不舒服，是我們關系中最大的問題

　　我們身邊總是圍繞著各種關系，好關系，帶來滋養；不好的關系，帶來傷害。想知道你和別人的關系有沒有問題，很簡單，看你舒不舒服就夠了。

　　在對我來說，最舒服的狀態，是沒什么需要隱藏，沒什么需要釋放，沒有任何雜七雜八的念頭。

　　記得以前有個人說，如果兩個人在一起，就要找個可以吵架的，淋漓盡致地吵，不帶批判地吵。吵完不傷感情。

　　對于他們來說，有個安全的人，然后能真正表達自己的情緒，這也是一種舒服。

　　關系中的舒服，至少不應該是擰巴的。你跟一個人相處，至少是自然的，可以自由做自己的。

　　處處需要小心翼翼的關系，太辛苦了，太難受了，太累了。

　　偏偏有些時候，這種不舒服的感覺，如鯁在喉，不吐不快，但又不能吐，只能爛在肚子里。

　　不舒服的感覺，除了被忽略，你覺察到了還無能為力，這樣的不舒服感是疊加的，對自己來說，只是一種消耗。

　　如果一段關系是平等的，不會這樣。

　　如果當你跟一個人相處，有不舒服的感覺，但是他還在你身邊，那你問一下自己，你跟他在一起到底是為了什么？是為了成全這種不舒服的感覺嗎？

　　如果在一段應該平等的關系里，是真的相處不來的，那沒有，必要強求。

　　有些不必要的不舒服感，不應該是你自己內部消耗，如果是，那就是你對自己的攻擊。

　　你可以忽略一些事情，但這忽略的至少不能是自己。你可以讓自己活得更舒服些。

　　“你的不舒服，與這個人無關！”如果有人這樣告訴你，你肯定會大聲抗議，“怎么可能！”——就是這樣的人，讓我不舒服！

　　如果追問一句，是什么樣的人？你就會發現，讓你不舒服的，是你貼在他身上的`標簽，不是這個人本身。

　　我們會發現，自己再討厭的人，也有人不討厭，甚至喜歡。更具體地說，是他身上具有的某種特質，喚起了你不舒服的感覺，而別人看不到這種特質，或者對此免疫，或者對此有另外的解讀。因此，你的不舒服只與你有關。

　　舒服，是一種自然狀態，是讓你感到愜意的狀態。人生，就應該讓自己過得舒服一點，沒有必要強求自己一定要怎么樣。

　　今天的我們，生活壓力很大，工作壓力也大，我們工作時神經都是繃得緊緊的，正因為如此，我們才應該想辦法讓自己過得舒服一點。

　　下班了，充一杯咖啡，靜靜地躺在沙發上，看看電視，是一種舒服的狀態；或者和你所愛的人散散步，說說心里話，也是一種舒服的狀態。不管怎樣，我們一定要想辦法，輕松身體、輕松靈魂。

　　不要一味地羨慕別人的人生。過好自己、愜意自己、舒坦自己，這是人生的一種境界。

　　江上之清風，山間之明月，得之即為享受，享受了心靈就愜意了，這就是領略大自然的舒服；善于從生活中發現美，并作為人生的一種享受，這是領略生活的舒服。

　　人生本不易，那就應該努力讓自己過得舒服一些，心，沒有必要那么累。

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