工會長跑活動方案

時(shí)間：2024-05-15 08:34:57 賽賽方案我要投稿

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工會長跑活動方案（通用16篇）

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，就需要我們事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的工會長跑活動方案，希望對大家有所幫助。

工會長跑活動方案（通用16篇）

　　工會長跑活動方案 1

　　一、活動名稱

　　20xx年元旦健身長跑活動

　　二、活動時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：1月1日上午9：00

　　地點(diǎn)：體育中心田徑場（湖北路）

　　三、活動主題

　　全民健身健康xx

　　四、活動形式

　　以單位為代表組隊(duì)參加，不接受個人報(bào)名。

　　五、活動路線（暫定）

　　元旦健身長跑活動路線調(diào)整至云龍湖景區(qū)進(jìn)行，方隊(duì)仍在湖北路體育中心田徑場集結(jié)，由田徑場圍欄北門出發(fā)，長跑行進(jìn)路線調(diào)整為：湖北路田徑場（起點(diǎn)）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點(diǎn)），全程約7500米。

　　六、參加辦法

　　1、我市工人、農(nóng)民、機(jī)關(guān)干部、大中專院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報(bào)名形式參加。

　　2、以方隊(duì)形式參加長跑活動。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報(bào)方隊(duì)不超過3個；各高校可報(bào)教師、學(xué)生方隊(duì)3個，中專、技校每校可報(bào)1個方隊(duì)，完全中學(xué)可報(bào)2個方隊(duì)，小學(xué)生每區(qū)可報(bào)2個方隊(duì)；部隊(duì)酌情可報(bào)若干方隊(duì)。各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織聯(lián)系工作。

　　3、每方隊(duì)100人，要有一名教練員帶隊(duì)，并隨隊(duì)全程參加長跑活動。各部、委、辦、局、公司機(jī)關(guān)單位滿60人即可組隊(duì)。

　　4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項(xiàng)目協(xié)會名義組隊(duì)參加活動。

　　5、老年人參加本次活動，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。

　　6、參加活動的單位要集體整隊(duì)，統(tǒng)一入場。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名稱和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。

　　七、報(bào)名方法

　　參加活動的單位，必須于12月25日前將報(bào)名單加蓋公章，報(bào)市體育局群體處。

　　聯(lián)系人：

　　聯(lián)系電話：

　　八、獎勵辦法

　　1、凡隊(duì)伍整齊、跑完全程的`方隊(duì)，帶隊(duì)教練員可領(lǐng)取一份獎品。

　　2、凡到現(xiàn)場組織活動的單位領(lǐng)隊(duì)，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊(duì)獎。

　　3、活動結(jié)束后評選部分“優(yōu)秀組織獎”。

　　九、其它要求

　　1、為確保安全，保證活動順利進(jìn)行，所有參加者要服從大會的統(tǒng)一指揮，一律不準(zhǔn)騎車隨行。

　　2、各單位領(lǐng)隊(duì)于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領(lǐng)隊(duì)會。

　　3、請各縣（市）、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時(shí)組織健身長跑活動，活動方隊(duì)一般不少于30支。

　　工會長跑活動方案 2

　　一、活動名稱：

　　20xx年xx工業(yè)大學(xué)陽光長跑活動

　　二、活動意義

　　為深入貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的指示精神；通過開展陽光長跑活動，展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念，形成陽光運(yùn)動、強(qiáng)身健體的校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，同時(shí)選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)參加省級、國家級比賽，為學(xué)校爭光。

　　三、主辦單位：

　　xx工業(yè)大學(xué)體育運(yùn)動委員會

　　四、承辦單位：

　　體育部、工會、團(tuán)委

　　五、活動時(shí)間地點(diǎn)

　　（一）活動時(shí)間：20xx年12月17日

　　（二）活動地點(diǎn)：xx工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校園

　　六、活動項(xiàng)目

　　（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；

　　（二）4公里健身跑。

　　七、參加活動的單位

　　（一）學(xué)生分A組（一年級）、B組（二～五年級）（4+2）×2公里接力競賽跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位。

　　（二）4公里健身跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位；教職工由校工會組隊(duì)參加。

　　八、參加活動的條

　　（一）參加活動者必須是xx工業(yè)大學(xué)全日制本科生、研究生和在職教職工。

　　（二）參加活動者必須是經(jīng)常進(jìn)行長跑鍛煉，經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康，適宜參加長跑活動。校運(yùn)會報(bào)名時(shí)已在校醫(yī)院身體測試不符合要求者不得報(bào)名參加競賽組活動。

