9大初老癥狀，超過3條證明你老了!
學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。下面是小編整理的9大初老癥狀，超過3條證明你老了！，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于初老這個名詞，我第一次聽說是在林依晨主演的《我可能不會愛你》這部電視機。它的解釋是：因為工作壓力以及生活緊湊的影響，現代人往往心比實際年齡老得快，不知不覺中，年紀輕輕時，就開始面臨了老的征兆。
似乎，人們對于“老”字都顯得特別敏感。這里的“老”，當然不是說你的容貌，有些人60多歲，還擁有30多歲的容貌。而是說在20歲出頭的年紀，卻有著一顆蒼老的心。以下9個初老現象，看看你中了幾條？
01
無法熬夜
以前可以唱KTV刷夜到天明，
現在每次唱K就時不時看看手表，
將近11點就要回去睡美容覺！
只要小熬夜，就感覺會虛脫一個禮拜！
02
習慣早起
忘記從什么時候開始，會突然起的很早，無論晚上幾點睡！
然后漫無目的在家瞎晃悠，這里動一下，那里翻一下，不知道自己在干什么。
莫名的心里空蕩蕩，一種想哭的沖動涌上心頭。
03
開始認真關心掉頭發問題
以前覺得，掉頭發還離我們很遙遠
沒想到突然有一天
……
梳頭掉一把頭發，
睡覺掉一把頭發，
地上掉一把頭發，
洗頭掉一把頭發，
扎頭發又掉一把頭發
……
不敢洗頭，不敢梳頭，隨手一抓一把頭發。
晚上做夢，夢見自己變成了禿頭。早上起床第一件事：照鏡子，確定自己頭發還在不在。
發際線越來越高，不敢把頭發綁起來，看到植發、防脫發的廣告忍不住停下。
明知道沒有用，還是買了各種牌子，各種類型的防脫發洗發水。
04
越近的事越容易忘記，越久以前的反而記得越清楚
不斷的自我提醒，不斷的自我遺忘。
在和別人聊天時，話到嘴邊突然間忘記自己想說什么，當下怎么想都想不出……
一轉頭就忘記自己把東西放哪里了，翻箱倒柜一通找，發現一直拿在手里；
以前發生的事情時常在腦海里像放幻燈片一樣一一出現，清晰的仿佛昨天發生的事情，
但昨天中午吃什么菜卻怎么也想不起來……
開始喜歡做計劃，把每天要做的事情用備忘錄記下來，
家里到處都是便利條，提醒自己今天該做什么。
05
沉迷養生之道
不再喜歡點外賣或者在外吃飯，開始在家研究養生粥、養生湯；
逼自己吃不喜歡，只知道是對身體好的東西；
會給自己買營養品、維生素；
比起飲料，更喜歡喝白開水；
偶爾和朋友出去浪，喝啤酒都想在里面加點枸杞蜂蜜；
一旦身體稍有不適便有一種如臨大敵的感覺，臆想自己是不是要死了，會不會得什么不治之癥；
家里囤各種類型的常用藥品，自己學會治療各種小病，感冒、頭痛、肚子痛都能自己解決；
發現泡腳其實挺舒服的！
06
開始認真護膚
以前素面朝天也自信爆棚，現在看到護膚品有抗老功能才有安全感；
以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。
漸漸的梳妝臺上多出了很多瓶瓶罐罐，不知不覺間把保濕、補水、祛痘功能的護膚品換成了修護皺紋、抗衰老、祛斑功能的.護膚品。
感覺臉上的每一個斑點，每一條皺紋，愈來愈重的黑眼圈，都在對自己說：你老了。
07
開始注重添衣保暖
以前買衣服注重款式，買當季流行，只要好看就行，質量什么都不重要。
現在買衣服先看用料成分，純棉、麻布還是化纖，舒服、保暖最重要。
以前穿衣服總想露個鎖骨、露個肚臍眼，顏色要艷麗一點。
現在會在鏡子前照半天，問問自己，顏色會不會太艷、是不是太露了。
以前一直奉承那句：要風度不要溫度。
現在還沒到冬天，不用媽媽提醒，自己就把秋褲穿上。帽子、圍巾、手套一個都不能少。
看著冬天街上露腳踝、穿超短裙的女生，總會忍不住酸一句：將來她們肯定會后悔！心里其實在自嘲：哎，我果然老了！
08
開始關心養老保險、五險一金、住房公積金等很麻煩的東西
對數字極其不敏感，但開始在每個月發工資時，關注五險一金扣了多少，
核算老的時候每月可以領到多少錢，
核算還有多少年交滿；
以前覺得保險什么的是騙人的，
現在會主動去了解各種保險，并默默給自己和家人買上幾份；
關注一些理財產品，定期儲蓄和理財；
甚至向往退休以后該過怎樣的生活。
09
比以前更怕死了
開始堅持每年體檢，每次體檢前總會惴惴不安；
愛好中必定有一項是運動；
開始勸誡朋友戒煙戒酒；
最常說的一句話是：心態、健康最重要。
以上9條你中了幾條呢？
其實，初老與年齡無關，而在于是否有豁達的胸襟和樂觀的心態。
它其實也是一種成熟的體現，我們更疼自己，更愛自己。同時，我們逐漸脫離了當初的稚嫩，用一種全新的眼光和心態去看待這個世界，看待身邊的人和事。
拓展：上班族抵御初老的功略
攻略一：抵御電腦輻射
電腦是白領一族的親密伙伴，更是親密敵人。電腦輻射，對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等都能產生不良影響，使人體機能下降，甚至出現頭暈頭痛、惡心嘔吐等機體反應。因此，與電腦為伴的白領一族一定要抵御電腦輻射，控制上網時間，注意電腦擺放位置，盡可能購買新款的電腦，更要注意室內通風，盡可能的將電腦輻射減低到最小。
攻略二：注重肌膚保養
肌膚也是有年齡的，想要告別“初老”，必須要注重對肌膚的保養，除了注意上網前后的皮膚保潔和化妝品的養護，更多的是由內而外的整體調理，否則斑點、皺紋遲早會蹬鼻子上臉的。專業美白祛斑產品———伊莎貝爾祛斑膠囊就是針對職場白領一族工作、精神壓力大而專門研制的純植物產品，由內而外的調節內分泌、調理氣血，針對色斑根源，精選野生藥用蘆薈、野生葡萄籽和藏紅花等，集祛斑、美白、養顏和抗衰為一體，真正讓肌膚完美無暇！
攻略三：保持健康體形
要想避免只要坐下來，小腹就有一堆肉的尷尬局面，就要保持健康的形體。女性由于生育的緣故，盆骨被打開，自然比少女時代心寬體胖，不過，真正健康的身體是不過胖也不過瘦的。首先要注意腸道的健康，形成良好的飲食習慣，最好吃飯時先喝湯，讓自己變的苗條又健康。另外，依據個人喜好，可以適當飲用酸奶，有助于加強腸胃蠕動，預防便秘；再有就是盡可能的抽時間運動，哪怕是每天步行30分鐘也好，這對職場白領久坐族來說，是非常有益的。
攻略四：學會解壓放松
再繁忙的工作，再難攻的項目，都只是人生的一小部分，人生最后的勝利才叫勝利，學會加壓和放松自己吧！別收起好奇心，世界遠你比你想像的要豐富，知道一種花的名字，養一只寵物也是一種收獲。試著拷問一下自己：是工作為了生活呢，還是生活為了工作？是健康和生命重要呢，還是事業重要？以健康和生命為成本代價換取事業的發達值不值得？學會做減法吧，生命本是一場簡單，有舍才有得！
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