訓(xùn)練總結(jié)（通用13篇）
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編整理的訓(xùn)練總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
訓(xùn)練總結(jié) 1
時(shí)間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了這里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩,這半個(gè)學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),這個(gè)學(xué)期的'教學(xué)工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們?cè)谕嬷袑W(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進(jìn)課堂
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識(shí)課，在很多人的意識(shí)里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對(duì)大家說，那是不對(duì)的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩、玩中練的最終目的。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑啊!跳啊!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動(dòng)
體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動(dòng)，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對(duì)體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
訓(xùn)練總結(jié) 2
一、年度工作完成情況
1.1 概述
xx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對(duì)一切感到好奇到今日能夠?qū)y井事業(yè)有所簡介，可以說xx年對(duì)我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對(duì)于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xx年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2 小隊(duì)工作完成情況
xx年初，我所在的四分公司c4072測井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對(duì)儀器之間大組合和分串測量的試驗(yàn)。主要問題集中在測井資料的達(dá)標(biāo)問題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對(duì)eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來我公司考察的接待任務(wù)，作為國產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3 研究所工作完成情況
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來使我沒能及時(shí)地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過認(rèn)識(shí)的同事朋友對(duì)研究所的狀況進(jìn)行了了解。對(duì)地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測井室。
通過短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對(duì)儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對(duì)電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對(duì)儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長
2.1 eilog-05快速與成像測井平臺(tái)
由于我所在的測井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對(duì)儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長進(jìn)了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的.漫長且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對(duì)我來說是一筆財(cái)富，通過這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對(duì)儀器的了解上我無疑可以說是進(jìn)步最快的。
通過對(duì)《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日?qǐng)?bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2 各類c/o相關(guān)儀器
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對(duì)儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對(duì)儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對(duì)儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3 脈沖中子孔隙度測井儀
一只儀器的從無到有需要經(jīng)過原理方法論證一直到制作等環(huán)節(jié)。我有幸接觸到了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器的論證的工作。從最開始不知道何為脈
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對(duì)該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。 由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過對(duì)這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對(duì)于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補(bǔ)償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)
