終身成長讀后感（通用17篇）

　　當看完一本著作后，你心中有什么感想呢？是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家整理的終身成長讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　終身成長讀后感 1

　　之所以說喜歡上這本書是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論，更給我們指出了實現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學聯(lián)系了起來。我不斷審視著我的教學過程，我在教學中的一言一行。

　　我們要為他們提出誠實而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時間都比你長，而且比你更努力。如果這是你真心想要的'東西，那么你就要為此付出努力。”他父親的話給我?guī)�來啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內心無比的喜悅。這是一堂測試課，當我宣布考試時，教室里一陣唏噓，擔心考不好而不想考試。我告訴學生們：“測試是學習的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識上的盲點，才能更有針對性的去加強和補償，從而達到學習目標，實現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學習的又一個新的起點，而不是終點。我們注重的不是分數(shù)，而是考試時暴露出來的問題，如果我們把每次出現(xiàn)的問題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升。”學生們安靜下來，從他們的眼神我知道，我們已經達成共識。

　　同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助，然而好多時候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰，這對孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負責任。你說，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評判，要去指導。就像這樣，面對將釘子灑了一地的菲利普，你會說“你怎么這么笨手笨腳！”而是應該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來”。這便是建設性批評。

　　父母的言行會影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為，當他們評判和處罰孩子的時候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價值觀辦事，就會受到評判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判，而是指導。告訴他們標準，并教會他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養(yǎng)他成為一個出色的人。”并且他給兒子的建議是要去付出，付出時間、才能和滿腔的熱愛。

　　如何成為好老師和好父母呢？

　　通過降低標準的方式是不可取的，我們需要的是在提高標準的同時，交給學生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦：“兒子一學習就鬧情緒，還一邊學習一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成。”一番談話后我得知，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒有告訴他怎樣去安排時間。在他責備孩子的時候，也沒有注意給孩子提出建設性意見。我給他的建議是：“根據(jù)作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒完成一項作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫一個對號，并且給孩子休息的時間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評他不認真，精力不集中。而應該跟他共同分析問題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問題后的樂趣。”總之跟孩子擺明立場，我是來教你的，我不是來評判你的能力的。面對問題學生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對孩子的成就，不要一味夸獎，更應關注孩子的努力過程，讓他們知道我們相信他們有成長的潛力，知道我們會全心全意的幫助他們學習。

　　終身成長讀后感 2

　　最近讀了一本書，書名叫做《MIND SET：THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS》，中文標題是《終身成長》，作者是美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克。

　　在對成功的數(shù)十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

　　卡羅爾認為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長型思維模式。

　　固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當我們相信自己的才能是不變的時候，一系列的表現(xiàn)在于：急于向別人證明自己的價值，遇到困難容易產生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場、擺架子等等。

　　從心理學角度來說，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時候，我的第一反應就是：演講比賽？不要吧？我會緊張啊，我演講水平不好，演講不好會遭人嘲笑吧？很多中國人跟老外在交流的時候喜歡說的一句話是：My English is very poor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來源于認知偏誤，而成長型思維則注重理性認知。

　　成長型思維模式認為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范專科學校，他自己也承認在：BAT三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網技術的領導人，但是他卻是那個最敢想、最努力、最敢拼的。我認為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內心的成長型思維模式遠遠大于他內心的固定型思維模式。

　　成長型思維模式，本質還是對一種人與人關系的正確處理模式。伴侶之間的關系，朋友之間的關系，父母和孩子的關系，老師和學生的關系，老板和員工的關系，以及和自我的關系。在這些關系中，有沒有一種正確的處理模式？有，那就是從評判與被評判的關系，轉變成成長與幫助成長的關系。這句話，值得我們反復思考。

　　舉例說明——老板在每年的會議上總是會說這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長離不開每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強調：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過半個小時！這就是一種成長型的思維。對員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點上，我相信我們公司在座的每一位領導都是具有成長型思維的領導。