　　（三）各學(xué)院需為通過醫(yī)院檢查的報(bào)名參加學(xué)生接力競賽跑的運(yùn)動員購買競賽保險(xiǎn)。

　　九、活動分組

　　（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；

　　（二）學(xué)生、教工4公里健身跑組。

　　十、參加活動辦法

　　（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑。各單位統(tǒng)一組隊(duì)報(bào)名參加，可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人（學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）,教練1人，每單位報(bào)A組和B組各一支隊(duì)伍共2支隊(duì)伍（分別命名為××學(xué)院A隊(duì)、××學(xué)院B隊(duì)），運(yùn)動員20人。其中，每支隊(duì)伍報(bào)女子運(yùn)動員4人、男子運(yùn)動員6人，上場比賽4男、2女。

　　（二）4公里健身跑。大學(xué)城校園每個學(xué)院組織200名學(xué)生（其他校區(qū)各學(xué)院及研究生院，每個單位組織100名學(xué)生）組成長跑方隊(duì)，以院旗作先導(dǎo)，進(jìn)行全程健身跑活動。

　　十一、活動規(guī)模：約00人

　　（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑人數(shù)216人；

　　（二）學(xué)生健身跑人數(shù)2800人；

　　（三）教工參加健身跑人數(shù)，校工會將另行通知。

　　十二、起跑程序

　　（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑出發(fā)；

　　（二）學(xué)生、教工4公里健身跑出發(fā)。

　　十三、競賽跑活動頒獎儀式

　　（一）本次比賽的`裁判長宣布比賽成績；

　　（二）校領(lǐng)導(dǎo)分別為獲得學(xué)生A、B組（4+2）×2公里接力競賽跑前八名的運(yùn)動隊(duì)頒獎；

　　（三）校領(lǐng)導(dǎo)宣布陽光長跑活動圓滿結(jié)束。

　　十四、其他事項(xiàng)

　　（一）報(bào)名方式：請各參賽單位填寫并打印《學(xué)生競賽報(bào)名表》（領(lǐng)隊(duì)需是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）經(jīng)主管負(fù)責(zé)人簽名，加蓋單位公于20xx年12月4日前交體育場館中心辦公室（體育館東門外）；電子版的《學(xué)生長跑競賽報(bào)名表》發(fā)E-ail：xx；聯(lián)系電話：xx；聯(lián)系人：嚴(yán)老師。

　　（二）請各學(xué)院通知報(bào)名競賽跑的學(xué)生于12月至8日8：0-11：0和1：0-1：0到大學(xué)城校園醫(yī)院做心電圖檢查。如在報(bào)名今年校運(yùn)會時(shí)已測，本次可以不測，但需在報(bào)名時(shí)注明。

　　（三）領(lǐng)隊(duì)會議定于20xx年12月12日（星期二）上午10：00在大學(xué)城校園體育部會議室舉行。

　　（四）各參加單位自帶院旗，組織所有參加活動人員穿統(tǒng)一服裝，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方隊(duì)按指定時(shí)間和地點(diǎn)報(bào)到集結(jié)。

　　（五）各單位所有參加活動人員必須做賽前熱身運(yùn)動，整理著裝。

　　（六）凡參加活動人員要服從大會指揮，各種車輛均要按大會的要求停放。

　　工會長跑活動方案 3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實(shí)學(xué)生陽光體育運(yùn)動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實(shí)提高我校學(xué)生的.健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。

　　二、活動主題：

　　享受運(yùn)動快樂

　　三、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、比賽組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、比賽實(shí)施小組

　　組長：

　　成員：

　　四、比賽時(shí)間及過程

　　1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午

　　2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)

　　3、比賽規(guī)程：

　　(1)每班選出男女各10人參加比賽。

　　(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。

　　(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。

　　五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排

　　起點(diǎn)裁判：

　　終點(diǎn)裁判：

　　終點(diǎn)記錄：

　　轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

　　后勤保障：

　　衛(wèi)生保健：

　　比賽協(xié)調(diào)：

　　六、安全保障和要求

　　1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

　　2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

　　3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門。

　　4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

　　5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對突發(fā)事件。

　　7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。

　　工會長跑活動方案 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹“中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個新臺階。

　　二、主題：

　　以“運(yùn)動、健康、快樂！”為主題，充分展示陽光體育運(yùn)動的熱烈、精彩場面。

　　三、實(shí)施原則：

　　1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　　3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　五、實(shí)施措施

　　1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。

　　2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實(shí)際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級跑400米，3———4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