3.1 公司培訓(xùn)
xx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國外先進(jìn)測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2 專業(yè)知識(shí)自學(xué)
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對(duì)測井的知識(shí)一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對(duì)于測井知識(shí)的理解主要來自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測井曲線，對(duì)于整個(gè)測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對(duì)測井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃
xx年對(duì)我來說將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對(duì)c/o儀器的學(xué)習(xí)，對(duì)儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對(duì)于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對(duì)電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭是這一塊不會(huì)對(duì)我對(duì)儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對(duì)公司的建議
xx年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
訓(xùn)練總結(jié) 3
一、在訓(xùn)練指導(dǎo)上，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合
在訓(xùn)練中，我們針對(duì)當(dāng)前大多數(shù)軍官經(jīng)過院校培訓(xùn)，有較系統(tǒng)的理論知識(shí)，但缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的實(shí)際，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的指導(dǎo)思想，以提高軍官管理部隊(duì)和組織訓(xùn)練兩個(gè)能力。我們經(jīng)常組織他們交流帶兵的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，剖析典型事例，使他們掌握帶兵、管理的方法；結(jié)合年度訓(xùn)練任務(wù)，組織營連軍官按級(jí)任教，跟班作業(yè)，與士兵一起摸爬滾打；在組織和領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)踐中，重溫在院校學(xué)過的理論知識(shí)，總結(jié)組織訓(xùn)練和教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，不斷促進(jìn)他們將知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化。為挖掘軍官在職訓(xùn)練動(dòng)力，我們將摸底測驗(yàn)成績作為每個(gè)軍官的訓(xùn)練起點(diǎn)，分別確定了訓(xùn)練目標(biāo)，實(shí)行分類指導(dǎo)。測定訓(xùn)練成績，不僅要看訓(xùn)練指標(biāo)完成情況，還要看訓(xùn)練成績提高的幅度，為每個(gè)軍官都創(chuàng)造了平等競爭的條件。
二、在訓(xùn)練內(nèi)容上，突出應(yīng)用與發(fā)展相結(jié)合
在軍官訓(xùn)練的內(nèi)容安排上，我們根據(jù)基層軍官的實(shí)際需要，堅(jiān)持用什么、學(xué)什么，缺什么、補(bǔ)什么，著重安排連隊(duì)訓(xùn)練、管理中急需的內(nèi)容。如專業(yè)技術(shù)、教學(xué)法、基層管理知識(shí)等，引導(dǎo)他們結(jié)合工作實(shí)踐，強(qiáng)化在職訓(xùn)練，使他們能夠?qū)W以致用。在突出應(yīng)用訓(xùn)練的同時(shí)，我們還根據(jù)當(dāng)前基層軍官的特點(diǎn)，一方面有計(jì)劃地給他們不斷補(bǔ)充新的知識(shí)，為他們掌握現(xiàn)代理論知識(shí)和科技知識(shí)提供方便；一方面引導(dǎo)他們結(jié)合訓(xùn)練、管理的實(shí)際，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，開展學(xué)術(shù)研究為他們今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。同時(shí)幫助他們克服好高騖遠(yuǎn)的傾向，掌握理論聯(lián)系實(shí)際的科學(xué)世界觀和方法論，真正樹立為國防的`現(xiàn)代化獻(xiàn)身的遠(yuǎn)大理想。
三、在訓(xùn)練方法上，實(shí)行自學(xué)與輔導(dǎo)相結(jié)合
根據(jù)各類軍官擔(dān)負(fù)職務(wù)的不同，任職年限的不同，軍政素質(zhì)基礎(chǔ)不同，所需學(xué)習(xí)內(nèi)容差異較大的實(shí)際，在軍官在職訓(xùn)練的組訓(xùn)方法上，我們實(shí)行了自學(xué)與輔導(dǎo)相結(jié)合，以自學(xué)為主。我們還根據(jù)各類軍官的平均水平，規(guī)定了相應(yīng)的自學(xué)內(nèi)容，確定了學(xué)習(xí)教材和參考書目，明確了要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，要求各類軍官自覺按規(guī)定完成訓(xùn)練內(nèi)容。為防止自學(xué)流于形式，我們還采取函授作業(yè)、評(píng)比交流和考核驗(yàn)收等方法，加強(qiáng)了對(duì)自學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)和管理控制。對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我們組織軍政素質(zhì)較好的軍官，采取重點(diǎn)提示和專題輔導(dǎo)的方法予以解答，保證了訓(xùn)練效果。