　　我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。孔子說過：君子坦蕩蕩，小人常

　　戚戚。我認為君子與小人也只不過是每個人心中的兩面性而已。在我們每個人成長的過程中，我們就是要讓君子性的成長型思維多一點，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個懵懂無知的孩童變成閱歷豐富的成年人。

　　那么，成長型思維和固定型思維的本質差異是什么呢？

　　這兩者對于自身的評價的準確度差別很大。成長型思維模式的`人對自身評價很客觀，很準確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。

　　當你獲得一個機會的時候，你的思維和表現(xiàn)是什么？是毫不猶豫抓住機會還是徘徊再徘徊？

　　興奮點體現(xiàn)的不同。成長型思維模式的人腦波亮的時候是在分析準確答案的時候，固定型思維模式的人，腦波亮的時候是宣布對與錯的時候。

　　對于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長型思維模式的人卻相信努力。

　　今天我給大家簡單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。成功不在先天，不靠外在，關鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機會的成長型？決定了你能在成功路上走多遠。只有扭轉自己的思維模式，我們才能改變前進的方向。　　《愛拼才會贏》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。

　　加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！

　　終身成長讀后感 3

　　敘事者五月共讀書《終身成長》，懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

　　卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學習、進步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。

　　對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗，怕別人看見自己的失敗，自己更是不敢面對失敗。《終身成長》這本書讓我深深的意識到，自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源，就要學會“自救”，那就是學會培養(yǎng)成長型思維。

　　最近發(fā)生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮。可有時候自己也想，自己在學校成績也是不錯的，應該要試一試，說不定就能評得上了，成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法？主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育，告誡自己應該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的.結果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？

　　每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內心激動澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果。《終身成長》，終生受益！

　　終身成長讀后感 4

　　這周讀的書是一本有關心理的書籍。

　　本書的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學，社會心理學和發(fā)展心理學領域內公認的杰出學者之一，他的著作被世界教育聯(lián)誼會選為年度好書。

　　在最成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾德偉克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。他在本書中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長型。它們體現(xiàn)了應對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要能力是否通過努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會積極探索新知？只有用正確的思維模式開的問題，才能更好的達到人生和職業(yè)目標。等會可結實的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學習的熱情和在任何領域內取得成功，都需要得抗壓力。

　　但是有來講一下具體的兩種思維模式有哪些表現(xiàn)。

　　實際上，固定型思維模式者希望在進行任何學習之前，能力就可以自動展現(xiàn)。歸根結底，如果你有能力，你就是有如果你沒有，你就是沒有。對于估計其思維模式者來說。這句老話。未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來的完美，他們必須現(xiàn)在就達到完美。固定形式為模式中當下的完美，是如此重要。這是因為一次測試或者1室評估可以成為對你適用終身的評判。這里可以舉一個例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來到新學校，當時學校立即對洛蕾塔進行了一次入學測試，接下來他進入了學前班，但并不是尖子班，誰有時間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個班里，并在這個過程中獲得了很多學術獎項，但他從未感覺自己屬于這個群體。測試讓他深信不疑，他的'能力被下了定論，他認為那是固定的，他不是一個真正的兼職生，她并不在乎她那時只有五歲。這就是固定型思維模式的表現(xiàn)。具有固定型思維模式的學生不僅相信這個測試可以測量一項重要的能力，而且相信堅定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長大后會有多聰明。成長型思維模式的學生。他認為這項測試是為了測試一項重要的能力，但他們并不認為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當然也不認為這個測試可以告訴他們自己長大以后會有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現(xiàn)，對于成長型思維模式的展現(xiàn)，沒有太詳細的介紹。未完待續(xù)。

　　終身成長讀后感 5

　　美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。

　　其實我們日常的'行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經說過：在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應對等。

　　作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發(fā)展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。

