檢討書，繼續抓緊時刻寫）
這個博客也好久沒有更新了，當初你告訴我說這個博客就就是寫我們自己的故事，取名叫“親愛的人”，之后我們各自寫了幾篇，之后就沒再寫了，這么久還就是老樣貌。當然，這不能怪你，主要還就是怪我自己太懶。幸好這天有機會了，用分量十分重的檢討書來更新吧！再次打開這個博客的時候，一切都就是那么熟悉，想起了那些永遠不能復制的時光，兩個人的初次相識，相知，然后走到一齊。第一次品嘗感情的甜蜜，第一次明白感情，第一次決定廝守感情。但我始終都堅信，那只就是開始，十分美十分美的開始，更美的永遠在明天。
老婆，我覺得自己好幸運，我們在一齊的時刻也不短了，再過二十幾天（圣誕節）就快一年，一齊經過了漂亮的春天、完美的夏天、甜蜜的秋天，以及此刻這么溫暖的冬天（開著空調呢），之間也有鬧過矛盾，此刻我在電腦面前寫檢討書，真好，寫著寫著就跑題了，不好不好。
老婆，我不優秀，我只就是一個很認真對待感情的人，很普通而已，你選取跟我在一齊，必須有你的原因，那么，期望你不好忘記那個原因，不好忘記你的`選取，我會用一生發奮，證明你的選取就是多么的明智，而我，選取你，就是正因你吸引我，你讓我開心，讓我幸福，你有你獨特的魅力，既然都就是真心，我們就要堅強的走下去，很遠很遠，到永遠。
老婆，我不敢保證，我能做到一切我想做的，我不敢保證，我能讓你每一天都很開心，我不敢保證，我能時時刻刻守候在你的身邊，我不能保證，未來會很順利很如我所愿。但我敢保證，我必須做好我正在做的，我敢保證，我必須發奮讓你開心，我敢保證，我在你身邊的時候珍惜每分每秒，我敢保證，未來我們必須很幸福。
通過一篇寫給你的檢討書，寫了檢討之外的很多很多的其他話，不就是故意的轉移話題，也不就是故意湊字數，我就是確實很想寫XX給你看，這就是我醞釀已久的想法，只就是一向沒有付諸行動，你也知道，我沒有寫XX的習慣，這天就借這個機會一齊寫了。雖然有點便宜了我，但你就算就是可憐可憐我嘛，好歹就是3000字啊，高考作文也只有800字，相當于4篇，而且不能構思，不能虛構，要虔誠，要低頭認錯，還要老婆大人批閱才能通過，難度就是相當大，任務就是相當的重，因此，老婆，見好就收吧，饒了胖子！老婆，跟你在一齊，我很開心很幸福，就像老夫老妻一樣，同時，又有愛得肆無忌憚，愛得旁若無人的時候。
讓我寫檢討，就是正因你認為我的道歉不夠誠懇吧？但就是，你這樣也給了我一個機會，讓我用這種方式，為你寫XX，寫我心里的想法，寫我這段時刻的感受。也期望你能在我的XX里找到我給你的感動，我就是在用心來寫XX，就像用心在你面前說話，每一個字每一句都在叩問心里。
老婆，我在自我檢討的同時，也有一個要求，或者說就是推薦，請別生氣，只就是一個小小的要求：請老婆大人以后別動不動就說“爪子嘛”、“又爪子嘛”、“關你啥事嘛”之類的話，你沒發現嗎？往往你在說這些話后我們的爭執便會升級。我承認還就是我不夠理智，控制不住自己的情緒，但你也就應思考一下我的感受，對不對？老婆，如果你理解我的推薦，我會十分感激。當然，如果不理解，那我還就是會盡量控制自己的情緒。我們走到這天真的不容易，想要繼續走下去，需要兩個人共同的發奮。
寫這篇檢討書花了我幾個小時時刻，但你讀完它必須只花費了很少的時刻吧，但我期望你有機會就來看看，每次來看的時候，都會找到不一樣的感受，每次來看的時候，都會想起你的丑胖子，死胖子！20：28，時刻要到了，就到那里吧，以后有時刻我會多到博客里為你寫XX的！文筆不好，多多包涵，但句句就是真心話！
不知不覺寫完了，不知道有沒有到達3000字老婆給我下達的任務（如果字數不夠，只能甘愿受罰了），也不忍心老婆看的眼睛都花了，最后，真的要低下頭好好說一句：對不起，老婆，我錯了！我愛你！
老婆，以上就就是我的檢討，我檢討的不到位的地方請你指出來，我必改正。我會用我之前所犯的錯誤來時刻鞭策自己，常常敲響警鐘，期望老婆大人超多，原諒我吧！
此致
敬禮
檢討人：XXX
XX月XX日
給老婆道歉的檢討書15
尊敬的老婆：
您好！
您一直都對我抽煙非常反感，不止一次的告誡我要我戒煙，要我及時改變，可是作為一個老煙民，我感覺香煙就是我的生命，要我戒煙真的非常難，我也想要戒煙，所以我這幾個月都沒有怎么抽煙，都很高老實的做著自己的事情。卻沒想到我還是被一根香煙打敗。
當一直守著我戒煙的你看到我沒有聽你的勸告還在仇怨你頓時就發脾氣，了非常生氣的告誡我要我立刻停止抽煙，而我卻想要放棄，你被我的做法激怒了看到我這樣不爭氣，非常惱火，對我就是大罵，我也意識頭腦發脹，與你作對，反駁了你的話，最后讓你生氣了受了委屈，我錯了，老婆請給我一次時機吧，抽煙不好是最大惡疾，我不能成為一個被煙癮控制的男人，畢竟你要我戒煙也是擔憂我的平安。
我不能在繼續做著這樣的事情，我反省，也自檢，我打算好好的做人，不在家中抽煙，更不會在外面抽煙，以后一定遠離煙癮，做一個好人，不成為一個癮君子，要成為一個優秀合格的人，請老婆原諒，我錯了，把老婆的好意當做了空氣，把老婆對我的愛當成了一種負擔，之后愛我的人才關心我的平安畢竟抽煙影響人的健康，損壞人的身體各個器官的正常運行，我不是一個不明白事理的人，一定會好好的去做好自己。
我內心非常愧疚，對不起，一直都非常關心我的老婆，你雖然對我有些兇但是卻都非常的好，從不會輕易的傷害我，也從不會隨意的忘記我，始終把握放在你的心中，對我的關心遠超對自己的關隘，而我卻一次次的'沒有戒煙成功，是我的自私，是我沒有下定決心，更是我沒有做到根本的努力和認真，在平時應該多聽老婆的意見，多做多想，不要被一點困難嚇怕。
雖然戒煙非常難受，但是如果我能夠早日戒煙，我就可以省下很多錢，去做更多的事情，我前幾次戒煙沒有成功，是我的決心不夠，是我的認識不夠，我還沒有完全做到戒煙的準備，下次我會戒掉，哦保證，你可以監督我，如果不放心完全可以來看我的情況如果我有一點問題就可以及時的找出來，不用在一直擔憂和操心，我自己監督自己，把一直不能夠解決的煙癮問題及時控制，不會在抽煙了，為了自己的健康著想，也為了我最愛的妻子，我決心戒煙。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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