　　3、將長跑活動和學(xué)校的`大課間活動有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級一個班為重點(diǎn)，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時(shí)間20xx年10月26日至20xx年4月30日。

　　六、保障措施

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。

　　3、加強(qiáng)安全教育和衛(wèi)生知識教育，落實(shí)安全措施。長跑前對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解和觀測和提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　七、評選與表彰：

　　1、評選有序班級，班級有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。

　　2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行表彰。各年級獎勵前三名。

　　工會長跑活動方案 5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、工作目標(biāo)：

　　磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

　　三、活動主題：

　　我們大家一起來跑步！

　　四、活動時(shí)間：

　　20xx年12月——20xx年元月。利用每天大課間活動時(shí)間進(jìn)行長跑。

　　五、活動內(nèi)容和措施：

　　1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

　　（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。

　　（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項(xiàng)。

　　（3）學(xué)生代表宣誓講話。

　　（4）全體學(xué)生首次跑步。

　　2、每天長跑距離為400～800米。

　　長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

　　活動時(shí)間：以大課間活動時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

　　3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

　　5、建立學(xué)校體育活動的`長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價(jià)。

　　6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

　　六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：胡亮（負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作）

　　副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)（制訂活動方案，組織好活動的開展）

　　組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確保活動的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動開展的情況。）

　　七、安全預(yù)案：

　　1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

　　班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

　　體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動距離的保障。

　　政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

　　2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。

　　3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　八、總結(jié)與表彰：

　　長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。

　　冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

　　1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

　　2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

　　3、在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。

　　冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

　　1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。

　　2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　3、所帶班級的長跑成績突出。

　　冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

　　1、堅(jiān)持參加冬季長跑活動。

　　2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

　　3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

　　工會長跑活動方案 6

　　為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進(jìn)取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭創(chuàng)“西部百強(qiáng)縣”的良好風(fēng)貌，根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20xx年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動，為了搞好此次活動，特制定如下方案：

　　一、活動主題

　　我運(yùn)動、我健康、我快樂。

　　二、時(shí)間地點(diǎn)

　　時(shí)間：2月14日上午9時(shí)30分(農(nóng)歷正月十五星期五)

　　地點(diǎn)：大堤

　　三、舉辦單位

　　縣文體廣電局

　　縣文明辦

　　縣信用合作聯(lián)社

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動啟動儀式

　　1.地點(diǎn)：縣體育中心

　　2.參加人員：全體縣級領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。

　　3.議程：

　　主持：副縣長

　　第一項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;

　　第二項(xiàng)：縣文廣局局長宣讀活動注意事項(xiàng)及競賽規(guī)程;

　　第三項(xiàng)：縣信用合作聯(lián)社主任致辭;

　　第四項(xiàng)：縣長發(fā)布全民健身萬人長跑啟動令。

　　(二)舉行全民健身萬人長跑活動

　　1.參加人員

　　所有在家縣級領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下的干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個體工商戶和高中、職中在校學(xué)生。

　　2.參與形式

　　(1)縣級領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊(duì)參加;

　　(2)縣級部門、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊(duì)參加;

　　(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊(duì)參加;

　　(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報(bào)名參加;

　　(5)各社會團(tuán)體和健身協(xié)會由文廣局組織參加;

　　(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加;

　　(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加;

　　(8)個體工商戶由工商局組織參加;

　　(9)社會個人可在文體局直接報(bào)名參加。

　　3.參賽方法

　　萬人長跑活動分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。

　　4.全民健身萬人長跑活動路線

　　(1)男子青年組：

　　(2)男子中老年組：

　　(3)女子組：

　　5.活動規(guī)程及競賽辦法

　　(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項(xiàng)運(yùn)動，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進(jìn)行統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴(yán)格把關(guān)，責(zé)任自負(fù)。

　　(2)凡參加長跑比賽的隊(duì)員必須著運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，參賽隊(duì)員必須佩帶活動組委會統(tǒng)一發(fā)放的號碼標(biāo)識牌，號碼標(biāo)識牌統(tǒng)一粘貼在胸前。

　　(3)每個參賽隊(duì)員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領(lǐng)取幾種不同種類的路標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認(rèn)名次。

　　(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。

　　(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎勵名次。個人男子青年組獎勵前30名，女子組和男子中老年組分別獎勵前20名，集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎。

　　(6)獎勵辦法

　　獲得個人1—10名各獎勵800元，榮譽(yù)證書一本，獎杯一個;獲得個人11—20名各獎勵600元，榮譽(yù)證書一本;