四、在訓(xùn)練時(shí)間上，實(shí)行分散與集中相結(jié)合
在新時(shí)期軍隊(duì)基層建設(shè)任務(wù)繁重，工作頭緒繁雜，軍官在職訓(xùn)練，工學(xué)矛盾十分突出。為解決這一矛盾，我們除在組訓(xùn)方法上實(shí)行以自學(xué)為主外，在訓(xùn)練時(shí)間安排上，還實(shí)行了分散與集中相結(jié)合，以分散為主。以軍官任職的大體時(shí)間為準(zhǔn)，我們把軍官在職訓(xùn)練安排為三年一個(gè)訓(xùn)練周期，每年安排相應(yīng)的內(nèi)容，使軍官在任職期間，可以完成相應(yīng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練中，在明確月訓(xùn)練課時(shí)，具體訓(xùn)練由軍官根據(jù)當(dāng)月的工作、訓(xùn)練任務(wù)和各自的訓(xùn)練進(jìn)度自行安排，使連隊(duì)軍官有了調(diào)整工學(xué)矛盾的自主權(quán)。為了保證訓(xùn)練效果，我們還結(jié)合部隊(duì)任務(wù)，利用每年的任務(wù)轉(zhuǎn)換期、訓(xùn)練預(yù)備期，集中一定的時(shí)間，安排一些重點(diǎn)內(nèi)容統(tǒng)一組織訓(xùn)練。如在部隊(duì)開訓(xùn)前，組織軍官進(jìn)行教學(xué)法集訓(xùn)；部隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)期開始，組織軍官開展軍事學(xué)術(shù)交流。這樣，把組織軍官集中訓(xùn)練和部隊(duì)中心任務(wù)緊密結(jié)合起來，既可為完成中心任務(wù)做好準(zhǔn)備，又可完成軍官在職訓(xùn)練任務(wù)，收到了一舉兩得的功效，三個(gè)連在上級(jí)組織的比武中都取得了優(yōu)異的成績
訓(xùn)練總結(jié) 4
本學(xué)期，通過這半年體育組的共同努力和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平正在走出低谷，20xx年下學(xué)期在參加桂陽縣中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得團(tuán)體總分第4名，田徑運(yùn)動(dòng)的開展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無私奉獻(xiàn)，嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作、其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見、特別是和某些主科比起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的`素。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，入隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。每年一開學(xué)，我們田徑隊(duì)就開始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動(dòng)成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為桂陽四中的體育再鑄輝煌。
訓(xùn)練總結(jié) 5
本年度，我校摔跤隊(duì)通過自己訓(xùn)練的體會(huì)，以及本學(xué)期帶隊(duì)的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)“快、先、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的指導(dǎo)思想，不僅與目前我國摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng)，也完全適合于中小學(xué)摔跤運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。在日常的訓(xùn)練中我主要做到：
一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固 定思維,對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會(huì)降低對(duì)該項(xiàng)目的興趣，從而勢必會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績的下降，相反，訓(xùn)練的多樣化則會(huì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，使他們?cè)诶邸⒖嘀械玫娇鞓罚瑥亩{(diào)整了他們訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，促進(jìn)了訓(xùn)練的`效果
二、及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)訓(xùn)練狀況的反饋和教師及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況等反饋給教師，教師則根據(jù)這些具體情況做出適宜的調(diào)整，適時(shí)地增加或減少訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，增加或減少休息的時(shí)間等。這些具體問題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致“極點(diǎn)”現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系，及時(shí)地對(duì)具體情況做出具體的調(diào)整。
三、教師的激勵(lì)與關(guān)愛
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，教師起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，教師的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，教師應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們訓(xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，訓(xùn)練需要運(yùn)動(dòng)員與教師的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使“訓(xùn)練—疲勞—調(diào)整—訓(xùn)練”更好的結(jié)合起來，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績的提高。
訓(xùn)練總結(jié) 6
