黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

實用文檔>田徑隊訓練總結

田徑隊訓練總結

時間:2024-08-18 14:01:47

田徑隊訓練總結

田徑隊訓練總結

田徑隊訓練總結

  在本學期的訓練中,以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成,訓練期間,學生能服從安排,及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面:

  一、認真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術、身體素質等具體環節上從嚴、從難地進行訓練。

  二、加強訓練工作

  對運動隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想教育,加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著重“三抓”的訓練。

  “三抓”為:

  1、抓身體。抓好身體素質基礎(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應與應變能力等)

  2、抓技術。抓好技術基礎

  3、抓比賽。訓練中有計劃地比賽,如特定規則的比賽,友誼比賽,適應性比賽等

  三、有計劃的認真選材

  隨著六年級的隊員即將畢業,田徑隊面臨新老交替。因此,在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好,對田徑運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞而且文化學習認真,成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉熱,所以隊員們都一個個練的很苦,但他們不怕累,有時我們要結束訓練了,可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。

  本學期的訓練工作已告一段落,希望能通過本期認真、踏實訓練,能夠在下期的比賽中取得更大的進步。

【田徑隊訓練總結】相關文章:

田徑隊訓練總結三篇02-13

小學田徑隊訓練計劃(通用11篇)10-23

足球訓練訓練計劃02-09

中學女子籃球訓練總結02-13

體操訓練總結(精選14篇)04-20

橄欖球訓練總結02-14

初中籃球隊訓練總結02-13

排球訓練總結范文示例5篇02-24

最新的小學合唱隊訓練總結范文03-23

運動會方陣隊訓練總結(精選12篇)04-25

用戶協議