　　獲得個人21—30名各獎勵400元，榮譽(yù)證書一本;

　　集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎，獎牌一面。

　　(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認(rèn)獲獎名次是否有效。

　　(三)舉行全民健身萬人長跑活動頒獎儀式

　　1.文體表演

　　(1)地點(diǎn)：全民健身萬人長跑活動結(jié)束后在詩經(jīng)文化主題公園中心廣場。

　　(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會

　　2.頒獎

　　(1)參加人員：縣委縣政府主管領(lǐng)導(dǎo)、人大政協(xié)各一名領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。

　　(2)頒獎地點(diǎn)：詩經(jīng)文化主題公園廣場(男子青年組終點(diǎn))

　　(3)議程：

　　主持：副縣長

　　第一項(xiàng)：裁判長宣讀比賽成績

　　第二項(xiàng)：頒獎(個人前十名和集體獎現(xiàn)場頒獎)

　　第三項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長講話

　　五、報(bào)名時(shí)間

　　20xx年2月12日前各參賽單位、社會團(tuán)體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文體廣電局報(bào)名(報(bào)名時(shí)帶各單位報(bào)名表)，社會人員可單獨(dú)報(bào)名。

　　六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工

　　(一)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　第一組長：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督促各系統(tǒng)組隊(duì)按時(shí)參加，及時(shí)將活動進(jìn)展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào);統(tǒng)計(jì)各系統(tǒng)參與人數(shù);制定實(shí)施細(xì)則。

　　(二)職責(zé)分工

　　1.文體局職責(zé)

　　(1)負(fù)責(zé)本次萬人長跑活動的.協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負(fù)責(zé)實(shí)地考察長跑路線，確定各代表隊(duì)參加人數(shù)，制作號碼標(biāo)識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動實(shí)施細(xì)則等工作。

　　(2)負(fù)責(zé)活動協(xié)調(diào)組織工作，并負(fù)責(zé)在中心廣場提供音響播放國歌和運(yùn)動員進(jìn)行曲等。

　　(3)負(fù)責(zé)起草同志啟動儀式及頒獎儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎儀式講話，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。

　　(4)負(fù)責(zé)劃分各方隊(duì)參加起跑儀式區(qū)域。

　　(5)負(fù)責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點(diǎn)人員。

　　2.公安局職責(zé)

　　(1)負(fù)責(zé)組織安排十輛警用摩托車作為引導(dǎo)車輛。

　　(2)負(fù)責(zé)活動場所的安全保衛(wèi)和秩序維護(hù)工作。

　　3.交警隊(duì)職責(zé)

　　負(fù)責(zé)長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點(diǎn)、終點(diǎn))交通安全等工作。

　　4.衛(wèi)生局職責(zé)

　　負(fù)責(zé)現(xiàn)場救護(hù)工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護(hù)車及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

　　5.城管局職責(zé)

　　負(fù)責(zé)搞好詩經(jīng)文化主題公園中心廣場及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩經(jīng)文化主題公園廣場處會場電源等工作。

　　七、有關(guān)要求

　　1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動是我縣近年來舉辦的大規(guī)模萬人全民健身活動，各鎮(zhèn)、各部門、各企業(yè)單位要高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，積極認(rèn)真籌劃、組隊(duì)報(bào)名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊(duì)進(jìn)入啟動儀式現(xiàn)場必須統(tǒng)一整隊(duì)，并打隊(duì)旗、舉對牌。

　　2.各參賽隊(duì)員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴(yán)防擁擠踩踏，并遵守競賽規(guī)程，嚴(yán)禁弄虛作假，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。

　　3.此次整個活動具體由縣文體廣電局組織實(shí)施，各相關(guān)單位全程做好一切配合工作，確保各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。

　　4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動的宣傳報(bào)道工作，營造濃厚的宣傳氛圍，確保活動的廣泛參與性和娛樂性，電視臺安排一輛車輛隨隊(duì)錄像。

　　工會長跑活動方案 7

　　冬季是開展群眾性體育運(yùn)動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的`意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動引向深入。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　以四、五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。

　　四、活動時(shí)間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進(jìn)行）

　　五、活動安排

　　1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。

　　2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。

　　六、各班跑的路線：

　　一、二年級：上午進(jìn)行五、六年級：下午進(jìn)行

　　七、各班站得位置以及路線：

　　上午：

　　一年級站足球場（每班站四路縱隊(duì)，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊(duì)跑足球場，踩白線）

　　二年級站籃球場（每班站兩路縱隊(duì)，每班左邊空三個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　下午：