　　在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。

　　看完此書，我感覺進入一種思維模式，就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的。看，我已經學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。

　　終身成長讀后感 6

　　《陪孩子終身成長》作者：樊登。最開始閱讀這本書的初衷，就是因為樊登本人。他所創(chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。

　　本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長，而且論述了父母自身如何進階。

　　我們上一輩的父母，往往更關注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來越注重孩子的'“教育”，如何讓孩子適應這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：

　　一.培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛

　　我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學習任務，而許以條件？那么孩子的學習到底是為了這個“獎勵”，還是學習本身。

　　我不否定“獎勵”確實有一定的效果，但，家長本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內驅力”，而不僅僅是外部激勵。真正認識到，學習的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。

　　二.價值感的重要性

　　“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。

　　若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。

　　我們要學會如何點亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。

　　三.終身成長的心態(tài)

　　我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。

　　不要過分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。

　　作為父母，更應該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。

　　“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……

　　終身成長讀后感 7

　　說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑，我的這個出發(fā)點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰(zhàn)的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區(qū)，用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。

　　然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的，他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

　　如果非要舉個例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當他面對劉邦帶領的異軍突起的`漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。

　　縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個人只有不斷學習，讓大腦運作起來，養(yǎng)成成長型思維的習慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學習。

　　就我們現(xiàn)在這個年紀而言，20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

　　終身成長讀后感 8

　　無論在哪一個時間段，人都應該終身成長。‘活到老、學到老’現(xiàn)代人順應時代快節(jié)湊的發(fā)展的一個必須，學無止境啊！人來到這個世界上就是為了完成自我生命成長的過程，做人需要無止境的學習，人格的成長也是無止境的。

　　實則每個人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。也就是書中所提出的兩種思維模式，一種是固定式思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人認為智力是天生的.，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維的人認為智力是后天努力學習可以提高去達成，為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機會，有大局觀，會不斷地往前看。

　　其實不然，這兩種狀態(tài)是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。‘聰明出于勤奮、天才在于積累’然而人的思維模式不是一朝一夕長成的，而是在歲月里日積月累的過程，逐漸形成的一種思考、做事的態(tài)度和方法，則毫無疑問是被習慣這種東西牽著走的，很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺察和自我思考，大多數(shù)的時候，都是慣性的思考，慣性的做事，思維模式也是慣性的。

　　我覺得自己就屬于兩種思維模式的人，在生活中比較大男子主義，覺得家庭中的雜事由女人來解決，比較重大的事情還是需要男人來決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智，也就是思維模式不同，放下所有瑣事來學習，提高自我的認知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見，我本意比較向著說服教育方式，不能打罵教育，給孩子自由的空間思考、學習，讓孩子慢慢的形成自主、自我意識。不是附加式的灌輸。其實這也是一個人成長中必要經過的，只是表達的方式不同。

　　有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長尤其是成人容易本固化，覺得我已經是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的。成長美學的特征就是相信累積的效應，對人生持有固定論的人，本質只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長的秘密。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

　　終身成長讀后感 9

　　讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

　　我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現(xiàn)長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。

　　讓我想想我的固定型人格在什么時候出現(xiàn)呢：

　　在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。

　　在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。

　　就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。

　　終身成長的本質是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。

　　相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　貼一下書中教的如何轉換到成長型思維模式的方法：

　　第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；

　　第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；

　　第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的.影響；

　　第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。

　　轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經歷都是一次提高自己的機會。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

　　終身成長讀后感 10

　　成長，近年來一直關心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長，做好小朋友的榜樣。《終身成長》，在看到書名的時候，就比較認可，確實，成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。

　　斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

　　她認為擁有成長型思維的人，相信努力可以改變才智，會帶領人們積極探索新知，以及成長路上的抗壓力。

　　那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長型思維？它是否真的有如此神奇的力量？結合我的體會談一談我的認知。