我做培訓(xùn)部主任一年了。這一學(xué)期，培訓(xùn)部的各項(xiàng)工作都在主任的帶領(lǐng)下有條不紊的進(jìn)行著。這學(xué)期主任安排我負(fù)責(zé)技能節(jié)，xx年級(jí)離校數(shù)據(jù)收集，打印室，瓶裝水管理。我將對(duì)這學(xué)期的工作做如下總結(jié)：
一、服從安排
我進(jìn)入部門以來，一直服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排。不僅在行動(dòng)上服從，在思想上也要服從。因?yàn)槲颐靼祝挥懈鞑块T團(tuán)結(jié)一致，工作才能正常開展，這個(gè)部門的工作才能做好。同時(shí)也聽從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，做好臨時(shí)工作。
二、自身能力的提高
這學(xué)期主要負(fù)責(zé)技能節(jié)，12年級(jí)離校資料收集，打印室，瓶裝水等事宜。技能節(jié)是培訓(xùn)部的重要工作項(xiàng)目，也是展示培訓(xùn)部風(fēng)采的活動(dòng)。印刷室的工作是及時(shí)為各部門提供技術(shù)服務(wù)，質(zhì)量必須保證。瓶裝水也是一項(xiàng)不能馬虎的工作。要保證所有辦公室不間斷供水，不缺水。
關(guān)于技能節(jié)，這學(xué)期是第一次開展工作，很多事項(xiàng)不太清楚，但總體上已經(jīng)圓滿結(jié)束。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，讓我在以后的工作中可以借鑒經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于12年級(jí)的離校資料，我已經(jīng)盡了最大努力，定期刷新離校數(shù)據(jù)。
至于打印室的工作，到目前為止我已經(jīng)能熟練操作，并能在一定程度上指導(dǎo)學(xué)生操作。
對(duì)于桶裝水，我也是每個(gè)月監(jiān)督學(xué)生總結(jié)錯(cuò)誤，并提醒他們保持飲水，做好數(shù)據(jù)登記和匯總。
三、本期工作表現(xiàn)
技能節(jié)
技能節(jié)活動(dòng)方面，沒有給部門帶來好的效果，只能說圓滿完成了任務(wù)，這也是我需要總結(jié)和改進(jìn)的地方。但是，通過這次活動(dòng)，我更加了解了合作和信任的重要性，同時(shí)，在做任何事情之前，我們必須有一個(gè)系統(tǒng)的安排，并付諸實(shí)踐。
（2）印刷室
1、從3月到6月，每個(gè)月第一周的周一晚上會(huì)召開一次打印室成員會(huì)議，總結(jié)上個(gè)月的`工作，談?wù)勛约旱某砷L和錯(cuò)誤，以及如何彌補(bǔ)，然后一起談?wù)勏聜�(gè)月的工作安排。每個(gè)成員都可以對(duì)自己和打印室負(fù)責(zé)。
2、每月盤點(diǎn)材料，確保各部門工作不因印刷間材料不足而延誤。
3、每月檢查各部門用紙情況，對(duì)用紙過多的部門進(jìn)行通知和提醒。
4、確保各部門的臨時(shí)工作，始終保質(zhì)保量的完成工作。
5、本學(xué)期，印刷室的機(jī)器由印刷室內(nèi)部人員維護(hù)和維修。
6、在學(xué)期開始時(shí)，我們的印刷室已經(jīng)在所有班級(jí)中進(jìn)行了宣傳。歡迎學(xué)生到打印室打印資料，打印室將提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。所以這學(xué)期，打印室也有了一定的收入。在技術(shù)印刷室，共支付人民幣，費(fèi)用為人民幣。實(shí)際利潤x元。
7、后期復(fù)印老師的試卷，滿足每個(gè)老師的要求，幾乎在每個(gè)老師要求的時(shí)間內(nèi)完成打印。
8、對(duì)于學(xué)校試卷的印制，保證了保密和質(zhì)量，提前完成了工作，給負(fù)責(zé)試卷的老師帶來了工作，得到了所有老師的好評(píng)。
（2）瓶裝水
1、保證各個(gè)辦公室的飲用水問題，幾乎不停水，及時(shí)換水。
2、每個(gè)負(fù)責(zé)瓶裝水的人也能積極配合工作，兢兢業(yè)業(yè)，從不抱怨。
3、這一期，瓶裝水也將在10月份泵入學(xué)生宿舍。目前已有5個(gè)宿舍向?qū)W校購買了水。目前繳納的水費(fèi)總額為x元，成本x元，利潤x元。
（3）本部門的臨時(shí)性工作
在所有的臨時(shí)工作中，保質(zhì)保量的完成了。
四、當(dāng)前工作中存在的問題
（一）印刷室
1、由于空間小，打印室在室內(nèi)擺放不整齊，忙的時(shí)候室內(nèi)可能會(huì)很亂。
2、打印操作有錯(cuò)誤，偶爾浪費(fèi)一點(diǎn)紙。
（2）瓶裝水
1、這期間有兩次停水（都是教師辦公室）。
2、學(xué)生購買瓶裝水需要更多的努力。目前購買的宿舍相對(duì)較少。
改進(jìn)措施
針對(duì)當(dāng)前工作中的一些錯(cuò)誤，改進(jìn)措施如下：
（一）活動(dòng)安排
在以后的活動(dòng)安排上，一定要保證由人來執(zhí)行，有條不紊的安排和組織，有些事情要自己做，而不是盲目的委托給學(xué)生。同時(shí)要對(duì)所有項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)，并做好文字記錄和拍照。
（2）印刷室
1、重新培訓(xùn)每個(gè)成員的技術(shù)技能，努力做到不浪費(fèi)。
2、后期工作要細(xì)心，尤其注意細(xì)節(jié)。
3、室內(nèi)清潔，注意紙張的擺放，以免顯得凌亂。
（2）瓶裝水
1、隨時(shí)提醒換水，養(yǎng)成不定期檢查的好習(xí)慣。
2、應(yīng)該加大宣傳力度，讓學(xué)生購買瓶裝水。爭取更多學(xué)生購買。
下一步工作計(jì)劃
（一）做好新人才的招聘工作，爭取最快選拔人才進(jìn)入培訓(xùn)部。
（二）印刷室
1、每月進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
2、做好各部門數(shù)據(jù)的打印工作。
3、做好技術(shù)培訓(xùn)和驗(yàn)收工作
4、做好機(jī)器保養(yǎng)。
5、定期考核印刷室成員，優(yōu)勝劣汰。
（3）瓶裝水
1、不用水做。
2、大力推廣購買瓶裝水。
（4）做好調(diào)查學(xué)生掌握技能和期望的工作。
（5）做好技能驗(yàn)收的安排。
訓(xùn)練總結(jié) 7