　　五六年級站足球場（每班站四路縱隊(duì)，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田徑場跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊(duì)跑足球場，踩白線繞球門跑）

　　三四年級站籃球場（每班兩路縱隊(duì)，每班左邊空一個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　八、退場：

　　聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

　　九、組織機(jī)構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：體育組、各班的班主任

　　2、實(shí)施小組：

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯(lián)系人：體育老師

　　九、活動具體分工與要求

　　校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計(jì)劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

　　3、運(yùn)動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。

　　十一、總結(jié)與表彰

　　1、長跑活動結(jié)束時(shí)間為：20xx年xx月進(jìn)行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進(jìn)行班級管理組織獎。

　　2、評獎條件：堅(jiān)持參加長跑活動，班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高

　　工會長跑活動方案 8

　　一、活動目的

　　為了增強(qiáng)員工的身體素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力與協(xié)作能力，同時(shí)豐富員工的業(yè)余生活，我們特舉辦此次工會長跑活動。

　　二、活動主題

　　“攜手前行，共創(chuàng)輝煌”——工會長跑挑戰(zhàn)賽

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　xx公園及周邊道路

　　五、參加人員

　　全體工會會員

　　六、活動內(nèi)容

　　分組與路線：將參與者按照性別和年齡分為若干小組，每組設(shè)置不同的長跑路線。路線設(shè)計(jì)將充分考慮公園的地形與景觀，確保安全、有趣。

　　活動準(zhǔn)備：活動前一周，通過工會公告、郵件等方式發(fā)布活動通知，并組織志愿者進(jìn)行路線勘察與標(biāo)記。

　　活動流程：

　　9：00-9：15：集合簽到，領(lǐng)取活動物資（號碼牌、飲用水等）

　　9：15-9：30：主持人宣布活動開始，進(jìn)行簡短的開幕致辭與熱身運(yùn)動

　　9：30-11：00：分組進(jìn)行長跑，沿途設(shè)置補(bǔ)給點(diǎn)與志愿者服務(wù)站

　　11：00-11：30：長跑結(jié)束，各小組在終點(diǎn)集合，進(jìn)行頒獎儀式與合影留念

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　團(tuán)隊(duì)獎：按照各小組的平均成績排名，設(shè)一、二、三等獎。

　　個人獎：男女組別各設(shè)前三名，頒發(fā)獎杯與證書。

　　八、后勤保障

　　安全保障：活動全程設(shè)置安全人員與志愿者，確保參與者的人身安全。

　　醫(yī)療保障：配備急救箱與救護(hù)車，以應(yīng)對突發(fā)情況。

　　物資準(zhǔn)備：提前采購足夠的.飲用水、號碼牌等物資，確保活動順利進(jìn)行。

　　九、宣傳與總結(jié)

　　活動宣傳：通過公司網(wǎng)站、內(nèi)部郵件等方式進(jìn)行活動宣傳，提高員工的參與熱情。

　　活動總結(jié)：活動結(jié)束后，組織人員撰寫活動總結(jié)，評估活動效果，為今后的活動提供參考。

　　工會長跑活動方案 9

　　一、活動目的

　　倡導(dǎo)健康生活方式，增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)員工間的交流與合作。

　　二、活動主題

　　“快樂奔跑，健康生活”——工會長跑嘉年華

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　xx體育場及周邊道路

　　五、參加人員

　　全體工會會員及家屬

　　六、活動內(nèi)容

　　分組與路線：設(shè)置親子組、情侶組、團(tuán)隊(duì)組等多個組別，每組設(shè)置不同的長跑路線。

　　活動準(zhǔn)備：提前進(jìn)行場地布置與宣傳海報(bào)的制作，確保活動現(xiàn)場的'氛圍熱烈。

　　活動流程：

　　3：00-3：15：集合簽到，領(lǐng)取活動物資（號碼牌、紀(jì)念品等）

　　3：15-3：30：主持人宣布活動開始，進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動與互動游戲

　　3：30-5：00：分組進(jìn)行長跑，沿途設(shè)置趣味游戲與互動環(huán)節(jié)

　　5：00-5：30：長跑結(jié)束，進(jìn)行頒獎儀式與合影留念

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　團(tuán)隊(duì)獎：按照各小組的成績與參與度排名，設(shè)一、二、三等獎。

　　個人獎：男女組別各設(shè)前三名，頒發(fā)獎杯與紀(jì)念品。

　　八、后勤保障

　　與方案一相似，但更加注重活動的趣味性與互動性，確保參與者在輕松愉快的氛圍中享受長跑帶來的樂趣。

　　九、宣傳與總結(jié)