　　在我的學生時代，父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長，不打不罵，特別能理解我，對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時，他跟別人交流時會很平靜地說：跟我一樣，記憶力不好，沒關系，能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了，我的智力水平就是這樣的，不會拔尖，也不會很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的，再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。

　　在這次公司組織的賦能學習營中，老師分享了關于記憶力的知識，讓我對此有了不一樣的了解，原來記憶力是有周期的，是需要長期不斷重復地練習，過目不忘只是用來混淆真相，讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。

　　近年來也是從工作生活中不斷地總結，發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變，就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力；我必須為我喜歡的事情付出最大的努力；能力并不是一層不變的，而是與長時間的'學習有關，直面挑戰(zhàn)，取得進步。

　　現(xiàn)在為人母，也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒，總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。

　　例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時，我都想盡力地幫他去解決，擔心他的心靈是否受到傷害，但內心又會有個聲音在說，讓他去經歷去承受，事情沒有我想象的復雜，反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋，如果孩子們被保護起來了，他們將無法從失敗中很好地學習，他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。

　　我們也一樣，成長的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經深深扎根于我們的成長過程，成為內化的心理機制，我們很難跳出思維的框架。也正因為如此，我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式，將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的，但一定比固定型思維讓我們更樂觀。

　　人生的故事還很長，為了你所熱愛的一切，積極健康地成長！

　　終身成長讀后感 11

　　到了年底，生活就會變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽說這是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強；可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點點的心理舒適，我捫心自問，這種又痛又虐的感覺自己真的喜歡嗎？我其實很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現(xiàn)嗎？可為什么我的這種表現(xiàn)，讓我自己都覺得難以滿意呢？這種心態(tài)困住了我。

　　近段，我斷斷續(xù)續(xù)的看了一本書《終身成長》，才看到16%，沒看完，就先說說自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：

　　一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個強者，然后做的`一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時春風得意。失敗時垂頭喪氣；或再戰(zhàn)時心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續(xù)春風得意或失意，心態(tài)周而復始。并且有的人成功后會害怕失敗，會為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學習和挑戰(zhàn)。

　　據(jù)說這種心態(tài)從孩提時代就有了，書中舉例說了有好一些幼兒園的小朋友，經常被不斷表揚說你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的拼圖后，很少有人愿意繼續(xù)接受高級難度拼圖的挑戰(zhàn)，因為害怕拼不出來就說明了，他們不那么聰明，不那么能干。

　　而有個別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來，他們搓搓手，抿抿嘴，滿臉開心，抬起頭說：我愛這個挑戰(zhàn)，我就喜歡這種這么難的拼圖。

　　于是作者覺得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會有這樣不同的反應。所以他發(fā)現(xiàn)了另一種思維的方式：學習型思維方式。

　　在這種思維方式里，你不會為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時候，你是在學習的，是在成長的，你從這些學習和成長中得到了樂趣。成功雖然欣喜，可以繼續(xù)一路向前，失敗更是經驗的積累。所以這種思維的人不會太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達了許多。

　　比如：對待批評的態(tài)度（我個人的想法）有時，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現(xiàn)，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無則加冕：哦，原來，這些問題你是這樣看待的；哦，原來我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見解很好，讓我更想把我的事做的更好了”

　　在書中，也列舉了一些學習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。

　　這本書才開始看了一點點，所以也無法說太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動。我覺得，大家的思維其實也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學習型思維吧，所以我會拖延，我會偷懶，我會不想全力以赴，會逃避現(xiàn)實。但在我打下這些字以后，我發(fā)現(xiàn)寫點東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個很好的開端。

　　終身成長讀后感 12

　　近來，我聽樊登老師講《終身成長》這本書，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過這本書，也深刻反思了自己的思維模式。平時，在生活中，也一直在運用成長型思維模式，如兒子學習某樣事情學不好時，我就會告訴他：“是因為自己練習的太少。”當他做到時，我又會幫其復盤：“當時你不會某樣事情（如騎平衡車、拍球等），現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會說：“是因為我練習了。”通過不斷地練習能夠學到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長型思維。