一個(gè)學(xué)期的排球訓(xùn)練工作已經(jīng)結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對(duì)一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項(xiàng)素質(zhì)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個(gè)學(xué)期還是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的特點(diǎn)和技術(shù)掌握能力上分為兩個(gè)不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的'技術(shù)，進(jìn)行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項(xiàng)技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的過程中充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生“運(yùn)動(dòng)型”思維。
二、堅(jiān)持對(duì)學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅(jiān)持到底的精神
在加強(qiáng)手法和步法訓(xùn)練的同時(shí)注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法提高學(xué)生體能極限，一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動(dòng)速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對(duì)一些訓(xùn)練遲到的隊(duì)員實(shí)行體能懲罰，這樣也刺激了隊(duì)員的積極性。
三、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”“三突出”的訓(xùn)練。“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)（控制和支配球的能力、基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)等）。
3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等。
“三突出”為：
1、突出“準(zhǔn)確”。擊球準(zhǔn)；判斷準(zhǔn)；空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。
2、突出“穩(wěn)定”。加強(qiáng)減少失誤的意識(shí)，解決好發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的時(shí)機(jī)。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能，加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)注意講解，培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化。
通過近幾個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練，隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平都有了大幅提高。女生雖然訓(xùn)練沒有多長，但他們憑著對(duì)排球的熱愛和興趣，進(jìn)步神速。男生在原來的基礎(chǔ)上發(fā)球、扣球準(zhǔn)確性也提高的很快。
四、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
隨著五年級(jí)的隊(duì)員即將升入畢業(yè)班，排球隊(duì)面臨新老交替。因此，在四年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣比較熱，所以排球隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
在本學(xué)期訓(xùn)練中，所有隊(duì)員的基本功技術(shù)得到了很大的提高，一次性可以對(duì)墻墊100個(gè)，身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合有了默契，在下學(xué)期的訓(xùn)練中，主要以力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，爭取在下學(xué)期訓(xùn)練中更上一層樓。
訓(xùn)練總結(jié) 8
20xx——20xx籃球訓(xùn)練工作總結(jié) 我校籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體 素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一 個(gè)重要組成部分， 它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方 向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練 相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑 強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練 的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)， 科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練， 發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作 風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場 上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列 入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康， 提高集體的 機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體 素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、 靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門 素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。
技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證， 重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的`基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與 培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)， 使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技 術(shù)特點(diǎn)。 所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、 實(shí)用、 準(zhǔn)確、 熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項(xiàng) 每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以 下四個(gè)方面的使命：
