培養孩子的注意力，這些方法學會了嗎？

　　良好的家庭環境，給人以溫馨，安寧的.感覺。心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結于各種“不安心”因素，難以專注。

　　讓孩子學才藝不是為了表演，也不是為了以后當個藝術家，更不是為了參加選秀節目。學習才藝可以集中性地培養孩子的專注力，例如學琴、學芭蕾舞或者學下棋，好處自不用提。

　　還有一種韻律舞，也可以在訓練四肢協調能力之余，很好地提高孩子的注意力。

　　適當的體育鍛煉構建起孩子健康的身心。專注于某項運動，可以使孩子獲得集中注意力所帶來的成就感。例如我們的“國球”——乒乓，恰恰是培養專注力的利器。據說打乒乓球還能促進眼球活動，預防近視。

　　通過體育鍛煉不僅讓孩子擁有了健康的身體，還磨練了孩子的意志力。

　　電子產品的普及，占據了人們的大部分碎片化時間。很多家庭，孩子也對手機、平板等愛不釋手。

　　為此，家長要盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領他玩得更深入、更長久、更有創意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。

　　當孩子對某項活動產生興趣時，為他提供更多與之相關的資訊、材料、可能的相關活動，讓他跟與其相關的事物關聯，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

　　并且，孩子從中習得了經由一個點輻射或拓展的技巧，自然會更投入，在參與其他活動時也會以這種習慣性的模式，讓它變得更豐富、更有趣味，孩子注意力集中的時間自然會更長。

　　沒有什么比一顆安定的心更能給孩子以滋養的了。以一顆安定的心去滋養另一顆稚嫩的心，讓他也趨于安定，孩子專注力的品質自然提升。

　　類似于汽車模型、變形金剛等等的玩具雖得到大多數孩子的歡迎，但是這類玩具像果凍一樣，吃了既沒有太大壞處，也沒有好處。

　　家長可以為孩子選購一些比較益智的玩具，例如積木、拼圖等，尤其是積木。積木不像模型，它屬于非定向的組裝玩具，孩子在擺弄積木的過程，可以充分鍛煉想象力、動手能力、專注力和解決問題的能力。

　　另外，切不可用電腦上類似的益智游戲代替玩具。因為能夠用手觸摸的玩具，和只能看的游戲對于孩子能力的培養效果大有不同。

　　總而言之，家長是孩子的第一任老師，對于孩子的注意力的培養，家長也要有足夠的耐心，陪伴孩子，一起成長！

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