　　但是，即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后，我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點，會有不好意思開口請教同事的心理；在高三現(xiàn)階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過多地關注學生的分數(shù)，而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注；我有時也認為學好語文是需要天賦的，甚至是教好語文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。

　　不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn)，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。

　　首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。

　　其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著去評價，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。

　　第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個名字可以是生活中的某個人，或者一本書、一部電影中的某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經常在我們某個時刻出現(xiàn)的。

　　第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的'時候出現(xiàn)，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候，我可能會挫敗。這個時候，我的固定性思維模式的聲音就會出現(xiàn)了：“對，你確實能力不行，你就是不如誰誰誰，你別費勁了，還不如輕松一點。”這個時候，不要急著去制止它，歡迎它的到來，并告訴它：“是的，我確實沒有達到怎樣的成功，但請允許我繼續(xù)試一試，在這個過程中，我收獲了許多不一樣的體驗。”“確實，我現(xiàn)在能力還沒有達到怎樣的水平，但只是我暫時還沒有做到，我相信通過自己的努力，我肯定能夠成長的。”

　　練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的必修課，哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書中所說“因為這種思維模式，我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。

　　終身成長讀后感 13

　　作者卡羅爾·德偉克博士在本書《終身成長》的最后探討了通往成長型思維模式需要走的旅程。

　　書中分析了教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域案例，對比固定思維和成長型思維的不同，告訴我們，人與人之間成就的差異，面對挑戰(zhàn)和失敗的表現(xiàn)相去甚遠，實際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關系相處模式中，其實都是我們的思維模式在起作用。

　　固定思維讓人更容易在乎別人對自己的評判，更愿意讓自己處在“能干、優(yōu)秀、聰明”這樣的舒適位置。為此，往往回避挑戰(zhàn)，進一步提高自己的能力。這樣的人面對挫折和失敗也容易一蹶不振，認為自己是個失敗者。

　　而成長型思維認為人的能力并非一成不變，而是通過努力，可以發(fā)展提高的。與固定型思維的區(qū)別在于，成長型思維更注重尋找辦法，找策略，而不只是關注評價。面對失敗和挫折，也更容易從中學習，不斷提升能力。

　　現(xiàn)在，“喪”可能是形容很多年輕人平時大多時候的狀態(tài)最貼切的形容詞。失去目標和希望，是頹廢和絕望，是自暴自棄地自我否定，是明白前路曲折，努力奮斗后，仍然無法改變，受困于自己的無能，深感無力的狀態(tài)。

　　除了現(xiàn)實的殘酷，我們是否想過，這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢？

　　你可能會說，我是成長型思維的人，相信人的能力是可以提高的，我努力過。但我們在經歷失敗后，就認為自己的能力已經到達極限，認為自己就是個失敗者；我們在努力之后，還是失敗，就認為努力無用，最終放棄努力。如果這樣，那可能真的是誤會什么是真正的成長型思維了。

　　真正的成長型思維的確更強調努力，但努力不代表使用“蠻力”，也不是失敗時的一針“安慰劑”。成長型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思，也包括通過各種途徑，尋找提升能力，達成目標的策略、辦法。這中間可能需要聽取他人建議，向他們學習技能等。

　　不過，我們也不必為自己的固定思維感到恐慌。《終身成長》這本書中說，事實上，固定型思維和成長型思維并不是絕對對立的，它們往往同時存在同一個人的大腦中。只是，在某種特定的情境中，每個人出于保護自尊、肯定自我等目的，才會激發(fā)固定型思維。

　　也就是說，我們沒必要在發(fā)現(xiàn)有固定型思維傾向時就感到自己真失敗。別忘了，作者卡羅爾.德韋克提醒我們，要成長，就要學會培養(yǎng)成長型思維。而培養(yǎng)成長型思維的'第一步就是堅定“變化”這一信念。