⒈隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
⒋隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)， 充分發(fā)揮集體的力量， 利用突分、 掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題 和個(gè)人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
訓(xùn)練總結(jié) 9
本學(xué)年的校園足球競賽訓(xùn)練已落下帷幕。這一學(xué)年，我們?cè)谟?xùn)練中付出了諸多努力，也收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與成長。
訓(xùn)練期間，我們著重提升球員的技術(shù)水平。通過反復(fù)的傳球、帶球、射門等基礎(chǔ)訓(xùn)練，球員們的腳下功夫日益扎實(shí)。同時(shí)，針對(duì)不同位置的球員，進(jìn)行了專門的技術(shù)指導(dǎo)，讓他們?cè)诒荣愔心軌蚋玫匕l(fā)揮自己的`特長。
體能訓(xùn)練毫不松懈。高強(qiáng)度的有氧和無氧訓(xùn)練，增強(qiáng)了球員們的耐力和爆發(fā)力，使他們?cè)诒荣惖暮蟀氤倘阅鼙３至己玫母偧紶顟B(tài)。
戰(zhàn)術(shù)安排精心謀劃。根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和比賽形勢，制定了多種戰(zhàn)術(shù)策略。在訓(xùn)練中不斷磨合，讓球員們能夠迅速理解并執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)意圖。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我們一直強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)。通過各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，培養(yǎng)了球員之間的默契和信任。在比賽中，大家相互配合，為了共同的目標(biāo)而努力。
參加的'各項(xiàng)競賽，讓球員們得到了充分的鍛煉。有勝利的喜悅，也有失敗的挫折，但每一次比賽都是成長的機(jī)會(huì)。我們從比賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法。
這一學(xué)年，球員們?cè)诩夹g(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面都取得了進(jìn)步。但也存在一些不足，比如個(gè)別球員的心理素質(zhì)有待加強(qiáng)，在關(guān)鍵時(shí)刻容易緊張。未來，我們將針對(duì)這些問題進(jìn)行更有針對(duì)性的訓(xùn)練，爭取在校園足球領(lǐng)域取得更優(yōu)異的成績。
訓(xùn)練總結(jié) 10
在過去的一周里，我們校園足球隊(duì)持續(xù)進(jìn)行了訓(xùn)練，取得了一些進(jìn)步和收獲。本次訓(xùn)練主要分為了體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練三個(gè)部分。
在體能訓(xùn)練方面，我們隊(duì)員們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練，包括跑步、力量訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練等。通過這些訓(xùn)練，我們隊(duì)員們的`身體素質(zhì)得到了一定的提升，體能水平也得到了較大的提高。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，我們隊(duì)員們進(jìn)行了大量的傳球、控球、射門等技術(shù)練習(xí)。同時(shí)，我們也進(jìn)行了一些小組對(duì)抗訓(xùn)練，讓隊(duì)員們?cè)诒荣愔懈屿`活和自如地運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作。
在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，我們隊(duì)員們進(jìn)行了一些戰(zhàn)術(shù)演練和戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗。通過這些訓(xùn)練，我們隊(duì)員們對(duì)于球場上的戰(zhàn)術(shù)布置有了更加深入的.理解，同時(shí)也增強(qiáng)了隊(duì)員們之間的默契。
通過一周的訓(xùn)練，我們隊(duì)員們不僅在體能上有明顯的提高，技術(shù)上也更加?jì)故欤瑧?zhàn)術(shù)上也更加靈活。相信在未來的比賽中，我們一定會(huì)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，取得更好的成績。希望我們團(tuán)結(jié)一致，共同努力，為學(xué)校榮譽(yù)而戰(zhàn)！
訓(xùn)練總結(jié) 11
本學(xué)年的校園足球訓(xùn)練工作已經(jīng)圓滿結(jié)束。回顧這一學(xué)年，我們?cè)谧闱蛴?xùn)練方面取得了不少成績，也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
在訓(xùn)練內(nèi)容上，我們注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，包括傳球、接球、帶球、射門等。通過反復(fù)練習(xí)，隊(duì)員們的.技術(shù)水平有了顯著提高。同時(shí)，我們也加強(qiáng)了體能訓(xùn)練，通過長跑、短跑、力量訓(xùn)練等，提高隊(duì)員們的身體素質(zhì)，使他們?cè)诒荣愔懈吒偁幜Α?/p>
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是重點(diǎn)之一。我們根據(jù)隊(duì)員們的特點(diǎn)和對(duì)手的情況，制定了多種戰(zhàn)術(shù)方案，并通過模擬比賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。在比賽中，隊(duì)員們能夠根據(jù)場上形勢靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，取得了較好的效果。