　　同樣進(jìn)行活動宣傳與總結(jié)，為今后的活動積累經(jīng)驗(yàn)。

　　工會長跑活動方案 10

　　一、活動背景

　　為豐富工會會員的業(yè)余生活，提高會員的身體素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，我們特舉辦此次“健康同行，快樂奔跑”長跑活動。

　　二、活動目的

　　鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高會員的健康水平。

　　增強(qiáng)會員之間的交流與合作，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　宣傳健康、積極、向上的生活態(tài)度，營造良好的`企業(yè)文化氛圍。

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　公司附近公園或體育場（具體地點(diǎn)根據(jù)天氣和場地情況確定）

　　五、參加人員

　　全體工會會員

　　六、活動流程

　　8：30-8：50：簽到及領(lǐng)取參賽物品（如號碼牌、飲用水等）。

　　9：00-9：10：開幕式，領(lǐng)導(dǎo)致辭，活動規(guī)則介紹。

　　9：10-10：30：長跑比賽（設(shè)置5km、10km兩個組別，會員可根據(jù)自身情況選擇）。

　　10：30-11：00：比賽結(jié)束后的放松活動、頒發(fā)獎項(xiàng)及合影留念。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　5km組別：男女各設(shè)前三名，頒發(fā)獎杯、證書及獎品。

　　10km組別：男女各設(shè)前三名，頒發(fā)獎杯、證書及獎品。

　　團(tuán)體獎：以部門為單位，按參賽人數(shù)及完賽率評選出最佳團(tuán)隊(duì)獎，頒發(fā)獎杯及獎品。

　　八、活動宣傳

　　通過公司內(nèi)部通知、海報(bào)等形式宣傳活動。

　　活動期間邀請媒體進(jìn)行報(bào)道，提高活動的社會影響力。

　　九、活動預(yù)算

　　包括獎品、證書、號碼牌、飲用水等費(fèi)用，具體預(yù)算根據(jù)活動規(guī)模及需求確定。

　　工會長跑活動方案 11

　　一、活動主題

　　陽光奔跑，共筑夢想

　　二、活動目的

　　倡導(dǎo)健康生活方式，提高會員的身體素質(zhì)。

　　加強(qiáng)會員之間的交流與互動，增進(jìn)彼此之間的了解與友誼。

　　展示工會風(fēng)采，傳遞企業(yè)文化，樹立公司良好形象。

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　風(fēng)景優(yōu)美的.湖邊步道或環(huán)山公路（具體地點(diǎn)根據(jù)天氣和場地情況確定）

　　五、參加人員

　　全體工會會員及部分員工家屬

　　六、活動流程

　　8：00-8：30：簽到及領(lǐng)取參賽物品（如號碼牌、遮陽帽、運(yùn)動毛巾等）。

　　8：30-8：45：開幕式，領(lǐng)導(dǎo)致辭，活動規(guī)則介紹。

　　8：45-10：30：長跑比賽（設(shè)置3km、5km兩個組別，會員及家屬可根據(jù)自身情況選擇）。

　　10：30-11：00：比賽結(jié)束后的放松活動、頒發(fā)獎項(xiàng)及合影留念。

　　七、活動亮點(diǎn)

　　親子跑：鼓勵員工攜帶家屬一同參與，增進(jìn)親子關(guān)系。

　　環(huán)保跑：沿途設(shè)置垃圾回收站，倡導(dǎo)環(huán)保理念。

　　攝影大賽：邀請會員及家屬拍攝活動精彩瞬間，評選出優(yōu)秀作品并頒發(fā)獎品。

　　八、獎項(xiàng)設(shè)置

　　個人獎：男女各設(shè)前三名，頒發(fā)獎杯、證書及獎品。

　　家庭獎：以家庭為單位評選出最佳風(fēng)采獎、最佳默契獎等，頒發(fā)獎杯及獎品。

　　攝影獎：評選出優(yōu)秀攝影作品并頒發(fā)獎品。

　　九、活動宣傳

　　通過公司內(nèi)部通知、海報(bào)等形式宣傳活動。

　　利用社交媒體平臺分享活動照片和精彩瞬間，擴(kuò)大活動影響力。

　　十、活動預(yù)算

　　包括獎品、證書、號碼牌、遮陽帽、運(yùn)動毛巾等費(fèi)用，具體預(yù)算根據(jù)活動規(guī)模及需求確定。

　　工會長跑活動方案 12

　　一、活動目的

　　增進(jìn)健康：鼓勵員工參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過集體活動增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作能力。