　　《終身成長》這本書正是將“變化”這一信念滲透于各個領域。卡羅爾.德韋克不只是說明了什么是成長型思維，及其對我們生活、工作，甚至教育子女的積極影響，更重要的是，將此觀點置入各種生活場景中，幫助讀者，分析，探尋走出困境的方法。

　　有人說《終身成長》就是一大鍋雞湯，其實，不然。書中的內容讓我明白，學習成長型思維，不只是為了所謂的“成功”。它其實可以幫助人們應對生活的日常瑣碎，從而學會持續(xù)成長，獲得提升自我，沖破“喪”的強大能力和能量。其實發(fā)現(xiàn)讀成功學書的樂趣有時候就是如此，百分之八十以上的雞湯可能有毒，但總是會有一些精髓可以通過抽絲剝繭總結感悟出來。

　　終身成長讀后感 14

　　說來慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動，分回書，陸續(xù)就在看《終身成長》這本書，到目前為止才看了五分之四。

　　我感覺自己很笨，書都快讀完了，整本書寫的是什么，感覺概括有些難。

　　《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內公認的杰出學者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

　　在閱讀的過程中，我是邊閱讀邊對照自己，發(fā)現(xiàn)自己可能更多時候是處于固定型思維模式，但有時也會呈現(xiàn)成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫作，會提高寫作能力，對文字也會更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候，每次無話可說的時候，我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現(xiàn)，制約了我的成長。讀了這本書，現(xiàn)在處理事情的時候，我會不自覺地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。

　　德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的.方式培養(yǎng)對學習的熱情，和在任何領域內取昨成功都需要的抗壓力。

　　作為一名老師，我覺得自己更應該具有成長型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運用到教育教學中，這樣可以培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀學生。

　　但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應該這樣想：每個人通過努力，都是會有所收獲的。我應該努力，再努力，我要教會學生熱愛學習，教會學生最終學會自學和思考，并努力學習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言：世上無捷徑。柯林斯也說過：在這里沒有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng)造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會這么做的。他們告訴我，想要把學生教育成功，我唯有愛這些學生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。

　　許多教育者認為，可能通過降低標準讓學生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來不這么認為，我倒是覺得要從一開始就向學生提出高標準，再教育學生向高標準靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊，從一開始就提出高標準，也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒有達到這樣的要求時，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著努力，情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈，等問題出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)問題了，再想改正，為時已晚。

　　這本書對我今后的教育教學很有用處，讀完這本書后，我還會再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會有更深的體會的。

　　終身成長讀后感 15

　　與其努力，不如努力改變思維方式。

　　你在做一件事情失敗的時候，會想些什么？會給自己貼標簽嗎？是想：我真笨，對這樣的事沒有天賦，所以總是失敗；還是想：我沒有找到對的方法，不夠努力，所以才會失敗。

　　“只為成功找方法，不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾？德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。

　　對具有成長型思維模式的人來說，失敗也是一個痛苦的經歷，但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。

　　對具有固定型思維模式的人來說，失敗就是給自己貼標簽（沒有天賦，是個笨蛋），去責備他人或者找借口。

　　固定型思維模式，相信自己的能力是無法改變的，更關心別人如何看待自己；而成長型思維模式相信自己的'能力可以通過努力提高，更關心能否提高自己。

　　無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養(yǎng)中，這種成長型思維模式都至關重要，它決定了我們面對失敗時的復原力，面對挑戰(zhàn)時的承受力，面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。

　　比如：伴侶之間的關系，網上流行的毒雞湯“如果我們的關系需要努力來維持，那這段感情本就不屬于我”，多少對情侶因此而分手，多少婚姻因此而兩敗俱傷。

　　著名的婚姻專家艾倫·貝克（AaronBeck）說過，對兩性關系來說，最具毀滅性的想法之一就是：“如果我們需要努力，這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題。”