在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面，我們強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和相互信任。通過組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽，增強(qiáng)了隊(duì)員們之間的默契和凝聚力。大家在訓(xùn)練和比賽中相互支持、相互鼓勵(lì)，形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體。
這一學(xué)年，我們也參加了各類校園足球比賽。在比賽中，隊(duì)員們展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的拼搏精神和良好的競技風(fēng)貌，取得了不錯(cuò)的成績。同時(shí)，我們也通過比賽發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，為今后的訓(xùn)練提供了方向。
回顧這一學(xué)年，校園足球訓(xùn)練工作取得了一定的成績，但也存在一些問題，比如個(gè)別隊(duì)員的訓(xùn)練積極性不高，訓(xùn)練設(shè)備有待完善等。在未來的工作中，我們將針對(duì)這些問題采取有效措施，不斷提高校園足球訓(xùn)練水平，為推動(dòng)校園足球事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
訓(xùn)練總結(jié) 12
通過近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)格管理、從大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量來訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時(shí)也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊(duì)員們的無氧奔跑能力、進(jìn)行中長跑來練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺(tái)階等來鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對(duì)隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。
隊(duì)員們?cè)诮?jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識(shí)都得到了提高和加強(qiáng)。隨著隊(duì)員們能力的'加強(qiáng)，我有意識(shí)的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊(duì)，經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時(shí)投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材，并定期維修、整理足球場。對(duì)于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
訓(xùn)練總結(jié) 13
小學(xué)校園足球訓(xùn)練工作已經(jīng)進(jìn)行了一段時(shí)間，經(jīng)過教練組的精心設(shè)計(jì)和球員們的努力訓(xùn)練，取得了一定成績。現(xiàn)在對(duì)此次訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，以便更好地提高訓(xùn)練效果。
一、訓(xùn)練內(nèi)容
1. 進(jìn)攻和防守基本功的訓(xùn)練：包括帶球、傳接球、射門等技術(shù)的細(xì)化訓(xùn)練，以及團(tuán)隊(duì)防守和配合的訓(xùn)練。
2. 體能訓(xùn)練：包括耐力、爆發(fā)力、靈活性等方面的體能訓(xùn)練，提高球員的身體素質(zhì)。
3. 心理素質(zhì)訓(xùn)練：著重培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、信心和意志力，提高比賽中的應(yīng)變能力。
二、訓(xùn)練效果
1. 技術(shù)提高：球員們的帶球、傳接球等技術(shù)明顯得到提升，整體表現(xiàn)更加靈活、細(xì)膩。
2. 體能提升：球員們的耐力和爆發(fā)力有所增強(qiáng)，能夠更好地適應(yīng)比賽的強(qiáng)度。
3. 團(tuán)隊(duì)配合：球員們的`團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯增強(qiáng)，防守和進(jìn)攻配合更加默契。
三、存在問題與改進(jìn)方向
1. 需要加強(qiáng)對(duì)個(gè)別球員的技術(shù)輔導(dǎo)，針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，提高整體技術(shù)水平。
2. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合的訓(xùn)練，培養(yǎng)球員之間的默契和溝通能力。
3. 注重心理素質(zhì)訓(xùn)練，幫助球員們建立信心，提高比賽中的心理素質(zhì)。
四、今后工作計(jì)劃
1. 繼續(xù)落實(shí)好訓(xùn)練內(nèi)容，加強(qiáng)技術(shù)和體能訓(xùn)練，不斷提高球員水平。
2. 組織更多的友誼賽和比賽，鍛煉球員們的比賽經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)變能力。
3. 加強(qiáng)對(duì)球員的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和信心，打造更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
通過這次的訓(xùn)練總結(jié)，相信我們的小學(xué)校園足球隊(duì)會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階，創(chuàng)造更加輝煌的成績。希望球員們能夠繼續(xù)努力，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，為校園足球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
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