　　企業(yè)文化傳播：展現(xiàn)公司積極向上的企業(yè)文化，提升員工歸屬感。

　　二、活動主題

　　“奔跑吧，團(tuán)隊(duì)！——健康共進(jìn)，快樂同行”

　　三、活動時(shí)間

　　報(bào)名時(shí)間：

　　活動日期：

　　四、活動地點(diǎn)

　　起點(diǎn)/終點(diǎn)：公司園區(qū)大門前廣場

　　路線規(guī)劃：圍繞公司周邊公園或指定路線，全長約5公里，確保路線安全、風(fēng)景優(yōu)美。

　　五、參與對象

　　公司全體員工及家屬（適宜年齡范圍內(nèi)，需簽署健康聲明）

　　六、活動流程

　　7：30-8：00簽到集合：參與者到達(dá)起點(diǎn)，領(lǐng)取號碼布、活動T恤。

　　8：00-8：15開幕式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、活動規(guī)則說明、熱身操。

　　8：15-10：00長跑進(jìn)行時(shí)：按組別分批起跑，設(shè)置補(bǔ)給站提供水、能量棒等。

　　10：00-10：30完賽慶祝：頒發(fā)獎品、合影留念。

　　10：30-11：00閉幕式及抽獎環(huán)節(jié)：總結(jié)發(fā)言，進(jìn)行幸運(yùn)抽獎。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　速度之星：男子/女子組前三名。

　　團(tuán)隊(duì)精神獎：完成率最高且平均成績最佳的`部門。

　　最佳風(fēng)采獎：評選最具創(chuàng)意著裝或團(tuán)隊(duì)展示。

　　完賽紀(jì)念獎：所有完成比賽的參與者。

　　八、安全保障

　　醫(yī)療支持：現(xiàn)場配備急救醫(yī)療點(diǎn)，沿途設(shè)置醫(yī)療志愿者。

　　安全指導(dǎo)：活動前進(jìn)行安全教育，沿途設(shè)引導(dǎo)員和安全標(biāo)志。

　　保險(xiǎn)安排：為所有參與者購買活動當(dāng)天的意外傷害保險(xiǎn)。

　　九、宣傳推廣

　　內(nèi)部宣傳：通過公司內(nèi)部郵件、公告欄、微信群等方式提前宣傳。

　　社交媒體：活動前后在公司官方社交媒體平臺發(fā)布信息，增加互動與曝光。

　　合作伙伴：邀請贊助商或合作伙伴共同參與，擴(kuò)大活動影響力。

　　十、預(yù)算規(guī)劃

　　物品采購：活動T恤、號碼布、獎品、補(bǔ)給物資等。

　　場地布置：起點(diǎn)/終點(diǎn)拱門、指示牌、音響設(shè)備租賃。

　　安全保障：醫(yī)療急救費(fèi)用、保險(xiǎn)費(fèi)用。

　　宣傳費(fèi)用：設(shè)計(jì)印刷、社交媒體廣告投放。

　　十一、后續(xù)反饋

　　活動結(jié)束后一周內(nèi)，通過問卷調(diào)查收集參與者反饋，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)，為未來類似活動提供改進(jìn)依據(jù)。

　　工會長跑活動方案 13

　　一、活動背景

　　為增強(qiáng)工會會員的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，工會決定舉辦一場長跑活動。此次活動旨在讓會員們在鍛煉中感受運(yùn)動的快樂，在合作中增進(jìn)彼此的了解與信任。

　　二、活動主題

　　健康同行，活力工會

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　XX公園環(huán)湖跑道

　　五、參加人員

　　全體工會會員

　　六、活動內(nèi)容

　　開幕式：活動開始前，舉行簡短的開幕式，由工會主席致辭，并宣布活動正式開始。

　　長跑比賽：設(shè)置不同距離的長跑項(xiàng)目（如5公里、10公里等），會員們可根據(jù)自身情況選擇參加。比賽過程中，設(shè)置多個補(bǔ)給點(diǎn)和醫(yī)療點(diǎn)，確保參賽者的安全和健康。

　　團(tuán)隊(duì)接力：組織團(tuán)隊(duì)接力比賽，每隊(duì)4人，通過接力形式完成一定距離的'長跑。接力比賽旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　閉幕式：活動結(jié)束后，舉行閉幕式，對獲獎?wù)哌M(jìn)行表彰，并頒發(fā)獎品。同時(shí)，由工會領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，對活動進(jìn)行回顧和總結(jié)。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　長跑比賽：根據(jù)參賽者的成績，設(shè)立男女各前三名獎項(xiàng)，并頒發(fā)獎品和證書。