　　出色的兩性關系研究者約翰·戈特曼（JohnGottman）說：“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌；將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力。”

　　不努力的伴侶關系結局大多是悲劇的，是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通，需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸福快樂地生活在一起”，而是更應該說“他們永遠幸福快樂地為雙方的關系而努力”。

　　比如：孩子做成功一件事，你是直接夸獎他聰明，還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子，將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們，不敢面對失敗，不敢接受挑戰(zhàn)，更甚者會變成一個小騙子。

　　特勞特在《人生定位》中提到：如果你關注自己，你只能贏一次。如果你把他人也納入關注之中，你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大，你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產品、創(chuàng)意，天時地利，公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事，就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小，本質上是一種思維模式差異。

　　寫在最后，中島敦《山月記》：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因為心存一絲希冀，而不愿與瓦礫碌碌為伍，遂遠離世間，疏避人群，結果是在內心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上，每個人都是馴獸師，而那匹猛獸，就是各人的性情。

　　終身成長讀后感 16

　　《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式；固定型思維模式認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維模式認為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機會。

　　看完這本書，我的感想主要來自兩個方面，一個是自我成長，另一個是人際交往；對我思維的最大改變，是學會了如何從“固定型思維模式”轉變?yōu)椤俺砷L型思維模式”的方法；不可否認，我們每個人，甚至一些成功人士，都在某一個時間段是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發(fā)展的.限制，看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。

　　比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時也會與我交流一些游戲情況，因此，我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，低級別不可能打敗高級別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團成功的把一個八十級的boss打敗，當時他們團隊基本都是七十級左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那段時間我讀到了這本書，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢？這本書指出了很多的案例與方法，但是我覺得首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。

　　第二點的啟發(fā)來自人際關系中相處的思維模式的改變。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，如果一個人只想找完美的人來做朋友，那么他的社交圈子會變得非常有限。這也是“完美主義”這個詞第一次從我的認知發(fā)現(xiàn)原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。

　　我覺得并不是說明企業(yè)的成長型思維模式勝過固定型思維模式，這絕對是一句廢話結論，而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領導更有助于企業(yè)的發(fā)展，說到底還是人的問題。

　　終身成長讀后感 17

　　人是該終身成長，終身學習的，活到老，活到老，無論哪一個時代都是的。當然這也是現(xiàn)代人順應時代快節(jié)奏發(fā)展的一個必須。學無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。

　　但作為一個人，在一定時期的成長似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價值觀的構建，孩提時代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易，教育錯了的孩子比沒教育的孩子更難辦，這是一個事實。所以說，人的某些東西的成長是有時間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯過了則是事倍功半。

　　這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的，但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。

　　有沒有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。

　　現(xiàn)在社會或者是任何一個時代，人能否很好的成長都是一個值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長，這是一個很重要的'事情，也是教育很值得關注的一個事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長的能力，良好的思維模式是值得我們去培養(yǎng)的，這也是家長和教師很值得去做的事情。

　　終身成長從各個角度探討和談論成長型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長型思維模式，給我們打開了一個個理解的視角和自我檢測的時機，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個方面帶來的不同。很細致和很詳盡，同時在書的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長思維，是一本很好的心理科學的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對我們人的影響是非常重要的，而我們日常沒有達到這種科學的視角去看和思考，更沒有這種科學的視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。

　　人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長，所以心理科學對于每一個人來說其實是很重要的一個工具。科學的自我發(fā)現(xiàn)、科學的自我成長，科學的搞教育，這是這個時代發(fā)展的又一個新的內容。這本書就是這樣一個非常重要的書籍，值得所有去讀，對于自我，對于孩子的成長都是有積極意義的。

　　有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長，尤其是成人容易被固化，覺得我已經是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的，因此，家長們也一定要關注自身的成長，也希望有更多的人從這本書受益。

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