　　團(tuán)隊(duì)接力：設(shè)立團(tuán)隊(duì)一、二、三等獎，并頒發(fā)獎品和證書。

　　八、活動宣傳

　　制作活動海報(bào)，張貼在公司各個顯眼位置，進(jìn)行前期宣傳。

　　利用公司內(nèi)部通訊工具（如企業(yè)微信、內(nèi)部郵件等）進(jìn)行活動通知和宣傳。

　　在活動現(xiàn)場設(shè)置拍照區(qū)，邀請專業(yè)攝影師為參賽者拍照留念，并將照片制作成精美的紀(jì)念冊，分發(fā)給參賽者。

　　九、后勤保障

　　活動前對活動場地進(jìn)行勘察，確保場地安全、無障礙。

　　準(zhǔn)備充足的補(bǔ)給品（如礦泉水、運(yùn)動飲料、能量棒等）和醫(yī)療用品（如急救包、創(chuàng)可貼等），確保參賽者的安全和健康。

　　安排專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維護(hù)和安全保障工作，確保活動順利進(jìn)行。

　　工會長跑活動方案 14

　　一、活動目的

　　通過長跑活動，增強(qiáng)工會會員的體質(zhì)和健身意識，同時(shí)營造積極向上的工會文化氛圍。

　　二、活動主題

　　陽光長跑，快樂工會

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　公司周邊適合長跑的公園或綠地

　　五、參加人員

　　全體工會會員

　　六、活動內(nèi)容

　　自由長跑：會員們可自由組隊(duì)或個人參加長跑活動，根據(jù)自身情況選擇合適的路線和距離進(jìn)行鍛煉。

　　線上打卡：建立線上打卡平臺，會員們每次參加長跑活動后在平臺上進(jìn)行打卡記錄，并分享自己的運(yùn)動心得和感受。

　　分享交流：每周組織一次線上或線下的分享交流會，邀請會員們分享自己的長跑經(jīng)驗(yàn)和感受，相互學(xué)習(xí)和借鑒。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置

　　最佳堅(jiān)持獎：根據(jù)會員們在活動期間的打卡次數(shù)和堅(jiān)持程度，評選出最佳堅(jiān)持獎，并頒發(fā)獎品和證書。

　　最佳分享獎：根據(jù)會員們在分享交流會上的表現(xiàn)和分享內(nèi)容的`質(zhì)量，評選出最佳分享獎，并頒發(fā)獎品和證書。

　　八、活動宣傳

　　制作活動海報(bào)和宣傳冊，分發(fā)給會員們進(jìn)行宣傳。

　　利用公司內(nèi)部通訊工具進(jìn)行活動通知和宣傳。

　　在活動過程中，通過拍照、錄像等方式記錄會員們的精彩瞬間，并制作成視頻或圖片集進(jìn)行分享和展示。

　　九、后勤保障

　　提前對活動場地進(jìn)行勘察和準(zhǔn)備，確保場地安全、無障礙。

　　準(zhǔn)備必要的補(bǔ)給品和醫(yī)療用品，確保會員們的安全和健康。

　　安排專人負(fù)責(zé)線上平臺的維護(hù)和管理工作，確保活動的順利進(jìn)行。

　　工會長跑活動方案 15

　　一、活動目的：

　　1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識。

　　2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。

　　二、參加人員：

　　在崗職工。

　　三、活動時(shí)間：

　　20xx年4月26日14：30

　　地點(diǎn)：綜合場館

　　四、主辦單位：

　　廠工會

　　協(xié)辦單位：各分工會

　　五、參賽單位：

　　機(jī)關(guān)分工會總公司分工會檢修分工會發(fā)電部分工會運(yùn)行維護(hù)二部

　　六、活動具體項(xiàng)目：

　　1、廣場舞表演賽（負(fù)責(zé)人）

　　2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，桌子上放20個紙杯，每人一次只能搭二個紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。

　　3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。

　　4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）C快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）D快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）

　　5、快樂舞動（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動腳及轉(zhuǎn)過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的.時(shí)間為成績。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。

　　6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個方向轉(zhuǎn)動同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置及其他：

　　1、每個分工會每個會員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動。

　　2、各個項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績。

　　3、按5項(xiàng)活動總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

　　4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動T恤及李寧牌運(yùn)動長褲。

　　5、工作人員及分工會主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場，各分工會人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場。